你们每天洗手间算了好几次了吗?假如平时水喝得太少，上厕所频繁不频繁，加上饮食和生活习惯不当，很可能会让尿道炎找上身!特别是尿道炎在短期内总是反复发作，令人不适，难以启齿。事实上，只要做个调整，尿道炎的问题就可以避免了。

 

 

有统计显示，有一半的女性在她们的一生中至少有一次泌尿道或阴道感染，这是男性的8倍，一旦被感染，还会不断重复感染。比如服务人员由于不能擅自离岗，更是成为泌尿系感染的高危人群。

避免三种食物能让身体少“发炎”

很多食物都会加重机体的炎症反应，泌尿系感染也是一个炎症问题。所以如果泌尿系问题反复发生，要重新检查自己的饮食是否适当。

 

一、不吃精致的食物。

 

精细饮食指的是加工过的食物，例如，漂亮的蛋糕，高糖点心，里面的高油高精细糖分，都会增加身体发炎的可能性，增加细菌生长的可能性。

 

二、不吃刺激性食物。

 

例如，酒、咖啡等饮料的刺激性更大;此外，麻辣锅等让人大呼小叫的食物，也会使身体出现炎症问题。

 

三、避免食用干燥的食物。

 

如麻油、姜母茶等“很补”的食物，会导致炎症加重，如果是易患泌尿系感染的人，就应避免食用。

 

三种食品让你的身体更健康!

已有研究证实，反复出现泌尿道感染问题，可通过饮食改善私密处的健康状况，进一步降低感染风险。尤其是他提到了3种营养物质很好的保持了私密处落。

 

一、D-甘露糖

 

甘露糖在国外已行销多年，它是一种天然单糖，存在于一些蔬菜水果中，但含量很少，但在人体新陈代谢中十分重要，具有调节免疫系统，促进伤口愈合，抗发炎和防止某些细菌感染等作用。

 

二、蔓越莓。

 

小红莓在北美被称为红宝石。含A型前花青素，单宁酸，有机酸，儿茶素，铁，锌等微量元素。“A型前花青素”只存在于蔓越莓中，它可以改变细菌丛的生态。

 

如果担心市售的酸果蔓果汁和果干中含有过多的糖分，甚至其他对健康不利的添加物，也可以选择保健食品中提取相关成分，避免摄入过量的糖分和热量。

 

三、益生菌。

 

维持泌尿道在体内的菌丛生态，阴道保持酸碱值。很多研究报告也证实了益生菌有助于泌尿系感染，并能减少阴道炎症、尿道炎症等的发生。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。主要病原微生物是大肠杆菌，占75%～90%，其次是肺炎克雷白杆菌、变形杆菌、产气杆菌和产碱杆菌。

 

尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，其中上尿路感染包括肾盂肾炎、肾周围炎、肾脓肿等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

 

 

尿路感染比较青睐女性朋友，女性尿路感染的症状：尿频、尿急、尿疼、尿道烧灼感，有些女性还会出现腰疼、腹痛。如果是重症的一个尿路感染，就会出现寒颤、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等等，有的甚至会出现肾功能的改变。若女性出现这些诊症应立即去医院就诊，寻求医生的帮助。

 

尿路感染比较青睐女性朋友，其中最主要的一个原因是她的解剖结构，女性尿道短而且直，没有括约肌的保护，周围又存在阴道口以及肛门口，这样细菌聚集之地，稍有疏忽，各种病原微生物便会侵犯该“领地”，进而在尿路中生长繁殖。如性生活中男性包皮过长而隐匿的细菌也会进入女性体内。所以性生活中要做好卫生护理工作很重要。性生活结束后，顺便清洗一下排个小便，进而把细菌冲刷掉。

 

另外女性在怀孕的时候，由于孕酮分泌增多使输尿管肌肉松弛，导致尿液流量减少，细菌便有更多的机会留存下来。加之孕期子宫不断增大，压迫周围脏器，使尿液流速减慢，细菌被冲刷的几率大大降低，这时候细菌也会趁机繁殖。还有一些孕晚期的妇女由于血糖较高，尿液酸性相对下降，也会使细菌滋生。所以在孕期，孕妇要习惯用温水清洗外阴，没有特殊疾病的尽量少用洗液洗剂之类的，内裤也要选择相对宽松舒适的，切忌穿过紧的内衣裤。

 

 

还有生活中的某些不良习惯也会诱发尿路感染，如不注意卫生，喝水较少，缺乏锻炼等。还有的人如学生、职员等为了在学习和工作中为了避免上厕所的“麻烦”而引发。

 

总之，建议女性朋友们在生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，尿液有冲洗尿道的作用，可减少细菌滋生，另外患者还应该注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，卫生工作要做好！才能更好的保持身心健康！

 

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头癣是由皮肤癣菌感染头皮以及毛发而导致的传染性疾病，所以其主要病因为皮肤癣菌感染，其次，身体免疫力低下、滥用抗生素等属于常见的诱发。

1.主要病因：头癣是由各种皮肤癣菌感染而引起，其中黄癣由许兰毛癣菌感染；白癣由犬小孢子菌、石膏样小孢子菌、铁锈色小孢子菌感染导致；黑点癣由紫色毛癣菌和断发毛癣菌感染引起；脓癣由石膏样小孢子菌和须癣毛癣菌等感染引起。

2.诱发因素：对于身体免疫力低下的人群，更容易受到病菌的一个入侵，特别是存在头皮外伤，可导致皮肤癣菌进入头皮部位而导致感染；其次患者长期使用抗生素以及糖皮质激素等药物，也可导致头癣出现。特别是患有脂溢性皮炎的患者，滥用抗生素可导致局部菌群失调，而导致头癣出现。

一旦出现头癣，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。其次头癣具有一定传染性，要注意做好日常防护，避免传染给他人。

高血压，作为慢性疾病中的一种，在中老年人群中是十分常见的，而对于高血压患者来说，饮食是非常重要的，毕竟，吃对了，可以稳定血压，但是吃错了，反而会加重病情。

 

今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌，虽然以下三类食物，高血压患者偶尔吃一点，对血压不会造成很大的影响，但是如果长期大量摄入，那么势必会影响血压的稳定，继而加重病情，在日常饮食中，咱们还是建议血压高的朋友，尽量少吃或者不吃这三类食物。

 

血压高的人，少吃动物肝脏

 

动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子，摄入体内可以增强人体的免疫力，可以改善缺铁性贫血。

 

但对于血压高的人来说，包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高，经常食用动物肝脏的话，否容易冠状动脉粥样硬化，也会加重高血压的症状。

 

还有一点需要提醒大家的是，如果自己烹制动物内脏，一定要注意煮熟了再吃。

 

 

血压高的人，白酒要尽量少喝

 

高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素，可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害，最终导致衰竭。

 

对于高血压患者来说，应该尽量不要饮酒，酒精之中含有大量的乙醇，过量饮酒不但会增加高血压的发病风险，而且随着饮酒量增加，这种风险也会越来越高，还会损害肝细胞。

 

如果实在避免不了饮酒，那么尽量选择低度的酒，比如啤酒、葡萄酒等，尽量避免饮用高度烈性酒。

 

 

血压高的人，少喝点鸡汤

 

天气越来越冷，很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身，同时补一补身体，比如鸡汤，就是大部分人都非常喜欢的炖品，鸡肉中加点滋补中药，营养又美味！

 

但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤，相信不少喝过鸡汤的人都会发现，鸡汤表层都飘着厚厚的一层油，脂肪含量非常高，再加上嘌呤有溶于水的特点，所以，鸡汤也是一种高嘌呤食物。

 

如果高血压人群经常喝鸡汤，那么肯定是会给心血管增加不少负担，鸡汤对于高血压人群、痛风患者，都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂，少量喝点清汤，吃点鸡肉还是可以的。

水果和蔬菜含有许多营养物质，有助于提高身体免疫力，预防疾病。有些水果蔬菜甚至有防癌作用，但很多人怀疑是否真的有防癌作用。美国权威癌症研究所公布的证据显示，许多蔬菜、水果、全谷类、豆类等。可以降低许多癌症风险。这里有八种最好的食物可以帮助预防癌症，哪些癌症可以预防。

 

八种最佳抗癌食物

1.番茄：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，所以可以预防肿瘤，因为它是非淀粉类蔬菜，富含维生素C和类胡萝卜素。

 

番茄的抗癌能力：研究发现，它可以防止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌和子宫内膜癌。

 

2.核桃：在所有坚果类食品中，对富含omega-3的核桃的抗癌作用的研究最多，其中抗肿瘤成分通常含有亚麻酸、鞣花酸和黄酮。

 

核桃的抗癌能力：动物实验表明，核桃可以减缓乳腺癌和前列腺癌的进展。

 

3.葡萄：葡萄富含白藜芦醇，白藜芦醇是一种具有抗癌作用的植物化学物质。葡萄表皮含有最多的白藜芦醇。

 

白藜芦醇的抗癌能力：实验室研究表明，白藜芦醇可以减缓癌细胞的生长，抑制淋巴、肝脏、胃和乳腺细胞中肿瘤的形成。

 

4.蔓越莓：蔓越莓含有丰富的维生素C和能防止尿道感染的膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等。同时还能增强其抗氧化能力。

 

 

蔓越莓的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

 

5.樱桃：富含维生素C、膳食纤维、矿物质钾和维生素A，其鲜艳的颜色表明其含有抗氧化能力优异的花青素。

 

樱桃抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

6.胡萝卜：胡萝卜是餐桌上常见的配菜。抗癌症的能力来自类胡萝卜素（如β胡萝卜素）和其他植物化学成分。

 

胡萝卜抗癌能力：可降低结直肠癌风险，有助于预防口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌。

 

7.苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果至少能为人体提供每日推荐量的10%的维生素C和纤维。膳食纤维可以在许多方面降低肿瘤风险，包括帮助控制体重，肠道细菌可以利用苹果膳食纤维产生保护结肠细胞的化合物。

 

苹果的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

8.十字花科蔬菜：十字花科蔬菜有甘蓝叶，油菜花，白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉，富含吲哚，可减少癌症发生。大多数蔬菜含有丰富的维生素c和锰，一些深绿色蔬菜还含有维生素K.

 

十字花科蔬菜的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义，如果排尿次数超过8次以上，就算是“频尿”。

频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

特别是如果没有喝太多的水，也没吃太多含水分多的食物，结果却是频繁的跑厕所，只要有一点尿就会生出尿意，极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

一、肾脏：

 

糖尿病患者在血糖过高时，肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分，就会从尿中排出，而尿中含糖引起的渗透性利尿，会让水分跟着从肾脏排出，导致尿量增加，再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂，更是会让尿液大量增加，而造成频尿的现象。此外，由膀胱炎导致的频尿，也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

二、膀胱：

 

1.神经性膀胱异常：

 

神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计，有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题，其中在儿童脊髓畸型特别门诊中，有泌尿道异常者占了很大的比例，因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流)，可能出现频尿、尿失禁的症状。

 

2.膀胱炎：

 

膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意，造成急尿、频尿，如果没有马上处理，可能会发烧、畏寒，甚至可能引起肾盂肾炎。

 

3.膀胱过动症：

 

患者在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象，且未有神经病变或泌尿道感染，就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

 

4.前列腺肥大：

 

就是男性尿道周围腺体增生，或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群，在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症，可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流，导致水肾、输尿管水肿，或引发肾功能衰竭。

三、子宫：

1.子宫肌瘤：

 

子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤，大多为良性，是妇科中很常见的肿瘤，更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状，但如果肌瘤过大，如果压迫到泌尿系统，就可能造成频尿。

 

2.子宫脱垂：

 

是指子宫从骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加，导致子宫脱垂，子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

 

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夏季来临，天气逐渐炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，各种胃肠道问题，特别是腹泻比较高发，应该怎么应对呢？老人和孩子又有什么需要额外注意呢？

 

 

夏季腹泻症状比较常见

1 进食生冷过多，对胃肠道刺激比较大，肠蠕动加快导致腹泻；

2 夏季食物保质期短，容易变质，被致病菌污染，造成腹泻；

3 进食过度油腻，不易消化，加重肠胃负担造成腹泻；

4 长时间在空调房里，或夜间睡觉的时候没有盖好肚子，胃肠道血液供应下降，抵抗力下降，受凉腹泻；

5 精神过度紧张，进食过敏性食物，服用某些药物也会引发腹泻；

什么症状才可以诊断为腹泻？

腹泻是指大便次数增多和/或性状改变。

通常情况下人每天1-3次大便都属正常，超过三次就是增多，或者是大便里面出现了一些不应该有的成分，比如大便变稀、不成形或出现黏液、脓血或者不消化的食物。

怎么判断腹泻是可以自愈还是需要治疗？

首先看腹泻的原因，其次看腹泻的轻重，对身体的影响。

如果是食物里面有一些刺激的成分，或者是食物比较凉，不是因为感染引起，一般不需要特殊的药物治疗。

腹泻过程中如果不引起身体脱水等表现，清淡饮食、多喝水，往往可以自己恢复。

如果是大便有红白细胞，或者是怀疑感染性腹泻，则需要治疗，有的腹泻病情特别重的话，引起严重脱水，中毒性痢疾的可能危及生命，需要马上送医。

 

 

夏季小儿腹泻有什么要注意的？

1 “若想小儿安，三分饥和寒”

进入夏季，天气炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，而各种新鲜水果又特别多，家长一定要把握好度。

一般婴儿在三个月左右就要加辅食了，这时正是孩子腹泻容易发生的时候，尤其是夏季。加辅食一定要注意，一样一样加，一点一点加。这段时间加蛋黄，过两天再加瘦肉，别同一时间全部加上。一定要循序渐进，给孩子胃肠道有一个适应过程。

2 腹泻慎用抗生素。

首先要观察孩子的大便性状，比如呈黏液状，水状，奶块状，甚至便里有血等等.最好留点便送医院进行化验，因为腹泻原因很多，确诊之后对症治疗是最好的。

别滥用抗生素，抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多。只有炎症比较严重的时候，可以合理的用一点抗生素。

其他类型的腹泻，可以根据情况用一点止泻药，如妈咪爱，金双歧，这些药多半是肠道益生菌活菌片，温和调理肠道功能。

3 儿童 便秘和厌食在夏季也比较突出。

夏季出汗比较多，胃肠道消化液相对来说不足。有的孩子的厌食和便秘症状，到了夏季更为突出，尤其是平时有便秘问题或者脾胃消化功能不太好的孩子，家长更要加倍小心。

夏季老人腹泻有什么需要注意的？

人们在严重腹泻时，由于大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，体内代谢废物排出减少而在体内蓄积，会出现电解质失衡、酸中毒症状；如果出现食欲下降造成能量摄入不足，容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

而老年人身体虚弱，还常有一些基础疾病，应给予特别的关注。

腹泻引发心脑血管事件发作

腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，血液粘稠度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞和血球凝集沉积。

腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用。

再加上呕吐、腹泻应激，患者往往因频繁跑厕所而休息不好，极度疲劳，导致交感神经兴奋性增强，心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时，交感神经 —— 肾上腺系统的兴奋，会促进血小板的聚集。

这些原因都会促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

如老人有一些高危病史，一旦出现连续腹泻等体液过多流失的情况，应该及时补充水分，并尽快到医院诊治。

 

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睡前腿肿可能是深静脉血栓、静脉曲张、淋巴水肿等因素导致。

1.深静脉血栓：是血液在深静脉内不正常凝结引起静脉回流障碍性疾病，常发生在下肢，可导致下肢肿胀、疼痛等不适，所以也可导致腿肿的现象。

2.静脉曲张：是一种静脉扩张和血液回流受阻的状况，是因为血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张，可出现在身体多个部位的静脉，如下肢静脉曲张，可导致腿部肿胀、疼痛和疲劳感。

3.淋巴水肿：是淋巴系统异常引起的组织液体潴留问题，如果是腿部淋巴结出现水肿，也可导致肿胀、重感、僵硬和皮肤变化。

此外，心脏病、慢性肾脏疾病等，都可导致睡前出现腿肿的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号，因为这些大夫确实有两把刷子。前天，老家来了一家人，大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒，到当地医院检查，被怀疑得了白血病。听说白血病三个字，家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子，加上家人意识到的高昂治疗费用。 

 

家长还算明事理，直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样，急性白血病。经过系统检查，明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题，资金来源和配型。资金，当然没有这么多，不过可以借。但配型就需要好好等了。

 

这个患者的村子和我们村子有一段距离，但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

 

我们这治疗白血病没问题，我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病，就算老家周围，也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人，可能是新装修房子闹的。 

 

 

 

原来，他们省钱为孩子在县城买了套新房，目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂，装修用的材料也不是很好的。装修完之后，孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害，可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧，孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量，超标是肯定的，而且超标很多。 

 

甲醛是可以造成白血病的，尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物，是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物，浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘，是公认的变态反应源，也是潜在的强致突变物之一。

 

 

 

研究认为，甲醛超标的房屋，可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子，基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的，因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

 

这个孩子今天可以见到我给安排的医生，希望一切顺遂！

不少小宝宝，尤其是没满月的新生儿，经常会出现打嗝不止的情况，不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张，担心宝宝是不是出了什么毛病。

 

其实，宝宝打嗝是一种正常的生理现象，在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解，以及正确喂养来预防。 

 

 

宝宝打嗝是什么原理？

 

宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

 

新生儿打嗝多由三方原因引起：

 

一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

 

二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

 

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

 

打嗝通常在进食后或哭闹后出现，一般是生理过程，并不会造成什么病理性的问题，但是，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，那针对宝宝们打嗝频繁，奶爸奶妈该怎么做呢？

 

一，当宝宝出现打嗝时，最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶，不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加宝宝的不适感，甚至会使宝宝吐奶。

 

 

二，拍嗝。

 

当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝：

 

 宝宝吃奶变得烦躁

 

 如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了，可以暂停喂奶，给宝宝拍拍嗝。

 

 宝宝吃奶很急 

 

吃奶很急，大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

 

 用奶瓶喝奶 

 

奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

  

拍嗝的频率可以一分钟 50～60 次左右，不要太快到宝宝感觉不舒服即可，有以下三种方法。

 

直立式 ：

 

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

 

端坐式 ：

 

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

 

侧趴式 ：

 

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

 

这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的，没有优劣之分，家长可以根据自己的需要进行选择。

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我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，生活总是充满了意外。最近，我开始感到小腹左侧有灼烧感，尤其是在小便时，尿道口会有疼痛感。我知道这不正常，但我并没有立即采取行动。直到症状越来越严重，我才意识到我需要寻求专业的医疗帮助。

在茂名市，互联网医院成为了我的首选。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生听取了我的症状描述后，初步诊断为尿道炎，并建议我进行支原体衣原体淋球菌检查和尿常规检查。同时，医生开具了左氧氟沙星和三金片的处方。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致了身体的抵抗力下降？是否因为长时间的久坐不动，引发了尿道炎的发生？我决定从改变生活习惯开始，多喝水、多运动，保持良好的个人卫生习惯。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断。通过服用药物和调整生活方式，我的症状逐渐消失了。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在不出门的情况下，得到了及时有效的治疗。

前列腺，作为男性重要的腺体之一，不仅承担着生殖和分泌功能，其健康状况也直接关系到男性健康。然而，前列腺却容易受到各种因素的影响，如前列腺炎、前列腺增生等。其中，前列腺增生，也称为前列腺肥大，是一种常见的疾病，尤其在老年人中较为多见。但随着生活方式的改变，越来越多的年轻人也加入了这一行列。

前列腺肥大的成因复杂，主要与性激素失衡、局部充血、炎症等因素有关。例如，频繁的性生活或手淫会导致局部充血，长期郁血则可能导致增生。此外，慢性炎症，如前列腺炎、尿道炎等，也可能引发前列腺肥大。不良的生活习惯，如饮酒、辛辣食物、缺乏运动等，也是前列腺肥大的诱因。特别是长时间久坐的白领，更容易受到前列腺肥大的困扰。

前列腺肥大不仅会导致排尿困难、肾脏疼痛等症状，还可能引发更严重的并发症。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，以便及时治疗。值得注意的是，前列腺肥大属于慢性疾病，容易反复发作，因此需要长期治疗。

总之，了解前列腺肥大的成因和症状，对于预防和治疗该疾病至关重要。通过调整生活方式、改善生活习惯，可以有效降低前列腺肥大的风险，维护男性健康。

我是一名年轻的女性，最近总是感到阴道不适，流出粉色的分泌物。每次小便完后都有疼痛感，总想上厕所，但每次只能排出一点点。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并根据我的描述初步诊断为尿道炎。医生建议我服用左氧氟沙星来治疗，并告知我如果症状没有改善，需要及时线下就诊。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式。回想起前段时间，我和男朋友的性生活比较频繁，可能是因为没有做好防护措施导致了感染。这个经历让我意识到，性健康教育的重要性，以及预防性病的必要性。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，恢复了正常的生活。这个经历也让我更加珍视自己的健康，并对互联网医院的便捷和专业性有了更深的认识。

我一直以为自己是个健康的人，直到有一天早晨，我发现尿道有白色分泌物。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一晚的过度劳累。但是，这种情况持续了好几天，我开始感到不安。于是，我去了一家医院，医生告诉我这是尿道炎，开了一些药给我。然而，吃了好几个月的药，症状并没有改善，反而越来越严重。我开始感到绝望，甚至不敢与人交流，生怕被人发现我的问题。

在朋友的建议下，我换了一家医院，做了前列腺液的检查。结果显示，我患有前列腺炎。医生开了很多种药给我，但仍然没有效果。我开始怀疑自己是否真的有病，或者是医生们都在骗我。我的生活变得一团糟，工作也受到了影响。

直到有一天，我在网上搜索治疗方法时，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药。更重要的是，他告诉我要改变我的生活方式，多运动，少熬夜，避免久坐等等。我开始按照他的建议去做，果然，我的症状有所改善。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，我在网上看到有人说沙眼衣原体感染是性传播的，我开始怀疑自己的病是否与性有关。但是，医生告诉我这只是一个假阳性，我的病并不是性传播的。这让我松了一口气，也让我更加信任医生。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然前列腺炎仍然需要长期治疗和调理，但我不再感到绝望和孤独。我感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的希望和乐趣。

我曾经是一个充满活力和自信的年轻人，但自从那天开始，一切都变了。我的性生活变得一团糟，勃起正常，但一碰就射，阴囊潮湿，尿道偶尔有些痒。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了严重打击。我去过多家医院，做了各种检查，结果都说我没有问题。然而，我的问题依然存在，甚至越来越严重。

我开始在网上寻找答案，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我在上面进行了线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并通过视频观察了我的舌象和面色。最终，医生诊断我为脾虚湿盛、肾气亏虚，开了一周的中药方剂给我调理。

我按照医生的指示服用中药，注意饮食和生活习惯。慢慢地，我开始感觉到变化，性生活质量有所提高，阴囊不再潮湿，尿道也不再痒。经过四周的调理，我的问题基本上得到了解决。我再次感受到了自信和活力，重新找回了生活的乐趣。

我是一名年轻的男性，生活在泸州市。最近几个月来，我开始感到尿急、尿频、尿痛，甚至会阴和睾丸也会胀痛。这些症状让我非常困扰，尤其是在夜间，频繁的尿意使我难以入睡。起初，我尝试自我调节，减少饮水量，避免辛辣食物，但症状并没有改善。相反，它们变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，各种不同的建议和治疗方法让我更加迷茫和焦虑。我知道我需要专业的医疗帮助，但由于工作和生活的压力，我一直没有时间去医院看病。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能得到专业的医疗建议。通过简单的注册和填写问诊表格，我很快就与一位医生助理取得了联系。助理非常友好和耐心，详细询问了我的症状和病史，并将这些信息转交给主任医生。

在等待主任医生的回复期间，我开始回想起过去的生活。是否有过不良的生活习惯或性行为？我是否忽视了自己的健康？这些问题让我感到内疚和不安。然而，当主任医生最终回复时，他的专业和同情心让我感到宽慰。他诊断我患有尿道炎，并开具了相应的药方和治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地，我的症状开始减轻，尿急、尿频和尿痛的次数也逐渐减少。我再次感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在不影响工作和生活的情况下，得到了及时和专业的医疗帮助。

我一直以为只有女性才会有尿频、尿急的问题，直到我自己也开始经历这些症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水太多或者吃了某些刺激性食物。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，包括尿频、尿急、尿不尽和尿道痒等问题。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我说这可能是前列腺炎引起的，需要进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我进行了一系列检查，包括尿常规、前列腺液检查等。结果显示，我的前列腺液中存在白细胞，说明确实有炎症。医生给我开了一些药物，包括抗生素和消炎药，并建议我注意个人卫生、避免辛辣刺激性食物和酒精等。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，有时候我会因为药物的副作用而感到头晕、恶心；有时候我会因为工作压力大而忘记按时服药。然而，医生总是能够及时回应我的问题，给我提供专业的建议和安慰。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，尿频、尿急等问题也得到了缓解。虽然前列腺炎并不能完全治愈，但我已经学会了如何管理和控制它。现在，我可以正常工作和生活，不再因为这些问题而感到焦虑和困扰。

我是一位年轻的母亲，我的宝贝儿子今年4岁。最近，他总是因为小弟弟疼痛而哭闹不止。更让我担心的是，内裤上有黄色的分泌物。我知道这不是正常现象，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快回复了我，询问了更多关于宝贝的症状。他们告诉我，这可能是尿道炎或其他类型的炎症引起的。医生建议我每天给孩子清洗，并且尝试翻开包皮清洁。然而，宝贝的包皮太紧了，根本无法翻开。医生安慰我说，这种情况很常见，并且通常不需要手术干预，只需要定期清洁和观察就可以了。

医生还推荐了一些治疗方法，包括使用高锰酸钾溶液进行坐浴和外涂红霉素软膏。他们解释说，这些方法可以帮助消除炎症和感染。我按照医生的建议进行了治疗，宝贝的症状逐渐改善，疼痛减轻，分泌物也消失了。整个过程中，医生一直耐心地回答我的问题，给予我很多实用的建议和指导。

通过这次经历，我深刻地体会到了在线医疗的便利和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和金钱，还避免了传统医院的长时间等待和繁琐的流程。作为一名年轻的母亲，我感到非常幸运能够有这样的资源来照顾我的宝贝儿子。

我从来没有想过，自己会因为一场疾病而变得如此焦虑和无助。外阴不适、尿道灼热感，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每当我试图忽视它们时，疼痛和不适感就会如潮水般涌来，提醒我它们的存在。

我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频咨询，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我有些紧张和不确定，但医生的耐心和专业让我逐渐放松下来。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我进行一些检查。虽然我已经做过多次白带常规和尿液培养，但医生仍然建议我去妇科检查一下外阴皮肤。医生解释说，外阴不适可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他妇科问题。只有通过专业的检查，才能确定病因并制定有效的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了药物治疗外，医生还建议我多喝水、使用碳酸氢钠溶液清洗外阴，并避免久坐和穿紧身内裤。这些简单的生活习惯调整对我的恢复起到了重要的作用。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医疗的便捷和高效。它为我提供了一个安全、隐私的平台，让我可以在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经恢复了健康，也更加珍惜自己的身体和生活。

我是一名年轻的男性，生活在泸州市。最近几个月来，我开始感到尿频、尿痛和尿量减少的不适。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是因为工作压力大或生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。每天晚上，我都要起床好几次去厕所，严重影响了我的睡眠质量。白天也是一样，总是需要频繁地上厕所，甚至在开会或与客户交流时也不能避免。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。经过详细的询问和检查，医生初步诊断我可能患有慢性前列腺炎和尿道炎，并建议我进行中西医结合治疗。

在治疗过程中，医生给我开了中药和西药，并指导我如何正确服用。同时，他也提醒我注意日常生活中的调理，例如保持良好的卫生习惯、避免过度劳累和性生活过于频繁等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法对于改善健康状况至关重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，使我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。