什么是风寒感冒？

风寒感冒是风寒外袭，肺部失宣导致的感冒，也就是我们常说的伤风着凉，没有细菌、病毒感染。导致风寒感冒的原因有很多，比如吃多了生冷的食物，空调温度太低，运动以后体温还没降下来就冲冷水澡，都容易患上风寒感冒。

风寒感冒主要表现为“两白一疼咽喉痒”，所谓两白，即鼻涕白、痰液白；一疼指的是几头疼痛；咽喉痒指的一痒就咳嗽，但咽喉没有肿痛。

除此之外，风寒感冒还有恶寒、发热无汗，头项强痛，鼻塞声重，喜热饮，舌苔薄白等特征。治疗风寒感冒，可以多泡脚，多喝姜糖水，多发汗，就能好得快。购买感冒药，不能只看药名，还要看一下成分。风寒感冒用药，建议选择有祛风散寒功效的药，这类中成药的成分里会有像麻黄，紫苏叶，白芷，防风等辛温发散的药。
 

 

什么是风热感冒？

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和导致的感冒，多伴有炎症和微生物感染。可这风热之邪是哪来的呢？一般来说，爱吃肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，过度饮酒，都会导致体内积热，引起风热感冒。

风热感冒的症状主要表现为：“两黄一红咽干痛”。所谓两黄，指的就是痰黄、鼻涕黄；一红指的是舌头红；咽干痛指的是咽喉肿痛。

除此之外，风热感冒往往发热重、头胀痛、咳嗽、苔薄白微黄。而且，风热感冒通常都是便秘2天后，喉咙痛1~2天，然后再出现感冒症状。

 

治疗风热感冒，以清热解毒为主，一般解毒类的药物都可以用，清热解毒的成分有生石膏，金银花，连翘，蒲公英，鱼腥草，芦根，地丁等等。

如果不喜欢吃药，可以吃些萝卜汤，白梨水，各种瓜类等清凉的东西，效果也非常不错。

 

好了，今天的内容就讲到这里，关注我，咱们下期再见。

 

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每当到换季的时候，总有很多人感冒。感冒了，又不想上医院看病，很多人都是到药店自行购药。

 

面对琳琅满目的药品，我们该如何选择中成药呢？

 

看了今天的文章，相信你也可以对号入座，选到适合自己症状的药品。

 

 

（一）风热感冒

 

如果你自我感觉身体发热，有点怕吹风，头胀痛，嗓子疼，打喷嚏，流黄涕，咳嗽痰少或咳不出来，口渴，想喝很多水，舌体发红，苔偏黄或薄白。

 

这就是风热感冒啦，风热感冒的话，中成药可以选择银翘解毒丸、双黄连口服液、桑菊感冒片等。

 

如果喉咙疼得厉害，可以加配复方鱼腥草片（或合剂）或者西瓜霜润喉片。

 

如果咳嗽得厉害，可以加配蛇胆川贝枇杷膏。

 

（二）风寒感冒

 

如果你感觉特别怕冷，没什么发热的感觉，头痛，肢体酸痛，有时候鼻塞声重，有时候鼻子痒痒的，想打喷嚏，流清涕，咽喉总觉得痒痒的，想咳嗽，有痰偏稀白，舌苔薄白。

 

这就是风寒感冒啦，中成药可以选择感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒，如果咳嗽严重的话，可以加配通宣理肺丸。

 

风寒感冒初期，发现受了风寒，就可以用生姜红枣煮水喝，有很好的调和营卫的效果，驱寒暖身。

 

（三）流行感冒

 

如果突然间发热，高热不退，甚至还打冷战，周身酸痛，咳嗽，嘴巴干干的，喉咙疼痛，同时伴有全身的明显症状，呈现流行性发作，舌红苔黄。

 

流行性感冒，可以选用莲花清瘟胶囊、清开灵口服液、羚羊感冒片。

 

 

（四）淋雨后夹湿的感冒

 

如果你淋了雨，感冒了，怕冷，头痛，浑身酸痛，打喷嚏。

 

这时候，你的身体不仅是风寒入侵，还有湿气入侵，中成药可以选择九味羌活丸或荆防颗粒。

 

（五）气虚感冒

 

如果你一年四季总是反复性感冒，又发热，又怕冷，头痛鼻塞，身体倦怠，咳嗽，但是咳痰无力，舌淡苔白。

 

这是因为卫气不固、外感风寒所致的气虚感冒，要注意养护正气，中成药可以选择参苏丸或玉屏风颗粒。

 

玉屏风颗粒由炙黄芪、防风、白术组成，炙黄芪益气固表止汗，白术健脾，防风疏风散邪，三味药既固表，又抵御外邪，就像一道屏风，把人体保护起来，不受外邪入侵。

 

日常养生可以吃一些补中益气的药膳，例如黄芪鸡汤。

 

（六）外感风寒，内伤湿滞

 

夏季桑拿天引起的感冒，外感风寒，内伤暑湿，还有肠胃型感冒，主要症状有：头痛昏重、胸闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

 

针对这种情况，我们可以选用藿香正气水（丸），这里要提醒大家的是，藿香正气水含有40%以上的酒精，所以藿香正气水不能与头孢、阿莫西林同吃，否则将会产生中毒反应，甚至丧命。藿香正气丸不含酒精，就没有关系哈~

 

（七）外感风寒，内伤食积

 

如果如果你外感风寒，同时内伤食积，又怕冷，又发热，头痛胸闷，恶心呕吐，腹痛腹泻。

 

针对这种情况，我们可以选用午时茶颗粒。

 

好了，今天的感冒用药分享到此为止，希望对各位小伙伴有帮助哦~

感冒了，到底应该怎么处理？其实只需5步就可自己处理了。

 

 

第一步，学会自我判断，正确区分感冒

 

西医上的普通感冒一般就是上呼吸道感冒（上感），明显症状如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，也伴有咳嗽、发烧等症状，治疗多以缓解上述症状为主。普通感冒对应中医的风寒与风热，实际也是对症治疗。

 

90%的感冒均是由病毒引起，比如上感多数由鼻病毒、腺病毒等引起，流感由流感病毒引起。所以流感不同于普通感冒，也不能归为风寒与风热。流感多伴有高烧发热的症状，严重会出现晕厥、器官衰竭等症状。

 

第二步，选择用药

 

启示不管是西药还是中成药，对于治疗感冒而言，都是治标的。要想治本，其实需要抗病毒治疗。再根本一点，就是要提高机体的免疫力，这也不是常见感冒中成药能达到的效果。不可否认，在缓解症状方面，西药确实疗效迅速。而中药如果用的对，也同样能起到很好的效果。部分感冒中成药中的组分相对比较复杂，或许有抗菌抗病毒的效果，但还是以清热解毒、疏风解表为主。

 

第三点，咳嗽的治疗

 

感冒了咳嗽是正常现象，是一种应激反应。但对于高烧及反复剧烈的咳嗽，要注意肺炎的发生，这是一种不能自行解决的疾病，一定要由医生诊断后进行药物治疗，选择的药物多数是西药，迅速控制感染，否则可能会危及生命。

 

第四点，风热感冒多于风寒

 

就感冒而言，我们日常生活中，是风热感冒多于风寒感冒。这是因为风寒感冒入里化热是非常常见的。刚开始风寒，很快（差不多一天左右），就会出现咳嗽有痰，嗓子疼等情况。而风热感冒则是直接出现上述症状。现实情况多为身体不舒服，口干，嗓子疼等外寒内热的证型。

 

第五点，急于求愈

 

普通感冒能自愈，但是对于伴有高烧的流感而言，应该尽早确诊后，应用抗病毒药物治疗。目前治疗感冒的西药和中成药复方的情况很多，如对成分不了解，会造成过量用药的情况，导致严重的安全隐患。所以如果不是高烧的流感，想缓解症状，建议选用一种药物进行治疗即可。

 

 

总结

 

普通感冒（上呼吸道感染），对应中医的风寒或风热，可自愈，可不用药。如想用，西药起效快，但用对了中药同样可以起到好的效果。对于普通感冒，症状较为严重的，建议选用西药治疗。对于流感，伴有高烧，特别是出现急性肺炎等情况，建议明确诊断后，由医生选用西药治疗。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

近期，感冒人群在门诊络绎不绝，针对此次感冒的症状用药情况也不相同，本次感冒以以下症状为主，上呼吸道感染、鼻腔不适、发热。下面让我们根据具体的症状来看看如何用药。

 

 

上呼吸道感染

 

上呼吸道感染的症状，上呼吸道感染包括鼻腔、咽喉部急性症状。先来说说本次感冒的咽喉部症状，以干咳、嗓子刀割样疼痛为主要症状，大量喝水后症状没有缓解，临床用药维 C 银翘片可以缓解疼痛，减少嗓子不适，但是因为维 C 银翘片中含有对乙酰氨基酚所以建议避免在开车时服用。针对本次感冒缓解嗓子不适症状的药物还有牛黄解毒片，效果比较明显，部分人群会有轻度腹泻情况。当然上述两种药物病不属于消炎药，有呼吸道感染症状还是药服用抗生素，针对本次呼吸道感染症状头孢消炎效果不错，有头孢过敏的则可以使用阿莫西林代替。

 

 

鼻腔不适

 

上呼吸道感染包括鼻腔不适，但是本次鼻腔不适和普通感冒的流鼻涕、鼻塞不同，本次感冒的症状多以鼻腔干燥，刀割样疼痛为主。缓解不适的可以使用鼻通、鼻喷剂，保持鼻腔湿润，如果是在医院就医则可以做雾化吸入，效果比较不错，如果是自己治疗则可以用温热的毛巾湿敷鼻部，保持鼻腔畅通。

 

发热

 

发热用药首先布洛芬，主要成分是对乙酰氨基酚，其成分主要是解热、阵痛，所以如果你处于感冒初期的三天，它既能帮你降温又能帮你缓解感冒初期的症状，比如身体酸痛、头痛、嗓子轻度不适，它都能够帮你缓解。它还有一个老百姓熟知的名字叫做扑热息痛，当然如果你想吃的高级一点的，那么泰诺也是一种不错的选择。

 

饮食、饮水

 

本次感冒的饮食建议以清淡饮食为主，尤其症状初期以清淡的白粥、拌菜为主，如果有恶心、呕吐的症状则可以适当的吃一些桔子、橙子类的食物，可以有效的缓解恶心、呕吐的症状，如果食欲不振则可以用猕猴桃、黄瓜打成汁饮用，效果比较不错，有帮助退烧，补充能量缓解恶心的效果。恢复期恶心、呕吐的症状有所缓解，但是咽喉部不适及鼻腔不适明显，这时可以适当的吃一部分肉类，主食以软烂的米饭为主，可以有效的缓解咽喉部及鼻腔的不适。平时注意多补充维生素 C 含量高的蔬菜水果，比如绿叶的青菜、草莓、西红柿，这些水果可以帮助身体提高免疫力，辅助治疗感冒。

普通感冒，中药，中成药，西药，那么多种类，琳琅满目的，应该怎么选药？流行性感冒应该怎么选药？药博士给大家总结在这一篇文章中：

 

感冒不需要吃药？

 

可能大家会有一个疑问，不是说感冒是自愈的吗？不需要吃药啊，其实不是这个道理。大多数的普通感冒确实是自愈性的，如果症状不严重，可以抗一抗，多喝水，多休息即可。但是头晕、鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽等症状比较明显时，该用药还是要用药的。

 

用药并不是为了帮你杀掉感冒病毒，而是为了缓解不适的症状。对于普通感冒，一般就是7天，最长14天就彻底恢复了。但是对于流感，却不是这样，患了流感，除了有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等普通感冒的症状外，最突出的就是急性的高热，通常体温到达39℃，甚至40℃，而且全身症状比较严重，会出现全身酸痛，关节痛，精神疲乏，无力等症状。

 

 

流感病毒的可怕在于，它会在体内迅速的复制，并具有体外传染性。患了流感，需要抗病毒治疗！

 

★ 奥司他韦：此药在流感症状出现 48 小时内使用效果最佳，而且有儿童剂型，抗流感药物一般推荐 5 天为一个疗程。对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药。

 

★ 扎那米韦、帕拉米韦：这两种药也都可以用，也有儿童剂型，也可以作为吸入剂使用。不建议使用：金刚烷胺、金刚乙胺。

 

不过，大家也不要因此而担惊受怕，绝大多数的人感染流感是不会引起重症的，大多于发病4~7天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需2周。对于体弱多病、免疫力低下的老人、儿童，建议每年入冬前，注射流感疫苗，能有效的预防当季的流感。

 

说完了流感和普通感冒的区别，再谈谈那些让人眼花缭乱的感冒药：

 

白加黑、泰诺、康泰克、感康，日夜百服宁，小儿用的泰诺林和美林，这些是生活中最常见的感冒药。自己也不知道该怎么选，去找医生开，医生也是问问症状，给你开一堆药拿回家吃。

 

 

普通感冒药，根本不用找医生

 

首先说，这些感冒药大多数是控制症状的，比如鼻塞，打喷嚏，头痛，发热，咳嗽等。有的是单一成分的，有的是多成分的，而且他们中，好多成分是一样的，或者说作用是一样的。如果含有同一种作用成分的感冒药一起吃，就可能会导致药物摄入过量，有安全性风险。只需看一下成分组成，或者直接看药名（不是商品名）就可以：

 

如果你鼻塞了，那么就选用含有盐酸伪麻黄碱成分的感冒药，或者药名中含有“麻”字的，选择性收缩上呼吸道黏膜毛细血管的作用，可减轻鼻咽部黏膜充血、缓解鼻塞症状。

 

如果你发热了，那么就选用含有对乙酰氨基酚\布洛芬的感冒药，或者药名中含有“酚”字的，具有解热镇痛的作用，所以如果伴有头痛和肌肉酸痛，这种药物同样有效。

 

如果你伴有咳嗽了，那么就选用含有氢溴酸右美沙芬的感冒药，或者药名中含有“美”字的，能抑制咳嗽中枢，而产生中枢性镇咳作用，无成瘾性

 

如果你一直在打喷嚏，那么就选用含有马来酸氯苯那敏的感冒药，或者药名中含有“敏”字的。

 

再来细致区分一下这些常见的感冒药：

 

白加黑：白片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、无水氢溴酸右美沙芬。黑片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、无水氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明。

 

日夜百服宁，是和白加黑最相近的感冒药：日片：对乙酰氨基酚、氢溴酸右美沙芬、盐酸伪麻黄碱。夜片：对乙酰氨基酚、氢溴酸右美沙芬、盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏。日夜百服宁中对乙酰氨基酚含量更高一些，解热镇痛效果更好一些，比如发烧、头痛等感冒症状效果更好。而且日夜百服宁夜片中的马来酸氯苯那敏比白加黑夜片中的苯海拉明成瘾性和副作用要小一些。二者其他成分是一样的。

 

泰诺：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏。可以看到泰诺的药物组成与日夜百服宁夜片是一样的，只是成分含量稍微不同。

 

泰诺林以及美林：泰诺林比泰诺多一个字，也很容易混淆，泰诺林的主要成分是对乙酰氨基酚，美林的主要成分是布洛芬。二者主要区别就在成分上，而且成分较单一，二者较适合用于小儿。

 

康泰克：盐酸伪麻黄碱（90毫克）、马来酸氯苯那敏。2013年12月6日，国家药监局发文，要求对含盐酸伪麻黄碱超过30mg的药品按处方药管理。

 

感康：对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、咖啡因、人工牛黄、马来酸氯苯那敏。本品属于复方制剂，含有中药成分人工牛黄。其中金刚烷胺具有抗流感A型病毒作用。咖啡因能抵抗马来酸氯苯那敏引起的嗜睡等症状。人工牛黄具有清热解毒的作用。这是上述药物中唯一针对甲流有一定作用的感冒药。

 

风寒感冒与风热感冒常用的药物

 

风寒：特点是恶寒重，发热轻。常见症状为怕冷，一般不发热，不出汗，鼻塞流清涕，咳嗽痰稀白。所以，可选用含有麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒的药，比如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊等。上述药物，选择一个就行，没必要都用。对于风寒咳嗽，可以选择加用通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆等就可以。

 

风热：特点是发热重、恶风。常见表现为身体微热或发烧，头胀痛，出汗，咽喉红肿，咳嗽有痰，痰黄稠，鼻塞流黄涕。可选用含有菊花、薄荷、桑叶、金银花等辛凉解表的药。比如桑菊感冒颗粒、连花清瘟胶囊、银翘解毒片、清开灵口服液、双黄连口服液等。上述药物，选择一个就行，没必要都用。对于风热咳嗽，可以选择加用一个桑葚汤、桑菊饮，雪梨膏，川贝枇杷膏等都可以。

 

这篇文章，不药博士把普通感冒、流行性感冒最常用的感冒药总结全了，建议收藏起来，这个冬天如果感冒了，不用再担心不会选药了。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

发烧时，怎样使用退烧药？

发烧是许多疾病共有的症状之一，就其对人体有利的一面而言，体温适度升高能促进人体机能旺盛，使机体的生物代谢或解毒、排毒过程加速，同时机体的免疫抗病能力也得到充分发挥，体内抗体水平增高、白细胞吞噬消除病原体的能力得到加强，等等。这一切均有利于调动人体的免疫抗病功能，有利于人体对侵入体内的病原体的清除和促进机体的康复。但是，过度的发热会使人体机能发生障碍，导致抽筋、惊厥、昏迷等严重反应，发热过久还可造成人体消耗增加，营养供给不足而引发其他病症。

 

退烧药是一种可以通过调节人体机能使人体体表血管扩张、进而借助于出汗、自觉过热而脱衣等过程使散热增加，同时抑制寒战、使机体产热减少的药品。它能有效地控制发烧，使体温降低，但不能根本解除引起发热的原因，故其单独使用时，一旦药效过后，体温又可再度升高。可见，治疗发烧不论病因病情地使用退烧药是不行的。

 

退烧药用药原则

 

（1）病因不明不用药。对病因不明的发热不能乱用退热药，尤其在发热初起时更不能乱用，以免因用药干扰了发热原有的规律而引起医生误诊。
（2）短期低烧免用药。低烧通常指体温在38.5℃以下的发烧，这种体温升高在小儿可以几乎看不出有什么异常，在成人则往往已可引起明显的不适反应。
（3）暴发高烧慎用药。当病人体温显著升高达40℃左右时，使用退烧药必须慎之又慎，对此类病人必须减少每次药量、谨慎用药。
（4）小儿发烧早诊治。儿童不同于成人，其对一般低烧的反应往往不明显，但其体温升高快，往往下午还好好的，入夜却骤起高热，以至抽筋。因此，对小儿发烧必须引起足够重视，即使是低烧也应及时就诊，并须配备一些临时使用的退烧药，以免夜里骤起高烧时手足无措。
（5）服药期间多饮水。所有退烧药都会引起病人出汗，这是增加人体散热、使体温降低的表现之一，这一过程往往会消耗病人较多的能量、水和水溶性维生素，故而发烧病人在使用退烧药期间宜多饮水，尤其应多饮糖水，同时可口服B族维生素及维生素C，这均有利于病人机体功能的康复。在未用退烧药的发烧病人，也应多饮水和补充水溶性维生素，以帮助机体通过自身调节而降低体温。
（6）必要时辅以物理降温。对一些病势凶猛、40℃以上高烧持续不退的病人，在使用退烧药的同时，可辅以物理方法降温，以防病势进一步恶化而致病人抽筋或昏迷。具体方法为：用不透水的塑料袋或暖水袋灌入冰水或冷水，将其分别安置在病人的头颈下及腋窝、大腿跟部、胸口等有大血管经过的部位，条件许可时还可配用稀释酒精液作全身擦浴，以加速体内散热，控制病情发展。

 

 

退烧药很常用，但其毒副作用也是十分常见。诸如药疹、胃肠道反应、血液系统反应及对肝肾功能的损害等，都十分常见，尤其是当久用或过量使用此类药物时，毒副作用更加显著。因此，退烧药必须慎重使用，基本原则应该是能不用就尽量不用。

治疗感冒可选用哪些药？

感冒是一种常见病，它多是由病毒感染引起的，目前几乎没有有效的治疗药物，只要无并发症，注意休息，多饮水，进食易消化食物，补充营养，保持口腔、鼻腔清洁，一般健康成年人患感冒后几日即可自愈。针对发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，可选用非处方药解热镇痛药。

 

（1）阿司匹林，是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。
（2）对乙酰氨基酚，又称扑热息痛。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者及对阿司匹林过敏者，可以应用本品。
（3）布洛芬，可用于感冒引起的发热、疼痛等。其他剂型还有颗粒剂、口服溶液剂、缓释片剂等。
（4）阿苯片，主要用于小儿退热及预防发热所致之烦躁不安。
（5）散利痛片，其退热作用与阿司匹林相相似，镇痛作用似乎优于阿司匹林。
（6）复方对乙酰氨基酚片，其退热作用与对乙酰氨基酚相同，镇痛作用似较强。
（7）美息伪麻片，用于感冒的退热及止痛，并可止咳及缓解鼻塞、流涕等感冒所引起的症状。
（8）双分伪麻片（日片）／美扑伪麻片（夜片），适用于缓解和减轻由感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、流泪等症状。同类制剂尚有咖酚伪麻片、双扑伪麻片、氨酚伪麻片、美酚伪麻片、扑尔伪麻片、酚麻美敏片等。

 

服用抗感冒非处方药西药要注意什么？

 

 

（1）注意只选择一种，不应同时服用作用相同的另一种，以免重复用药，产生严重不良反应。
（2）应用含有伪麻黄碱的抗感冒药时，老年人及心脏病、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、肺气肿、青光眼、前列腺肥大等患者须谨慎使用，孕妇及哺乳期妇女也要慎用。
（3）服用含有解热镇痛药的抗感冒药时禁止饮酒。
（4）肝、肾功能不良患者慎用抗感冒药。
（5）凡驾驶机车、船或其他机械操作、高空作业者，在工作时间内均应禁服含马来酸氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明的抗感冒药，前列腺肥大者也应慎用。
（6）妊娠头3个月的妇女禁用含有氢溴酸右美沙芬的抗感冒药。
（7）本类药物均为对症治疗的药物，故服用3～7日后，症状若不缓解，建议患者去医院诊治。
（8）如患者正在服用其他药品，特别是处方药的，应向患者询问清楚，以便注意药物合用时是否有不良相互作用产生。

秋天来临已久，感冒也是经常性的，多伴有打喷嚏、擤鼻涕、嗓子疼等等症状，非常折磨人。且感冒具有很大的传染性，稍微不注意就很容易被别人传染。虽然感冒病症不严重，但一旦真的得感冒了，或许会影响我们的工作、学习、生活，进度便会被它拖拉下来，所以我们应该努力让自己与感冒没有关系，去预防感冒。

 

  

那么秋冬季节应该如何正确预防感冒呢？快来了解一下吧！

 

一、防寒

 

在人体受凉、身体免疫力下降的情况下，我们很容易得上感冒。所以秋冬季节如果不想让自己和家人感冒，那么最主要的便是防寒了，或者说是将防寒作为第一要务。

 

从理论上讲，我国中医学上认为冬季三个月属水，“应于肾，主封藏”。所以冬季这个天比较寒，天寒地冻，万物收藏，是寒冷最主要的因素。而寒冷就容易伤人体的阳气，人体阳气弱了就容易导致感冒，所以在预防感冒方面第一个就是要及时地增加衣服、被褥等等，保持身体一直处在暖和的环境下，不要着凉。而且早中晚温差较大，应及时加衣。

  二、注意防护

 

秋冬季节我们出门一定要注意个人防护，比如记得戴口罩、戴帽子，甚至还需要戴上围巾。因为秋冬季节，人们普遍容易得感冒，而我们出门都习惯去人群密集处扎堆，如果你没戴口罩，别人也没戴口罩，这样一来就出现了感冒人传人的现象了，你就平白无故地被别人传染了。

 

当然，除此之外，戴口罩、戴帽子、戴围巾也是为了防风防寒，为了让你的脸和你的头不被秋冬的风和寒气吹到。如果寒气上头了，容易头疼，便给了感冒和其他病症可趁之机了，而我们应该把这个苗头狠狠掐断！

  
除了出门戴口罩、戴帽子、戴围巾以外，我们需要做的还有勤洗手，尤其是外出回家，第一时间就是去用肥皂或者洗手液洗手！

 

三、注意室内通风

 

经常保持室内的空气清新，即使寒冷的时候。尤其在中午，要把窗户打开通一通风，这是减少空气内的其他细菌、其他微生物的存在，这样可以保持室内的空气的清新，减少疾病。

 

除了以上所说的三点身体外部的预防手段，我们还可以通过增强个人体质、扶助正气的身体内部的方法去预防感冒。

  
一、食补

 

由于冬天是个进补的好时候，所以我们要抓住时间点去通过进补增强体质，增强免疫力。第一个便是食补了，我们可以吃一些能够增强人体“正能量”的食品。比如我们可以去喝鸡汤，因为喝鸡汤能够抑制咽喉炎症，对消除感冒时的鼻塞以及喉咙疼痛也有很大的效果。主要因为鸡肉当中含有人体必需氨基酸，可以增强人体的免疫力。

 

除了喝鸡汤外，还可以多吃萝卜，因为萝卜中的萝卜素也可以达到预防感冒的效果。

  
二、药补

 

在食品还不能足以使你的身体强壮的情况下进行药补，比如，我们可以口服玉屏风颗粒。玉屏风颗粒主要成分是黄芪、白术、防风，可以益气固表止汗，提高身体抵抗力。但是补的时候需要注意了，秋冬主要是需要去补阴，当然，在补阴的同时，也要适当地补一点阳。

 

三、适度锻炼

 

预防感冒主要的还是需要增强体质，那么便需要我们自身自主地去锻炼了，但是也不能过度锻炼，做一切事情都需要讲究一个度，所以应该适度锻炼。冬季也有不同的锻炼方式，也可以在屋内的跑步机上跑跑步，或者去室内游泳馆或者健身房去游游泳、健健身，做一些适当的体育锻炼。但是需要注意的是，尽量减少户外的运动。

  
说了这么多，相信大家对于秋冬预防感冒的措施也有了相当多的了解了，最重要的是一定要切记哦！在这个秋冬，让你和家人、朋友远离感冒！

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

  

 

一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

一到秋天，早晚温差加大，很多人都躲不过感冒侵袭。这不，邱阿姨也和往年一样中招了。不过这次她既没有打针输液，也没有连日浑身不舒服，这是怎么回事？

 

原来她前阵子认识了一位中医朋友，这位中医和她聊了好多关于感冒的知识，还教她如何正确选择中成药。这不，这次感冒她感觉不舒服后就将学到的知识用起来，并且又咨询了一下朋友，得到肯定后就买了中成药吃上了，很快症状减轻好多。不需要消耗时间专门挂液体，邱阿姨照常在户外溜达散步，生活没有受任何影响。

 

现在我们就把中医治感冒的方法给大家普及普及：

 

大家有体会，感冒了会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛、头疼、 口干、口苦、关节酸痛、发冷/发热等症状；很多人还会出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、精神不好，身体没劲，不想吃东西，犯困等。

 

 

这些症状我们可以进行一下归类。头疼、关节酸痛，发冷，发热这些都是位于肌肤表面的感觉，中医认为这是身体在肌表和邪气作斗争的反映（中医讲的邪气就是让我们生病的因素）。

 

而鼻塞、流鼻涕、打喷嚏大家很明确这是鼻子的不舒服。而鼻子和呼吸道、肺是联系在一起的。中医认为，肺不只掌管呼吸，它还将人体的精华物质输送到体表，所以有肺主皮毛之说。

 

皮肤上的汗孔也能帮助肺呼吸。因为体表和肺之间的这种联系，所以体表受到邪气侵袭很容易影响到肺，出现肺功能异常的症状。比如感冒了常出现的咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛，更是肺功能异常出现的直接症状了。

 

说到这里，相信大家头脑中就梳理出了一条脉络，那就是感冒是邪气侵犯身体的肌表而引起的不适。那我们怎么解除这些不适呢？都有什么办法呢？中医治疗疾病时有因势利导的原则，在表的从表去，在上的从上去，在下的由下导。

 

感冒既然症状反映在表，我们就从表去。那治疗感冒的法则就是解表，具体的办法就是发汗。只要发了汗，身上不舒服的感觉，发冷，发热，关节疼这些都可以缓解。

 

药店里治感冒的中成药一大堆，我们又该怎么选呢？

 

其实很简单，就像火会把东西烤黄、烤焦一样。身体有火也会有类似的症状。比如:流黄鼻涕，有黄痰，喉咙疼。所以如果感冒有这些症状，就可以定为是有热的感冒。

 

那么感冒药可以分为两大类，治受凉的风寒感冒的辛温解表类药和治风热感冒的辛凉解表类药物。治风寒感冒需要用既能发汗解表又能散寒的药物，而治风热感冒是用既发汗又能清热的药物。有人习惯用双黄连口服液，银黄颗粒。这类型药偏于清火，而发汗的作用不够，这种时候就需要我们辅助发汗。

 

 

辅助发汗的办法大家其实都很熟悉。谁都有过吃了热粥或运动后发汗的经历。运动是青年人喜欢的方法，其他人可以选择在服用感冒药后喝一些热粥，帮助发汗。但需要注意的是发汗的尺度。汗不能发的太过，大汗淋漓对祛除病邪没有帮助。我们需要让汗微微地透出，全身都有，感觉身上潮乎乎的是最好的状态，并且保持大概两小时。

 

吃了感冒药发汗时，需要避开风，千万不能在外面跑让风吹了，这样容易复感。有好多人感冒总好不了，有些其实并不是用的药不对，而是生活上没有注意到。

 

每个人因为体质不同，感冒后表现的症状也不同

 

1、有些人从来没有什么上火症状，可用辛温解表药。

 

2、有的人一感冒就喉咙疼，扁桃体化脓，平时火力也旺，这类型人可用辛凉解表药。

 

3、还有的人总是初开始受凉了，感觉喉咙略有些干痛，打喷嚏，第二或第三天就转成上火症状突出的状态了，这种我们就需要分阶段。刚开始建议以发汗散寒为主，可以选择家常的办法喝点姜汤发汗或吃点感冒清热颗粒，出现喉咙痛突出时选择治风热感冒的药物。

 

4、还有的人体质偏弱，感冒后一阵冷一阵热，胃口还不好，这种类型小柴胡颗粒是最佳的选择。

 

5、还有一些是吃的多了，内有食积然后受凉出现感冒症状，小儿最容易犯这种感冒，可以选择午时茶颗粒。

 

感冒后期，许多人表现为其它症状消失了，只留一个难缠的咳嗽。这种时候就需要选择以治疗咳嗽为主的药物了。中医治咳嗽也分风寒、风热、痰湿、燥咳等等。可以根据咳嗽的表现按类型选择药物。

 

这里还需要说明一下发烧的问题。发烧是身体祛除病邪的正常反应。风寒感冒、风热感冒、内有食积外受风寒都可以出现发烧。我们辨别清楚原因，用药准确，发汗后烧自然也就退了，不必过于惊慌。但感冒不一定发烧，发烧也不一定就是感冒。如果出现发烧，自己辨别不清楚是否感冒引起的，还是要尽早就医的。

 

最后希望这篇文章能对大家有所帮助。祝安康！

近年来，感冒成为人们生活中常见的疾病，很多人在感冒后会选择服用非处方类感冒药来缓解症状。然而，英国政府下属的药物安全管理机构近日发现，有69种常用的非处方类儿童感冒药和咳嗽药不仅效果不佳，还可能带来各种副作用甚至致命风险。这引起了人们对感冒药安全性的关注。

事实上，去年美国FDA也曾就儿童因过量服用感冒药向全国家长发出警示，并召回两种婴儿感冒药。这次英国机构提醒家长警惕大多数感冒咳嗽药中含有的15种可能带来副作用的成分，包括伪麻黄碱、麻黄素、去氧肾上腺素、羟甲唑啉、塞洛唑啉等。

对于儿童感冒，家长更应谨慎选择感冒药。在治疗过程中，除了药物外，物理降温也是非常重要的。例如，使用酒精擦拭孩子的额头、腋下、大腿窝等部位，或者使用药物如安乃静滴剂滴鼻、双氯芬酸钠栓剂塞肛门等。

对于成人感冒，虽然感冒药种类繁多，但过量使用同样存在风险。在选择感冒药时，应仔细阅读说明书，选择针对症状最重的那一种，避免同时服用多种药物。

总之，感冒药并非万能，过量使用反而可能带来风险。在用药过程中，我们应遵循医嘱，科学用药，以确保自身和家人的健康。

随着季节的交替，气温的变化愈发无常，尤其在秋冬季节，升温与降温犹如过山车一般，让人防不胜防。这种气候条件下，人体免疫力下降，容易感冒，进而引发各种呼吸道感染疾病。

肺部作为人体的重要器官，对空气质量变化尤为敏感。空气中弥漫的烟尘、污染物等有害物质，都会对肺部造成刺激，导致肺部功能受损。因此，如何保护好我们的肺部，成为了人们关注的焦点。

中医认为，药补不如食补。通过合理的饮食调理，可以有效增强肺部功能，预防呼吸道疾病。下面，我将为大家介绍几款具有养肺护肺功效的药膳，帮助大家度过一个健康的秋冬季节。

1. 沙参玉竹老鸭汤

沙参和玉竹都是中医常用的养肺药材，搭配老鸭炖汤，不仅可以补充营养，还能润肺止咳。具体做法如下：

（1）将沙参和玉竹洗净，放入碗中备用。

（2）将老鸭清洗干净，放入锅中。

（3）加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2小时。

（4）加入适量盐进行调味即可。

2. 燕窝银耳羹

燕窝和银耳都是滋补佳品，具有润肺养阴的功效。将它们搭配在一起，炖成羹状，非常适合秋冬季节食用。具体做法如下：

（1）将燕窝放入水中泡发，一般需要浸泡1小时左右。

（2）将银耳放入水中泡发，一般需要浸泡2小时左右。

（3）将泡发好的燕窝和银耳放入锅中，加入适量清水，小火炖煮1小时。

（4）加入适量冰糖调味即可。

3. 南杏猪肺汤

南杏和猪肺都具有润肺止咳的功效，将它们搭配在一起炖汤，可以有效地缓解咳嗽、痰多等症状。具体做法如下：

（1）将杏仁洗净，猪肺清洗干净后切成片状。

（2）将杏仁和猪肺放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。

（3）加入适量盐进行调味即可。

4. 莲子百合煲瘦肉

莲子、百合和猪瘦肉都具有润肺养阴的功效，将它们搭配在一起煲汤，可以有效地缓解咳嗽、痰多等症状。具体做法如下：

（1）将莲子、百合洗净，猪瘦肉洗净后切成块状。

（2）将莲子、百合和猪瘦肉放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲煮1小时。

（3）加入适量盐进行调味即可。

除了以上药膳，以下这些方法也能帮助您养肺护肺：

1. 保持室内空气流通，避免空气污染。

2. 避免吸烟和被动吸烟。

3. 多喝水，保持呼吸道湿润。

4. 加强体育锻炼，提高免疫力。

5. 定期进行肺部检查。

　　夏日炎炎，孩子们纷纷来到游泳池、海边等地方戏水消暑。然而，夏季也是儿童溺水的高发期。为了保障孩子们的安全，了解一些溺水急救知识和预防措施至关重要。

　　溺水是一种常见的意外伤害，特别是对于儿童来说，由于缺乏安全意识和自救能力，更容易发生溺水事故。以下是一些预防溺水的措施：

　　1. 教育孩子树立安全意识，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。

　　2. 选择正规的游泳场所，了解水域情况，不要到不明水域游泳。

　　3. 家长要加强对孩子的监管，不要让孩子离开视线。

　　4. 学会基本的溺水急救知识，如心肺复苏、人工呼吸等。

　　5. 配备救生圈、救生衣等安全设备，提高安全保障。

　　如果不幸发生溺水事故，应立即采取以下措施进行急救：

　　1. 立即将溺水者救出水面，清除口鼻内的异物。

　　2. 对溺水者进行心肺复苏，直到其呼吸恢复。

　　3. 立即拨打急救电话，寻求专业救援。

　　除了预防溺水，夏季高温天气还容易引发中暑、腹泻等疾病。以下是一些夏季健康小贴士：

　　1. 多喝水，保持充足的水分。

　　2. 避免在高温时段外出，尽量待在阴凉通风的地方。

　　3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。

　　4. 注意防晒，避免晒伤。

　　5. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　夏季是疾病多发季节，我们要注意预防疾病，关爱家人健康。

孕期感冒是许多准妈妈都会遇到的问题，然而，由于药物对胎儿可能产生的影响，让许多孕妈妈在感冒时都倍感困扰。

首先，我们需要明确的是，并非所有感冒药都适合孕妇使用。在怀孕期间，尤其是前三个月，孕妇的用药需要格外谨慎。因为这段时间是胎儿器官发育的关键时期，一些药物可能会对胎儿造成不可逆的损害。

那么，孕妇感冒了应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力。

2. 多喝水：多喝水可以帮助身体排出病毒，缓解感冒症状。

3. 采取物理疗法：如热敷、蒸汽吸入等，可以帮助缓解鼻塞、喉咙痛等症状。

4. 注意饮食：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

5. 适当锻炼：如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。

当然，如果感冒症状严重，或者持续不退，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

除了药物治疗，孕妇还可以通过以下方法来预防感冒：

1. 保持良好的个人卫生：勤洗手、勤通风，避免接触感冒患者。

2. 加强营养：均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 增强体质：适当锻炼，提高免疫力。

4. 避免拥挤场所：如商场、电影院等，减少感染病毒的机会。

入秋之后，天气逐渐转凉，人体也容易受到寒邪侵袭，导致各种疾病的发生。此时，养成泡脚的习惯，不仅能促进血液循环，预防疾病，还能达到补肾强身的效果。

现代生活中，由于工作压力大、缺乏运动等原因，很多人都会出现足部血液循环不良的情况。泡脚可以有效地刺激脚部穴位，改善血液循环，增强身体抵抗力。

对于男性来说，入秋泡脚更具有补肾的功效。盐水泡脚可以促进血液循环，将盐水的有效成分输送到肾脏，从而起到补肾的作用。同时，盐水泡脚还能去除足部的寒气，提高睡眠质量，增强记忆力。

除了盐水泡脚，还有以下几种泡脚方式也具有很好的养生保健作用：

1. 花草泡脚：选用具有保健功效的花草，如艾叶、花椒、桂皮等，泡脚可以驱寒除湿，缓解疲劳。

2. 酒精泡脚：用白酒或米酒泡脚，可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

3. 花椒泡脚：花椒具有温中散寒的作用，泡脚可以缓解手脚冰凉、关节疼痛等症状。

4. 薰衣草泡脚：薰衣草具有安神、缓解压力的作用，泡脚可以改善睡眠质量。

需要注意的是，泡脚时要注意以下几点：

1. 泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟即可。

2. 脚部有伤口或皮肤破损的人不宜泡脚。

3. 饭后不宜立即泡脚，以免影响消化。

4. 泡脚水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

感冒是生活中常见的疾病之一，其典型症状之一便是咽喉肿痛。这种症状不仅让患者感到不适，也影响了日常生活。许多患者会关注如何缓解咽喉肿痛，而银翘解毒片作为一种常见的感冒药，自然成为了大家关注的焦点。那么，银翘解毒片真的能够治疗感冒咽喉肿痛吗？接下来，我们就来详细了解一下。

咽喉肿痛是咽喉部发生炎症的一种表现，常见于急性扁桃体炎、急性咽炎等疾病。其主要症状为咽喉部红肿疼痛、吞咽不适等。银翘解毒片作为一种中成药，其主要成分包括金银花、连翘、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子等，具有清热解毒、疏风解表的作用。

银翘解毒片对于感冒引起的咽喉肿痛有一定的缓解作用。这是因为银翘解毒片中的成分可以清热解毒，缓解咽喉部的炎症，从而减轻咽喉肿痛的症状。然而，需要注意的是，银翘解毒片并非万能药，它只适用于风热感冒引起的咽喉肿痛，对于其他原因引起的咽喉肿痛则可能无效。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者可以多喝水，保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，适当休息，保持室内空气流通等。这些措施可以帮助缓解咽喉肿痛的症状，促进康复。

总之，银翘解毒片对于感冒引起的咽喉肿痛具有一定的缓解作用，但并非万能药。患者在使用银翘解毒片的同时，还需注意观察病情变化，如症状加重或出现其他并发症，应及时就医。

　　寒冷的冬季，流感病毒肆虐，各种预防感冒的方法层出不穷。其中，用食用醋熏蒸室内空气，被认为是一种简单有效的预防措施。然而，科学研究表明，熏醋并不能直接预防感冒。

　　流感病毒对酸性物质敏感，但日常生活中所使用的食用醋的醋酸浓度较低，熏醋的杀毒灭菌作用微弱，无法有效杀灭流感病毒。因此，熏醋并不能直接预防感冒。

　　此外，醋酸浓度过高会对人体造成伤害，如刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜损伤。因此，熏醋的副作用也不容忽视。

　　虽然熏醋不能直接预防感冒，但有一定的辅助作用。熏醋可以增加室内空气湿度，有利于呼吸道的健康，促进人体酸碱度平衡和血液循环，从而提高人体免疫力。

　　预防感冒的最佳方法还是注意室内空气流通，避免去人群密集的场所，保持良好的生活习惯。在流感高发季节，注射流感疫苗是最有效的预防措施。

前列腺炎，这个看似普通的男性疾病，却给无数患者带来了困扰。许多患者关心，得了前列腺炎会早泄吗？今天，我们就来聊一聊这个问题。

前列腺炎，顾名思义，是指前列腺发生的炎症。它是一种常见的男性疾病，就像感冒一样，困扰着许多男性朋友。前列腺炎不仅会影响男性的生殖健康，严重时甚至会导致男性不育。

那么，前列腺炎和早泄之间有什么关系呢？其实，前列腺炎是导致早泄的原因之一。由于前列腺炎会导致前列腺功能异常，从而影响男性生殖系统，导致早泄。

除了前列腺炎，还有其他因素会导致早泄，比如性生活的经验不足、性生活的环境不佳、夫妻缺乏性知识、夫妻感情不甚融洽等等。

那么，如何预防和治疗早泄呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，比如戒烟戒酒、适量饮水、规律排尿、避免辛辣食物等等。其次，我们要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。最后，如果出现早泄的情况，要及时去医院就诊，寻求医生的帮助。

除了早泄，前列腺炎还可能引起其他并发症，比如前列腺增生、前列腺癌等等。因此，我们要重视前列腺炎的治疗，避免病情恶化。

前列腺炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过抗生素来控制炎症，物理治疗主要是通过热敷、按摩等方式缓解症状，手术治疗主要是针对前列腺增生等并发症。

总之，得了前列腺炎会早泄吗？答案是肯定的。因此，我们要重视前列腺炎的治疗，养成良好的生活习惯，预防和治疗早泄。

咳嗽作为一种常见的呼吸道症状，困扰着许多患者。许多人在咳嗽时，会选择使用止咳贴膏药来缓解症状。那么，咳嗽贴膏药真的管用吗？本文将从止咳贴膏药的原理、适用人群、注意事项等方面，为您详细解答。

止咳贴膏药的主要成分是远红外线的陶瓷粉，通过贴在肺俞穴或大椎穴等穴位，利用远红外线刺激穴位，从而达到止咳、化痰、平喘的效果。这种治疗方法简单易行，对于一些轻度的咳嗽症状，确实有一定的缓解作用。

然而，止咳贴膏药并非万能。对于发热症状、糖尿病患者、肺结核病患者等人群，止咳贴膏药的效果甚微，甚至可能加重病情，因此不建议使用。此外，购买止咳贴膏药时，也要注意选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

除了使用止咳贴膏药外，患者还可以通过以下方法缓解咳嗽症状：

1. 注意保暖：天气变化时，要及时增添衣物，避免受凉感冒。

2. 多喝水：多喝温水可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽。

3. 保持室内空气湿润：可以使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽。

4. 避免辛辣刺激食物：辛辣、刺激性食物会加重咳嗽症状，应尽量避免。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，有助于提高身体抵抗力。

总之，咳嗽贴膏药对于轻度的咳嗽症状有一定的缓解作用，但并非万能。患者在使用止咳贴膏药的同时，也要注意其他方面的调理，以尽快缓解咳嗽症状。

怀孕期间，孕妇的身体会经历一系列的变化，为了保护胎儿的健康，孕妇在饮食、用药等方面需要格外小心。其中，感冒是孕期常见的疾病之一，那么，怀孕初期感冒可以吃板蓝根吗？本文将为您详细解答。

首先，我们来了解一下板蓝根。板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗病毒的功效。在感冒初期，服用板蓝根可以帮助缓解症状，具有一定的治疗效果。

那么，怀孕初期感冒可以吃板蓝根吗？答案是：可以。在孕期感冒发烧的情况下，孕妇可以适量服用板蓝根。但需要注意的是，板蓝根并非万能良药，孕妇在服用时还需遵循以下原则：

1. 严格按照医嘱服用，不要随意增减剂量或停药。

2. 选择正规渠道购买板蓝根，确保药物质量。

3. 如果感冒症状加重或持续不缓解，应及时就医。

此外，孕妇在孕期用药时还需注意以下几点：

1. 不可随意使用中药。一些中药成分复杂，可能对胎儿造成不良影响。

2. 向医生说明自己怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方案。

3. 避免使用西药。孕期西药使用需谨慎，最好在医生指导下使用。

为了提高免疫力，孕妇可以通过以下方式：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

2. 增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，怀孕初期感冒可以适量服用板蓝根，但需遵循相关原则。孕妇在孕期用药时，一定要谨慎，最好在医生指导下进行。