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与“痘”战斗到底之如何正确预防水痘

与“痘”战斗到底之如何正确预防水痘
发表人:手护妈妈

上期我们对水痘介绍了简单的介绍,水痘的传染性强,可以通过多种方式传播,因此,对水痘的预防是重中之重。

 

一、学校如何预防水痘

 

虽然水痘容易在学校引起暴发,但不难对付,学校可通过以下方面来战“痘”。

 

1.晨检制度必须落实

 

落实晨午检制度、做好因病缺课的监测,尽早发现水痘病例一旦发现学生出现发热、皮疹等疑似水痘症状,赶紧通知家长带孩子去看医生,尽可能减少疑似病例与其他学生的接触。

 

2.病例管理必须严格

 

如果学生被确诊“长水痘”了,应在家中隔离,隔离期间不要到公共场所活动,也不要接触其他小朋友。隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥后或不少于病后2周才可上学或去公共场所。

 

3.病例报告必须及时

 

一周内,同一学校、幼儿园出现5例及以上水痘病例,学校应及时向上级单位和辖区疾控中心、社区卫生服务中心报告疫情。

 

4.环境卫生必须保持

 

搞好校园环境卫生,保持室内外干净整洁。每天定时给学习、生活、娱乐、工作场所进行通风换气。洗手间保持洁净,配备足够的洗手液或肥皂。如学校已有水痘确诊病例,则要及时做好对病例近期主要活动场所及交通工具的消毒工作。

 

5.健康教育必须加强

 

平时加强健康教育,让学生掌握、了解水痘的预防知识。

 

教育学生保持良好的个人卫生习惯,注意勤洗手,搞好个人卫生,不要共用毛巾,要勤晒衣被。在水痘流行期,少去人群密集空气不流通的公共场所。教育学生要注意个人营养和休息,多吃蔬菜和水果,多喝水。坚持适度的锻炼,增强体质。

 

 

 

二、家庭如何预防水痘

 

1.如果家里有患水痘的儿童,家长们应该这样做:

 

水痘是一种自限性的疾病,也就是说,即使不采取任何治疗手段,一般10天左右也能恢复。家长能做的就是在医生的指导下,采取一些措施,让孩子舒服一些,避免出现更严重的并发症。

 

家里出现水痘病人,应隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离,此前不得入托或入学;亦不应出门与其他儿童玩耍接触,并防止其与孕妇接触。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通过煮沸或者日晒等方式消毒,家中的玩具等要经常性清洗消毒;家里要加强通风、换气和消毒。

 

2.如果家中儿童没有得过水痘,家长们一定要注意加强预防。可以这样做:

 

告诉孩子要勤洗手,注意个人卫生;定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消毒,多开窗通风,保持良好的家居环境;尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所;留心观察,一旦儿童出现可疑症状应及时就诊;

 

 

3.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 水痘是自限性疾病,对一般水痘的治疗主要是对症治疗,如止痒和防止继发细菌感染,一般可在两周内痊愈。对病情严重及有并发症的水痘患者,需进行抗病毒治疗。此外,该病传染性强,患者需进行严密隔离,以防传染他人。

     

     

    一、水痘治疗周期

     

    水痘为自限性疾病,大多患者可在两周内痊愈;病情严重及有并发症的患者,经积极有效的治疗,也多可在10左右治愈。

     

    二、水痘治疗

     

    水痘的一般治疗

     

    患者应隔离至全部疱疹结痂为止。发热期卧床休息,给予易消化食物和注意补充水分。皮肤瘙痒者可用炉甘石洗剂涂擦,疱疹破裂后可涂甲紫或抗生素软膏。

     

    水痘的药物治疗

     

    抗病毒药物首选阿昔洛韦,应尽早使用。尤其新生儿水痘、播散性水痘、有免疫缺陷以及应用免疫抑制剂的患者,更应及早使用抗病毒药物。早期使用α-干扰素,能较快抑制皮疹发展,加速病情恢复。继发细菌感染时给予抗生素治疗,并发脑水肿者给予脱水治疗。一般不应用糖皮质激素,若并发重症肺炎、脑炎,危急时可酌情使用。

     

    三、水痘预后如何呢?

     

    水痘经积极治疗,多可自愈或治愈。水痘预后一般良好,结痂脱落后不留瘢痕。重症或并发脑炎者,预后较差,甚至可导致死亡。

     

     

    四、水痘患者如何调理呢?

     

    饮食调理

     

    水痘患者无特殊饮食禁忌。患病期间进食清淡、易消化、营养丰富的流食、半流食,少量多餐,多饮水,保证机体足够的营养即可。

     

    日常护理

     

    注意消毒与清洁,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具等,根据情况分别进行消毒。同时患者还要注意勤换衣服,保持皮肤清洁。定时开窗,保持空气流通,尽可能的让阳光照射,有利于杀灭空气中的病毒。避免搔抓疱疹处以免导致继发感染。

     

    病情监测

     

    家长应注意观察患儿病情的变化,如发现出疹后出现持续高热不退、咳喘、呕吐、头痛、嗜睡等症状,应及时就医。

     

    五、水痘的预防措施

     

    水痘传染性非常强,如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者,避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友。加强锻炼,增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩,尤其是春季的时候是传染病高发季节,更应提高警惕。减毒活疫苗能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘。

  • 痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病,只有患者稍不留神,就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤,其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响,下面我们介绍下怎么预防痤疮。


    生活中我们怎么样预防青春痘(痤疮):


    日常清洁:生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因,所以对常与脸部接触的物品,例如被子、床单、毛巾等,要时常清洗、晾晒,保持清洁。将被褥曝晒在太阳下,可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长,所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


    避免熬夜:经常熬夜对于肌肤有很大的伤害,所以如果不想长青春痘,就不要喝酒乘凉到很晚,最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点,因此保证在这段时间处于熟睡状态,能对肌肤起到很好的养护。

     


    多吃蔬菜:夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节,价格非常便宜,所以大家要经常吃蔬菜,因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

     


    坚持锻炼:体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。


    温馨提示:以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮?”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病,内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起,生活中我们一定要时刻注意,勤加锻炼,谨防痤疮的病发。

  • 作者:曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

    导致痘痘反复老不好的最主要原因有以下几个:

    1、油性皮肤出油多:油性皮肤脸上总是比较油,皮脂分泌过旺,容易会出现毛孔堵塞、排油不畅等问题。

    2、肠胃不健康:如果长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况,也就是说经常出现消化系统问题。那么,长此以往就会导致体内毒素堆积,废弃物无法正常排出,这时就会造成反复长痘。

    3、不注重皮肤清洁:经常在外行走的人,皮肤会粘上各种外来物质,如灰尘,汽车尾气,或者自身流汗,长期没有得到彻底洁净的皮肤会容易角质堆积过厚,造成毛孔阻塞,形成痘痘。

    4、长期情绪不良:因为现代人承受着各种各样的压力,也容易造成情绪上的不稳定,而频繁的情绪波动,则会影响人体内分泌失调,从而使痘痘反复生长。

    5、饮食太重口:很多人都喜欢吃辛辣、刺激的食物,更喜欢在深夜去“撸串”,但是这种饮食习惯会引发或加重痘痘生长的情况。

    专家教你6小招有效防治痘痘:

    广州医科大学附属第二医院 皮肤科主任医师杨健曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”里提过,如下:

    1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤,使皮脂容易排出。

    2、尽量不用油脂类化妆品,少食高脂肪和高糖食物。

    3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

    4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

    5、中医枇杷清肺饮也有一定疗效,可用:枇杷叶、桑白皮、金银花各9克,黄柏6克,黄连、甘草各3克,加水煎服,每日1剂。

    严重长痘痘日常饮食该怎么吃

    长痘期间应多吃这四类食物:

    1、多吃清淡食物:例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

    2、多吃维生素:尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。例如:金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

    3、多吃水果:因为水果不但能补充维生素和水分,还能滋阴降火。

    4、多吃含锌丰富的食物:例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

  • 青春痘不仅常见,还很容易复发,难治愈。就像很多青春痘患者在患上它之后,尝试过无数种治疗方法,去过无数家医院,可其结果永远是一次又一次的失败,一次又一次的复发。因此,在还没青春痘之前,我们就十分有必要对其采取科学的预防措施,那么,青春痘的预防措施有哪些?


    养成良好的习惯:许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时,便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

     


    清洁工作要做好:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

     

    饮食要科学:相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心,最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们,只好对这些食物敬而远之。

     

     

    保持体育锻炼:养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。尽量不要吃油腻辛辣的食物,尽量不要饮酒。


    通过上述的介绍,我们知道青春痘有哪些预防方法了,生活中青春痘虽然容易复发,但是只要我们在生活中做好相关的护理工作,并及时的去正规的皮肤病医院采取正确的治疗,青春痘还是可以治愈的。

  • “祛痘”这个问题,也是老问题了。到底怎么祛,很多人不明白,包括个别医生也不明白。我看了这个问题的回答,有长期战痘的老司机,也有护肤达人,回答的都不错。

     

    但是就是没有医生从医学的角度来解释这个问题。本人不才,斗胆说一说。

     

    在这里我主要说一说国际通用的分级治疗,有一定的普遍性。

     

    当然,痤疮的治疗方案并不是一成不变的,应该根据患者的实际情况灵活掌握,充分体现个体化的治疗原则。

     

    如何分级?

     

    1级(轻度)

     

    一般采用局部治疗。【外用维A酸类制剂】是最佳的选择。一些具有角质剥脱、溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌等作用的【医学护肤品】也可作为辅助治疗的方法。

     

    2级(中度)

     

    通常采用1级痤疮的治疗方法.但对炎症性丘疹和脓疱较多。局部治疗效果不佳者可使用口服【抗生素】治疗。此类痤疮也可采用联合治疗,如口服抗生素联合外用【维A酸类制剂】,或联合应用【红蓝光】、【光动力疗法】、【果酸疗法】。

     

    3级(中度)

     

    此类患者常需采用联合治疗的方法,最常使用的联合疗法是口服【抗生素】联合【外用维A酸类制剂】,也可同时外用【过氧苯甲酰】。

     

    对要求避孕或有其他妇科指征的女性患者【激素疗法】的应用也有很好的效果。效果不佳者可单独口服【异维A酸】治疗,也可同时外用【过氧苯甲酰】。

     

    对系统应用抗生素需要3个月以上者,联合应用过氧苯甲酰这类不引起细菌耐药的抗菌制剂很有必要,可防止和减少耐药的产生。

     

    4级(重度)

     

    口服【异维A酸】是这类患者最有效的治疗方法,可用作一线治疗。对炎症性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合【过氧苯甲酰】联合治疗,待皮损明显改善后再改用口服【异维A酸】治疗囊肿和结节等皮损。

     

    物理治疗可以治疗所有分类的痤疮。所以只要是经济条合适,自己可以选一下使用。

     

    无论哪一级痤疮。待症状改善后予以维持治疗均是非常重要的。

     

    所以下面讲一下平时生活中应该注意哪些细节?

     

    如果做不到这些,祛痘有可能功败垂成!

     

    1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出,帮助有效的预防痤疮。注意不要用碱性的哦,容易使皮肤干燥,加重油脂分泌。

     

    2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意的哦。

     

    3、保持大小便通畅。便秘的人(皮肤排泄负担加重),油脂分泌更多,更容易长痤疮。

     

    4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮,手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意的。

     

    5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。

     

    不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水。

     

    6、女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,最好不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。

     

    7、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情舒畅。生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,使青春痘恶化。

     

    8、注意防晒,日晒、湿度过高,会加重青春痘的病情。

     

    只要这些都做到了,相信你会祛痘成功,还自己自信与美丽!

  •   在脸部或者是身体的其他部位都是有可能会长痘的,大多数的人都经历过长痘的情况,尤其是在脸部出现长痘的情况之后,会让整个人的容颜受到很大的影响,并且也会想把痘痘祛除,那么怎么才能祛痘啊?让我们一起来了解下吧。

      怎么才能祛痘啊

      在我们的生活中有很多的小妙招,是可以达到有效的祛痘效果的,如使用丝瓜汁来擦脸,使用新鲜的丝瓜或者是干丝瓜粉,把丝瓜汁直接在脸部进行涂抹,也可以把丝瓜晒干,之后研成粉末状再用水进行调敷后使用,或者是把丝瓜榨成汁,并用温水来洗脸,达到皮肤细腻光泽的效果,或者是从丝瓜的根茎里面提取汁液,之后再使用脱脂棉花蘸取适量,在我们的脸部与有皱纹的地方进行涂抹。

      使用丝瓜汁擦脸的话,达到的祛痘效果是非常好的,要知道丝瓜有着凉血解毒以及清热化痰的作用,丝瓜里面也含有了维生素C与维生素B族,而维生素C这个营养成分是活性很强的一种抗氧化物,对于身体里面黑色色的形成有着抑制的作用,但是达不到祛斑的效果,对老年斑的形成是有预防作用的,还可以达到延缓皮肤衰老以及祛痘的效果,简单的方法却达到了很强大的效果,所以说越来越多的人喜欢使用这个方法了,大家发现自己的脸部有痘痘的时候,不妨尝试下这个方法。

      怎么才能祛痘啊?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,到处可以看到脸部有痘痘的人,他们并不是不想祛除,很有可能是没有找到正确的方法,关于怎么才能祛痘的相关内容,在以上已经进行了详细的介绍,希望可以帮助到大家。

  •   脸上的痘痘好不容易退去了,可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上,示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历!要知道,治疗痘痘远比痘疤容易得多,但也不是说就没有办法对付它!

      ⊙痘疤哪一派

      由于太晚就医,或者是痘痘被你用手挤过,都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种,一种是完全浮在平坦的肌肤上,这样的痘疤不难对付,大约3~6个月就会自行褪去,当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈,但白天要做好防晒;另外一种就是一些红色的凹陷,这样的痘疤比较难弄,一般会拖到1~2年才会褪去,但即使这样,肌肤的状况也不会让你完全满意。

      而且,外用的A酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素C、低剂量口服A酸或左旋维生素C导入来解决问题,如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想,但费用会比较高。

      分而治理红痘疤

      如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派,可以通过这样的方式,按照痘痘的不同生长阶段,来选择适合自己的治疗方式--

      1 痘痘还在冒,肌肤总出油

      这是预防痘疤的最好阶段!首先,千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时,可以用一些抗痘、控油的护肤品,像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成,防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒,就要去看医生了,尽快治疗是预防痘疤最好的方式!

      2 痘痘已经获得了很好的控制

      勤用温毛巾敷脸,一方面敷脸时能够提高皮肤的温度,帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环,帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗,那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。

      3 已经出现凹陷

      用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落,果酸依浓度不同,作用也有所不同。

      浓度3%以下:

      促使老化角质层脱落,让规则的角质层有较好的保湿效果,很多护肤品中都含有果酸。

      浓度在3%~8%(药店可以买到):

      能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度,以达到加速粉刺脱落的抗痘功能,让痘疤不明显。

      浓度10%以上(医疗级):

      老化角质层脱落,加速角质细胞更新的速度,促进表皮细胞生长,促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

      4 求助医学手术

      这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗,一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括:

      镭射皮肤更新术:改善毛孔粗大、较浅的凹洞。

      脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。

      填补法:合法植入物(胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起与周围组织平整。

      镭射光疗法:镭射等光照疗法如染料镭射等,对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

      钻石微雕:对问题肌肤的治疗,如青春痘、粉刺与痘疤的治疗,细小皱纹与粗大毛孔的改善。

      做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,目的是让疗程维持长效性更好, 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养,达到回复青春之梦,才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白,做好这两件工作,才能保证不会有新生的斑点冒出来!

      5 吃出好皮肤

      痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力--

      1、 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

      2、 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果

      蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

      水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

      核果类:杏仁、核桃、芝麻等等。

      痘疤防治小贴士:

      当长青春痘的时候,避免用手或其他工具去挤痘痘或挑痘痘,否则很容易导致皮肤组织的发炎化脓,痘痘因此更为严重,增加留下疤痕的几率。

      青春痘在生成凸起疤痕时,也许会感到皮肤瘙痒,这时候千万不要用力抓挠,尽量避免使用外力刺激该部位,不然疤痕会更深更明显。

  • 一般痤疮都跟青春期少年发育有关,随着慢慢成熟会自行消失,且预后良好。但也有一些成年人会发生痤疮,如果及时发现及时治疗,一般都能治愈或自愈。如若耽误到出现并发症,则会影响美观,同时给患者心理和生理带来压力。

     

     

    一、痤疮患者的饮食注意

     

    痤疮患者应严格遵循医嘱,合理用药。同时日常生活要注意进食富含维生素的食物,少吃油腻和辛辣、刺激性食物。

     

    宜吃粗纤维食物:如全麦面包、粗粮、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。 宜吃富含维生素A的食物:维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化、消除粉刺、调节皮肤汗腺功能、减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物:维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。 忌食甘肥厚味的食物:含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣、刺激食物:刺激机体常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

     

    二、痤疮患者如何护理?

     

    痤疮是常见疾病,应放宽心态,舒缓压力。外在保持家居卫生清洁,床单被褥及时更换以避免家人合并螨虫感染诱发皮炎,同时痤疮患者也应该及时做好心理建设,一旦出现严重心理问题应寻求专业医生帮忙。

     

    日常护理

     

    口服用药要了解各类物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,遵循医嘱正确服用。每日1~2次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。太阳照射会使痤疮恶化,应在出门时采取防晒措施,避免暴晒。劳逸结合,循序渐进地进行适当的体育运动,日常运动后洗澡,当运动后产生的油脂、汗水灰尘不及时清洗,容易堵塞皮脂腺引发痤疮。

     

    病情监测

     

    痤疮好转并不代表不会复发,对于轻症患者无须担心,对于中重度痤疮患者,及时症状好转也要继续维持治疗。应遵循医嘱,合理用药,一旦情况严重,及时就医。

     

    特殊注意事项:不要去挤、捏、针挑破来处理痤疮,也不要听信偏方或自行配方涂抹,均会导致严重感染,留下疤痕,影响美观。

     

     

    三、如何预防痤疮?

     

    痤疮预防应首先有良好的生活规律和作息,同时避免刺激皮肤,及时清洁面部,注意个人卫生,也要管理好自己的情绪和状态来提高自身免疫力。青春期男女应及时筛查,根据情况严重程度及时用药。保持皮肤的清洁卫生,对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗,对干性皮肤则应少用肥皂。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护肤品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  • 水痘是由水痘-带状疱疹病毒所感染引起的,水痘具有传染性,而且水痘和带状疱疹都是由这一种病毒感染所致。水痘的传播途径较广泛,病毒感染之后短时间就会出现症状,潜伏期症状会出现发热、头晕等,容易和感冒相混淆;早期会出现细小的丘疹,皮肤上也会出现水泡,症状较轻;出疹期会出现大量的水泡,体温升高等症状。

     

     

    水痘多发于春冬两季,主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,成人发病症状比儿童更严重。其传染力极强,水痘患者是惟一的传染源,接触或飞沫吸入均可传染。

     

    但是得过水痘后,机体会出现免疫力,便终身不再会得水痘。然而,病毒有一部分会潜伏在神经,当人体免疫力下降,同时受到内外界的各种诱因的影响,会激活病毒,病毒大量复制,侵害神经细胞,通过神经和血液,传播到皮肤和组织器官,出现带状疱疹。没有形成水痘,当病毒再次感染时,机体内的免疫细胞会被激活,这些免疫细胞就会工作,不会像首次感染那样,出现水痘。

     

     

    带状疱疹发产生的主要是病毒感染神经元后复制,当神经元细胞终止凋亡时,便潜伏在神经细胞内。机体免疫力低下时,病毒激活开始复制,通过神经和血液,传播到皮肤和其它器官、组织,也可能会出现肺炎、血管病变等并发症,症状较水痘严重,尤其是带状疱疹所引起的后遗神经痛,同时有一定的复发率。

     

    带状疱疹不可能终身免疫,水痘治愈后,病毒一部分处于潜伏状态,当人体免疫力低下,同时受到外界或自身的刺激,病毒被激活,大批复制,在一些周围神经和其支配的皮节处出现红斑、水疱、神经痛等症状,其表现不同于水痘。潜伏在神经节里面的病毒导致激活,多发生在免疫力低下的成人,当儿童感染病毒后多出现水痘。

     

    这种病毒传播范围较广,在生活中,我们难免会注意不到,有病或无病人应采取注射水痘疫苗。同时,水痘治愈后,获得免疫力之后,不会再复发。但是平时我们应该注意个人卫生,要加强体育锻炼,来提高自身免疫力,抑制水痘-带状疱疹病毒激活。

  • 宝宝打完水痘疫苗后可能会出现一些常见的反应,如轻度疼痛或红肿、发热、皮疹等,这些反应通常轻微且短暂。

    1.轻度疼痛或红肿:

    在注射部位可能出现轻度的疼痛、红肿或肿胀,这是正常的反应,通常会在数天内自行缓解;

    2.发热:

    宝宝可能会出现轻度发热,这是疫苗接种后免疫系统产生反应的正常现象。一般情况下,发热很快会自行消退,但如果持续时间较长或体温过高,需咨询医生;

    3.皮疹:

    少数宝宝可能会出现轻微的皮疹,这是疫苗产生的免疫反应,通常不会引起水痘症状。皮疹通常会自行消退,不需要特殊处理。可能还会出现其他一些轻微反应,如疲倦、食欲不振、头痛等,这些反应通常会在数天内自行缓解。

    需要注意的是,上述反应一般都是轻微的,不会对宝宝的健康产生严重影响。如果出现任何不寻常或严重的反应,应及时咨询儿科医生。

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