蜂蜜一直以来被认为是极好的补品，武侠小说里，金庸笔下的小龙女仅靠吃蜂蜜保持不老容颜，圣经中耶稣复活后给门徒们在路上遇到的门徒“烤鱼和蜂蜜”。很多人都把蜂蜜作为珍贵的天然营养品。那么，蜂蜜里到底有什么成分？今天让我们一起来揭开蜂蜜的神秘面纱。

 

蜂蜜的主要成分

 

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花内或花外蜜腺分泌的花蜜，经工蜂加入其唾腺分泌物酿制成熟后，贮存于巢房内的甜物质。平均而言，蜂蜜包含17.1%的水分，82.4%的糖类，约0.5%的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。在占蜂蜜成分82.4%的糖类中，果糖含38.5%，葡萄糖含31%，剩下的12.9%的糖类成分是麦芽糖、蔗糖和其他糖类。

 

蜂蜜是能量的天然来源

 

从这个营养成分表中不难发现，蜂蜜的主要成分是糖和水，占蜂蜜总量的99.5%。每100克蜂蜜中所含的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其他成分，加在一起也只有0.5克，而这其中任何单一的一种营养素的成分少的可以忽略不计。由此可知，蜂蜜中含有大量的能量，约330千卡/100克，跟相同重量的白砂糖的能量差不多，蜂蜜可以作为能量的一种天然来源。

 

 

蜂蜜导致性早熟？

 

蜂蜜中性激素的含量微乎其微，比其他很多日常食物（如肉、蛋、奶中）还要低的多，所以不会导致性早熟。

 

蜂蜜消炎？

 

体外实验的确显示，蜂蜜对于伤口愈合有一定的帮助，不过要看清楚是体外实验，也就是直接涂抹到伤口处，不是食用。对于喉咙疼痛，蜂蜜可以缓解症状。

 

蜂蜜治疗幽门螺杆菌感染？

 

这种说法来自体外实验麦卢卡蜂蜜有一定的抗幽门螺杆菌的效果，口服麦卢卡蜂蜜并不能减少幽门螺杆菌。

 

蜂蜜改善便秘？

 

蜂蜜对一部分人的确有通便的效果，是因为蜂蜜中含有大量果糖。由于遗传原因，有的人对果糖不耐受，也就是对果糖的消化能力差，一吃果糖就会轻度腹泻，刚好能造成改善便秘的效果。如果你喝了蜂蜜水没有任何改善便秘的效果也很正常，因为对于大部分人来说，蜂蜜水和白开水的通便效果一样，多喝点白开水就可以通便。

 

蜂蜜水可以止咳？

 

由上呼吸道感染引起的急性咳嗽，喝蜂蜜水可能有效。如果是4周以上的慢性咳嗽，就不要执着于喝蜂蜜水了。

 

 

蜂蜜美容养颜？

 

非常遗憾的是关于蜂蜜在美容养颜上的传说，目前还没有可靠依据。

 

蜂蜜吃多了会发胖？

 

是的！蜂蜜中80%以上的成分是糖，蜂蜜的能量很高，每100克大约有330千卡，与同等重量的大米、面粉差不多，吃多了是会发胖的。世界卫生组织(WHO)在新制定的《成人和儿童糖摄入量指南》中建议，成人和儿童游离糖摄入量应减至总能量的10%以内（约50克）。如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%约（25克），会对健康带来更多好处。蜂蜜属游离糖的一种，一大勺蜂蜜的含糖量大约二十几克，所以食用时要严格控制量。

 

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骨架是人体躯干的重要组成部分，它起着移动、支撑和保护等多种功能。但骨骼也会出现各种各样的问题，骨痛是它的外在因素，它的内在因素或者说骨痛的根本问题在哪里？

 

骨和关节的炎症很容易引起骨痛，而不是特定的骨痛。骨骼引起的痛觉可以发生在身体的许多部位，无论疼痛发生在哪里，都是不可忽视的。骨性关节炎较常见，如颈椎病，腰椎病，腰椎间盘突出症。如果你有以上情况，不要小看，最好早点治疗，否则伤害会更大。

 

 

假如骨痛，要回想一下以前痛的地方是不是意外磕磕碰碰，还是旧伤复发，如果有，可自己轻揉，如果没有，就要去医院仔细检查。

 

骨痛可能是由于潮湿环境引起的风湿关节炎所致，我们可以采取一些方法来消除居住环境中的湿气。或因坐姿不当而引起，因此，在工作时，应保持正确的坐姿，或每隔一小时做下肩部活动，外出散步，让骨头休息一下。由于缺乏钙质引起的骨头疼痛，我们可以吃一些钙片，平时在饮食上面，可以多吃一些含钙多的食物。

 

有一种情况值得注意，就是在体内出现了肿瘤，在肿瘤增大的过程中，会发生转移，如果转移到骨骼，就会引起骨痛。特别是胳膊、腿和肋骨部位，容易肿瘤聚集，还会引起相关部位疼痛。这一状况将持续很长的时间，直到治疗之后才能得到缓解。

骨痛怎么缓解？

为了有效地缓解疼痛，就必须针对病因进行调理，如果是关节或骨膜发炎，就要及时消除发炎，去除发炎，骨骼疼痛也会有所缓解。如果旧伤再发所致疼痛，在日常护理中要注意，以防磕碰旧伤之处，或给旧伤部位带来不良刺激，如无任何刺激或磕碰，骨头就不会有疼痛感。

 

假如肿瘤作祟，那就要引起警惕了，可不能马虎，早点去做检查，以免问题发展严重，延误病情，带给身体的影响，也许不仅仅是骨痛，还有其他的可能。

 

 

补钙物质多，钙能强健骨骼，帮助缓解骨头疼痛，骨头容易出问题，或出现痛感，大多是因为骨头过于脆弱，若能多让体内钙物质充足，使骨骼变得强壮，也是可以缓解疼痛，还有助于骨骼健康。

 

骨关节炎是无法避免的，无论是上班族、手机族、老人、学生党、苦力工作者，都无法轻易避免，我们应该尽早发现和治疗。

 

一提到高跟鞋，眼前浮现的便是身材高挑的plmm。高跟鞋很多时候成为了女性的符号之一。

 

其实在最开始，高跟鞋并非是女性的专利，而是为贵族男性设计的。

 

 

比如法国国王路易十四，个子不高的他想要高大的形象，于是命令工匠为他设计了带有跟的鞋子。

 

国王的这一番举动，引起了官员的模仿。到了后来，才有越来越多的女性开始穿高跟鞋。

 

发展到现在，高跟鞋的款式越来越卷。

 

有这样的......

 

 

这样的....

 

 

甚至有这样的......

 

 

虽然Dr.京看不懂，但却大受震撼。

 

高跟鞋美丽，但美丽≠舒服，穿高跟鞋影响身体健康的例子比比皆是。

 

美丽背后的代价

 

引起腰痛

穿上高跟鞋后，骨盆会前倾、重力线后移，为了保持平衡，会不自觉的挺胸、翘臀。这样的姿势会使腰背肌收缩绷紧，腰椎小关节剪切应力增加，关节囊处于紧张状态 ^[2] 。

 

腰部肌肉长期处于这种收缩状态，这些部位劳损，就会出现腰背痛。

 

诱发下肢静脉曲张

穿高跟鞋时，小腿的后侧肌肉是一直处于被动收缩的紧张状态，影响小腿部位的血液循环，从而造成静脉曲张。

 

除此之外，小腿的肌肉长时间绷紧，容易形成肌肉腿，可不太美观哦~

 

 

影响分娩

穿高跟鞋时，骨盆的负担加重，骨盆向内收，入口变窄。如果日后需要分娩，骨盆入口变窄可能会引起分娩困难。

 

影响平衡力

穿上高跟鞋后，平衡力、感知力下降，更容易摔倒 ；

 

引起扁平足 ^[3]

穿高跟鞋时，压力集中于前脚掌，而不是整个脚掌。如果长期如此，会造成足肌无力，发展为痉挛性平足症；

 

加重拇外翻 ^[3]

拇外翻指的就是大脚骨，大拇指向外倾斜超过15度，除了先天遗传，还有可能是长期穿高跟鞋引起。

 

对于已经出现拇外翻的人群，继续穿高跟鞋会加重外翻程度。

 

 

诱发鸡眼 ^[3]

鸡眼容易在足部隆起的皮肤部位发生，比如脚趾指腹隆起容易受到挤压或者摩擦，表皮抵抗力下降，病原体侵入皮下，不断增生繁殖形成鸡眼。

 

当穿高跟鞋时，尤其是尖头高跟鞋，加重了对脚尖的挤压，容易引发鸡眼。

 

诱发甲真菌病 ^[3]

高跟鞋的内部空间窄而小，脚趾容易受到挤压，在这种压力下，指甲容易嵌入甲床，容易引发甲沟炎和甲真菌病。

 

非穿不可怎么办？

 

虽然但是，穿高跟鞋真的是变美神器！小短腿立变大长腿，小个子立变高挑小姐姐。

 

• 没穿高跟鞋前：我是社恐我不敢说话
• 穿上高跟鞋后：姐就是女王自信放光芒

 

 

Dr.京有个朋友每次穿高跟鞋，都觉得自己走路带风，信心膨胀。这，就是高跟鞋的魅力！

 

没有一个女孩子可以拒绝高跟鞋，完全杜绝是不可能的，那么有什么办法可以缓解高跟鞋带来的伤害呢？

 

挑选合适的高跟鞋

 

• 尺码合适：脚不必塞满鞋子，要留有可以塞下一个指头的空间。
• 降低鞋跟高度：建议鞋跟高度为3~5cm。
• 尽量避免尖头鞋：鞋头空间越小，对脚趾的挤压越大，方头高跟鞋和圆头高跟鞋，可以缓解脚尖压力。
• 材质透气：材质从优到次排序为高级牛皮＞高级羊皮＞一般牛皮＞一般羊皮。

 

鞋尖应微微翘起，更贴合自然放松状态下的脚趾。

 

软垫缓解压力

穿高跟鞋时，受力部位在前脚掌和脚跟，在这两个地方贴上鞋垫，可以缓解压力。 

 

 

减少穿着时间

在办公室备一双平底鞋，与高跟鞋交替着穿。

 

走路姿势正确

臀部发力，大腿带动小腿，鞋跟先着地，前脚掌后着地。

 

多活动活动脚步

多活动脚多多活动脚部，促进血液循环，放松脚部的肌肉。至于怎么做，Dr.京已经为大家准备好了 ：

 

• 脚底按摩：准备一个网球或者塑料瓶，踩在脚底，用脚底滚动。
• 脚趾伸展：用手依次将每个脚趾旋转。
• 踩脚尖：光脚站立，踮起脚尖，保持5秒后再缓慢放下，重复多次。

 

高跟鞋不应是掩饰自卑的武器，而应是我们自信大方的点缀，Dr.京愿每个女孩都能自信放光芒，不管穿不穿高跟鞋，都能走出从容的步伐。

 

参考资料：

[1]   陆富永,李德宪,李萍.穿高跟鞋对女性趾甲真菌病的影响[J].中国皮肤性病学杂志,2001,15(3):167-168.DOI:10.3969/j.issn.1001-7089.2001.03.010.

[2]   郭金明,张国权,阿布米力提·阿里木江.穿高跟鞋对中青年女性腰椎生理曲度的影响[J].临床骨科杂志,2007,10(4):332-333.DOI:10.3969/j.issn.1008-0287.2007.04.017.

[3]   许亚静,丁亚媛.高跟鞋的危害及自我防护[J].家庭护士（下旬刊）,2008,6(18):1684-1686.DOI:10.3969/j.issn.1674-4748.2008.18.066.

生活中会不会遇到这样的问题，结婚长时间同居但是没怀孕；家里七大姑八大姨催生，积极备孕还是无结果，是谁出现问题了？

 

相信这种情况可能是大部分人群遇到的，它不仅仅是女性去检查就可以解决的，还需要男性的配合，也积极的配合检查，不管是何种原因，都应该积极去面对，去配合治疗。今天要说的就是男性存在的因素。

 

病因

男性的不育是多种原因造成的，可能有先天的因素，也有可能是生活方式，性功能障碍，内分泌的异常等。

 

1. 先天因素：可能本身就存在缺陷，如染色特的缺失，睾丸发育异常以及先天性输精管缺陷等；

 

2. 生活方式：不健康的生活导致精子的存活率低下，精子的活力降低；

 

3. 性功能障碍：部分患者性欲低下，早泄，射精功能低下导致精液不能正常摄入阴道内；

 

4. 内分泌的异常：例如甲减甲亢，腺垂体功能不全等；

 

5. 环境因素：高温，重金属，汽车的尾气等。

症状

主明显的症状就是不能使女生怀孕，还有部分患者会存在性功能障碍，精子质量下降等，也会出现一些伴随的状态，如嗅觉异常，反复感染等。

日常管理

1. 我们可以积极的做一些预防措施，如有需要可以提前冷藏精子等；

 

2. 在生活中应避免接触损害精子健康的因素，如高温，有甲醛等毒害的空间等；

 

3. 我们可以日常多用温清水清洗，避免生殖系统的感染；

 

4. 我们自己的内裤可以及时更换并用专门的盆清洗，不要避免交叉感染的危害；

 

5. 可以适当的锻炼，避免久坐，适当的锻炼可以增加精子的活力，但是要谨记不要高强度的活动，保持自己的体型，避免过胖；

 

6. 避免使用高温的热水，尽快不去蒸桑拿之类的场所，高温会降低精子的数量和质量；

 

7. 我们可以多食用一些蛋白质，维生素等元素，达到营养平衡；

 

8. 在两性交往时应使用一些不损害精子的润滑剂。

 

预防

1. 养成良好的生活习惯，戒烟禁酒，穿着舒适的衣裤；

 

2. 尽量避免影响男性生活的环境；

 

3. 预防性疾病的传染，如有请及时就医；

 

4. 在治疗中要避免接受有损睾丸功能的治疗。

注意事项

在备孕过程中，男性应积极配合，戒烟禁酒，养好良好的生活习惯，损害睾丸的一切因素都应该及时避免。

脚趾甲翻了是现实生活很常见的一种情况，出现这种情况的时候，患者不要慌，要静下心来，想想该怎么办，当脚趾甲盖由于踢或灰指甲等创伤因素而半翻时，我们通常需要采取以下步骤来避免脚趾甲的感染和炎症，接下来我为大家详细的介绍一下。

一、脚趾甲翻了怎么处理

1、检查指甲，脚趾甲翻了，首先我们要检查脚趾甲创面有无化脓黄水感染现象、有无渗血流血现象、脚趾甲外翻程度如何，底下有无长出新的指甲层等，然后再做对症处理措施。

2、消毒涂药，如脚趾甲翻了，仅仅是少量渗血、轻微疼痛的，通常只需用医用棉签蘸取碘伏涂抹甲周，进行初步的消毒即可，无需包扎。若是底下已经长出新的指甲的，则更是好的现象，等这翻了的脚趾甲完全脱落就算好了。

3、就医处理，如脚趾甲翻了，出血量大，伴有黄水、脓状物体的，说明已经受到病菌感染，此时要及时就医，局部清创，涂抹药物（如云南白药）治疗，之后坚持口服消炎药和外用药物促进康复，避免拖延病情，引发脚趾溃烂，可能需要拔甲。

二、日常护理

1、保持干燥脚趾甲掉落了，需保持甲部干燥，避免沾水，影响康复，在泡脚或洗澡时，都需注意抬高患甲处，可局部用毛巾沾温水清洗，另外游泳、泡温泉、足浴等娱乐活动都要避免参加。

2、按时消毒备好碘伏、医用棉签，每日按时消毒3—4次，避免发炎感染，若发现有脚趾甲有脏物或毛屑残留在剩下的指甲中，不要直接用手弄掉，可用棉签轻轻拨弄。

三、避免再次受伤脚趾甲已经脱落一半了，此时就要好好养护，不要穿紧头的鞋子，穿宽松舒适有鞋头的拖鞋保护好脚趾，夜晚出行时，注意看路，避免再次碰伤、撞伤脚趾等。

以上几点就是处理的方法，为了让脚趾甲尽快恢复，患者应该多吃有助于指甲生长的食物，如富含钙和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾、豆腐、酸奶等。如果自己都处理不了的话，及时到医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。

漫漫长夜，却有多少人依然坚守在工作岗位上呢？

 

每个人都在奋斗，年轻人要奋斗，是为了有朝一日在一座城市里有一个安身之所，可是到了中年，上有老下有小，依然要奋斗。

 

前不久，听急诊科同事说了一个病例，却不禁感慨万千，悲伤异常。

 

一名35岁的男子，即便已经感到胸痛心慌，家人也曾劝他到医院去看看，但他并未引起重视，依然拼命熬夜加班，结果突然倒在公司里，同事急忙拨打了120求救，救护车赶到的时候，男子的气息已经非常微弱，出诊医生立刻现场给予抢救，然后紧急送往医院。

 

遗憾的是，救护车刚走了一半的路程，男子就不行了。

 

因为家属不同意进一步尸检，所以最终的死亡原因不得而知，不过从家人和同事的反应，作为医生，也能根据经验做出推断。

 

 

事实上，因为拼命加班熬夜导致猝死的现象，决不是个例，作为医生，我们也感同身受，临床一线的医生，经常要倒夜班，平均每周至少要1-2次，至于平时工作忙的时候，加班更是常有的事，也许一天两天没事，但是一个月两个月，一年两年，甚至十年如一日的时候，你觉得自己的身体还能适应吗？

 

长时间处于高度紧张，各种压力很容易让身体出现严重的应激反应，这个时候，心脏也容易出现问题，冠状动脉容易发生痉挛，甚至完全闭塞。

 

到目前为止，心脏依然是导致猝死最常见的病因。

 

在猝死发生之前，很多人会有胸痛胸闷心慌等异常征兆，但是又有多少人会重视身体健康，及时到医院就诊，能拖就拖，一忍再忍，工作忙没时间，这些都成了不去医院的借口，却不知道，死神远没有那么仁慈，早期的征兆不重视，很容易万劫不复。

 

 

正如这名35岁的男子，正值事业的上升期，但是也是压力最大的时候，生活，工作，社会，方方面面，如此庞大的压力，试问，又如何能承受的住？

 

作为医务工作者，正因看到太多类似的病例，所以才会感慨万千，悲伤异常，人生有很多无奈，谁不想过上衣食无忧的生活，但是现实是残忍的，以牺牲健康来换取物质上的富有，更是不可取，生不带来，死不带去，简单的道理，但做到却很难。

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对于炎症，我们并不陌生——扁桃体炎、肺炎、胃炎、肝炎……各种炎症充斥在我们的生活中。不过，有一种炎症，大家可能不常听说，它就是皮肌炎。

 

 

所谓皮肌炎，简单来说，就是骨骼肌发炎了。它也会造成皮肤的损伤，引起皮疹等，因而被我们称作皮肌炎。皮肌炎危害不小，可能引起肺部纤维化、造成呼吸困难；可能累及心脏，引起心律失常和心衰；甚至会合并恶性肿瘤，最终导致人体的死亡！^[1]

 

为了尽早“揪出”皮肌炎，让我们一起来看一下：皮肌炎究竟有哪些症状呢？该如何和常见的皮肤病区分开来呢？临床上又有哪些检查手段呢？

 

一.    皮肌炎的三大症状

 

1.  肌肉症状

 

骨骼肌的炎性反应是皮肌炎的病变“中心”。临床上主要表现为一种对称性的、发生在四肢“根部”的肌无力。皮肌炎常常会伴有肌肉的肿胀、压痛。到了晚期，骨骼肌的损害进一步加重，则会出现肌萎缩。^[1]

 

2.  皮肤症状

 

和一般的皮肤病（如冻疮）不同，皮肌炎具有特征性的皮损表现,如向阳疹、红色皮疹、Gottron丘疹等。

 

向阳疹比较多见，60%～80%的皮肌炎患者都可能出现这一症状，主要表现为上眼睑部的暗紫红色斑。^[2]

 

红色皮疹常出现在患者的颈部、上胸部和上背部。在颈前上胸部呈“V字形”的弥漫性红斑，在颈后上背部则表现为“披肩形”。^[1]

 

Gottron丘疹多见于手指关节、肘关节、膝关节等的“背面”，呈现紫红色、粉红色的“茧样”微隆起的丘疹。^[1]

 

 

3.  皮肤外症状

 

很多病人会同时出现肺、心、消化道和关节的损害。肺损害以肺间质病变为主，主要表现为咳嗽、咳痰和呼吸困难等；心损害以心肌炎为主，主要表现为心律失常和心衰等；消化道出现损伤，主要表现为吞咽困难、肝脾肿大等；关节损害则以关节肿胀和关节痛为主要表现。^[3]

 

二.    三大检查方法

 

1.  实验室检查

 

在诊断皮肌炎时，除了根据临床表现，还可以根据实验室检查的结果进行判断。其中，比较常见的是血清肌酶检查^[4]。皮肌炎患者会出现骨骼肌细胞的损伤，细胞中的一些酶类就容易释放出来进入血清中，造成血清肌酶含量的升高。我们就可以通过检测这一指标来诊断皮肌炎。

 

 

2.  影像学检查

 

影像学检查也有助于诊断皮肌炎，其中，以核磁共振成像（以下简称MRI）最为常见。肌肉MRI能帮助我们区分多种“炎性”和“非炎性”肌无力，从而有利于皮肌炎的确诊^[4]。

 

3.  病理学活检

 

采用手术或针吸的方式，获取活体样本，再在镜下观察肌细胞和炎细胞的“状态”，也有利于皮肌炎的诊断^[4]。

 

皮肌炎是一种“假冻疮”，虽然形似冻疮，但是危害更大，甚至会危及生命！大家如果遇到类似的症状，一定要及早就医，在医生的帮助下尽早确诊，积极进行物理和药物治疗等^[3]。

 

【参考文献】

[1]吴志华主编.皮肤性病诊断与鉴别诊断[M].科学技术文献出版社,2018.01.

[2]胡炳彦,王金凤,高振辉.多发性肌炎/皮肌炎的现状研究[J].中外医疗,2017,301):195-198.

[3]李芃,樊超,涂亚庭.160例皮肌炎临床分析[J].皮肤病与性病,2018,40(01):1-3.

[4]Jeffrey P Callen.皮肌炎的诊断与治疗[J].继续医学教育,2007(23):1-8.

宝宝的乳牙一共20颗，出牙顺序和时间有一定规律。一般左右同名牙对称萌出，同一位置的下牙萌出会早于上牙。通常从6个月左右开始萌出第一颗乳牙，在两岁至两岁半长齐全部乳牙。出牙早的宝宝4～5个月时就长出第一颗乳牙，晚的则到9～10个月，一般1岁以内长出第一颗乳牙都算正常。

 

一、宝宝出牙要注意的几种情况

 

流口水 ：这个很常见，是因为牙齿在萌出的时候刺激了牙龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但由于宝宝口腔比较浅，就会出现流口水的现象，口水较多时，就会导致下颌皮肤粗糙，甚至长湿疹。这个时候，家长则需要及时用清洁的口水巾为宝宝擦拭。

 

啃咬 ：长牙的时候，牙龈发痒，宝宝会啃咬自己的小手、咬妈妈的乳头、咬奶嘴等来减轻牙床下长牙的压力。

 

 

发热 ：有些宝宝在长牙的时候会出现发热，一般不会超过38℃。如果宝宝的精神状态好，则无需担心，勤测体温即可；如果体温超过38.5℃，精神状态差，则需尽快带宝宝就医。

 

烦躁 ：出牙带来的不适会让宝宝烦躁、爱哭闹，而且食欲下降，尤其在牙齿长出的前一两天最为明显。

 

二、如何缓解宝宝出牙痛？

 

洗净双手，戴上指套轻轻按摩宝宝的牙龈。使用磨牙棒、咬胶等辅助工具，但一定要注意卫生。6个月以上或者已经添加辅食的宝宝可以用磨牙饼干或无糖面包干，吃半流食。加强营养，注意补充维生素D和钙等。

 

三、新生儿需要清洁口腔吗？

 

新生儿每日需要至少2~3次的常规口腔护理。新生儿的机体免疫功能较低，大多数宝宝经常有含奶的习惯，造成口腔内卫生条件欠佳，容易继发真菌感染，而出现鹅口疮。所以需要每日2~3次的常规口腔护理，口腔护理时可以应用清洁的湿润棉签儿擦拭口腔黏膜。如在应用抗生素同时则建议常规应用制霉菌素口腔护理，以预防鹅口疮的出现。

 

四、如何清洁宝宝的口腔？

 

 

在没有出牙前，家长可以用干净的纱布蘸温水清洁宝宝的口腔及牙龈。帮宝宝养成饭后“漱口”的习惯，如喝完奶后，在喝完奶水后尽量喝点温水，达到清洁口腔的作用，清洁口腔的次数也不需要太多。待宝宝第一颗乳牙萌出后，家长就可以为宝宝“刷牙”了，一开始可以继续使用纱布擦拭牙面。随着宝宝年龄的增长，尤其是口腔后部的乳磨牙长出后就可以使用小牙刷了。6岁以前，都需要由家长帮助或监督刷牙。

 

意见建议：清洁口腔是为了防止口腔产生细菌，引发拉肚子的现象。如果长大了长出牙齿后，要避免吃甜食，吃糖，睡前尽量不要喝奶，以免损坏牙齿。

直肠息肉患者早期症状如下：便血，包括便后滴血或便纸带血；息肉脱垂：可呈颗粒状或团块状。呈颗粒状脱垂的息肉带蒂或亚蒂，以儿童和青壮年较多见；呈团块状脱垂的息肉癌变机会较大，以绒毛状多见，但也有腺瘤性，常被误认为痔疮。患者一旦出现便血或息肉脱垂情况应及时前往专科医院就诊，明确出现此类情况是直肠息肉、痔疮或其它原因造成，进而有针对性治疗。

在日常生活中直肠息肉是很常见的一种疾病，直肠息肉的病发率也是越来越高了，虽然直肠息肉很常见，但是有些人对于直肠息肉却没有太多的了解，在得知自己患有直肠息肉疾病之后，总是万分的担心使自己的心情非常郁闷，熟不知抑郁的心情则会加重病情的发展，所以对于病情的发生一定要正确面对，那么直肠息肉严重吗?

 

 

1.直肠息肉严重吗？

 

直肠息肉疾病一般情况下是没有什么大碍的，所以说不是很严重的一种疾病，但是直肠息肉也是有可能会发生癌变的，所以对于直肠息肉的发生必须要及时治疗，从病理上来讲直肠息肉的话，有的患者是良性的肿瘤，而有的患者是炎症增生导致的直肠息肉，从肉眼上来看的话是很难进行区分的，直肠息肉发生的部位比较容易发现和处理，因此为了降低癌变的可能在发现直肠息肉后要及时治疗。

 

2.直肠息肉的症状表现

 

患有直肠息肉后会有大便出血的症状，一般情况下是鲜血或者是暗红色的血液在粪便的表面上面覆盖着，而不是与粪便混合在一起，直肠的下端会有蒂息肉带着在排便的时候会随之脱出肛门以外，还有在直肠脂检的时候，在直肠中段以及下段的息肉用指检是可以触及到的，会感到光滑、柔软并且活动的结节。如果发现有多个息肉的时候，可以做乙状结肠镜或者是纤维镜的检查，以便排除因为多发息肉以及结肠息肉的病。

 

 

直肠息肉严重吗?一般情况下直肠息肉是属于良性的腺瘤，因此说直肠息肉一般不会有什么严重，不过直肠息肉也是有可能会发生癌变的，所以说对于直肠息肉的发生必须要做到及时的治疗。患者是可以遵守医生医生的指导方法进行正确的调养的。而且患者要养成良好的生活习惯，不要有长期性熬夜和通宵的习惯。

生活中常见的就是外伤，有可能引起指甲脱落，但是也会遇到脚趾甲快碰掉了的情况发生的，此时大家只是知道注意保持伤口干燥，不要让水进入，那么脚趾甲快碰掉了怎么办，今天我来介绍一下吧。

一、注意观察

脚指甲因受到外伤或灰指甲等因素导致脚指甲掉落的，首先我们不要慌张，要观察脱落后的脚指甲甲床，判断病情的严重程度，看有无出血、流血量多少、有无脓状物质、有无新的指甲长出、有无剧烈疼痛、是否伤及指骨等。 

二、医院处理

如指甲掉了之后，出血多、有脓状物质、剧烈疼痛感的，要先采取应急处理措施，先将用纱布或绷带或创可贴包扎固定，再用冷袋冰敷，然后把患肢抬高，立即赶往医院就诊，检查是否有骨折，排除骨折现象后，医生会继续处理伤口，开具口服消炎抗菌药物，以及外用生肌抗感染药物等。

三、事后养护

表面有创口的，是一定不能碰水的，不然除了让你痛不欲生外，还可能引发感染，出现炎症流脓，难以康复。另外即使掉落的指甲已经长出新的指甲，也要保持干燥，让指甲尽快恢复正常样貌。

四、饮食调整

保证营养，适当忌口饮食需清淡均衡有营养，多吃一些有利于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，像是牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、各种蔬果、鱼虾食品、豆制品等。但同时也许适当忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：葱姜蒜、冰镇饮料、咖啡等都可能影响新指甲的康复。

五、按时涂药

指甲有伤口，要遵医嘱按时消毒，涂抹抗生素抗感染的的药物，否则若是在病期感染了病菌，则容易导致指甲腐烂、溃脓，若是甲床破坏的话，可能无法恢复健康指甲。

通过以上我们清楚的了解到了，脚趾甲快碰掉了怎么办的。此时大家不要惊慌，这是生活中常见的问题的，日常注意护理自己即可的。

脚烧手烧晚上睡不着可能是末梢神经炎、糖尿病周围神经病变、多发性神经炎、维生素B1缺乏症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。末梢神经炎是由多种原因引起的外周神经炎症反应，导致手脚麻木、疼痛等症状。糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，表现为下肢麻木、刺痛、灼热感。多发性神经炎是神经系统中多个部位同时或相继发生的炎症性疾病，可导致手脚麻木、刺痛、烧灼感。维生素B1缺乏症会导致神经系统功能紊乱，引发手脚麻木、烧灼感。甲状腺功能亢进症可引起心悸、失眠、焦虑等症状。建议患者及时就医，进行针对性治疗。

手指肿胀发麻是一种常见的症状，可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和应对方法。

1. 末梢神经炎：末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，会导致手指末端麻木、疼痛、肿胀等症状。常见的原因包括糖尿病、营养不良、化学物质接触等。治疗末梢神经炎通常需要使用营养神经的药物，如甲钴胺、复合维生素B等，并注意饮食和生活习惯的调整。

2. 腕管综合征：腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫而引起的疾病。常见症状包括手指麻木、疼痛、无力等。治疗腕管综合征可以通过保守治疗，如腕部支具、物理治疗等，如果保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。

3. 尺神经炎：尺神经炎是尺神经受损引起的疾病，常见症状包括手指麻木、疼痛、无力等。常见原因包括肘部受伤、长时间使用电脑等。治疗尺神经炎通常需要使用非甾体抗炎药、营养神经的药物等，并注意休息和避免重复损伤。

4. 糖尿病：糖尿病是导致末梢神经炎的常见原因之一。高血糖会损伤神经，导致手指麻木、疼痛、肿胀等症状。控制血糖水平是治疗糖尿病的关键，可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式进行。

5. 营养不良：营养不良会导致神经损伤，引起手指麻木、疼痛、肿胀等症状。常见的营养不良包括维生素B缺乏、钙缺乏等。通过补充相应的营养素，可以帮助缓解症状。

6. 日常保养：注意手指的保暖，避免长时间接触冷水或化学物质，适当进行手部锻炼，可以帮助预防手指肿胀发麻的发生。

如果手指肿胀发麻的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

我是一名普通上班族，最近因为大拇指的肉垫疼痛而来到了互联网医院进行线上问诊。医生在开始诊疗之前提醒了一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及针对6岁以下儿童的处方开具要求。医生很快接诊了我，整个问诊过程持续了2天。

医生非常友善地和我打招呼，随后询问了我的主诉。我描述了症状并发了一张照片给医生。医生认为我没有外伤，经过我的进一步描述，医生初步判断可能是末梢神经炎症，建议我服用甲钴胺营养神经，并擦多磺酸粘多糖乳膏改善血液循环抗炎对症治疗。我对医生的建议表示了感谢，医生也提醒我可以适当地涂抹更多的药膏。最后，医生再次强调了医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。

整个问诊过程非常顺利和愉快，医生的专业素养和良好沟通能力让我感到很满意。我对互联网医院的服务感到非常满意，希望我的症状能够尽快得到缓解。

我是一个29岁的男性，最近出现了性欲低下、晨勃消失、白发增多、腿脚畏寒、阴囊稍有潮湿、饮水后总是很快就有尿意且滴尿的情况，感到非常无精打采。于是我选择了线上问诊，医生助理很快开始了问诊，询问了我的病情，然后医生给出了专业建议，安排了两天的问诊时间。在问诊过程中，我诚实回答了医生的问题，并且详细描述了我的症状和感受。医生对我的病情进行了评价并给出了治疗方案，还耐心地听取了我的补充意见。

医生分析指出，我可能存在末梢循环障碍，然后给我开具了治疗处方，选择了中药颗粒剂型，方便我服药。在问诊结束后，医生还送给了我一些免费追问包，让我可以随时进行追问。最后，医生叮嘱我放松心态，保持规律作息，避免熬夜，适当锻炼，并嘱咐我按时吃药并按时复诊。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业、耐心和细心，医生通过友善的交流和专业的建议让我感到很放心。我对线上问诊的效果感到满意，也感谢医生为我提供了这么便捷的医疗服务。

身体皮肤感觉有轻微的麻木，可能是由于非病理因素如环境寒冷等所致。但也可能是由于病理性因素如末梢神经炎、颈椎病等原因引起。

一、生理性因素
1.环境寒冷：若患者所处环境温度较低时，会导致局部血液循环不畅，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意保暖即可缓解。
二、病理性因素
1.末梢神经炎：如果长期营养不良或患有糖尿病等疾病，则容易导致机体免疫力低下，从而诱发该疾病。临床上会出现肢体远端对称性感觉异常等症状，并伴有疼痛感、针刺感等现象。此时可以遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺胶囊等药物进行改善。同时还要合理调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2.颈椎病：随着年龄的增长，可能会使颈椎发生退行性病变，从而压迫到周围神经组织，也会出现上述情况。此时可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，也可以通过红外线照射的方式促进血液循环进行缓解。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心情，有利于病情恢复。

那天，我坐在电脑前，心中充满了忐忑。三年多来的病情，让我对医生充满了期待。屏幕那头，是那位来自神经内科的医生，他耐心地询问着我的病情，从脚板怕冷、刺痛到现在的灼烧感，每一句都让我感到温暖。

医生的建议让我有些意外，他让我重新做一次肌电图，这让我感到一丝希望。虽然之前检查结果正常，但医生的坚持让我相信，这次会有新的发现。

然而，医院太远了，我犹豫了一下。医生又给了我新的建议，让我在当地的医院或者中山一院也可以。他的建议让我感到安心，毕竟，他了解我的病情，知道哪里可以得到最好的治疗。

接下来的日子里，我开始了一系列的检查。医生的建议让我住院详细检查，因为门诊无法进行腰穿。虽然腰穿听起来有些恐怖，但医生的解释让我放心，这只是一个检查过程，不是手术。

住院期间，医生为我制定了治疗方案。除了腰穿，还有其他一系列检查。医生告诉我，这些检查都是为了找到病因，从而更好地治疗我的神经炎。

在医生的指导下，我开始服用维生素B1弥可保。虽然病情没有得到完全缓解，但我知道，这只是时间问题。医生的专业和耐心让我对未来充满了信心。

现在，我已经结束了问诊。虽然医生的建议和治疗方案还需要时间去验证，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病痛。

末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，主要表现为手脚麻木、疼痛、无力等症状。本文将为您详细介绍末梢神经炎的治疗方法，包括病因治疗、对症治疗以及营养神经治疗。

一、病因治疗

末梢神经炎的病因较多，包括糖尿病、血糖控制不佳、长期大量饮酒、药物中毒、感染等。针对病因进行治疗是关键。例如，糖尿病患者应积极控制血糖，长期大量饮酒者应戒酒，感染性疾病患者应进行抗感染治疗等。

二、对症治疗

对症治疗主要针对患者的症状进行缓解，常用的药物包括：

• 卡马西平：主要用于缓解疼痛症状。
• 维生素B1、维生素B12、腺苷钴胺和甲钴胺：用于营养神经，改善症状。

三、营养神经治疗

营养神经治疗是末梢神经炎治疗的重要环节，常用的药物有：

• 维生素B1：促进神经生长和修复。
• 维生素B12：参与神经系统代谢。
• 腺苷钴胺和甲钴胺：改善神经传导。

四、日常保养

1. 建立合理的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 补充充足的营养，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、糙米、高粱面等。

3. 避免接触有毒物质和服用相关药物。

4. 注意保暖，避免冻伤。

5. 坚持锻炼肌肉力量，预防肌肉萎缩。

五、医院和科室

末梢神经炎的治疗需要在神经内科就诊。神经内科医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

那天，阳光正好，我拿着手机，犹豫了很久，终于鼓起勇气，向远在千里之外的医生发去了信息：“你好！发张照片看看。”

医生很快就回复了，他让我描述了一下病情：“医生，就是老爸的手大拇指皮肤和肉里就像麻了一样，没有啥痛感呢。”

医生诊断道：“末梢神经炎。”

我心中的石头终于落地了，但还有一点疑惑：“还用抹啥药膏吗？”医生回答：“不用外用药了。”

我有些担心：“京东上能买到不？”医生回复：“稍后给你开一张处方，供你参考选择使用。”

很快，我收到了医生开具的处方，我仔细阅读了，然后决定在京东上购买。

用药期间，我时刻关注着病情的变化，两天后，我明显感觉到手部麻感减轻了。我高兴地告诉医生：“好的，买了，谢谢您！”

医生回复：“不客气，祝您早日康复。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，我们对话结束后，右上角对医生评价时希望得到你的"5星"好评，非常感谢您信任！”

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷，也让我对医生的品质有了更深的认识。他不仅医术精湛，而且服务周到，让我感受到了家的温暖。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院的网页。屏幕上，一个亲切的界面让我感到一丝安慰。我点击了咨询医生，很快，一位医生出现在了我的屏幕上。

医生温柔地询问我的症状，我详细描述了我的大腿外侧麻木伴随轻微疼痛的情况。医生并没有急于给出结论，而是耐心地询问了我症状持续的时间、是否有其他不适等。我告诉他，症状从去年下半年开始，已经持续了一年，最近感觉越来越严重。

医生又询问了我是否有肌肉酸痛、麻木感或瘙痒感，我回答说只有轻微的疼痛，麻木主要集中在腿麻的地方。医生建议我去医院查一下肌酸激酶，看看是否有异常。

我心中有些疑惑，肌酸激酶是什么？它又能查什么？医生耐心地解释说，肌酸激酶是肌酶谱中的一种，可以反应有无肌肉损伤。听到这里，我心中的疑惑消散了不少。

医生又告诉我，根据我的描述，他考虑可能是股外侧神经炎，这个并不是神经压迫引起的。他还提到，如果是坐骨神经压迫，应该不会只局限于一个位置。听到这里，我感到一丝安慰。

我提到了之前拍片子腰椎侧弯，医生问我年龄，得知我22岁后，他告诉我年轻人一般与腰椎侧弯关系不大。

我决定去医院做检查，医生建议我抽血检查后把结果发给他看看。我感到非常感激，这位医生不仅给我提供了专业的建议，还给了我很多健康指导。

当我看到医生的回复“祝您早日康复！”时，心中充满了温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我更加信任互联网医院。

维生素B1，又称硫胺素，是一种重要的水溶性维生素，对人体的新陈代谢和神经系统功能起着至关重要的作用。

一、维生素B1的生理功能

1. 促进新陈代谢：维生素B1参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，有助于将食物中的能量转化为身体所需的能量。

2. 维护神经系统健康：维生素B1是神经传导物质乙酰胆碱的合成原料，缺乏维生素B1会导致神经传导障碍，引起末梢神经炎、肌肉无力等症状。

3. 增强免疫力：维生素B1参与免疫细胞的代谢，有助于提高免疫力。

二、维生素B1的缺乏症状

1. 神经系统症状：末梢神经炎、肌肉无力、麻木、疼痛、共济失调等。

2. 消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。

3. 循环系统症状：心悸、气短、水肿等。

4. 其他症状：口角炎、舌炎、皮肤粗糙等。

三、维生素B1的补充方法

1. 饮食补充：富含维生素B1的食物有全谷类、豆类、坚果、肉类、蛋类、奶制品等。

2. 药物补充：在医生指导下，可服用维生素B1片剂或注射剂进行补充。

四、维生素B1的副作用

1. 过量摄入：维生素B1是水溶性维生素，过量摄入会随尿液排出体外，但过量的摄入仍可能导致一些不良反应，如过敏反应、皮疹、头痛、恶心等。

2. 特殊人群：肝肾功能不全、心脏病患者等特殊人群在补充维生素B1时应谨慎，最好在医生指导下进行。

五、总结

维生素B1对人体的健康至关重要，缺乏维生素B1会导致多种疾病。因此，我们要注意饮食均衡，适当补充维生素B1，保持身体健康。