心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，有时单独发病，也有时和心血管病一起伴发。心律失常发病比较突然，往往会引起猝死，也有可能累及心脏而引起心脏衰竭。心律失常患者需做好全方位护理，遏制病情发展。

在临床上，心律失常的病症是一种由于心脏功能异常而导致的心脏搏动异常的症状，常见的临床症状有心悸、心慌等，一般心律失常的患者只要注意日常的护理就不会影响其基本的生活，但是如果不注意护理调养就会给人生命造成很大的威胁，所以患者一定要做好日常的护理，那么请问，心律失常要怎样护理呢?

1、心态平和：

精神刺激往往与心律失常的发作密切相关，所以，患者及其家人在平时要多注意保持平稳的状态，切忌出现悲喜过度的情况，避免这些不良刺激而引发心律失常的发作。

2、合理运动：

运动是强身健体的有效手段，但是对于心律失常的人来说，运动幅度过大会导致疾病的突发加重，危及生命，所以，心律失常不适宜做剧烈的运动，要选择一些缓慢的幅度较小的运动方式，如散步、太极等，根据自己的身体量力而行。

3、做好心理护理：

大部分心律失常患者因为疾病而恐惧紧张或自暴自弃，有这种心理是正常现象，但一定要及时消除焦虑恐惧的情绪，给患者讲解关于心律失常相关的常识，给他们一定的安慰和解释。另外要定期做心电监护，加强心理上的支持，鼓励患者积极配合医生治疗，树立能战胜疾病的信心，保持乐观的生活态度。

4、环境清幽：

心律失常的患者在平时不适合在喧闹的环境中，这样是很影响患者心脏的搏动的，常常加重心律失常的症状，所以，患者在平时的生活环境一定要清静，平日里可以种些花草，怡养性情，对于防治心律失常的病情都是很有利的。

5、饮食清淡：

心律失常的患者在平日里一定要注意清淡饮食，注重维生素矿物质的摄入，不要引用浓茶浓咖啡，不吃油炸、高甜等不健康食物，且要注意坚持少食多餐的方式，避免吃得过饱，这样才能避免心律失常疾病的发作次数。

6、用药方面的护理：

严格按照医生嘱咐，定时定量用抗心律失常的药物，同时也要观察药物带来的不良反应和疗效。把所需的药物放在随时都能拿到的地方，以备不时之需，睡觉前不能用含兴奋剂的药物。另外要备好抢救用品，如药物和各种抢救的器械等。另外值得提醒的是，测量各种心率失常脉搏时，每次测量时间不能低于一分钟。

温馨提示：心律失常患者在日常中一定要做好护理工作，通常情况下此病是不会轻易的发作的，但是如果护理不当则会引发其他的并发症危害，甚至是发生猝死的情况，严重危及患者生命安全，所以，心律失常的日常护理是非常的重要，患者一定要切记这一点。

心电图是医院经常用到的一个检查，我觉得几乎所有的人，都接受过心电图的检查，这主要是因为心电图操作方便、简单实用、价格低廉等多种原因造成的。但很多人不知道，心电图到底能检查出来哪些疾病呢？

一、心肌缺血

心电图是判断心肌有无缺血，有无急性血管事件的最常用的检查之一，当冠状动脉因为各种原因导致血管狭窄或者闭塞以后，在心电图上都有可能出现相关的改变，比如病理性q波、t波改变、st段改变等等，也成为筛查患者有无心肌缺血的常用检查。

二、心率变化

心率是一个人心跳快慢的最为直接、直观的反映，在检查患者心率的时候心电图是最为简单，也最为直观，也最为方便的方法之一。患者的心率快慢一目了然的变成知晓。

三、心律情况

窦性心率才是患者正常心律的正常标准，但并不是所有人的心律都是窦性心律，在心电图上我们可以看到各种各样的心律，比如房性心律，室性心律，节性心律等等等等，心电图是判断患者心率情况的重要检查。

四、传导异常

患者的一个心动周期，在心电图上可以反映为一个p到p波的间期，在心律传导的过程当中，心电图是其最为直观的反应，所以当患者传导出现异常的时候，在心电图上可以得到反应。

五、起搏器工作情况

起搏器植入越来越多，包括单腔起搏器，双腔起搏器，三腔起搏器，甚至crtd等等。而判断起搏器工作是否异常，最简单的方法便是心电图，所以说心电图是简单初步判断起搏器工作情况的最直接方法。

六、其他情况

当然心电图还是指导患者治疗情况，判断患者疾病情况，以及判断患者有无心肌肥厚，有无心脏扩大等诸多情况的晴雨表。在很多时候心电图的作用都无可替代。

由此可见，心电图在心内科以及其他科室中的作用地位非凡，心电图的检查也就成为了常规必备检查项目之一！您看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

心电图是临床上常用的一种检查，我们大家会发现，即便是我们做一个眼睛的手术、脚踝的手术，我们也需要检查心电图，这主要是因为心电图是一个心脏电活动信号的记录，可以直接或间接的反应出心脏是否存在相应的问题。毕竟人是一个整体，一方面做眼睛的手术也需要考虑心脏是否能够耐受等情况，另一方面心脏作为全身的发动机，一旦出现问题必将是大问题，所以心电图的出现，就为各个科室提供了一个了解心脏的简单方法。

一、心脏病都有哪些呢？

心脏病是一个很笼统的范围，所有的心脏疾患，都可以称之为心脏病，所以心脏病就包括的内容很多，但主要包括心脏结构异常性心脏病、心脏传导异常性心脏病、心脏功能异常性心脏病、冠状动脉异常性心脏病、心脏神经官能症等种类，心脏病种类繁多，也是造成我国居民死亡的最重要的原因之一，在我们居民猝死的原因中位居第一，所以心脏病的预防和治疗尤为重要。

二、心电图能检查出来什么呢？

心电图记录的是心脏的电信号，所以对于心律失常等疾病，可以直接的记录下来。但对于心肌缺血、心肌肥厚等情况，也只能间接有所反应，需要心脏彩超、冠脉检查等来佐证心电图记录的是否反映的真实准确。心电图可以记录反应出左室肥厚、心律失常、电解质紊乱、心肌缺血、心肌梗死、一些遗传性心脏疾病等。

三、心脏病不发作，心电图能检查出来吗？

对于那些无论发病还是不发病，其心电图都会是异常的一些疾病，比如预激综合征、高钾血症、左室肥厚、陈旧性心肌梗死等，这些疾病无论发病还是不发病，心电图的改变都会在哪儿，这些疾病无论何时行心电图都可以检查出来。但对于室上速、心绞痛发作、房颤等一些只有记录发作时心电图才能发现异常的情况，患者不发病的情况下，我们也不能做出最终判断。

所以，心电图能不能检查出来，还需要看患者是否发病、什么疾病、是否可以通过心电图体现出来等诸多因素来决定。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

心律失常的诊断中用到最多的是心电图，而这个也是诊断中最快最简便的方法了，所以非常受人们追捧。那么心律失常的心电图诊断，究竟是怎么样的，我们一起来看看其庐山真面目吧。

心电图诊断心律失常简便易行，目前尚无其他方法与之相比，但应用心电图诊断心律失常应注意以下几个问题。

1、利用心电图诊断心律失常需要遵循一定的顺序。

（1）观察P波的激动性：寻找P波(F波或f波)明显的导联，一般来讲，肢体Ⅱ导联P波较明显，从中可以了解心房激动的情况，测定心房激动的频率。观察P波的形态，确定其是属于正常传导的P波，还是逆向传导的P波、异位P波;是属于锯齿状的扑动波;还是不规则的颤动波;其形态是否恒定，如不恒定是属于渐变(游走心律)，还是突变(从窦性突转为异位P波)。另外应注意P波是否规整，发现不规整的P波，应注意观察其与呼吸有否关系。

（2）观察心室激动的情况：测定心室激动的频率，观察QRS波群的形态，并测量QRS间期。如正常的QRS波群的形态为室上性的激动(窦性或结性);如宽大畸形，则可能是室上性激动伴束支传导阻滞，或迷走性室内传导，或心室自身性心律。如果发现在同一个导联中如有几种形态的QRS出现，应确定是多源性的室性异位激动，还是室性融合波，是否有迷走性室内传导。注意测量QRS波之间的距离，观察QRS波群是否规整，有无期前的激动及期后的逸搏。

（3）观察P波与QRS波的关系，注意每个P波后面是否都有QRS波激动，有几个P波后才出现一个QRS波，两者有无规律性的关系。

（4）测定P-R间期，看一看P-R间期是否固定，有什么规律性的改变，还是无固定P-R间期。

2、在心电图操作过程中，须注意由于技术误差引起的假性“心律失常”。

如肌肉颤动引起的基线出现一系列快速、不规律的细小芒刺样波动，使心电图图形失常甚至无法辨认，容易误认为心房颤动波，这种情况多是由于被检查者精神过分紧张，或因寒冷肌肉未能松弛，或电极板与皮肤接触太紧，产生肌肉颤动所致。在描记心电图的过程中，由于病人的手脚或身体移动，可造成基线不稳，甚至波形异常，易误诊为异位心室搏动，实际是由于肢体移动造成的伪差。如果病人呼吸幅度过于深大，可造成基线随呼吸而上下移动，形成假的“P波”或假的“QRS波”。停机伪差，纸速不匀所造成P波、QRS波群形态的变化、P-R间期的变化、QRS波群时间长短改变，易造成判断失误。

上面就是对于心电图诊断心律失常的详细介绍了，相信这样的详尽介绍对于大家而言，所带来的帮助还是非常大的。不仅是对于疾病的应对上，还是知识的储存上，都是一个比较大的飞跃吧。祝愿大家身体健康。

心脏对于我们来说是非常重要的，现在其实很多人的心律会出现一定的问题，大多是会出现失常的情况，其实如果心律失常的话会在很大程度上伤害我们的身体，如果外界环境过于吵闹的话，会让患者的心情也变得非常的急躁，很容易做出一些过激的行为。

心律失常的患者，其实心情的起伏是非常大的，并且如果不做好护理工作，会让他们的病情更加严重，很有可能会导致更加严重的后果，所以我们一定要护理好心律失常的患者，让他们的心情保持在一个稳定的状态之下，维持好他们的心率，让他们的心律不要出现失常的情况。

护理方法一：注意周围的环境

其实，周围的环境对于心律失常的人来说影响是非常大的，这类患者其实最好去居住在一些比较安静的地方，如果太吵杂的话，很容易让他们出现异常的情况，影响他们的心情。

护理方法二：注意饮食

饮食对于每个人来说都是非常重要的，心律失常的患者，在平时生活中一定要多注意他们的饮食，这有助于他们疾病的康复，最好去给他们补充一些维生素和微量元素，让他们的心脏能够吸收到充足的营养，并且还要多注意给他们去吃一些容易消化的食物。

护理方法三：多注意休息

休息对于这类患者来说也是非常重要的，如果不注意休息的话，很有可能会让他们出现供血不足的情况，身体的各个技能都会得到一定的下降，因此一定要多注意休息，适当的减少自己手头的工作。

护理方法四：心理护理

心理护理对于患者来说也是非常重要的，要与他们去做一些思想工作，让他们能够配合治疗，并且还要在平时学会稳定好他们的情绪。

护理方法五：室内光线

现在夏天其实天气是非常炎热的，光线很容易进入到房间，对于心律失常的患者来说，其实是不适合去照射一些比较强烈的光线，所以在夏天的时候一定要多注意患者室内的光线。

上面的五个护理方法其实是非常重要的，做好这五个方法，其实可以在很大程度上保护心律失常的患者，同时也有利于他们病情的康复。否则很有可能给他们的身体造成一定的伤害，让他们病情加重，心情起伏更加跌宕，容易让他们做出一些比较消极刺激的事情。

心律失常是一种难缠的心血管疾病，而对于这种疾病来说，在吃的方面是需要特别的讲究。首先，我们在食物上是不可以偏食，均衡的营养吸收是保证我们身体健康的前提，其次，我们很多东西都不可以多吃，像一些肥腻的食物，或者对心脏负荷比较大的食物都是要少吃的。

一、心律失常患者的饮食建议如下：

1、地中海饮食：以植物性食物，特级初榨橄榄油，适量鱼类为主，每天吃饭时多摄入一些鱼油，有助于预防会引起心脏病发作的严重心律不齐等问题。少量食用饱和脂肪、加工乳制品和肉类。这种饮食不仅有益于心血管健康，还可能具有抗心律失常作用。这种饮食可以降低血栓素，NADPH氧化酶2（Nox2），血小板激活标志物和氧化应激水平，也可降低房颤（AF）患者的卒中风险。

2、坚果：富含多种抗心律失常成分，包括α-亚麻酸，镁，钾和抗氧化维生素。多项研究证明了α-亚麻酸可以直接作用于钾通道缩短QTc间期，提高心脏自主功能和心率变异性，增强抗炎及抗氧化作用，发挥抗心律失常作用。坚果中富含的植物化学物质，具有抗氧化、抗凝、抗炎及降低胆固醇的特征，可以预防心血管疾病引起的继发性心脏性猝死。

3、巧克力：有证据指出适量摄入巧克力可以降低房颤发生。可可和巧克力中富含的镁和黄烷醇（特别是黑巧克力）具有抗炎和抗氧化的作用，可以预防心房纤维化。一项双盲随机对照试验指出，富含黄烷醇的巧克力可以显著改善内皮功能并减少血小板粘附作用，对房颤患者有一定抗凝作用。

4、 维生素C：青菜、菠菜、柑橘、柚子这些瓜果蔬菜都含有丰富的维生素C，能够促进骨胶原的生物合成。会更快的愈合组织创伤口，还能延长人体的寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，能够很好的预防心血管病;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，对心律不齐有很好的治疗效果。

5、维生素D：存在于熟鲑鱼、金枪鱼罐头和鱼肝油中，具有抗氧化和抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的作用，同时可以维持心肌细胞钙离子稳态。离体兔心房中，应用维生素D可以减少房颤发生，缩短房颤发作时间，降低房颤诱发率。

6、多吃一些含钾的食物：如蔬菜、水果和新鲜肉类，比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喂果汁也能大大增加钾的日常摄入邑。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差异，从1000一3400毫克不等。

7、香菇、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：能够提高身体的抵抗力和免疫力等，对心律失常有很好的治疗效果。

8、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，其含有丰富的多糖体，具有抗癌功效，还富含锗元素。锗可以加快机体新陈代谢，延缓细胞的衰老等。

9、人参蜂王浆：能提高机体免疫力和抵抗力，增强内分泌的调节能力，含有蜂乳酸，具有抗癌功效。

10、羊肉：羊肉属于温性食物，食用羊肉可以养血补心，心律存在失常的患者可以尝试食用。

二、心律失常患者应避免的饮食如下：

1、饱和脂肪和反式脂肪：与房性和室性心律失常发生有关，尤其是糕点、饼干、肉类(特别是油炸肉类)、奶酪和黄油中的饱和脂肪和反式脂肪。高脂饮食两周后，小鼠且易诱发房颤，传导速度减慢，炎性细胞因子表达增加。同样，高脂饮食也会导致室性心律失常。

2、功能饮料：含有较高剂量的咖啡因，可以抑制磷酸二酯酶发挥拟交感作用，从而提高细胞间钙离子浓度，增强心房自主性和后除极导致的触发活动。实际上，功能饮料发挥的拟交感作用可能会被其他成分增强，众多研究指出功能饮料会引起房性和室性心动过速。

3、 酗酒： 酗酒是公认的房颤危险因素， “假日心脏综合征”主要由于细胞毒性作用，心房动作电位和有效不应期的缩短，心房间传导减慢和自主神经异常。最新研究发现，轻至中度习惯性饮酒会每周7杯以上以剂量依赖的方式增加房颤发病风险，上述酒精量也会引起左房扩大和纤维化，且房颤射频消融术后复发风险提高。

4、 慎食胀气的食物：有一些食物吃了会使人出现胃胀气的现象，从而会使心脏受到影响，使心律失常的症状加重。因此，尽量少食用会让人胀气的食物。

5、少吃动物的内脏：一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。

6、辛辣刺激性的食物：一般来说，房颤会发生在冬季，但不要认为冬季就应该吃一些辛辣刺激性的食物来发汗，这样对身体是很有坏处的。除此之外，还不要吃过多的辛辣调味品，比如说葱姜蒜还有辣椒以及咖喱来刺激肠胃，这样对身体也不好。

7、饮食清淡：平时做菜一定要少吃盐，特别是那些有水肿的患者应该少吃盐，如果那些心脏病患者心脏功能欠佳，并且还出现了明显的浮肿时，那么就应该限制钠盐的摄入，每天吃盐不多于5克。

为了减少心律失常的发病率，患者一定要养成良好的生活习惯，日常可以适当的进行体育锻炼，以不感到身体不适为主，适当的体育活动可以促进血液循环，减少心血管疾病的发作，心律失常的发作自然也随之下降，生活方面的注意事项是需要患者长期坚持的，但是心律失常的治疗患者一定要配合医生进行，不能私自使用偏方治疗，这样会加重病情的发展，患者得不到任何的保障。养成健康的生活习惯，按时作息，中午午休，不要熬夜，少食多餐，少吃油腻的肥肉，多喝一些蔬果榨成的汁，适度运动，多通风，保持屋内空气干净，多呼吸新鲜空气，戒烟戒酒等。

心律失常的血流动力学改变的临床表现主要取决于心律失常的性质、类型、心功能及对血流动力学影响的程度，如轻度的窦性心动过缓、窦性心律不齐、偶发的房性期前收缩、一度房室传导阻滞等对血流动力学影响甚小，故无明显的临床表现。

心律失常是大家都知道的疾病，但是心脏疾病的症状大多是比较相似或者相近的，很多人难以分辨自身疾病是属于什么类型，尤其是心律失常的患者，今天，我们就为大家介绍一下心律失常的一些症状，大家可以通过症状来判断自己是否存在心律失常的疾病。

1.冠状动脉供血不足的表现

各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，偶发房性期前收缩可使冠状动脉血流量减低5%，偶发室性期前收缩降低12%，频发性的室性期前收缩可降低25%，房性心动过速时冠状动脉血流量降低35%，快速型房颤则可降低40%，室性心动过速时冠状动脉血流量减低60%，心室颤动时冠状动脉血流量可能为零。

2.脑动脉供血不足的表现

不同的心律失常对脑血流量的影响也不同，频发性房性与室性期前收缩，脑血流量各自下降8%与12%，室上性心动过速下降14%～23%，当心室率极快时甚至达40%，室性心动过速时可达40%～75%。

3.肾动脉供血不足的表现

心律失常发生后，肾血流量也发生不同的减少，频发房性期前收缩可使肾血流量降低8%，而频发室性期前收缩使肾血流量减少10%;房性心动过速时肾血流量降低18%;快速型心房纤颤和心房扑动可降低20%;室性心动过速则可减低60%，临床表现有少尿，蛋白尿，氮质血症等。

4.肠系膜动脉供血不足的表现

快速心律失常时，血流量降低34%，系膜动脉痉挛，可产生胃肠道缺血的临床表现，如腹胀，腹痛，腹泻，甚至发生出血，溃疡或麻痹。

5.心功能不全的表现

主要为咳嗽，呼吸困难，倦怠，乏力等。

以上就是心律失常的临床症状，都是比较典型的症状，大家可以通过自身情况来进行初步的诊断，如果您有2种以上的症状，就需要引起注意了，最好是去医院做一个相关的检查，这样可以很好的预防疾病的发生，大家一定要重视心脏疾病的治疗，不要掉以轻心。

大家都知道心律失常这种疾病的危害极大，这种疾病给很多朋友带来许多困扰。可是很多人对它的了解只是停留在表面，现在我们就深入的了解下心律失常有什么危害以及应该怎么样去检查?

一、心律失常的危害有以下三点

1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。

3、心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

以上便是对于心律失常危害的介绍，通过上面的描述，我们也是能够看出心律失常对我们究竟是有着多么大的危害，甚至是可能让我们的生命都是消失而去。

二、如何检查心律失常

(1) 心脏四诊检查

①望诊：对于形体较瘦、中等身材的人，可于平卧时视到隐现的心尖搏动。但胸廓畸形(包括胸部凹陷、扁平胸、直背综合征——胸脊柱背曲消失)可压迫心脏，使心尖搏动侧移，给人以心脏扩大的假象。心脏扩大或主动脉瘤可出现胸壁可见性搏动。

②触诊：心尖搏动的部位。正常时，心尖搏动在锁骨中线与第五肋间交点下内侧位可触及。如在外侧位触及，通常表示心脏扩大。

③叩诊：虽然心脏浊音区可为心脏大小提供一个粗略的估计，但心尖搏动的位置和X线胸片可提供更准确的信息。

④听诊：应依次对心尖部、胸骨角的左下、左上和右上部听诊。这些部位分别相当于二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣和主动脉瓣。并依次听诊第一心音和第二心音，以及收缩与舒张期音。排除异常的心音。

(2) 触脉搏

首先是触桡动脉搏动情况，以了解是否规整及快慢速度。有无特征性脉搏(应以颈动脉做为评估对象)。并应注意脉搏的对称性。

(3) 其他体检

如，一般体查(全身状况)、以及有无水肿、紫绀(周围性紫绀及中心性紫绀)、皮肤温度、杵状指与杵状趾、动脉搏动与血压。

以上介绍的就是有关于心律失常应该做哪些检查，希望这些对您能够有所帮助。相信有很多朋友在怀疑自己是否患了心律失常后都想要检查，上面介绍的就可以帮助朋友们知道自己应该检查什么。还有小编提醒大家应该多加锻炼，保持一个良好的心情，这样有利于治疗。最后祝患者朋友可以早日远离疾病。

在日常生活中有很多让大家猝不及防的疾病时有发生。

有的人就会出现心率失常这样的情况，出现了这种情况之后，会影响到心脏健康，而且还会带来很多的不良后果，大家需要注意这种疾病的发展，有效的进行调理，避免带来更多并发症。

心律失常是心血管疾病常见的症状之一，常因心肌本身受到损伤而诱发，因此完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取预防诱发因素、稳定情绪、积极治疗原发病、生活规律等方式来减少心律失常的发生。以下小编给各位朋友介绍;怎样自己察觉心律失常?保持稳定的情绪可预防。

怎样自己察觉心律失常的发生？

静息心率慢，如果每分钟不到45次，心脏就会很慢，说明可能有缓慢的心律失常，包括麻醉，如窦性阻滞、房室传导阻滞、束支传导阻滞、房室传导阻滞等。其中，第二度和第三度房室传导阻滞对老年人的健康是一个很大的威胁，对人们的健康有一个心脏骤停的风险，需要特别注意。必要时考虑人工心脏起搏器的安装情况，以心源性猝死为例。

静息心率迅速增加，特别是当每分钟超过80次意味着心血管疾病的风险增加。这项研究表明，静息心率每分钟增加10次，心脏病和死亡率的风险增加了22%至37%。静息心率迅速增加，患者的血压也很不利，会引起血压波动增加，控制难度相应增加。因此，当静息心率大于每分钟80次，患者应高度重视，一个可能的原因的心率增快搜索，探讨快速心律失常，如室性或室上性心动过速，心房颤动，明确自己是否患有高血压、冠心病、糖尿病、其他常见的心血管疾病。对于治疗过多的静息心率，患者应在合理用药的指导下，静息心率降至每分钟70次，降低心肌耗氧量，降低心血管疾病的风险。

保持稳定的情绪可预防

1、养成良好的生活习惯和生活习惯

许多因素会导致心律失常或加重病情，如大量吸烟、饮酒、喝茶、咖啡、剧烈运动、过度疲劳、寒冷刺激甚至口味变化等。因此，生活要按时休息，保证睡眠，避免疲劳。适量运动，一步一步，什么。饮食清淡，时间和数量，不要吃和喝太多。定期排便，保持大便通畅。不喝酒不喝酒。

2、保持稳定的情绪

保持一种平静和稳定的情绪，精神放松，不要过度紧张。心理因素，尤其是神经性情绪容易诱发心律失常。所以病人应以平和的心态对待，避免被喜欢，太伤心。

3、实施自我监控，及时采取措施

有些心律失常有先兆症状，如果能及时发现，采取措施减少甚至避免心律失常的发生。

4、合理用药，定期检查身体

定期复查心电图、电解质、肝功能、甲状腺功能等，因为抗心律失常药物可影响电解质及脏器功能。服药后应定期观察并观察用药效果及剂量调整。

以上就是小编给各位朋友介绍;怎样自己察觉心律失常?保持稳定的情绪可预防，对于患有心律失常的人来说，一定要多学习这方面的知识，并且还要积极的配合医生的治疗，因为只有坚持治疗才有可能使疾病得到治愈减少病情的复发。

心律失常是心内科中比较常见的一种疾病，这种疾病的多发群体士中老年人。心律失常就是说我们的心脏跳动不是像以前那么规律。而心脏是我们身体很重要的器官，所以人们很重视这种疾病。但是人们对这种疾病还存在着很大的误区。

误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70―80次/分钟），有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。

误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人（心搏徐缓）心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。

误解四：健康心率=60―100次/分钟。60―100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18%。

误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。

很多人患上了心律失常后，因为对该病没有足够的了解，导致疾病没有得到及时的治疗。以上介绍了人们对心律失常会出现的一些误解。现在大家要改变那些不正确的观点，积极的治疗这种疾病，以免造成严重的后果。

那天，我接到了一个电话，对方是京东互联网医院的一位心血管内科医生。我有些紧张，因为我最近的心律不齐让我坐立不安。

医生***非常耐心，他让我详细描述了我的症状，从2021年开始的心跳快，到2022年变得更加严重，尤其是在情绪激动或者紧张时。

医生***让我不要担心，他告诉我这是心瓣膜病的症状。他建议我每年做一次心脏彩超，并且根据我的情况，开了一些药物，比如康忻。

我按照医生的指导去用药，并且注意调整自己的生活方式。虽然有时候还是会心跳加速，但是总体上感觉好多了。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅给了我专业的治疗建议，还耐心解答了我所有的疑问。这让我对京东互联网医院有了更高的信任。

现在，我已经习惯了通过互联网医院与医生沟通。它不仅方便快捷，而且还能让我在家就能得到专业的医疗服务。

那天，我独自一人坐在电脑前，心中充满了焦虑。因为身体的不适，我决定通过网络平台寻求帮助。在一系列的咨询和检查后，我遇到了王医生，一位来自心血管内科的专家。

王医生的态度温和而专业，他详细地询问了我的病情，并耐心地解答了我所有的疑问。他说，根据我的心脏彩超、心电图和Holter的结果，我患有心律失常，包括房扑和房早。他建议我首先尝试药物控制，如果效果不佳，可以考虑射频消融术。

然而，我因为对射频消融术不太了解，所以选择先尝试药物治疗。王医生告诉我，我可以先尝试倍他乐克，这是一种常用的控制早搏的药物。但由于我之前已经使用过房颤的药物，王医生建议我咨询心内科医生，看看是否需要调整药物。

当我提到我父亲有多年职业病尘肺，呼吸科没有做肺部的处理时，王医生建议我先去呼吸科就诊，处理肺部病变情况。他告诉我，如果肺部病变没有禁忌，我可以尝试使用倍他乐克来控制心律失常。

在王医生的指导下，我了解了更多关于心律失常和药物控制的知识。他说，虽然我目前使用的达比加群是抗凝药，可以预防血栓，但对于控制心律失常可能不够。他建议我去心内科门诊，与医生讨论调整药物的可能性。

在与王医生的交流中，我感受到了他对患者的关心和耐心。他不仅提供了专业的医疗建议，还鼓励我积极面对疾病，保持良好的心态。

现在，我已经按照王医生的建议，预约了心内科的门诊。虽然我对未来的治疗充满了期待，但我深知，这一切都离不开王医生的专业指导。

那天晚上，我突然觉得心跳得特别重，就像是有什么东西在胸腔里剧烈地跳动。我尝试深呼吸，但那种感觉并没有减轻。我意识到这不是正常的生理反应，于是决定去医院检查。

我来到了本地的一家医院，医生询问了我的症状，并为我做了一系列检查。最终，医生告诉我，我可能出现了心律失常，具体来说是早搏。医生建议我休息几天，并告诉我这可能是由于过度劳累、情绪波动或是生活作息不规律造成的。

我有些担心，因为这是我第一次遇到这种情况。医生安慰我说，虽然早搏可能会让人感到不适，但大多数情况下并不是很严重。为了更准确地评估我的病情，医生建议我做一个动态心电图。

动态心电图是一种可以连续监测24小时心电活动的检查方法，可以更准确地判断是否存在早搏以及早搏的程度和危害性。医生告诉我，这个检查大概需要100多元，不会影响我的工作和学习。

我决定听从医生的建议，先观察一段时间。如果还有这种现象，我会去做动态心电图。医生还提醒我要注意生活作息，不要熬夜，不饮酒，控制咖啡饮品的摄入。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，尽量避免熬夜，尽量保持良好的作息。虽然有时候还是会觉得心跳有些重，但那种剧烈的感觉已经明显减轻了。

通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊和互联网医院的优势。医生的专业知识和建议让我及时了解了病情，避免了不必要的担忧。同时，我也认识到了自己生活习惯上的不足，并开始努力改正。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前，准备开始我第一次的线上问诊。屏幕那头，是一位穿着白大褂的医生，他看起来很专业，也很亲切。我深吸了一口气，开始向他讲述我的病情。

“医生，我最近总是失眠，心跳得很快，有时候还会感觉心脏突然停跳一下。”我尽量将我的症状描述得详细一些。

医生听得很认真，他让我放松，然后耐心地询问了我的症状出现的时间、频率以及伴随的其他症状。我告诉他，这种情况已经持续了几天，而且在我阳康后变得更加严重。

医生在听完我的描述后，没有立即给我开药，而是建议我去做一个24小时的心电图。我感到有些疑惑，但医生解释说，这样可以帮助他更准确地了解我的心脏情况。

几天后，我收到了心电图的结果，医生告诉我，我可能患有心律失常，但不足以达到心肌炎的程度。他告诉我，不用过分担心，但如果有任何不适，应及时就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而无需亲自去医院排队等候，更是节省了我宝贵的时间。

我深深地感谢这位医生，他的专业和细心让我对线上问诊有了全新的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多的人带来健康和便利。

去年11月，我因为心脏不适，心跳非常快，找了一位李医生进行了咨询。李医生是一位经验丰富的医生，他耐心地听我描述症状，然后详细询问了我的病情，并为我进行了初步的诊断。

李医生告诉我，我的心脏问题可能与阵发房颤有关。他解释说，阵发房颤是一种常见的心律失常，通常只在发作时才能检测到。他建议我可以做射频消融术治疗，成功率在70-80%之间。虽然我很少发作，但李医生还是建议我定期复查，以观察病情变化。

在进一步的检查中，我发现了一些轻微的瓣膜反流问题，但李医生说这并不严重，定期复查超声心动图就可以。此外，我的动态心电图显示房早11次，他认为这基本属于正常范围。

在讨论治疗方案时，我提出了一些担忧。我担心射频消融术的效果，以及术后是否会有不适。李医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我，虽然成功率不是百分百，但对于发作不频繁的患者来说，这是一个不错的选择。他还提醒我，如果出现心慌心悸的症状，可以尝试服用悦复隆。

在询问关于锻炼的问题时，李医生告诉我，没有问题，我可以循序渐进地增加运动量，但要注意不要过度劳累。

在与李医生的交流中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。我相信，在李医生的帮助下，我的心脏问题会得到妥善解决。