肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

生活中有些女性，还不到50岁，看着却比50岁的人还显老，皮肤粗糙、皱纹加深，肤色暗沉等等，之所以提前出现这些“衰老”的状态，很可能是因为平时工作、生活过于忙碌，把大量的精力放在了工作和家庭这两大“巨山”上，而忽视了对自己的照顾，导致脾虚。

 

脾胃是气血生化的源头，脾虚了，就会阻碍体内气血的生成，进而导致气血不足。气血就像养料一样，滋润着身体的每一个器官，每一寸肌肤，使各个器官得以正常运作，维持身体内环境的稳定。气血充足的人，看起来面色红润，活力满满；而气血不足的人，看上去就比较显老态。

  

脾虚的8症状，3大伤脾行为，你占几个？这样做，或能帮你健脾补气

 

气血不足多是由脾虚导致的，下面我们一起来看看脾虚的8大典型症状。

 

第1、黑眼圈严重、眼袋深、鱼尾纹增加；

 

第2、皮肤容易出油、头发容易油，还脱发严重，白发变多；

 

第3、四肢冰凉无力，有头重脚轻的感觉；

 

第4、面部暗沉发黄、容易长痘、经常消化不良；

 

第5、记忆力变差，总记不住事；

 

第6、关节有疼痛感，腰酸；

 

第7、舌苔偏白，食欲下降，有口臭；

 

第8、总感觉疲惫，体重增加等等。

  
相信现在大家对脾虚的常见表现，已经有所了解，可以仔细对照，看自己占了几条。如果占了2条以上，就要考虑自己是否真的脾虚了。

 

脾虚的出现，与患者的日常的种种不良习惯，是分不开的，而且这些不良习惯还是导致脾虚的主要原因，比如以下这3种。

 

第1、久坐不动

 

久坐不动已经被列为是十大危害生命的行为之一，可见久坐不动对身体的伤害有多大。特别是对上班族来讲，经常坐着不动，不利于血液循环，也不利于肠胃消化，久而久之，导致脾虚，对身体其它脏器也很不利。

  
第2、饮食辛辣、油腻

 

辛辣、油腻类食物一直都深受大众喜爱，是朋友聚会、外出吃饭的必点食物。但其中含有的高热量和高脂肪量，进入体内后，增加脾胃消化负担，如果还总是晚上食用，长期下去，变胖是必然的事，脾胃也会因长久的刺激，而变得虚弱。

 

 

第3、爱喝冷饮

 

冷饮是许多女性最爱喝的“水”。不管是喝普通的矿泉水，还是碳酸饮料，又或是奶茶果汁，都喜欢喝冰镇的，甚至每天都喝，也不分秋冬季。这样任意随性的饮食方式，是最伤脾的行为之一。

  
以上3大伤脾行为，如果你有，劝你现在立刻改正。

 

养好脾胃，气血也可以顺利生成，脾胃不好百病生，也能够远离疾病。那么，调理脾胃该如何做呢？

 

方法其实有很多，最简单的就是食补加运动，平时多吃些健脾养胃食物，比如猴头菇、茯苓和红豆、红薯等，在此基础上，每天坚持运动，既可以增强肌肉力量，增强免疫力，也有助于食物消化。

  
另外，发现气血不足，当然也要调理气血。

 

女性调理气血，多吃补气血的食物是第一步，其次记得多喝温水，为身体补充足够水分。另外喝水的时候，也可以在水里加入一些补气养血的食材，经常喝，滋补气血，增加皮肤弹性，提高自身免疫力，延缓衰老。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

1)腹胀不适

 

腹胀不适是酒精肝常见的症状表现之一，这是因为酒精肝会引起肝脾肿大，进而会使患者出现消化不良、腹胀不适等问题

 

 

2)酒后腹泻

 

如果长期有饮酒后腹泻的情况，就必须要引起重视，因为这可能是因为肠壁水肿、寄生虫感染等引起的酒精肝症状。

 

3)食欲减退

 

当肝脏功能受损严重以后，也会在极大程度上影响患者的肠道功能，因此随着酒精肝的出现，患者可能会出现消化道不适症状，例如恶心呕吐、食欲减退等，如果长期喝酒者出现这样的症状，必须要尽快就医。

 

 

4)身体发热

 

酒精的热量是非常高的，患上酒精肝以后，过多的酒精热量就会堆积在肝脏内，因此就会引起身体发热的症状。如果长期喝酒的朋友出现了持续的身体发热情况，一定要及时引起重视。

 

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脾胃免疫力下降很容易引起消化不良和营养难吸收，给身体造成各种不适的现象，同时也容易出现各种跟脾胃相关的疾病。

 

导致脾虚的原因是脾虚的免疫力降低，造成脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血四大症状出现。

 

脾气虚是最常见的，脾气虚的最主要成因是饮食的不规律，常常暴饮暴食或者思虑过重，就容易脾气虚。甚至导致出现其他疾病。

 

一、 舌苔

 

舌苔良好的人应该是薄薄的、淡红色，口气清爽干净。如果舌苔色变成黄色或白色和苔厚、舌苔凹凸舌苔变得黏和口水增多，就表示身体寒气过重加湿热，已经是脾虚的一种表现。

 

二、 排泄物

 

日常饮食不规律和暴饮暴食导致消化系统异常也会引起脾虚。

 

一般脾虚出现会引起患者食欲降低，消化系统衰弱，也可能食欲上没有过大的变化，但是吃过饭后会很容易有饱腹感或腹胀感，随后大便形状异常。

 

 

常见的集中现象是干结或糖稀、大便黏在马桶上冲洗不干净，这些都是脾虚引起身体湿气太重的一种表现。

 

三、 四肢冰凉

 

很多女性一年四季手脚都是冰凉，尤其是秋冬，天气冷的时候虽然穿衣不减但是手脚依旧冰凉，贴着热水袋这些也捂不热。

 

 

很多人也知道这是体寒的一种表现，长期没有改善的人要注意检查一下自己的脾胃问题或湿气问题，先养好脾虚的问题才能改善缓解四肢冰凉的问题。

 

四、 妇科疾病

 

脾虚引起的女性气血不足，继而导致生理期血量太少或者过多的问题，另外会引起白带异常等妇科疾病。

 

脾虚与我们人体免疫功能，也就是我们的消化系统有关，而导致脾虚的很大一部分原因与生活饮食有关，所以想要调理脾虚，也可以从饮食上着手。

 

日常生活中两种常见的食物可以帮助补脾养胃，如果有脾虚症状的患者可以关注一下。

 

红薯又称甘薯，性平味甘，有补血益气的作用，常吃还能通便，所以脾虚的人可以将红薯当做主食食用。

 

但是胃不好的朋友不宜过多食用。平时日常上班族可以在路途上买一个红薯吃，既可以饱腹，又可以代替主食起到减肥的作用。

 

红枣有益气补血功效，患者出现气血不足、脾虚等症状都可以食用一些红枣，日常出现失眠也可以吃红枣进行调理食补，值得注意的是，红枣一次性不能吃太多，否则容易湿热。

 

平时日常家里煮粥都可以放一点红枣，它不单单可以补气血，也可以提味。

 

脾虚患者要特别注意饮食，可以补脾养气，在好吃的食物也不宜多吃。

 

同时也有一些食物是脾虚患者要忌口的，比如鸭肉、甲鱼、海鲜、芹菜、苦瓜、生梨、山楂、西瓜等等，这类食物性属寒凉，空腹不宜喝牛奶。

 

作息时间要规律，所以对脾胃虚寒的朋友，不单单要改善日常的生活习惯还有饮食，同时要自觉规律生活习惯，改善脾虚这个毛病。

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我们都知道，虚会生百病，无论是什么病，都是因为人体本身太虚，邪气入体才导致疾病发生的。而在中医理论中虚证又分为阳虚、阴虚、气虚、血虚，这些虚证都会损害我们人体的各个器官组织，而且虚证往往不会单独“作战”，它们会“勾结”在一起危害人的身体，病症会更加严重、绵长。

 

接下来就给大家推荐几道食谱，来调养虚证，每种虚证都有对应的食谱来调理。

 

1、气虚——当归黄芪乌鸡汤

 

人体的气是一种看不见的物质，但是它却是支撑人体活动的重要部分，如果气不足，人就会体力差，动不动就气喘气短；懒言少语、不想动弹；易患感冒、畏风；气虚则脾胃就弱，运化能力弱，大便不成形，容易腹胀，如果你中了大部分，那么就很有可能是气虚了，可以多吃这道当归黄芪乌鸡汤。

 

 

当归黄芪乌鸡汤原料：当归、黄芪、乌鸡

 

黄芪补气升阳，是很好的补气药材，这道菜能够提高生理机能、强筋健骨、延缓衰老，对于预防贫血、骨质疏松也很有效，对于冠心病、小儿佝偻病、胃溃疡等疾病具有辅助治疗作用。

 

2、血虚——四物汤

 

血虚的人往往面色无华，没有光泽，面色发黄或苍白；血虚的人口唇发淡，指甲发白，没有血色；血虚血液流通慢，就会患血瘀，女性会表现为月经量少、痛经、手脚冰凉。如果你有这些症状，那很有可能就是血虚了，血虚的人往往也会气虚，也会出现气虚的症状，这时候就需要气血同时进补。

 

四物汤原料：熟地、白芍、当归、川穹

 

四物汤主要功效就是活血补血，有血虚症状的人很适合喝四物汤。熟地补肾滋阴、白芍养血敛阴、当归补血活血、川穹活血行气，四味药材相辅相成。

 

3、阴虚——百合莲子粥

 

阴虚主要原因是阴液亏损，机体缺少营养物质。阴虚多表现为皮肤干燥、口鼻干燥、头发干枯毛糙；容易上火、情绪波动大；女性月经量少甚至闭经；手足发热、盗汗、腰膝酸软但不痛。如果出现这些症状，那么就是阴虚了，可以试试这道百合莲子粥。

 

 

百合莲子粥原料:百合干、莲子、冰糖、大米

 

百合养肺清肺、清心安神；清热降火、益肾固精，两者搭配做粥就很适合阴虚火旺的人吃，能够滋养津液，宁心精神。

 

4、阳虚——当归生姜羊肉汤

 

阳虚主要是因为阳气虚弱，阴寒之邪侵体，阳气受损。主要表现为手脚冰凉、畏寒怕冷；消化不良，腹胀腹痛；精神不济、四肢无力；齿痕舌，湿气重、容易腹泻；女性容易得妇科肿瘤，月经伴有血块，痛经。如果你有这些情况，那么可能就是阳虚了，女性比男性更容易阳虚，可以试试这道当归生姜羊肉汤。

 

当归生姜羊肉汤原料：当归、羊肉、生姜、黄酒

 

生姜散寒暖胃、羊肉养肝补虚、当归活血行滞，合而为汤，能够散寒调经，升阳补气。

在中药当中很多药物虽然同出一物，但是要是药用部位不同那么它的药物作用也会不同，比如生姜和生姜皮。有的是同出一物，药用部位相同，但采摘季节不同，药物的作用效果也不相同，比如橘红和青皮。但是同出一物，药用部位相同，摘季节也相同，如果颜色不同，依然会有药物作用的不同，比如今天我要讲到的赤芍和白芍。

 

赤芍、白芍都是毛茛科植物芍药的干燥根，不过赤芍还有一个药物来源是毛茛科植物川赤芍，一般在夏、秋二季采挖。虽然两个药物在植物学上并无多大区别，但是在中药中却是截然不同的两味药物。

 

 

中医认为，赤芍味苦、性微寒，归肝经。具有清热凉血、散瘀止痛的作用。陶弘景在《本草经集注》中就记载道：“芍药赤者小利，俗方以止痛，乃不减当归。”用于治疗温毒发斑、吐血衄血、目赤肿痛、肝郁胁痛、经闭痛经、癥瘕腹痛、跌扑损伤、痈肿疮疡等病证。煎服用量为6～12g。血虚无瘀之症及痈疽已溃者慎服，反藜芦。

 

赤芍是一个性寒的活血药，有很好的凉血活血作用。可以用于治疗热入营血、温毒发斑、吐血衄血等证，常配伍一些清热解毒和凉血止血药物。赤芍的活血散瘀作用，可以用于治疗多种瘀血证，如治疗血热瘀滞，出现痛经，可与益母草、丹参等药物活血调经药物同用；如治疗血瘀癥瘕腹痛，可与桂枝、牡丹、茯苓粉等活血消癥药物同用。

 

 

赤芍药还可以用于跌打损伤、瘀肿疼痛及热毒壅盛、痈肿疮疡等证。而且赤芍专入肝经，可以清泻肝经火热，用于治疗肝火上攻，导致的目赤肿痛或目生翳障等症。

 

中医认为，白芍味苦、酸，性微寒。归肝、脾经。具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗、平肝潜阳的作用。用于治疗头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗等病症。煎服用量为6～15g。虚寒之证不宜单独应用，反藜芦。

 

 

白芍既是补血药又是调经药，对于血虚证和月经不调有很好的治疗作用，如治疗血虚出现面黄、月经不调，可与熟地、当归等补血药物配伍；又如对于治疗经行腹痛，可配伍止痛药延胡索同用；还如治疗阴虚血热的月经过多、崩漏，可与阿胶、地骨皮配伍。白芍味酸能收，可敛阴止汗。配伍解表、补气、清虚热等方面的药物，可以治疗表虚止汗、气虚自汗及阴虚盗汗等汗证。

 

芍药的止痛作用，是养血、柔肝作用的结果，治疗血虚肝郁，胁肋头痛每与当归、白术、柴胡等药物配伍；治疗血虚肝所失养出现的筋脉拘急疼痛，常与甘草配伍；治疗肝脾不和，腹痛泄泻，常与白术、防风等药物配伍。最后白芍还能治疗肝阳上亢，对于肝阳上亢的眩晕头痛，常与地黄、牛膝、赭石等药物搭配使用。

肝郁脾虚是否能够彻底治好，由具体病情决定。若病情较轻，可在医师指导下逐渐治愈。若病情较重，则可能迁移到其他脏腑，难以根治。

肝郁脾虚指的是肝脏的疏泄功能失调，脾的健运功能不畅，而导致气机阻滞，患者可出现胁肋疼痛、食欲不振、腹胀、大便溏薄等症状。

若肝郁脾虚的患者症状较轻，可在医生的指导下，使用相关药物，比如柴胡、川楝子、香附、郁金等，可达到较好的治疗效果，患者往往可治愈。但是若症状严重，反复发作，可累及其他脏腑，此时则难以彻底治愈。

肝郁血虚证可采取一般治疗、药物治疗、针灸治疗的方式进行治疗。

1.一般治疗：肝郁血虚的患者在日常生活中，应遵循清淡饮食、营养均衡的原则，避免食用油腻的食物。保持心情的舒畅，避免熬夜。

2.药物治疗：逍遥丸由当归、芍药、柴胡、茯苓等药物组成，具有疏肝养血的功效，可用于治疗肝郁血虚脾虚证。感冒的患者不宜使用此药物。

3.针灸治疗：可采取疏肝养血的穴位，比如期门穴、三阴交穴，针刺、艾灸、按摩等，以促进气血运行。患者如需治疗，应该到医院就诊。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体来到了保定市中医院的线上咨询平台。自从工作应酬多了，身体就变得异常虚弱，精神萎靡，气短气虚，脾胃阳虚，肝郁等问题接踵而至。我试着在互联网上寻找解决方案，最终选择了这家医院。

医生***非常耐心地与我沟通，详细了解了我的病情。虽然我们没有面对面的交流，但通过文字，我能感受到她的专业和温暖。她告诉我，我的症状可能与喝酒抽烟有关，建议我减少应酬，调整饮食。

在医生的指导下，我开始尝试中药调理。虽然过程有些艰辛，但每当看到病情有所改善，我就充满了信心。医生***不仅关注我的病情，还时常询问我的感受，给我提供心理支持。

有一天，我突然想起之前医生给我开的药已经过期了，便在平台上留言询问。没想到，医生***很快就回复了我，告诉我可以重新下单。她的细心和负责让我倍感温暖。

经过一段时间的治疗，我的身体状况明显好转。感谢医生***的耐心和关怀，让我重新找回了生活的信心。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样，坐在电脑前，打开京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***，一位资深的中医师，他的出现让我倍感安心。他不仅医术高明，更重要的是，他非常耐心，总是能够用最温暖的语言安慰我，让我在紧张不安中感受到一丝丝的安慰。

那天，我向他详细描述了我的症状：心悸气短，舌苔白腻，头晕，四肢无力，时而胸胁上腹部疼痛，易怒，肝气不舒，常感疲倦，脾肾虚，便溏多，小便时而短赤时而清长。他一边听，一边认真地记录，不时地点头，仿佛在心中为我描绘出一幅清晰的病情图。

经过一番仔细的分析，***医生为我制定了一套详细的诊疗方案。他告诉我，我的症状与肝郁脾虚有关，建议我调整饮食，保持良好的作息习惯，同时，他还为我开了一些中成药，如柴胡疏肝散和参苓白术散，用以调理我的身体。

在使用这些药物的过程中，我的病情逐渐好转。每当我不舒服的时候，我都会想起***医生的耐心和细心，是他让我重新找回了生活的信心。

如今，我已经脱离了那个困扰我许久的病痛，而这一切，都要感谢京东互联网医院，感谢***医生。我相信，在未来的日子里，我会继续保持良好的生活习惯，让我的身体更加健康。

今天下午，我因为一些身体不适，决定尝试互联网医院进行线上问诊。虽然之前有过线下看病的经历，但线上问诊还是头一回。

刚开始，我有些犹豫，毕竟隔着屏幕，医生怎么能准确判断我的病情呢？但想着现在科技这么发达，也许会有意想不到的收获。

我选择了保定市一家知名医院的医生进行咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状，包括口臭、口干口苦、小便黄、阴囊潮湿等。我如实回答，医生又询问了我的饮食习惯、睡眠质量等方面的情况。

经过一番询问，医生给我下了诊断，说是肝郁脾虚，需要通过中药进行调理。我有些惊讶，没想到线上问诊也能这么详细地诊断出病因。

医生为我开具了中药处方，并告诉我需要按时服用，并且要注意饮食和生活习惯。我感到非常满意，觉得线上问诊不仅方便，而且医生的专业程度也让我很放心。

在服药期间，我按时复诊，医生根据我的病情变化调整了治疗方案。经过一段时间的调理，我的症状明显好转，心情也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的发展给我们的生活带来了很多便利。医生的专业素养、耐心和细心让我对互联网医院充满了信心。

我相信，随着互联网医疗技术的不断发展，未来会有更多像我一样的人，通过线上问诊得到及时、专业的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了保定市一家知名中医内科诊所，诊所的医生***热情地迎接了我。在了解了我的病情后，他耐心地询问了我的生活习惯、饮食状况以及睡眠质量，并要求我上传舌苔照片以便更准确地诊断。

经过一番细致的询问和观察，***医生告诉我，我的症状可能是由于肝郁脾虚引起的。他解释说，肝气郁滞导致气郁化火，进而影响心神，引起情绪不畅和睡眠不好；肝火上炎则表现为口干、口苦；脾虚痰湿不运则导致胃气不和，内生湿滞，阻滞中焦，进而引起一系列胃肠道症状；大肠传导无力则导致大便不调；肝郁脾虚还可能导致气血不足，引起月经异常。

听到这里，我感到有些惊讶，没想到我的身体状况竟然如此复杂。但***医生却安慰我说，这种情况是可以调理的。他为我开具了7天的中药处方，并告诉我服药期间需要注意的事项。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议服药，饮食上也注意清淡，不再吃辛辣刺激的食物。渐渐地，我的症状有了明显改善，睡眠质量也提高了，精神状态也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了中医的魅力，也让我对***医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。38岁的我，手脚麻木、手心发汗、舌头也发麻，这些症状已经困扰我很久了。虽然吃了甲钴胺，但效果并不理想。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了保定市一家知名的中医内科医院，通过他们的互联网医院平台，我联系到了一位经验丰富的医生。

医生详细询问了我的病情，并让我上传舌苔照片以便于诊断。经过一番询问和观察，医生给出了诊断结果：肝郁脾虚。听到这个结果，我感到既惊讶又困惑。

医生耐心地为我解释了病情的原因和治疗方案。他告诉我，需要通过中药调理，并推荐了一款颗粒剂。这款颗粒剂一人一方，效果显著，而且方便快捷，只需要开水冲服即可。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅关心我的病情，还关注我的生活状态，给予了我很多有益的建议。

现在，我已经按照医生的建议开始调理身体了。虽然这个过程需要一段时间，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

那是一个普通的周末，我像往常一样在手机上浏览信息，突然，心慌的感觉又袭来。记得六年前，我总是出现心慌的情况，去过很多医院，甚至被诊断为心脏病，但治疗效果并不理想。后来，一位中医专家告诉我，我的问题可能是脾胃虚弱引起的。于是，我开始喝中药，经过一段时间的调理，心慌的症状终于消失了。

然而，最近我发现口水增多，舌苔上也有几块区域发红。这让我很担心，但又不知道该怎么办。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决方法。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的中医消化科医生。医生在详细询问了我的病情后，告诉我，我的情况可能是脾胃虚弱和肝气郁结引起的。他建议我进行中医调理，并开出了相应的处方。

医生非常耐心，他不仅为我解释了病情，还详细说明了用药方法和注意事项。他告诉我，为了更好地调理身体，我要养成良好的饮食习惯，避免生冷和辛辣刺激的食物，还要适量运动，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始按照他的建议调整生活方式，并坚持服用中药。虽然治疗过程有些漫长，但我相信，只要坚持，我的身体一定会恢复健康。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业和耐心。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者会从中受益。

那天，我躺在保定市的家中，感到身体不适。喉咙里总是有痰，吐不出也咽不下，胃里也总是涨得慌，让人难受。我决定寻求医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行线上问诊。一位来自中医内科的医生给我进行了详细的诊断，询问了我的病情和生活习惯。他耐心地倾听我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我这是典型的肝郁脾虚体质，需要通过中药调理。他为我开具了中药汤剂，并详细说明了服药期间需要注意的事项。

服药期间，我严格按照医生的叮嘱，忌口生冷油腻辛辣的食物，尽量保持清淡饮食。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，感觉身体比以前好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。在今后的生活中，我会继续关注自己的身体状况，定期进行线上复诊，确保身体健康。

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医生***的问诊流程非常顺畅，她耐心地询问了我的症状，详细地了解了我的生活习惯。通过视频，我清晰地看到了医生的专注和认真，这让我感到很安心。

医生***不仅专业，而且非常细心。她通过我的舌苔、脉象分析，诊断我患有肝郁脾虚。她告诉我，这是由于情绪压力和饮食不当导致的。她为我开具了中药颗粒剂，并详细讲解了服用方法和注意事项。

在服用药物期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，注意休息。渐渐地，我的口苦症状减轻了，大便也恢复了正常。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

医生***的专业素养和人文关怀让我深受感动。她不仅关注我的病情，还关心我的生活状态。她告诉我，要保持良好的心态，适当锻炼，才能更好地恢复健康。

现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得充实起来。感谢京东互联网医院，感谢医生***的悉心治疗。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，屏幕对面的***医生给我留下了深刻的印象。他首先询问了我的舌苔情况，然后详细地询问了我的生活习惯和症状。

我告诉他，我已经有两年多的时间感到困倦和易疲劳，体重也下降了不少。我尝试过西医检查，但血液、免疫和内分泌等指标都显示正常。

当我提到最近头发油、脸油、大便不成形等症状时，***医生告诉我，这可能是肝气郁结、脾虚湿气重的表现，情绪对恢复有很大影响。

我非常希望能提升精气神，改善这些症状。***医生建议我饮食清淡，避免辛辣和熬夜，并建议我尝试中成药如逍遥丸或参苓白术颗粒。

虽然我对线上开药有些顾虑，但***医生的耐心和专业让我放心。他详细解答了我的疑问，并告诉我可以通过互联网医院下单购买。

现在，我已经开始按照***医生的指导用药，虽然还没看到明显的效果，但我对恢复充满了信心。感谢***医生，他的专业和关心让我感受到了医者的温暖。

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在接下来的几天里，我按照医生的指导调整了饮食，减少了辛辣油腻的食物，也尽量减少了熬夜。令我惊喜的是，我的舌苔逐渐变得红润，睡眠质量也有所改善。然而，我还是感到有些焦虑，不知道还需要多久才能完全康复。

在一次线上问诊中，医生告诉我，我的情况可能是肝郁脾虚。她调整了药方，并告诉我需要按照疗程服用。我心中不禁感叹，这位医生真是医术高超，对病情分析得如此准确，用药也如此精准。

在治疗过程中，我逐渐感受到了医生的专业素养和对患者的关心。她不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，甚至提醒我要注意个人卫生。这让我对医生充满了信任和感激。

经过一段时间的治疗，我的舌苔完全恢复正常，睡眠也变得香甜。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我更加坚信，医生的专业和关怀是治愈疾病的关键。