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除外祛湿,薏苡仁还能抗病毒治疗癌症!

除外祛湿,薏苡仁还能抗病毒治疗癌症!
发表人:健康“娜”些事

老家靠近著名的药都,为了增加点经济收入,我们那里的人会在地里种些中药材。我记得那时候种得最多的是桔梗,还有白芷、白芍等常见常用药材。有一年,我家种了一种植物,刚开始我以为是玉米,但后来发现不是。从那时候起,我知道什么是薏苡仁。为什么要种这个,家人给出至今让我难忘的答案:如果卖不掉,还可以自己熬粥喝。

 

 

薏苡在幼苗时候和玉米幼苗有点相似,因为都是禾本科植物,但是长大了就会有很大区别。薏苡在中国大部分地区均有分布,部分地区将薏苡作为农作物生产,因为薏苡的种仁是传统的食品资源之一,可做成粥、饭、各种面食供人们食用。也就是那一年,我第一喝上薏苡仁粥。

 

薏苡的果仁叫薏苡仁,是一味有着悠久历史的中药。《神农本草经》中,薏苡仁列 为上品,久服可以轻身延年。有个成语叫“薏苡明珠”,说的是东汉名将马援攻打南疆时候,用薏苡仁祛除瘴气,后被诬陷的实事。薏苡仁祛湿,正是马援取胜的法宝。

 


 

除外祛湿,薏苡仁还有很多作用。薏苡仁还具有健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结等作用。在临床上,我们用薏苡仁治疗水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿等疾病。 

 

薏苡仁具有很好的抗病毒作用,临床上治疗扁平疣、赘疣常用药物。薏苡仁也是治疗癌症的良药,制成薏苡仁油,可用于治疗气阴两虚、脾虚湿困型的肝癌或肺癌。

 

附:薏苡仁,中药名。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L.var.mayuen(Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮和杂质,收集种仁。

 

相关论述


1、《本草纲目》:薏苡仁阳明药也,能健脾,益胃。虚则补其母,故肺痿肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急,风痹者用之。土能生水除湿,故泄痢水肿用之。


2、《本草经疏》:性燥能除湿,味甘能入脾补脾,兼淡能渗湿,故主筋急拘挛不可屈伸及风湿痹,除筋骨邪气不仁,利肠胃,消水肿令人能食。


3、《本草新编》:最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者,最适用之。)

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  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    最近无论是群里的妈妈还是门诊中我所看到的,问的做多的就是“湿疹”该怎么护理?

     

    湿疹在我们儿科临床上诊断,有时候并不准确。因为湿疹的确诊方向就非常广泛,使皮肤对任何外界刺激导致的皮肤反应,都可以被列为湿疹。

     

    有的家长会特别困惑,为什么我的孩子就经常得湿疹,而且反复不好?

     

     

    对于个体来说,很难找出一个非常明确的导致原因,但对于所有爱得湿疹的孩子都有一个共性原因,那就是“皮肤屏障功能差”。

     

    那些爱得湿疹的小朋友,除了自身的皮肤屏障功能差之外,其实免疫系统也一定存在问题,这才是导致反复湿疹的主要原因。

     

    在日常生活中,导致湿疹的因素可以从三个方面考量,吃;直接接触;环境因素。

     

    在饮食方面,高蛋白的食物最容易引起孩子过敏,妈妈们为了给宝宝加强营养,在哺乳期时妈妈补充了大量的蛋白质,以鸡蛋、牛肉、羊肉等为主。这些食物蛋白摄入非常可能是孩子食物过敏的主要原因。

     

    所以,妈妈在孕期或哺乳期,如果发现宝宝有过敏现象,可考虑是否对蛋白质过敏而诱发湿疹。

     

    门诊中我遇到的湿疹宝宝,都会问一问妈妈,孩子最近有没有换新衣服啊,是不是给孩子擦了护肤品,沐浴露等,这些都是导致孩子皮肤过敏的主要原因。对于一岁以上的宝宝来说,一定要排查一下是否这一类接触,从而避免湿疹的发生。

     

     

    如果起了疹子,最主要的方法是强力保湿。

     

    洗澡

     

    如果孩子喜欢洗澡,可以每天洗10分钟,每次洗澡时间不要太久以免皮肤脱水。水温过冷过热都可能诱发湿疹,所以要用温水,和温和的洗涤剂。

     

    润肤保湿

     

    润肤可以缓解干燥带来的不适,也有助于修复皮肤屏障,对湿疹来说至关重要。对湿疹的病人来说,最好的润肤霜是不含香料、防腐剂最少,保证孩子皮肤摸上去一直是湿润的状态。

     

    外用药膏

     

    婴儿患湿疹千万别乱用药。治疗湿疹可使用的药物种类繁多,但大多数含激素,药物剂型的选择依据湿疹表现而定,不能自行滥用药物,以免产生色素沉着或皮肤硬化、毛细血管扩张等副作用,尤其是婴儿,更应该在医生的指导下用药。​​​​

  • 蒲公英,我最大的印象就是等到结种的时候,有着大大的白头(暂且这样称呼吧)。然后我们用力稍稍一吹,就会四散开来。看似不经意的举动,其实是在帮助他们开始新的生命。生老病死原本人生之常识,可我们大多无畏生亦无畏死。只有断气那一刻,让自己的至亲感到悲恸,本人觉得如何,亦无法追及。 

     

     

    蒲公英,我们老家叫补补丁(音),在春季的时候,会踩来当野菜吃。由于老家比较穷的原因,我们那里的人比较喜欢吃蒸菜,什么菜都可以放点面一起在蒸笼里蒸,然后吃了。刚开始不懂,后来才知道这样做不仅可以把这种菜当菜还可以当主食。

     

    蒲公英当然是一种药,而且是一种好药。在临床上但凡遇到疮疡疖肿,我都会开上三十克蒲公英。清热解毒是蒲公英最主要的功效,也是治疗疮疡的最常用药物。复习下中药,蒲公英的作用很多,能够清热解毒;消痈散结。治疗乳痈;肺痈;肠痈;痄腮;疔毒疮肿;目赤肿痛;感冒发热;咳嗽;咽喉肿痛;胃火;肠炎;痢疾;肝炎;胆吓炎;尿路感染;蛇虫咬伤。用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。

     

     

    此言不虚,每次回老家都会遇到几个人来找我看病,家里没药店,就让老乡在野地里找药。蒲公英,我们那到处都是,所以也是我治疗外科疾病的最主要的药物。记得有一次碰到一个急性乳腺炎的患者,单用一味药,蒲公英,就取得良好的效果。

     

    蒲公英是具有很强生命力和繁殖能力的植物,不经意间的一吹,就能把一个生命从这个地方带到另外一个地方。吹蒲公英给我们带来愉悦,也给蒲公英带来繁殖的机会。所以,我觉得蒲公英是聪明的,其本身也是会思考的。难道不是吗?

     

    附:蒲公英(拉丁学名:Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.)菊科,蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。)

  • 薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。

     

     

    古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,薏米可以跟多种食材搭配,对身体有很好的保健作用。

     

    薏米祛湿,的确是很好的药食两用的食材,正常情况下建议每天食用或者隔天食用,大约一个月左右会起到效果。

     

    薏米祛湿?

     

    从食疗药膳角度讲,薏米的确有这样的作用,只是作为药食同源的食材,薏米可以有很好的帮助身体祛除湿气的作用,只是我想告诉你如果你那它当药来用,觉得马上可以见到效果那么可能并没有你想象的那么理想的状态。需要注意的是薏米最好搭配红豆来一起食用,祛湿的效果更好。

     

    红豆来帮忙?

     

    没错,红豆也是祛湿的很好的食材,两个一起搭配红豆软软糯糯可以很好的帮助身体改善,还有最重要的一天可以很有效的改善口感。薏米的口感略略偏苦而红豆的口感比较甜这样口感综合到一起才比较完美。另外,薏米是米类食材碳水化合物高,但是蛋白质不够优质,而红豆味豆类食材含有优质蛋白和多种维生素、矿物质是非常好的食材。两者互补营养更好。从祛湿的角度,两者搭配比单独吃薏米的效果要好得多。

     

     

    一般坚持喝红豆薏米粥半个月左右,它辅助祛除湿气的效果。

     

    那么红豆薏米怎么做呢?

     

    首先,先将红豆泡一晚上,这样可以让红豆更加的软烂,其次将薏米洗净。两种食材以1:1的比例放入高压锅中,因为高压锅比较容易把这两种食材压煮软烂,可以更好的保证口感,以及食疗效果。快试试吧!

  • 相信很多人在年少时都有仗剑走天涯的梦想:设想残阳如血,黄沙漫漫,身姿挺拔,青丝如瀑,纵横江湖,快意恩仇,这样逍遥的日子谁不想过?慢着,行走江湖听着潇洒,其实危险重重,比如“五毒”,所以仗剑出门须谨慎。

     

    在中国传统文化里,把全蝎、蜈蚣、蛇、壁虎、蟾蜍并称为“五毒”。民谣说“端午节,天气热,五毒醒,不安宁”,天气逐渐变热,这些毒虫活动频繁,防毒防虫便成为日常生活的一部分。

     

     

    蝎子的视力很弱,所以一般在夜间出来活动,靠周围小昆虫活动时的空气震动来发现猎物。蝎子没有牙齿,主要靠唾液来消化食物。和人类世界不同,在蝎子中,雄蝎是弱者,身体瘦小,交配后雌蝎因疼痛变得暴躁,所以雄蝎要赶紧逃走,以防被雌蝎吃掉。蝎子怕水,因为蝎子的腹部两侧排列着气孔,离地面大约1厘米,如果水深超过1厘米,气孔被堵塞,蝎子就会死亡,如果走江湖遇到蝎子阵,不妨用水来抵御。

     

    蝎子一般栖息于阴暗潮湿的石块、杂草树叶中,走江湖时要避开这些地方,一旦被蝎子蜇伤,要在伤口上方,也就是靠近心脏的那一端,用带子绑紧,拔出蝎子的毒刺,用挤压的方法,尽量挤出伤口带有毒素的血液,并及时去医院就诊。虽然蝎子危险性很大,但同时却有很大的药用价值,也是中医常用的中药之一。

     

    蝎子入药的历史悠久,首次出现蝎子入药记载的是宋代中药书籍《开宝本草》,书中如此论述:蝎出青州(青州:位于山东半岛中部,按五行方位来说,东方属木,木为青色,故名青州),形紧小者良。宋代药物学家寇宗奭还介绍了一种制作伪劣药物蝎子的方法:今青州山中石下捕得,慢火逼之,或烈日中晒,至蝎渴时,食以青泥,既饱,以火逼杀之,欲其体重而售之也,用者当去其土。就是给在蝎子饥渴时喂饲泥浆,增加重量,可见伪劣药物古已有之。

     

     

    中医理论中有“介类潜阳,虫类搜风”的说法,就是说动物的甲壳比如龟板、鳖甲、鲍鱼壳等可以平肝潜阳,虫类比如全蝎、蜈蚣、僵蚕等可以搜风通络,把潜藏在人体内的风邪祛除,用于风湿顽痹症,就是时长日久的风湿关节疼痛等病证,虫类搜风的含义还包括虫类药物能息风止痉,用于肝风内动的疾病,比如高烧惊厥抽搐,破伤风引起的牙关紧闭,手足抽搐,全身痉挛的病证,山西省史氏中医(晋南.史全恩)家传方“五虎追风散”用治破伤风,疗效确切,“五虎”具体为全蝎、僵蚕、蝉蜕、天麻、天南星。

     

    其实仗剑走天涯特别容易受伤,比如被长剑刺伤、长枪穿透,这样深而窄的伤口特别适合喜欢厌氧环境的破伤风菌繁殖,诱发破伤风,所以走天涯的人既需要防蝎子蛰伤,必要时还需要蝎子救命。

     

    蝎子还能吃?凡事皆有两面性,蝎子既是毒物,会对人的健康造成损害,用之得当,又是治病良药,甚至是餐桌美食,因为蝎子营养丰富,含有蛋白质、钙、磷等多种营养成分,油炸全蝎、醉全蝎、蝎子羹、蝎子饼……你打算吃哪个菜?既然敢仗剑走天涯,吃个蝎子却不敢?罢了,不走天涯回家去。

  • 鱼腥草,因其叶子有鱼腥味,故而以此命名。在笔者家乡,人们把它当做野菜,小时候经常见大人们在田野边、沟边、小溪边或者潮湿的树林里把它割回家喂猪,说也奇怪,猪吃了它,很少会生病,现在学医后才知道这种野菜竟然是一种中药,有着很好的药用价值。

     

     

    鱼腥草,中药名,是中国药典收录的草药。即三白草科植物蕺菜(Houttuynia cordata Thunb.),也叫作“折耳根”、“侧耳根”、“猪鼻孔”等。生于山地、沟边、塘边、川埂或林下湿地,茎呈扁圆柱形,表面淡红棕色至黄棕色,有纵棱,叶片多破碎,黄棕色至暗棕色。穗状花序黄棕色。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干,搓碎具鱼腥气,味涩。鱼腥草性味辛,微寒,归肺经,有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、健胃消食的功效。中药房销售的饮片是蕺菜的地上干燥部分。

     

    在中医门诊,曾遇到一位急性咽炎患者,其咽喉红肿,灼热感明显,舌红苔黄腻,吞咽困难。老师给患者开了处方后,建议患者回去买新鲜的鱼腥草,回家洗好放开水里焯下,再放点盐拌着吃,可以缓解疼痛感。

     

    由于病人没有来复诊,所以不知道鱼腥草效果如何,直到前两天我的一位朋友也患了急性咽炎,问我有啥好的办法,我就想到了鱼腥草。在网上买点新鲜的鱼腥草,按照老师的办法让她回去试试。没想到第二天疼痛感明显减轻,第三天就差不多好了。

     

     

    此外,鱼腥草还常用于疮疡肿毒的治疗,常常配伍蒲公英、野菊花等药同用,用鲜品捣汁外敷患处,鲜品建议用量50克,或者用干品煎汤熏洗患处,一般可用25克。

     

    鱼腥草还作为一种美食出现在人们的视野中,那就是凉拌折耳根。据了解,这是苗家菜谱中很出名的美食。新鲜的折耳根嫩枝,加上日常生活中常见的调味品酱油、醋、蒜、味精和少许白糖等调料拌匀即可食用。

     

    使用注意:鱼腥草微寒,虚寒证及阴证疮疡忌服。

     

    本文旨在科普,患者请在医师指导下使用。

  • 吃奇异果五个好处!

    1.抗氧化力强

     

    奇异果中的高抗坏血酸和低单宁含量使他们不会轻易氧化。奇异果里丰富的维生素C能协助人体清除自由基和其它反应性氧和氮物种,因此能保护细胞防止DNA受到氧化的损伤。奇异果之中还含有一种维生素E,叫做δ-生育酚单烯醇,同样也能够协助清除身体内的自由基,其优秀的抗氧化能力有助于抗氧化。

     

    而除维生素C和E外,奇异果还含有其他抗氧化剂,包括类胡萝卜素、叶黄素、β-胡萝卜素、叶绿素、奎宁酸、咖啡酸葡糖基衍生物、β-谷甾醇、绿原酸、丰富的酚类以及黄酮,降低氧化的损伤。

     

     

    2.增加免疫力

     

    奇异果里的维生素C含量丰富,在水果维生素C排行榜也榜上有名。维生素C有益于维持身体免疫系统的正常运作。

     

    3.有益肠胃道

     

    奇异果富含奇异果酵素(actinidin),有助于胃和小肠中的蛋白质消化,对于消化、免疫和代谢健康大有益处。而奇异果中存在的可溶性和不溶性纤维、多酚和肌动蛋白的独特组合赋予胃肠道好处,有助改善肠胃松弛和减轻腹部不适。还有助于排便,增加排便的次数并改善肠胃道排遗的舒适程度。

     

    4.防血栓形成

     

    奇异果有助降低血脂、防血栓形成。曾有研究显示,每天吃3颗奇异果,持续3周便可显著降低血压,并具有抗血栓形成的作用。

     

    5.降低高血压

     

    奇异果也是钾的良好摄取来源,能降低血压。奇异果内涵的生物活性物质有助改善血管内皮功能。

    秋柿降低胆固醇,吃柿子的四大好处

    柿子从10月到12月都很丰富,非常适合在凉爽的秋天有一个盛开的甜柿。柿子有很多优点,营养丰富。吃干柿子也可以降低单独吃新鲜柿子引起的胃痛风险。

     

     

    吃柿子的四大好处。

     

    1.降低血压。

     

    单宁可以预防心血管疾病,降低血压,减少心血管疾病的危险因素,保护心血管健康。

     

    2.方便排便。

     

    柿子是一种纤维含量高的水果,富含膳食纤维和水溶性纤维,能刺激胃肠蠕动,帮助排便。柿子还有助于满足每日膳食纤维的推荐摄入量。建议每天吃1-2个柿子,容易引起胃痛。

     

    3.降低胆固醇。

     

    柿子有降低胆固醇的营养成分,如降低血脂的抗氧化剂。补充柿子还可以改善脂质代谢,降低血液胆固醇和体内甘油三酯含量,具有抗动脉粥样硬化的作用。所含的酚类化合物和膳食纤维还能保护心脏,保护血管,维护心血管健康。

     

    4.抗氧化损伤。

     

    柿子富含抗氧化剂,包括许多酚类化合物,如原花青素、单宁、儿茶素、类胡萝卜素、芥子碱、无色花色素苷、山奈酚、槲皮素等。这些生物活性成分大多有助于清除体内自由基,抑制脂质过氧化,减缓体内DNA的氧化损伤。

     

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  • 昨天晚上,和朋友们去火锅店吃刷肉羊,锅底的名字叫“子母锅”,中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒,让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情,而我却很享受这种麻辣的感觉,不只在火锅店,大部分饭店餐桌上的佳肴,都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

     

     

    其实,花椒不仅是美食佐料,还是一味中药。很多人并不知道,其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”,说明痔疮的患病率很高,更何况在这美食当道的社会,嗜辣的食客数不胜举,因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮,听起来有点不可思议。

     

    接下来,我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

     

    花椒,又名蜀椒、川椒、山椒,为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温,入脾、胃、肾三经,具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料,又是治疗痔疮的妙药,简单又省钱。现代药理研究表明,花椒具有镇痛、抗炎作用。

     

    临床上,很多痔疮患者得病后难以启齿,自己去药店随便买点药膏,涂抹后效果并不理想。说到痔疮,中医认为该病“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出,治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

     

    现在,为了帮助痔疮患者解除病痛,与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

     

     

    处方由花椒10g,食用盐3g组成。将花椒用纱布包好,加入适量的水,加入开锅后,煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中,先用热气熏蒸患处,待水温不烫时,再坐浴,全程15分钟,早晚各1次。

     

    花椒温中止痛,盐水具有促进局部血液循环的作用,可以治疗肛门局部炎症,两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻,且不愿意就医的患者,乃是良方也。当然,出血、疼痛较严重的,还是要到正规医院就诊,避免延误病情。另外,由于花椒辛温,孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

     

    如果你患有痔疮,还等什么,不妨一试,告别“后”顾之忧,让你高枕无忧。

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  • 大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦、口干,甚至还会伴随有口臭;或者会有大便不成形,以及便秘;经常出现腰膝酸软、关节疼痛;肤色非常差,感觉自己油光满面,等。其实这些问题,从中医的角度来看,是因为自己身体附着的湿气太重,从而导致了这些问题的出现。

     

    湿气,即“湿邪”,因为它可以在身体内聚集,从而影响人体的正常新陈代谢,也可以累积五脏六腑,所以很多人不重视,直到自己有了麻烦,才想着去“祛湿”,这个时候可能已经晚了。那么,怎样才能够除掉身上的湿气呢?这3种食物,可以多吃一点,“祛湿”非常见效。

     

     

    喜欢喝粥的人,可以借着这个机会,帮助身体祛除湿气。山药具有滋阴补肾的作用,所以经常吃山药,可以对肾气有帮助。茯苓,因为兼具健脾祛湿、养心安神,对于气虚、湿气重的人,可以发挥很好的功效。

     

    因此,建议将山药与茯苓搭配在一起,制作出来的“山药茯苓粥”,完全可以满足身体的营养需求,顺便还可以帮助身体“祛湿”,赶走身体的湿气,适合湿气比较重的人,而且不分老幼,早晚喝点,不会给肠胃增加额外的负担,因而效果非常不错。

     

     

    喝不惯薏米粥的人,不妨将薏米与芡实搭配在一起。因为薏米具有健脾益胃、补肺清热、祛风去湿的功效,而芡实具有固肾涩精、补脾止泻的功效,两者搭配在一起,可以使彼此的功效实现互补,并且体内的湿气,多是因为脾胃不好、肺脏、肾脏代谢不畅,引发了湿气在身体内堆积。

     

    所以,将薏米与芡实结合在一起,制成“薏米芡实粥”,早晚坚持喝一碗,既帮助身体消食,又帮助身体祛湿,效果一举多得,大家可以多尝试一下。薏米与芡实,都是很常见的,前者为食物,后者为中药材,搭配在一起,能够发挥真正的养生功效。

     

      
    红豆是大家比较喜欢的食物,它具有很高的养生价值。首先,红豆能够利水消肿,对于水肿胀满、湿热黄疸、痈肿热毒等,红豆均可以发挥其养生价值。换句话说,红豆具有祛湿的功效。

     

    其次,红豆还可以补益健脾,适用于脾胃虚弱、体虚乏力的人群。红豆与小米一起搭配,可以用于治疗阳虚水乏,身体湿气比较重的人,每天坚持喝红豆小米粥,坚持一个月,能够明显感觉自己“无湿”一身轻。另外,两者搭配还可以提供多种食材,所以完全可以满足身体的新陈代谢所需。

  • 想必各位朋友们在生活中应该都听说过“湿气重”这个词,因为很多人去中医院看病的时候都听医生提到过这个词,但是却不明白“湿气重”究竟意味着什么。所谓“湿气重”,就是指身体被湿气侵袭,它的症状比较常见,但很多人即便有这些症状,却仍然没有意识到自己湿气重。那么,我先为大家介绍一下湿气重的具体症状。

    湿气重的症状

    湿气重的症状比较常见,因此生活中,其实有很多人都不经意被湿气入侵。例如,大便溏泄、食欲不振、口苦、恶心、经常犯困等,这些现象虽然看似常见,但却都是属于被湿气入侵之后的症状。如果我们不对此加以重视,那么就有可能会引发一些常见疾病。

     

     

    想要从根本上祛除身体内的湿气,首先要改变饮食习惯,食疗是一种比较好的方法,因为食疗不仅健康,而且还能够帮助我们从根本上祛除湿气。下面介绍的几个食疗方子,不仅能够除湿气,还能有效增强体质。

    祛除湿气的食疗方法

    1、赤小豆薏仁水

     

    第1个方法就是经常饮用赤小豆薏仁水,这个方法也是许多中医们非常推荐“除湿气”的食疗方法。我们要先将薏仁炒熟,去除薏仁的寒气,然后再加入开水和赤小豆,接着等到赤小豆和薏仁完全软化之后,再将其捞出,这时赤小豆薏仁水便制成了,稍微放凉之后就可以喝了。

     

    2、赤小豆鲫鱼汤

     

    接下来,我给大家介绍一道菜,这道菜名叫赤小豆鲫鱼汤,也是一种能够除湿气的食疗方子。将赤小豆提前浸泡一晚上,然后再将鱼煎至两面微黄,然后加入开水,煮至汤泛乳白色,再加入提前泡好的赤小豆,用这种方法做出的赤小豆鲫鱼汤,不仅鲜美可口,还有除湿气和补脑益智的功效。

     

     

    3、玫瑰蜜枣茶

    此外,我们还可以选用玫瑰花瓣和蜜枣制成“玫瑰蜜枣茶”,因为蜜枣有补气益血的功效,而玫瑰花瓣则能促进新陈代谢,这两种食材非常适合搭配在一起。湿气重的人如果经常喝玫瑰蜜枣茶,不仅能有效去除湿气,而且还可以补气养颜,就连皮肤也会变得更细嫩。

     
    以上三个食疗方法,在除湿方面均有良效,不过最推荐的方法还是赤小豆薏仁水,因为赤小豆薏仁水除湿气的效果最佳,而且见效也比较快。不过,对于湿气较重的人而言,不仅需要改变自己的饮食习惯,同时还需要改善作息,每天坚持早睡早起。另外,日常睡觉使用的床单被褥,偶尔也要拿出来晒一晒,这样能够有效预防湿气入侵。

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  • 双手掌心爆皮,其中双手都有一小块硬皮,而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病,严重吗?用什么药物最有效?谢谢! 

     

     

    这是一个患者提出的问题,也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹,就好比感冒,是最常见的疾病之一。和感冒不一样,湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者,双手皮肤干燥皲裂,瘙痒厉害,平时不敢出门,老担心别人看到他的那双手。

     

    湿疹的治疗方法很多,内服外敷药物很多,中药西药中成药可以见到很多。市面上,尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者,得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了,更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了,如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院,结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多,无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。 

     

     

    所以到我这里看病,我从来不用中成药或者西药外敷给患者,因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久,能够用的药都用了一遍,所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷,也就是今天的中心。方子很简单,3味药,量很小,效果很好。关键是药到处都有,随时都能找到。 

     

     

    方子组成:苦参5克,马鞭草5克,马齿苋5克。用的时候有技巧,那就是熬药的时候多放水,我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟,大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好,放凉了泡手即可。每次泡十分钟,每日两次即可。

     

    苦参,清热燥湿,杀虫,利尿。用于热痢,便血,黄疸尿闭,赤白带下,阴肿阴痒,湿疹,湿疮,皮肤瘙痒,疥癣麻风,外治滴虫性阴道炎。马齿苋,酸,寒。清热解毒,凉血止血。用于热痢脓血,热淋,带下病,痈肿恶疮,丹毒。马鞭草,性凉, 味微葳, 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

     

    三个药一起,可以清热解毒燥湿,具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳!

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  • 我已经服用药物35天左右,最近一天忘记吃药,晚上又没睡好觉,胃疼得厉害,胃里胀气打嗝打不出来,非常难受。我平时稍微不注意饮食或者一天忘记吃药就会犯病。昨天晚上没睡好就犯病了胃疼,今天吃了药后好多了。我拍了舌苔照片给医生看,现在胃疼、胃胀气、打嗝打不出来,还有便血,肚子也胀得很大。

    医生建议我去医院看看,因为线上无法查体。如果不方便去医院,就先观察每次大便有没有出血,如果总出血建议尽快就医。医生猜测可能是肛周疾病导致的出血,建议去肛肠科检查。我正在服用草酸艾司西酞普兰片和律康※,医生说可以和奥美拉挫肠溶胶囊同时服用,但要间隔1小时。我准备买奥美拉挫肠溶胶囊,医生说蓝色和粉色胶囊是不同厂家生产的,不用担心。

    感谢医生的耐心解答和专业建议,让我更加了解疾病的症状和治疗方法。我会按照医生的建议行事,好好调理身体,希望早日康复。

  • 去年10月份,患者查出胆汁反流性中度胃炎,经过一段治疗后病情有所好转,但最近出现了反复的症状。每次吃完饭后,胃里感觉恶心,还会咳嗽,让患者感到很不舒服。因此,患者决定通过互联网医院进行在线问诊,寻求医生的帮助。

    医生在问诊中详细询问了患者的症状,并要求患者发送胃镜结果和舌苔照片,以便更好地了解病情。经过细致的询问,医生综合分析了患者的病情,为其制定了一周的中药治疗方案,并提醒患者在用药期间如有不适应及时就诊。

    患者感谢医生的耐心询问和专业建议,并表示会按时按量服药,并在一周后回馈治疗效果。问诊结束后,医生已经将处方送达药师审核,患者可以直接预约药品,保证用药安全。

    通过互联网医院的在线问诊,患者得到了专业的医疗建议,方便快捷地解决了病情的困扰,为自己的健康保驾护航。

  • 我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者,最近因为胃部有气一直打嗝,让喉咙很难受,甚至会噎着,让我感到非常不舒服。我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的医生建议。

    在问诊过程中,医生助理非常细心地收集了我的病情资料,让我感到很贴心。医生了解了我的身体状况后,给出了针对性的诊疗建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    医生开出了中药综合治疗处方,并详细解释了用药方法和注意事项,让我对治疗方案更加放心。在医生的指导下,我开始按时服药,并注意饮食和作息规律,希望能够尽快康复。

    通过舌苔照片,医生还能更好地了解我的体质和病情,为我制定更精准的治疗方案。我对医生的专业和细心表示感谢,相信在医生的治疗下,我会很快康复。

  • 在一年多前,我发现自己的舌头出现开裂的情况,后根及中部出现黄腻,情况持续了相当长的时间。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够找到合适的解决方案。

    经过专业医生的详细询问和仔细观察,医生给出了针对性的诊断和建议。医生耐心细致地解答了我的疑问,给予了我充分的支持和帮助。最终,医生开具了适合我的药物处方,并建议我注意饮食和作息规律。

    我对医生的专业素养和细心关怀深表感激,这次线上问诊让我感受到了医疗行业的温暖和专业。我会按照医生的建议积极配合治疗,希望能够早日康复。

  • 我从小就有便秘的问题,尤其是在青春期时,情况变得更糟。每次上厕所都是一场战斗,需要花费大量的时间和精力。我的朋友们都在谈论他们的约会和派对,而我却在为如何解决便秘而苦恼。这种窘迫和焦虑感让我感到非常孤独和无助。

    有一天,我在网上搜索关于便秘的信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再去医院排队等待了。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并给出了详细的解释和建议。

    医生告诉我,我的便秘可能是由于脾虚引起的,建议我调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,并进行适当的运动。同时,医生还推荐我使用一些中药来调理身体。这些药物可以帮助我改善肠道功能,缓解便秘的症状。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些富含膳食纤维的食物,例如燕麦和水果。晚上,我会进行一些轻度的运动,例如散步或瑜伽。同时,我也按照医生的建议服用了中药。

    经过一段时间的调理,我的便秘问题得到了明显的改善。现在,我可以每天正常排便,生活质量也大大提高了。感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

    脾虚泄泻大便和溏泄的调理指南 常见症状 脾虚泄泻大便和溏泄的常见症状包括腹泻、便秘、食欲不振、体重下降、疲劳等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入; 2. 进行适当的运动,例如散步或瑜伽; 3. 遵医嘱服用中药,例如四君子汤或补中益气汤; 4. 保持良好的生活习惯,例如规律作息和减少压力; 5. 定期复查,监测病情的变化。

  • 在一天平常的工作日,一位患者因为胃肠不适选择了线上问诊。患者描述了自己近期胃部咕噜咕噜响,总是感觉要排气,同时出现了胀腹感和便溏的症状。医生在问诊中耐心细致地询问了患者的病情,了解到症状是这几天开始出现的,虽然以前有过类似情况但后来好转,这次大便不成型且胃口不佳,初步判断是胃肠功能紊乱所致。

    医生为患者开具了藿香正气胶囊和益生菌的处方,建议患者在一周内按照医嘱服用。患者询问了药物的使用方法并获得了详细的指导,医生还提醒患者在用药期间如有不适要及时就诊。

    通过在线问诊,患者得到了及时的医疗建议和用药指导,解决了胃肠不适的困扰。医生的专业素养和耐心细致的服务赢得了患者的信任和满意。

  • 我是一名上海黄浦区的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。最近我感到上腹胀,经常放屁,打嗝,口中有反胃感,甚至出现了烧心的症状。我非常担心自己的健康状况,于是决定通过线上问诊寻求医生的帮助。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状,并给出了专业的建议。他告诉我这可能是急性胃肠炎引起的,建议我不用去医院做胃镜,只需吃一些助消化的药就可以缓解症状。此外,他还建议我注意饮食,忌生冷油腻食物,可以适量吃点面条。

    在得知我家人有幽门螺旋杆菌感染史后,我担心自己是否患上了慢性胃炎,医生却告诉我并非慢性的,不需要去做幽门螺旋杆菌检查。最终,医生确认我只是急性胃肠炎,暂时不需要做胃镜,只需按照他的建议进行治疗即可。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和细心。他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。我相信在医生的指导下,我很快就能恢复健康。

    问诊已结束,我对京东互联网医院的服务印象深刻,相信未来我会继续选择线上问诊,享受更便捷的医疗服务。

  • 我从来没有想过,一个简单的夜晚会变成一场噩梦。昨晚,我和朋友们在一家酒吧庆祝生日。我们喝了很多酒,吃了各种美食,度过了一个愉快的夜晚。然而,第二天早上,我醒来时感到非常不适。我的胃部剧烈疼痛,伴随着恶心和呕吐。我试图喝水来缓解症状,但每次喝完水后不久,我就会再次呕吐。这种情况持续了四五次,我的身体已经非常虚弱了。

    我知道我需要寻求医疗帮助,但我不想去医院。我担心如果我去医院,医生会责怪我喝酒过量,或者我可能会被迫接受一些不必要的检查。所以,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位医生,向他描述了我的症状。医生非常专业和友善,他问了我一些问题,包括我喝了多少酒,是否吃了其他东西,拉了几次等等。然后,他告诉我可能是因为脾虚湿盛引起的泄泻,主要是由于外部因素造成的。他建议我去医院输液和使用止吐针剂,以防止碱中毒。

    我听从了医生的建议,去了一家附近的门诊。医生给了我一些药物,并告诉我要多休息,清淡饮食。几天后,我的症状完全消失了。我非常感激那位在线医生,他的帮助让我避免了更严重的后果。

  • 我是一名患有消化不良的患者,最近感觉大便不成型,食欲不佳,腹部胀痛。因为工作繁忙,没有时间去医院看病,于是决定在互联网医院进行线上问诊。

    通过平台匹配,我得到了消化科的医生进行诊疗。医生非常耐心地询问我的病情,详细了解我的症状和用药情况。他给我提供了一些药物治疗的建议,并强调了日常生活中需要注意的事项。我非常感激医生的细心和专业,让我在家就能得到及时有效的治疗。

    在医生的指导下,我开始按时服药,并注意饮食调理。随着治疗的进行,我的症状逐渐好转。医生还提醒我定期复诊,以便及时调整治疗方案。我对互联网医院的便捷和高效服务感到非常满意,也对医生的专业素养和耐心服务深表感谢。

  • 我在京东互联网医院上线了一次线上问诊,遇到了消化科的一位医生。医生很和蔼地询问了我的病情,我描述了近三个月来大便不成型、每天多次大便的情况。医生耐心地询问了我的大便次数、质地等详细情况,还询问了我的饮食习惯和身体感觉。通过沟通,医生给出了一些治疗建议,并开具了中药处方。我感到很满意,决定按医生的建议治疗一周后再来反馈效果。

    在线上问诊中,医生给予我很多支持和帮助,让我感到很温暖。而医生的专业知识和耐心细致的态度也让我对中医的治疗方法充满信心。我决定继续按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

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