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小儿发热的治疗

小儿发热的治疗
发表人:主治医师李志伟

小儿发热是临床常见的症状,这里不再讲述它的病因、诊断,只讲单纯的治疗,以便解决家长的焦急心态以及减少儿童的痛苦及不适感。

首先积极的退热处理对稳定病情有一定作用,但是不是一有发热就要作退热处理,一般只在高热(腋下温度 39°以上)才做退热处理。但是部分儿童体温虽只 38°左右缺很烦躁,或者有痉挛抽搐病史的小儿,虽未达到高热,也应做退热处理。

处理方法:

  • 冷湿敷法: 用温水浸湿毛巾或者纱布敷于宝宝的前额、后颈部、双腹股沟、腋下以及膝关节后面,每三到五分钟更换一次。水温不宜过凉,低于体温即可。
  • 酒精擦浴: 用 30%-50%酒精重点擦拭以上部位,(忌擦前胸后背)局部潮红即可。
  • 口服退热药: 常用有布洛芬混悬液、颗粒以及对乙酰氨基酚颗粒。按药物说明书使用。

病情稳定之后及时去医院检查,查明病因,对症用药。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 作者:谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

    每个宝宝的到来都是天使般的降临,新父母可能会对宝宝的许多东西不熟悉,宝宝的抵抗力比较弱,一不小心就会受风或者被传染,会感冒,那么小儿感冒发烧该吃什么药呢?儿童的体质和成人不同,所以不能按成人的药品喂宝宝,不然可能会起到适得其反的效果。

    感冒了要先去看医生感冒发烧是说什么原因引起的,病毒感染或者是细菌感染,可以通过化验血常规判断病毒感染还是细菌感染,若是病毒性感冒,可以服用小葵花小儿柴桂退热颗粒、利巴韦林颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒或者医生建议的其他药品治疗, 其中儿童医院常开的小葵花小儿柴桂退热颗粒,纯中药制剂更安全,有明确的新生儿用法用量,甜橙口味也比较好喂服.其含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕等成分,可以起到解热、抗病毒、抗菌和抗惊厥等作用,对改善宝宝咳嗽、咳痰等咽部症状,治疗儿童外感发热有效率高达93.33%,甜橙口味,易于宝宝服用。另外就是细心照顾好宝宝,注意宝宝生活的环境温度和饮食,一般经过七至十天的调养,感冒应该就好了.如果是细菌引起的,应该在医生指导下服用抗生素消炎药治疗. 饮食要清淡,多给宝宝饮水。

    对于儿童感冒吃药的问题,家长要注意这三点,第一是一定要选择儿童专用的感冒药,不能根据成人的药品买,其次就是要听专家的建议选择安全的儿童感冒药,最后就是细心照料感冒中的宝宝。

    另外,儿童感冒服用药物,要注意以下:

    1、服用药品的剂量要合适,吃药的时间不要过长,是药三分毒。

    2、服药期间应该多给宝宝饮用白开水,以利药物的吸收和排泄,但不得饮用橙汁等色素饮料,会加重宝宝的病情。

    3、3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,不能口服或注射扑热息痛,家长买药时要注意告诉医生宝宝的年龄。

    4、退热药不能和碱性药一起服用,如小苏打、氨茶碱等,碱性药会降低退热的效果。

    宝宝生病会让父母恐慌,但不要太着急,及时带宝宝去医院就诊,听医生的建议选择合适的药物,平日里药对宝宝悉心照顾,注意宝宝的体温和饮食状况,若有不适,及时就诊

  • 第一次当妈妈的家长,只要孩子身体状况有一点风吹草动,异常症状时,难免就会着急上火,只要发现孩子精神状态很差,体温超过38.5度,通常家长是可以自行处理的,对于婴幼儿发烧,都有一个基本规律,发烧时手脚冰凉,脸色苍白,这说明孩子体温会持续上升,如果孩子手脚开始变暖出汗,这说明体温不会继续上升。作为家长来说要学会婴幼儿发烧处理方法可以及时帮助婴幼儿缓解不适感。

    现在有那种专业的机构可以帮助家长学习关于婴幼儿发烧处理方法,如果孩子是由于受凉引起了发热,这个时候婴幼儿的手脚发冷,脸色苍白,观察小便也容易颜色变淡,家长可以利用生姜红糖水,帮助孩子身体驱寒,摄入量不用太大,如果再加上2~3段葱白效果会更好,若怕孩子无法接受这种异味,可以把这些汤汁直接加到粥里喂给孩子食用,这个方法可以帮助身体去寒、退热、发汗效果挺好,如果孩子愿意吃,家长每天喂食2~3次,退热后就不要继续加葱了,当脸色变得红润,姜也可以不放。

    有些孩子发烧时手脚没有出现冰冷状况,脸色发红,甚至有咽喉肿痛的情况,观察眼睛会有发红现象,这说明还是属于内热,这个时候就不可以服用生姜红糖水,应该多喝温开水,在水中少加一点盐,可以消内热,只有孩子大量摄入水分,小便排出量势必就会增加,从而内热的情况会随着尿液排出,缓解上火的症状。

    有些小朋友全天都在发热,这说明体内有炎症,家长可以把苦瓜切成小薄片儿,然后加水煮为给孩子喝,每天2~3次,如果白天孩子不发热,那么可以停止饮用,多给孩子喝水,多吃新鲜的水果,饮食要足够清淡,海鲜类要拒绝吃,相信这种细心的照顾会帮助孩子快速退热,缓解不适感。当然如果利用婴幼儿发烧处理方法 没有起到缓解效果,请直接看医生。

  • 很多家长在喂养孩子的过程中。曾经遇到过各种各样的健康问题。小孩子发烧发冷就是非常常见的一种状况,小孩发烧发冷该怎么办呢?家长应该采取有效的治疗方法,尽快帮宝宝从这种状态当中调整出来,下面就为大家介绍三个方法。

    第一、给宝宝少穿衣服

    很多家长认为宝宝发烧发冷的情况下,是因为宝宝身体冷所造成的,其实会给宝宝穿的比较厚一些,或盖上厚厚的被子,给宝宝捂得严严实实的,这种办法其实并不正确,宝宝在发烧的情况下身体发冷说明体温还会上升,此时如果盲目穿厚衣服的话,会导致体温上升更快,甚至可能会引发高热惊厥,正确的做法是给宝宝散热穿少一些,但也不能着凉。

    第二、通过饮食来调节

    宝宝在发烧发冷的情况下,家长应该注意多给宝宝喝一些温开水,通过多饮用水可让体内的水分得到补充,而且水分的流失也有助于降低体温,同时还可以给宝宝吃一些流质的食物,但要注意容易消化有营养。

    第三、观察宝宝的精神状况

    有的宝宝在发烧发冷的情况下,身体状况比较好,精神状态也不错,和平时没有什么大的差别,家长不用特别担心,但如果同时还有咳嗽咳痰气喘,说明可能已经有支气管炎或肺炎,有的还有呕吐、腹泻等说明可能是急性肠炎,如果呕吐是喷射状的,要小心脑膜炎等,这些情况应尽早就诊。

    宝宝发烧发冷,病情轻重程度不一样,家长应该采取相应的办法去处理,但也应该注意不能给宝宝捂着,可以通过饮食来调节,并注意观察孩子的身体状况,如果有异常也不要耽搁,尽早将宝宝送到专业医生那里,进行积极正规的诊治。

  • 小孩抵抗力差,经常不注意就会患上感冒,这让很多家长担心着急。小孩风热感冒最常见的现象就是发烧、咽干、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等,那么,这时应该给小孩吃什么药好呢?当小孩风热感冒时,做为家长又该怎么护理呢?今天,小编就给大家简单的介绍。

    小孩风热感冒吃什么药好?其实,小孩风热感冒常见的症状为发热、面色通红、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、痰液粘稠色黄、咽干红肿、口渴等症状,这时家长除了要多给孩子喂些温开水之外,还应该喂些中成药。一般2岁以下的孩子适合选用小儿热速清口服液、小儿感冒灵、葫芦散、小儿保泰康颗粒等;而对于2岁以上的孩子则适用小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。对于西药还可以适当的选择泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

    小孩风热感冒应该怎么护理

    1、让孩子呆在家里

    很多父母在孩子生病的时候还喜欢带孩子四处溜达,这是不正确的,在此,小编提醒各位家长,当孩子发烧至38.3℃时,或者身体出现不适症状,如:流涕、咳嗽、四肢无力等,最好在家卧床休息,避免四处溜达浪费体力,使身体得不到更好的休息。

    2、积极退烧最重要

    对于3个月一下的孩子来说体温超过38℃,3个月~3岁之间的孩子体温超过39℃,就一定要去医院进行检查和治疗,医生会根据孩子的年龄给与合理的用药。

    3、及时预防脱水

    生病中的孩子体内容易消耗大部分水份,因此,要注意给孩子多补充水分,不要拘束与白开水,可以适当的喝些稀释的果汁、口服补液盐或是鸡汤鱼汤等都可以。

    通过上述内容的阅读,相信大家对于小孩风热感冒吃什么药好及该如何护理都有了一定的了解。小孩子由于免疫力比较差,感冒的时间会比较长,比较难好,做为家长应该好好猪骨孩子,可以给孩子吃些清淡易消化的食物,平时应该带孩子经常锻炼身体,以增强自身的抵抗力。​

  •   感冒是小儿常见病,一年四季均可发生,治疗小儿感冒的药物较多,但如果使用不当,会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢?

    1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应,既有利于歼灭入侵的病菌,又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降,可配合使用退热药。常用的退热药有:10%~20%安乃近滴鼻液,每次1~3滴;扑尔敏片,每天每千克体重0.35毫克,分3一4次口服;小儿退热栓,每次半粒到1粒,塞人肛门,一日不超过3次,退热后停用。不要使用APC(复方阿司匹林),因为APC有兴奋作用,而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全,高热时使用,易诱发惊厥,还会因大量出汗引起虚脱,甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疽。

    2、不要随便使用抗生素感冒大多为病毒感染,抗生素对病毒无效。常用的抗病毒药有:

    (1)三氮唑苷,每日每千克体重10~20毫克,分3次服,或按每日每千克体重10~15毫克肌肉注射或静脉滴注。

    (2)板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,开水冲服。

    (3)双嘧达莫(潘生丁),1日2次,1次5~25毫克,口服。以上药物可酌情选用,效果比较可靠,副作用小。

    3、在下列情况下,可考虑合用抗生素:服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。

    4、无论用何种药物,都要注意以下几个问题:

    (1)剂量不得过大,服用时间不应过久。

    (2)服药期间多喝开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。

    (3)3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,不要口服或注射扑热息痛,

    (4)小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。

    (5)退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。

    5、中医认为感冒是感受风邪所致,分风寒感冒和风热感冒两类,辨证施治疗效可靠,可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
     

  • 小孩发烧是比较普遍的病症,除了与孩子自身抵抗力和免疫力低有关之外,还与天气变化无常有非常大的关系。

     

    有很多孩子白天不发烧晚上就发烧,这极有可能是白天发烧没有引起家长注意,而晚上发烧的症状严重了才被家长发现。只要积极治疗就可以彻底痊愈。

     

    有很多家长一看到宝宝身体发烧就会特别着急,事实上如果身体发烧的温度并不是太高不需要过于担忧。

     

    平时可以多给孩子喝一些温开水,或者吃一些能够缓解身体发烧的食疗,都可以有效治愈孩子身体发烧的病症。

     

     

    但如果出现孩子白天不发烧晚上就发烧的情况,最好能够及时去正规医院儿科做一下血常规检查,只有这样才能够有效确定病因并及时进行治疗。

     

    发烧属于一种病理性的体温升高,也是身体应对病毒或者病菌的一种自我保护机制。

     

    孩子晚上发烧的原因有很多,可能孩子白天已经发烧了但家长并不知道,而是在晚上睡觉的时候才发现,或者是孩子白天发烧并不是特别严重,并没有真正引起家长的重视。

     

    还有一种原因就是大多数孩子都会在晚上发烧,因为孩子在晚上入睡的时候身体比较放松,病毒或者病菌就会特别活跃。


    一般情况下,孩子白天不发烧晚上发烧的时候就会特别严重。

     

    无论是低烧还是高烧都应该引起家长的高度重视,如果通过冰敷等物理疗法并没有得到缓解,那么就应该通过口服药物给身体降温。比如,泰诺林、布洛芬等药物等可以起到非常好的降温效果。

     

     

    但为了孩子的身体健康考虑,最好能够及时带孩子去正规医院做一下检查,查明病因之后再对症治疗才能早日康复。


    希望大家能够真正了解,小孩白天不发烧晚上发烧的根本原因。日常生活中一定要多注意观察孩子的一举一动,一旦发现孩子发烧就应该积极治疗。

     

    家长朋友们一定要尽心尽力呵护孩子的身体,千万不要因为忙于自己的事情而忽略孩子的健康。孩子发烧虽然不是什么大病,但如果出现了高烧不退的情况,又没有得到及时而有效的治疗,就很容易损伤孩子的身体健康。

  • 可通过病史、临床症状、实验室检查以及影像学检查区分感染性与非感染性发热。

    1.病史:感染性发热常常存在感染性疾病史,如上呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎等;而非感染性发热的患者可能存在风湿免疫性疾病,常见的包括系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎,此外恶性肿瘤患者也可以出现非感染性发热的表现。

    2.症状:感染性发热通常伴随其他感染症状,如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、寒战、头痛、全身不适等。非感染性发热可能伴有其他特定的病症或症状,如关节疼痛、肿瘤等。

    3.实验室检查:感染性发热的患者血常规检查可能显示白细胞计数的变化,降钙素原等指标也会出现升高,痰培养、尿培养等检查可明确病原体;非感染性发热的患者抗体检查会出现相应的变化,此外血沉等也会出现异常。

    4.影像学检查:感染性发热的患者可以通过影像学检查明确病灶,比如肺炎患者可通过胸部ct进行检查,对于非感染性发热,影像学检查如X光、CT扫描、超声检查等同样有助于发现病灶,比如肿瘤的患者可通过ct检查发现病灶。

    需要注意的是,只有经过医生的评估和确诊才能得出准确的诊断。如果有发热或不适的症状,建议及时就医,接受专业医生的评估和治疗。

  • 小时候体弱多病,每次发烧,爸妈总是说:“多喝点热水,盖上被子发发汗就好了。”然后我就问:“为什么?”父母总是会说:“一辈辈传下来的,都是这么好的。”相信大家也遇到过类似的情景。每次自己或身边的人发烧,都会说一声:“多喝热水,发发汗就好了。”虽然不知道为什么,却感觉很有道理。然而,在医院,每次听到护士喊:“X医生,XX床病人37.6℃”,医生总是会说:“敷点冰块,物理降温”,却从来没听到过“喝点热水,给他盖上被子捂捂”。那么,发烧后哪种处理方法才是对的呢?

     

     

    发烧,即发热,主要表现为体温升高,或者体温不升高,自觉全身或身体局部发热。造成发热的原因很多,中医上将发热的类型分为外感和内伤两大类。外感多因六淫,即自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火(热)。常见的外感发热多是由风、寒、火(热)、暑、湿所致,如风寒束表之发热、风热犯表之发热、暑湿伤表之身热等。内伤发热多是由于机体脏腑、气血、阴阳失衡导致的发热,主要有气虚发热、血虚发热、阴虚发热、阳虚发热、气郁发热、痰湿郁热、血瘀发热,因其致病原因不同,治疗方法也各有不同。

     

    老一辈常说的“捂捂汗”,其实属于中医治疗中的汗法。通俗讲就是打开毛孔促进出汗,使在表的邪气随汗而除的方法,即开泄腠理,宣发肺卫,解表祛邪。然而,出汗并不都需要“捂”出来。如:外感风寒之发热,常表现为怕冷较重,发热轻,无汗,流清涕等,在病情较轻的情况下,就可以通过“多喝热水,发发汗”的方法,辛温解表,驱邪外出而退热。

     

    而风热犯表之发热,“捂汗”之后虽有汗出而热势不退,甚至体温升高,出现烘热欲焚的感觉。这种情况下,冰敷的效果就会比较好。风热犯表,身热明显,汗出不畅,面红口干,用以辛凉解表之法,配以冰敷,对退烧有一定的帮助。

     

     

    然而,无论是“捂汗”还是“冰敷”,大都针对的是邪气在表之外感发热,对于内伤发热,就不太适合。对于内伤发热,或滋阴、养血、益气、温阳,或解郁、化痰、活血化瘀,若是血虚或阴虚之发热,再用发汗的方法,则会更加耗伤阴血而加重病情;若是冰敷,也只是缓解一时的热势,冰退则热势复来,甚至延误病机,出现严重后果。

     

    程式《医学心悟》有云:“论病之源,从内伤外感四字括之。论病之情,则以寒、热、虚、实、表、里、阴、阳八字统之。而论治病之方,则又以汗、和、下、消、吐、清、温、补八法尽之。”中医讲究辨证论治,无论是“捂汗”还是“冰敷”,对退热都有一定的效果,但一定要对证使用,不可乱用。

  • 近日,一名裹着厚实大衣的中年男子在妻子的陪同下走进急诊室,只见男子面颊通红、身体缩成一团,偶尔打几个冷颤,还不时地发出几声咳嗽。值班医生见状,立刻给他测量体温并询问病情。从男子口中得知,他6天前因为受凉后出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状,自己服用感冒冲剂后咳嗽、流涕有所好转。但至天高烧却一直持续不退,即便吃了退烧药,体温也一直持续在38℃以上。家人焦急万分,生怕他是得了什么怪病。

     

     

    根据病人目前情况,医生进一步检查了扁桃体,发现颜色略红;测量血压是135/85mmHg,患者自诉平时血压正常,家族里并无高血压病史;检查血常规提示:白细胞正常、中性粒细胞偏高;体温计上显示的温度是39℃;结合症状和体征,该男子最后被确诊为上呼吸道感染。随后,大夫给他输液退烧,同时开了一些相关的抗病毒药物。

     

    男子输液过程中,正赶上诊室无其他病患,大夫过来查看病人时,男子便跟大夫讨论起自己的病情。他表示自己在生病期间一直在喝水帮助代谢,而且一旦体温超过38.5℃就会立刻服用退烧药,但奇怪的是每次的体温值却一直居高不下,直到现在,男子也一直怀疑自己是不是还有其他疾病?

     

    就在这时,男子的妻子递给他一大杯浓茶,只见男子接过杯子就大口喝了起来,医生见此情况赶紧阻止了他,夫妻俩一脸诧异,竟不知道发烧期间是不能饮用浓茶的。医生详细询问后,得知该男子是个老茶客,每天都得有茶相伴。但男子却不知道,正是这杯日常浓茶竟成了他高烧不退的元凶!

     

    这杯浓茶里究竟藏了什么重大秘密呢?

     

     

    原来,茶中含有大量的茶碱和鞣酸,茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环以及升高血压等作用,发烧病人喝了浓茶会使其脉搏加快、体温也明显升高;另外,茶中的鞣酸会收敛毛孔而影响汗液排出,体内热量得不到渲泄时体温自然会更高了;除此之外,药和茶之间还存在互斥性,一起使用常常会降低药物的疗效!

     

    对于资深茶客来说,感冒发烧期间应该怎么解馋呢?

     

    其实,也有一些茶叶,比如:菩提花茶、柳树皮茶等都有促进排汗,帮助退烧的作用,它们被称为“天然的退烧药”,发烧病人也是可以喝的。

     

    但是,除非你能正确判断茶叶功效,否则一般的发烧病人并不建议饮用茶水,建议饮用温开水即可!生活中,保持正确的饮茶方法也至关重要,俗话说“淡茶温饮最养人”,不论什么时候,喝淡茶都比饮浓茶更有利于身体健康!

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

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