本文转载自芝加哥大学医学中心。

 

一名房颤患者正在接受导管消融术

 

什么是心律失常？

 

当心脏跳动过快、过慢或不规则时，就会发生心律失常。有时患者会感觉心跳漏跳了一次，但也有时会有持续超过30秒，这种现象可能会持续数小时或数天，甚至数年。有时，心脏的电信号会陷入一个小的短路环路，可以是被称为心房扑动或室性心动过速的小扑动。

 

房颤（AFib）是全球最常见的持续性异常心律失常，其特征是从上心室开始出现快速、不规则的搏动。AFib可能会使心脏容易出现血栓，也可能促进心力衰竭的发展或加剧。

 

是什么导致了心律失常？

 

心律失常可以由冠状动脉疾病、糖尿病、心力衰竭或高血压等既往疾病引起。生活方式也可以使情况恶化，比如吸烟、过度饮酒或压力。原因是多种多样的，因此，请务必与心律专家联系，以进行准确的诊断。

 

心律失常的症状是什么？

 

这取决于心律不齐的类型：如果您的心率太慢，您可能会感到疲倦、头晕甚至昏厥。如果心率太快，则可能会感觉到心跳加速或在胸口重击。

 

 

不过，有些患者可能对异常心律不敏感。他们会疲惫地走进来说，‘我就是走不了以前那么远了。’有些人感觉到他们的每一次心跳都是重击。因此，从毫无感觉到感到疲倦、呼吸急促、心跳加速和晕厥，这些都是我们在心律失常中看到的症状。医学艺术的一部分就是将那些真正有症状的人和根本没有症状的人区分开来。

 

心律失常有多严重？

 

如果您偶尔感到心跳漏拍，这被称为心悸，通常是无害的。心律失常的真正警示信号是昏厥。如果您失去知觉，那就需要医生来评估。心律不齐可能是心脏病等潜在问题的症状。现在也有更多的人认识到，如果不加以治疗并持续下去，心律不齐本身就可能导致心力衰竭。快速的心律和心率实际上会导致心力衰竭。通常，通过纠正电问题，这是完全可逆的。

 

我们如何治疗心律失常？

 

根据心律失常的类型，我们使用药物、植入式装置（如起搏器）、心脏复律或消融来使心脏恢复正常跳动。缓慢的心跳通常用起搏器来治疗，而加速的心跳可以通过多种方法来治疗。心脏复律经常用于治疗AFib；它涉及到通过胸部的电极向心脏输送小电流脉冲。电流重新建立了心脏的正常节律。

 

导管消融是一种微创手术，涉及到精确定位，然后通过极冷、激光技术或高温来破坏导致心律失常的组织。对于某些患者来说，手术也可能是一种选择。

 

如果我有心律不齐，我可以运动吗？

 

运动是保持健康和幸福感的重要组成部分，即使只是简单的散步。为了避免触发因素，患者常常会产生一种对劳累的恐惧；有时，这种恐惧可能会发展到极端，导致一个人的心理和生理健康状况下降。如果您有心律不齐，请与您的医生谈谈对您而言正确和安全的运动量与运动类型。

 

根据心律失常的类型以及是否患有其他心脏疾病，是否佩戴起搏器或除颤器，您可能需要避免某些活动，例如接触性运动。您的医生也可能会要求您进行负荷心电图检查（也称为跑步机测试），以测量您的心脏对各种运动的适应程度。

心电图是临床上常用的一种检查，我们大家会发现，即便是我们做一个眼睛的手术、脚踝的手术，我们也需要检查心电图，这主要是因为心电图是一个心脏电活动信号的记录，可以直接或间接的反应出心脏是否存在相应的问题。毕竟人是一个整体，一方面做眼睛的手术也需要考虑心脏是否能够耐受等情况，另一方面心脏作为全身的发动机，一旦出现问题必将是大问题，所以心电图的出现，就为各个科室提供了一个了解心脏的简单方法。

 

 

一、心脏病都有哪些呢？

 

心脏病是一个很笼统的范围，所有的心脏疾患，都可以称之为心脏病，所以心脏病就包括的内容很多，但主要包括心脏结构异常性心脏病、心脏传导异常性心脏病、心脏功能异常性心脏病、冠状动脉异常性心脏病、心脏神经官能症等种类，心脏病种类繁多，也是造成我国居民死亡的最重要的原因之一，在我们居民猝死的原因中位居第一，所以心脏病的预防和治疗尤为重要。

 

二、心电图能检查出来什么呢？

 

心电图记录的是心脏的电信号，所以对于心律失常等疾病，可以直接的记录下来。但对于心肌缺血、心肌肥厚等情况，也只能间接有所反应，需要心脏彩超、冠脉检查等来佐证心电图记录的是否反映的真实准确。心电图可以记录反应出左室肥厚、心律失常、电解质紊乱、心肌缺血、心肌梗死、一些遗传性心脏疾病等。

 

三、心脏病不发作，心电图能检查出来吗？

 

对于那些无论发病还是不发病，其心电图都会是异常的一些疾病，比如预激综合征、高钾血症、左室肥厚、陈旧性心肌梗死等，这些疾病无论发病还是不发病，心电图的改变都会在哪儿，这些疾病无论何时行心电图都可以检查出来。但对于室上速、心绞痛发作、房颤等一些只有记录发作时心电图才能发现异常的情况，患者不发病的情况下，我们也不能做出最终判断。

 

 

所以，心电图能不能检查出来，还需要看患者是否发病、什么疾病、是否可以通过心电图体现出来等诸多因素来决定。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

心电图是医院经常用到的一个检查，我觉得几乎所有的人，都接受过心电图的检查，这主要是因为心电图操作方便、简单实用、价格低廉等多种原因造成的。但很多人不知道，心电图到底能检查出来哪些疾病呢？

 

 

一、心肌缺血

 

心电图是判断心肌有无缺血，有无急性血管事件的最常用的检查之一，当冠状动脉因为各种原因导致血管狭窄或者闭塞以后，在心电图上都有可能出现相关的改变，比如病理性q波、t波改变、st段改变等等，也成为筛查患者有无心肌缺血的常用检查。

二、心率变化

 

心率是一个人心跳快慢的最为直接、直观的反映，在检查患者心率的时候心电图是最为简单，也最为直观，也最为方便的方法之一。患者的心率快慢一目了然的变成知晓。

 

三、心律情况

 

窦性心率才是患者正常心律的正常标准，但并不是所有人的心律都是窦性心律，在心电图上我们可以看到各种各样的心律，比如房性心律，室性心律，节性心律等等等等，心电图是判断患者心率情况的重要检查。

四、传导异常

 

患者的一个心动周期，在心电图上可以反映为一个p到p波的间期，在心律传导的过程当中，心电图是其最为直观的反应，所以当患者传导出现异常的时候，在心电图上可以得到反应。

 

五、起搏器工作情况

 

起搏器植入越来越多，包括单腔起搏器，双腔起搏器，三腔起搏器，甚至crtd等等。而判断起搏器工作是否异常，最简单的方法便是心电图，所以说心电图是简单初步判断起搏器工作情况的最直接方法。

 

六、其他情况

 

当然心电图还是指导患者治疗情况，判断患者疾病情况，以及判断患者有无心肌肥厚，有无心脏扩大等诸多情况的晴雨表。在很多时候心电图的作用都无可替代。

 

由此可见，心电图在心内科以及其他科室中的作用地位非凡，心电图的检查也就成为了常规必备检查项目之一！您看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

大家都知道心律失常这种疾病的危害极大，这种疾病给很多朋友带来许多困扰。可是很多人对它的了解只是停留在表面，现在我们就深入的了解下心律失常有什么危害以及应该怎么样去检查?

 

一、心律失常的危害有以下三点

 

1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

 

2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。

 

3、心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

 

 

 

以上便是对于心律失常危害的介绍，通过上面的描述，我们也是能够看出心律失常对我们究竟是有着多么大的危害，甚至是可能让我们的生命都是消失而去。

 

二、如何检查心律失常

 

 

(1) 心脏四诊检查

 

①望诊：对于形体较瘦、中等身材的人，可于平卧时视到隐现的心尖搏动。但胸廓畸形(包括胸部凹陷、扁平胸、直背综合征——胸脊柱背曲消失)可压迫心脏，使心尖搏动侧移，给人以心脏扩大的假象。心脏扩大或主动脉瘤可出现胸壁可见性搏动。

 

②触诊：心尖搏动的部位。正常时，心尖搏动在锁骨中线与第五肋间交点下内侧位可触及。如在外侧位触及，通常表示心脏扩大。

 

③叩诊：虽然心脏浊音区可为心脏大小提供一个粗略的估计，但心尖搏动的位置和X线胸片可提供更准确的信息。

 

④听诊：应依次对心尖部、胸骨角的左下、左上和右上部听诊。这些部位分别相当于二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣和主动脉瓣。并依次听诊第一心音和第二心音，以及收缩与舒张期音。排除异常的心音。

 

(2) 触脉搏

 

首先是触桡动脉搏动情况，以了解是否规整及快慢速度。有无特征性脉搏(应以颈动脉做为评估对象)。并应注意脉搏的对称性。

 

(3) 其他体检

 

如，一般体查(全身状况)、以及有无水肿、紫绀(周围性紫绀及中心性紫绀)、皮肤温度、杵状指与杵状趾、动脉搏动与血压。

 

以上介绍的就是有关于心律失常应该做哪些检查，希望这些对您能够有所帮助。相信有很多朋友在怀疑自己是否患了心律失常后都想要检查，上面介绍的就可以帮助朋友们知道自己应该检查什么。还有小编提醒大家应该多加锻炼，保持一个良好的心情，这样有利于治疗。最后祝患者朋友可以早日远离疾病。

去医院看病，病人问的最多的就是，大夫，我这个病不能吃什么啊？需要注意什么啊？对于这样的一个问题，咱们医生看来可能是个再小不过的小问题，可对于病人来讲，这个可是个天大的事儿，我们还是耐心解答为妙。

 

 

今天，陈大夫就耐心解答一下——心律失常应该吃什么？

 

首先：健康饮食是每个人的必须

 

健康饮食，不仅仅针对病人，对于正常人、健康人来讲，也是必须的，健康饮食必须要做到几点：

 

1.营养均衡，所谓的营养均衡，无非就是各种各样的能量来源都摄取一点，切勿挑剔或者以营养价值来衡量食物的标准。

 

2.多样化，多样化指的是摄入食物的种类，多样化的饮食才能更让我们趋于健康。

 

3.低盐低脂，貌似这个低盐低脂在很多地方都适合，但事实却真的是这样，在物质生活越来越丰富的今天，大多数人都是营养过剩导致的疾病，而不是营养不足。

 

4.适度饱餐，七八分饱，不要暴饮暴食，才是正确的饮食观念，觉得今天的食物好吃，就大吃特吃，是对健康有害的饮食方法。

 

其次：心律失常的饮食没有太多禁忌

 

心律失常和饮食到底有没有关系，其实大多数人，确切的说大多数心律失常的病人，对饮食是没有要求的，也就是通常说的想怎么吃就怎么吃！

 

最后：如果真的要扯点关系，那么刺激饮食可能会诱发部分心律失常

 

心律失常的诱发原因中，饮酒、饱餐等饮食习惯，会导致早搏等心律失常的出现，但这些也是部分心律失常，不是所有的心律失常都会因为不良饮食习惯而发生。所以，对于这些人，就特别需要注意饮食习惯和结构了。这类人就建议减少酒精、浓茶、辛辣刺激等可以增加交感神经兴奋的食物的摄入了，因为这些刺激性的食物和习惯，会导致交感神经兴奋，从而诱发早搏等心律失常的出现。

 

所以，说到最后，还要归结于健康饮食，即使不诱发心律失常，这种高盐、高脂、高刺激的饮食，还是少了为好，毕竟不诱发心律失常，还可能导致其他系统的疾病。

 

 

吃，也要悠着点！

 

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心律失常的诊断中用到最多的是心电图，而这个也是诊断中最快最简便的方法了，所以非常受人们追捧。那么心律失常的心电图诊断，究竟是怎么样的，我们一起来看看其庐山真面目吧。

 

心电图诊断心律失常简便易行，目前尚无其他方法与之相比，但应用心电图诊断心律失常应注意以下几个问题。

 

 

1、利用心电图诊断心律失常需要遵循一定的顺序。

（1）观察P波的激动性：寻找P波(F波或f波)明显的导联，一般来讲，肢体Ⅱ导联P波较明显，从中可以了解心房激动的情况，测定心房激动的频率。观察P波的形态，确定其是属于正常传导的P波，还是逆向传导的P波、异位P波;是属于锯齿状的扑动波;还是不规则的颤动波;其形态是否恒定，如不恒定是属于渐变(游走心律)，还是突变(从窦性突转为异位P波)。另外应注意P波是否规整，发现不规整的P波，应注意观察其与呼吸有否关系。

（2）观察心室激动的情况：测定心室激动的频率，观察QRS波群的形态，并测量QRS间期。如正常的QRS波群的形态为室上性的激动(窦性或结性);如宽大畸形，则可能是室上性激动伴束支传导阻滞，或迷走性室内传导，或心室自身性心律。如果发现在同一个导联中如有几种形态的QRS出现，应确定是多源性的室性异位激动，还是室性融合波，是否有迷走性室内传导。注意测量QRS波之间的距离，观察QRS波群是否规整，有无期前的激动及期后的逸搏。

 

（3）观察P波与QRS波的关系，注意每个P波后面是否都有QRS波激动，有几个P波后才出现一个QRS波，两者有无规律性的关系。

（4）测定P-R间期，看一看P-R间期是否固定，有什么规律性的改变，还是无固定P-R间期。

2、在心电图操作过程中，须注意由于技术误差引起的假性“心律失常”。

 

如肌肉颤动引起的基线出现一系列快速、不规律的细小芒刺样波动，使心电图图形失常甚至无法辨认，容易误认为心房颤动波，这种情况多是由于被检查者精神过分紧张，或因寒冷肌肉未能松弛，或电极板与皮肤接触太紧，产生肌肉颤动所致。在描记心电图的过程中，由于病人的手脚或身体移动，可造成基线不稳，甚至波形异常，易误诊为异位心室搏动，实际是由于肢体移动造成的伪差。如果病人呼吸幅度过于深大，可造成基线随呼吸而上下移动，形成假的“P波”或假的“QRS波”。停机伪差，纸速不匀所造成P波、QRS波群形态的变化、P-R间期的变化、QRS波群时间长短改变，易造成判断失误。

 

上面就是对于心电图诊断心律失常的详细介绍了，相信这样的详尽介绍对于大家而言，所带来的帮助还是非常大的。不仅是对于疾病的应对上，还是知识的储存上，都是一个比较大的飞跃吧。祝愿大家身体健康。

心脏供血不足，估计很多人都听到过这样的一个名词。但关于心脏供血不足有哪些内容，需要怎样治疗？需要怎样检查，估计很多人都会很迷茫，或者也仅仅是一知半解。作为心内科医生的我，心电图也显示心肌供血不足，面对如此多的心脏供血不足，我们该怎样去处理和面对呢？

 

一、何谓心脏供血不足？

 

所谓的心脏供血不足是一种现象，是指各种原因所导致的心脏供血减少或者是冠状动脉狭窄、闭塞，进而导致心脏心肌供血减少的一种现象。临床上常见的心脏心肌供血不足，主要多见于冠心病。也就是指动脉粥样硬化导致冠状动脉狭窄，所引起的心脏供血供氧减少，导致供血不足。

 

 

二、哪些心电图提示心肌供血不足？

 

在心电图上经常会有心电图报告写出提示心肌供血不足。那么哪些心电图的情况会提示心肌供血不足呢？心肌供血不足在心电图上的反应主要有以下几点：一是ST段的抬高或者是压低，二是T波的低平或者倒置，三是病理性q波。这三种心电图改变，往往提示患者有冠心病的可能，而冠心病正是心肌供血不足的常见原因，所以这三种情况往往会提示心肌供血不足。

三、心电图提示心肌供血不足就是冠心病吗？

 

但事实上，并不是所有的心电图提示心肌供血不足的改变都是冠心病。但心电图出现以上三种情况再加上典型的临床症状，那么往往提示患者罹患冠心病的可能性极大。即便如此，仍然有心电图出现心肌缺血改变，但行冠状动脉造影等冠心病的确诊检查，却排除冠心病的情况发生。所以心电图提示心肌供血不足，往往只是提示冠心病的可能性较大，并不意味着和并不能确诊就是冠心病。

四、心电图提示供血不足，下一步该怎么办？

 

明白了以上这些道理你就会明白，心肌供血不足在心电图上的显示，只能提示冠心病可能性较大，或者称之为有可能是心肌缺血时的心电图表现，但真正的确诊需要进一步检查。所以如果心电图提示供血不足，但患者没有明确的症状，以及没有其他相关检查提示缺血可能，那么只需要定期复查心电图即可。但如果心电图提示供血不足，患者又有明确的，或者是典型的冠心病症状，又或者有其他比如彩超等提示心肌缺血的检查。那么就需要考虑冠心病的可能并在有必要时行进一步检查明确诊断。

 

看懂了吗？心肌供血不足表现很多，而且正常人也有可能会出现心肌供血不足，需要根据患者是否为高危人群，以及有无症状等诸多因素进行综合考虑。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

一般来讲，体育锻炼是可以有效的帮助我们提高自己身体健康的，但是对于患有心律失常的病人来讲却并不一定。这就需要考虑心律失常的患者到底是心率过缓、还是心动过速。不同的情况，有与之对应的不同解决方式。但最好还是要遵循医嘱的前提下，来进行适当的选择。

 

 

以下经常有病人询问的问题罗列以下：

 

问题一：能不能运动？

 

首先，心律失常患者是可以运动的，做什么运动及可耐受的运动强度取决于所患心律失常的类型。

 

绝大多数良性心律失常（指发病时不会影响到血压等生命体征不会危及生命的心律失常，如早搏、绝大多数房性心律失常等）患者未发病情况下可以像正常人一样运动，但建议开始运动时以小运动量运动为宜，如：打太极、做广播体操、步行、快走、走跑交替、骑自行车等。

 

问题二：运动量多大合适？

 

运动量是否合适一般通过主观感觉和心率恢复正常所需的时间来判断。

 

在锻炼时轻微的呼吸急促应在休息后约4分钟内明显减轻，心率恢复到正常或接近正常，否则应考虑运动量过大。心血管病患者或高危者锻炼时应以不引起特殊不适为限。

 

问题三：运动频率多少合适？

 

我国心血管疾病预防指南推荐，每周4～5 次20～30分钟的低运动量耐力运动，或每周3次以上中等量耐力运动，每次持续从事40～60分钟。

 

合理的运动计划包括：5～10分钟的热身活动；20～30分钟耐力运动或有氧运动；5分钟的放松阶段，逐渐减少运动。

 

问题四：有哪些特殊注意？

 

在国内外都出现过一些年轻人因长跑而发生猝死的，这些年轻人通常都是发生了恶性心律失常

 

心律失常的患者在日常生活当中往往都会有一些不便利的地方。因为一旦不小心一些行动，就很容易给患者的身体带来负担。虽然通常情况下来讲体育锻炼是可以有效的，帮助我们人体减轻一些疾病，恢复健康的。但是对于患有心律失常的病人来讲却并不一定是这样。那么心律失常的患者可以进行体育锻炼吗?心律失常的患者可以运动吗?心律失常的患者进行体育锻炼是合理的吗?

 

从原则上来讲，患有心律失常的心脏疾病患者，是可以进行适当的体育锻炼的。只不过在进行体育锻炼的时候，最好要根据自身的身体情况听从医生的嘱咐，进行适当的调理。避免体育锻炼的运动量对病情产生不利影响。</p><p>如果是心率过缓的患者，比如说患有窦性心动过缓症的患者。一定程度的体育锻炼运动可以促使患者的心率速度加快，增加患者的心排血量。不但对患者的身体健康没有危害，同时还可以促进患者的康复。

 

但是对于心率过快的患者来讲，特别是患有心动过速的患者。由于他们的心律不齐以及心律失常的症状，主要偏向的方向是心动过速。这就导致他们心率本身就是比较快的，如果进行体育运动的话，就会使他们的心率速度更快。这会导致他们出现严重的心排血量降低而引发各种合并症的产生。所以对于这些患者来讲是并不适合进行体育运动的。

 

所以心律失常的病人是否可以进行体育锻炼，主要需要考虑心律失常的患者主要的临床症状是哪一种。建议最好想要进行体育锻炼的心理失常的患者，在进行体育锻炼之前，应该积极的咨询一下自己的医生。看医生建议你是否可以进行体育锻炼，并且适合进行哪一种体育锻炼，在遵循医嘱的前提下，慢慢的摸索体育锻炼的运动量。这样就可以在很好的保证自己安全的前提下，也适当的进行体育锻炼了。

 

 

在心内科中，心律失常是一种常见的疾病。相信大家在生活中都有听说过心律失常，当发生心律失常时不仅要治疗，正确的护理工作也非常重要，那么，心律失常的护理有哪些呢？根据这个问题，让我们一起来看看专家是如何介绍的。

 

一、一般护理

1.休息对于偶发的、无器质性心脏病的心律失常，无需卧床休息，可从事正常工作，注意劳逸结合，对血液动力学有影响的轻度心律失常应注意休息，避免劳累，严重心律失常应卧床休息，直至病情好转后，再逐渐起床活动。

2.饮食护理易消化，富营养、富维生素，少量多餐，避免过饱及刺激性食物，心功能不全者应限制钠盐摄入。

3.稳定情绪保持情绪稳定有助于心律失常的治疗，焦虑、烦躁易诱发或加重心律失常，护理时应让患者明白情绪与心律失常的关系，说明心律失常的可治性，消除思想顾虑，给予患者生活上的帮助，保持规律的生活。

二、对症护理

1.减轻心脏负担、缓解不适

（1）对于功能性心律失常的患者，应注意劳逸结合

（2）严重心律失常者应卧床休息，以减少耗氧量，有引起猝死危险的心律失常应绝对卧床休息（包括：潜在引起猝死危险的心律失常有频发、多源、成对、RonT室性期前收缩，快速的室上性阵发性心动过速、心房扑动、心房颤动、Ⅱ度Ⅱ型房室传导阻滞）。随时有猝死危险的严重心律失常有室性阵发性心动过速、心室扑动、心室颤动、Ⅲ度房室传导阻滞，对于严重心律失常，还应立即给予鼻导管给氧，同时建立静脉通道，为用药、抢救做好准备。

 

2.做好用药护理

 

注意药物的给药途径、剂量、给药速度，观察药物的作用效果与不良反应，用药期间严密监测心电图、血压，及时发现因用药而引起的新的心律失常。对于室上性心动过速的患者可使用兴奋迷走神经的方法：用压舌板刺激咽部，诱发恶心呕吐，深吸气后屏气，再用力作呼气动作，颈动脉窦按摩，压迫眼球等。

得了心律失常后一定要及时的进行治疗，并且在治疗过程中也要进行护理。心律失常的护理如上所述，仅供大家参考，为了患者能够早日摆脱心律失常，希望患者一定要做好平时的护理工作，小编祝大家身体健康。

什么时候容易发生心律失常呢？专家建议，心律失常患者很容易受天气影响，特别是白露节气过后，昼夜温差将会加大，天气转凉，这种天气里，如果心脏受到寒冷时就很容易发病，因此既往有心律失常的老病号也要注意及时添衣保暖，防止疾病复发。同时，患者喝浓茶、烟酒刺激、疲劳、情绪激动等，都会导致心律失常。

 

 

如果有心律失常家族史的人需要注意，特别是上了年纪的中老年人群。同时更应该注意日常的预防，做到良好的生活习惯，特别在饮食和睡眠上，更是需要注意，保持良好的睡眠，保证饮食的规律，尽量减少身心的压力。

你知道吗，心律失常也有区分不同类别，包括快速型心律失常和缓慢型心律失常。一般来说有些心律失常患者症状轻、持续时间短、对健康影响不大甚至毫无影响，因此不需要太过担心;但是有些心律失常的症状就比较重、持续时间长，这就很有可能就会危及生命。那么预防心律失常有妙招吗？哪些妙招是简单有效的呢？现在我们就来了解一下。

 

 

心律失常预防有什么妙招呢?专家表示，你不妨试用以下几种方法来缓解症状。

 

一、吸憋气法：患者进行深吸气后憋住气，然后用力作呼气动作，这个小妙招可以有效缓解心律失常带来的不适。

 

二、压迫眼球法：患者可以闭眼向下看，同时搭脉搏数心率，一旦患者出现心动过速应及时停止，切勿用力过大，在操作过程中可以循序渐进，切勿一下用力过猛。

 

三、按压内关穴：患者可以每天常按此穴，可以有效缓解心律不齐。那么内关穴怎么找?具体的方式就是将右手手指头并拢，食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。患者差不多每次按捏5—10分钟，每天2—3次为宜。

其实心律失常在每个人身上都可能发生过，只不过它在有的人身上表现很轻，有的症状比较重，特别一些中老年患者。因此患者应该学会判断自己的病情进行治疗，在天气转凉的天气里，心脏受到寒冷时就很容易发病，因此也需要注意保暖。这就是对心律失常预防有妙招，什么时候容易发生心律失常的解答。

我是一名30岁的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始出现了一种奇怪的症状：每当我快要入睡时，心脏就会突然咯噔一下，仿佛要停止跳动一样。这让我非常恐惧，担心自己会猝死或心律失常。由于害怕，我开始失眠，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。这种状态持续了几天，我的身体和精神都受到了极大的影响。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我登录了京东互联网医院，填写了健康史信息，并描述了我的症状。很快，一位心内科的医生接诊了我。医生详细询问了我的病情，并要求我上传心电图。经过一番等待，医生告诉我，我的心电图基本正常，只是心率稍微偏快，可能与休息不好、劳累有关。医生建议我多注意休息，保证充足的睡眠。

听完医生的建议，我如释重负。原来，我的症状并不是什么大问题，只是因为过度劳累和缺乏睡眠引起的。从那以后，我开始调整自己的生活方式，保证每天有足够的休息时间。慢慢地，我的症状消失了，睡眠也恢复了正常。

我还记得那天早晨，醒来时心跳异常加速，仿佛要从胸膛中跳出来。紧接着，心跳突然停顿了几秒钟，呼吸变得困难，头晕目眩，眼前一片漆黑。我晕倒在地，时间仿佛凝固了一两分钟。这种感觉让我极度恐慌和无助，尤其是在疫情期间，去医院就诊变得更加困难。幸运的是，我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，详细询问了我的生活习惯和工作压力。根据我的描述，医生初步判断可能是心律失常引起的，并建议我做一个动态心电图检查以评估心率和心律情况。医生还提醒我，熬夜、睡眠不足或不良的睡眠姿势都可能诱发心律失常。

我回忆起那段时间经常加班，晚上三四点才睡，早上又很早起床。医生的话让我恍然大悟，原来自己的不良生活方式可能是导致这种症状的原因。医生还告诉我，普通心电图很难捕捉到这种情况，但如果经过充分的休息和调整良好的生活方式，症状能够缓解的话，那问题可能并不大。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，积极锻炼身体，保证充足的睡眠。果然，症状逐渐消失了。现在回想起来，那次线上问诊不仅解决了我的健康问题，也让我意识到健康的重要性和预防的必要性。

我是一名心律失常的患者，十几年来一直依赖松树牌(异博定)盐酸维拉帕米片来控制我的病情。然而，最近我发现这个药品已经从市场上消失了。这种情况让我感到非常焦虑和无助，因为我不知道该如何继续治疗我的心律失常。

在绝望之际，我决定尝试在线问诊服务。通过京东互联网医院，我联系了一位专业的医生。医生详细了解了我的病史和症状后，建议我可以尝试使用异博定~盐酸维拉帕米缓释片来代替原来的药物。虽然这个新药的说明书上只提到了治疗原发性高血压，但医生解释说，维拉帕米作为一种非二氢吡啶类药物，确实可以改善心律失常。

我决定购买这个新药，并在等待药物到达的过程中，继续与医生保持联系。医生也提供了关于如何正确服用药物的指导，包括是否可以吃半片等问题。最终，我成功地转换到了新药，并且我的心律失常得到了有效控制。

小儿心房扑动是一种常见的儿科心律失常，表现为心房快速而有序的收缩，通常发生在婴幼儿时期。在夏季，由于高温和湿度较高，小儿心房扑动的发病率可能会有所增加。以下是一些针对西宁夏季小儿心房扑动的家庭预防及治疗策略。

一、预防措施
1. 保持室内通风，降低室内温度，避免高温对小儿身体造成影响。
2. 鼓励小儿多饮水，保持身体水分平衡，预防中暑。
3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
4. 注意饮食卫生，预防肠道感染。
5. 定期带小儿进行体检，以便及时发现和治疗心房扑动。
6. 避免带小儿去人群密集的地方，减少感染风险。

二、治疗策略
1. 药物治疗：通过抗心律失常药物控制心房扑动的频率和持续时间。
2. 电生理治疗：通过电击心脏，恢复正常的心律。
3. 心脏手术：对于严重的心房扑动，可能需要进行心脏手术。
4. 生活方式调整：鼓励小儿保持良好的作息习惯，减少心理压力。
5. 家庭护理：密切关注小儿病情变化，及时调整治疗方案。

我曾经是一个活泼开朗的女孩，直到那天我突然感到心跳加速，像有一只小鹿在胸口乱撞。起初，我以为只是紧张或过度劳累，但这种感觉越来越频繁，甚至在平静的夜晚也会出现。我的生活开始被这不规则的心跳所困扰，无法集中精力工作，连睡眠也变得不安稳。

我开始四处寻找答案，去医院做了各种检查，但结果总是正常。医生们说我可能是焦虑或压力过大引起的，但我知道这不是全部。直到有一天，我在网上找到了一个线上问诊平台，决定尝试一下。

我选择了一位心血管专家进行咨询，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是心律不齐引起的，并建议我可以服用辅酶Q10来保护心肌。

我问他是否可以每天服用100mg的辅酶Q10，他说可以，但建议我吃一段时间，停一段时间，以免产生依赖性。他的回复让我感到安心，也让我开始重新审视自己的生活方式。

从那以后，我开始注意自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也定期服用辅酶Q10，感觉自己的心跳逐渐恢复正常。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说意义重大，因为它让我重新找回了生活的平衡和自信。

我一直以来都有一个奇怪的症状：心脏总是突然跳一下。这种感觉就像有人在我胸口轻轻地敲了一下，吓得我心惊肉跳。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始变得焦虑和紧张，生怕自己患了什么严重的疾病。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和登录后，我很快就与一位名叫葛医生的专家进行了对话。葛医生非常专业和耐心地听取了我的描述，并初步判断可能是早搏引起的。他建议我做一个动态心电图以明确诊断，并提醒我注意情绪的调节和生活习惯的改善。

在葛医生的指导下，我开始了治疗。首先，我学会了如何正确面对自己的情绪，释放来自生活和工作的压力。其次，我调整了自己的生活方式，尽量保持平和、乐观和积极的良好心态。最后，我按照葛医生的建议服用了九味镇心颗粒和参松养心胶囊，并且每天都坚持运动，尤其是户外活动。这些措施让我逐渐恢复了健康和自信，心脏不再突然跳动，整个人也变得更加轻松和愉快。

通过这次线上问诊的经历，我深刻地体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅为我解决了健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。我真心希望更多的人能够了解和利用这个平台，享受高效、便捷和优质的医疗服务。

我是一个平凡的上班族，最近半个月总是感到心慌、心跳异常。起初我以为是工作压力大，或者是缺乏锻炼所致。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我最近做的动态心电图。虽然心电图结果显示没有大问题，但医生仍然建议我注意精神因素的影响，并提出了可能的治疗方案。

在与医生的交流中，我了解到肾虚也可能引起心烦易怒等症状。医生解释说，肾虚是一种中医概念，指的是肾脏功能衰退或失调，导致一系列身体不适。虽然我没有明显的肾虚症状，但医生认为我的心慌、心跳异常可能与肾虚有关，建议我服用参松养心胶囊进行调理。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，也学到了如何更好地照顾自己的身体。互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到医生的指导和建议。

我一直以为自己身体很好，直到那天早上醒来，发现自己的心跳异常，手脚也开始发抖。这种感觉就像一只无形的手在我的胸口紧紧地抓住一样，令我无法呼吸。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为前一晚的工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种症状并没有消失，反而越来越频繁地出现。每当我感到心慌意乱，心跳加快时，总是伴随着口腔溃疡反复上火、耳鸣、头昏等一系列不适症状。睡眠也变得异常轻，晚上经常睡不着，隔一段时间整个人就会出现水肿。这种情况持续了几个月，我开始感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康出了大问题。

在朋友的建议下，我决定去南京市的一家医院做检查。医生听完我的描述后，建议我做24小时心电图和心超检查。同时，医生也提到中医方面可能是因为心肝火旺引起的。虽然我对中医的了解不多，但我还是决定遵循医生的建议，希望能够找到问题的根源。

检查结果显示，我的心律确实存在问题，医生告诉我需要进一步的治疗和调理。从那以后，我开始了漫长的治疗之路，既有西医的药物治疗，也有中医的调理方法。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来，终于在几个月后，我的身体逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激和敬意。

小儿心房扑动是一种常见的儿科心律失常，主要表现为心房快速而不规则的跳动。在兰州春季，由于气候变化和儿童免疫力相对较低，小儿心房扑动的发病率可能会增加。以下是关于小儿心房扑动的介绍、兰州春季的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿心房扑动是由于心脏电生理异常导致的，表现为心房快速而不规则的跳动，通常每分钟可达300-500次。这种心律失常可能会导致心悸、气短、乏力等症状，严重时还可能引发心衰、昏厥等并发症。
二、兰州春季的家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间待在密闭环境中，降低感冒和其他呼吸道疾病的发病率。
2. 增强儿童的免疫力，通过合理饮食、适量运动和充足睡眠等方式提高儿童的抵抗力。
3. 注意气候变化，适时增减衣物，预防感冒和呼吸道感染。
4. 减少儿童接触电子产品的时间，避免过度疲劳。
5. 家长应关注儿童的心跳和呼吸情况，如有异常应及时就医。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
2. 介入治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑射频消融术等介入治疗方法。
3. 手术治疗：极少数患者可能需要通过手术纠正心脏电生理异常。
四、注意事项
1. 家长要密切关注儿童的生活习惯和身体状况，发现问题及时就医。
2. 患儿饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
3. 患儿应避免剧烈运动，以免加重病情。
五、结语
小儿心房扑动是一种常见的儿科疾病，家长应引起重视。通过了解疾病、加强预防、积极配合治疗，可以有效降低小儿心房扑动的发病率，保障儿童的身心健康。

我曾经历过一段让人心神不定的时光。作为一名小说家，我总是习惯于用文字来表达自己的情感和经历。然而，当我面对健康问题时，文字似乎变得苍白无力。我的心电图异常，医生告诉我可能是早期复极综合征，这个消息如同晴天霹雳，打乱了我平静的生活。

我开始频繁地出现胸部不适和胸疼的感觉，仿佛有一只无形的手在压迫着我的心脏。这种感觉让我感到非常焦虑和恐惧。我不停地问自己，为什么会这样？我是否真的有大问题？

在这个过程中，我选择了线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐了解到早期复极综合征的相关知识。医生建议我做动态心电图来排除心律失常的可能性。虽然这个结果让我有些担忧，但我也明白了这只是一个必要的检查步骤。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这种情况的发生？我决定改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免过度油腻和刺激性食物。

现在回想起来，那段时光虽然充满了不确定性和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。通过线上问诊和自我调理，我逐渐恢复了健康，也重新找回了写作的热情和灵感。