盐酸西替利嗪片与头孢可以一起吃，但应在医师的指导下服用。盐酸西替利嗪片是一类抗组胺药物，可用于治疗季节性鼻炎、过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹等病症。严重肾功能不全的患者禁止使用。本品应谨慎与镇静剂或茶碱同时使用。头孢指的是头孢类药物，包括头孢他啶、头孢氨苄等，是常见的抗生素，可用于治疗呼吸道感染、尿路感染等病症。对本品过敏的患者禁止使用。本品不可与庆大霉素、氨茶碱等药物同时使用。

上述两种药物之间并无相互作用，因此可以一起吃，但是应在医生的指导下使用，不可擅自用药。

鼻鼽，指的是以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕等一系列症状为表现的鼻病，类似于现代的病名过敏性鼻炎。

 

过敏性鼻炎治疗上非常困难，所以我们看到对于这个病，中医各家的治疗也是百花齐放，事实上也是这样，越是难以治愈的疾病，治疗的方法就越多，当然，这些纷繁复杂的方药也容易对患者造成“信息污染”，让患者无所适从。

 

 

对于过敏性鼻炎，江部洋一郎先生的认识对我的启发很大，他认为过敏性鼻炎所涉及到的鼻、眼、咽，都是粘膜，而粘膜相当于“裸露的肌部”，裸露的肌部因为没有皮肤的保护，所以容易遭到风邪的入侵。

 

那么，对于过敏性鼻炎，急性期可用小青龙汤，慢性期则以使用桂枝汤当为正法，因为桂枝的作用恰恰就是解肌发表，调和营卫。

 

当然，对于一些顽固的慢性过敏性鼻炎，光用桂枝汤依然力所不逮。

 

从我有限的经验来看，最有效的方剂如：桂枝，白芍，甘草，干姜+黄芪，防风，白术+川芎/炒苍耳子/白芷/辛夷+半夏，茯苓，泽泻+五味子。

 

这个方案的重心是，桂枝汤（桂枝，白芍，甘草，干姜）加上玉屏风散（黄芪，防风，白术），其中又得重用黄芪，黄芪重用到30克以上，黄芪和白术的比例为3:1。

 

 

黄芪补肺气，走肌表，而白术健脾益气，走脾胃，所以既然认为过敏性鼻炎的本质是裸露的肌部外感风邪，那么，在补益脾胃的同时，重用黄芪来补益肺气和肌表，便是理所当然了。干姜，桂枝则有温阳、助阳的作用，一个走里，一个走表，两者相伍有助于振奋一身阳气。

 

而防风，白芷，苍耳子，辛夷，川芎这些药，则有祛风，祛寒，通窍的作用，我们可以视风邪轻重来加减，若表证（流涕、喷嚏等）减少后，则逐渐减少这类药物的用量。特别需要注意的是，其中的苍耳子不宜久服，中病即止，一次不要超过10克。

 

半夏，茯苓，泽泻的目的，则是为了利水渗湿，分清降浊，温化寒痰。

 

这个方案中，风药和燥药比较多，容易化燥伤阴，容易损及津液，所以，益气生津，收敛一身气阴的五味子是必用的，视患者津液的多寡来加减。

 

所以表面上看这个方案是一个杂方，其实它的结构是比较精巧的，而且可以根据患者的病情来加减变化，具有比较好的可拓展性，算是中医“正治”中的一种。

 

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类风湿性关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病，啥是免疫性疾病呢？简单来说，就是说自己人不认识自己人，自己人攻击自己人。20~50岁的女性是类风湿性关节炎的高危人群。

 

类风湿性关节炎无法治愈且后果严重，不仅极易致残，还可能出现心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等并发症，常被人们称作“不死的癌症”。

 

今天，我们就来聊聊，类风湿性关节炎会出现哪些症状，会不会遗传以及该如何治疗。

 

类风湿性关节炎会出现哪些症状？

类风湿性关节炎是一种全身性疾病，一般起病缓慢。在出现关节症状前，会有数周的低热，少数患者可出现高热、乏力、全身不适、体重下降等症状。

 

1、关节肿胀疼痛

 

关节肿胀疼痛是类风湿关节炎最早的症状，类风湿性关节炎最喜欢侵犯小关节，像手指关节、脚趾关节、膝关节、腕关节和踝关节，但肩关节和髋关节比较少见。与此同时，关节局部可有积液，并伴随局部皮温升高。反复发作后，患肢可出现肌肉萎缩，患病关节呈梭形肿胀，疼痛症状也会随病情严重程度而加重。

 

2、晨僵

 

与骨关节炎引起的晨僵不同，类风湿关节炎晨僵持续时间更长，一般超过30分钟，甚至长达数个小时，时间越长，说明病情越重。

 

3、多个关节对称受累

 

类风湿关节炎是一种全身性的疾病，发病时多个关节反复、交替发作，如果症状一直停留在一个关节，一般就要考虑是否为其他疾病。而且，类风湿性关节炎往往都是对称性侵犯，也就是说，如果你的左手关节出问题，往往右手也跑不了。

 

类风湿性关节炎会不会遗传？遗传的几率有多大？

很多患者问过我这个问题，类风湿关节炎会遗传吗？遗传几率到底有多大?虽然类风湿性关节炎不是一种遗传性疾病，但存在一定程度的遗传易感性。直系亲属里有类风湿关节炎患者，发病率比一般家庭高2~10倍。

 

当然，遗传并不是导致类风湿性关节炎的全部原因，生活环境和生活习惯改变、营养情况、病毒细菌感染、性激素、精神刺激等，都可能诱发。

  
类风湿性关节炎如何治疗？

类风湿性关节炎的治疗包括药物治疗、外科手术治疗等，其中以药物治疗最为重要，主要目的是减轻症状，防止畸形，保持受累关节。类风湿性关节炎的患者一经确诊，应尽早开始抗风湿药物治疗，包括甲氨蝶岭、柳氨磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹，都能改善病情。

 

不过，传统抗风湿药物起效慢，需要1~6个月的时间，这时候要想解热镇痛消炎，还得靠非甾体抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

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黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

卵巢，作为女人的“生命之源”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，但它得到的关注却远远不够。

 

 

卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位，死亡率长期高居榜首，被称为“最凶妇癌”。据统计，全球每年有超过23万卵巢癌新发病例，死亡人数达15万。

 

今天是“世界卵巢癌日”，《生命时报》邀请专家，教你读懂卵巢发来的预警信号，指导如何科学养护卵巢。

 

受访专家

北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

 

月经不调，卵巢癌风险高

 

一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意，但美国一项研究显示，女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更易患上卵巢癌。

 

研究原文

 

美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查，结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加，到77岁，年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

 

不过研究人员也强调，月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号，但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断，需要注意排查。此外，月经中断与患癌风险升高只是存在相关性，并非因果关系。

 

卵巢对于女性至关重要

 

卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

 

 

卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。

 

女性卵巢有四个重要功能：

 

• 储存卵子并排卵，掌控生育功能。

 

• 分泌激素，管理生理周期。

 

• 调节内分泌，影响健康美丽。

 

• 保护心脑血管、骨骼健康。

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状，代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

 

生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

 

体形：小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

心血管系统：心肌缺血、心肌梗死。

 

泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

5个信号提示卵巢“亮红灯”

 

由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，在卵巢出现异样的早期，患者很难有特别的感觉，等到发现有异常时，肿瘤已经发展到晚期。

 

 

当出现这些症状时，需要警惕：

 

1.怀孕困难，提示卵巢早衰

 

女性40岁前如果出现以下症状需警惕：更年期提前、性欲下降、难以怀孕，驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

 

2.不正常痛经，可能卵巢囊肿

 

不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

 

3.慢性腹痛、腹胀，当心卵巢癌

 

这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效。

 

若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。

 

4.长期长痘，警惕多囊卵巢综合征

 

严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长痤疮的年轻女性，更应及时去妇科检查。

 

5.月经不调，小心卵巢肿瘤

 

研究显示，初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

 

妇科专家的“护巢指南”

 

 每年至少体检一次

 

一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢，以下五种人尤其要注意：

 

未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

 

50岁以上绝经女性。

 

用促排卵药的女性。

 

偏爱高热量饮食的女性。

 

有家族遗传病史的女性。

 

 经期注意补铁

 

经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

 

月经期间可多吃菠菜、动物内脏；经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

 

多做瑜伽、游泳及健走

 

推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

 

每天至少活动30分钟，干家务，上下班走一两站地，勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

 

 科学避孕是关键

 

反复人流或药流，不仅伤子宫，还伤害卵巢。

 

保护卵巢，尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药。

 

补充维生素E和豆制品

 

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源；维生素E也有助改善卵巢功能，坚果和粗粮多富含维生素E，可适当多吃。

 

不迷信美容院的卵巢保养

 

目前没有任何资料表明，通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

 

相反，精油中如果添加了过量雌激素，少数人可能会以为恢复了美貌，长此以往可能增加肿瘤风险。▲

 

本文编辑：邓玉

焦虑症是一类疾病，发病原因尚未完全明确，焦虑症容易引起各系统症状，如焦虑性腰腿痛，导致患者出现腰、腿部疼痛。

焦虑症的发生可能是多种因素共同作用的结果，涉及到遗传、神经生物学、心理社会因素等，其症状可以分为精神性焦虑和躯体性焦虑。部分患者容易出现焦虑性腰腿痛，通常考虑于人的心理精神及情绪的异常，导致腰腿部肌肉出现特殊痉挛和非正常收缩引起的相关症状，患者反复出现腰腿痛的症状，时间长了可能恶性循环或导致原有的症状加重。

焦虑性腰腿痛病症的程度与持续时间，同患者的精神状态有着平行关系，病人可能指不出固定的疼痛点，且疼痛范围比较大，还有可能伴随头晕目眩、失眠多梦、耳鸣、心悸等情况，建议尽早到医院精神科就诊，积极配合医生治疗。

孕期鼻炎是困扰许多孕妇的常见问题，那么孕妇可以使用鼻炎喷雾剂吗？答案是，在医生指导下，孕妇可以适量使用鼻炎喷雾剂来缓解鼻塞等不适症状。

孕期鼻炎主要分为急性鼻炎和过敏性鼻炎两种类型。急性鼻炎通常由病毒感染引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎则是由过敏原引起的，如花粉、尘螨、动物皮屑等。

针对急性鼻炎，孕妇可以适量使用含有抗病毒成分的鼻炎喷雾剂，如生理盐水喷雾剂，帮助缓解鼻塞。对于过敏性鼻炎，孕妇可以选择含有抗过敏成分的鼻炎喷雾剂，如含有糖皮质激素的喷雾剂，但需在医生指导下使用。

除了使用鼻炎喷雾剂，孕妇还需要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。

2. 保持鼻腔清洁，可用温水清洗鼻腔。

3. 注意饮食，避免辛辣刺激性食物。

4. 适当运动，增强体质。

5. 如症状严重，应及时就医。

过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，其症状包括鼻痒、鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等。针对小儿过敏性鼻炎，玉屏风散作为一种中成药制剂，具有较好的疗效。

玉屏风散的主要成分包括防风、黄芪和白术，这些药材具有增强机体免疫力、抗过敏、抗病毒等作用。研究表明，玉屏风散可以有效地缓解过敏性鼻炎的症状，降低反复发作的概率。

除了玉屏风散，针对小儿过敏性鼻炎的治疗还包括以下方面：

1. 避免过敏原：家长应了解孩子的过敏原，并尽量避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。

2. 积极治疗：当孩子出现过敏性鼻炎症状时，应及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗方案，如使用鼻喷剂、抗组胺药等。

3. 日常保养：家长应教育孩子养成良好的生活习惯，如保持室内空气流通、避免过度劳累等。

4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解症状。

5. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高孩子的免疫力，降低过敏性鼻炎的发作频率。

总之，针对小儿过敏性鼻炎，家长应积极配合医生进行治疗，并做好日常护理，帮助孩子早日恢复健康。

儿童鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，给孩子的日常生活和学习带来诸多困扰。那么，小儿鼻炎究竟是什么？如何进行有效治疗和预防呢？本文将为您详细介绍。

一、小儿鼻炎的定义和病因

儿童鼻炎是指儿童因各种原因引起的鼻黏膜或黏膜下组织的炎症反应。常见病因包括：

• 病毒感染：如流感病毒、腺病毒等。
• 细菌感染：如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等。
• 过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑等。
• 其他因素：如环境刺激、气候变化、遗传等。

二、小儿鼻炎的症状

小儿鼻炎的主要症状包括：

• 打喷嚏：频繁、连续性喷嚏。
• 流鼻涕：清涕或黏涕，有时伴有血丝。
• 鼻塞：单侧或双侧鼻塞，影响呼吸。
• 鼻痒：鼻部瘙痒难耐。
• 嗅觉减退：嗅觉功能下降。

三、小儿鼻炎的治疗方法

小儿鼻炎的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：包括抗组胺药、糖皮质激素鼻喷剂等。
• 中医治疗：如中药口服、穴位贴敷等。
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

四、小儿鼻炎的预防措施

为了预防小儿鼻炎，家长可以采取以下措施：

• 保持室内空气清新，定期通风。
• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
• 适当锻炼，增强体质。
• 注意个人卫生，勤洗手。
• 及时就医，避免病情加重。

五、总结

小儿鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，家长要关注孩子的症状，及时就医，采取有效的预防和治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，增强体质，也是预防小儿鼻炎的关键。

鼻喷流感疫苗因其便捷性和有效性，受到许多人的青睐。然而，对于患有鼻炎的人来说，这种疫苗可能并不适用。原因在于，鼻喷流感疫苗可能会刺激鼻腔，导致鼻炎症状加剧，从而影响疫苗的效果。

鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，由病毒、细菌、过敏原等多种因素引起。其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时甚至会影响生活质量。鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，其中慢性鼻炎又可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。

鼻喷流感疫苗通过鼻腔给药，直接作用于鼻腔黏膜，激发免疫系统产生针对流感病毒的抗体。然而，对于患有鼻炎的人来说，鼻腔黏膜已经处于敏感和脆弱状态，疫苗的刺激可能会导致症状加剧。例如，原本轻微的鼻塞可能加重，流涕增多，甚至引发过敏性鼻炎的发作。

因此，对于鼻炎患者来说，选择注射流感疫苗可能更为合适。注射疫苗可以避免鼻腔刺激，同时也能有效预防流感。需要注意的是，过敏性鼻炎患者在发作期间应避免接种疫苗，待症状缓解后再行接种。

除了接种疫苗，鼻炎患者还可以采取以下措施来缓解症状，提高生活质量：

1. 避免接触过敏原：如尘螨、花粉、宠物毛发等。

2. 保持室内空气清新：经常通风，避免潮湿。

3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

4. 注意饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸系统疾病，尤其在幼儿阶段更为常见。由于过敏性鼻炎的病因复杂，治疗难度较大，因此很多家长都希望能够找到一种能够根治的方法。

幼儿过敏性鼻炎的治疗需要根据病情的严重程度来选择合适的治疗方案。首先，家长应该尽量避免让幼儿接触过敏原，比如花粉、灰尘、螨虫、宠物毛发等。同时，可以通过医院检测来确定幼儿的过敏原，从而更有针对性地进行避免。

对于幼儿过敏性鼻炎的治疗，局部用药是首选。可以选用高渗的生理海盐水喷洗鼻腔，帮助清洁鼻腔，缓解症状。此外，还可以使用抗过敏的鼻用药物，如内舒拿、立复汀、爱赛平等，这些药物可以减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

如果局部用药效果不佳，可以考虑口服抗组胺药物，如开瑞坦糖浆、西替利嗪糖浆等，这些药物可以帮助控制过敏反应，缓解症状。

除了药物治疗，日常的保养也非常重要。家长应该注意保持室内空气流通，避免潮湿，定期清洁床单、被褥等，减少过敏原的滋生。此外，鼓励幼儿进行户外活动，增强体质，提高抵抗力，也有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

在治疗幼儿过敏性鼻炎的过程中，家长需要耐心配合医生，遵循医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。同时，家长也要关注幼儿的情绪变化，给予足够的关爱和支持，帮助幼儿度过这段不适的时期。

常年性鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将为您介绍常年性鼻炎的治疗方法，帮助您了解如何应对这一疾病。

首先，治疗常年性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。患者应详细记录自身过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。耳鼻喉科医生会建议进行体外过敏原检测，明确具体的过敏原种类，帮助患者制定针对性的避免措施。

针对常年性鼻炎的治疗，主要分为以下几个方面：

1. 药物治疗：口服抗过敏药物是常用的治疗方法之一。例如，盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪等抗组胺药可以迅速缓解鼻痒、打喷嚏和鼻腔分泌物过多的症状。此外，局部皮质类固醇如布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等可以减轻鼻黏膜的炎症。需要注意的是，长期使用抗组胺药可能导致药物性鼻炎，应遵医嘱使用。

2. 鼻腔冲洗：生理盐水或生理海水冲洗鼻腔有助于改善症状，减轻鼻塞。患者可每日进行鼻腔冲洗，以保持鼻腔清洁。

3. 脱敏治疗：对于部分患者，脱敏治疗是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻或消除过敏症状。

4. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括鼻中隔偏曲矫正、鼻甲切除术等。

此外，患者应保持良好的生活习惯，注意室内通风，避免二手烟等刺激物。如有情绪问题，应及时寻求心理医生的帮助。

总之，常年性鼻炎的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生，采取综合措施，才能有效控制病情，提高生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。许多患者都经历过像肥厚性鼻炎这样的痛苦，长期的治疗效果不佳，导致病情逐渐加重。今天，我们就来探讨一下如何检查过敏性鼻炎，以便患者能够及时得到诊断和治疗。

首先，常见的检查方法包括：

1. 鼻内窥镜检查：这是一种常用的检查方法，通过鼻内窥镜可以清晰地观察鼻腔内部的结构，发现炎症、息肉等病变。

2. 前鼻镜检查：通过前鼻镜可以观察鼻黏膜的色泽、分泌物等情况，有助于判断病情。

3. 血液检查：血液检查可以帮助确定过敏原，为治疗提供依据。

4. 影像学检查：如CT、MRI等，可以更全面地了解鼻腔内部的情况。

除了检查方法，以下是一些预防和治疗过敏性鼻炎的建议：

1. 药物治疗：包括抗组胺药物、糖皮质激素等，可以有效缓解症状。

2. 免疫疗法：通过注射过敏原疫苗，可以降低过敏反应。

3. 日常保养：保持室内空气清新，避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力。

4. 选择合适的医院和科室：选择专业的耳鼻喉科进行治疗，可以提高治疗效果。

过敏性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为喘息、气短、胸闷、咳嗽等症状。它是一种过敏性疾病，患者对某些过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）敏感，接触这些过敏原后，身体会产生过敏反应，导致哮喘发作。

轻度过敏性哮喘的治疗主要包括药物治疗和一般治疗两个方面。

一、药物治疗

1. 吸入性糖皮质激素：是治疗过敏性哮喘的首选药物，可以缓解哮喘症状，减少发作次数。

2. β-受体激动剂：如沙丁胺醇气雾剂，可以快速缓解哮喘发作时的喘息症状。

3. 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，可以减少哮喘发作次数，改善肺功能。

4. 缓释氨茶碱：可以缓解哮喘症状，减少发作次数。

二、一般治疗

1. 避免接触过敏原：患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重哮喘症状，患者应戒烟限酒。

3. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，避免空气污染。

4. 加强锻炼：适当锻炼可以增强体质，提高免疫力，减少哮喘发作。

5. 注意饮食：患者应保持清淡饮食，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

鼻窦炎作为一种常见的鼻部疾病，其能否自愈一直是患者关注的焦点。事实上，并非所有类型的鼻窦炎都能够自愈，其自愈时间也因个体差异和病情严重程度而异。

首先，我们需要明确，自愈的鼻窦炎主要是指由病毒感染引起的急性鼻窦炎和过敏性鼻窦炎。对于急性鼻窦炎，如果病情不严重，且没有继发细菌感染，通常在一周左右的时间就可以自愈。而过敏性鼻窦炎，如果患者能够远离过敏原，通常在一周到半个月左右的时间可以自愈。

然而，对于其他类型的鼻窦炎，如急慢性鼻窦炎、慢性肥厚性鼻炎等，通常是无法自愈的。因此，针对不同类型的鼻窦炎，我们需要采取不同的治疗措施。

治疗鼻窦炎的关键在于找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。同时，改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力也是非常重要的。

在药物治疗方面，鼻内用糖皮质激素是治疗慢性鼻炎的首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。此外，生理盐水清洗鼻腔、鼻内用减充血剂等也是常用的治疗方法。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要注意饮食，避免不规律进食，可清淡、少油、少糖、少盐、低脂饮食，定时定量进餐，戒烟戒酒，避免辛辣刺激以及太甜、太咸的食物。其次，要加强体育锻炼，提高自身免疫功能，比如慢跑、游泳等。此外，改善日常生活环境，避免接触过敏原，保持居住环境空气流通，经常清洗鼻子，改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，还要预防感冒等呼吸道疾病。

总之，鼻窦炎的自愈与否与病情严重程度、个体差异以及治疗方法等因素密切相关。患者需要根据自己的实际情况，采取科学的治疗方法，并注意日常保养，才能尽快恢复健康。

过敏性鼻炎，这个看似普通的疾病，却困扰着无数人的生活。它不仅让人鼻塞、流涕，还可能引发头痛、失眠等症状，严重影响生活质量。

据统计，我国过敏性鼻炎的患病率高达 20% 以上，其中 80% 的患者属于尘螨过敏。那么，如何有效地预防和治疗过敏性鼻炎呢？本文将为您一一解答。

首先，了解过敏性鼻炎的发病原因至关重要。过敏性鼻炎的主要诱因包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌等过敏原。此外，空气污染、气候变化、遗传因素等也可能诱发或加重过敏性鼻炎。

那么，如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？以下是一些建议：

1. 避免接触过敏原：尽量减少与尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原的接触，例如使用防螨床品、保持室内通风等。

2. 增强体质：加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防和治疗过敏性鼻炎。

3. 规范治疗：在医生指导下，选择合适的药物进行治疗，例如抗组胺药物、激素类药物等。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，例如规律作息、饮食清淡、避免烟酒等。

5. 及时就医：出现症状时，应及时就医，避免病情加重。

此外，一些辅助治疗方法，如中医针灸、中药等，也可尝试。

总之，过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过合理的预防和治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。