我有个朋友，一天到晚的善存不离手，总觉得自己缺这个缺那个。不但如此，这位朋友还特别的孝顺，给自己上了年纪的父母也买了一堆。善存近30种成分的配比组成，每一种分量都足足的，着实满足了一部分人的需求。

 

《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》指出，随着生活水平的提高，中国人群的膳食结构发生了很大变化，蔬菜、水果的比例摄入比例明显下降，取而代之的是高热量、高脂肪的饮食。这样的后果就是极容易出现营养素的缺乏，比如维生素A、维生素D、钙、铁等。众所周知，维生素和矿物质对于维持机体正常的代谢非常重要，是必需的，缺乏势必造成代谢障碍，引起疾病。其实不止善存，同类的产品有很多，那么什么人可以长期吃？会不会有副作用呢？

 

 

缺啥补啥最可靠

 

特殊人群，对营养素的需求量增大，饮食可能无法满足的时候，就必需额外补充。比如孕妇，叶酸一般建议额外补充，如果觉得饮食不够合理，每天一粒善存，也是可以的。对于中老年朋友，钙磷要适当补充，正常饮食的情况下，单一营养素补充就可以了。有的朋友就是不喜欢吃蔬菜水果，希望通过营养素补充剂来进行补充。这种情况可以考虑有针对性地补充。但要强调的是，营养素补充剂只是补充作用，绝不能替代正常饮食。

 

能不能长期吃？有没有副作用？

 

先举个例子，善存中含有5000国际单位的维生素A，而正常健康人一天摄入2000~3000国际单位VA就完全能满足需求了。当然，这个剂量，每天一粒，也是没有问题的，离中毒剂量还很远。但是千万不要忽略一个重要的问题，维生素A等属于脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。

 

健康成人要根据自身的健康状况来选择，例如，本身血钙含量高的人群，还再额外吃复合维生素，摄入大量的钙，很可能会引发结石、便秘、高钙血症等问题。如果在正常饮食的同时，还要额外补充，实际上也增加了肝肾的负担，这种影响短时间是根本不法估算出来的，而且是因人而异的。

 

如果说单纯从营养素本身来讲，健康成人长期吃，可能也没有大问题，花钱买乐意也无可厚非。但是考虑到原材料，有些杂质是根本不检验的，比如前段时间出现的缬沙坦检出致癌物质事件就是很好的例子。不敢说有没有重金属超标，不敢说有没有容易在体内累积后引起慢性中毒的，也不敢说添加的防腐剂对身体有没有伤害。

 

 

不药博士认为，如非身体所需，不能随便长期吃这些可有可无的药或保健品。对于药物而言，永远都是获益大于风险的时候，才会选择使用，或者长期使用。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

宝宝的身体脆弱，会发生许多问题。爸爸妈妈在照顾宝宝的时候发现，宝宝会对牛奶蛋白过敏。于是家长们就有疑问：牛奶蛋白过敏的宝宝还可以吃母乳吗？下面我们就来看看专家的全面的解答：

现代社会由于学习、工作压力等原因，部分宝宝生后未能吃上母乳或仅吃部分母乳，需要代乳品喂养，其中最主要的代乳品为牛奶，然而有些宝宝对牛奶不适应，出现牛奶蛋白过敏。

首先来了解一下：牛奶蛋白过敏宝宝会有哪些表现？

1、胃肠道：反复呕吐、腹泻、便秘、肛门周围皮疹、便血。严重者生长发育障碍，长期或中到大量的便血，造成血红蛋白下降和缺铁性贫血。部分宝宝出现过敏性结肠炎；2、皮肤：湿疹（奶癣）、红斑、风团、血管性水肿；3、呼吸系统：非感冒性流涕、慢性咳嗽及喘息；4、一般情况：持续性哭闹（肠痉挛），大于或等于3 小时／天，大于或等于3次／周，持续大于或等于3周。

其次：如何确定宝宝牛奶蛋白过敏？

当吃牛奶宝宝出现上述表现，怀疑与牛奶蛋白过敏有关时，可做以下检查来确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏：

1、皮肤点刺试验；2、血清牛奶特异性IgE抗体测定；3、牛奶回避试验（停用所有含奶类的食物，上述症状缓解或消失）、口服牛奶激发试验（口服牛奶后上述症状再出现或加重）。

最后回到核心问题：宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？是否还能吃母乳？

牛奶蛋白过敏的最佳治疗方法是回避牛奶蛋白，同时给予低过敏原性配方奶替代治疗，以提供宝宝生长发育所需营养。

1、母乳喂养的宝宝发生牛奶蛋白过敏时，继续母乳喂养，母亲需回避牛奶及其制品至少2周；部分过敏性结肠炎的宝宝母亲需持续回避4周。若母亲回避牛奶及其制品后，宝宝症状明显改善，母亲可逐渐加入牛奶，如症状未再出现，则可恢复正常饮食；如症状再现，则母亲在哺乳期问均应进行牛奶及其制品回避，并在宝宝断奶后给予深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉替代。

2、奶粉喂养宝宝发生牛奶蛋白过敏时，小于2岁的宝宝应完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方奶，并以低过敏原性配方奶替代，如部分水解配方奶、深度水解蛋白配方奶，严重者使用氨基酸配方奶粉；大于2岁宝宝发生牛奶蛋白过敏时，由于已经逐步过渡到食物来源丰富的辅食，可满足宝宝正常生长发育需要，故可进行无牛奶蛋白饮食。不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃其他动物的奶，如羊奶等以，也不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃豆奶，主要是营养因素及交叉过敏反应的影响。

3、牛奶蛋白过敏严重的宝宝，采取上述措施后，症状仍然明显时，需在医生指导下进行对症治疗，常用的药物包括肾上腺素、糖皮质激素、抗组胺药等，短期使用可以迅速改善症状，也不会有太大副作用，不用过于担心。

通过很多综艺节目我们发现，现在很多年轻人比中老年人都热衷于养生，保温杯随身带，营养剂按时吃，每天还要吞一堆保健品……这些养生方式正不正确另说，今天我们就来聊一下，像维生素C和维生素E这类营养补充剂，到底有没有吃的必要？

  

我们的身体若要继续运转，就需要不断供应各种营养元素，这就相当于汽车发动需要加油，而我们每天吃下去的食物，就是“车油”，用以维持机体这辆“大汽车”的运转。

 

大家对维生素C可能更了解，因为很多女性为了美白皮肤、保持肌肤的弹性，会选择补充维生素C，但除了美白皮肤之外，维C还有其他功能，比如促进铁的吸收、缓解疲劳、提高免疫力等。

 

身体如果缺乏维生素C，就会让人的气色变差，皮肤暗沉，加速人的衰老，抵抗力降低，更容易生病。所以大家平时一定要保证足够的维C摄入，像水果、蔬菜都是维C的主要来源。

  
而维生素E则是合成细胞的重要营养，补充维E可以促进毛发生长，所以很多女性为了生长睫毛，会在睫毛根部涂维E。而维生素E也是去疤痕和亮甲的营养物质，身上如果有伤疤的话，补充适量的维E可以有效淡疤。而且维E在改善皮肤干裂方面也有很大贡献，在入秋后，大家要多注意。

 

身体缺少维生素E，除了会影响牙齿的颜色之外，对女性的衰老速度也有影响。

 

这些营养物质，是人体所需要的，但这6种人，可能更适合补充

 

不爱吃蔬果、挑食的人

 

其实我们如果不挑食的话，饮食方面能做到营养均衡，这些营养物质是能通过食物补充到人体的。但有些人平时却没有认真对待饮食，经常吃一些垃圾食品，或以肉食为主，几乎不吃蔬菜或水果，这类人群在维生素的摄取上可能比较不足，可以通过服用营养补充剂来保证维生素的摄入。

  
刚做完手术，身上有伤疤的人

 

有些人可能因为某种原因刚做完手术，身上出术后疤痕，这个时候就需要通过补充维生素来加速伤口愈合，淡化伤疤。

 

处于生长发育期的人

 

 

在成长过程中，最怕的就是营养不良，很多人小时候不懂事，这个不吃那个也不吃，只吃自己喜欢的食物，但身体所需要的营养是很广泛的，单一的食物只能带来单一的营养，不足以保证身体的正常发育。所以这类人群平时也可以通过吃营养补充剂来补充维生素，来弥补饮食单一的不足，促进生长发育。

  

面色暗黄、内分泌失调的女性

 

现在很多女性也并不比男性轻松，她们身上的压力可能更大，因为除了工作之外，她们还要照顾家庭，这对女性而言，实在是不堪重负。这种状态下的女性，很容易因为压力过大、身体疲惫而出现内分泌失调的现象，脸色越来越差。适量服用营养补充剂，可以缓解疲劳，增强体质，为女性带来更多的“力量”。

  
入秋后皮肤干燥、干裂的人

 

秋天虽然凉爽，但也比较干燥，虽然我们平时也注意喝水，但皮肤还是会出现干燥、起皮的现象，这种现象虽然没有多严重，但也是身体发出的缺水“信号”。适量吃点营养补充剂，可以弥补维C、维E不足的缺陷，滋补皮肤，让皮肤恢复弹性和水润。

 

孕妇和中老年人

 

这类人群抵抗力较弱，服用营养补充剂可以增强体质，抵御疾病。

  
总结：机体运行需要源源不断的营养，希望大家在挑食之前，好好考虑一下，因为身体可能会因为你的挑食行为，而付出更大的代价。

许多人都在问，膳食补充剂该不该吃？尤其是复合维生素矿物质补充剂，好像不管自己缺啥，总可以吃一点的。这篇文章能给我们一些启发。

太长不看版

 

复合补充剂是对健康有益的，尤其是对老人，孕妇等特殊人群。

 

长期服用，只要不超过推荐量就是安全的。

 

通过服用复合维生素补充剂来预防癌症和心血管疾病不靠谱。

 

不同人群要选择适合自己的复合补充剂配方。

 

 

补充关于膳食补充剂(尤其是复合维生素/复合矿物质补充剂)使用的证据支持参差不齐， 这给医疗保健人员对其进行推荐使用时造成了困扰。针对复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）对人体健康的影响，有关专家发表了系列声明。
 

方法：

一支由14名营养学和医疗保健领域的国际专家组成的医疗团队就使用复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）在促进人体健康的作用发表系列声明。修改后的德尔菲会议流程包括两轮远程投票和一轮圆桌会议的最终投票，会议过程中就相关资料进行发布和集中讨论。形成的九项声明将以五分制李克特量表（Likert scale）的形式进行表决，表决结果分为：同意， 同意但保留意见，保持中立，不同意和否决。会议规定，当不低于百分之八十的与会人员对一项声明持同意或者同意但保留意见观点时，该声明有效。

 

结果：

所有发言最终达成共识。会议声明，当人体微量元素摄入不足或单位生物利用度有限时，复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）能够广泛提高微量营养素的摄入量，而其配方应根据个体年龄、性别、生命周期和（或）其他选择特征进行差别化制定，特定生物过程和健康结局与缺乏、不足和充足的微量营养素水平相关联。

 

 

充足的微量营养素摄入量对维持身体健康的正常生理功能是必要的，在某些情况下，高于推荐摄入量的微量营养素补充甚至有可能提供额外的健康效益。

 

对个体和人群而言，满足膳食参考值所确定的每日摄入量应该是一个明确的公共卫生目标。

 

使用复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）是确保满足能够维持健康所必需的生理功能的微量营养素需求的一种方法。

 

对于健康成人而言，长期使用不超过推荐摄入量上限的复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）已被证实是安全的。

 

没有足够的证据表明MVMS对慢性疾病（包括心血管疾病和癌症）的一级预防有效，然而，对于某些特定的健康人群(如孕妇、老年人)和一些存在微量营养素摄入不足的个体，通过使用复合维生素/复合矿物质补充剂（MVMS）来补充微量营养素摄入不足可以带来健康效益。

DHA俗称脑黄金。既然说是脑黄金，当然和大脑有着莫大的关系。其实，DHA是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑和视网膜的重要构成部分，有着促进脑发育、提高记忆力、完善视力的发育的作用。那么，婴儿需要补充多少DHA呢?婴儿到底要不要补充DHA?如何选购婴儿dha呢?下面就一起来了解看看吧。

婴儿需要补DHA吗

婴儿需要补DHA吗?答案是肯定的。DHA对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都起着十分重要的作用。

DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量最高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童，也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。

DHA对婴幼儿发育的重要性:

1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要

人的大脑约有1011亿个神经元，这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。0～6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。

2、DHA对婴儿视觉发育起重要作用 人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质， DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示：162名非早产儿摄入含DHA的配方乳，1年后视力检测时在视力表上增加了一行。

果力谷利脑尔DHA软胶囊，主要原料有核桃油、鱼油、紫苏油，富含丰富的DHA、α-亚麻酸、EPA等。有效调节免疫力，改善记忆。 DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。 人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人心理承受能力较强、智力发育指数也高。

他们研究表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

DHA,二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成部分，在人体大脑皮层含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎儿智力和视力发育至关重要。 相关阅读：让婴幼儿获得足够DHA AA

婴儿dha什么时候吃最好 DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。那么，婴儿dha什么时候吃最好?

一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。 婴儿需要多少DHA呢?

1、根据最新指南，宝宝每天适宜摄入EPA DHA100mg。也有最新研究数据提示，宝宝每天摄入70mg左右的DHA效果已经很好。

2、哺乳妈妈每周吃340克海鱼(三文鱼等)可基本保证宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a-亚麻酸植物油的摄入，如亚麻籽油，紫苏籽油，可以在体内转化成DHA，但效率不高。因此，每天可以补充200-250mgDHA，也可以给宝宝每天补充70mg左右的DHA，当然多点或少点也没有关系。

3、对于奶粉喂养的宝宝，一般奶粉中强化可以DHA，家长可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA，如果达不到700-100mg，甚至相差较远，再考虑补充。

4、提醒：DHA属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。因此，需要则补充，对健康有利。但不要盲目补充，更不能随意加大剂量补充。

婴儿dha怎么选 市面上的dha产品种类数不胜数，不同厂家生产的DHA产品所含营养素也不完全相同，那么，婴儿dha怎么选呢?

第一点，看包装 一般来说，如果是正规厂商的包装，都是会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等，另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。

第二点，看品牌 在购买前多问问产品的生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格，管理得更有经验，产品质量也相对更可信赖的。

第三点，价格 材料的来源存在国产、原料进口、原装进口的存在，价格会存在一定的差距，在选购时还要根据自己的实际情况进行选购。

目前市面的dha产品不断地推陈出新，家长在选购宝宝dha时一定要且看且对比，只有适合自己宝宝的，才是最好的!

钙元素是宝宝们的成长发育中不可缺少的元素，宝宝们牙齿和骨骼的发育离不开钙元素。宝宝们可以通过饮食补充钙，比如虾类，也有的爸妈让宝宝们服用钙片进行补钙，其实宝宝们的补钙也是有讲究的，过量的补钙反而会不利于宝宝们的成长。那么宝宝们补钙需要注意什么呢?我们一起来看看吧！

首先要注意的是维生素类和宝宝的钙片分开吃;其实，宝宝们并不是真正地缺少钙，而是缺少维生素D，因为维生素D能够促进钙元素的吸收。如果宝宝们缺乏维生素D，会导致宝宝们缺钙，但是维生素D补充太多，也会使宝宝们的器官和血管发生钙化，产生维生素D中毒的现象。所以宝宝们不能吃含有维生素D的钙片。

宝宝们在补充钙元素的时候，最好不要吃含草酸的食物，比如菠菜、空心菜、洋葱等，这些食物中含有大量的草酸，草酸容易与钙元素结合产生结石，也会影响钙元素的吸收。所以宝宝们在补钙期间，要把蔬菜用热水烫一烫，在饭前后饭后两小时左右补充钙制品。

宝宝们在补钙的时候，钙片剂不能和主餐混吃;虽然在饮食中没有太多的草酸，但是在吃饭时候吃钙制品，也会影响钙的吸收，所以补钙要在早、中、晚餐之前或者之后服用，不要和主餐一起吃。

宝宝们的成长离不开钙元素，比如牙齿的生长，骨骼的发育都需要钙的参与，但是宝宝们在补钙的时候也要适量，过多的钙反而不利于宝宝们的生长，也会干扰其他微量元素的吸收，比如锌、铁、镁等。同时宝宝们在补充钙的时候，不要于维生素类和含有草酸类的食物一起服用，会对他们的身体造成危害。

很多家长们都知道DHA对于孩子大脑和视力发育的重要性，但是对于如何给孩子补充DHA就显得一头雾水无所适从了，甚至，有些家长认为，给孩子补充DHA就只能选择一些专门的DHA营养制品。那么，其实婴儿需要额外补充dha吗?母乳喂养或者配方奶粉喂养还不行吗?

婴儿需要额外补充dha吗

DHA对宝宝的发育如此重要，但是宝宝对它的需求量其实很少。

是否需要额外补充?需要妈妈查看奶粉中的DHA含量，如果有添加则不用额外补充;如果没有的话(这个可能性很小)，需要补充。虽然DHA补充剂常见的有鱼油和藻类两种，但是Tina还是建议大家选择藻类DHA。因为鱼油中含有EPA，它有扩张血管、抑制凝血作用，因此对婴幼儿不仅不利，而且有可能会造成出血问题。而且鱼油DHA还有可能造成宝宝过敏问题。

对宝宝来说，最好的DHA来源是母乳。如果妈妈在均衡饮食的同时，再进食一定数量的深海鱼或者DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA，这样宝宝就无需额外补充DHA了。

奶粉喂养的宝宝，只要奶粉所含的DHA含量占总脂肪含量 0.2%~0.5% ，这种情况下也是无需额外补充DHA的。

已离乳的宝宝，在保证饮食均衡的情况下，多进食富含DHA的食物，也是不必额外补充。

给婴儿补充DHA的方法

1、母乳中的DHA含量特别丰富，而母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一;其次为澳大利亚，约为10%;而美国最低，仅有7%。

2、很多孕妈妈在孕期中会选择海参进补，其实海参中含有丰富的DHA营养成分。因此，现在很多孕妈妈都食用海参进补，而海参作为一种绿色天然的海洋滋补品也不负众望。

3、对于没有母乳喂养的宝宝，一般需要采取冲调配方奶粉来满足孩子的发育需求。家长们在选择配方奶粉时，一定要多留意配方奶粉中DHA的含量，很多品牌的配方奶粉中都添加了DHA。

4、众所周知，DHA含量比较高的就是深海鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

5、干果类也是DHA含量比较丰富的食物。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

6、DHA制品。世界卫生组织(WHO)、世界粮农组织(FAO)、国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA，其中DHA与EPA的含量必须大于4:1。

关于母乳和奶粉到底哪个更为营养？一直都是宝妈们最为关注的话题之一。老一辈的人就总爱念叨说：要给孩子喂母乳，吃母乳的孩子少生病，而新生代的妈妈们有些会认为现在的奶粉工艺这么强大，营养成分一定一样都不少。事实真的如此吗？母乳可以被取代吗？

 

 

母乳的产生

首先我们要知道母乳是从何而来的？母乳是以妈妈的血液为基础而生成的。乳房的毛细血管中遍布着分泌细胞，而血液中的营养物质就是从这些细胞之间的缝隙进入到分泌组织中，通过分泌细胞转化为母乳，才有了数以百万计的白细胞，所以母乳也被称为“免疫增强饮品”。

美国儿科协会建议母乳喂养至少要一年的时间，如因各种原因无法实现的，至少也要六个月，以保证宝宝从母乳中得到足够的抗体。尤其是在生产后最初几天的母乳，呈黄色液体，也叫“初乳”，其中含有丰富的抗体，对宝宝非常有益。 

母乳中含有哪些有益成分？

1、 抗体

被子宫保护着的宝宝，在刚出生时对于周围的细菌是完全没有抵抗力的，而母乳中含有一种被称为免疫球蛋白的抗体，是母体通过摄入、吸入或其他方式与病原体接触时在体内产生的，可以通过母乳喂养带入一部分到宝宝的体内。

而这些抗体都具有特异性，意思就是这种抗体只会针对它所对应的那种抗原，而不会攻击其他无关物质。 因为妈妈体内的抗体就是针对她所处环境中的病原体，所以宝宝在出生后的最初几周内，从母乳中获得的免疫球蛋白，能够抵抗这个阶段最有可能遭遇的病原体。

世卫组织在2013年的报告中指出，1岁内的婴儿纯母乳喂养4个月以上，可以降低72%下呼吸道发生感染的风险，23%中耳炎发生的风险，母乳喂养还可降低38%婴幼儿湿疹发生的风险以及32%哮喘、喘息发生的风险。

2、 低聚糖

低聚糖约占母乳碳水化合物的1/3，是母乳中的重要成分，却不是用来提供能量的。低聚糖可以完整的通过胃、十二指肠后到达结肠，为肠道中的双歧杆菌等有益菌提供养料，使其数量增多，直到使消化道中的条件得到改善。而肠道中的有益菌则有助于形成强大的肠道屏障，阻止有害细菌、过敏原等进入血液。

3、乳清蛋白

乳清蛋白会在胃肠道中被分解成多肽片段后同样能促进肠道益生菌的生长，而宝宝体内早期的肠道菌群会影响免疫细胞的分化和成熟，进而对免疫系统功能产生深远影响。

此外，母乳中还有很多具有促进、调节免疫力作用的营养和免疫成分，如人乳中还含较多乳铁蛋白，它有杀菌、抗病毒、抗感染和调理细胞因子等作用；人乳中的溶菌酶能水解革兰阳性细菌胞壁中的乙酰基多糖，使之破坏并增强抗体的杀菌效能；双歧因子抑制大肠埃希菌、痢疾杆菌、酵母菌等生长^[1]。

所以为了宝宝能够健康、快乐的成长，在条件允许的情况下，坚持母乳喂养是最经济，也是最有益的选择。

参考文献

[1] 肖文琼.如何鼓励倡导产妇母乳喂养[J].临床医药文献电子杂志,2014,1(06):1054.

宝宝补充dha是对身体有好处，但是也不能盲目的进补，适当的补充dha是可以让宝宝的视力以及大脑的发育更加的快速，同时对宝宝的身体抵抗力也会有一定的好处，所以家长可以适当的给宝宝补充dha，同时可以选择合适的产品给宝宝进补，那么，宝宝补充dha的时间应该是什么时候?

​

1、在孕妈妈怀孕期间都是需要进行dha的补充，dha是宝宝生长发育不可或缺的营养元素，并且对于刚出生的宝宝来说是可以通过吃母乳来补充dha，所以这样的方式可以直接补充dha，补充足够的dha可以使宝宝的大脑和视力的发育充分，六个月开始宝宝的生长和发育都是需要补充足够dha，dha可以产生大量的激素，可以为宝宝的大脑发育提供很好的条件，同时，dha的补充可以降低宝宝的支气管炎的发病率，而且没有进行dha补充的孩子身体素质也是不如补充了dha的宝宝，在宝宝的身体素质达到稳定之后，也是可以继续补充dha，并且不会对宝宝的身体造成影响。

2、dha含有大量的营养元素，而且存在宝宝大脑发育所必须的营养素，所以孩子是必须要进行dha的补充，孩子补充dha对其的脑力和视力的发展有至关重要的作用，除了直接补充dha外，还可以通过食物的方式直接补充，当孕妈妈在怀孕的时候补充足够的dha也是可以给宝宝补充生长发育所需要的dha。

最后，孕妈妈在怀孕的时候需要补充足够的dha，同时在宝宝出生之后也需要补充，dha是不会对宝宝的身体造成伤害，相反的可以对宝宝的智力和视力都是有一定的促进作用，所以在平时的时候，家长可以让宝宝食用含有dha的奶粉，也可以直接补充dha，也可以通过食补的方式来补充。

相信在生活中，肯定都会知道一些关于食物的知识，比如像鸡汤能够对身体有很好的滋补效果、喝骨头汤能够起到很好的补钙效果等等这些知识，好像这些都达成了共识一样，是约定俗成的规则似的。

  

但是这些知识真的是正确的吗？真的靠谱吗？先别急，这就来给你详细介绍介绍。

 

高钙牛奶比普通牛奶好？

 

首先来说说，关于高钙牛奶和普通牛奶的区别。

 

现如今，你可能也经常会在超市中看到不少高钙牛奶的身影，那么你有没有好奇过，到底高钙牛奶是什么，高钙牛奶又有什么好处？

 

其实，所谓的高钙牛奶是通过人为的方式把牛奶中加入一些钙，就含钙量来说，高钙牛奶确实要比普通牛奶高。

 

不过，高钙牛奶中多出来的那部分钙是没有普通牛奶本身含有的钙那么好吸收，而且对于普通人来说，喝普通牛奶就能达到补钙效果了，不一定非要选择高钙牛奶。

  
过分要求清淡饮食真的可行吗？

 

现在生活条件的不断提高，不少人管不住自己，经常大吃大喝，很容易出现发福的情况，长胖不仅影响个人形象，还能带来很多的健康问题。

 

既然长胖有着这么多的危害，不少人就会选择开始减肥，对于减肥而言，不少人会选择采用清淡饮食的方式来进行。

 

的确，清淡饮食确实能够起到帮助减肥的好效果，也对胃部很友好。

 

但是如果一味的过分追求清淡饮食的话，对盐的摄入过少的话，也是对身体很不好的一种情况，长期处于清淡饮食的情况下的话，是很容易出现头晕、身体无力的，是很不好的一种行为。

  
喝骨头汤真的能起到很好的补钙效果吗？

 

接着再来说说和骨头汤有关系的话题吧。

 

当有人不小心出现骨折的情况时，他的家人大多数情况下都会帮他煮骨头汤喝，觉得喝骨头汤的话，是能够起到很好的补钙效果的，那么喝骨头汤补钙这种做法真的靠谱吗？

 

 

其实，骨头中确实是含有钙质的，但是是很难被熬煮出来被人吸收的。

 

之所以熬出的骨头汤呈现白色，是因为那样炖煮出来的都是脂肪而不是钙质，喝骨头汤是不能够得到很好的补钙效果的，想要很好的进行补钙的话，不妨可以通过吃钙片的方式进行。

  
用醋洗脸能达到美白效果？

 

不知道你有没有听说过这样一种说法，说醋是能够起到很不错的美白效果的，用醋洗脸的话是能够有美白功能的。

 

这其实是一种错误的说法，是不建议用醋洗脸的，这是因为醋是含有化学物质，直接洗脸的话是会伤害到角质层，会很容易让你的脸变的很敏感。所以，一定要记得不要用醋洗脸。

 

总之，在生活中，常常会听到人说起像上述那样的知识，但是我们也不能一味的就无条件的相信，还是在经过仔细甄别，要学会自己判断真假，这样才是最好的。

夜幕降临，我的小天使又开始了她的夜间哭泣。每当这个时候，我就像被困在一场无声的噩梦中，心急如焚却无从下手。十多天来，每晚这个时间段，宝宝总是哭个不停，仿佛有什么不为人知的痛苦折磨着她。作为一名母亲，我感到无比的焦虑和无助。

我曾经尝试过各种方法来安抚她：换尿布、喂奶、唱歌、摇篮……但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到宝宝夜间哭闹可能与缺钙有关。我心中一亮，决定带她去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们详细地讨论了宝宝的症状和日常生活习惯。医生问了很多问题，包括宝宝是否容易惊、是否有睡觉出汗和枕秃等情况。通过这些细节的询问，医生初步判断宝宝可能是缺钙引起的夜间哭泣。

医生建议我们去做一些检查，包括25羟基D3和微量元素的检测。同时，医生也提醒我，平时要注意给宝宝补充维生素D滴剂，并多晒太阳。这些都可以帮助宝宝更好地吸收钙质。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。是否我在某些方面做得不够好？是否我忽视了宝宝的某些需求？这些问题在我心中徘徊，令我更加焦虑和自责。

最终，检查结果证实了医生的初步判断。宝宝确实缺钙，需要及时补充。医生给我们开了一些药物，并详细解释了如何正确使用。同时，医生也鼓励我要保持良好的心态，不要过于自责，宝宝的健康是最重要的。

现在，宝宝的夜间哭泣已经明显减少。每当我看到她安静地入睡，我就感到一阵由衷的欣慰和感激。这个经历让我更加珍视宝宝的健康，也让我明白了作为一名母亲的责任和担当。希望我的故事能够帮助到其他有类似困扰的父母们，提醒大家要及时关注宝宝的健康问题，避免小问题演变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，80多天大的宝宝因为咳嗽住进了医院。医生告诉我，宝宝的抗体检测结果显示肺炎支原体阳性，需要服用阿奇霉素的药，至少两个疗程。听到这个消息，我的心一下子沉了下去。作为一个新手妈妈，看到自己的孩子生病，内心的焦虑和无助感油然而生。

在宝宝住院期间，我每天都在医院陪伴着他。看着他小小的身躯被病魔折磨，我的心如刀割。每当夜深人静，宝宝的咳嗽声和呼吸困难的喘息声都让我心疼不已。有时候，我甚至会在深夜里偷偷流泪，祈求上天保佑我的孩子早日康复。

在这个过程中，我也开始关注宝宝的营养问题。之前我一直给宝宝服用维生素AD和D，担心这些营养素会与阿奇霉素产生冲突，影响宝宝的治疗效果。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

通过京东互联网医院的在线咨询服务，我与一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生告诉我，宝宝可以继续服用维生素AD和D，但需要注意与阿奇霉素的服用时间间隔。这个消息让我松了一口气，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。

然而，宝宝的病情并没有立即好转。回家后的第一晚，宝宝的奶量明显下降，我开始担心他的食欲问题。再次向医生咨询后，医生建议我给宝宝使用温水毛巾敷鼻子和生理海水洗鼻子来缓解鼻塞症状，并且可以服用益生菌调理肠道菌群，促进消化。这些方法都非常实用，宝宝的症状逐渐改善。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我很多帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的各种疑问和担忧。有了他们的帮助，我才能更好地照顾我的宝宝，度过了这段艰难的时期。

现在，宝宝已经康复了，活泼可爱的模样让我心中充满了感激和喜悦。回想起那段日子，我深深地体会到，作为父母，我们需要不断学习和成长，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也想对所有的父母说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天晚上，我的小宝贝躺在摇篮里，脸上写满了不适。她的小手紧握着，眉头皱成一团，仿佛在忍受着什么痛苦。作为一个新手妈妈，我心急如焚，不知道该怎么办才好。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场紧急的在线咨询。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音从手机里传来，温暖而专业。我深吸一口气，开始描述宝贝的症状：“新生儿消化不良，母乳喂养的正确方法？”

“纯母乳喂养吗？”医生问道。我点头，虽然我不在现场，但我能感受到医生在认真倾听我的问题。他的每一个问题都很有针对性，仿佛他就在我身边，亲眼看着我的宝贝。

“按需哺乳就可以。”医生说，“饿了就可以给吃的。”我松了一口气，心中有了些许安慰。然而，我的疑虑并没有完全消除：“那就是她哭闹就给她吃是吧？”

“是的，可以。”医生回答道，“但请记住，哭闹并不只是因为饿了。无过敏史常规补充维生素D。”他的话语中透露着一丝关心和体贴，让我感到非常温暖。

在医生的指导下，我开始调整喂养方式。每次宝贝哭闹时，我都会先检查她是否饿了，是否需要换尿布，或者只是需要一些安慰。渐渐地，宝贝的症状有所改善，她的脸上开始出现笑容，我的心也跟着轻松了许多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？新生儿的健康问题总是让我们这些新手父母感到手足无措。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。宝宝正躺在我怀里，安静地吸吮着母乳。看着他那小小的嘴巴和柔软的皮肤，我不禁心生感慨：母乳喂养真的是最好的选择。但是，我的心中也有一丝疑惑：纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补充维生素AD？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开手机，点击“问医生”，输入我的问题后，很快就收到了医生的回复。医生问我宝宝是否是早产儿，我回答不是。医生告诉我，即使是纯母乳喂养的宝宝，也需要补充维生素AD或维生素D，直到3岁。听到这个消息，我不禁有些担忧：宝宝的健康问题总是让我感到焦虑。

我继续向医生请教，问他是否需要每天都吃这两种维生素。医生解释说，只需要吃一种就可以了，因为它们都是促进钙吸收的药物。听到这里，我松了一口气，心想：幸好我及时咨询了医生，否则可能会给宝宝带来不必要的麻烦。

我又问医生哪种维生素更好一些，医生推荐了维生素AD，并告诉我可以使用他为我推荐的品牌。听完医生的建议，我决定去药店购买这款维生素AD。

在购买维生素AD的过程中，我又想起了医生的话：宝宝年龄小，病情变化快，如果发现宝宝病情加重或者精神状态及尿量差，食欲差，应该及时带宝宝去医院就诊。这些话让我更加警觉，决定每天都要密切关注宝宝的健康状况。

回到家后，我按照医生的指示给宝宝服用了维生素AD。看着宝宝安静地入睡，我不禁感慨：母乳喂养虽然是最好的选择，但也需要我们做好其他方面的准备工作。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能会因为缺乏知识而给宝宝带来不必要的麻烦。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要因为自己的疏忽而影响宝宝的健康成长。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的五个半月大的宝宝在床上安静地睡着，脸上带着一丝甜美的笑容。然而，我的内心却充满了焦虑和担忧。宝宝的健康问题一直困扰着我，尤其是关于营养补充的疑问。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，声音温柔而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，开始了我的问题：“五个半月宝宝一天之内吃D3+DHA+乳钙可以吗？”

医生**的回答让我更加疑惑：“大部分乳钙本身含有维生素D的，我不知道您用的哪款？”

我赶紧发过去链接，等待着医生的回复。几分钟后，医生**再次出现在屏幕上：“本身含有100个单位维生素D，不需要在单独补充星鲨的维生素D。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。然而，我的问题并没有结束：“DHA可以吃吗？”

医生**的回答让我感到安慰：“DHA可以同时补充。”

在医生的指导下，我开始了宝宝的营养补充计划。每天早上，我会给宝宝喂食乳钙，中午再添加DHA。看着宝宝健康成长，我的心情也逐渐平静下来。

这次在线咨询不仅解决了我的疑问，也让我感受到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一名年轻的母亲，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。

我还记得那天，宝宝八个月大，整夜都在翻滚，睡不安稳。每次他醒来，我都能看到他那双大眼睛，充满了困惑和疲惫。更让我担心的是，他的体重似乎停滞不前，怎么也长不上去。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他非常亲切和专业，问了我很多问题，包括宝宝的饮食习惯、是否有过敏史等等。他的细心和耐心让我感到很安心。

医生**告诉我，宝宝可能是缺钙了，建议我给他补充一些钙和维生素D3。同时，他还推荐了一款名为早启能恩的奶粉，据说对宝宝的肠胃健康很有帮助。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。

然而，问题并没有完全解决。宝宝的便秘问题依然存在。医生**又建议我给他喝一些益生菌，帮助调节肠胃功能。他的专业知识和经验让我非常信任他。

在医生**的指导下，我开始给宝宝补充钙和维生素D3，并且换了早启能恩奶粉。同时，我也给他喝了益生菌。几天后，宝宝的睡眠质量明显改善，体重也开始增加。看到宝宝健康成长，我感到非常欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并且及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是对于那些忙碌的父母来说。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的家长们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，确保孩子的健康成长。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

夜晚的寂静总是被我惊醒的尖叫打破。每次都是同一个噩梦，找不到家的路，心中充满了恐惧和无助。白天的忙碌让我暂时忘记这些，但一到晚上，所有的压力和焦虑都如潮水般涌来。我的身体仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我知道这不是普通的失眠和多梦。我的心中藏着太多的秘密和伤痛。父亲的离开，母亲的过去，奶奶的刻薄，所有这些都像一座沉重的山压在我心头。每当夜深人静，我就被这些回忆和恐惧所包围，无法自拔。

我试图寻找解脱的方法。网上搜索各种中成药，希望能找到一个能让我安心入睡的良方。然而，所有的药物都只是暂时的缓解，无法根治我的问题。我知道我需要专业的帮助，但母亲一直不愿意去看心理医生。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的名字叫做**，他听完了我的故事后，建议我带母亲去做一个心理测评。这个测试可以帮助我们更好地了解母亲的内心世界，找到解决问题的方法。

我下载了测试表格，母亲虽然一开始有些抵触，但最终还是答完了所有的问题。结果显示，母亲的压力和焦虑已经达到了一个非常危险的水平。医生告诉我们，母亲需要接受专业的心理治疗，否则她的情况可能会进一步恶化。

我终于明白，母亲的夜间惊醒和多梦并不是单纯的生理问题，而是深层次的心理创伤的表现。我们需要面对这些问题，才能真正地治愈母亲的病痛。

现在，母亲已经开始接受心理治疗。虽然过程很艰难，但我能感受到她内心的变化。她的笑容多了起来，夜晚的尖叫声也少了。我们都在努力，希望有一天，母亲可以完全摆脱这些噩梦和恐惧，重新找回生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生都非常专业和耐心。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。愿我们都能早日摆脱病痛的困扰，过上健康快乐的生活。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子小明的两岁生日庆祝。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。小明的右腿看起来有些不对劲，弯曲的程度让我心生担忧。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不适，都会感到无比焦虑和不安。

我决定带小明去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位专业的儿科医生进行了交流。医生非常友善和耐心，仔细观察了小明的腿部，并询问了他的日常生活习惯和饮食情况。

“您好，图片发给我。”医生说。于是我拍了一张小明的照片，发送给了医生。医生看了看后，告诉我：“看着问题不大，稍微有点膝外翻。”听到这句话，我松了一口气，但仍然不放心，问道：“这个需要矫正吗？”

医生微笑着回答：“不需要，补充维生素D即可。”他建议我们每天给小明服用两个维生素D片，并且要好好喝奶。虽然小明已经断奶了，但医生强调每天需要500毫升的奶制品来保证他的骨骼健康。

我感激医生的建议，并决定严格按照他的指导来照顾小明。从那天起，我开始给小明补充维生素D，并且每天都督促他喝足够的奶制品。几个月后，小明的腿部情况有了明显的改善，弯曲的程度减轻了很多。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现并解决问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望我的经历能帮助其他家长更好地照顾自己的孩子，预防和解决类似的问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？

我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的宝贝女儿，才12天大，医生说她需要补充维生素D3，否则可能会患上佝偻病。这个消息就像一把利刃，刺穿了我作为新手妈妈的内心。

我急忙打开手机，搜索“小孩儿肾虚用什么来补啊？”，然后就找到了京东互联网医院。点击进入后，我看到一个名叫**的医生正在等待我的咨询。我的手指在屏幕上颤抖着，输入了“在吗？”

医生很快回复了我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的语气温和而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。

我问道：“新生儿可以吃吗？”医生回答：“您好，这个新生儿是可以吃的。每天一滴，补充维生素D3，预防佝偻病。”

我又问：“两种包装什么区别？”医生解释说：“健康指导。另外一种您说的哪一款呢？”我指着屏幕上的图片说：“紫色的吗？”医生回答：“是的。那个是600IU的，一岁以上孩子喝的。”

我再次确认：“我们宝宝是12天，一天用多少，怎么用？”医生耐心地告诉我：“一天一滴就可以了，滴在奶里或者直接滴在嘴里。”

我感激地向医生道谢，然后按照他的建议开始给女儿补充维生素D3。每天早上，我都会小心翼翼地滴一滴在她的奶瓶里，心中充满了希望和担忧。

现在，我的女儿已经健康成长了。每当我回想起那段焦虑的日子，总会感谢京东互联网医院和医生**。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！”

我还记得那天，宝宝刚满20天，躺在摇篮里，脸蛋红扑扑的，像个小苹果。看着他，我心中充满了喜悦和担忧。喜悦是因为他健康成长，担忧则是因为我听说新生儿需要补充维生素D滴剂，防止佝偻病。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位儿科医生。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“儿科医生”，很快就找到了一个在线的医生。我们开始了对话。

“医生，您好！我是新手妈妈，宝宝20多天了，需要补充维生素D滴剂吗？”我问道，语气中带着一丝紧张。

医生温柔地回答：“您好！一般建议出生14天后开始补充维生素D滴剂。现在不算晚的。”

我松了一口气，心想幸好我及时咨询了医生。接着，医生详细地解释了如何正确使用维生素D滴剂，并告诉我可以在京东上直接购买，不需要处方药。

我按照医生的建议，给宝宝补充了维生素D滴剂。每天早上，我都会给他滴一滴，直到他2岁。这个过程中，我也学到了很多关于育儿的知识。

回想起那段时间，我感慨万千。作为新手妈妈，面对宝宝的健康问题，我曾经感到无助和焦虑。但是，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我得到了专业的指导和帮助。现在，宝宝已经长大了，健康快乐地成长着。我也从一个新手妈妈变成了一个有经验的妈妈，感谢京东互联网医院的支持和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便，很实用！