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预防糖尿病足(二)

预防糖尿病足(二)
发表人:徐俊

局部预防

  • 每天检查足与鞋袜
    建议糖尿病患者穿合适、保护脚部形状的鞋子,包括有足够的长度,宽度和深度。袜子需保持干燥、透气性,应选择无接缝、无压迫性的跟帮、白色或浅色的棉袜,因其吸汗、柔软舒适,渗液易被发现。
  • 胼胝与嵌甲的处理
    胼胝的处理
    胼胝去除应由接受过糖尿病足专业培训的医护人员进行。胼胝形成后立即修剪,约每 2~3 周 1 次,建议胼胝修剪后使用减压鞋具进行减压治疗。
    嵌甲的处理
    无论是修剪趾甲、拔甲、趾甲支架还是使用化学烧灼法去除嵌甲均需要由经过专业培训的医护人员进行,不宜去公共浴室或修脚处修理嵌甲。
  • 足真菌感染的处理
    足癣较轻的患者可以局部使用抗真菌药物;在混合细菌和真菌感染的情况下,单独使用克霉唑和酮康唑可能会加剧细菌感染,特比萘芬可能更适用。需注意降糖药与抗真菌药物之间的相互作用,在使用时要谨防血糖的过度降低。
  • 皮温测定
    糖尿病神经病变、血管病变及感染均与皮肤温度有一定关系。测量皮温可以在任何情况下,由任何人在诊所或患者家中完成。加强足部皮肤温度监测,特别对于糖尿病高危足患者,有助于发现隐匿的糖尿病足、神经病变、血管病变及是否存在感染,做到早期诊断、早期治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病足疾病介绍:
糖尿病足是糖尿病患者由于神经病变及不同程度血管病变,导致的下肢感染、溃疡形成和/或深部组织损伤,是糖尿病的严重并发症之一。糖尿病足具有发病率高、治疗困难的特点,患者具有较高的截肢和死亡风险。
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  • 如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取,有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了,就会造成营养素加速流失。因此,我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢?在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”,以外,还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖,还要了解自己的身体所需的营养素,因此就要树立正确的营养摄取观念,轻松地应对血糖的控制。

     

     

    1. 蛋白质适量摄取,预防肾脏病变

     

    为了预防肾脏发生病变,我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状,并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量,还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

     

    2.补充维生素B群,预防末梢神经病变

     

    糖尿病的常见的并发症之一神经病变,若是因为我们疏于预防和照顾,如果病情出现恶化就难以复原,甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状,就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物,就会造成维生素B12的缺乏,因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外,还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

     

    3.及时补充叶黄素和钙,预防眼睛病变及骨质疏松

     

    糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害,明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变,在平时除了积极控制血糖与定期检查外,还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素,比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失,胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响,因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松,在饮食中要及时的补钙,也要摄取适量的维生素D3。

     

     

    糖尿病其实不可怕,可怕的是并发症,因此只要我们在平时的生活多注意,就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

  • 糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降,四肢麻木疼痛,餐后低血糖,白内障等。在接受治疗的同时,日常生活中也可以注意调养,预防并发症。首先,控制饮食。其次,戒烟戒酒。锻炼运动,严格控制血糖,最后,做好筛查。


    糖尿病是由于胰岛功能减退,胰岛素抵抗的原因引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷,病毒感染,遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降,白内障,四肢麻木疼痛,餐后低血糖等等。在接受治疗的同时,在生活中也需要多加注意,仔细调养,预防并发症,接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

     


    1、饮食控制


    饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则,低糖,低脂肪,低盐,中等蛋白质,高纤维,少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡,病人需要根据体力活动,在医生的指导下制定每天摄入的总热量。


    2、戒烟喝酒


    戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗,增加血糖,导致内皮功能障碍,促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此,糖尿病患者应该戒烟。此外,酒精的控制可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,促进血液循环。


    3、锻炼运动


    日常运动不是辅助疗法,它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行,锻炼效果在24小时后消失,所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度,运动可以选择走,上下楼梯,游泳,乒乓球等,可以因人而异。

     


    4、严格控制血糖


    严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此,患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药,最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。


    5、做好筛查工作


    对于糖尿病患者,重要的是要了解糖尿病的具体并发症,如视网膜病变,周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说,这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后,因此,1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展,因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • “镁”是一种非常重要的营养素。如果镁缺乏,可能会引起疲劳、头痛、虚弱和易怒,甚至可能导致身体慢性炎症,引起胰岛素抵抗和血糖升高。

     

     

    另一方面,如果能加入足够的镁,可以增加胰岛素的敏感性,保持血糖稳定,改善血管炎症。但根据调查)结果报告显示,男性13岁以后、女性13~64岁以后、75岁以后镁的摄入量不足,这也可能是导致糖尿病的原因之一。

     

    镁可以帮助体内的酶!

     

    镁是维持细胞功能和骨骼结构的重要元素,也是人体细胞内300多种酶的辅因子,参与细胞内信号传递和蛋白质合成,还有一个重要作用,就是刺激胰岛素分泌,使细胞更容易吸收营养,进而降低血糖。

     

    意大利的一项研究表明,补充镁可以改善餐前餐后血糖水平,同时改善胰岛素敏感性。“我们发现,只要血液或细胞中的镁含量增加,胰岛素的敏感性就会增加。我们还发现,补充镁可以改善2型糖尿病患者的血管内皮功能。”

     

    推荐的每日镁摄入量

     

    男14~18岁:400mg;成人:380~400mg。

    女14~18岁:360mg;成人:360mg。

     

    富含镁的食物:

    • 深绿色蔬菜(苋菜、菠菜);
    • 糙米、胚芽米、薏米;
    • 南瓜子,腰果,杏仁,松子。

     

    另一种有助于制造胰岛素的营养素:

     

    美国曾发表了一篇关于营养素“锌”的文章,分析了以往的研究成果。在14个国家的1700名受试者中,发现“锌”可以调节糖尿病患者的血糖,同时控制糖尿病前期的高危患者,使血糖不至于持续飙升。

     

    因为“锌”是胰岛素的成分之一,如果身体缺锌,就意味着胰岛素的产量会减少,质量不稳定,增加身体对胰岛素的抵抗力,变成糖尿病。但如果加入足够的锌,就能产生足够的优质胰岛素,血糖水平就能稳定下来。

     

    另外,缺锌会导致身体的慢性炎症,糖尿病其实是身体的慢性炎症,所以补锌可以减轻炎症反应,控制糖尿病。

     

    锌的推荐日摄入量

     

    男性15mg,上限35mg。

    女性12mg,上限35mg。

     

    此外,因为锌和铁的量在人体内会相互平衡,如果锌补充过多,就会造成缺铁。

     

     

    富含锌的食物:

    • 牡蛎,生蚝;
    • 海藻;
    • 红肉(猪肉、牛肉);
    • 胚芽大米,小麦胚芽;
    • 南瓜子和松子。

     

    只要按量补充这两个营养素,我们就可以远离糖尿病。

  • 糖尿病是我们最熟悉的一种疾病,就是它的存在一直在给我们的生活带来麻烦,时刻提醒着我们要注意饮食,不能摄入过度的糖分,但是它也会给我们的生活诸多的不便,下面我们一起探讨一下糖尿病的小知识吧!

     

     

    一、何为糖尿病?

     

    首先我们要先认识糖尿病是什么病,应该注意什么,应该做一些什么检查?

     

    它是一种由于胰岛素的分泌不足引起缺陷或者是其他生物作用的受损,亦或是两者一起兼并引起的一种以高糖代谢为特征的代谢性疾病。如果它长期存在的话,还会严重的损害其他的器官组织,尤其是肾,眼,心脏,血管以及神经组织的慢性损害等。

     

    它只要是由于遗传或者后期的环境因素引起的,也有一些特殊人群会患此病,例如妊娠糖尿病。

     

    二、临床的表现

     

    它最典型的症状就是吃的多,尿的多,喝的水多,但是它的缺点就是一直多食但是却体重在减少,甚至部分患者还会出现乏力,视野模糊,甚至一些患者严重的话还会出现糖尿病足。

     

    三、应该做的检查

     

    1. 血糖

     

    检测血糖是判断糖尿病的唯一标准,它可以直接测出你的血糖是否升高或者是降低亦或是正常。

     

    2. 尿酮体

     

    如果出现酮症或者酸中毒的时候尿酮会呈现出阳性。

     

    3. 糖化血清蛋白和糖基化的血红蛋白

     

    血糖控制状态的稳定,判断它最有价值的指标就是糖基化的血红蛋白,它是可以反应出2个月的平均的血糖水平,而糖化血清蛋白只能是判断出3周以前的血糖的平均水平。

     

    4. 血脂

     

    血脂的不正常也是体现血糖控制水平的一种表现,他会表现出高胆固醇,甘油三酯等水平的升高。

     

    5. 尿蛋白

     

    如果糖尿并严重时,还会出现尿蛋白,尿液中的泡沫会增大,所以是可以根据自己的尿液来判断的。

     

    以上就是糖尿病需要注意什么,应该做什么的检查,我们应该时刻关注自身的变化,要为自己的健康负责,我们也要学习一些糖尿病的知识,以防在不备之时可以自救。也要树立战胜疾病的信心,积极去面对,学会如何去控制血糖。

     

     

    因为糖尿病是一种伴随终身不易根治的疾病,只能是合理地控制,所以,我们患者要做好长期的准备,在患病期间尽量做到少食多餐,多食用粗粮,少食用高蛋白的食物;也要定时去医院复诊,做好血糖的检测。

  • 随着我国糖尿病患者的越来越多,网络上关于糖尿病预防的文章铺天盖地,内容的参差不齐很容易让患者进入治疗的误区,从而影响病症的治疗。那到底如何才能有效的预防糖尿呢?

    多锻炼 肌肉降糖

    随着年龄的增长,肌肉开始逐年流失,如果不刻意锻炼,肌肉流失的速度会越来越快,到七十岁左右的时候甚至会流失掉50%的肌肉。

     

    而现在多见的2型糖尿病,与肌肉的丢失就有着有着不可忽视的联系,因为胰岛素想要发挥降血糖的作用的话,就离不开胰岛素受体这个帮手的帮助,而这个厉害的帮手就隐藏在你的肌肉细胞之中。可随着你的你年龄增长和运动量的减少,这个帮手的的数量也在急剧减少,离开了帮手的帮忙,胰岛素对降糖的能力也就渐渐下降了。

     

    所以,勤锻炼,保持肌肉活力也是预防糖尿病的有效方法之一。

     

    管住嘴 忌大油腻

    随着人们生活水平的提高,人们的饮食质量急剧上升,每天都在摄入超标的热量,加之过度缺乏锻炼,肥胖也就成了大多数人绕不开的问题。

     

    而你不知道的是,肥胖人群也是糖尿病患者的高发人群,想要避免肥胖,有效的预防糖尿病,不如就这样做:谷物为主,少油少盐,饭吃八分饱。

     

    从来没有特定的降糖食物

    说句实话,你的肠胃对食物中的碳水化合物、蛋白质等各类营养吸收消化的速度是不一样的,而因为一些个体的差异,在人体对食物吸收之后,哪些是升糖容易,哪些是不易升糖的都是不一样的,所以,没有特定的可降糖的食物,食物都会引起升糖,不过是快慢问题罢了。

     

    不过就算是升糖速度慢的食物,也需要你去合理的搭配。

    忽略的精神因素更应该重视

    导致糖尿病的诱因有很多,撇开外在看内在,精神世界的活动和糖尿病也有着不浅的联系。人们生活水平提高的同时,工作量也在频频增加,越来越多的人为了养家糊口通宵工作,这就造成了太多紧张、疲累的精神压力。导致患者人体的胰岛素分泌能力下降,人体对胰岛素的敏感性降低,血糖无法控制,也就患上了糖尿病。

     

    所以精神活动不可忽视,预防糖尿病,应该由一个平和理性的心态来面对。

  • 糖尿病是由于机体内胰岛素供应不足或机体细胞利用胰岛素能力下降而引起的一种代谢疾病,其最主要的特点是患者血糖值高于正常人群,糖尿病可分为三类:1型糖尿病、2型糖尿病和其他类型糖尿病,其中2型糖尿病占糖尿病患者的90%,1型糖尿病偏向于先天疾病,并非完全是先天疾病,一般人也有机会患1型糖尿病,但这只是相对较少。而且2型糖尿病患者主要是由于进食过多的精制食物,以及由于缺乏运动而使人体摄入的热量远远高于摄入的热量,从而导致体内胰岛素代谢出现问题,从而引起糖尿病。

     

    通常很难发现糖尿病症状,建议通过健康检查观察血糖值的变化,如果早期发现糖尿病问题,还可以通过药物、饮食控制和锻炼等方法,才能与疾病共存,也能保持未来的生活质量。

     

    糖尿病的症状

    尿频,口渴:当血糖升高,体内不能充分利用,肾将多余的糖分排入尿液,同时也连带排出体内的水分,因而会出现尿频的现象,排尿过多体内就会缺乏水分,从而引起口渴。

     

    饥饿感:血液中的糖不能充分利用,导致身体能量不足,病人想吃精致食物以缓解饥饿感,但却让病情加重。

     

    减肥:肥胖是导致糖尿病的一个重要原因,但是当血液中的葡萄糖没有被充分利用时,人体开始摄入储存在体内的脂肪来补充热量,此时患者的体重可能迅速下降。

     

    视觉障碍:高血糖可引起视网膜病变,出现视线模糊,眼疲劳等症状。

     

    其它可能出现的症状包括末梢神经反应,皮肤瘙痒,伤口不容易愈合,女性则可出现月经异常,男性可出现阳痿等。

     

    治疗糖尿病

    饮食控制:患者对糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡营养的需求与正常人群相同,应养成定时定量的习惯,最重要的是总热量要固定。

     

    锻炼治疗:辅助性的饮食控制治疗,病人可以通过锻炼增加热量消耗,促进脂肪代谢,改善胰岛素的作用功能,达到降血糖的效果。

     

    降糖药:最初服用的药物剂量较小,为了达到控制血糖的目的,应与饮食控制和锻炼同时进行。

     

    注射液胰岛素:主要是针对患有第一型糖尿病、第二型糖尿病、肾功能不全、肝功能不全、妊娠、手术前后血糖过高等病患而采用的降糖药。

     

    糖尿病其实没有真正的治疗手段,只要病人在日常饮食上有所控制,就可以控制血糖的平衡,才能保证未来生活的质量。

  • 2型糖尿病是最常见的糖尿病形式。糖尿病患者血液中循环的葡萄糖往往过多。这种疾病通常分阶段发展,一般从糖尿病前期或胰岛素抵抗开始。糖尿病前期患者的血糖升高,但还不足以被归类为糖尿病。

     

    如果你的血糖超过了糖尿病前期的范围,你就会被认为是糖尿病患者。如果不加以控制,2型糖尿病会导致:失明、心脏病发作、中风、神经损伤、截肢、死亡。

     

    你有2型糖尿病的患病风险吗?

    导致糖尿病增加的最大因素之一是体重的增加,但还有其他风险因素。如果您有以下一个或多个风险因素,请向您的医生咨询检测和预防措施:

     

    45岁或以上、超重、身体不活跃、高血压或高胆固醇、有患有2型糖尿病的父母或兄弟姐妹、患有妊娠糖尿病、有糖尿病前期、患有多囊卵巢综合征(PCOS)、颈部或腋窝周围有深色的色素过度沉着于皮肤。

    2型糖尿病和1型糖尿病有什么不同?

    与1型糖尿病不同,2型糖尿病患者身体还可以制造胰岛素,但他们已经对胰岛素产生了抵抗力。这意味着你的身体没有正确使用胰腺产生的胰岛素激素,导致胰腺制造了过多的胰岛素。

     

    胰岛素帮助细胞吸收葡萄糖,以便它们可以将其储备起来用作备用能量。随着产生越来越多胰岛素的过程继续,胰腺无法满足当下需求,导致血糖水平持续过高,最终引发了2型糖尿病。在某些情况下,产生胰岛素的细胞会受到严重损害或者破坏,而糖尿病患者有需要胰岛素来帮助调节血糖。

     

    如何管理2型糖尿病

    如果你怀疑你有糖尿病,需要尽快到医院就诊,预约专业的医生,检查你的血糖和测试你的血红蛋白A1c,这可以让你了解你过去三个月的血糖水平。

     

    通过药物治疗和监测,糖尿病患者会尝试找到微妙的平衡措施,将血糖始终保持在正常范围内。

     

    如果他们的血糖过低,就会导致受伤、昏迷甚至是死亡。低血糖的症状发生很快,可能包括:颤抖、混乱、无意识、头昏眼花、

     

    如果血糖过高,通常会在更长的时间内发生更具破坏性的影响,其直接的症状包括过度口渴和尿频。

     

    以下是糖尿病患者的目标血糖水平:

     

    空腹:70-120毫克/分升

     

    饭后(1-2小时):低于140毫克/分升

  • 1型糖尿病这种疾病在中老年人群中的发病率是非常高的,这种疾病的出现是会给患者身体的多个器官造成很大伤害的,我们平时可以多了解一些有关这种疾病的预防知识,然后在日常生活中多加注意,只有这样才能更好的防止受到这种疾病的侵袭。


    糖尿病对于大家来说一定都不陌生,因为这种疾病现如今已经成为了老年人的多发病了,1型糖尿病就是糖尿病的一种类型,那么,1型糖尿病的防治方法到底都有哪些呢?下面我们就一起来听听我们专家对此特别给出的一些详细介绍吧。

     


    1、定期血糖检查


    为了防止1型糖尿病的发生,中老年朋友们在日常生活中一定要注意定期进行体检,尤其是要做好血糖的检查工作,这样才能及时的发现病情,从而更好的进行治疗,对此中老年朋友们一定要特别引起重视了。


    2、经常运动


    中老年朋友们平时应注意多进行一些体育锻炼,这对于1型糖尿病的预防是非常关键的,大家可以选择散步、慢跑、游泳等方法来进行锻炼,这样可以增强人体的免疫力和抵抗力,从而可以有效的预防1型糖尿病的发生。


    3、饮食疗法

     


    对于已经患上了1型糖尿病的患者来说,平时也可以通过饮食调理的方法来进行治疗,患者平时应注意控制高热量、高脂肪食物的摄入,多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮,这些都是有助于患者身体的康复的。


    4、控制盐量


    为了更好的预防1型糖尿病的出现,大家平时还应注意饮食尽量以清淡为主,尤其是对于中老年人来说平时一定要注意控制盐分的摄入量,因为吃盐过多会使血压升高,进而会引发1型糖尿病,大家要特别引以为鉴。


    经过我们专家的详细介绍,大家对于1型糖尿病的防治方法一定也有所了解了吧,这种疾病现如今已经成为了中老年人的多发病了,因此,大家平时多了解一些有关这种疾病的预防和治疗常识是很有必要的,这样就可以在疾病发生的早期及时进行治疗了。

  • 朋友聚餐,饭菜还没上桌,胖子小张就开始哗哗淌汗,脸色苍白,手脚发抖,几乎站不起来,大家赶紧招呼餐厅服务员,给倒了一杯红糖水,又跑出去买了两大块巧克力,看着小张狼吞虎咽地吃下去,脸色稍稍恢复了点红润才松了口气。心大的小张抹抹嘴,一脸的不在乎:没事,中午没吃饱,饿着了,我这大身板子,一时填不饱就低血糖。大伙儿都催着小张赶紧去查查,究竟是身体哪儿出了什么问题。

    昨天消息传来,小Z被确认为糖尿病!

    咦?糖尿病不都是高血糖吗?测量血糖的指标都是空腹高于XX、餐后血糖高于XX,才可以判断出是得了糖尿病吗?怎么糖尿病也会低血糖?

    没错,频繁出现低血糖也是糖尿病的一个重要反应

     

    对于正常人来说,人们吃进去的食物中,有含淀粉类的食物,也就是我们所谓的主食。

    食物进入胃做了短暂停留,进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    血液就像是小火车,带着糖走街串巷进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源,细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    细胞可是很讲究的,不是糖想进来就进得来的,只有打开细胞的门,糖才可以进去,而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

     

    胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

    如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中,血液中的糖就会超标了。

    对于我们正常人来说,由于我们体内的胰岛素分泌功能正常,B细胞正常分泌胰岛素后,它会帮忙把葡萄糖及时输送到细胞当中被我们所利用,我们才能每天都能量满满,同时血糖中的葡萄糖也不会过度堆积。

    但是糖尿病人就很悲惨了:因为他们的胰岛素分泌功能出现了问题,不能在小肠把食物中的淀粉分解成葡萄糖的同时,第一时间、快速反应来分泌胰岛素,于是,血液中的葡萄糖在细胞门外等啊等啊,胰岛素迟迟不来开门,这些葡萄糖就迅速在血液中堆积起来;而等葡萄糖随尿液排出体外,体内血糖降低时,这些胰岛素才姗姗来迟,开始大干快上,让本来就不多的葡萄糖迅速进入细胞,血液中的葡萄糖瞬间降低。

    健康的人是用胰岛素来调节血糖水平,使其尽量保持在一个相对稳定的状态。糖尿病人就惨了,由于胰岛分泌的失常,血糖就像坐上了过山车,不是超高就是超低。

    剧烈的血糖波动可是人们扛不住的,过低的血糖可以使人立刻昏厥,甚至......

    所以,糖尿病并不总是高血糖,如果你频频发生低血糖,千万不要不在意哦!

    那一旦发生了低血糖,怎么应对呢?

    立即吃糖,如甜饮料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖片,5分钟内如果症状仍无改善,就再吃更多的糖,10分钟后仍无改善,那就必须去医院。千万记住,那些“抗饿”的坚果、肉、蛋、奶对低血糖几乎无效。

    症状缓解后,还应在下一餐前吃一点儿主食、水果等,防止低血糖再次发生。

    少量多餐,在两餐之间加餐(比如少量水果)也会有效,对频繁发生低血糖的患者,应在控制每天总能量的前提下,加餐1-2次。

    另外,糖尿病人为了预防低血糖的发生,还要记住以下几条

    1、不喝酒,酒精能直接导致低血糖,应当避免酗酒和空腹饮酒;

    2、外出时,应当随身携带点糖果、饼干等甜食,以便在出现低血糖时能及时自救。

    3、一定养成定时定量进餐的好习惯,让血糖始终保持平衡波动,避免忽高忽低。

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    *本文章转载于雅培医学营养公众号,版权均归原机构或原作者所有,本文转载内容仅供大家学习和分享,切勿作为商业目的使用。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了那家医院。我的脚,那只曾经陪伴我走过千山万水的脚,如今却布满了伤痕,疼痛让我难以入眠。医生,那位穿着白大褂的***,用他那温和的目光看着我,询问了我的病情。

    ‘糖尿病病变软组织感染。’他淡淡地说。我心中的恐惧如潮水般涌来,‘多久会好?会截肢嘛?’我迫不及待地问道。

    ‘这需要根据您的具体情况来判断。’***的回答让我有些安心,至少他知道我内心的恐惧。

    接下来的几天,我在医院里度过了。每天,我都会看到***,他总是耐心地给我讲解病情,告诉我需要注意的事项。他的专业让我感到安心,他的关心让我感到温暖。

    血糖的控制成了我每天都要面对的问题。***给了我很多建议,告诉我如何控制血糖,如何饮食,如何运动。虽然这个过程很痛苦,但我相信,只要我坚持下去,我一定可以战胜病魔。

    如今,我已经度过了那段艰难的日子。我的脚已经不再疼痛,血糖也得到了很好的控制。我知道,这一切都要感谢***,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 糖尿病足坏疽是糖尿病严重的并发症之一,了解其分类有助于我们更好地进行预防和治疗。糖尿病足坏疽的分类主要根据坏死组织的程度和外形,通常分为三种类型:气性坏疽、湿性坏疽和干性坏疽。

    1. 气性坏疽:气性坏疽是由产生气体的细菌引起的感染,主要表现为局部组织气肿和水肿。如果不及时治疗,可能会出现感染和渗液,需要进行抗感染治疗和局部皮肤组织清创。

    2. 湿性坏疽:湿性坏疽的坏疽部位有大量脓液渗出,导致皮肤湿润。湿性坏疽相对较严重,可能存在感染、淤血和感染液渗出等症状。如果不及时治疗,可能还会出现恶臭味。如果病情加重导致血管闭塞,可能需要进行手术治疗,术后需要保持伤口敷料干燥,每天更换。

    3. 干性坏疽:干性坏疽的局部皮肤组织干燥,没有脓液渗出,相对较轻,也不容易扩散。治疗干性坏疽的方法是首先进行抗感染治疗,如果存在血液循环障碍,需要使用活血药物改善循环。同时,一定要将血糖控制在稳定水平。

    预防糖尿病足坏疽,患者需要控制血糖,预防并发症。平时饮食要控制热量,适当运动,戒烟戒酒。选择宽松的鞋子,晚上睡前可以用热水泡脚。

    糖尿病足坏疽的治疗需要综合治疗,包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括抗感染药物、抗糖尿病药物等。手术治疗包括清创、血管重建等。康复治疗包括物理治疗、康复训练等。

    糖尿病足坏疽的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。患者需要积极配合治疗,保持良好的生活习惯,定期复查。医生需要根据患者的病情制定个体化的治疗方案,并进行及时的治疗和调整。家属需要关心和支持患者,帮助患者度过难关。

  • 糖尿病足,这一糖尿病的常见并发症,给许多患者带来了困扰。虽然糖尿病足的治疗方法众多,但支架疗法因其微创、疗效显著等优点,逐渐成为治疗糖尿病足的热门选择。

    糖尿病足的支架疗法,主要是通过在患者下肢动脉中植入支架,以扩张狭窄的血管,改善下肢血液循环,从而缓解糖尿病足的症状,控制病情的发展。这种方法特别适用于糖尿病血管病变引起的缺血性溃疡,或者是血管狭窄超过75%以上的患者。

    然而,并非所有糖尿病足患者都适合进行支架治疗。医生会根据患者的具体情况,如病情严重程度、血管狭窄程度、全身状况等因素,综合考虑是否进行支架手术。

    支架手术是一种微创手术,手术过程相对简单,患者术后恢复较快。但在术后,患者仍需注意观察身体变化,如有异常,应及时就医。

    除了支架疗法,糖尿病足的治疗还包括控制血糖、改善生活方式、药物治疗等多个方面。控制血糖是治疗糖尿病足的基础,患者需遵医嘱,按时服药,定期复查。

    此外,患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保持心情舒畅等,以促进病情的恢复。

    糖尿病足的治疗需要患者、医生和家人的共同努力。只要患者积极配合治疗,相信糖尿病足这一并发症是可以得到有效控制的。

  • 糖尿病足,作为一种常见的并发症,严重威胁着患者的健康和生命。为了更好地预防和治疗糖尿病足,我们邀请了中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任严励,为我们详细解析糖尿病足的防治策略。

    一、糖尿病足的三大危害

    1. 高发病率:糖尿病足的发病率高达3%/年,对患者的生活质量造成严重影响。

    2. 高致残率:糖尿病足会导致足部溃疡、坏疽,甚至截肢,严重危害患者生命。

    3. 高死亡率:糖尿病足患者死亡率较高,需要引起重视。

    二、糖尿病足的防治层次

    严励主任指出,糖尿病足的防治可分为三个层次:高危足→足溃疡→截肢→降低截肢。

    1. 高危足:在糖尿病足发病机制中,高危足期是预防的关键时期。通过加强血糖控制、足部护理等措施,可以有效预防足溃疡和足坏疽的发生。

    2. 足溃疡:一旦患者出现足溃疡,要及时治疗,避免病情进一步恶化,预防截肢。

    3. 截肢:对于已经发展到需要截肢的患者,要采取综合措施,降低截肢平面,尽可能保留足部功能。

    三、预防高危足是关键

    严励主任强调,预防高危足是防治糖尿病足的重点。高危足的护理包括以下几个方面:

    1. 加强血糖控制:血糖控制是预防高危足的关键。

    2. 足部护理:保持足部清洁、干燥,避免足部受伤。

    3. 定期检查:定期进行足部检查,及时发现足部问题。

    4. 适当运动:适当运动可以改善下肢血液循环,预防高危足。

    四、糖尿病足的日常保养

    1. 保持血糖稳定:血糖控制是预防糖尿病足的基础。

    2. 足部清洁:每天用温水清洗足部,保持足部清洁、干燥。

    3. 适度运动:适当运动可以改善下肢血液循环,预防高危足。

    4. 避免足部受伤:穿着合适的鞋袜,避免足部受伤。

    5. 定期检查:定期进行足部检查,及时发现足部问题。

  • 糖尿病足作为一种常见的并发症,给患者的生活带来了极大的困扰。随着年龄的增长,糖尿病足的发病率也逐渐上升,严重者甚至需要截肢。然而,并非所有糖尿病足患者都必须接受截肢手术。本文将为您介绍糖尿病足晚期是否需要截肢、如何治疗以及如何预防等相关知识。

    糖尿病足晚期症状主要表现为坏疽和溃疡。此时,患者需要格外注意保护四肢,并积极接受治疗。如果常规治疗效果不佳,截肢可能是必要的手段。坏疽和溃疡会导致足部活动受限,向上发展还可能影响四肢功能。造成糖尿病足的原因主要包括血糖控制不佳和血液循环不畅。此时,血管外科技术、搭桥或支架等方式可以帮助改善病情。如果效果不佳,截肢可能成为挽救患者生命的重要手段。

    截肢手术的目的是去除坏疽,防止感染扩散,从而挽救患者的生命。然而,临床案例显示,许多患者因为各种原因不愿接受截肢手术,这可能导致病情加剧。因此,早期控制血糖稳定、预防糖尿病足发生具有重要意义。中老年人作为糖尿病的高发人群,除了服用降糖药物外,在日常生活、饮食、运动等方面也要多加注意。

    糖尿病足晚期是否需要截肢,应根据患者的具体情况来判断。不同患者的病情表现和严重程度不同,是否截肢需要综合考虑。例如,足趾坏死可能只需要切除小趾,而足部坏死则可能需要进行脚截肢。

    除了药物治疗和手术治疗外,日常保养也是预防糖尿病足的重要环节。患者应保持良好的血糖控制,注意足部卫生,避免长时间站立或行走。此外,定期到正规医院就诊,接受专业医生的指导和治疗,也是预防糖尿病足的关键。

    总之,糖尿病足晚期并非一定要截肢。通过合理的治疗和日常保养,患者可以有效地控制病情,提高生活质量。

  • 糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一,严重时甚至危及生命。冬季由于天气寒冷,糖尿病患者更容易出现足部问题。那么,如何做好糖尿病足的冬季护理呢?以下是一些建议:

    1. 合适的鞋袜

    糖尿病患者应选择合适的鞋袜,避免穿着过紧或过硬的鞋袜,以免挤压或摩擦脚部皮肤。建议选择透气性好、吸湿排汗的鞋袜,以保持脚部干爽舒适。

    2. 控制水温

    冬季泡脚可以促进血液循环,但糖尿病患者应特别注意水温,避免水温过高导致烫伤。建议使用水温计测量水温,控制在40℃左右为宜。

    3. 注意取暖

    糖尿病患者在使用取暖器时,应避免直接接触皮肤,以免造成烫伤。建议使用毛巾包裹取暖器,或使用电热毯等安全取暖方式。

    4. 适度运动

    适当运动可以促进血液循环,预防糖尿病足的发生。建议每天进行30-60分钟的中等强度运动,如散步、慢跑等。

    5. 积极治疗脚气

    脚气是糖尿病足的常见并发症,应积极治疗。建议使用抗真菌药物,并保持足部清洁干燥。

    6. 定期检查

    糖尿病患者应定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

    此外,以下因素也容易导致糖尿病足的发生:

    1. 家族史

    有家族糖尿病足病史的人更容易患病。

    2. 年龄

    40岁以上的人更容易患病。

    3. 肥胖

    肥胖者更容易患病。

    4. 高血压

    高血压患者更容易患病。

    做好糖尿病足的冬季护理,可以有效预防糖尿病足的发生。

  • 糖尿病足作为一种常见的并发症,其病情发展通常被划分为不同的阶段,以便于医生和患者更好地了解病情和制定治疗方案。

    在中医上,糖尿病足通常分为六级,从无开放性病灶的0级到足的大部或全部感染的5级,每个级别都有其具体的症状和表现。

    而西医则通常将糖尿病足分为四期,从早期病变期到坏疽期,每个阶段都有其特定的临床表现和治疗方法。

    了解糖尿病足的不同阶段对于早期发现和干预具有重要意义。患者可以根据自身病情选择合适的治疗方法,如药物治疗、手术治疗等,并加强日常护理,以控制病情发展,降低并发症风险。

    除了药物治疗,患者还需要注意以下几个方面:

    • 控制血糖:保持血糖稳定是预防和治疗糖尿病足的关键。
    • 戒烟限酒:吸烟和饮酒会加重病情,应尽量避免。
    • 注意足部护理:保持足部清洁干燥,避免外伤和感染。
    • 合理膳食:饮食宜清淡,避免高糖、高脂食物。
    • 适当运动:进行适当的运动有助于改善血液循环,预防并发症。

    糖尿病足的早期发现和治疗至关重要。患者应定期进行足部检查,一旦发现异常及时就医,避免病情进一步恶化。

  • 糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,主要表现为下肢动脉病变和局部神经异常导致的足部感染、溃疡和/或深层组织破坏。据统计,全球约有2亿糖尿病患者,其中约20%的患者会在病程中遭遇糖尿病足。糖尿病足的发病原因与下肢动脉粥样硬化密切相关,患者通常表现为单侧肢体症状,严重者可导致截肢。

    糖尿病足的临床分期主要分为四期:

    1. 第一期:早期病变期,患者常表现为下肢发凉、麻木、腿部“抽筋”等症状,易被误诊为“老寒腿”或老年人缺钙。

    2. 第二期:局部缺血期,患者出现“间歇性跛行”,即行走一段距离后出现下肢疼痛,休息后可缓解。

    3. 第三期:营养障碍期,患者出现静息痛,即在不行走休息时出现的下肢疼痛,呈剧烈烧灼样疼痛。

    4. 第四期:坏疽期,患者出现持续剧烈疼痛,干性溃疡和湿性溃疡,组织缺血坏死,可合并感染,最终导致截肢。

    糖尿病足的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要包括控制血糖、改善下肢血液循环、抗感染等。手术治疗主要包括血管重建、截肢等。康复治疗主要包括物理治疗、康复训练等。

    为了预防糖尿病足,患者应积极控制血糖,保持良好的生活习惯,定期进行足部检查,发现问题及时就医。

  • 糖尿病性腿痛是糖尿病患者常见的并发症之一,其疼痛程度和持续时间因人而异。为了减轻腿疼症状,患者需要采取综合治疗措施,包括控制血糖、改善微循环、神经营养支持以及对症治疗。

    首先,严格控制血糖是缓解糖尿病性腿痛的关键。血糖波动是导致周围神经和血管病变的重要原因,因此患者需要按照医生指导,合理使用胰岛素和口服降糖药,将血糖控制在理想范围内。

    其次,改善微循环是缓解腿疼的有效手段。下肢动脉闭塞是导致腿疼的常见原因,患者可以遵医嘱服用扩张动脉、改善微循环的药物,如阿司匹林、氯吡格雷等。

    此外,神经营养支持也是治疗糖尿病性腿痛的重要环节。糖尿病血糖控制不稳定会导致周围神经组织病变,患者可以服用维生素B族、神经生长因子等神经营养药物,缓解疼痛症状。

    在日常生活中,患者还需注意以下几点:

    1. 适量运动:进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善下肢血液循环,减轻疼痛。

    2. 饮食控制:合理搭配膳食,控制总热量摄入,减少高糖、高脂、高盐食物的摄入,选择低糖、低脂、低盐的食物。

    3. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持充足的睡眠,避免过度劳累。

    4. 定期复查:定期到医院复查血糖、血脂、血压等指标,以便及时发现并调整治疗方案。

    总之,糖尿病性腿痛患者应积极采取措施,控制血糖、改善微循环、神经营养支持以及对症治疗,以减轻疼痛症状,提高生活质量。

  •   糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍糖尿病足的危害、预防措施以及注意事项,帮助糖尿病患者更好地应对这一疾病。

      一、糖尿病足的危害

      1. 高致残率:糖尿病足会导致足部溃疡、坏疽,严重时甚至需要截肢。据统计,约80%的糖尿病患者死于心血管并发症,而糖尿病足是导致截肢的主要原因之一。

      2. 高致死率:糖尿病足病情严重时,可引发败血症、感染性休克等严重并发症,危及患者生命。

      3. 严重影响生活质量:糖尿病足患者往往需要长期卧床、接受治疗,生活无法自理,给家庭和社会带来沉重负担。

      二、糖尿病足的预防措施

      1. 控制血糖:良好的血糖控制是预防糖尿病足的关键。糖尿病患者应定期监测血糖,并按照医生建议调整治疗方案。

      2. 注意足部护理:每天检查足部,及时发现并处理足部问题。保持足部清洁干燥,避免穿紧身、硬底鞋。

      3. 戒烟限酒:吸烟会加重糖尿病足病情,应尽早戒烟。适量饮酒也有助于控制血糖。

      4. 适度运动:适当运动可以改善血液循环,预防糖尿病足。运动方式可选择散步、慢跑等。

      5. 保持良好心态:积极乐观的心态有助于提高免疫力,降低糖尿病足风险。

      三、糖尿病足的注意事项

      1. 定期检查:糖尿病患者应定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

      2. 遵医嘱:按照医生建议进行治疗,不要随意更改治疗方案。

      3. 注意饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、高糖食物。

      4. 保持良好生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜。

      5. 积极配合治疗:糖尿病足治疗需要长期坚持,患者应积极配合医生进行治疗。

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