早在几年前，高血脂就被人们称之为中老年人的专利病，但如今，高血脂的人群越来越广泛，更多的年轻人的血脂都在悄悄升高。高血脂看似对身体没有太大影响，但超标到一定的数值后就会造成心脑血管疾病突发。​

 

血脂升高的因素一般都是来自饮食，在高血脂的各大元凶中蛋黄是最被人们熟知的。蛋黄虽然营养丰富，但蛋黄含有的胆固醇是数一数二的，一颗蛋黄中胆固醇含量为15毫克，喜欢吃蛋黄或蛋黄制品就会造成血液中的胆固醇超标。

 

 

但高血脂的元凶可不止蛋黄，医生指出：这3物吃一餐等于喝一桶油

 

1、猪肝

 

猪肝是常常出现在我们餐桌的肉类，它营养丰富可补充铁元素，但它含有的胆固醇含量也不低。猪肝等内脏食物被称为三高疾病的元凶，经常食用的情况下就会造成血脂变稠，形成血栓堵塞血管。

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2、红烧肉

 

在众多中老年人中，大多数都喜欢吃香喷喷的红烧肉喝酒下饭，虽然满足的胃口，但是血脂却在悄悄升高。食用过量的情况就会造成脂肪超出身体代谢，那么就容易造成血脂浓度升高，引起血管堵塞。

 

3、炖肉

 

 

啤酒焖鸭，香菇鸡，焖猪蹄等经过炖焖等肉类是引起血脂升高的来源之一，患上高血脂的人可不能多吃。这类食物经过炖焖后会有大量的油脂产生，经常食用就会引起脂肪堆积造成血脂浓度升高，血液会越来越浓。

 

高血脂不是小病，以下危害要重视：

 

1、形成血栓，堵塞血管

2、血管变硬，动脉硬化

3、血糖，血压同时升高

4、引起冠心病，心绞痛

5、引起脑梗，造成瘫痪

6、引起糖尿病，肾衰竭

7、引起心肌梗死

 

血脂升高危害大，该如何降血脂？

 

1、给血管洗洗澡

 

 

血脂浓度越来越浓，血管的压力也会变大，血管会同时被血脂和血栓堵塞。高血脂人群除了对饮食忌口外，要每天吃几口养护血管的营养物，给血管洗洗澡。

 

2、饮食管控

 

血脂高的人要做好饮食忌口，不能吃高脂肪的肥肉油炸食物，不能吃高胆固醇的内脏食物，也不能吃高糖的甜品蛋糕等。饮食要清淡营养，多吃维生素丰富的蔬菜瓜果。

 

3、保持运动

 

高血脂一般都喜欢找上一些吃了不运动身体肥胖的人群，因此，进行运动非常必要。运动时大量出汗能燃烧体内脂肪，促进血液循​坏​，避免血栓形成堵塞血管。运动时多选择轻量运动，不可过于剧烈。

“人鱼线马甲线我都要，腰间的赘肉咔咔掉”，一夜之间，刘畊宏成为了各大平台最受欢迎的健身博主，不少网友化身为“刘畊宏男孩/女孩”，上至60大妈，下至几岁孩童，纷纷开始了居家隔离的健身项目。

 

 

暴汗运动带走了我们身上多余脂肪的同时，也让我们拥有了更加健康的体魄。

 

脂肪少了的好处不用多说，光一条降血脂，就能让我们的心脑血管更加通畅！

 

血管堵塞的机制

我们都知道血管是身体的公路系统，在传送血液的同时也将氧气、营养物质、代谢废物等运输至相应的部位，因此，一旦血管发生堵塞，产生的后果可以说十分严重。

可随着现代生活模式的改变，熬夜、应酬、加班仿佛已经成了常态，而这些不健康的生活方式无一不损伤着我们体内的公路系统，让原本“通畅”渐渐“堵”了起来。

而人体的血管又有动脉、静脉之分，它们各自有不同的分工，发生堵塞的机制也各不相同。

血管内层的内膜由内皮细胞构成。当我们的动脉内皮受到损伤后，血液中的脂质成分就容易进入到管壁内部，在体内炎症反应的刺激下，逐渐形成了我们常说的动脉粥样硬化。

这时候的动脉就像长了水垢的水管，如果斑块表层比较稳定，那么会引起局部血流速度减慢，导致血供不足，例如当我们下肢出现严重动脉粥样斑块时，就容易出现下肢发凉、疼痛的情况；

可一旦斑块质地较脆，就容易发生破裂，释放出来的斑块内成分进入到血液中，并引起血管痉挛、血栓形成，最终导致我们的动脉发生堵塞，最有代表性的就是心梗和脑梗。

而我们的静脉管壁比较薄，管腔大、血流慢，因此，静脉系统的血管堵塞更常见于血栓形成或脱落，例如对长期卧床的人来说，下肢静脉血栓便是十分常见的并发症。

当血管完全堵塞后，其最直接的后果就是发生相应部位的缺血、缺氧，一旦持续时间较长，就容易出现组织器官坏死的情况。

如果不凑巧的发生在心脏或大脑这种非常重要的器官，很容易在短时间内危及生命。

预防血管堵塞

说了这么多，想必大家对血管堵塞也有了一定的认知。

那么，我们如何才能避免出现这种情况呢？

在回答这个问题之前，我们得先知道哪些人的血管比较容易发生堵塞。

一般来说，临床上血管堵塞常见的高危因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、制动、血液高凝、血液瘀滞等等。

所以“三高”、“肥胖”和“血液系统疾病”的人群，都是血管堵塞的常“光顾”的对象。

而相对应的，预防血管堵塞的发生的方法，就藏在其中。

● 日常生活中积极的运动，控制好体重；

● 将血压、血脂和血糖调整在正常范围；

● 饮食上少吃油腻荤腥的食物，减少脂肪的摄入；

● 生活习惯上戒烟、戒酒等；

这些都是能预防血管堵塞的有效措施。

最后呢，在5月18日“全国血管健康日”到来之际，希望大家养成健康的生活习惯，不要给血管堵塞“可乘之机”。

当然，如果不幸真的“堵”了，大家也不要太过惶恐，及时就医，方是上策；

医生会根据具体情况去判断到底是动脉系统出了问题还是静脉系统出了问题，然后再进行相应的处理。

还有一些已经有过血管堵塞的朋友，平时一定要规律用药、定期随访，对自己的健康负责，让血管保持通畅！

一、血管堵塞多少才可以诊断冠心病？

 

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。在冠状动脉粥样硬化性心脏病的诊断中，只有造影证实血管狭窄50%以上，才可以考虑冠心病！所以，如果造影证实了血管40%-50%左右，那么还不到冠心病诊断的50%的标准，也就不能称之为冠心病！

 

 

二、血管狭窄后是否严重看什么？

 

那么是不是40%-50%就不严重了呢？这个也不是，也需要看狭窄的部位和血管，比如左主干狭窄50%，那么就是非常严重的情况了！但如果是小分支狭窄50%，那么就无需特殊处理和关注！所以，血管狭窄部位很重要！其次就是看狭窄处是否稳定，如果狭窄处的斑块性质不稳定，那么也是会有急性心血管事件的，但如果狭窄部位稳定，狭窄再严重一点也会比较安全！

 

三、发现这些狭窄后怎么办？

 

一旦发现冠脉狭窄，那么需要做的有很多，但主要是冠心病的二级预防！具体是对已经发生冠心病和其它动脉粥样硬化性血管疾病的患者早发现、早诊断、早治疗，目的是改善症状、防止病情进展、改善预后，降低病死病残率，同时防止疾病的复发。需要做的主要是，抗血小板聚集和他汀药物是需要口服的，他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低三酰甘油，还能升高高密度脂蛋白，所以他汀类药物也可以称为较全面的调脂药。另外控制好血压血糖和血脂，也是很重要！再者戒除吸烟喝酒等不良习惯，也可以避免急性心血管事件的发生！发现狭窄后也不需要非常担心，毕竟40%-50%对于64岁的年龄来说，也是新陈代谢和生老病死的自然规律！

 

 

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秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。

 

而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。

 

 

经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！

 

中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。

 

而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。

 

体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号

 

1、经常干咳

 

如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。

 

而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。

 

 

2、咳黄痰

 

有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。

 

3、总是咽干口燥

 

明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现。

 

4、失眠、潮热盗汗

 

凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。

 

而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。

 

 

肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松

 

1、以药养肺

 

如果体内肺热、肺火过旺，要适当地选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到治标的效果。

 

2、以笑养肺

 

中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。

 

 

3、以动养肺

 

长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。

 

4、以食养肺

 

我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。

俗话说：“人老腿先老，腿老在关节”。目前全球有3.55亿关节炎患者，亚洲地区每6人中就有1人会患上关节炎。

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，会导致关节的变形和肿胀，它是一个不可逆的发展，也是世界头号致残性疾病。近年来，有车一族、肥胖、高跟鞋一族，青年骨关节炎患者明显上升，每逢发作，患处红、肿、灼热、剧痛，关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛，令患者痛苦不堪。

 

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，它在现代一些的治疗，一般是基于几个大的方向，一个是止痛，另外一个是抗风湿治疗，用的是一些免疫抑制剂类的药物，另外严重的情况下，活动期用一些激素类的药，那么这些药物长期来说，它是一个缓解关节的变形和肿胀，中医学对于疾病的一些活动期，缓解症状是比较有优势的。

  
类风湿即坏死性血管炎？

 

类风湿关节炎属中医“痹症”范围。近年来有学者称其为顽痹、历节风、湿热毒痹等。很多医家认为此证属湿热毒痹，根据其病急性期多表现为关节红肿热 痛，并伴有身自热、烦躁、口干、汗多等全身症状，且发病急骤。

 

故认为热毒湿浊癖阻是急性期病机所在。英国《自然杂志》曾报道英国学者通过对本病病理组 织的切片电子显微镜观察，认为本病的发病机理为坏死性血管炎。

 

四妙勇安汤是用于治疗外科的“热毒型脱疽”的一张名方，脱疽是一种中医病名。

 

该病初起肢冷麻木，后期趾节坏死脱落，黑腐溃烂，疮口经久不愈。即现代的脉管炎、静脉血管炎和脉管血栓等疾病，相当于现代医学的血栓闭塞性脉管炎和动脉粥样硬化闭塞症，病因皆因血管发生病变。

 

在四妙勇安汤的基础，加上一些清热祛湿通麻痹的一些药，比如说海风藤、青风藤，槲寄生强筋骨还有一些虫类的药，那么它就可以治疗关节炎，并且对其病因坏死性血管炎进行治疗。

 

 

中国中医科学院名誉首席研究员、首都国医名师房定亚老先生在古方《四妙勇安汤》的基础上加味，创立了现代的中成药金藤清痹颗粒，它具有良好的抗炎、止痛、解热、免疫调节作用。副作用小，广泛用于类风湿性关节炎活动期。

我们如果发生了心血管疾病，或者怀疑自己有心血管疾病，心脏有不适，胸闷等等症状，一般来说都会选择到医院进行一个心电图检查。其实，除了心电图检查以外，还有6种常见的检查方法适用于心血管疾病，大家是否了解呢？下面，带着大家一同来探讨。

 

 

第一：心电图

心电图主要是通过检测心脏的电流来查看心脏的电器和电路，如果我们患有心肌缺血，心脏电活动就会发生变化，心电图能检测出冠心病，而且是最简单的一种检查心血管疾病的基础方法。

第二：超声心电图

比上面的心电图更加高级，因为它能看清楚心脏的结构，心脏瓣等等的情况，还可以显示出我们人体心壁的运动状态，比第一种心电图更加全面地能够检查出心脏整体的一个情况。

 

第三种：CT

这种检查的全称是：冠状动脉CT检查，这个检查能够更加细致地检查到心脏的钙化以及斑块的情况，并且还可以检查我们人体内部的血管是否顺畅的情况。

 

 

第四种：冠状动脉造影

这种检查比CT更加能够清晰看到心脏细致的情况，它的操作原理其实是把冠状动脉剂打进去血管里面，让冠状动脉能够清晰地，无误地显现出来，这样的检查可以更加直接，更加清晰，准确地知道心脏的整体情况，我们可以说这种检查方式是心血管疾病的金指标。

 

第五种：心肌酶检查

这种检查也是属于心血管疾病常见检查中的其中之一，能够检查出血液当中的酶含量，心肌酶升高预言着心肌坏死的情况随时发生，这项检查可以预防心梗，减低心梗的发生率，所以在常见的心血管疾病检查当中占据着重要的位置。

第六种：核素检查

核素检查主要是用于观察我们心室收缩和舒张的状态，除此之外，这项检查还可以让我们明确缺血部位，防范于未然。以上就是常见的心血管疾病6项检查，其实疾病重在预防，最重要的还是能够均衡饮食，清淡饮食，少盐少油对于心脏来说能够起到一个很好的作用，当然，如果我们仅仅是均衡饮食，但是经常熬夜，对于心脏来说也是有所影响的，我们最好不要如此虐待自己身体。

其实，对于所有疾病都是一样的，重在预防，我们如果可以百年如一日地进行适当的锻炼，合理的饮食，加上健康的生活习惯，疾病一定会远离我们的，无病一声轻，希望大家都能够把控好自己，安心度过幸福的人生。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

随着现在生活水平的提升，越来越多的朋友患上了高血压等慢性病。以前觉得只有年纪大了才会有高血压，结果现在越来越多的年轻人因为饮食不健康、作息不规律等等一些原因，导致高血压患者越来越年轻化。

 

而高血压严重会导致中风的几率高达80%，造成心脏病突发的概率更是达到了90%，中国人常说有事别往心里搁，但是有病你也不要拖。

 

如果身体出现这4种情况，就要注意调整高血压了：

1. 头痛

血压偏高时经常会出现头痛、头晕等情况，而且高血压的头痛和平时的头痛还不太一样，它是持续性的钝痛或者是搏动性胀痛。这是因为血压偏高时，血管会出现异常扩张。导致痛觉感受器受到刺激，头部出现疼痛的现象，同时还有一部分还会伴随着恶心、呕吐的情况出现。

 
2.无缘无故流鼻血

许多时候，流鼻血是由于天气干燥引起的，但有高血压的人，也会流鼻血，因为高血压患者患有某些动脉硬化的情况，血管弹性较差，很容易因外界因素而破裂出血，从而出现流鼻血的情况，而且也不易止住。如果在没有扣鼻子、空气也很湿润的情况下，没有外力因素的情况下无缘无故流鼻血，要及时去看医生。

3.头晕

血压高会经常觉得头晕，天旋地转；是因为血压的波动会对脑部的供血产生影响，头部出现供血不足的情况时，就容易产生头部眩晕的情况。

另外如果有脑动脉硬化、颈椎病也可能会诱发头部眩晕，但不管是哪一种情况都是需要引起重视的，必要时可以去医院做一个检查。

 
4.睡觉手麻

高血压合并相应靶器官的损伤，例如损伤心肌细胞，会引发冠状动脉粥硬化，导致不稳定型心绞痛、急性脑血管病的情况出现，这些都会使人出现手麻的症状。

如果睡觉时常觉得手麻，感到手脚四肢无力是要重视，这可能是血压太高，导致了脑供血不足，因为高血压会导致血管痉挛，再加上血液粘稠度增高，而在夜里睡觉时血流是很缓慢的，进而导致一过性的脑缺血，出现手麻症状。

要想将高血压带来的危害程度降低，必须“三管齐下”：

1.生活习惯要养好、保持健康的生活方式，要健康膳食

想要血压稳，睡觉要趁早。有好些高血压病人，睡眠好的时候血压很稳定，失眠的时候血压会升高。哈佛公共卫生院做过一项研究，高血压患者如果比平时早睡1小时，血压就会降低10mmHg，效果很是显著、所以你有高血压的话，不要熬夜，早点睡觉。

血压控制不好的人，要注意健康膳食，可以适量补充一些调节血压的营养素，以维持血压处于正常水平。

2.学会放松，对工作和生活保持良好的心态

情绪对血压的影响很大，如果情绪突然高涨、紧张，血压就会增高的非常快，有的人可能会突然增长到超过基础值40mmHg以上。

可以适当放松情绪或者通过体育锻炼来改善紧张的情绪，血压会降低一部分。所以出现情绪低落的时候，一定要及时调节自己的状态，长期精神压力过大很容易导致血糖、血脂、血压升高。

3.定时体检

长期高血压可以引起多种疾病。高血压会加重动脉粥样硬化、还可能引起脑血栓，高血压性心脏病，如果得不到控制，可能会因心力衰竭而危及生命。长期的高血压，可能会引起肾动脉硬化，慢性肾功能不全，甚至是尿毒症。

高血压的治疗目标，是要有效而达标，而服了降压药不能说明一定有效，且高血压的治疗个体差异很大，容易发生变化，因此需要定期体检。

是什么导致血管变“脆”?

 

血管变脆一般是由于血管内膜组织发生炎症，使得血管内膜组织被炎性细胞浸润，内膜组织下出现大量的胆固醇堆积或者血管出血、产生血栓等，造成内膜组织增生，并逐渐钙化，最终导致血管变“脆”。

 

而生活中的一些习惯更是导致血管粥样硬化、变脆的“罪魁祸首”，如:抽烟、喝酒，长期高血脂、高血糖、高血压等。那么，当身体血管变脆时，会有哪些症状表现呢？

 

 

身体有这五个症状，是血管开始变“脆”了

 

1、总是打哈欠

 

通常长时间的熬夜或睡眠不足的时候才会导致人们打哈欠，只要休息好了，一般不会出现总是打哈欠的情况。

 

但是，如果血管变硬、开始变“脆”时会使得大脑供血量减少，出现缺血缺氧的情况，造成总是打哈欠的症状，并且有时会伴随着头昏脑涨的症状。

 

2、耳鸣

 

血管开始变“脆”，就会使大脑供血量逐渐减少，引起大脑的缺血缺氧情况，如果大脑长时间处于这种氧不足的状态就会引起耳鸣，同时伴有头晕、恶心等。

 

3、头痛失眠

 

如果总是在晚上要睡觉的那个时间段里头出现昏沉或者疼痛的情况的话，那要小心了，因为这可能是血管开始变“脆”，导致脑的细小血管会有微小出血的情况，从而会影响到脑神经，造成头痛失眠。

 

 

4、体能下降

 

当血管逐渐硬化，开始变“脆”时，会使得我们的大动脉血管的内膜下组织，出现脂质沉积和内膜增生的情况，导致血管内腔变得狭窄，减少了血液的运输量，使得身体内脏或肢体不能够得到足够的营养和能量，从而引起身体活动力、体能、耐受力等的下降。

 

5、身体局部疼痛、水肿

 

血管开始变“脆”后，相比于正常血管就会变得更容易堵塞和破裂出血，然后就会造成堵塞出或者出血处局部的麻木和疼痛，严重的还会出现水肿和淤血。

 

 

血管变“脆”不及时解决，这两个危害找上门

 

1、抗压能力减弱，小问题容易变大危害

 

血管变脆，意味着血管就会缺少弹力，甚至失去弹力，使得血管的承受外界或者内部冲击的能力大幅度减弱，一旦身体出现磕磕碰碰，或者剧烈运动导致血流加快，对血管压力变大，都会使得血管破裂，造成局部内出血，轻则手术治疗，重则危及生命。

 

2、容易脑出血

 

其实我们的血管就像塑料软管一样，保养得好的时候，柔软如初，可一旦不怎么管它，让它经历风吹雨打，它就会慢慢硬化，然后稍微一用力便会破裂。

 

 

同理，如果我们的血管一旦弹性下降、变脆，就会变得容易破裂，只要日常生活中，对血管的压力稍稍大一点，如:剧烈运动，摔倒、兴奋等，都可能会引起血管破裂，极大的增加了脑出血的发病率。

 

俗话说：“人与血管同寿”！出现以上几个信号的时候，往往是身体在给我们发出提醒：告知我们应该及时调理身体了，只有当身体走上正轨的时候，才能避免更多疾病的发生。

那是2019年的一个深秋，我的奶奶突然感到头晕，紧接着就昏迷了过去。我们急忙将她送到了医院，经过检查，医生告诉我们奶奶患有脑梗后遗症。在照顾奶奶的日子里，我发现她经常咳嗽，尤其是最近因为杀了一只鸭子，可能受凉了，导致干咳，喉咙痒。

为了寻求更好的治疗方案，我决定尝试互联网医院。我注册了一个账户，并在医生的指导下，详细描述了奶奶的症状。医生非常耐心，他询问了我奶奶的病史、用药情况以及生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，脑梗后遗症的患者在咳嗽时需要特别注意用药，有些药物可能会与现有的治疗药物产生冲突。他建议我们先带奶奶去拍个肺部CT，以便更准确地判断病情。

在医生的指导下，我们带奶奶去拍了CT。结果显示，奶奶的肺部有些感染。医生根据CT结果调整了治疗方案，并为我奶奶开具了相应的药物。

用药后，奶奶的咳嗽症状明显减轻。我们非常感谢互联网医院和那位不知名的医生，他的专业和耐心给了我们很大的帮助。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。它不仅节省了时间和精力，更重要的是，让患者能够在第一时间获得专业的医疗建议。

那天，我独自坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我要向京东医生——这位我在线上的医疗顾问，讲述我的病情。

“您好，”我小心翼翼地打了个招呼，“我是***，最近感觉耳朵听力下降，脑袋也总是不清醒。”

京东医生很快回复了：“你好，我是京东医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。请把您的报告单发给我，我会仔细查看。”

我按照指示上传了报告单，很快收到了医生的回复：“问题不大，是腔梗。起因是耳朵觉得听不太清，脑袋总觉得不清楚。”

听到这个结果，我心中多少有些安慰，但紧接着的疑问又让我焦虑起来：“按腔梗，对症治疗。但这个症状如何去缓解或解除呢？”

京东医生耐心地回答：“您之前去医院看后，未开药，但这个症状如何去缓解或解除，您可以诊所输输液。腔梗和脑梗是一种治疗方法，但具体用药和治疗方式还需根据您的具体情况来定。”

我继续询问：“那我想问一下，该如何吃药治疗以及今后如何保养？”

京东医生给出了详细的建议，并提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

通过与京东医生的交流，我不仅获得了对病情的清晰认识，也感受到了医生的专业和耐心。虽然这只是一个线上问诊的经历，但京东医生的专业素养和人文关怀让我感到温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开手机，准备处理一些日常事务。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，那是来自互联网医院的消息。我点开一看，是那位一直给我提供医疗咨询的医生***发来的。他问我最近身体怎么样，有没有什么不舒服的地方。

我立刻向他反馈了我的情况。最近，我总是感到头部有些不适，有时候还会有一些模糊的视线。***医生告诉我，他看到我之前上传的头颅CT片子，发现我存在多发性腔隙性脑梗塞、有脑白质的慢性缺血改变，及脑萎缩。他还了解到，我之前患有糖尿病，目前脚趾有些麻木。

听到这些，我有些担心。但***医生安慰我说，他之前已经与我电话沟通过，并且根据病情，为我制定了合适的治疗方案。他建议我完善一些检查，包括葡萄糖耐量+C-肽+胰岛素释放试验，评估机体血糖代谢水平以及胰岛功能。针对下肢的情况，他还建议我进行下肢血管彩超、下肢肌电图等检查，看看下肢的血管及神经有无问题。

我按照***医生的建议，进行了相应的检查。检查结果出来后，我又通过互联网医院与***医生进行了沟通。他告诉我，我的病情与他之前的诊断相符，他为我制定了一个糖尿病的饮食指导，并建议我定期复诊。

通过互联网医院，我感受到了医疗服务的便捷和高效。更重要的是，我深深感受到了医生的责任心和敬业精神。他们不仅为我们提供了专业的医疗建议，还耐心解答我们的疑问，让我们对病情有了更深的了解。我相信，有了他们的帮助，我的病情一定会得到有效控制。

在此，我要感谢***医生和互联网医院，是他们让我感受到了医疗服务的温暖和关怀。

那天，我像往常一样打开手机，收到了一条来自京东互联网医院的线上咨询邀请。我马上点击进入，因为家里的老人最近总是头晕，我担心他是不是有什么大问题。

在对话框里，我详细描述了老人的症状，包括头晕、头疼和偶尔的嗡嗡声。医生***非常耐心，他让我把老人最近的脑部CT结果也发过去，以便他更准确地判断。

很快，医生回复了。他告诉我，老人可能患有脑梗塞，并建议住院输液治疗。但由于种种原因，老人选择了在家乡的诊所接受治疗。

几天后，我再次联系医生***，询问老人的病情。他告诉我，虽然输液治疗可以改善脑供血不足，但血压问题还是需要重视。他建议我调整老人的用药，并定期监测血压。

医生***还告诉我，如果血压控制不理想，可以考虑使用厄贝沙坦和非洛地平缓释片，同时配合拜阿司匹林。他还提醒我，要注意监测血压，并根据说明书用药。

在医生***的指导下，我严格按照医嘱给老人调整了用药，并定期监测血压。现在，老人的头晕症状已经明显减轻，我们也更加放心了。

通过这次线上咨询，我深深感受到了医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问。我相信，在医生的指导下，老人的病情会越来越好的。

那天，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情有些沉重。我今年25岁，却已经饱受疾病困扰。自从被诊断为脑梗，我的生活发生了翻天覆地的变化。

我习惯性地拿出手机，拨通了京东互联网医院，预约了一位中医内科的专家。医生***的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

在详细描述了我的症状和用药情况后，我听到了医生的建议。他说，我的病情需要综合治疗，而目前所用的药物中，有一些是重复的，甚至可能超量了。

医生***耐心地告诉我，虽然这两种药都是针对我的病情，但它们并不是必须同时使用的。他建议我可以分开治疗，并根据病情的变化调整用药。

我有些犹豫，担心分开用药会影响治疗效果。医生***看出了我的顾虑，他告诉我，他会在后续的诊疗中密切关注我的病情，确保治疗方案的安全和有效。

在医生的指导下，我开始尝试分开用药。起初，我确实感到有些不适，但随着时间的推移，我的病情逐渐稳定，生活也恢复了往日的色彩。

这次互联网医疗的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作和生活的琐碎之中。突然，一个电话打破了这份宁静，是父亲打来的。他声音略显虚弱，告诉我他最近经常感到腿抖，走路困难，还经常觉得大脑一片空白。听到这些，我的心中一紧，立刻意识到这可能是健康出了问题。

于是，我立刻上网查找了一些信息，并联系了京东互联网医院的医生。医生在详细了解了父亲的病情后，告诉我，他父亲的情况可能是轻度脑梗引起的。医生还告诉我，父亲正在服用他汀和阿司匹林，血脂控制得不错。

随后，我询问医生是否需要做进一步的检查。医生建议，既然已经做了核磁CT，如果没有发现血栓，那么可以考虑进行其他相关检查。医生的建议让我放心了许多，因为我知道，有专业医生的指导，父亲的治疗一定会更加顺利。

在与医生的沟通中，我发现他非常专业，同时也非常关心患者。他不仅详细询问了父亲的症状，还关心他在哪家医院做的检查，甚至询问了医生的测试结果。这让我感到非常温暖，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

在与医生的沟通中，我逐渐了解到，脑梗是一种常见的疾病，预防比治疗更为重要。医生告诉我，除了按时服用药物，父亲还应该注意饮食和生活方式的调整。这些建议让我感到受益匪浅，我也将把这些建议告诉父亲。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医疗则为我们提供了一个方便快捷的途径。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人从中受益。

那天，阳光明媚，我，一个78岁的老人，因为右手无力，拿不住筷子，不得不去医院检查。这是我第三次遇到这样的情况了。第一次是在2016年，医生说我有轻度脑梗。这次，我决定通过互联网医院寻求帮助，希望找到更好的治疗方案。

在互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。医生仔细看了我的CT片子，然后建议我再做一个脑部的磁共振检查。我照做了，没想到核磁片子上有新发的小的脑梗，而且以前也得过一些陈旧的脑梗。医生告诉我，这些脑梗不断的发生累积起来就会造成目前的症状，脑梗的根本原因在于血压和血糖，所以这两个因素是最最重要的。

医生给出了详细的建议：血压要降到130/80以下，糖化血红蛋白要控制在7以下，低密度脂蛋白胆固醇要控制在1.8以下。我按照医生的建议调整了治疗方案，继续使用阿司匹林、他汀和降糖治疗，并按照医生的标准进行了调整。

在治疗过程中，我有些担心，于是向医生咨询了关于治疗手段和药物使用的问题。医生非常耐心地解答了我的疑问，让我放心了许多。他还告诉我，他汀、阿司匹林、降糖药要终生服用，如果没有高血压，就不用吃降压药。听到这个消息，我松了一口气。

经过一段时间的治疗，我的病情有所好转，右手的力量也逐渐恢复。医生告诉我，得过脑梗会有一些轻微的后遗症，但只要不影响太大的功能，进一步康复锻炼是有希望恢复的。我听了医生的话，开始进行康复训练。

这次通过互联网医院的治疗，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的专业和耐心。我相信，在医生的帮助下，我会越来越好。

那天，我接到了一个来自京东互联网医院神经内科医生的电话，声音温和而专业。我告诉他我的症状：左边身子发软，叠衣服找不准，走路左脚的落点跟预想的不一样。医生耐心地询问了我的年龄和病史，得知我已经48岁，并且有脑梗病史。

医生让我发送了我的磁共振检查报告，他详细地分析了报告，告诉我有新发的脑梗死，位于桥脑的位置。他还解释说，脑白质疏松是大脑老化的表现，而大脑动脉狭窄也需要引起重视。我听着，心里有些沉重，但医生的语气让我感到安慰。

医生询问了我的具体症状，我一一列举。他听完后，肯定了我的病情，并建议我赶紧住院治疗。由于我已经出院，医生建议我在家积极康复。他告诉我可以到网上查一些康复视频，并推荐我服用拜阿司匹林和阿托伐他汀来控制病情。

我还咨询了关于工作、开车、针灸治疗等问题，医生都一一给出了专业的建议。他告诉我，只要生活能自理，就可以出去工作，但最好不开车，因为存在突然栓的风险。针灸治疗对脑梗恢复有一定帮助，可以尝试。

挂断电话后，我感到心里踏实了许多。虽然病情严重，但有了医生的专业指导，我相信自己会慢慢康复。京东互联网医院，让我感受到了现代医疗的便捷和专业。

那天早上，我像往常一样打开了我的电脑，但这一次，我心情沉重。因为我的家人最近突然出现了头晕和全身无力的症状。我决定在网上寻求帮助，于是找到了一家知名互联网医院的神经内科医生。

医生非常耐心，他详细询问了我的家人的症状，并解释了检查报告的含义。他告诉我，早期脑梗的检查报告通常会显示DWI高信号，但随着时间的推移，信号可能会变为等信号。他还强调，仅凭报告无法确定诊断，需要结合症状和其他检查结果。

医生的建议让我感到安心，他告诉我应该去线下医院进一步检查，并请了心血管科和神经内科的医生进行会诊。最终，医生们根据检查结果和症状，为我的家人制定了治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光明媚，我带着母亲来到了京东互联网医院。母亲的手时常发抖，这让我们的心都揪紧了。在等待的过程中，我焦急地四处张望，生怕错过母亲的病情。

终于，一位温和的医生接诊了我们。他详细询问了母亲的病情，并耐心地倾听我们的担忧。我注意到，医生的眼睛里充满了同情和理解。

医生说，母亲的症状可能与脑梗死有关，建议进行一些检查。他告诉我们，虽然手发抖可能令人担忧，但通过合理的治疗和中医的调理，情况是可以改善的。

在医生的指导下，我们选择了华佗再造丸作为治疗方案。医生详细解释了药物的作用和使用方法，并叮嘱我们要规律用药。

在用药期间，母亲的手发抖有所减轻，人也精神了许多。我们感激地向医生表达了谢意。医生微笑着说，这只是开始，只要我们坚持治疗，母亲的健康状况会越来越好。

通过京东互联网医院，我们不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们无私的关爱。我相信，在他们的帮助下，母亲一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。