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爬楼梯:不靠谱,不建议
到了预产期还不生的话,不少准妈妈会比较着急,会去尝试各种方法来促进产程的启动,其中爬楼梯是推荐率最高的。
其实,爬楼梯和其他运动方式一样,可能会让你发动以后生得比较顺利,比较快,但是无法帮助你早点发动宫缩。人类分娩的动因比较复杂,不是爬楼梯就能启动的。
你能自己决定什么时候怀孕,但是什么时候生不是你能左右得了的,这要看小祖宗的心情,TA想啥时候来就啥时候来。
不主张孕末期爬楼梯的原因是怕出现意外跌倒的事件,因为孕妇容易发生一过性的低血压和低血糖,上下楼梯太多容易发生意外。
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随着社会科技的发展,电脑、手机已经成为人们办公社交的主要工具,随之而来的近视的人群也在逐年上升,在临床很容易见到近视的孕妇,尤其是高度近视的孕妇,因为眼睛度数太高而要求剖腹的,赵女士就是其中一位,因为常年面对电脑工作,眼睛高度近视,因此她不仅怀疑是不是会遗传给孩子,还一直坚持要剖腹。
什么是近视?
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼。在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,其焦点正好落在视网膜上,则形成清晰像,此称为正视;若焦点无法落在视网膜上,则称为非正视,也就是屈光不正。
近视会不会遗传?
近视,有轻度、中度和高度近视之分。根据病因学来看,近视是具有遗传倾向,遗传可能性与近视程度呈一定的正相关,但是并不是说所有的近视都会遗传,除此之外,近视与发育、环境等相关。
高度近视能不能顺产?
对于高度近视的孕妇,一般医院会请眼科医生做一个评估,根据评估结果做出最安全的生产方式,高度近视者,在用力过度或者撞击的情况下,具有导致视网膜脱落的风险,孕妇生产过程也是一个用力的过程,所以视网膜脱落的风险就会增加。
但是,眼科检查评估可以顺产或做过眼部手术者,仍然是可以顺产的,虽说视网膜脱落经过手术可以恢复,不要让这种事情发生才会皆大欢喜。遇到这种高度近视的孕妇,医院会适当放宽剖腹产的指征,权衡利弊,选择最安全的生产方式。
不论怎样,近视是有百害无一利的,建议大家重视眼睛保护,不仅为自己,也为下一代考虑,少熬夜,尽量不要过度用眼,长期盯电脑或手机者可以不时眺望远方,以绿色为宜,缓解眼睛疲劳,练习做眼保健操,按压眼周穴位,或者闭目休息片刻,注意眼部卫生,不要躺着看书、看手机,多吃猪肝、养肝、胡萝卜等食品。
还有一个简单的方法就是转动眼球,左转20-30圈,右转20-30圈,将双手搓热捂住眼睛,转动的目的是锻炼眼肌,改善眼睛血液循环,对眼睛大有好处。
明星Angelababy 生了小宝宝后,娱乐新闻上关于明星选择顺产和剖宫产掀起一番热潮。他们认为娱乐圈的女星一般会选剖宫产,因为顺产会让骨盆、身材变形(事实上并不会),影响未来的发展,可Angelababy 却选择顺产,非常有勇气。还说也可能是她想生二胎,所以第一胎才选择顺产。那么生二胎到底和选择顺产、剖宫产有什么关系呢?
古装剧生孩子片段很多,难产死亡的不在少数。这也是现代女性恐惧顺产、盲目追求剖宫产的原因之一。可医院的产科医生说的最多的一句话是,能生尽量自己生,不要一开始就考虑剖。从这句话中我们能看出医生对两种生产方式的偏向。
确实,医生希望孕妇首先选择顺产,这是为什么?医者父母心,医生当然要选择对孕妇和孩子有益的生产方式。真的不适合顺产的孕妇,医生会告诉你要选择剖宫产!那么顺产到底有哪些好处呢?
对宝宝而言,子宫的规律宫缩能让宝宝的肺功能得到锻炼,顺产过程中宝宝的头、肺经过产道的挤压,刺激了脑部呼吸中枢,呼吸道内的液体大部分也会被挤出,可减少新生儿并发症;对产妇来说,顺产可以避免手术风险,产后可立即进食,腹部和子宫无疤痕,恢复快,有利于恶露的排出,并且并不会影响身材的恢复。
而剖宫产,则是在母体或胎儿任何一方有异常情况时才会选择的生产方式,如高龄初产妇(35岁以上)、孕妇有重度妊娠期合并症、孕妇骨盆腔狭窄、胎盘早剥、胎儿窘迫、胎儿过大、前置胎盘、胎儿胎位不正等。在这些情况下,剖宫产是一种挽救母亲与孩子生命的绝佳方式。但是剖宫产怎么说也是一个需要麻醉的手术,可能会引起术中麻醉意外、术中感染、子宫损伤、大出血等无法预知的事情。
如今二胎政策放开了,很多人都想着生二胎,那么问题来了。想生二胎,第一胎最好选择顺产还是剖宫产?答案是顺产。如果第一胎是剖宫产,再次怀孕建议至少相隔两年,这段时期内子宫切口会慢慢愈合,形成瘢痕,也就是瘢痕子宫。所以在剖腹产后再次怀孕需先检查子宫的恢复情况,妊娠早期一定要检查胚芽是否着落在子宫瘢痕处,排除瘢痕妊娠。如若发现瘢痕妊娠,必须及时住院治疗,终止妊娠,否则会出现子宫破裂、大出血等情况,危及生命。
剖宫产后的第二胎,大多也选择剖宫产,因为在瘢痕子宫的前提下,盲目选择阴道分娩,可能会有子宫破裂的风险。是否能选择顺产,需要根据母体、胎儿情况由医生来判断。
胎位,即胎儿在母体内的位置,是孕期保健中非常重要的内容。许多准父母对于胎位的种类和缩写字母并不了解,这可能会影响到分娩的顺利程度。本文将详细介绍宝宝胎位的种类、常见缩写字母以及相关的孕期保健知识。
一、宝宝胎位的种类
1. 头位:胎儿头部朝向母体的下方,臀部和双腿朝上,这是最常见的胎位。头位又分为以下几种:
(1)枕前位:胎儿头部朝向母体前方,枕部最低,这是最理想的胎位。
(2)枕后位:胎儿头部朝向母体后方,枕部最高。
(3)颜面位:胎儿面部朝向母体前方。
(4)额位:胎儿额头朝向母体前方。
2. 臀位:胎儿臀部朝向母体的下方,头部朝上,这种胎位较为常见。臀位又分为以下几种:
(1)单臀位:胎儿双腿伸直,臀部朝下。
(2)混合臀位:胎儿一腿伸直,另一腿弯曲。
(3)全膝位:胎儿双腿弯曲,膝盖朝下。
(4)不全膝位:胎儿双腿弯曲,膝盖朝下,但程度不如全膝位。
(5)全足位:胎儿双腿弯曲,脚掌朝下。
(6)不全足位:胎儿双腿弯曲,脚掌朝下,但程度不如全足位。
3. 正常胎位:除了枕前位,其它臀位、横位、枕后位、颜面位、额位都属于不正常胎位。其中以臀位最为常见。
二、宝宝胎位的缩写常识
1. 顶先露:LOA(左枕前)、LOT(左枕横)、LOP(左枕后)、ROA(右枕前)、ROT(右枕横)、ROP(右枕后)
2. 臀先露:LSA(左骶前)、LST(左骶横)、LSP(左骶后)、RSA(右骶前)、RST(右骶横)、RSP(右骶后)
3. 面先露:LMA(左颏前)、LMT(左颏横)、LMP(左颏后)、RMA(右颏前)、RMT(右颏横)、RMP(右颏后)
4. 肩先露:LScA(左肩前)、LScP(左肩后)、RScA(右肩前)、RScP(右肩后)
三、孕期保健
1. 定期产检:准父母应定期进行产检,以便及时了解胎位情况。
2. 合理饮食:保持营养均衡,适量补充钙、铁、锌等矿物质,有助于胎儿骨骼发育。
3. 适当运动:进行适量的孕期运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于胎儿健康成长。
4. 保持心情愉快:良好的心态有助于胎儿发育。
胎位不正,顾名思义,就是指胎儿在母体内的位置不正常。根据胎儿最先进入骨盆的部位,胎位不正主要分为以下几种类型:
臀位:胎儿最先进入骨盆的是臀部,这是最常见的胎位不正类型,可能与早产、羊水过多、前置胎盘、骨盆狭窄、子宫肌瘤等因素有关。
横位:胎儿最先进入骨盆的是肩胛骨,发生率低于臀位,可能与前置胎盘、产道有肿瘤堵塞、胎儿畸形、羊水过多、双角子宫、骨盆狭窄或经产妇等因素有关。
复合式:胎儿最先进入骨盆的部位是胎头、臀部、胎儿的手或脚,发生率较低,可能与早产、骨盆狭窄、先露部过高合并早期破水等因素有关。
颜面位:胎儿最先进入骨盆的是脸部,发生率和复合式相当,可能与骨盆不相称、胎头不能屈等因素有关。
额位:胎儿最先进入骨盆的部位为前额,不常见,主要是胎头与骨盆不相称及胎头不能屈。
枕后位:胎儿最先进入骨盆的是胎头的后脑部,发生率相对较高,主要是由于头盆不相称,男性骨盆的准妈妈较易发生。产程开始时,可能是枕后位,大部分可以在产程中转成枕前位,如保持持续的枕后位,就是难产,医生会根据当时的情况,决定是需要阴道助产还是剖宫产来帮助准妈妈分娩。
胎位不正的原因有很多,包括早产、多胎、胎儿畸形、胎儿生长过慢、羊水不正常、脐带太短、子宫先天性发育异常、胎盘不正常、骨盆狭窄以及子宫内胎盘大小、附着在子宫内的位置等。但在大多数情况下,胎位不正的原因并不一定可以分清。
在妊娠前3~4个月内,胎宝宝发育还很小,浮游在羊水中,方位随时在变。在妊娠5个月左右,母亲宫内羊水相对较多,胎儿有充足的活动余地,几乎将近一半左右会发生胎位不正。随着妊娠周数的增加,胎位不正的比率随之降低。到了妊娠6~7个月左右,胎位不正的比率仅有四分之一左右。在妊娠8个月左右时,大约只有不到10%的准妈妈被诊断为胎位不正,而到了9个月时胎位不正的比率大约只有5%。
产前检查发现胎位不正后,正规医院一般不建议准妈妈采取纠正胎位的方法,而是令胎宝宝自行改变胎位。如果到临产时还是不能改变胎位,医生会根据具体情况决定是否进行一些恰当的措施来帮助准妈妈分娩,如剖宫产等。但是准妈妈应该先了解自己属于哪种胎位,再选择是否进行一些运动来纠正,比如在医生指导下进行膝胸卧式运动。
膝胸卧式运动是一种帮助胎位转正的运动,具体步骤如下:
1.准妈妈采取跪伏姿势,两肘贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽。
2.使胸部尽量贴近床面。
3.双膝弯曲,保持大腿与小腿成直角,与地面垂直。
4.维持这种姿势约2分钟,逐渐适应后可将时间延长至5~10分钟,每天做两到三次即可。
胎位不正是否需要剖宫产,取决于多种因素,包括准妈妈的怀孕周数、骨盆腔大小、胎儿体重、准妈妈是否有自然生产史等。如果准妈妈怀孕周数足够,骨盆腔够大,胎儿体重也正常,并且准妈妈有过自然生产史,还是可以考虑阴道生产的。但是为了降低胎儿受伤的几率以及避免一些宝宝产后的并发症,医生通常会建议采用剖宫产的方式。
怀孕期间,准妈妈们对胎儿的发育情况都十分关注。其中,胎位问题尤为重要,因为它直接关系到分娩方式和母婴安全。本文将详细介绍胎儿头位和臀位的区别,以及它们对分娩的影响。
### 胎儿头位和臀位的基本概念
胎儿在母体内的位置被称为胎位。常见的胎位有头位、臀位、横位等。其中,头位和臀位是最常见的两种胎位。
**头位**:胎儿在母体内呈头朝下、臀朝上的姿势,即胎儿的头部位于骨盆入口处,这是最正常的胎位。
**臀位**:胎儿在母体内呈臀朝下、头朝上的姿势,即胎儿的臀部位于骨盆入口处,这是最常见的异常胎位。
### 胎儿头位和臀位的区别
**1. 胎儿在母体内的形状不同**
头位胎儿的头部位于骨盆入口处,臀部位于母体头端;而臀位胎儿的臀部位于骨盆入口处,头部位于母体头端。
**2. 胎动的感觉不同**
由于头位和臀位胎儿的形状不同,准妈妈们感受到的胎动也有所不同。
头位胎动多在腹部上方,如肚脐周围或两侧;臀位胎动多在腹部下方,有时甚至接近外阴部位。
**3. 对分娩的影响不同**
头位是正常的胎位,分娩时胎儿头部先进入产道,有利于顺利分娩。
臀位是异常胎位,分娩时胎儿臀部先进入产道,可能导致难产,甚至需要剖宫产。
### 胎儿臀位的注意事项
如果准妈妈在孕期发现胎儿臀位,应保持良好的心态,积极配合医生的治疗。
医生可能会建议以下治疗方法:
1. **外倒转术**:通过手法将胎儿从臀位转到头位。
2. **定期产检**:密切关注胎儿在母体内的变化,及时调整治疗方案。
3. **孕期保健**:加强孕期保健,预防早产和胎儿发育不良。
4. **分娩方式选择**:根据胎儿情况和分娩条件,选择合适的分娩方式。
### 总结
胎儿头位和臀位是常见的胎位问题,它们对分娩方式和母婴安全有着重要影响。准妈妈们应关注胎位问题,积极配合医生的治疗,确保母婴健康。
怀孕期间,胎儿在子宫内的位置称为胎位。常见的胎位有头位、臀位和横位。其中,臀位是指胎儿臀部朝向母体的骨盆入口。臀位会增加孕妇分娩的危险几率,那么,37周臀位还能转头位吗?
答案是肯定的,37周臀位是可以转头位的。一般来说,医生会通过以下几种方法帮助孕妇将臀位纠正为头位:
1. 胸膝卧式转胎
胸膝卧式是一种常见的转胎位方法。其原理是,孕妇采取胸膝卧位时,胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位的机会。具体步骤如下:
2. 医生做外转胎位术
外转胎位术是一种在医生指导下进行的方法。医生会在准妈妈腹部子宫底部摸到的胎头,朝胎儿俯屈的方向回转腹侧,把胎头推下去,同时将臀部推上来,用手工方法逐渐一点一点地加以纠正。纠正后立即用腹带包扎腹部,以防胎儿再转成臀位。
3. 艾灸至阴穴
艾灸是一种传统的中医疗法,对于纠正臀位也有一定的效果。艾灸的最佳时间是在怀孕30-32周之间,施术时间最好选在下午15~17时。具体步骤如下:
注意事项:
总之,37周臀位是可以转头位的。准妈妈在进行臀位转头位的方法之前,应先咨询医生,在医生同意后再做。
孕期胎位是准妈妈们非常关心的问题,其中臀位是常见的胎位异常之一。本文将为您详细介绍臀位的相关知识,包括臀位的分类、原因、危害以及预防和治疗方法。
一、臀位的分类及原因
1. 常见的臀位类型包括单臀位、完全臀位和混合臀位。其中,单臀位最为常见,胎儿的一只脚或双膝伸入骨盆,臀部朝向母体出口。
2. 臀位的原因可能与以下因素有关:
二、臀位对母婴的影响
1. 对胎儿的影响:
2. 对孕妇的影响:
三、臀位的预防和治疗方法
1. 预防方法:
2. 治疗方法:
四、臀位的注意事项
1. 保持良好的心态:准妈妈们要放松心情,避免过度紧张和焦虑。
2. 遵医嘱:按照医生的建议进行产检和分娩。
3. 注意孕期保健:保持良好的生活习惯,避免发生并发症。
在孕期,胎位不正是一种较为常见的现象,它指的是胎儿在子宫内的位置不正常,如臀位、横位等。胎位不正的孕妇往往伴随着一些并发症,如胎膜早破、脐带脱垂等,增加了分娩的风险。因此,了解胎位不正的原因、类型以及纠正方法对于保障母婴安全具有重要意义。
胎位不正的原因很多,包括胎儿自身因素、孕妇因素以及外界因素。胎儿自身因素如胎儿畸形、多胎妊娠等;孕妇因素如子宫畸形、胎盘位置异常等;外界因素如羊水过多、胎儿发育迟缓等。这些因素都会影响胎儿的正常发育,导致胎位不正。
常见的胎位不正类型包括臀位、横位和斜位。臀位是指胎儿臀部朝向产道,横位是指胎儿横卧于宫腔内,斜位是指胎儿横卧于宫腔内,但肩部朝向产道。这些胎位不正的胎儿在分娩过程中容易发生难产,甚至危及母婴生命。
纠正胎位不正的最佳时间是在孕30-32周之间。常用的纠正方法包括胸膝卧位、艾灸至阴穴等。胸膝卧位是指孕妇采取跪伏姿势,双手贴住床面,双腿分开与肩同宽,维持此姿势约两分钟。艾灸至阴穴是指用艾条炙双侧至阴穴,每日1-2次,每次15分钟。
除了以上方法,孕妇还可以通过以下方式预防胎位不正:
1. 合理膳食,保持营养均衡;
2. 适度运动,增强体质;
3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
在妊娠期,胎儿的位置对于顺产至关重要。头位胎位是理想的顺产胎位,而臀位胎位则可能导致分娩风险增加。因此,当孕检发现胎儿臀位时,应及时采取措施进行纠正。
纠正臀位的方法有多种,其中最常见的是通过孕妇自身的努力,通过特定的姿势和动作来引导胎儿改变位置。
以下是一些常见的纠正臀位的姿势:
膝胸卧位:孕妇跪在床上,双手贴地,双腿分开与肩同宽,胸部贴近床面,保持姿势约2-10分钟,每日2-3次。
仰卧位抬高臀部:孕妇仰卧,膝盖弯曲,双脚平放,垫高臀部,使其比头部高约25-38厘米,保持姿势10分钟,每日3次。
躺在斜坡上:孕妇头朝下躺在一个斜坡上,使臀部比头部高约25-38厘米,保持姿势10分钟,每日3次。
除了以上姿势外,孕妇还可以通过侧卧睡姿来帮助纠正臀位。侧卧睡姿可以使胎儿背部朝上,有助于调整胎位。
需要注意的是,在尝试纠正臀位的过程中,孕妇应密切关注自身和胎儿的情况,如有任何不适或胎儿出现异常,应及时就医。
怀孕期间,胎儿的胎位对于顺利分娩至关重要。其中,胎位臀位是一种较为常见的异常胎位,其发生率为3~4%。本文将详细介绍胎位臀位的含义、危害以及纠正方法,帮助准妈妈了解相关知识,降低分娩风险。
一、胎位臀位是什么意思
胎位臀位指的是胎儿在子宫内的姿势异常,以骶骨为指示点,可分为骶左前、骶左横、骶左后、骶右前、骶右横、骶右后六种方位。其中,以单臀位、完全臀位及不完全臀位最为常见。妊娠30周前,臀位较为常见,但多数情况下会自然回转成头位。若持续呈臀位,则可能对胎儿和产妇造成一定风险。
二、胎位臀位的危害
胎位臀位可能对胎儿和产妇造成以下危害:
三、胎位臀位的纠正方法
针对胎位臀位,以下几种方法可以尝试纠正:
四、预防胎位臀位的方法
为了避免胎位臀位,准妈妈可以采取以下措施:
胎位不正是指胎儿在母体内的姿势不正常,常见的胎位不正有臀位、横位等。臀位是指胎儿臀部朝向母体,而头部朝向母体背部或侧面的情况。臀位在孕期中比较常见,尤其是在孕晚期。
那么,怀孕34周的臀位是否还能纠正呢?答案是肯定的。在孕期30-32周是纠正臀位的好时机,此时胎儿和子宫的位置相对固定,纠正效果较好。
常用的纠正方法有以下几种:
1. 膝胸卧位法:患者躺在平坦的床上,胸部和膝盖着床,臀部抬高,大腿与床垂直,胸部尽量靠近床面。每天早晚各一次,每次15分钟,连续一周。
2. 艾灸法:使用艾条灸两小脚趾甲跟部外侧的至阴穴,每天1-2次,每次15-20分钟,连续一周。
3. 医生手动倒转:如果以上方法无效,医生会在孕34周后进行手动倒转,将胎儿臀部推上去,再将胎头慢慢转到骨盆腔。
需要注意的是,纠正臀位的方法需要医生指导和操作,孕妇不要自行尝试。如果臀位无法纠正,医生会根据具体情况建议顺产或剖腹产。
除了纠正方法,孕期保健也很重要。孕妇应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当运动,定期进行产检,及时发现并处理孕期问题。
胎位不正是指妊娠30周后,胎儿在子宫内的位置异常,常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。其中,正常胎位是指胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低的枕前位。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等,其中以臀位最为常见,横位则对母婴危害最大。
胎位不正的原因包括早产、胎儿畸形、羊水不正常、胎儿生长过慢、脐带太短、子宫畸形、胎盘不正常、骨盆狭窄、多胎等。因此,一旦发现胎位不正,必须详细检查胎儿和孕妇的身体状况。
妊娠28周后,通过腹部、阴道、B超检查可以判断是否为异常胎位。妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。因此,胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。
胎位不正的纠正方法包括:
1. 横位应做选择性剖腹产。
2. 臀位分娩,初产妇多作剖腹产;经产妇,胎儿较小、骨盆够大者,可考虑阴道分娩。
3. 膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做15分钟,连续做1周,然后去医院复查。
4. 医生为孕妇施行转向。如果在孕32周-34周时,胎儿仍未转向,医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术,让胎儿翻转,使孕妇能顺利分娩,外转胎位术有一定的风险性。操作时,会导致脐带缠绕或胎盘早剥。
5. 针对胎位不正,我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴,治疗胎位不正,每日1次,每次15~20分钟,5次为一疗程,适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。
6. 作好产前检查,预先诊断出胎位不正,及时治疗,如未转为头位,则需要在预产期前1~2周住院待产,由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。