相信大家一定有过这样的体验：

 

在天空中自由飞翔时，身体突然失重，腿一抖，醒了……

正在爬楼梯，双脚突然踏空，腿一抖，醒了……

站在高层建筑顶部边缘，突然不小心失足，身体下坠，腿又一抖，醒了……

 

根据调查，70%的人都有在睡梦中被自己抖醒的经历。

 

关于“为什么睡觉时身体会突然抖一下”这个问题流传着多种说法：比如，有人认为这是大脑在试探你是否还活着，也有人认为这是你的身体在偷偷长高......

 

但局长想说，这件事情其实并没有那么简单。

 

睡觉时身体为啥突然抖一下？

 

这种现象在学术上被称为「入睡抽动」。感觉大概就是：好不容易睡着了，结果身体一抖又把自己抖醒了。这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期”，也是通常所说的做梦时间。

 

有一种理论认为，这是因为当我们入睡，肌肉彻底放松之后，大脑以为我们正在从高处落下，自由落体，于是放松了的肌肉就突然收缩尝试抓住什么东西，所以会梦到掉落悬崖或踏空的感觉。

 

另一只理论是脑子抽抽理论，入睡本来应该是身体转换为放松状态，但是大脑在将肌肉转换为松弛状态的时候出现bug，把放松信号传为紧张信号，就出现突然一抖了。

 

所以，睡觉突然抖一下并不意味着你在长个，不然我怀疑姚明睡觉时都跟蹦迪一样......

 

而至于“大脑以为身体死了”......我只想送你四个字——脑洞大开！

 

入睡抽动隐藏的健康信号

 

偶尔出现一次入睡抽动并无大碍，翻个身，继续睡就好。但如果频繁出现，那可能就是身体在报警。比如：

 

1. 压力过大，过于疲惫

 

生活压力过重，长时间加班，睡眠质量不好等，容易引起精神紧张。而精神长期过度紧张会使大脑神经处于持续兴奋状态，那么在睡觉的时候就会引起身体发生一系列的反应，身体会不由自主的出现抽搐的现象。

 

2. 缺钙

 

这种情况一般出现在学生以及发育期的小孩子身上，当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

 

3. 脑部疾病

 

如果睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象，清醒时忽然会有头痛、头晕恶心等症状，这意味着有可能大脑出现了问题，如肿瘤、脑退化性疾病、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等。

 

不想老被“抖醒”，应该咋办？

 

如果你对偶尔发生的抽搐非常反感，或者有让人情绪不好的体验，那你可以试试通过以下几个方法来调整。

 

1. 规律作息

 

生活作息要规律，成年人需要7-8小时的睡眠，如果没办法睡足7个小时，可以午间补充小睡。

 

2. 限制咖啡因的摄入

 

过量摄入咖啡因会造成神经过敏、焦虑失调。健康的成人每天摄入咖啡因的量要低于400毫克，每天不要超过3杯咖啡。

 

3. 多伸展肌肉

 

临睡前半小时，可以做一些轻柔伸展或舒缓瑜伽动作，拉伸腓肠肌、足部肌肉，缓解肌肉的紧张，能够减少临睡肌抽跃症的发生。

 

4. 补充钙质

 

适当吃一些可补充钙质的食物（奶制品、大豆、坚果等），减少因缺钙引发的入睡抽动。

 

5. 正确睡姿

 

尽量避免趴着睡、蜷着睡，这时会使胸腔被直接压迫，心脏，肺部容易出现不适感，当胸闷、呼吸不顺畅时会引发临睡肌抽跃症。

人体是一个精密的系统。当某一个部位出现问题时，身体会发出一系列的信号来提醒你。现代社会我们的生活越来越不规律，甚至连一日的三顿饭都吃的上顿不接下顿。这就很有可能对肠胃造成伤害，饭后又出现这三种异常，多半是肠胃在提醒你该养胃了，我们一起来看看吧。

  

 

吃完饭肚子胀气

 

不知道你是否有这样的感受，感觉没吃多少东西，但肚子却鼓的难受。一般出现这种症状都是肚子胀气的情况。肚子出现胀气的主要原因是一方面我们吃饭吃的太快，导致大量的空气进入胃内，另一方面肚子本身的消化功能不好，消化系统发生了紊乱。

 

所以一旦你频繁出现吃完饭肚子胀气的情况，多半是肠胃在提醒你该养胃了。此时我们不妨放慢吃饭速度，多吃一些养胃的食品。

  

 

吃 完饭就想上厕所

 

正常情况下我们摄入体内的食物需要经过一系列的吸收之后再排出体外，但是当我们的肠胃出现问题时，这些吸收过程可能会被省略。就会出现吃完饭就想上厕所的症状。这对身体是极其不利的。一方面吃完饭就想上厕所，给我们的生活带来很大的不便。

 

另一方面，一吃完饭就想上厕所，证明食物中的营养物质还没有被人体充分的吸收，长期以往很有可能会营养不良。而之所以会出现这种情况，肠胃的胃酸分泌紊乱。

  
在没有摄入食物之前就分泌了大量的胃酸，而胃酸会加速肠胃的蠕动，所以就会出现一吃完饭就想上厕所的症状。当身体出现这种症状时，治疗的同时也要用药物辅佐治疗。

 

一吃完饭就胃疼

 

如果只是轻微胃疼，那就首先要考虑我们所吃的食物是不是过于刺激，对于肠胃健康的人来说，吃太多刺激性的食品会造成胃疼，更别说对于本身就有胃病的人。如果是剧烈疼痛并且在进食的过程中也会疼痛。那么我们就要小心有胃溃疡，胃粘膜糜烂找上门来。

 

所以如果出现一吃完饭就胃疼的现象，一定要小心，最好去医院做一下胃镜检查，在平时吃饭时也要注意养护我们的胃。

  
肠胃是我们人体的好朋友，我们不能忽略肠胃的健康。那么要想养护肠胃，我们可以坚持以下几个小习惯。

 

坚持按摩肚子

 

可以用手掌按摩肚子，两手摩擦把手搓热之后，手心放在肚子上按揉，帮助消化。按摩也分为顺时针按摩和逆时针按摩。如果只照着一个方向可能会导致拉肚子或者便秘。所以我们可以顺时针揉五圈，再逆时针揉五圈搭配着来。

  
不要让肚子受凉

 

晚上睡觉的时候要盖好肚子。平时穿衣搭配也要注意腹部的保暖，现在不少女生和男生为了美为了帅气老是露着肚脐。但这是非常不正确的做法，这可能会让我们的肠胃受凉。短时间内可能表现为拉肚子，长时间内会对我们的肠胃造成不可逆的伤害。对于女生来说，这不仅对肠胃不好，更会对女性的例假造成影响。

 

少吃刺激性食物

 

冷的，辣的都应该少吃。因为这会对我们的肠胃粘膜造成刺激。日积月累就会变成烦人的肠胃疾病，给生活带来困扰。另外酒精对肠胃的伤害也不容忽略。如果你是一个喜欢喝酒的人，那么希望你能注意对肠胃的养护，不要空腹喝酒，尽可能的保护我们的肠胃不受酒精腐蚀。

  
多吃养胃食品

 

多喝热水，不要喝冷水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻。日常生活中可以多食用一些小米粥，养胃又可口。另外南瓜也是养胃的极品，可以将南瓜和小米搭配食用，常见的就是小米南瓜粥。除了小米和南瓜之外，猴头菇，红豆等也是养胃食品可以多多食用。

随着各色美食的兴起，吃货们也渐渐多了起来，今天一顿肯德基，明天一顿海底捞，别管吃不吃得下，好吃的都得尝一尝。

 

殊不知，当你胡吃海喝的同时，有“胃”仁兄正在替你负重前行。

 

当他也撑不住的时候，就是你 肚子胀、肚子痛、肚子不舒服的时候了。

 

 

有人说，我知道，肚子不舒服，肯定是胃病。

 

其实不然，人体器官是一个大家庭，肚子不舒服，可能不只是胃出了问题。

 

 

胃酸、胃胀、胃痛，这些看似是“胃”的问题， 实则是把腹部不适，尤其是上腹部的不适理解为胃部不适，这是一个误区，更不能随意服用胃药。

 

引起上腹部不适的常见原因除了胃病还有这几种。

 

1、胆囊疾病

由于现代人生活习惯的改变，进食高脂肪、高蛋白质的食物增多了，很多人特别是中老年人患有慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆结石等疾病。

 

由于胆囊和胃、十二指肠紧密相邻，胆囊有病，很容易让人误以为是胃痛。

 

 

2、胰腺炎

不良的饮食习惯还增加了患上胰腺炎的风险。胰腺在胃的后方，因此，当患有胰腺炎时，往往会表现为上腹部疼痛，与胃痛相似。

 

3、阑尾炎

一开始疼痛的部位在胃脘部，但是如果慢慢地向右下腹转移，这时候要考虑是不是阑尾炎引发的疼痛。

 

4、肠炎

胃和肠本就息息相关，胃是肠的“包工头”，肠是胃的“打工仔”，肠消化的都是胃“吃完剩下的”，但肠一“罢工”，胃自己就得吃撑了。

 

出现肠炎，除了会出现腹痛，还会引起腹泻、恶心、呕吐、发热、腹胀等症状。

 

因此，上腹部不适时要及时就医，切不可按胃病自诊自疗。

 

胃部的普遍检查都有哪些

 

那出现了胃部（上腹部）不适，我们要怎样判断它是不是由“胃病”引起的呢？

 

一般来说，身体上的不适，如果自己不能准确判断是何种情况，最好还是去医院做检查为妙。

 

那又有小伙伴要问了，要做哪些检查啊？

 

这不，下面就给大家来讲讲胃部常见的检查。

 

1、常规性检查：

如血液常规、粪便培养、胃功能四项检查等。胃部常规性检查，对于大多数胃部炎症性疾病起到初步诊断的作用。

 

2、普通胃镜检查：

胃镜检查是目前最常用、最准确的检查方法之一，是检查胃部的金标准，在胃镜下才能够把胃部的情况看清楚，再具体进行治疗。

 

 

检查前最好保持空腹，不然探头进去，就只能看到食物残渣了。

 

检查过程会有些许不适，不推荐老人和孩童进行此项检查。

 

3、无痛胃镜检查：

此项检查是利用超声原理来诊断疾病，采用速溶胃肠超声助显剂，不插管、无损伤、无痛苦，短时间内就能将病变清晰检查出来；适合各种有基础疾病的人群进行检查，堪称胃镜界的“万金油”。

 

4、幽门螺旋杆菌检查：

幽门螺旋杆菌是引起消化系统疾病的常见原因，因此胃不舒服，很多医生都会开一个幽门螺旋杆菌检查。

 

 

主要的采样方法有四种，第一种是血清检测，需要配合医生进行抽血；第二种是呼气采样试验，简单、快捷，准确性也高；第三种需要配合普通胃镜，直接取胃黏膜活检；第四种是唾液检测法。

 

5、消化道造影：

此项检查就是我们俗称的“喝钡餐”，需要喝入造影剂，然后用X线探查，可以观察消化道轮廓，查看有无狭窄畸形等改变。

 

6、CT检查：

此项检查较少直接用于胃肠检查道检查，主要是判断一些比较少见的疾病。可以从整体上来了解胃在腹腔中的情况。

 

养胃秘诀

 

俗话说得好，胃病“三分治七分养”，“治”虽然在前面，但“养”却占了大头。

 

所以我们除了配合医生积极治疗之外，更重要的是在日常生活进行调养。

 

下面，我就大家分享几个养胃小秘诀，让大家不再因“胃”烦恼。

 

 

秘诀一：戒烟戒酒

据研究显示， 酒精会刺激胃黏膜，对其产生损伤。酒喝得多了甚至会导致胃黏膜充血糜烂，引发溃疡、出血。所以“喝酒喝到吐血”，不只是一句戏言。

 

而吸烟不但会直接损伤胃黏膜，还会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜失去营养来源，增加患胃溃疡、慢性胃炎和胃食管反流病的风险。

 

所以，为了你的胃，趁早戒烟戒酒吧！

 

秘诀二：切忌狼吞虎咽

嘴里的食物没嚼烂就咽下，会加重胃的负担。吃饭吃得太快，就会吞入过多气体，从而产生胃胀等不适。

 

 

在吃饭时，我们可以有意识地提醒自己细嚼慢咽，慢慢地就能养成习惯。

 

秘诀三：注重饮食卫生

常言道“病从口入”，这句话一点不假。而近几年大火的幽门螺杆菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播，而这种细菌也是导致许多胃病的主要原因。

 

 

所以生活中注重饮食卫生，可以帮助我们很好地预防胃肠道疾病。

 

比如：

● 坚持饭前便后洗手；

● 使用公筷；

● 不吃隔夜、霉变的食物等。

 

秘诀四：改变饮食习惯

一个好的饮食习惯，能够给胃一个好的“生存环境”。

 

毕竟你让它舒服了，它也不会亏待你。

 

 

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

 

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

 

多吃蔬菜、水果和粗纤维食品。

 

秘诀五：平心养胃

胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

 

其实不难发现，生活中忧思忧虑，郁郁寡欢的人，食欲不好，胃口也差。

 

因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

 

正所谓，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，既然胃能养，就莫让它生病。

最后，在这里呼吁大家，出现胃部不适，一定要尽早治疗，切勿把小病熬成大病。

 

作为现在常见的高发疾病之一，胃痛，是大家所熟知的，胃痛时，经常会感觉上腹胃脘部疼痛及压痛，既然是胃痛，那么病因绝大部分就和脾胃有关系，但也受到其他因素的影响。

 

胃痛，也就是胃脘痛，是由于胃气受阻，胃络瘀滞，胃失其所养而导致的，简单来说，就是胃部不通畅了导致上腹胃脘部发生疼痛的一种病症，在脾胃肠病等消化系统疾病中格外常见，也是人群中发病率很高的病症，现在主要针对的是急慢性胃炎、消化性胃溃疡等上腹胃脘部疼痛为主要表现的临床诊断。

 

 

中医对胃病的治疗比较看重，胃痛的病症记载最早出现在《黄帝内经》中，在之后的历代医家医书中对胃痛都有详细的记载和诊治，胃痛主要是胃部发生病变，所以病因也以胃脾功能受损为主，大致由以下几种原因所导致。

 

因为寒气属于阴邪，表现的凝滞收引，人体在吸入寒气后到达胃部，或是脘腹部直接受风着凉，造成寒邪客胃，也或者是因为吃了太多过于寒凉的食物和药物，导致寒气凝滞胃中，胃气失和，胃的功能失职，胃气阻滞，于是就出现了“不通则痛”。

 

《素问》中也说到：寒气停留在肠胃，造成瘀阻，经脉通行不畅，所以出现了胃部疼痛。

 

 

胃在人体内主要是受纳腐熟水谷，胃气和顺则消化正常，所以胃痛的发生与饮食就有着极大的关联，不同于外感寒邪，饮食所伤更多的是饮食不节和饮食不洁这两种原因所导致的。

 

前者饮食不节，这个“节”是节制，不正常的饮食规律，暴饮暴食，会损伤脾胃，造成胃气失和，饮食消化不良，停滞胃中，胃中气机运行不畅；又或者是饮食过度，吃了太多的辛辣肥甘的食物，喝酒如同喝水一样，伤及脾胃，湿热内生，导致胃气不畅。  

 

后者饮食不洁，就是饮食不卫生，吃了不干净的食物，影响了脾胃功能，这些都是导致胃痛的原因。

 

情志通常和肝脏有关系，但是为什么会导致胃痛呢？这就要说一下了，脾胃的受纳运化，中焦气机的升降，都有赖于肝脏的疏泄，肝在中医上属木，脾胃均属土，所以《黄帝内经》中说：“土得木而达”。所以情志不顺遂，思虑过多，导致肝失疏泄，这就会导致脾胃的失和，横逆犯胃，引发胃痛。  

 

 

脾胃虚弱会导致脾胃功能失职，脾胃都是消化系统中的重要组成，脾主升，胃主降，两者相互关联，所以胃病常会累及脾，脾病也会反过来伤及胃。造成脾胃虚弱的原因很多，除了饮食所伤，久病，劳累过度都会引起脾胃的虚弱，当然如果胃热化火，耗损胃阴，胃失去所养，也可以引起胃痛。

 

引起胃痛的原因很多，病邪初起也是单一的病邪所导致，但是久病入里，伤及其他脏腑，均会出现胃的气机不畅，胃失所养，不通则痛。

正所谓“树老根多，人老病多”。大家都知道老年人年纪大了之后就会有很多的问题，而且几乎每一个人，当人们到了老年之后，都会丧失一些泵血的功能，要是不注意情况很有可能会患心力衰竭，不管是哪一种的心力衰竭都是会影响健康的，所以患病之后必须治疗。

 

症状

(1)呼吸困难

 

是左心衰竭较早出现的主要症状：劳力性呼吸困难最常见发生在重体力活动时，休息时可自行缓解。夜间阵发性呼吸困难常在夜间发作。病人突然醒来，感到严重的窒息感到和恐怖感，并迅速坐起，需30min或更长时间后方缓解，通常伴有两肺哮啼音，神经张力增高，肺小支气管痉挛及卧位时心力衰竭的症状。隔肌抬高，肺活量减少等因素有关。卧位时很快出现呼吸困难，常在卧位1—2min出现，须把枕头抬高，卧位时回心血量增加，左心衰竭使作室舒张末期压力增高，从而肺静脉和肺毛细血管压进一步升高，引起间质性肺水肿，降低肺顺应性，增加呼吸阻力而加重呼吸困难，急性肺水肿是心源性哮喘的进一步发展。

(2)咳嗽、咳痰和咯血

 

咳嗽是较早发生的症状，常发生在夜间，坐位或立位时咳嗽可减轻或停止。痰通常为浆液性，呈白色泡沫状，有时痰内带血丝，如肺毛细血管压很高，或有肺水肿时，血浆外渗进人肺泡，可有粉红色泡沫样痰。

(3)体力下降、乏力和虚弱

 

它们是几乎所有心衰患者都有的症状，最常见原因是肺瘀血后发生呼吸困难，以及运动后心排血量不能正常增加，心排血量降低导致组织器官灌注不足有关。老年人可出现意识模糊、记忆力减退、焦虑、失眠、幻觉等精神症状，动脉压一般正常，但脉压减少。

(4)泌尿系统症状

 

左心衰竭血流再分配时，早期出现夜尿增多。严重左心衰竭时心排血量重度下降。肾血流减少而出现少尿，或血尿素氮、肌酐升高并有肾功不全的相应表现。

 

原有心脏病特征外，还可有以下特征：

(1)心脏体征

 

因右心衰竭多由左心衰竭引起，故右心衰竭时心脏增大较单纯左心衰竭时明显，呈全心扩大。单纯右心衰竭患者，可有右心室和(或)右心房肥大。当右心室肥厚显著时，可有胸骨下部左缘有收缩期强而有力的搏动。剑突下常可见明显搏动，亦为右室增大的表现，可闻及右室舒张期奔马律。右心室显著扩大引起相对性三尖瓣关闭不全，在三尖瓣听诊区可闻其收缩期吹风样杂音，若有相对性三尖瓣狭窄时可在三尖瓣听诊区听到舒张早期杂音。

(2)肝颈静脉反流征

 

轻度心力衰竭病人休息时颈静脉压可以正常，但按右压右上腹时上升至异常水称肝颈静脉反流征。颈外静脉充盈较肝大或皮下水肿出现早，故为右心衰竭的早期征象，有助于与其他原因引起的肝脏重大相区别。

(3)瘀血性肝大和压痛

 

常发生在皮水肿出现之前，是右心衰竭最重要和焦躁出现的特征之一。右心衰竭在短时间内迅速加重，肝脏极具增大，肝包膜迅速被牵张，疼痛明显，并出黄疸转氨酶升高。长期慢性右心衰竭患者易发生心源性肝硬化，肝脏质地较硬，压痛不明显。

(4)水肿

 

发生于颈静脉充盈及肝脏重肿大之后。是右心衰竭的定型特征，首先出现在足、踝、胫骨前较明显，向上延及全身，发展缓慢，早期白天出现水肿，睡前水肿程度最重，睡后消失，晚期可出现全身性、对称性凸性水肿，当伴有营养不良或钢肝功能损害、血浆白蛋白过低时，出现颜面水肿，常预示预后不良。

(5)胸腔积液和腹水

 

主要与特静脉和肺静脉压同时升高及胸腹膜毛细血管通透性增加有关。一般以双侧胸腔极液多见，常以右侧胸水量较多，如为单侧，多见于右侧。腹水多发生在病程晚期，多与心源性肝硬化有关。

 

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相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

有些人刚开始感觉胃部不舒服，但是经过检查之后，得知自己患了胃下垂。这些人往往觉得自己的胃很健康，不会出现这种疾病，但是正是因为自己的疏忽造成胃下垂的出现，那是什么原因造成胃下垂呢？

 

日常生活中的不良习惯是造成胃下垂的主要原因，如果空腹或者是吃太多，会出现胃下垂，切记在生活中按时吃饭，不要过量饮食。还有一些女性生产后，或者一些体型偏瘦，患有慢性病的人，以及长时间站立和躺在床上少动的人，都很容易患胃下垂。

 

 

那么患了胃下垂会有哪些明显的症状呢？让我们一起去了解下。

 

消化症状

 

大多数人会出现食欲减退，胃口下降，腹胀的情况，经常感觉左腹会有下坠感，并且在饭后或者行走时这种症状会加重，尝试平卧或许会减轻此症状。有时会出现便秘，也会出现腹泻，或者两者交替出现。胃部经常出现隐痛的情况，但剧烈的疼痛很少见，患有胃下垂的人食欲明显下降，并且还会有厌食的情况。

 

体型

 

大多数患者会出现消瘦的情况，当直立时你会发现上腹凹陷，下腹凸起，会感觉比较肿胀，偶尔按压左下腹的时候会有明显的疼痛感。另外，还有少部分患者会出现关节松弛的症状。

  
精神状态

 

很多患者由于受到胃下垂的长期折磨，精神状态不佳，会使人精神压力过重，很容易产生失眠，头痛，头晕等，严重时还会引发抑郁，出现低血压，晕倒等现象。

 

恶心呕吐

 

很多人在饭后会出现想吐的情况，这也是胃下垂引起的，因为一次性摄入的食物过多，加重肠胃负担，导致腹部疼痛，通常会伴随恶心，呕吐的现象，让人感觉非常痛苦。

 

 

腹痛

 

这种腹痛不是剧烈疼痛，而是持续性的隐痛，经常发生在饭后，与食量有很大的关系，进食量越大，疼痛会越明显。如果饭后运动剧烈，会使疼痛加重。所以，饭后尽量不要进行剧烈的运动，以免导致胃部不适。

 

在日常生活中，胃下垂病人需要注意什么呢？怎样有效预防胃下垂呢？

 

少食多餐

 

因为患了胃下垂，消化系统功能会减弱，如果进食较多，会出现消化不良。所以，建议适当调节饮食，每次少吃，可以增加用餐次数，每天4到6餐即可，不宜过多。

 

对于食物，不要吃太多主食，多食用蔬菜，也可以每天喝一杯牛奶，吃几块饼干作为正餐的补充。切记，胃下垂患者饭后尽量不要运动，可以卧床休息半个小时。

减少刺激

 

少吃刺激性较强的食物如辣椒，油炸食品等，如果是上班族，要控制咖啡，酒，浓茶的摄入，这些会使胃下垂患者的症状加重，不利于改善病情。所以，一定要忌嘴，减少胃部的损害。

 

细嚼慢咽

 

胃下垂患者的胃部张力会减弱，使胃部蠕动较慢，如果吃的太快，会很快填满胃部，导致不易消化，从而引起胃部不适。建议吃饭时不要过急，细嚼慢咽，不仅有助于消化，还对减肥有一定的效果。

释放情绪

 

因为长时间经受胃下垂的折磨，会使人比较烦躁，郁闷，一直压制在心里，如果没有及时宣泄，很容易造成心情低落，沮丧，会影响胃下垂的治疗效果。建议及时向家人或者朋友倾诉，或者通过慢跑来宣泄自己的不良情绪，有利于身心健康。

复式呼吸训练

 

患者可以仰卧在床上，双手放在腹部，去体会呼吸的时候腹部的起伏运动，也可以用手对腹部增加阻力，进行训练，坚持一段时间，会感觉有明显的效果。

 

多喝茶

 

对于胃下垂患者来说，适量喝一些茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生，可以在茶中加入丁香叶，沙棘，猴头菇，橘皮等食材，有助于缓解胃下垂带来的不适，保护胃部健康。

对于溃疡性结肠炎大家在生活中也经常会听到，尤其是夏天，青壮年男性患者经常会出现腹痛、腹泻的症状，去医院检查医生会说是得了结肠炎，那什么是结肠炎呢？大家对于结肠炎的了解又有多少呢？下面就从它的病因、临床表现和治疗、预防等多个方面进行介绍。

 

 

 

引起溃疡性结肠炎病因

 

1.免疫因素，肠道粘膜的免疫反应激活是导致本病发生的直接原因。

 

2.遗传因素。患者大多由于环境因素作用下，再加上遗传因素的易感性而发病。

 

3.感染因素，由于饮食等不卫生会导致本病的发生。

 

4.精神因素，患者由于考试、工作压力大等都会导致肠道功能亢进；收缩而发病。

 

该病发病缓慢，少数急性起病，经常是发作期和缓解期交替进行，在临床上主要表现为：

 

1.腹泻，持续不愈。严重的还会有脓血便。再发作期本病的重要表现是粘液血便；

 

2.腹痛，一般轻症的患者或者是缓解期的患者可无腹痛，腹痛部位多在左下或者下腹部；

 

3.体征，左下腹压痛感。如果患者出现腹肌紧张、反跳痛、肠鸣音减弱等体征要警惕肠穿孔的并发症；

 

4.如果是急性期会有全身高热症状，再继续发展会出现消瘦、衰弱、贫血等症状。

 

检查手段

 

血液检查，粪便检查，结肠镜检查（这是诊断和鉴别诊断最重要的手段），X线检查。

 

 

 

治疗

 

对于缓解期要多休息、注意饮食、加强营养。急性发作期患者应该住院治疗，流质饮食并给予支持疗法。需要及时纠正电解质紊乱，如果是失血过多导致贫血的患者要给予输血。

 

根据具体情况进行相应的对症治疗。如出现紧急手术指征的患者（并发肠穿孔、反复严重的大出血、伴有严重毒血症患者等）要进行紧急手术治疗。

 

 

预防

 

一是平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意饮食卫生；

 

二是适当运动促进胃肠道的消化，增强免疫力；

 

三是保持心情的愉悦，学会释放紧张的情绪，调节好压力，对该病都有很好的预防作用。

 

以上就是对于溃疡性结肠炎医学方面的具体介绍，希望通过这篇文章让大家对这种疾病有所了解，可以帮助大家更好的进行预防该病。

 

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饮食和腹泻

无论你的腹泻是偶然的还是由过敏或食物中毒引起的，还是由于肠易激综合症或克罗恩氏病等慢性疾病引起的，饮食和腹泻都息息相关。即使你有影响消化系统的长期病症，你吃得饮食也能极大程度地影响你的消化系统。当你腹泻发作时，可以食用某些食物，以帮助你的消化系统恢复正常。你还应避免某些食物。

 

腹泻时要吃的食物

腹泻时，所吃的食物和避免吃的食物对于帮助你更快康复至关重要。这就是BRAT食品的来源。BRAT代表“香蕉、大米、苹果、烤面包”。这些食物平淡无奇，因此不会加剧消化系统。它们也具有约束力，以帮助巩固大便。BRAT饮食中包括的其他食物包括：

 

像小麦奶油这样的熟谷物、苏打饼干、苹果酱和苹果汁。你还需要喝大量的液体来保持水分并补充流失的液体。你还可以尝试的其他液体包括：

 

清汤（鸡汤或牛肉汤）等清汤，去除任何油脂、含维生素或电解质的电解质强化水、不含咖啡因的淡茶。

腹泻应避免的食物

当你腹泻或从中恢复过来时，有大量的食物是你想要避免的。这些食物会触发消化系统，会加剧或延长腹泻。腹泻时避免食用的食物包括：

 

牛奶和奶制品（包括牛奶蛋白饮料）、油炸食物、辛辣食物、加工食品（特别是那些含添加剂的食品）、猪肉和小牛肉、玉米、所有柑橘类水果、咖啡、苏打水和其他含咖啡因或碳酸的饮料。

治疗和补救措施

腹泻的许多情况是短暂的，并且对家庭治疗（例如改良饮食，大量饮水）反应良好。在某些情况下，腹泻是由寄生虫或细菌感染引起的，可能需要用抗生素治疗。腹泻后尽快服用益生菌，可以通过将健康的细菌引入消化系统，帮助预防抗生素的不良反应。这也有助于防止将来出现腹泻。

 

如果腹泻严重，你可能需要住院接受静脉输液。虽然许多腹泻病例可以在家里用非处方药、休息和暂时限制饮食来治疗，但如果持续时间足够长，你应该咨询专业医生。如果出现以下情况，请及时到正规医院治疗调理：

 

腹泻持续超过两天而没有改善、脱水（如果你脱水或有其他症状，则可能需要去急诊室以获得及时治疗）。其他需要注意的症状包括黑色或带血的大便、严重的腹痛或发烧。

 

 

你的饮食会引起腹泻也可以治疗腹泻。腹泻时，要多休息、多喝水、并开始改变饮食。经过食用一两天的温和、柔软的食物后，你可以开始添加诸如瘦鸡肉和炒鸡蛋之类的食物。坚持这样的饮食可以帮助你更快地恢复，更快地感觉好起来，这样你就可以尽快恢复吃所有你喜欢的食物。

人们经常性的把肚子咕咕叫认为是饿了，但其实这个想法是错误的，肚子发出咕咕叫的原因有很多。患有一些肠胃问题也会出现肚子咕咕叫的现象，如果一味的把肚子咕咕叫归结为肚子饿，那么很有可能延误病情，导致病情加重。需要深入探究肚子咕咕叫的原因。

 

 

1.消化不良

 

一些人的胃动力很弱，经常出现消化不良，消化不良就容易导致食用的食物在体内不被消化吸收，不能被吸收的食物残渣堆积在腹部，就会容易产生气体，也就是肚子发出咕咕的响声。

 

消化不良会导致体内的滋生物增多，细菌在肚子里发酵，在发酵过程中以气体的形式排出。

 

小提示：如果确定肚子咕咕叫的原因是消化不良，那么在日常生活中一定要注意饮食，不要经常食用油腻刺激，辛辣的食物，吃一些清淡的食物，注意少饮酒。少吃一些不易消化的食物，如豆制品，较硬的米饭。

2.腹泻

 

没有注意保暖，肚子受凉可能会导致腹泻，导致肚子咕咕叫。肠道出现炎症，会腹泻，也会导致肚子咕咕叫。

 

导致腹泻之后，肚子肠道蠕动加速，肠道消化速度加快，会导致肠道排泄气体增多，出现肚子咕咕叫的现象。

 

小提示：夏季快要到来，虽然天气炎热，但是也一定要注意保暖，不要凉着肚子，否则很容易出现腹泻。在平时食用食物时一定要注意，要将食物烹饪熟之后再食用，从冰箱里刚拿出来的东西，不要直接食用，不要吃过凉过辣的食物，注意食物的卫生。尤其是一些胃部功能比较弱的人，在饮食时注意不要吃辛辣刺激的食物，这样会不利于肠胃功能的恢复，会导致腹泻。

 

 

3.急性肠炎

 

得了急性肠炎之后，会出现恶心呕吐，腹泻，这是由于食用的食物不干净，生冷，刺激，辛辣，在这种刺激之下，会引起胃粘膜的急性肠炎。

 

在得了急性肠炎之后，肚子会发出咕咕的叫，轻者上吐下泻，浑身无力，重者可能会导致休克。所以当出现肚子咕咕叫和伴随着肚子疼痛的时候一定要及时去医院检查，如果耽误就诊，很可能对身体造成伤害。

 

小提示：日常饮食时要注意，不要吃过凉的食物，尤其是到了夏天，不可以贪嘴多吃良食。有人经常喜欢吃生鱼片，这也是很容易引起肠炎，最好是将食物烹饪熟之后食用。不要将凉的和热的混杂在一起食用，很容易导致肠胃承受不了。

肚子发出咕咕叫的声音就是肠子在蠕动过程中发出的声音，肠子中有水也有气体，在蠕动过程中就会发出声音。当肚子饿会发出咕咕叫，当身体出现问题，例如消化不良，腹泻，急性肠炎时，肚子也会叫。如果只是单纯的肚子叫，而身体没有其他异样，那就是肚子饿，如果伴随着身体疼痛，那就要注意了，是不是身体出现了毛病，一定要及时发现，及时治疗。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘洒在房间里，我正在经历一段不太愉快的经历。我的家人，一个平时看起来很健康的人，突然开始频繁拉肚子，大便不成型，颜色还变成了咖啡色。这让我非常担忧，因为这样的症状持续了有一段时间了。

我通过互联网医院联系了一位消化内科的主治医师，他非常耐心地询问了病情的细节，包括大便次数、颜色、是否有腹痛以及是否有胃溃疡病史等。尽管医生没有看到患者本人，但他通过详细的询问，很快就对病情有了初步的判断。

医生告诉我，这种症状可能与胃溃疡出血有关，也可能与肠道炎症或者肠道菌群紊乱有关。他建议我带家人去医院做进一步的检查，并开了一些药物来缓解症状。

在等待医生的回复期间，我内心充满了焦虑和不安。但当医生给出了具体的治疗方案后，我感到一丝安慰。他不仅给出了药物的建议，还详细解释了每种药物的作用和用法，让我感到非常专业和放心。

在医生的指导下，家人开始服用艾司奥美拉唑、肠炎宁和整肠生。虽然症状没有立刻缓解，但我相信医生的诊断和建议。在服用药物的同时，我也注意了饮食，尽量保持清淡，不吃油腻、辛辣和带颜色的食物。

几天后，症状有所改善，这让我更加坚信医生的判断。我知道，尽管互联网医院无法完全替代线下医院，但它提供了一个便捷、高效的服务平台，让我能够及时得到专业的医疗建议。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

那天，我像往常一样，因为身体不适，选择了在线咨询一位消化内科的医生。屏幕那头，医生用温和的语气询问了我一系列问题，从恶心呕吐、反酸烧心到腹胀腹痛、大便情况，他细致入微的询问让我感受到了他的专业和关心。

当我告诉他我腹胀腹痛的情况时，他立刻给出了初步的诊断，说可能是胃炎，并安慰我不用过于紧张。他推荐我口服奥美拉唑和莫沙必利两种药物，并叮嘱我要规律生活，注意饮食。

我提到自己有痔疮，医生又给出了相应的建议，提醒我要保持良好的生活习惯，避免生冷、硬、辣食物，定时定量进食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前两个小时尽量不要进食。

当我询问是否因为结石而引起不适时，医生告诉我可能性不大。我又提到了久坐久蹲导致左下侧肋骨下方疼痛的情况，医生表示这与胃炎关系很大。

面对我的疑问，医生建议我进行彩超检查，以进一步确定诊断。我问他是否需要开药，他告诉我可以口服奥美拉唑和莫沙必利两种药物，并告诉我药店一般应该会有。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业、耐心和关心。他不仅为我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到缓解。

那天，我如往常一样坐在电脑前，突然收到了一条来自京东互联网医院的咨询消息。'您好，我是主任的医生助手，主任可能正在忙，您有什么问题可以继续留言，主任忙空后会一一回复。辛苦您耐心等待！' 我的心中涌起一股暖流，这不仅仅是一条普通的咨询信息，更是一种信任的传递。

我立刻回复了助手，询问了幽门螺杆菌的情况。'您好，查幽门螺杆菌没有呢？' 助手很快回复了。'因为存在溃疡，建议积极查杀幽门螺杆菌。' 我有些疑惑，'好像没有。' '建议要查幽门螺杆菌。' 我有些无奈，但也没有办法，只能遵医嘱。

助手又询问了我是否已经吃了药，'我看您开了药。已经吃了吗？' '今天是最后一天的份量了。' '我想问一下，我吃的这些药会不会影响幽门螺杆菌的检查，要不就白跑一趟医院。' 助手耐心地解答了我的疑问，'就是会影响。以前任何时候查杀过幽门螺杆菌没有呢？' '没有。' '那就查血查个幽门螺杆菌抗体吧。'

几天后，我收到了助手的信息，'如果阳性，杀幽门螺杆菌药物联用方案：富马酸伏诺拉生，胶体果胶铋，米诺环素，呋喃唑酮，请足量足疗程用上述四种药。完全停药后一个月再说复查幽门螺旋杆菌，到时候做吹气那种。请注意，吃这些药可能有副作用，可能引起各种不舒服，如果不舒服严重，只能停药。中途停药可能导致杀菌失败，细菌耐药，后续再根除幽门螺旋杆菌会更困难。请注意，如果决定用这些药，用药期间必须禁酒，不能随意加别的药。另外，如果本身有肝肾等疾病，慎用药物。' 我心中充满了感激，助手不仅耐心解答了我的问题，还给出了详细的用药指导。

不久后，我拿到了病理报告，'医生，这是我12号看的，病理刚刚在医院拿到。' '好的，就只是溃疡。没有别的什么大问题。' '正规用药治疗即可。' 我的心中充满了欣慰，这次的线上问诊经历让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。屏幕那头，是一位来自内分泌科的医生。我，一个来自山东淄博的患者，因为近期肚子胀、大腿粗，且运动后体重反弹，决定尝试线上问诊。

医生很耐心，首先询问了我的饮食习惯和生活作息。他告诉我，这种情况首先要考虑的是胃肠道问题，建议我去消化内科咨询。接着，他又询问了我是否有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。得知我没有糖尿病和高脂血症后，他又提到了我的血压问题，建议我复测血压，以排除内分泌疾病。

医生又关心地询问了我的尿量情况，得知我的尿量正常后，他告诉我，只要血压、血糖、血脂都正常，应该问题就不大。他还提醒我，平时要注意控制饮食，少盐少油。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细致。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。我感到非常满意，也更加信任这位来自内分泌科的医生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我可以足不出户就能得到专业的医疗建议，这对于像我这样的患者来说，无疑是一种福音。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了一家互联网医院的平台。因为最近我的饮食总是感觉不太对劲，但又不确定具体是哪里出了问题。我填好了病情和诉求，等待着医生的联系。

很快，一位专业的全科医生与我取得了联系。她非常友好，耐心地询问了我的饮食状况、生活习惯等细节。我告诉她，我最近饮食摄入量感觉少了，但医生告诉我，其实现在的量已经足够了。

医生指出，我需要增加一些绿叶蔬菜和坚果的摄入，特别是内脏，虽然我之前觉得不太健康，但医生解释说，内脏是男性雄激素的主要成分来源，一周至少要吃一次。我惊讶地发现，原来我对饮食的认知存在误区。

医生还提醒我，每天应该吃500克左右的绿叶蔬菜，并且尽量自己做饭，避免过度烹饪。她还建议我每天摄入10-15克的坚果，并且不需要刻意增加肉食，只需坚持之前不吃的蛋和牛奶即可。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和关爱。她不仅给我提供了饮食上的建议，还关心我的工作和生活状态。最后，她告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对未来的饮食生活有了更明确的方向。

那天，我因为肚子疼和拉肚子，感到非常困扰。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过手机APP，我很快就找到了一位经验丰富的医生。

医生温柔地询问了我的症状，并详细询问了我的生活习惯。我没有犹豫，按照医生的建议，上传了大便的照片和舌苔的照片。医生很快就给出了诊断，并告诉我这是由于饮食不当和肠胃功能紊乱导致的。

医生不仅给出了治疗建议，还耐心地为我解释了病情和治疗方案。我感到非常安心，因为我知道，即使不在医院，也能得到专业的医疗帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程中有些不适，但是医生始终耐心地陪伴着我，给我鼓励和安慰。现在，我的病情已经明显好转，我对这位医生充满了感激。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务，还节省了我的时间和精力。

那天，我感到身体有些不适，便决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，那里有着丰富的医疗资源和专业的医生团队。

当我详细描述了我的症状，医生***便耐心地询问了我的情况，并建议我拍一张舌苔的照片。看到舌苔后，医生根据我的症状判断，可能是半表半里证，并给我开了小柴胡颗粒和霍香清胃颗粒。

在医生的指导下，我按时服药，症状逐渐缓解。医生还提醒我要多喝热水，并在发热超过38.5度时使用布洛芬退热，发热超过3天则需去医院检查。此外，医生还建议我用西瓜霜喷剂来处理溃疡处。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给我提供了正确的治疗方案，还给予了我心理上的支持和鼓励。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，同时也让我对医生这一职业充满了敬意。

那是一个普通的周三，我坐在电脑前，心中有些忐忑。我的哥哥，一个平时看起来很健康的人，突然出现了胃出血的症状。我们联系了***医院消化内科的主治医师，希望得到一些指导。

医师的声音温和而专业，他耐心地询问了哥哥的症状，并告诉我，胃出血可能是由于多种原因引起的，包括炎症、良性肿瘤、恶性肿瘤等。尽管哥哥的亲哥曾经不幸患上了肝癌，但医师并没有急于下结论。

医师建议我们上传所有相关的检查报告，以便他能够综合分析。几天后，医师给出了诊断结果。他详细地解释了检查结果，包括CT显示的肝周积液、肝脏密度不均，以及可能的肝硬化征象。他强调，目前没有发现肿瘤的证据，建议针对病因进行治疗，并改善症状。

听到这个消息，我心中的石头终于落下了。医师的耐心和专业让我深感安慰。他不仅给出了专业的医疗建议，还给了我心理上的支持。他告诉我，保持良好的心态对恢复至关重要。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，能够随时随地获得专业医生的咨询，真的是一件让人感到安心的事情。

感谢***医院的医师，他的专业和关怀让我对未来的治疗充满信心。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的卧室里。我揉了揉惺忪的睡眼，开始了新的一天。然而，与往常不同的是，我醒来时感到食管部位有堵噎感，这种感觉在我吃完东西后变得更加明显。

想起之前有过类似的症状，我决定不再忽视，于是打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的消化内科主治医师，他亲切地询问了我的症状，并耐心地听我讲述。

医生详细询问了我的病情，询问我是患者本人还是为家属问诊。得知是我自己的情况后，他继续询问我是否有服用药，以及用药后有没有一点改善。我回答说，虽然感觉饱胀感消失了，但偶尔会打嗝，现在就是胸口这边有堵噎感，早上起来比较明显。

医生根据我的病情，建议我考虑还是走反流的途径，并推荐若两周左右还不行就要去看看做胃镜。他还提到，如果下周可以的话，可以尝试更换伏诺拉生试试，这个药的效果好一些。

我犹豫了一下，询问医生是否可以先继续服用现在的药物，然后再尝试中药。医生表示，可以的，但最好能查一下，尽量饮食控制。这让我感到一丝安慰，也让我对医生的专业和关怀更加信任。

结束问诊后，我心中充满了感激。医生不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的饮食和生活习惯，让我感受到了来自医生的温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到改善。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在繁忙的工作中，还是在病痛的折磨下，我们都可以通过互联网医院获得专业的医疗咨询和帮助。这不仅节省了我们的时间和精力，还让我们感受到了来自医生的关怀和温暖。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然感到一阵剧烈的胃痛，让我忍不住皱起了眉头。我意识到这并不是普通的胃痛，而是胃寒的症状。于是，我决定在网上寻求帮助。

我打开了一家知名的互联网医院，输入了我的症状。很快，一位来自消化内科的医生与我进行了线上咨询。医生首先询问了我胃寒症状出现的时间，得知已经持续了三年多，且在换季时症状最为严重。医生又询问了我是否服用过药物，我告诉医生我只服用过奥美拉唑，但效果并不理想。

医生耐心地为我分析了病情，并给出了治疗方案。他建议我服用雷贝拉唑和铝碳酸镁片，并告诉我换季是溃疡的高发时段，需要特别注意。

在医生的指导下，我开始服用这两种药物，并按照医生的建议调整了生活习惯。规律饮食、避免辛辣刺激食物、避免熬夜和高压力，这些我都努力做到了。经过一段时间的治疗，我的胃寒症状明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深入的了解，也对治疗有了信心。在这里，我想对那位来自消化内科的医生说声谢谢，是您让我重拾了健康。