盐是百味之王，家家必备的调味品。现在超市里食盐的种类真多，让人眼花缭乱，数了一下有十几种，竹盐、海盐、烧制海盐、日晒海盐、烤盐、腌渍盐、雪花盐、弱碱性食用盐、加碘粉碎洗涤盐、精制盐、低钠盐、玫瑰盐，价位也从0.5——20元不等。那么到底选什么盐才好呢？

对于健康人来说，吃盐的目的主要是为了摄入钠和碘，所以，买盐重点还是看包装袋上的配料表，只要是强化了碘的食盐，比如碘酸钾，就可以选择。价格嘛可参考自家消费水平。

 

如果本身患有甲亢的人不要选择加碘盐，最好选择无碘盐。还有生活在高碘地区的人，不用特意补充碘，可以选择无碘盐。

 

对于患有高血压或者家族有高血压史的人，推荐吃低钠盐。大家都知道，钠摄入量过多是导致高血压的元凶之一，还和骨质疏松等许多问题有关。低钠盐中的钠只有普通食盐的70%左右，而且添加的钾元素，可降低血压，对心脑血管疾病患者很有益。

 

由北京大学临床研究所联合国外团队做的一项研究表明，假如中国全部家庭都改用低钠盐，每年可挽救45万人的生命。只要把家里的食盐换成低钠盐，效果远大于任何一款降压药。只要不是严重肾病患者，或者没有服用会明显阻碍钾排出的药物，那么就可以放心食用低钠盐。

吃低钠盐也是要限量的，根据《健康中国行动计划（2019-2030年）》提出的倡导目标，人均每日食盐摄入量应不超过5克，所以选择低钠盐每天也不要超过5克。

 

对于肾功能不全者，食用盐的摄入量则要控制在3克以下。

 

解释一下几个不太常见的盐：

 

加碘粉碎洗涤盐

加碘粉碎洗涤盐是用来腌菜用的盐，属于我们平日里说的中粒盐，相对于平时炒菜用的精制盐，只是颗粒较大而已，并没什么其他差别。原来食用的大粒盐中不加碘，内含杂质也较多，食用后可能对身体造成危害，因此，大粒盐已经禁止在市场上出售了，现在腌菜用的盐全名叫加碘粉碎洗涤盐。

 

弱碱性食用盐

弱碱性食用盐是通过中国绿色食品发展中心认证的精制食用盐，采用深井盐经特殊工艺精制而成，严格按照中国绿色食品发展中心颁布的绿色食品标准生产，所有理化指标和卫生指标均优于普通食盐，不含任何抗结剂、防腐剂。

玫瑰盐

喜马拉雅玫瑰盐是一种岩盐，，这种盐中含有较多的铁和其他矿物质，使它呈现了特别的粉红色，所以被称为“玫瑰盐”。玫瑰盐是一种未经精炼的粗盐，与精制盐相比，含有独特的风味，但并不会更健康或更有营养。

轻度散光可通过光学矫正帮助患者矫正视力，缓解视力模糊、疲劳、重影等现象。高度散光多数可通过手术得到治愈，但需根据自身情况判定。散光患者可通过眼镜得以矫正，也可进行手术治疗，多数可治愈。配戴眼镜矫正患者建议3~6个月进行复查，手术治疗患者需根据具体情况决定。

 

 

一、散光患者的饮食调理

 

散光患者饮食上大部分没有禁忌，患者可根据自身情况决定，可在日常生活中多补充含有维生素A且对眼睛有益的食物。进行手术的患者避免食用辛辣刺激类食物，海鲜类食物也应尽量避免，以防伤口受到刺激，妨碍愈合。手术恢复期患者可适量食用含有维生素A的水果、蔬菜，以及高蛋白质食物。除手术期散光患者，其他患者日常饮食可按照喜好进行食用，无绝对禁忌。

 

二、散光患者的日常护理

 

散光患者应着重注意用眼护理以及眼部卫生、合理用眼，避免长时间用眼以及不良用眼习惯，养成良好的习惯避免加重病情。日常注意眼部卫生，避免用手揉搓眼部，以防感染细菌引起眼部疾病。注意用眼时间，避免用眼过长，定时休息眼睛。避免昏暗情况下用眼，避免长时间看手机、电脑，以防导致视力下降。配戴眼镜矫正的患者需要注意眼睛的变化，如感到配戴不适应及时到医院进行调整。患者可定期检测视力，出现视力下降等症状可及时就医。

 

三、如何预防散光的发生？

 

散光的发病原因不同、发病率居高，具有家族史以及曾有眼部疾病或手术的人群需注意散光的发生，以日常眼部护理为主要措施，需注意保护眼睛。

 

1.早期筛查

 

对于有家族史的人群，可在早期进行检测，并定期进行检查。出现视力下降、视力疲劳、重影的人群，需要尽早到医院进行检测。曾有过眼部疾病以及眼部手术史的患者，需要定期进行检查。

 

2.预防措施

 

改正不良用眼习惯，避免长时间看电子产品，可在30~40分钟左右时进行眼部休息。存在危险因素的人群应定期检测，以防出现病情变化。注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，例如游泳等运动需配戴泳镜，防止引起眼部疾病。保证看书时间和姿势合理，距离保持在30~40cm之间。

 

 

四、孩子散光如何配镜？

 

1、散光在100度以内，度数不高，并且双眼裸眼视力也在同龄人正常视力范围之内，可以不戴镜；

2、散光在100度以内，但孩子的双眼裸眼视力相比同龄孩子差很多，低于该年龄段的正常视力范围，则要戴镜；

3、散光高于150度，则不论孩子裸眼视力好坏，一般建议要戴镜，以免散光度数过高影响视力发育甚至导致弱视；

4、散光超过200度，更建议长期戴镜，度数越高越应长期戴镜。

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别说隔着玻璃，哪怕是隔着一张玻璃纸，晒打太阳补钙作用都会大折扣！为什么这么说？那么到底我们补钙最需要从阳光里面吸收什么？今天我就跟大家一起聊一聊这个关于如何科学补钙的方法！

 

我们先来看看，晒太阳如何达到补钙作用的！

很简单，晒太阳之所以可以补钙，主要取决于阳光中的紫外线，作用我们人体皮肤，使的我们皮下的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下转化为维生素D，然后经过吸收入血、肝肾代谢变为有活性维生素D，即可在肠道、肾脏及骨等多个组织器官中促进钙、磷吸收，从而达到补钙的作用。

 

那么，为什么别说隔着玻璃，哪怕是隔着一张玻璃纸，晒太阳补钙作用都会大打折扣？

其中最主要的原因是因为紫外线的穿透能力弱，我当时在大学做基础医学试验时候，就感受特别深，因为会经常用到紫外线灭菌，开始使用对紫外线的穿透力大小没啥概念，以外透过玻璃也能对培养皿进行消毒，结果有一次正巧发现放入紫外线下照射20分钟后，然后放入37°恒温箱培养24小时后发现，昨天被玻璃隔着照射那小部分，长满细菌，而其他地方并没有出现细菌生长。

 

因此，在医院里面经常用紫外线消毒病房、手术室以及一些需要无菌操作的场所的时候，其实别看护士那么简单操作，都是要特别留意和小心，保证消毒彻底的！

 

而且，要注意，平时生活中刚服用以下几类药物的人尽量避免立即长时间晒太阳，因为可能会有引起一些皮肤反应、降低药物效果，甚至光毒反应！

• 布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药；
• 诺氟沙星等带有“沙星”两个字的抗菌药；
• 扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药；
• 氯丙嗪等抗精神病药；
• 格列笨脲、格列吡嗪等降糖药；

那么，要如何科学晒太阳补钙？

第一，时间上选择，最好在上午6-10点，下午4-5点，30分钟即可，不是照的时间越长补的越多，只要保证足够时间即可，因为一个人一天能通过太阳光补的钙是有限的；

 

第二，晒太阳后记得补充水分；

 

第三，多吃水果蔬菜，补充维生素C，因为维生素缺乏容易出现晒斑。

 

脚底长的白色硬点痒可能是足癣、跖疣、点状掌跖角化症等引起的。1.足癣：脚部受到真菌感染或者是免疫功能受损等引起的足癣，皮肤会出现干燥开裂、渗液、脱皮增多等症状，如果长时间反复出现角质化，可能会导致脚底长的白色硬点，并且伴有痒的症状。2.跖疣：跖疣一般是由于感染了人乳头瘤病毒引起的，好发于脚底部位，属于一种传染性疾病，会引起脚部出现丘疹，受到摩擦刺激，表皮可能会增生，导致角质增厚，出现白色的硬点，并且痒，还可能会有疼痛感。3.点状掌跖角化症：属于一种遗传性疾病，也是慢性皮肤病，发生在手掌和脚底部位，可能会出现黄色坚硬角化斑块、角质丘疹等症状，如果角化过度，可能就会出现白色的硬点，同时伴有痒的症状。除了以上原因外，还可能是窝状角质松解症引起的。建议患者及时去正规医院皮肤科就诊，根据具体病因进行治疗。

导致脚底长水泡痒的原因比较多，如足癣、汗疱疹、湿疹等，需要根据不同的疾病类型，采用不同的方法进行治疗，如一般治疗、药物治疗等。

• 足癣：是因为真菌感染足部皮肤而引起的真菌性皮肤疾病，可在患者脚趾间、足底等部位皮肤出现水泡、脱皮、瘙痒等不适。可谨遵医嘱，外涂抗真菌药物进行治疗，如常用的复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏等。其次要注意勤洗脚、穿着透气舒适的鞋袜，避免和他人共用私人物品，以免传染。
• 汗疱疹：是一种对称发生在手或者脚部皮肤的水疱性皮肤疾病，可导致患者手部或脚部皮肤出现米粒大小的水泡，可伴随着瘙痒感。可谨遵医嘱，外涂水杨酸软膏、炉甘石洗剂等药物进行止痒治疗。
• 湿疹：脚部皮肤长期处于密闭和潮湿的环境下，容易出现足部湿疹，导致局部皮肤出现红色丘疹、水泡，自觉瘙痒。可谨遵医嘱，外涂炉甘石洗剂、醋酸地塞米松乳膏等药物进行止痒治疗。如果外用药物治疗效果不佳，必要时，可谨遵医嘱口服抗过敏药物进行止痒治疗，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊等。

此外，荨麻疹、接触性皮炎都会导致脚底长水泡痒，建议及时到医院就诊，查明病因后，在医生指导下采用合适的方法进行治疗。

春天，复苏的不只是万物大地，还有一些人身上瘙痒难耐的「湿疹」。

 

 

湿疹虽不是大病，发作起来却让人无奈：挠抓不仅不止痒，还容易对患处皮肤造成损伤，可是不抓痒又让人倍感煎熬……

 

湿疹是“湿”出来的吗？为什么它会反复发作？怎样防住这种难忍的痒？《生命时报》采访专家为你一一解答。

 

受访专家

北京大学第一医院皮肤科教授 赵作涛

北京协和医院皮肤科副主任医师 曾跃平

中国医科大学航空总医院皮肤科主任 刘永生

 

湿疹，并不是“湿”出来的

 

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤发红、丘疹，表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，发病部位皮肤变厚，并且异常瘙痒。每年春季，也就是3~5月高发。

 

很多人认为湿疹就是由于“太湿”，其实并非如此。湿疹的英文名源于希腊词，意为“沸腾、冒气泡”，反映的只是湿疹急性期皮肤出现“水泡、渗液”的特点。事实上，湿疹害怕的是“干燥”。

 

 

湿疹之所以总是反反复复，难以治愈，通常认为有内因和外因两个方面。

 

• 内因有遗传、免疫功能异常、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、失眠、精神紧张、内分泌失调等；
• 外因有过敏原、病原体、炎热、干燥、多汗、搔抓等。

 

此外，湿疹并没有传染性，但有遗传倾向，如果父母患有湿疹，孩子将来患湿疹的可能性比没有家族史的孩子要大很多。

 

湿疹伤害的不只是皮肤

 

湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

 

此外，以下健康问题也和它有关：

 

牵连心脏

英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员，对超过38.5万名湿疹患者进行了平均时长为5年的跟踪监测发现，严重湿疹患者患心绞痛、心脏病、房颤和心血管死亡的几率高40%~50%，而患心力衰竭的几率高出了近70%。

 

 

此前，美国西北大学费恩伯格医学院皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森，曾在美国皮肤病大会上提醒，湿疹还可能会危害心脏，甚至引发心脏病，他推测与湿疹对免疫系统影响及改变相关。

 

影响睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。

 

危害心理健康

湿疹严重影响孩子的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。应积极治疗，避免因湿疹影响发育及心理健康。

 

易发展为皮炎

很多人以为湿疹忍忍就过去了，拖着不去就医。如果湿疹不及时治疗，可能发展为特应性皮炎（又称特异性湿疹）。

 

为什么患湿疹的总是你

 

 

1过敏体质

有些患者本身就具有“过敏体质”，对外界各种刺激非常敏感。

 

食物因素，如鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果；吸入物，如皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。

 

消化不良、肠道寄生虫、感染、精神紧张、劳累、内分泌紊乱等，也会成为发病因素。

 

2 季节原因

气候干燥的春季和紫外线强烈的夏季，是湿疹的高发季节。日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦等因素，都会刺激皮肤，诱发湿疹。

 

3 皮肤缺水

皮肤太干燥，天然保湿因子减少，就会引起异常免疫反应，形成湿疹。过度清洁、洗澡太勤，是湿疹很重要的发病及加重因素。

 

婴幼儿皮肤娇嫩，调节水分的能力低于成年人，对有害物质和过敏物质反应更强烈，易导致发生湿疹。

 

4 环境因素

环境污染，比如汽车的尾气，装修房子挥发的苯、甲醛等，都可造成湿疹发病率的升高。

 

做好4个细节躲开湿疹

 

湿疹可以控制，但它难以治愈，部分患者可以延续终生。以下几个方法可以避免湿疹的发生和加重。

 

No.1 避免过度清洁和刺激

将淋浴或泡浴的时间控制在5~10分钟内，用温水洗澡，尽量避免搓澡，否则会进一步破坏皮肤的屏障。

 

选择不含香料、无皂基的沐浴产品，不要使用清洁力过强的香皂，那样会使得皮肤干燥。使用浴油有一定的帮助。

 

洗澡后使用纯棉的浴巾轻轻地擦干身体，避免大力揉搓，特别是有皮损的部位要小心地按压擦干。

 

No.2 保持皮肤湿润

使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内，对湿疹有辅助治疗作用。

 

患者在用浴巾擦干皮肤后，应立即全身涂抹润肤剂，包括皮损部位。

 

润肤剂应尽量选择不含香料的产品，患者在涂抹后感觉皮肤滋润，无瘙痒和刺激反应即可。

 

外用药物如果为霜剂，建议在使用润肤剂之前15分钟使用，乳膏则在润肤剂使用15分钟之后使用。

 

No.3正确使用激素类药物

局部间断外用糖皮质激素药物，并配合润肤保湿剂，是目前公认的治疗湿疹一线首选疗法。

 

 

用药时应遵循分期治疗、分级治疗的原则，合理使用激素类药物，建议咨询皮肤专科医师具体指导用药。

 

No.4调整生活方式

湿疹不易控制，因而需要在生活中各个方面多加小心。

 

衣

选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

 

食

避免进食所有可能致敏的食物。不要食用含有食品添加剂甚至抗生素的食品。

 

住

保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛、花粉、真菌等过敏原的刺激。

 

行

尽可能遮挡外露部位，尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，并保证清洁，使用护肤品。

双手掌心爆皮，其中双手都有一小块硬皮，而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病，严重吗？用什么药物最有效？谢谢！ 

 

 

这是一个患者提出的问题，也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹，就好比感冒，是最常见的疾病之一。和感冒不一样，湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者，双手皮肤干燥皲裂，瘙痒厉害，平时不敢出门，老担心别人看到他的那双手。 

 

湿疹的治疗方法很多，内服外敷药物很多，中药西药中成药可以见到很多。市面上，尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者，得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了，更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了，如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院，结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多，无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。 

 

所以到我这里看病，我从来不用中成药或者西药外敷给患者，因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久，能够用的药都用了一遍，所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷，也就是今天的中心。方子很简单，3味药，量很小，效果很好。关键是药到处都有，随时都能找到。 

 

方子组成：苦参5克，马鞭草5克，马齿苋5克。用的时候有技巧，那就是熬药的时候多放水，我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟，大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好，放凉了泡手即可。每次泡十分钟，每日两次即可。

 

 

 

苦参，清热燥湿，杀虫，利尿。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风，外治滴虫性阴道炎。马齿苋，酸，寒。清热解毒，凉血止血。用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。马鞭草，性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

 

三个药一起，可以清热解毒燥湿，具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳！

 

（附：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。）

皮肤科的病特好玩，要么是头上的，比如毛囊炎，要么是脸上的比如痤疮，要么是脚上的比如脚癣也叫脚气。脚气的患者很多，一部人不愿意去看，还有一部分不重视。我在临床上遇到一些患者，大多是看别的疾病，然后想起看一眼脚气。脚气病人很多，但是疑问也多，今天就和大家聊聊这种疾病。
 

今天碰见一个让人崩溃到死的患者，他来看病，原本诊室里很多人，他脱掉鞋子之后，全部投吓跑了，原因是他的脚太臭了。他说他有脚气，我们检查半天，发现并没有问题，他只是脚臭，但是没有脚气。很多人以为，脚臭就是脚气，这是错误的。脚臭的原因，其实和脚的味道，和脚的汗腺分泌旺盛有关系。有些人汗脚，整天介脚都是湿的，多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解处角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，就形成一种臭味。

 

但是脚臭的人并不一定有足癣，因为足癣一般来说是因为真菌感染引起的。脚癣的表现很多种，但是大部分都会在早期出现脚趾缝的糜烂等情况。同时还会出现汗出、脚臭、脚痒以及红肿、水泡、裂口、糜烂等情况。如果脚癣患者，检查的时候会出现真菌阳性的结果。

 

脚气的治疗，其实相当简单。首先明确诊断，然后就是选择用药。用药的话，中医比较有特色，但是今天介绍的是一种相对古老的西药，叫达克宁，大部分人都听说过的一种药。现在我也会给患者开这种药，发现患者对这种便宜的老药有很大的误解。

 

 

第一个误解是： 这种药含有激素。我们知道，真菌感染的话，禁止使用激素。真菌性疾病，如果用激素，会加重病情。达克宁里面没有激素，主要成分是治疗真菌的药物。 

 

第二个误解是： 用了达克宁并没有效果，所以觉得这种药效果不行。我在临床中见到过好多这样的患者，一般来说，我都是让他继续使用这种药，只是需要注意的是，在用的时候揉按下患处，让药物吸收。不能说一抹上就可以了，需要的是让药物吸收才能起到效果。

 

现在来说，我还是比较喜欢用老药的，比较便宜而且有效。

 （足癣（俗名脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。）

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那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。大腿内侧的褐色斑点，还有那说不出的下体不适，让我整夜都没睡好。

医生，一个温文尔雅的中年男人，他叫胡医生，副主任医师，南海经济开发区人民医院皮肤科。他看着我，眼神里满是关切。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音温和，像春风拂过。

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我大腿内侧出现了褐色斑点，然后这两天下体有点不舒服，可能是性病吗？”

胡医生让我上传了照片，他仔细看了半天，然后说：“你这个不是性病，不用担心。”

我松了一口气，但紧接着他又说：“这个是股癣。”

股癣？我第一次听说这个词，心里不禁有些慌乱。

“有克霉唑药膏，您可以用这个。”胡医生递给我一个药膏的图片，并详细解释了用法。

我开始用药，但那两天下体疼痛得厉害，我忍不住又联系了胡医生。

“可能是由细菌感染引起。”胡医生说，“可以先用百艾洗液。”

我又按照他的建议买了百艾洗液，但效果并不明显。

“医生，我这两天用了淘宝买的妇炎康洗液，难道是买到了假货？”我忍不住抱怨。

胡医生耐心地安慰我：“你那个不是性病，不用担心。股癣，用克霉唑药膏。”

我听了他的话，心里渐渐平静下来。

“医生，我男朋友的腿根部有一些小红点，他说是因为体内激素排出。”我忍不住又问。

胡医生说：“他说的那个不可能这样排出的。那他是不是有可能得了性病……”

我摇了摇头：“他应该没有找过吧……”

胡医生说：“得不得性病要到医院检测才知道。关键他有没有去找小姐？”

我沉默了，心里五味杂陈。

“假如确实不放心的话，叫他到医院检测一下就行了。”胡医生说。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

“婚前要检查。”胡医生最后说。

我点了点头，心里默默感谢胡医生。

“你那个不是性病，不用担心。”胡医生最后说。

我看着他，心里充满了感激。

“股癣，用克霉唑药膏。”他重复了一遍。

我点了点头，心里默默下定决心，一定要好好照顾自己。

“嗯嗯好，谢谢医生！！感谢您的耐心解答哦。”我笑着说。

“不用客气，祝你早日康复，有什么问题随时可以问我。”胡医生笑着说。

我叫**，副主任医师，南海经济开发区人民医院皮肤科。

我挂断了电话，心里默默祈祷，希望一切都能好起来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，脚趾缝里不时传来一阵阵瘙痒，那种感觉就像有小虫子在爬，让人忍不住想去挠一挠。可是，每次挠完，裂口就更加疼痛，蜕皮也越发严重。

我是个上班族，平时工作忙，没时间去医院挂号看病。这次脚趾缝的问题，已经持续了一年多，我实在忍不下去了，决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP找到了皮肤科医生。医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我拍了一张脚趾缝的照片。虽然现在不方便，但我尽力拍得清晰。

医生告诉我，我的症状很可能是足癣合并感染。他建议我使用百多邦和联苯苄唑凝胶，早一种晚一种治疗。他还给我开了处方，方便我购买。

看着医生开具的处方，我心中涌起一股暖流。虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到安心。我按照医生的指导，开始用药。

用药的第一天，我就感觉到了变化。裂口不再那么疼痛，蜕皮也渐渐减轻。我仿佛看到了希望的曙光。

在用药的过程中，我时刻关注着自己的病情。一周过去了，症状明显好转。我忍不住在朋友圈分享了我的经历，没想到引起了大家的共鸣。

有人问我：“脚痒、裂口、蜕皮怎么办？”我毫不犹豫地回答：“去京东互联网医院咨询医生，他们会给你专业的建议。”

有人问我：“你有没有觉得方便？”我笑着说：“真的太方便了，不用排队，不用挂号，随时随地都能咨询医生。”

有人问我：“你有没有觉得贵？”我摇摇头：“不贵，性价比很高，而且治疗效果好。”

有人问我：“你有没有觉得安心？”我坚定地说：“当然，医生的专业让我感到安心。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在地板上，我坐在客厅的沙发上，脚底传来一阵阵的瘙痒。我低头一看，脚底已经褪皮了，看起来挺严重的。这已经好几个月了，我总以为是自己没注意卫生，没想到竟然是脚气。

我上网查了一下，说是脚气是真菌感染引起的，需要用药治疗。我心里一紧，这可怎么办？我平时工作挺忙的，没时间去医院挂号看病。

突然，我想起了京东互联网医院。我之前听说过，这个医院可以在线咨询，方便快捷。于是，我打开手机，预约了医生。

医生问了我一些问题，比如脚气多久了，有没有痛痒的感觉，平时脚出汗多不多，之前有没有治疗过等等。我如实回答了。

医生看了我的照片后，说考虑是足癣的可能性大一些，也就是我们常说的脚气。医生说，脚气属于真菌感染引起的，需要抗真菌用药治疗。

我赶紧问，那用什么药呢？医生说，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的指示，预约了药品。看着药盒上的名字，我心里多少有些不安，但更多的是期待。我希望这药能治好我的脚气。

服药期间，我特别注意了脚部的卫生，每天都会用温水泡脚，保持脚部的干燥。渐渐地，脚底的瘙痒感减轻了，褪皮的情况也有所改善。

现在，我的脚气已经好了很多。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，脚上那双破旧的拖鞋里，藏着我的秘密——甲癣，这个困扰我多年的顽疾。

“这种情况多久了呢，有什么不舒服的没？”医生的声音透过耳机传来，带着一丝关切。

“已经有三四年了。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“之前吃过伊曲康唑和外用环吡酮胺，但总是复发。”我继续说道，语气中透露出一丝疲惫。

医生沉默了一会儿，然后说：“挺严重的，需要继续治疗。”

我点了点头，心中却充满了疑惑和不安。治疗，意味着又要忍受药物带来的不适，又要面对漫长的等待。

“继续服用抗真菌药物治疗，涂抹抗真菌药物。”医生的话让我心中一紧，我知道这意味着什么。

“疗程至少3-6个月。”医生的声音再次响起，我心中一沉，这意味着我需要耐心等待，等待病情的好转。

“继续吃伊曲康唑吗？”我问道，心中充满了期待。

“如果有脚气，一起治疗。”医生回答，让我心中一暖，原来，医生也在关心我的生活细节。

“还是其他药物？”我问道，心中充满了期待。

“对，建议冲击疗法。”医生的话让我心中一震，冲击疗法，听起来很专业，但我却不知道这意味着什么。

“伊曲康唑胶囊就可以的。”医生的话让我心中一松，我知道，这又是一个希望。

“好。”我回答，心中充满了感激。

“麻烦你开一下处方。”我请求道，我知道，这将是治疗的关键。

“吃一周停药三周。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加严格的控制自己的饮食和生活。

“嗯。”我回答，心中充满了决心。

“一共三个疗程。”医生的话让我心中一沉，三个疗程，这意味着我需要更加坚定的信念。

“一次可以开多久的药？”我问道，心中充满了期待。

“咨询总结。”医生回答，我知道，这意味着我需要更加详细的了解治疗方案。

“处方咨询总结Q&A。”医生再次说道，我知道，这意味着我需要更加深入的了解治疗方案。

“医生已为您提供用药建议，您可使用咨询总结进行药品预约。”医生的话让我心中一暖，我知道，医生在关心我。

“一次只能开一盒。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加节约的使用药物。

“可是，一个疗程。”我解释道，心中充满了疑惑。

“需要两盒。”我继续说道，心中充满了期待。

“一周冲击疗法需要两盒的，是吧？”我问道，心中充满了期待。

“这是14粒，一周就够了。”医生的话让我心中一松，我知道，这意味着我可以更加轻松的进行治疗。

“一次一粒，一天两次。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加严格的控制自己的饮食和生活。

“那第二盒可以什么时候开？”我问道，心中充满了期待。

“吃完了就可以的。”医生回答，让我心中一暖，我知道，医生在关心我。

“现在处方规定只能开一盒，多了开不出来。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加节约的使用药物。

“有限定。”医生回答，让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加严格的控制自己的饮食和生活。

“那这京东大药房伊曲康唑好几种规格。”我解释道，心中充满了期待。

“只能买一盒装，2盒装都买不了了。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加节约的使用药物。

“我记得伊曲康唑冲击疗法是0.2g bid的，一盒才能吃半周，”我解释道，心中充满了期待。

“稍等，我看能开出来不。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加节约的使用药物。

“医生已为您提供用药建议，您可使用咨询总结进行药品预约。”医生的话让我心中一暖，我知道，医生在关心我。

“咨询总结。”医生再次说道，我知道，这意味着我需要更加详细的了解治疗方案。

“处方咨询总结Q&A。”医生再次说道，我知道，这意味着我需要更加深入的了解治疗方案。

“好了，可以，能审核通过。”医生的话让我心中一松，我知道，这意味着我可以进行治疗了。

“吃斯皮仁诺。”医生的话让我心中一紧，我知道，这意味着我需要更加严格的控制自己的饮食和生活。

“先封包治疗病甲，去除病甲，配合抗真菌，坚持3-6个月，可以彻底去除。”医生的话让我心中一震，我知道，这意味着我需要更加坚定的信念。

“勤洗脚勤换洗袜子，勤换洗鞋子，不要和他人共用拖鞋。”医生的话让我心中一暖，我知道，医生在关心我。

“好的，谢谢您。”我回答，心中充满了感激。

“不客气。”医生回答，让我心中一暖。

我挂断了电话，心中充满了期待。我知道，这将是治疗的关键，我会坚持下去，直到战胜这个顽疾。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在办公室里，脚上那股酸臭味让我几乎无法忍受。脚气，这个看似微不足道的小病，却让我陷入了尴尬和焦虑。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气向医生描述了我的症状。医生的声音温和而专业，他询问了我脚气的具体表现，我一一回答，心里却越来越紧张。

‘痒不痒？有没有脱皮？’医生的声音透过屏幕传来，我摇了摇头，‘没有脱皮，也不痒，就是特别难闻，还长了一些小坑。’

医生让我上传脚部的照片，但我却因为工作繁忙，暂时无法做到。‘在上班，没时间拍。’我解释道。

‘那这样，我根据你的描述来判断，应该是足癣。’医生的话让我松了一口气，‘晚上用足光散泡脚，每晚一次，每次半小时，白天用曲咪新软膏外涂，一天两次。用一周。穿鞋宽松舒适透气，多晒晒，保持脚面干爽。’

听到这里，我心中涌起一股暖流，医生的建议既专业又贴心。‘喷雾呢？’我忍不住问道，‘有没有什么喷雾？’

‘喷雾也可以，一天三次。’医生回答得简单而直接，‘效果一样。’

我点了点头，心中充满了感激。‘健康指导，’医生又说道，‘平时也要注意脚部的卫生，保持干燥，不要穿太紧的鞋子。’

我认真记下了医生的建议，心中暗暗下定决心，一定要好好治疗，不能再让这股酸臭味影响到我的工作和生活。

一周过去了，我的脚气症状明显好转，那股酸臭味也消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中充满了感激，也希望通过我的经历，能帮助到更多的人。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脚上。我看着那双曾经陪伴我走过无数风雨的脚，此刻却布满了脚气引起的起皮和脚后跟的老茧。痒，难受，这就是我这几年的生活写照。

我决定不能再拖了，必须找个办法解决这个问题。于是，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上求医之旅。

医生您好，我脚部一直有脚气，最近有些严重。

医生很耐心，问我痒不痒，这个情况多久了呢。

好几年了，不保养，就是脚后跟起老茧，脱皮。

如何能根治呢？我焦急地问。

有没有治疗过呢？医生追问。

没治疗过，最多用下达克宁。

用达克宁有效果吗？

没效果。

看网上说是真菌感染。还得吃药才行。

鳞屑型足癣。用复方酮康唑软膏和尿素霜混合抹，一天三次。用两周。晚上最后一次用药前温水泡泡脚，擦干抹药。然后保鲜膜包上三四个小时或者一晚上。好的快。穿鞋宽松舒适透气，多晒晒。足癣尽量不吃口服药，口服抗真菌药副作用大，容易肝肾功能损伤。吃药前还需要化验肝肾功能。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

健康指导。

收到，谢谢您。

用三五天可以再复诊沟通。应该有很好的效果。按方案来。

我看着屏幕上医生的回复，心里五味杂陈。这几年的痛苦，终于有了希望。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持用药，泡脚，换鞋。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。

几天后，我明显感觉到脚部的不适减轻了，起皮和角质层也开始慢慢消退。我仿佛看到了希望的曙光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个闷热的夏日午后，我坐在家里的沙发上，屁股两边痒得让人难以忍受。那是股癣，这个反复发作的皮肤病，就像一个顽皮的恶魔，时不时地来折磨我。

我尝试过达克宁，那种药膏涂在皮肤上，冰凉的感觉让我稍微舒服了一些，但效果并不明显。我甚至开始怀疑，是不是该换药了。

于是，我决定在网上寻求帮助。我打开京东互联网医院，找到了一位全职医生。他看起来很专业，声音温和，让我感到一丝安慰。

‘医生，我得了股癣，达克宁效果不明显，需要换药吗？’我焦急地问。

‘请问您已经在线下医院确诊股癣了吗？’医生的声音里带着一丝关切。

‘嗯。’我回答。

‘麻烦拍摄至少两张不开美颜，发病部位清晰图片，以便为您综合分析病情及用药。’医生的话让我有些意外，但我也明白，这是为了更准确地诊断。

我按照医生的要求，拍下了照片，并发送了过去。等待的过程是漫长的，我焦急地盯着手机屏幕，等待着医生的回复。

‘看到了。’医生的声音传来，让我松了一口气。

‘目前您需要了解什么医学问题呢？’医生问。

‘就是经常痒。’我回答。

‘在屁股两边。’我又补充道。

‘目前使用达克宁效果如何呢？’医生问。

‘使用了多久了呢？’医生又问。

‘之前用达克宁，好了，现在复发了。’我回答。

‘好的。’医生沉默了一会儿。

‘本次加重有多久了呢？’医生问。

‘还有一种内服的药。’我回答。

‘根据您的描述、局部症状来看，是需要考虑股癣。目前建议外用药物。’医生说。

‘为指导用药安全，请问是否有以下或者其他情况？（如无异常可直接回答无）严重药物过敏史或者药物严重不良反应；肝肾功能异常；慢性疾病；近期在使用其他药物。’医生的话让我有些紧张。

‘我发给你的是不是叫股癣？’我忍不住问。

‘针对股癣：建议贴身衣物应宽松透气，避免搔抓刺激，避免久坐，搔抓患部后洗手，减少自身传染的机会。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘是考虑股癣的。’我回答。

‘没有。’我回答。

‘用达克宁可以吗？’我问。

‘可以继续使用。’医生回答。

‘如果效果不佳可换用其他药物。’医生说。

‘这种药内服可以吗？’我又问。

‘建议外用药物观察，无效再根据情况口服。口服药物相对副作用较大。’医生回答。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适，比如：皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适，请您及时停药并线上咨询或去医院就诊。不适随诊。使用后如果效果不佳，建议及时复诊或者去线下医院进一步治疗。’医生的话让我感到一丝安心。

‘希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快！’医生的话让我感到一丝温暖。

‘问诊小结’

我看着手机屏幕，心中充满了感激。虽然股癣还在，但我不再那么焦虑。我知道，只要按照医生的建议，坚持治疗，我一定能战胜这个恶魔。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我心中暗想。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对自己说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中充满了感激。

那是一个闷热的夏日午后，我的脚底开始出现奇痒难耐的感觉，我这才意识到脚气的问题似乎又犯了。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生，他叫焦医生。我告诉他我的困扰，他耐心地询问了我脚气的具体情况。

焦医生的眼神里透露出专业的光芒，他告诉我，足癣可以用复方酮康唑软膏外涂，一天两次，用一周。也可以用特比萘芬喷雾剂外喷，一天三次。效果一样。他还建议我穿鞋宽松舒适透气，多晒晒，保持脚面干爽。

然而，我的脚不仅痒，还起了皮。焦医生又告诉我，有脱皮情况，可以配合尿素霜混合抹，一天两次。

我问他，这个治疗可以根治吗？焦医生微笑着说，这个治疗简单，不复发靠自己保持。真菌喜欢潮湿。穿鞋别太紧，透气干爽。多晒。经常用夏季常用喷剂喷喷。穿纯棉的袜子。

我好奇地问，焦医生，这个夏季常用的喷剂是指什么喷剂？焦医生回答说是达克宁喷剂，可以和尿素霜一起使用，也可以和复方酮康唑软膏一起使用。

我听了焦医生的建议，开始按照他的方案进行治疗。每天，我都会按时涂抹药物，保持脚部的干爽。渐渐地，我的脚不再痒了，起皮的情况也得到了改善。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我正坐在家里的沙发上，脚底传来一阵阵的刺痒，我低头一看，脚后跟竟然脱皮了，还长了一颗颗的水泡，透明的水泡，看着就让人不舒服。

我是个平时很注意卫生的人，袜子鞋垫都是定期换洗的，怎么会出现这样的情况呢？我心里一阵慌乱，赶紧拿出手机，搜索了一下“肾虚引起脚后跟疼”，结果却一无所获。

正当我焦虑不已的时候，突然想起了京东互联网医院，我之前有过一次在线咨询的经历，效果还不错。于是，我毫不犹豫地打开了京东互联网医院，向医生描述了我的症状。

医生很耐心地听我描述，然后告诉我：“最好到医院皮肤科查一下真菌，如果能查到真菌，就可以确诊足癣，这个病传染，建议尽早治疗。”听到“足癣”两个字，我心里一沉，我知道这可不是什么好病。

医生接着说：“可以口服斯皮仁诺胶囊或者特比萘芬，外用环吡酮胺乳膏一天两次，连续 3-4周。”听到这里，我如释重负，终于有了治疗的方案。

医生还告诉我一些注意事项，比如袜子鞋垫经常消毒晾晒，不要用肥皂洗脚等。我一一记在心里，生怕遗漏了什么。

治疗的过程并不轻松，每天都要按时用药，还要忍受脚底的瘙痒。但是，每当我想起医生的话，我就咬紧牙关，坚持下来。

终于，经过一段时间的治疗，我的脚后跟的水泡消失了，皮肤也恢复了正常。那一刻，我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的脚后跟已经完全恢复了，我再也不用担心这个问题了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

那是一个普通的周末，我坐在家里的沙发上，看着电视，心里却总是有些不安。我的大拇指指甲，已经长得非常奇怪了，半年了，一直这样。

我上网搜了一下，发现很多人都有类似的问题，但具体原因和治疗办法都不太清楚。我犹豫了很久，还是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，问我大拇指指甲的具体情况，我一边比划，一边描述。医生听了之后，问我有没有烂脚丫，我摇了摇头。医生说，这个要考虑甲癣，是真菌感染引起的。

我心里一惊，甲癣？那不是灰指甲吗？医生点了点头，说，是的，如果方便，线下就诊确认一下。

我犹豫了一下，最终还是决定线下就诊。毕竟，健康无小事。

那天，我去了医院，医生给我做了详细的检查，确认了我的指甲确实是甲癣。医生给我开了伊曲康唑胶囊，说一次两粒，一天两次，吃一周停三周，连续四到六个周期，可以痊愈。

我看着药瓶，心里五味杂陈。一方面，我感到很庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重；另一方面，我又感到很焦虑，不知道这个病能不能治好。

我开始按照医生的指示服药，每天按时按量。虽然药很苦，但我还是坚持了下来。我知道，这是为了我的健康。

日子一天天过去，我的指甲开始慢慢恢复。我看着指甲的变化，心里充满了希望。我知道，只要坚持，我一定能战胜这个病。

现在，我的指甲已经完全恢复了正常。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，也感谢我自己，坚持了下来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！