股骨头坏死是人们生活当中最常见的一种骨科疾病，会对患者朋友无论是生活上，还是在工作上各个方面都会造成一定的印象，假如病情严重患者朋友便会出现残疾的危害，然而容易患上股骨头坏死的人群一定要时时刻刻的谨慎，小心患上了股骨头坏死这一骨科疾病。

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对于人们的日常生活以及身体健康的危害性都是非常大的，一般患有股骨头坏死的患者多是因为长时间的使用激素、创伤以及酗酒等等所导致的，哪些人是股骨头坏死的易患人群?生活当中许多的人都比较关心于这个问题，下面我们就一起来详细的了解一下吧。

股骨头坏死的易患人群如下：

 

一、酗酒的人。酗酒是不良生活习惯的一种，并且现今酗酒人还是非常多的。随着社会的不断发展，人们的交往也是一日比一日频繁。长时间饮大量的酒有些时候也是在所难免的，然而嗜酒的人对于酒却是情有独钟的，酒一喝起就没有了节制。其中喝酒是到导致股骨头坏死发病的一种原因，因此长时间大量的喝酒的人是股骨头坏死的重点应该预防的对象。

二、曾经出现过髋部外伤史的人是股骨头坏死的一种高危人群：这一情况是后期性造成股骨头坏死性的，人们在生活当中、工作当中、运动当中不慎导致了的股骨颈骨折、髋关节脱位或者是无骨折脱位的髋部外伤，都会会股骨头坏死埋下很大的隐患。其中造成的股骨头坏死最为常见便是股骨颈骨折。

 

三、出现过外伤史的人以及使用激素类药物的人。现如今的人发生外伤的几率尤其的大，所指的主要是对于患者的髋关节的外伤造成损害。交通事业的迅速的发展，交通工具也有着日新月异，发生交通事故的几率也在一年一年的增加，生活当中、工作当中、运动当中不慎从而引发的股骨颈的骨折、髋关节的脱位或者是无骨折脱位的髋部外伤都是能够导致供应股骨头的血管遭受到损伤。为日后的股骨头坏死所埋下隐患是非常大的。其中最为多见的就是股骨颈骨折并发股骨头坏死的人，大约占这一类骨折的30%。一种是因为病人的病情不得已，需长时间的服用大量的糖皮质激素，另一种是因为某一些医者或者是患者本人长时间的误用激素医治。

通过上面内容的详细介绍，相信现在大家对于股骨头坏死的易患人群有了更加深的认识了吧，一旦患上了股骨头坏患者朋友必须要及时的去正规专业医院进行检查和医治，不要让病情一拖再拖从而造成病情越来越严重，并且也会给患者朋友的工作上带来诸多的不方便。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，它给患者带来的伤害是非常大的，但是针对该疾病医学上并没有可以彻底治愈的好办法。因此大家一定要做好疾病的预防工作，下面我们一起了解一下股骨头坏死的预防方法!

 

 

1、注意身体的锻炼

 

要预防股骨头股骨头坏死，那在平时的生活中，一定要加强对于髋关节的保护，适当进行手及腕关节的锻炼，增加髋部活动量，保证髋部血液循环通畅，避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。

 

2、股骨头坏死疾病的预防

 

要有一个良好的生活习惯，改变自己曾经不好的坐姿、站姿等，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。

 

3、合理的饮食

 

对于肥胖其实带来的危害是很大的，其中就有可能会导致股骨头的坏死，要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此控制饮食也是非常有必要的。

4、避免长期饮酒

 

过量的酗酒也会诱发股骨头坏死的出现，因此要注意。酒精能使人体内脂代谢失常，增加血液中的脂蛋白，引发血液粘稠度增高和血管硬化，导致股骨头的微血管血流发生障碍，所以应避免长期饮酒。

 

 

 

那如果不小心患上股骨头坏死之后，应该要根据病情进行保守治疗、介入治疗和手术治疗等等。对股骨头坏死的治疗首先要树立信心，关注身体状况。股骨头坏死患者如果能够树立信心，往往可以起到事半功倍的作用。在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，股骨头坏死的康复护理方法要尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。

温馨提示：股骨头坏死是一种不可忽视的疾病，希望可以引起大家的足够重视，认真学习以上的预防方法，对于该疾病的发生有一定的预防作用。希望可以帮到您，祝您早日摆脱疾病的困扰!

对我们来说骨头是我们人体重要的结构之一，非常的重要。倘若没有了骨头的话，我们的日常生活都受到了限制。而股骨头坏死疾病的出现，严重威胁到了我们骨头的健康，进而威胁到了我们的日常作息，算是非常重大的疾病，因此，预防非常有必要。

1、改掉不良生活习惯。

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，规律作息，避免熬夜。脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

2、远离激素类药物。

 

在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时，如高血压，糖尿病，皮肤病等，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，擅自更改用量，滥用激素类药物。

3、饮食节制。

不吃辣椒，不过量饮酒，少吃烧烤熏制类食物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。

4、髋部受伤正确处理。

髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用坚强内固定，也要用带血管蒂骨瓣头植骨，这样能促进股骨颈的愈合，增加头骨的血液运输，防止骨坏死，术后也要进行定期的随访，适当的补充钙剂，预防此病的发生。

5、特殊从业者注意防护。

深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
6、避免过度负重。
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

7、日常锻炼保护髋关节。

 

经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为度。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

担心股骨头坏死疾病会找上门来的人群，不妨就按照上述的预防措施严格执行起来。在我们周围，患有股骨头坏死疾病的人还是不多的，因此，很多人对其没有引起重视，这样的话，反而给了疾病入侵的机会，大家一定要改正。

为了不让股骨头坏死在伤害着我们的同时又屈辱我们的尊严，不让我们跛脚走路受到别人的嘲笑，那么就要在股骨头坏死的发病初期予以治疗。只有这样才能避免疾病带来的危害，那么怎么检查股骨头坏死早期症状呢?

 

下面，我们就来介绍怎么检查股骨头坏死早期症状。股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，若治疗不及时，还可导致终身残疾。

 

股骨头坏死的临床症状是什么：

 

 

股骨头坏死虽然是髋关节出现问题，但是早期的股骨头坏死症状却并不出现于髋关节。其五大症状主要是：腰部偶有疼痛、臀部疼痛、下肢无力、下肢畏寒、膝关节部偶有疼痛。怎么检查股骨头坏死早期症状?这样的症状很容易蒙蔽医生的眼睛，导致误诊的出现。

 

股骨头坏死体格检查早期患髋活动无明显受限，随着病情发展，可出现患髋叩痛，关节周围肌肉紧张，尤以内收肌紧张明显。髋关节活动受限，其中以内旋、外展活动受限最为明显。病变严重时，因坏死股骨头塌陷、变形，患肢较健侧明显缩短，患者会出现跛行、行走困难等表现。

 

怎么检查股骨头坏死早期症状?股骨头坏死也会出现跛行的症状。早期患者因疼痛或是肌肉痉挛，常呈防痛步态，患侧足刚一踏地便抬起，而健足落地重而时间长，自主性保护状态下出现间歇性跛行;晚期患者股骨头有塌陷，造成双下肢不等长，形成跛行;患肢肌肉萎缩引起跛行。

 

股骨头坏死症状出现后，应及时就医检查。怎么检查股骨头坏死早期症状?医生会通过体征观察、局部深压检查疼痛部位，做4字试验、A11is征等测试是否为阳性;经过X线平片、CR片、MRI等医学影像检查，看股骨头是否有囊肿、硬化、扁平或塌陷等情况出现，来判断病人是否患有股骨头坏死。

 

 

怎么检查股骨头坏死早期症状?当出现上面的症状时，就需要到医院进行检查了，在早期检查时使用MRI检查是比较好的方法，当MRI检查确诊股骨头坏死后，应做X线片和CT检查。以判断骨坏死的分期，及股骨头内部硬化及囊性变等情况，对治疗方案的制定有很大帮助。

 

综上所述：对于股骨头坏死的症状，朋友们可以通过以上专家介绍的怎么检查股骨头坏死早期症状的方法来检查。另外在日常生活中要注意股骨头坏死可能出现的关节活动问题。

骨质增生是一种比较常见的腰部疾病，给患者的生活中造成严重的影响，很多严重者甚至得需要卧床静养，这也给家庭带来了一定的负担。人们在日常生活中，可以采取哪几种措施来预防骨质增生的发生呢?

 

1.避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

 

2.适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

3.及时治疗关节的损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4.减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

以上这四种措施对于预防骨质增生都比较的有效，希望大家在生活中不要怕麻烦，一定要积极行动起来预防骨质增生的发生，一旦自己患上骨质增生，就没有那么容易治疗了。希望本文可以帮助大家远离骨质增生的影响。

股骨头坏死是医学上的一种病理变化的过程，不是一成不变的，刚开始的时候是在患者的股骨头负重区，然后随着病情的加重开始慢慢累及到身体的其他关节区域，如果不及时进行治疗的话，患者的股骨头很可能会出现坏死的症状，这样对患者不仅造成了生理上的伤害也会导致心理上的伤害，我们需要重视起来。

股骨头坏死其实是一种逐渐变化逐渐严重的疾病，会随着病情的变化和加重慢慢的使得患者的其他的关节和部位也开始出现病变，不仅仅是患者的发病范围会增大，患者的病情也会越来越严重，尤其是在夏季的时候，股骨头坏死会给患者带来更大的伤害，因此必须及时的对夏季股骨头坏死进行治疗，以免使得病情越来越严重，使得患者越来越痛苦。
​
那么接下来笔者就为大家介绍一些夏季股骨头坏死的有效治疗方法：

 

第一，由于夏季股骨头坏死很大程度上是由于酒精中毒和激素中毒引起的，因此在进行治疗的时候一定要采取一些想对应的措施，例如是让患者戒酒或者是采用终止使用糖皮质激素措施。这样的话才能够使得患者已经产生病变的骨组织得到恢复和治愈。

 

第二，对于夏季股骨头坏死治疗的第二个关键点就是要使患者尽量减少受到伤害的骨组织上面的负重，还要使患者保持足够的休息，这样才能够使患处及时的修复和完善，除此之外，还能够避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。

第三，根据多年的研究发现，治疗夏季股骨头坏死的药物几乎是不存在的，现在医学界也并没有一种治疗夏季股骨头坏死的特效药或者是专门针对夏季股骨头坏死的药物，因此想要用药物来治疗夏季股骨头坏死是不太现实的，但是我们还是可以使用一些促进骨骼和患者的软骨发育的药物，来间接的给夏季坏死的股骨头提供一些营养。

其实现实当中很多人都会被夏季股骨头坏死这种疾病的名称所震慑到，其实夏季股骨头坏死也不是一种很恐怖的不治之症，虽然患者的一些骨组织已经坏死了，但是通过合理的治疗方法还是很有可能使得患者被治愈的，因此大家首先不要在心理上就害怕，要树立战胜疾病的信心！

股骨头坏死这个疾病是现存的众多骨科疾病中较为严重的一种，当一个人患上股骨头坏死之后，自己的日常生活就会受到很大影响，并且有时候自己的生活都不能自理，那么治疗股骨头坏死的方法有哪几种呢?

一、局部介入法。局部介入法为世界领先技术，可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。

 

二、手术治疗。手术治疗有核心减压、带血管骨移植术、血管植人术、骨支架术等。晚期不可避免的行人工关节置换术等。但总体看来，手术疗法因其痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、远期效果不能尽善尽美等而不被众多患者所接受。

三、非手术治疗。在非手术治疗中，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

 

1、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。

2、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

3、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。

4、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

5、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

6、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

每一位股骨头坏死都很有必要去了解一些治疗股骨头坏死的方法，那样自己才可以知道怎么样去选择治疗方法，同时各位股骨头坏死还应该去适当的运动身体，那样有利于自己骨头的健康，也就可以缓解自己的病情。

患上股骨头坏死是谁都不想的，毕竟不仅要忍受疾病的折磨，还要接受自己不能自由活动的事实，是肉体和精神上的双重折磨。专家介绍，对于股骨头坏死，我们应保持一颗乐观的心态来对待，来接受治疗。下面，我们就来了解一下关于股骨头坏死的科学疗法吧。

一、以积极、乐观的心态面对股骨头坏死

 

股骨头坏死病人常常缺乏对股骨头坏死的正确认识，对自己的治疗没有信心，甚至自暴自弃，除了治疗者要与病人进行言语与非言语的信息交流，给予其精神上的支持和鼓励外，病人自己也要建立起治愈疾病的信心。了解股骨头坏死的病因、病机及可治愈性，清楚正确的治疗、康复方法，在精神上鼓励自己，增强战胜疾病的信心，配合医师治疗，这样可以加速疾病的康复，良好的心态还可增强机体自身康复能力。

二、早发现、治疗

股骨头坏死为一种进展性疾病，分为4期，即：I期(超微结构变异期)、II期(有感期)、III期(坏死期)、IV期(致残期)，越早治疗越容易康复，越晚越难。据WHO(世界卫生组织)统计表明：股骨头坏死每拖延一年治疗致残率就会增加20-30%。

三、科学系统的治疗

患者在治疗的时候一定要明白股骨头坏死是骨科三大疑难杂症之一，绝非一方一药短时间可以治好，需要多种治疗手段和护理措施进行综合系统治疗，单方面的治疗治标不治本，只能导致病情越来越严重进而加大后续治疗难度。

股骨头坏死的治疗需科学系统的治疗，系统治疗是有针对性、有步骤、有疗程的原则下的一种治疗理念。“有针对性”是对病人的症状改善有很强的特异性，几种不同的疗法时相互配合，相得益彰的。“有步骤”体现在有些方法治疗几天，每天或每周做几次等。“有疗程”是住院一个疗程为多少天，每几个月需复查，院外还需要坚持服药，功能锻炼几年，甚至伴随终身。比如：“五联同步整合疗法”，是一种将五种治疗方法结合在一起综合发挥作用的系统性治疗方法，它是一种可以调配的组合疗法，适合各期、各个年龄段、各种病因导致的股骨头坏死患者，针对不同的病人能分别体现出其治疗重点。

四、选择正规的医院

 

如今，中国的医疗机构的发展呈现出这样的模式——医院数量繁多、品类繁杂。这虽然大大增加了患者就医的机会，但也不然会增加他们选择医院的困扰，多家医院的多次尝试，甚至会使他们的病情加重，或是对自己所患的疾病失去治愈的信息。尤其是对于一些疑难杂症比如股骨头坏死这样的疾病，各类医院开设的各种针疗方法，总让患者在选择是模棱两可。而综合医院、专科医院无疑是他们的不二选择，疗效、医术的保证往往更值得患者信赖。

其实，无论是患上什么疾病，患者都会很痛苦，只不过股骨头害死所带来的伤害更严重一些，以上是关于股骨头坏死的科学疗法的相关介绍，希望对您有帮助。专家提醒，除了以上几点，还要在发现病情之时，就去医院接受治疗。

缺血性骨头坏死是在我们生活中的常见病，了解缺血性骨头坏死产生的原因，以及缺血性骨头坏死的一些表现症状，还有就是在治好缺血性骨头之后是否会复发以及在治疗好之后需要注意的一些地方。从患病原因，症状，以及需要注意的地方等方面来了解缺血性骨头坏死。

在我们的生活中，缺血性骨头坏死是一种比较常见的疾病严重可能会导致行走不便，造成跛行，所以很多的患者一患上就会特别担心在治好之后也会担心是不是会复发，那么就让我们来了解一下缺血性骨头坏死在治好之后是否会复发呢?以及一些关于缺血性骨头坏死的相关知识。

 

缺血性骨头坏死是否会复发呢?首先让我们先来了解一下患上缺血性骨头的原因是什么?缺血性骨头坏死通俗点来说就是由于我们的骨组织缺血导致骨头供血不足，从而形成缺血性骨头坏死。那么又是什么原因导致骨组织缺血呢，这个就有多方面的原因，有可能是因为骨头曾今受到过创伤，导致供血系统的循环遭到破坏，造成供血不足最终导致患上缺血性骨头坏死。也有可能是由于日常生活中我们过冷或者过热导致骨头的循坏系统失去平衡，从而造成缺氧就会供血不足造成缺血性骨头坏死。还有就是经常性的喝酒或者是经常服用一些带有刺激性的药物也会导致缺血性骨头坏死的产生。

 

 

血性骨头坏死是否会复发呢?怎么来确定是否患上缺血性骨头坏死呢，我们来看看缺血性骨头坏死的症状有哪些?普遍的症状是骨头疼痛，表现为比较急剧的疼痛，严重的话甚至会导致间歇性的跛脚行走，由于疼痛不便于正常行走。特别是在进行剧烈的活动时会导致疼痛加剧，那么在休息时相对来说疼痛就会减轻一些。

缺血性骨头坏死是否会复发呢?在治好之后缺血性骨头应该注意些什么，减少复发的可能性。首先在日常的生活中应该尽量避免对骨头造成严重的伤害，减少剧烈的运动，在日常的饮食中不要过度饮酒，减少吃辛辣食物等。多吃一些高蛋白维生素含量丰富的食物有助于日常的恢复。

股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的，因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的，不同病因引起的疾病预防也是不一样的，股骨头坏死让患者非常的痛苦，因此一定要及时的预防，防止发病率。

 

股骨头坏死要根据原因来进行预防：

1、外伤引发的股骨头坏死预防：

创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。

预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现，发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。

二、疾病引发的股骨头坏死预防：

皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。

预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。

三、生活习惯引发的股骨头坏死预防：

日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死，高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。

人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防，股骨头坏死的预防首先要找到原因，这样才预防的彻底，除此之外在生活重要保持好的生活习惯，少喝酒吸烟，多增加体育锻炼，并且合理健康的饮食，这样才能达到预防的目的。