作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

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孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

在怀孕初期，如果出现流褐色血的情况，可能是先兆流产、胚胎发育不良、宫外孕等原因引起，应该立即就医，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施，如保胎治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1.先兆流产：如果出血量较少，可能是由于受精卵着床时刺激子宫内膜导致的，但也可能是先兆流产的迹象。在检查胎儿发育正常的情况下，可以采取保胎治疗，如卧床休息、口服黄体酮胶囊或静脉注射黄体酮进行保胎。

2.胚胎发育不良：如果通过检查发现胚胎发育不良，医生可能会建议进行手术清宫。

3.宫外孕：如果怀疑是宫外孕导致的出血，应尽快进行手术切除病灶。

因此，怀孕初期流褐色血的情况需要引起重视，应尽快就医，根据原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于胎儿的正常发育。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎，治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。

1.药物治疗：治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）来缓解疼痛和减轻炎症，抗风湿药（甲氨蝶呤、来氟米特等）来减缓疾病的进展。但需注意，要遵医嘱用药。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等，可以帮助改善关节的灵活性和功能，并减轻疼痛。

3.一般治疗：调整生活方式，保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息，可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。

4.关节保护：避免过度使用关节，避免长时间保持同一姿势，使用辅助工具（如拐杖或助行器）来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎，应咨询专业的医生或风湿病专家，医生会根据产妇的具体情况进行评估，并制定合适的治疗计划。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

每次我妈教训我的时候总会说一句话：“你看看你这脾气，简直和你爸是一个模子刻出的！”而我爸听到这话也不能服输：“哪里像我？她简直和你从头到脚一模一样！”所以我常常在想，我的脾性到底像谁呢？其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢？

 

 

有遗传学家通过研究发现：孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了，而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。

 

举个例子：荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究，发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为，愤怒阈值比常人低，容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现，这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。

这项研究揭露了基因和性格的关系，也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了，后天因素比较难以改变。

 

那么归根结底，孩子的脾性到底像谁呢？

 

其实，孩子的脾性更多的像妈妈，受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月，在整个怀孕期间，宝宝生活在妈妈的羊水里，与妈妈血脉相连，潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了，当后期随着成长，自我意识不断觉醒和建立，孩子的性格才会略微有所改变，带有自己的个性特点。

 

 

所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为，要避免出现以下几点行为，为孩子好的性格的培养提供良好的环境。

 

1.孕期发脾气

 

由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感，因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒，哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。

但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌，激素传送给孩子，会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下，会导致孩子们感受到相似的情绪，从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们，自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。

 

2.孕期挑食

 

怀孕会带来一系列孕吐反应，一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入，所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重，这个也不吃那个也不吃，会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。

同时，胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物，就会给孩子形成一种“味蕾记忆”，可能会导致孩子将来也对这种食物挑食，养成同样的习惯。

 

3.孕期爱操心，情绪容易低迷

 

有研究表明，人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响，且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心，天天愁眉苦脸情绪不高的话，她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格，很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。

其实家长们也不必太过于担心，先天的因素虽然无法有太大的改变，但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质，因为当孩子拥有自己的主观意识之后，他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。

 

所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康，尤其是怀胎十月是件辛苦的事情，宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后，父母要多多注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的成长环境，树立一个好的榜样，帮助孩子养成更好的性格！

因为工作的原因总能被准妈妈、准奶奶们问及怀孕期间内什么东西能吃、什么东西不能吃，我总会告诉她们孕期禁忌千万条，归根结底就一条！把好“入口关”！

 

饮食禁忌首当其冲的就是没有经过充分加热的鱼虾，在低温下大量的细菌、寄生虫会存活和繁殖，一是会对妈妈的健康带来严重危害，细菌也可能会透过胎盘传染给胎儿，可导致流产、败血病和初生婴儿脑膜炎等严重后果。比如美味的生鱼片、生蚝、生虾、螃蟹等等都是细菌、寄生虫的重灾区，准妈妈们切不可铤而走险。

 

咖啡要限量，咖啡是小资女士追捧的时尚饮品，怀了宝宝，也并不意味着要与咖啡说再见，但咖啡因的摄入量确实需要加以限制。孕期对咖啡因的代谢可能会变慢，自然要影响准妈妈的睡眠，休息不好可要大大影响胎儿的生长发育，同时，过多的咖啡因会影响钙的吸收，对胎儿骨骼的发育也极为不利。咖啡和茶中的酚类也会影响铁的吸收，铁不足会导致贫血。

 

 

糖也要严格控制糖，对普通人也会带来肥胖、糖尿病等风险，孕期特别是孕后期的糖代谢能力会变差，甜食更要适当节制，应避免饮用含糖饮料，少吃西点，含糖特别高的水果也要适当控制。世界卫生组织对普通人游离糖的建议是每天25克以下，准妈妈同样不要超过这个量。为了宝宝，远离这些甜蜜的诱惑吧。

 

 

戒酒妊娠期间饮酒不仅对自身也有害，更可能增加胎儿畸形的发生率，根据调查统计，孕妇每天喝白酒或啤酒4杯以上，生下的婴儿每100人中有25〜30人是心脏畸形，即使少量酒精，也同样存在对婴儿健康损害的风险。俗话说，暴饮伤身，小酌怡情，对孕妇而言，那点小情小调也干脆戒掉吧。

 

 

另外需要注意的是，饮食切不可多多益善。不要以为，多吃多补，越多越好，孕妇能量摄入太多，体重增加过快，易造成孕后期的高血压、高血糖、宝宝也可能成为巨大儿，增加将来肥胖和患慢性病的危险。各国专家建议，整个孕期孕妇体重增加12公斤左右即可，原来肥胖的孕妇体重还要有所减少，所以准妈妈们，常常称称自己的体重，悠着点吃。此外，油炸食品、膨化食品、高油、高盐食品也要远离孕妇的餐桌，为了宝宝的健康，准妈妈们，一定要把好自己的"入口关＂。

 

怀孕六周六天，我的心情像过山车一样起伏不定。彩超显示胎心胎芽正常，hcg值40000，但孕酮只有13.7。这个数字在我脑海中挥之不去，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我开始担心，担心这个小生命是否能在我的肚子里安然成长。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，带给我一丝安慰。

“您好，孕酮值偏低，需要补充黄体酮素。”她说。我的心跳加速，手心开始出汗。这个消息对我来说既是警钟也是希望。我迫切地想知道更多信息，想知道如何才能让我的宝宝健康成长。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等问题。我如实回答，没有。然后她告诉我口服黄体酮胶囊的具体用法和注意事项。她的每一句话都让我感到踏实和安心。

在医生的指导下，我开始了黄体酮素的补充。每天早晚各一次，100mg的剂量。虽然我知道这是必要的，但我还是有些担心副作用。医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“如果出现不适，及时线下就诊。”

在服药的过程中，我也注意了医生给的生活建议：多休息，减少活动，注意保暖，避免碰冷水，适当加强营养，避免刺激乳房，前三个月禁止性生活及盆浴；定期医院检查，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。这些小细节让我感到医生对我的关心和责任心。

现在，我的孕酮值已经恢复正常，宝宝也在健康成长。回想起那段日子，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，更给了我无尽的安慰和支持。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了恐惧和不确定。意外怀孕了，这是我从未想过的局面。家里已经有一个孩子了，马上就要上小学，生活本就不易，现在又来了这个消息。

我深吸一口气，决定先按不要的方式咨询一下。打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“意外怀孕了，想打掉，吃药会有影响吗？”

很快，医生回复了我。我们开始了一场详细的咨询。医生问我末次月经是什么时候，我告诉她是3月14号。根据我的描述，医生推算出我现在停经42天左右，月经周期大约是28天。B超显示宫内有孕囊，但还没有看到明显的胎芽和胎心。

医生建议我一周后再复查B超，了解胚胎的情况，并在等待期间注意腹痛和阴道出血情况。如果有任何异常，需要及时就医。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但内心的焦虑并未消散。

我开始回想起过去的日子，想知道自己是怎么走到这一步的。生活的压力、工作的忙碌、家庭的琐事，所有的一切似乎都在推动我走向这个结果。我不禁想起了家人和朋友的反应，担心他们会如何看待我。

然而，医生的话语打断了我的思绪：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询的吗？”我摇了摇头，感谢医生的帮助。虽然我还没有做出最终的决定，但至少现在我知道该怎么做了。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我女儿小小的脸上。她的头发像一团金色的云朵，散落在枕头上。我轻轻地抚摸着她的头，突然发现了一个小小的红斑，位于她头顶上方，几乎与头发融为一体。我的心一下子揪紧了，担忧和恐惧涌上心头。

我小心翼翼地按压那个红斑，发现它会褪色，松开后又恢复原状。这种现象让我更加不安。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台，决定在这里寻求专业的医生意见。

我登录了京东互联网医院，选择了一个儿科专家进行咨询。医生问了我一些问题，包括我女儿的年龄、性别以及红斑的位置等。我一一回答，尽可能提供详细的信息。医生听完后，告诉我这个红斑可能是毛细血管扩张或轻度的红胎记，通常不需要特殊处理，几年后可能会自行消退。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然有些担忧。毕竟，作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不正常的症状都会感到焦虑。医生似乎看出了我的心思，安慰我说如果我不放心，可以带女儿去医院做进一步的检查。

我感激医生的建议，但同时也意识到，带女儿去医院可能会让她感到害怕和不适。因此，我决定先观察一段时间，看看红斑是否会有所变化。同时，我也会继续关注京东互联网医院的相关信息，了解更多关于这种情况的知识。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了一个便捷、可靠的渠道，让我能够在家中就得到专业的医生建议。希望我的经历能够帮助其他父母更好地照顾他们的孩子。

葡萄胎，一种常见的妊娠并发症，其成因复杂，可能与遗传因素、环境因素以及生活方式等因素有关。

诊断葡萄胎的方法有多种，其中B超检查是最常用的手段。通过B超，医生可以观察到子宫内充满雪花状光片，而没有正常的胎体影像，这是诊断葡萄胎的重要依据。

除了B超，还可以通过以下方法进行诊断：

1. 体格检查：医生会检查患者的子宫大小、质地等，葡萄胎患者的子宫通常比正常妊娠大，质地也较软。

2. HCG检测：血清HCG水平是诊断葡萄胎的重要指标，葡萄胎患者的HCG水平通常明显升高。

3. 症状观察：葡萄胎患者可能出现阴道出血、腹痛等症状。

4. DNA倍体分析：通过分析患者的DNA倍体，可以判断葡萄胎的类型。

葡萄胎的治疗方法主要包括清宫、化疗和中医治疗等。治疗期间，患者需要定期复查，监测病情变化。

预防葡萄胎，建议女性在备孕期间保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检。

葡萄胎是一种常见的妊娠并发症，早期诊断和治疗对于保障母婴健康至关重要。

怀孕6周+3，彩超有胎芽无胎心，医生建议复查阴道B超

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。因为我知道今天要去医院做彩超检查，确认我是否真的怀孕了。

在医院里，医生和护士们都很忙碌，走廊上充满了各种声音和气味。等待的时间总是漫长的，但我知道这是必要的。终于轮到我了，医生让我躺在检查床上，开始进行彩超检查。整个过程中，我紧张地盯着屏幕，希望能看到一个健康的胎儿。

然而，当医生告诉我有胎芽但没有胎心时，我的世界瞬间崩塌了。泪水不由自主地流了下来，我感到无助和绝望。医生安慰我说可能是检查时间不对，建议我再做一次阴道B超复查。

我回到家，心情依然沉重。晚上，我和丈夫商量了一下，决定第二天去县医院再做一次检查。我们都希望这只是一个误会，希望我们的宝宝还活着。

第二天早上，我们来到了县医院。医生再次进行了阴道B超检查，但结果依然是有胎芽无胎心。医生告诉我们可能是胚胎发育不好，需要抽血测孕酮检查。我们都很担心，担心这个宝宝可能真的保不住了。

在回家的路上，我和丈夫都沉默不语。我们都知道这个结果意味着什么，但我们都不敢说出来。回到家后，我独自一人躲在房间里，默默地流泪。我想起了所有的期待和计划，想起了我们为这个宝宝做的一切准备。现在，一切都变成了泡影。

我知道我需要面对现实，需要接受这个结果。虽然很难，但我会试着去做。因为我知道，生命总是充满了意外和挑战，我们需要勇敢地面对它们，才能继续前行。

如果你也曾经经历过类似的情况，我想说，你并不孤单。我们都在一起，共同面对生活的挑战。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，手里攥着B超报告，心跳如鼓。医生说我有两个孕囊，一个已经有了胎心胎芽，另一个却是空的，且比上次大了一倍。我的脑海里一片混乱，各种疑问和恐惧交织在一起。

我匆忙地登录了京东互联网医院，开始了与医生的在线咨询。医生问我有几个囊，我回答说有两个，除了好的那个，另一个是空的，且比好的小两周。医生问我现在怀孕多少周了，我说是7周。空囊大概五周，大小是1.2×0.9。正常的那个囊已经有了胎心胎芽，大小是3.0×4.1×1.2。

我问医生，这两个孕囊相差这么多，会不会影响正常孕囊的发育？医生安慰我说，应该不影响，空囊还没超过2.5，还可以再等等。空囊有可能停育，但这并不意味着一定会发生。我的心情稍微平静了一些，但仍然充满了担忧和不确定性。

我问医生，这俩孕囊相差这么多，正常吗？医生说，不一定，因为孕囊还没到2.5。空囊还没有卵黄囊，不能确定胎停。医生建议我再等一周，继续观察空囊的情况。

我感谢医生的建议，心中仍然充满了疑问和担忧。这个空囊会不会影响我的宝宝的健康？我该怎么办？我决定再次咨询医生，寻求更多的建议和帮助。

在等待的日子里，我时刻关注着自己的身体变化，希望能有一个好的结果。同时，我也开始了解更多关于双胎妊娠的知识，希望能更好地应对可能出现的情况。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持和鼓励。

怀孕初期的我，总是被各种担忧所包围。每天早上醒来，第一件事就是摸摸肚子，确认宝宝还在。孕酮正常值是多少？什么时候能看到胎心和胎芽？这些问题像一只只小虫子，在我脑海里不停地爬来爬去。

那天，我拿着10天前的阴超和抽血报告，忐忑不安地来到京东互联网医院。医生看了看报告，温柔地告诉我：“你的孕酮值还可以，但需要继续观察。”我松了一口气，心想：还好不是太低。

几天后，我再次来到医院做B超和抽血。医生说：“目前还没有看到胎芽，需要再等一周。”我心中一紧，担心宝宝是否健康。回到家，我开始反复查看网上的信息，试图找到答案。可越看越焦虑，头疼、恶心、头晕等症状接踵而至。

前几天，我还反复有褐色分泌物，这两天又没有了。今天刚去医院检查完，医生开了维生素E胶囊和黄体酮胶囊给我吃。我问医生：“现在孕酮正常还需要继续服用吗？”医生说：“是的，为了保险起见，还是要继续服用。”

我拿着今天的片子，仔细研究着每一个细节。突然，一个问题浮现在我脑海中：肾虚胎漏胎动不安的最佳治法是什么？我赶紧打开手机，搜索相关信息。结果让我更加焦虑：网上说这种情况可能会导致流产！我心中一阵恐慌，手不由自主地抚摸着肚子，祈求宝宝平安健康。

我决定再次咨询医生，希望能得到更专业的建议。医生耐心地听完我的问题，告诉我：“肾虚胎漏胎动不安并不是一个明确的医学诊断，可能是由于多种因素引起的。最重要的是保持良好的心态，合理饮食，适当休息。”我点了点头，心中稍微安慰了一些。

结束问诊后，我深深地吸了一口气，告诉自己：要相信医生，相信宝宝。同时，也要相信自己，相信我有能力照顾好宝宝。怀孕初期的路程虽然充满了不确定性和挑战，但我会一步步走下去，直到宝宝平安降生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过这个特殊的时期。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在女性的生殖健康中，葡萄胎是一种常见的异常妊娠。它被定义为子宫内只有胎盘而没有胎儿生长的情况。这种情况通常被分为完全性葡萄胎和部分性葡萄胎两种类型。完全性葡萄胎的特点是胎盘水肿和充满液体的囊肿，而部分性葡萄胎则可能在畸形的胎盘组织中发现胎儿、脐带或羊膜囊等组织。

长期以来，医学界对葡萄胎的成因并不清楚。然而，随着分子生物学的发展，研究者们开始提出更加精确的观点。完全性葡萄胎的形成是由于两个精子和一个空的卵子（不带染色体）结合，导致细胞中父源染色体重复而母源染色体缺失。这种情况下，细胞虽然是二倍体，但只表达为胎盘的生长，而没有胚胎的生长。相比之下，部分性葡萄胎的细胞是三倍体，一个卵子和两个精子结合，细胞含有69条染色体（两套父源、一套母源），而不是正常的46条。由于母源基因有利于胚胎发育，所以在异常发育的胎盘中也能见到胎儿组织。

关于葡萄胎的发生率，亚洲地区的统计数据显示每125次妊娠中就有一次葡萄胎，而美国的统计数据则显示每1000次妊娠中才有一次。值得注意的是，葡萄胎的发生率与地区、年龄等因素有关。例如，女性在35岁以上或小于20岁妊娠时，发病机率较高。此外，曾经有过葡萄胎发病者再次发生的机会也更大。

那么，男性因素在葡萄胎的形成中扮演着怎样的角色呢？根据目前的研究，女性出现葡萄胎时，男性因素并不占主导地位。因此，在检查和治疗葡萄胎时，通常不需要过多关注男方因素。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。去年，我经历了一次葡萄胎并进行了刮宫手术。现在，我再次怀孕了，但心中充满了担忧和恐惧。我的孕检结果显示HCG值7800，孕酮18.44。作为一个有过不幸经历的孕妇，我非常关心这些数值是否正常，是否意味着我再次面临着葡萄胎的风险。

在石家庄市的某医院，我遇到了一个非常专业的医生。通过互联网医院的线上问诊服务，我向她展示了我的孕检结果图片。医生告诉我，我的孕酮和HCG值都是正常的，化验单也没有问题。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还告诉我，我的化验单是用来检查病毒的，而结果显示我没有病毒问题。即使我曾经感染过，也已经产生了抗体。这个消息让我更加放心，知道自己和宝宝都很安全。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论我身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地与医生进行沟通和咨询。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

我坐在诊室里，手里紧握着那张孕期检查报告，心跳如鼓。医生推门而入，面带微笑，问候声中透着一丝温暖。我们开始了这次图文问诊。

“你好。”我小心翼翼地问道，“请问我做的报告数值和B超可以吗？”

医生翻阅着我的报告，眉头微皱，随即放松下来，“挺好的。”他说，“超声孕囊有点小，一周后复查。”

我松了一口气，但心中仍有疑虑。停经37天，血值孕囊都相符，为什么还要复查？

“请问多处无回声区是指什么？”我再次询问，试图理解这份报告的每一个细节。

医生解释道：“可能是出血，分泌物。”

我摇了摇头，“可是我并没有出血。”

医生轻轻一笑，“那就是分泌物呗。”

我仍然不解，“分泌物是什么啊？”

医生耐心地回答，“粘液。”

我想起自己时常会觉得下身湿湿的，虽然并没有出血，但这种感觉总让人心神不宁。

“如果一周后复查还这样，血HCG特别高就可能是葡萄胎。”医生的话像一盆冷水浇在我头上，我的心一下子沉了下去。

我开始担心，担心这个小生命的未来，担心自己的健康。医生安慰我说：“没办法，顺其自然，这是动态观察的过程，着急不了。”

我点了点头，心中却依然充满了不安。离开诊室时，我回头看了一眼医生，感谢他给予的专业建议和温暖关怀。

回到家中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我也开始关注更多关于孕期保健的知识，希望能为这个小生命提供更好的环境。

在接下来的日子里，我每天都在等待，等待下一次的检查结果。虽然心中充满了焦虑和担忧，但我也明白，顺其自然是最好的选择。毕竟，生命的奇迹总是充满了未知和惊喜。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同度过这段特殊的时期。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！