炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;&gt;70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

那个阳光明媚的午后，我坐在家中，屏幕那头的***医生，用他温和的语气为我解答了一个多月的疑惑。

那天，我因为女儿的小腿反复淤青而焦虑不安。孩子才15岁，本应无忧无虑的年纪，却因为这个小问题，让我们一家寝食难安。

在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院。初次接触线上问诊，我对医生的专业程度和沟通能力持保留态度。然而，随着交流的深入，我逐渐打消了这些顾虑。

***医生耐心地询问了我的女儿的病情，从生活习惯到饮食习惯，每一个细节都问得细致入微。他告诉我，反复淤青可能与血小板计数异常有关，需要进一步检查。

在接下来的几天里，我带着女儿去了当地医院进行了检查。结果出来后，我第一时间与***医生联系。他仔细看了报告，然后耐心地为我解释了各项指标的含义，并给出了后续的治疗建议。

在治疗过程中，每当我对病情有所担忧，***医生都会及时给予我安慰和指导。他告诉我，保持良好的心态对病情恢复非常重要，这让我感到无比温暖。

经过一段时间的治疗，女儿的病情明显好转。看着她重新恢复活力，我心中的石头也终于落地。这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，更重要的是，它为我们带来了专业、温馨的医疗服务。

感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在异地也能享受到优质的医疗服务。我相信，在未来的日子里，我会继续选择京东互联网医院，为我的家人保驾护航。

血常规检查是临床上最常见的一项检查，它能够帮助我们了解人体的健康状况。其中，白细胞计数是评估人体免疫力的重要指标之一。

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要负责抵御病原微生物的入侵。当人体免疫力低下时，白细胞计数往往会出现异常。因此，通过观察血常规报告中的白细胞计数，我们可以初步判断人体免疫力的强弱。

除了白细胞计数，血常规报告中的其他指标，如血红蛋白、血小板、中性粒细胞、淋巴细胞等，也与人体免疫力密切相关。

血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，主要负责携带氧气和二氧化碳。当血红蛋白水平降低时，人体容易出现疲劳、乏力等症状，这可能是免疫力低下的表现之一。

血小板是血液凝固的重要组成部分，当血小板数量异常时，人体容易出现出血倾向，这也是免疫力低下的一个信号。

中性粒细胞、淋巴细胞等白细胞亚群的数量变化，也可以反映出人体免疫力的强弱。例如，中性粒细胞数量增多，可能提示有感染的存在；淋巴细胞数量减少，则可能提示免疫力低下。

除了血常规检查，我们还可以通过以下方法来提高免疫力：

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

3. 适量运动，增强体质。

4. 保持积极乐观的心态。

5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

那天，我通过互联网医院预约了一位专家，因为妈妈最近身体有些不适，血检结果显示血小板减少。通过线上问诊，专家详细询问了妈妈的病情和治疗史，了解到妈妈去年做过穿刺，且已经持续两三年了。专家还询问了妈妈的乙肝和自身免疫指标，以及胃镜检查情况，我一一作了回答。

专家耐心地为我解释了病情，告诉我血小板减少是可以治疗的，并建议我尝试使用一些升血小板药物。当我询问这些药物是否可以报销时，专家告诉我其中一种药物是自费的，一盒14粒，价格一千七百多，但效果不错。专家还提醒我，这个病可能会反反复复，要有心理准备。

在咨询过程中，专家始终保持着耐心和细致，让我感到非常安心。尽管妈妈的治疗之路还很长，但我相信在专家的帮助下，妈妈会越来越好。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在忙碌的生活中，我不用特意前往医院，就能得到专家的指导，这对于我们这些上班族来说，无疑是一个福音。

总的来说，这次线上问诊让我对医生的品质有了更深的认识，也让我对互联网医院有了更多的信心。

我是一个普通的上班族，平时忙于工作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我突然感到非常疲劳，连续几天都没有精神。于是，我决定去医院做一次全面的体检。

在医院，医生给我做了一系列的检查，包括血液检查。结果显示，我的中性粒细胞、白细胞和血小板都高于正常值。医生告诉我，这可能是某种疾病的表现，需要进一步检查。

我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道自己得了什么病。医生建议我做骨穿，以确定是否存在骨髓问题。我犹豫了很久，毕竟骨穿是一种非常痛苦的检查方法。但是，为了自己的健康，我还是决定去做。

在等待结果的过程中，我开始上网搜索相关信息，了解到中性粒细胞、白细胞和血小板高可能与多种疾病有关，包括感染、炎症、白血病等。每一种可能性都让我更加担心和害怕。

最终，骨穿的结果出来了，显示我没有任何严重的疾病。医生告诉我，可能是因为某种暂时性的感染或炎症引起的，需要继续观察和治疗。虽然我仍然有些担心，但总算是松了一口气。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时发现和治疗疾病。同时，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的理解和信任。通过在线咨询和搜索，我能够更快地获取专业的医疗信息和建议，帮助我更好地管理自己的健康。

那天，我独自坐在诊室里，心里有些忐忑。我的右脚踝上出现了一片紫褐色的斑块，皮下出血的情况让我非常担心。这是我第一次在线上问诊，对于医生，我充满了期待。

医生***温和地询问了我的情况，他没有一丝的急躁，耐心地听我描述症状，并细心地询问了我是否有痒感或皮肤脱皮。我告诉他，这种情况已经持续了两个月，一开始斑块很小，但现在已经扩大了。

当我提到我的血小板一直偏低时，医生***立刻进行了分析。他告诉我，我的血小板计数在100左右，一般不会引起皮肤瘀斑。他还询问了我是否有其他相关病史，比如是否患有乙肝，我如实回答了我的乙肝病史和正在进行的抗病毒治疗。

在了解了这些信息后，医生***建议我去看皮肤科，以排除其他皮肤问题。他解释说，虽然我的血小板计数有所上升，但一般血小板小于20以下才会引起明显的皮肤瘀斑。他还说，他不能确定这是否是血小板减少性紫癜，但县医院给出的诊断是皮下出血，所以我不清楚应该看哪个科室。

医生***的建议让我感到安心，他不仅专业，还非常关心我的健康。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感到非常贴心，也让我对线上问诊有了新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。我相信，无论在哪个科室，医生们都会以患者为中心，为我们提供最合适的治疗方案。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备处理一些日常事务。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，是那位我信任的医生***。我立刻点击进入，看到了他发来的消息：“您好，最近身体怎么样？”

我简要地描述了我的症状，特别是提到我老公最近感觉肋骨两边一着凉就有点疼，而且之前查的癌胚抗原数值是3.15。我发送了这些信息后，等待着他的回复。

没过多久，医生回复了：“您好，这个指标除了肿瘤，还有一些其他原因也可以偏高的，比如一些慢性炎症，甚至没有特别明显异常情况下。您以前有没有什么基础疾病吗？”

我回答：“没有。”医生接着说：“不用太紧张。”这让我稍微安心了一些。

医生继续解释：“这个情况建议需要做好定期复查。监测指标有没有变化。以前有没有复查过肺小结节？”我告诉他：“一月份复查的也没事。”医生建议：“另外最好每年一次健康体检。嗯，单位每年都会体检。这个情况就可以了。”

当我问及“像这个应该没事吧？”时，医生回复：“后面注意定期监测指标就可以了。不要太紧张的。一看高点就有点害怕。”这让我感受到了医生的温暖和关怀。

我继续询问：“像这个癌胚抗原需要多久后复查？”医生回答：“可以三到六个月查一次。如果没什么变化。以后每年一次。”

接着，我又提到了肋骨两边一着凉就疼的情况，医生告诉我：“这个情况应该和肿瘤关系不大。嗯，血小板有一点偏高。别的都没事。”

医生最后说：“这个继续复查看看有没有变化就可以了。那现在就是没事，不用担心，过三个月复查就可以了？”我回答：“偶尔的偏高。或者略微的偏高。一般都没有太大影响。”医生说：“是的，大部分情况都是没关系的。”

我感慨地说：“做好定期监测。”医生回答：“有需要注意的吗？”我回答：“。平时注意健康生活，健康饮食。戒烟戒酒，适当运动。”医生回复：“好的，谢谢。”

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅关注我的病情，更关心我的心理健康。这让我更加信任他，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。

那是一个晴朗的下午，我，一个普通的25岁青年，像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会话。我的手心微微出汗，因为几天前的一次体检结果让我心里没底——血常规提示血小板计数高达456，远超正常值。

屏幕上出现了一位医生的对话框，我小心翼翼地描述了我的情况，医生耐心地询问了我的病史和生活习惯。他告诉我，血小板增多可能是一种代偿机制，也可能是血液病的一种表现。虽然他安慰我说我的血小板数值还不高，但我的心仍然悬着。

医生建议我先尝试口服补铁药和胃粘膜保护剂，治疗3周后复查血常规。他告诉我，如果血小板数值下降，就可以暂时不用做进一步的检查。我还记得，他当时说：“我们只是排查，观察吧。”这句话让我感到一丝安心。

在随后的对话中，医生详细询问了我的饮食和生活习惯，建议我不要喝冷饮，少吃辣椒食物，多吃蔬菜水果和瘦肉。他还特别提到，维生素B12的减少可能与胃吸收问题有关，建议我注意养胃，营养饮食。

与医生的交流让我感到非常温暖和安心。他不仅专业，而且非常耐心，总是用鼓励的话语来安慰我。在医生的指导下，我开始调整饮食，并按时复查血常规。经过一段时间的治疗，我的血小板数值逐渐下降，最终稳定在正常范围内。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和医生的专业素养。在疫情期间，线上问诊成为了我们生活中不可或缺的一部分。我相信，随着科技的发展，医疗行业将会变得更加便捷、高效。

我是一名白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近体检时，医生告诉我我的血常规报告显示白细胞和血小板偏低。听到这个消息，我心中一紧，开始担心自己是否患了什么严重的疾病。于是我决定寻求专业医生的帮助。

在东城区的一家互联网医院上，我通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生首先要求我提供完整的血常规报告，并询问了我的生化指标。经过初步的分析，医生发现我的白细胞分类大致正常，但血小板偏低不太正常，建议我到医院复查血常规，排除感冒发烧和药物的影响。

在医生的指导下，我进行了复查，结果显示我的血小板仍然偏低。医生认为这可能是肾虚的表现，建议我进行中医调理。于是，我开始了中医的治疗和调理，包括服用中药、改善生活习惯等。经过一段时间的治疗，我的血小板水平逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在繁忙的工作中，也不能忽视自己的身体健康。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时、专业的医疗帮助，避免了延误治疗的风险。

我一直认为自己很健康，直到那天我发现手上突然淤红了一块。没有碰撞过，完全是无故出现的。心中不免有些恐慌，赶紧去医院做了检查。抽血结果显示，我的血小板压积和大血小板都高于正常值。作为一个小说家，我开始联想各种可怕的疾病，甚至在脑海中构思了一个关于血液病的故事。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个血液科专家进行咨询。医生非常耐心地解释了我的检查结果，告诉我血小板数正常，血小板大小对身体没有什么影响。我的出凝血功能和纤维蛋白原都正常，所以出凝血机制没有问题。医生还询问了我是否有皮肤痒的症状，并根据我提供的图片判断可能有些炎症，但并不是什么大问题。听到这些，我终于松了一口气，心中的石头落了地。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。尤其对于像我这样生活在大城市的人来说，时间总是那么宝贵。在线问诊不仅节省了我的时间，还让我在第一时间得到了专业的医疗建议。从此以后，我对京东互联网医院充满了信心，相信它会成为我日常健康管理的重要工具。

1. 血小板分布宽度(PDW)是什么意思
血小板分布宽度(PDW)是指在血液中血小板体积变化的参数，用于反映血小板体积的均一性。正常情况下，血小板体积较为均一，当PDW在正常范围内时，说明血小板体积均匀。

2. 血小板分布宽度的正常范围是多少
PDW的正常参考值范围在不同检测方法下会有所不同。通常，电阻法的正常范围是15%至20%，而激光法的正常范围是42%至75%。具体值应根据实验室提供的参考范围来确定。

3. 血小板分布宽度偏高意味着什么
PDW偏高说明血液中的血小板体积不均匀，可能存在大的血小板。这种情况可能与多种疾病有关，包括骨髓疾病、急性出血、感染、炎症性疾病和某些恶性肿瘤。

4. 血小板分布宽度偏低意味着什么
PDW偏低通常较少见，可能与血小板生成减少或破坏有关。这可能与某些血液疾病或骨髓抑制有关，如再生障碍性贫血或某些化疗药物的作用。

5. 如何应对血小板分布宽度异常
如果体检结果显示PDW异常，建议进一步就医，进行详细检查。医生可能会根据其他血常规指标和临床症状，进行更深入的诊断，如骨髓穿刺、影像学检查等。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同，包括药物治疗、手术、化疗等。

6. 血小板分布宽度检测的注意事项
在检测PDW前一天，应避免高油脂、高蛋白饮食和大量饮酒。检测当天，应保持放松，避免情绪紧张导致血管收缩，从而影响检测结果。抽血后应按压局部3-5分钟以止血，避免出现皮下淤血。