如果说其他器官还有休息的时间，那胃就是典型的“工作机器”了，它每天不停地工作，勤勤恳恳，我们什么时候吃东西，它就要什么时候做好准备，有的人无时无刻不在进食，它就要时刻保持在最佳状态。

其实胃也是最累的器官，因为我们每天吃的东西各种各样，无论是软的、硬的、好消化的、不好消化的，它都要完成自己分内的工作。但消化系统虽然拒绝不了消化工作，但并不代表胃什么东西都能消化，如果你非要吃一些具有挑战性的食物，胃早晚也会发出“抗议”。

当胃受不了的时候，那我们就离胃病不远了。

吃完饭以后，若出现4种症状，说明胃已经“伤痕累累”

1、饭后立马腹泻

相信大家在日常生活中常常见到有些“直肠子”的人，他们每次这边饭碗刚放下，那边就开始找厕所了。虽然大家喜欢调侃他们，但这确实不是一个好现象，因为很多胃病早期都有饭后立马腹泻的症状。如果便秘、腹泻交替发生的话，可能胃炎已经找上门。

  
2、饭后反酸、胃痛

很多人在吃饭时身体没什么反应，一旦吃完饭以后，胃就会开始“发脾气”，让人痛不欲生。其实胃痛也是典型的胃病症状，有些人习惯强忍胃痛，最多吃两粒止痛药，其实这种做法并不合适，胃痛严重时，一定要及时去医院，以免造成更严重的后果。

3、恶心、呕吐

还有些人每次吃完饭以后，总是会感觉到恶心、胃里胀胀的不舒服，甚至有呕吐反应。其实这些症状都是不太正常的，如果已经持续了一段时间，建议尽早检查一下胃部健康，很有可能胃部已经发生了病变，要及时处理。

4、饱腹感严重

有的人虽然食欲不好，吃不下饭，每次可能就吃几口，但吃完以后却会出现腹胀的现象，这当然不是因为他们吃多了，很有可能是胃病的征兆。尤其是还伴随有胃部反酸、恶心等症状的，要提高警惕。

胃不好，饮食谨记“3多2忌”，坚持下来的人，胃病离你越来越远

“3多”

1、多吃温热食物

很多朋友平时不注意饮食，常常吃一些生冷寒凉的食物，虽然过了嘴瘾，受苦的最终还是胃。过凉的食物进入胃部以后，首先会刺激胃粘膜，其次是会影响肠胃的消化工作。相信大家在吃完生冷食物之后，很长一段时间会感觉到胃部不适或消化不良，其实这都是因为胃受刺激了。所以大家平时要多吃一些暖胃温胃的食物。

  
2、多咀嚼

有些朋友吃饭的速度非常快，正常人要吃二十分钟的，他们可能几分钟就吃完了，这并不是一个值得夸赞和鼓励的习惯，反而是我们应该摒弃的习惯，因为这样吃并不会为肠胃分担任何压力，却会给胃病留下隐患。所以，希望大家都能给进食留下充足的时间，充分咀嚼食物。

3、多吃姜

很多人在感冒或下雨的时候，喜欢泡姜茶喝，其实生姜不仅能作为一种调味品，还有很好的暖胃、防胃寒的效果，平时容易胃胀、腹泻的朋友，不妨尝试一下。

  
“2忌”

1、忌食刺激性的食物

像咖啡、酒精、浓茶、辛辣食物、生冷食物等都是刺激性的食物，进入肠胃以后，会直接危害胃部健康，如果长期食用的话，很容易诱发胃病。

2、忌多渣食物

有些人觉得胃不好的人更应该锻炼胃动力和消化功能，经常吃一些粗粮、芹菜、腊肉等不好消化的食物，来加重肠胃的消化负担，其实对于胃不好的人来说，这些食物都应该被拉入“黑名单”，不仅对养胃没有帮助，反而会刺激胃粘膜，损伤肠胃。

  
胃不好的人，平时还要多喝水，养成健康规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，坚持下去，胃会慢慢变好的。

胃不好的人，吃什么都没有胃口，身体会日渐消瘦，如此形成一种恶性循环。呵护肠胃，其实只需从小事做起，除了一日三餐，吃什么、怎么吃，什么时候吃，都是需要大家去关注的。

俗话说，三十岁之前人养胃，过了三十岁以后，就变成胃养人了。由此可见，胃是需要被呵护的，对于经常出现胃部不适，比如说胃酸、胃胀、胃痛的人，怎样才能够养出健康的胃出来呢？其实不难，做好这3点，呵护胃健康，帮你养出“好胃”。

很多人习惯不吃早餐，中餐多吃一点儿，到了晚餐时间，又不多吃，其实这样的饮食模式并不健康。真正健康的饮食模式，应该是三餐都要吃一点儿的，只不过看什么时候吃的多，什么时候吃的少。对于早餐，可以早上七八点，这样既不会没有胃口，也不会导致一个上午，胃空空如也。

其次，中午餐可以选择在十二点，吃完之后，可以隔一个小时再午睡，到了下午，既不会觉得饥饿，也不会觉得困乏，这样对健康是最有好处的。那么对于晚餐，一般可以选择下午六点左右，这样既不会到了晚上八九点觉得肚子饿，也不会觉得肚子胀。总之，把握住三餐的时间，对于一个人的胃肠健康，是非常有帮助的。

吃什么很关键，特别是三餐的内容。对于早餐，有的人可能吃得比较干，其实不建议这样。早餐需要汤汤水水，这样才能够满足身体的代谢所需，也不会让胃在消化食物的时候，没有足够的水参与，所以早餐可以面食、粥为主。

对于午餐，吃得太少，或者清淡饮食，可能对于从事体力活动的人来说，绝对是不够的，建议午餐可以适当的荤素搭配，荤食也要有，最好占七成，但吃的不宜太饱，保持七分饱就可以了。

晚餐时间，很多人考虑要减肥，所以会减少饭量，其实是不对的，建议晚餐可以七分素、三分荤，这样才能够更好的养胃，促进消化，对食物中营养的吸收，也会更高效。

除了上述饮食模式需要注意之外，大家在平时的生活中，还需要正确养胃。很多中医的养胃方，大家可以在专业人士的指导下去尝试，采取正确的养胃方式，对自己的胃进行调养，可以健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛。

一般来说，香砂六君丸就可以达到养胃的效果，如果经常有胃肠不适的人群，可以尝试服用，经过几个周期的治疗，也能够达到养胃的目的。

总而言之，胃是健康之本，大家平时一定不要只顾工作，而忘了呵护胃肠健康，多做功课，才能够吃得香，胃肠无碍。

辣椒可以吃么？

有一句常用的医嘱是：少食辛辣刺激。有胃病的患者更是被谆谆告诫，千万别吃辣椒，刺激胃呢，会加重胃病。

其实人们觉得辣椒伤胃，主要是因为吃辣后，火辣辣的感觉从口腔一直延伸到胃里，还伴有隐隐的疼痛感。正是这种疼痛感，给人们造成了“吃辣会伤胃”的错觉，认为吃辣会导致胃炎或引发胃溃疡，加重胃病，所以都离辣椒远远的。

这种认识并非完全没有道理，但是并不全面。其实，辣椒并没有那么可怕，食物刺激并不是造成胃炎或溃疡的主要病因。适量食用辣椒，反而有好处，即使是胃病患者，也是可以适量食用辣椒的。

辣椒的好处

中医学中很早就有关于辣椒功效的记载，《食疗本草》中指出吃辣椒可以“消宿食、解结气、开胃口、辟邪恶、杀腥气诸毒”， 中医认为辣椒味辛，性热，归脾、心经。具有温中散寒、下气开胃消食的功效，可以用于治疗寒滞腹痛、脘腹胀痛、食积、呕吐、泻痢、风湿痛、冻疮、跌打损伤等病症。

现代研究表明，辣椒中的辣椒素可激发胃动力，增加胃黏膜血流量，并促进溃疡的愈合。消化不良的人适当地吃一些辣椒，会刺激人体唾液和胃酸的分泌增多，提高消化能力。所以，对于有胃病的人，并非不可以吃辣椒，但需根据自己的病情，科学合理地食用辣椒，适当吃辣椒能起到保护胃黏膜的作用，胃下垂的患者适当的吃辣椒，辣椒进入人体后可促进胃运动，改善胃部功能。

辣椒对胃病患者的影响

别以为这样就可以肆无忌惮的吃辣椒了，辣椒虽好但要注意两点，一个是量，过量食用可不好，过量的辣椒摄入，会大大增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，导致消化性溃疡大出血。并且过量的辣椒素对胃黏膜的刺激很大，很可能引起胃蠕动加快而导致腹泻。另一个是辣度，一些很辣的辣椒，比如说小米椒，或者是其他一些特别辛辣的辣椒制品，刺激太强，胃病患者还是要避免食用。

所以我们既要明白辣椒没有那么可怕，并不是导致胃炎和溃疡的元凶，同时也一定要多注意自己生活方式，并不是每个人都特别适合吃辣椒，即使可以吃也要避免经常过量食辣，为了身体更加健康，应该要管住嘴巴，保护我们的肠道。

我从来没有想过，一个简单的胃痛会让我如此的焦虑和无助。起初，我只是觉得胃部有些不适，吃东西后会有胀痛的感觉。可随着时间的推移，这种不适感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。然而，所有的信息都只是让我更加困惑和恐惧。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个经验丰富的中医师进行咨询。通过文字交流，我向他描述了我的症状和困扰。他非常耐心地听完了我的描述，然后开始详细询问我的饮食习惯、生活方式等相关信息。最后，他告诉我可能是由于饮食不当引起的脾虚胃热，建议我口服中药调理，并提供了一些日常生活中的调理要点。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。慢慢地，我的症状开始有所改善，胃部不再那么疼痛和胀满。我感到非常庆幸和感激，能够在网上找到这样一位专业的医生，并且通过线上问诊解决了我的健康问题。

我在菏泽市，最近总是胃疼，吃药后也没有明显改善。有一天，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我放下了顾虑。

医生首先询问了我的症状和用药情况，并告诉我可以不吃抗生素。然后，他确认我可以继续吃清馄饨，但建议我暂时避免食用某些可能引起黑便的食物。医生的建议让我感到安心，也让我开始理解线上问诊的价值。

在接下来的日子里，我遵循医生的建议，逐渐恢复了健康。这个经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还能为我们提供专业的医疗建议和支持。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，饮食不规律，经常加班熬夜。最近，我开始感到胃部不适，伴随着胀气和反酸的症状。起初，我并没有太在意，认为只是普通的消化不良。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并对我的症状进行了详细的分析。根据我的情况，医生初步判断我可能患有慢性胃炎和胃肠功能紊乱，并建议我服用之前开的药物进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过波折，但总体来说，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。通过这次经历，我深刻地认识到，及时就医和科学的治疗方法对于维护健康的重要性。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到最近我开始每晚两三点被胃酸、胃热、胃疼折磨。起初我以为只是吃错东西引起的不适，但症状持续了十几天，白天没事，晚上却总是被痛醒。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我听说过京东互联网医院的线上问诊服务，于是决定尝试。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的症状可能是脾虚胃热引起的。医生建议我可以先做个胃镜检查，明确诊断后再对症用药；或者直接开点药物进行对症处理。考虑到时间和经济成本，我选择了第二种方案。

医生给我开了法莫替丁，按照说明书服用。两天后，我的症状有所缓解。虽然还有一些胃热的感觉，但总体上已经好转很多。医生建议我继续服用一天，然后再来复诊。如果情况没有明显改善，可能需要进一步检查或调整用药方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且专业可靠。它为我提供了及时有效的医疗服务，缓解了我的痛苦和焦虑。

我是小李，一个普通的上班族。从去年开始，我就一直被胃痛折磨。吃饱了痛，不吃也痛，感觉像是被一只无形的手紧紧攥住胃部。这种痛苦让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。去医院检查后，医生告诉我我患有胃萎缩和胃息肉。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我使用艾司奥美拉唑、荜铃胃痛颗粒和马来酸曲美布汀来缓解症状。经过一段时间的治疗，我的胃痛明显减轻了，生活也恢复了正常。

我非常感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时候找到了希望和支持。现在，我可以安心工作和生活，不再被胃痛所困扰。

我曾经是一个小说家，生活看似平静，但实际上却被萎缩性胃炎折磨着。每天下午6点，我的胃部就像被无数只虫子啃噬，晚上吃完饭后也会如此。即使我吃得很慢，饮食清淡，很少在外就餐，但这并没有改变我的处境。我试过各种药物，包括瑞派帕特、铝镁加悬挂液和摩罗丹，但都没有明显的改善。我的生活被这无尽的疼痛所控制，甚至连饥饿感都分不清是饿还是胃疼。

在我最绝望的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，并向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍照舌头面色以便更好地了解我的身体状况。随后，他给我开了处方，并附上了一本书《胃靠养肠靠清》。他告诉我，萎缩性胃炎大约需要3个月的疗程，并且需要定期复查。

我按照医生的指示进行治疗，并且认真阅读了那本书。慢慢地，我的症状开始改善，疼痛减轻了，反酸也少了。现在，我可以专注于我的写作，而不再被疾病所困扰。我非常感激那位医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了生活的乐趣。

我从小就有胃病，经常胃痛、消化不良。最近一段时间，我的胃上腹痛越来越严重，吃药也没什么改善。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有幽门螺旋杆菌感染、是否做过胃镜等。最后，医生诊断出我患有萎缩性胃炎，并开了一些药给我。然而，吃了几天药后，我的症状并没有明显好转。于是我又去找医生，医生调整了我的用药方案，并建议我做碳13呼气实验来检测是否有幽门螺旋杆菌感染。经过一系列的治疗和调理，我的胃病终于有所好转。这个经历让我深刻体会到，面对疾病，我们不能掉以轻心，必须积极寻求专业的医疗帮助。

我从小就对自己的身体状况非常敏感。每当有任何不适，我总是第一时间去医院。所以，当我发现自己有甲状腺结节时，我毫不犹豫地选择了在线问诊。毕竟，互联网医院的便捷性和效率是传统医院无法比拟的。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗方案。然而，问题出现在我服用了三天的中药后，胃疼得厉害。这让我非常焦虑和困惑。

我再次联系了医生，描述了我的症状。医生告诉我，可能是新方子引起的不良反应，建议我立即停止服用，并进行必要的检查。幸运的是，经过一系列的检查和调整，我的病情得到了有效的控制和改善。

这次经历让我更加深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以在关键时刻给予及时的指导和帮助。同时，也提醒我们，在服用任何药物之前，一定要了解其可能的副作用和禁忌，以免造成不必要的麻烦和痛苦。

我是一名在邢台市工作的白领，最近总是感到胃部不适，疼痛难忍。每次一吃辛辣或生冷的食物，胃疼就像潮水般涌来。心慌、没力气、食欲不振也成了我的日常。这种情况已经持续了好几天，令我非常焦虑和困扰。

在一个周末的晚上，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史。经过一番交流，医生告诉我可能是胃热脾虚引起的胃疼，并给出了相应的治疗建议。

医生首先建议我口服一些止疼药和健胃消食片，例如西咪替丁。同时，医生也提醒我要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，多吃清淡易消化的食物。小米粥被推荐为暖胃的良方。我按照医生的建议去做，果然感觉舒服了很多。

这次线上问诊不仅解决了我的胃疼问题，也让我体验到了互联网医院的便利性和高效性。通过这次经历，我更加理解了为什么越来越多的人选择在线上寻求医疗帮助。

我曾经历过一段非常痛苦的时期。三个月前，我的胃开始疼痛，起初我以为只是普通的消化不良。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。无论我是饿着肚子还是吃饱了，胃部都会疼痛不止。这种感觉就像有一个小人在我的胃里用锤子敲打着一样，非常难受。

我去了一家大型综合医院做了全面的检查，包括胃镜和血液测试等。医生告诉我没有发现任何问题，但我知道这不是真的。因为每次我去医院，疼痛都会加剧，仿佛我的身体在抗议这些检查。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并要求我拍摄疼痛部位的照片。经过仔细的分析，他诊断出我可能患有反流性食管炎，并开具了耐信和马来酸曲美布丁的处方。

我按照医生的建议服用了这些药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的疼痛开始减轻，直到完全消失。现在回想起来，那段时间的痛苦和焦虑仿佛是一场噩梦。但是，京东互联网医院的在线问诊服务让我看到了希望，并最终帮助我摆脱了疾病的困扰。