在日常生活中，你是否见过或长过在手背，脚趾等位置上，有豌豆大小的灰褐色或黄污色的小硬结？

 

经过多日的暗中调查，发现很多人其实并不知道是什么?

 

如有上述所描述的情况，很有可能你就是感染了软疣，即感染HPV病毒，今天就带大家来了解一下~

 

 

 

一，软疣是什么？

 

传染性软疣俗称“水瘊子”，或通常所见到的刺瘊子(寻常疣)，都是由病毒感染所引起的慢性良性皮肤赘生物，都具有传染性，偶可发生恶变。主要分为以下三种：

 

1.寻常疣(瘊子) ，一般见于成年人，好发于手指、甲缘、手背和头面部。为米粒至黄豆大之乳头状增生性丘疹，呈灰褐色或黄污色，表面粗糙不平，很多人易跟鸡眼，茧子等混淆，具有自愈性，研究表明，5年内，自愈率达到90%。

 

2.扁平疣， 青年人多见，好发于面部和手背，为针头至绿豆大扁平丘疹，圆形或不规则形，呈淡褐、淡红或皮肤色。散在或成群分布，可由搔抓而呈红色排列。多突然出现，数目多且密集，俗称的甲周疣，丝状疣等都是此类，也是具有自愈性，但是由于病程较长，如长在头面部，还需要配合医生尽早治疗。

 

3.传染性软疣 儿童多见，好发于躯干、面部、四肢、眼脸等处。为针头至黄豆大半球形隆起，单个或多发，皮疹的数目不定，分布广泛，体感自觉微痒，表面光滑，有蜡样光泽，中央有脐窝，并含有奶酪样栓塞，挤之可见豆腐渣样物，常为数个成群。丘疹初起是较硬的，成熟后变软，如星白色或灰白色时可能有继发感染，6~ 10个月后可自行消退。

 

 

 

二，软疣是怎样感染人体的?

 

软疣的致病病毒是人乳头病毒(HPV)，属于痘病毒，有非常多种，大约有60种，其中任何一型均可致软疣。

 

其中，寻常疣与HPV-1、HPV-2、HPV-4有关；扁平疣由HPV-3、HPV-5所致；跖疣的罪魁是HPV-1。但所出现的症状却完全不同。

 

软疣是通过自身接触可播散到身体的其他部位，或通过皮肤接触或性接触传染。

 

人体的皮肤表面如经常搔抓或搓擦，都会产生微不足道的小创伤面，这种时候，软疣病毒趁虚而入，侵入表皮细胞内。一般经过2 ~ 7周的潜伏期，在感染区产生粟粒大小的半球形丘疹，呈乳白色或正常皮色，表面有蜡样光泽，中心凹陷有脐窝，从其中可挑出或挤压出白色乳酪样物质，即软疣小体。

 

 

当然，也不是说一旦接触就会感染，这个疣的发生与消退与人体抵抗力有关，且细胞免疫对疣的预防起主要作用。所以，当你抵抗力弱的时候，感染几率就会上升，抵抗力强，被感染几率就低。

因为舌头是一种组织、器官，运动非常频繁，它与牙齿相连，也就是说，舌头运动时一不小心就会被牙齿咬伤，就会导致流血。这个时候止血，如果病症一直没有得到控制，就一定要了解一下原因，从而确定更适合的处理方式。下面了解一下，舌头咬破了一直流血怎么办？

如果舌头不小心被咬伤，受伤时会出血，这时应根据伤口大小选择止血方法。如果损伤不是很严重，可以用一些冷食或冰块局部冰敷，同时，利用淡盐水漱口也有助于止血。如果伤势较重，损伤面积较大，应及时到医院治疗，这时医生需要缝合，最好使用一些止血药物。比如可以口服消炎药用来预防感染，此外，服用一些维生素C药物，以促进伤口愈合。当然，在用药过程中，对于应该注意的事项，最好和医生进行沟通，这样才能确定合理治疗方案。

舌头一直流血，可以喝一些凉水，使其血管收缩，减少出血量。然后，应该去正规的口腔医院检查，如果是晚上，可以去口腔外科急诊科，医生会立即在局麻下进行清创缝合。一般在麻醉后，要对伤口反复消毒，用碘伏冲洗，将伤口内的食物残渣或组织碎屑清理干净。只要舌部伤口缝合，可以采用粗线缝合，远离伤口边缘，同时，要防止舌反复运动或舌组织脆弱，导致伤口撕裂发生。

舌头咬伤一直出血，一定要及时止血治疗，早期应该用无菌棉球压迫止血半小时左右。如果仍不见好转，应及时治疗，由于舌中血管丰富，可能需要缝合止血。如果有缝线，通常在一周左右拆线，在此期间，要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免伤口感染。

你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

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我们的脸部疾病有很多，痘痘算是比较常见的，而且痘痘的种类比较多，并且导致它们发生的原因有很多，它们又会以不同的形式展现出来，其中就包括了一粒粒不知道什么模样的东西，其实发生这种情况是不需要担心的，它是可以自然消退的，那么嘴角长一粒粒的东西是怎么回事？

嘴角长一粒粒的东西

原因一，可能性较大的是疱疹。疱疹大部分都是病毒引起的，不要听信吃什么抗菌药物，没用，最好的就是抗病毒药物，外敷内用都可以。

原因二，上火。空气干燥，情绪波动引起火气过重，也会引起口角溃疡疙瘩，这个调理好心气和饮食，可以服用适量去火药物。

原因三，粉刺。口周的粉刺是很烦人的，这个位置的粉刺碰不得，因为位于危险三角区，如果处理不好就会引起严重的感染。一定要注意保护，可以涂抹合适的额药物。

原因四，过敏。所谓并从口入，如果吃了不合适的东西或者涂抹化妆品，造成过敏也会出现小疙瘩，痛痒难忍。服用适当抗过敏药物。

嘴唇上长一粒一粒的东西怎么缓解?

多喝绿茶、菊花茶等去火茶饮以及苦瓜、黄瓜等败火蔬菜。

当鼻子和嘴周围长小疙瘩了，说明有比较明显的上火症状，一般是胃火比较旺盛了，这样我们应该注意多喝一些去火的茶饮，比如绿茶、菊花金银花等。坚持每天喝一杯，对改善上火症状有帮助的，注意绿茶第一泡要倒掉，洗洗茶饮，毕竟农药残留比较多了。此外还要多吃苦瓜等败火的蔬菜，降火效果会更好。

少吃辛辣、油腻等刺激性的食物。

很多胃热上火的人，吃一点辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周围就会长出小白疙瘩，很疼很痒。所以这类人少吃或者最好不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，以免让自己更加的不舒服了。我们应该管住自己的嘴，这样才能更少的受罪了。

不要总是着急、烦躁，应该放松心情。

对于经常鼻子周围长痘痘的人，大多是脾气暴躁、经常着急的人，一旦有着急的情况，就会心情不好，小痘痘就都冒出来了。所以我们应该学会释放压力，不要太紧张了，工作之余，应该有些爱好，比如打打篮球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通过适当的活动，能放松我们的心情的。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

关于矫正拔牙，医生经常被问到一个问题：

 

要是拔牙了，脸会不会塌呀？

 

 

额，可能大家是把牙齿当房梁看了吧，一旦梁撤了，也就墙倒屋塌啦。

 

然而，事实是：拔牙本身并不会导致脸塌。

 

因为拔完牙之后，牙齿回收多少是要设计的。可能需要回收3mm，也可能必须要回收4mm、6mm。需要正畸医生提前和你沟通，然后设计。

 

因为每个人人对侧貌的偏好不一样。有人喜欢非常直的面型，就嘴唇要平一点，有人喜欢喜欢嘴唇有丰满度一点。首先你要把自己的审美偏好，准确地表达给你的医生。否则的话，可能医生眼里的丰满可爱，在你眼里就是脸突不好看。

 

然后医生要根据你的情况去判断能否达到这个状态。如果可以的话，根据这个状态去设计你的门牙回收量。

 

另外，同样一个病例，假如你需要收6mm，但是有的医生能收3mm，有的医生能收6mm，这就考验医生的技术了。要求医生能够精准地控制牙齿回收的量。

 

 

因此建议小伙伴们在选择正畸医生和正畸医生沟通的时候要多花些心思。除了了解医生的教育背景之外，尽量去查询医生之前做的相关病例，降低二次矫正的风险。

舌上有丰盛的味蕾组织，又称舌乳头，如果舌头上有一些小的赤色斑斓，这是由舌头发炎引起的。临床上，口腔卫生不良或吃了刺激性饮食，就会引起发炎和味蕾肿胀，严重时还会造成部分瘙痒症状。当然，除了这些常见原因，其它方面也要多加注意，下面了解一下。

第一、舌头上有红色的小肉粒是由舌头乳头发炎引起的，首要是缺少维生素B、维生素C和微量元素造成的。主要表现为舌头上有小红肉，像草莓一样，严重时舌粘膜外表可出现溃疡引起舌粘膜充血、肿胀、溃疡和部分发红。

第二、感冒、发烧、口腔病毒和细菌感染都会引起舌头上有红色的小肉粒，这个时候会使舌粘膜萎缩变薄，舌变红，舌乳头红肿、凸出。

第三、长期吃辛辣、刺激性强、过烫过硬的食物，也可引起舌头发炎，这只是一种外在因素。有时候口腔内有牙齿错位、畸形或假牙不良、常常咬伤舌头、刮伤舌头，导致舌头创伤性炎症增生，还会出现红肉。

第四、一个人的舌根长出一些红色丘疹，这在口腔疾病中比较常见，早期应该是上火造成的，这个时候应该服用一些清热解毒药物治疗。若是其它肿瘤形成的，就要到医院检查肿瘤是否恶性，及时治疗，合理控制病症。

第五、如果舌苔上有小疙瘩，发红，甚至还有一些白色的疙瘩在舌根处凸出，会使舌头难以吞咽唾液，从而造成严重的疼痛感。这个时候患者要有一个正确的生活方式和充足的睡眠，从而促进口腔黏膜的新陈代谢。

舌头上有红肉或许是正常现象，一般不会有明显的疼痛感，病症变化也不突出。但若是有营养不良、维生素缺少或乱用抗生素的现象，舌头上有红肉就应该是病理因素造成的。以上对改善方法了解的并不多，希望患者能做更多的分析，尤其是药物、饮食方面需要注意的事项要了解清楚。

我们的舌头与脏腑经络有着密切的联系，舌诊是通过观察舌象，了解机体生理功能和病理变化的诊察方法，是中医望诊中的一个重要组成部分。脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌的变化中，察舌的变化，即可知脏腑盛衰、病邪凶吉进退。《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。 

 

 

舌诊主要是观察舌体的色泽、形态的变化，舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，《灵枢.脉度》还指出：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。”一般舌中对应脾胃，两边对应肝胆，舌尖为心，舌根对应肾。 

 

 

正常舌象为淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活。舌苔均匀薄白而润，简称‘’淡红舌，薄白苔‘’。舌色比正常较浅，白色偏多红色偏少，提示气血两虚，阳虚。较正常舌色红，呈鲜红色称为红苔，较红舌更深或略带暗红色为绛苔。一般认为绛舌为红舌的进一步发展。这两种舌色多主热证。舌两边红多为肝经热盛，舌红有苔多为外感热证，脏腑阳热偏盛。舌红无苔提示胃肾阴虚。全舌呈均匀的青色或紫色，或在舌色中泛现青紫色，称为青紫舌，见于阴寒内盛或热毒炽盛深入营血，或由于气机不畅，气滞血瘀。舌面干燥见于伤阴；舌苔厚腻多为体内湿比较重，也可见于积食，厚腻中带黄为湿热，白厚腻为寒湿。舌体胖大边有齿痕，常见于脾虚或兼见有湿。 

 

舌面上见有裂纹，提示体内阴虚津伤，现在在临床上发现这种舌头如果不是天生的，多伴有胃溃疡，幽门螺旋杆菌感染，应引起注意。

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前几天，早晨起床时候，突然发现自己的舌头变黑了，整个都是黑苔，瞬间吓我一跳，我是不是要死了呢？记得，读书那会，老师说一个人要是黑苔，很可能就会不久于人世了。但问题是，我这年轻力壮的小伙子，要死了吗？ 

 

认识黑苔：

 

先看看教科书上怎么说的：黑苔指舌苔色黑。多由灰苔或焦黄苔发展而来，常见于疫病严重阶段。主里证，或为热极，或为寒盛。若苔黑而燥裂，甚则生芒刺，多为热极津枯；若苔黑而滑润，多属寒盛阳衰。 

 

 

黑苔的原因：

 

解释下，如果在临床上见到黑苔，很可能是由于灰苔或黄苔发展而来的。通常来说，这是因为出现较为严重的传染病引起的。比如出现严重流感，会出现严重的黑苔。如果患者出现黑苔，大夫也会去重视。 

 

黑苔，还有一种情况，那就是遇到极端的寒症或者热症导致的。也就是说在极为寒冷的夜晚你在野外冻了一晚上，这时候会出现黑苔。也有可能是，在极端热的天气，您在太阳下晒了一天，也会出现黑苔。或者体内脏腑极寒极热，也会出现黑苔。 

 

 

黑苔，另外一种情况是，吃一些食物比如水果，会出现黑苔。在临床上，我见多很多例子，就是患者舌头黑色的。猛一看，患者神清气爽，并没有问题，但是不知道为什么会有黑苔。这时候问患者，会告诉你在跟喝了黑芝麻糊或者黑色的水果。 

 

我的舌头，上面是黑苔，很显然和上面说的都不搭界，可问题是什么呢？这几天我状态不是很好，因为老熬夜加上心情不爽出现的。刚开始是有肝气不舒，舌苔黄腻，加上熬夜就出现了黑苔。这也提示我，该停下来休息休息了，不然身体就吃不消了。

 

（舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。）

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有人在网上说:“长白头发的人不容易得癌症，因为生成黑色素的干细胞被免疫系统清除了，而干细胞是导致癌症的关键，所以说，长白头发的人不容易得癌症”。这样的说法到底有没有道理？

 

 

专家：长白头发和癌症没有联系

 

答案肯定是否定的，这种说法完全没有道理！因为癌症的本质是基因突变，癌症是恶性肿瘤的一种，癌细胞会恶性增殖破坏正常的细胞结构，压迫正常的器官，到了晚期还会到处转移形成新的癌巢。癌症的发生是遗传因素、生活习惯和环境因素共同决定的，人体正常细胞在增殖过程中发生基因突变，进而转变为癌细胞，最终发展成癌症。

而长白头发，不管是因为什么原因，都是头发里的黑色素颗粒减少导致的，跟癌症没有任何联系。当头皮皮质层中的黑色素不足或褪化时将形成白发，长白头发的原因很多，如用脑过度、内分泌失调、遗传、年龄增长等因素，但归纳起来可分为壮年白发和老年白发。

（1）壮年白发：即少白头，是头发中的黑色素颗粒合成障碍引起的，对健康无碍。形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、惊吓、恐慌和疲劳过度等；精神高度紧张会使供应毛发营养的血管痉挛，从而引起分泌黑色素功能障碍，影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等；还有致病因素的破坏可干扰毛囊色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成；少白头还可能与遗传因素有关。很多壮年白发是可逆的，去除诱因头发仍可以变黑。

（2）老年白发：是人类衰老的表现，是正常现象。

 

 

积极健康的生活方式能预防白头发和癌症

 

要想不长白头发，那是不可能的。每个人老了以后都不可避免长白头发，目前也没有药物能让人不长白发。生老病死，岁月更迭，是人生常态，要想少长白头发，在生活中要保持良好的心态，少点生活压力，开心一点，或许有帮助。而癌症，就需要从生活的各个方面去注意，倡导积极健康的生活模式，定期体检，预防重于治疗。白头发和癌症形成的原因不一样，所以没有必然的联系。唯一可以肯定的是都跟年龄有关。年纪大一点的人，更容易长白头发，也更容易得癌症。

对白头发的饮食建议，中医认为黑入肾，像黑枣、黑米、黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食品能补肝肾、益气血，且含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素等，所以对治疗白发有一定的作用。

舌癌就是发生于舌部的恶性肿瘤，最常见的发生部位是在舌缘中1/3部以及此区的舌腹面，是最常见的口腔部肿瘤之一。舌癌初期一般无明显症状，之后逐渐出现疼痛、口臭、言语及吞咽功能障碍。舌癌最有效的治疗方法是手术切除和放射治疗。

 

 

一、舌癌好发于哪些人？

吸烟饮酒者：酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入舌黏膜。
长期嚼槟榔者：长期嚼槟榔属于异物刺激产生慢性炎症乃至癌变。
口腔卫生习惯差者：细菌或霉菌在口腔内滋生繁殖促进舌癌的发生。

二、哪些因素可诱发舌癌？

长期嗜好烟、酒；据美国资料显示，由烟酒嗜好的发病率为不吸烟饮酒人群的15倍之高。酒本身未证明有致癌作用，但酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入舌黏膜。
长期异物刺激：包括牙齿残根、锐利的牙尖、不合适的假牙，以及产生慢性炎症乃至癌变。
口腔卫生不良：为细菌或霉菌在口腔内滋生繁殖创造条件，从而有利于亚硝胺形成，促进舌癌的发生。
口腔黏膜白斑病变：是最常见的口腔癌前病变，白斑癌变约占舌癌的12.3%。
生物致癌因素：HPV病毒与某些类型舌癌发病有关。
遗传：有家族史的患者发病率明显增高。
机体内在因素：神经精神因素、机体的免疫状态可能与舌癌发生有关。
营养不良：维生素A可有效维持黏膜上皮的正常结构与机能，临床数据显示，维生素A缺乏可能引起舌黏膜上皮增厚、角化过度，与舌癌的发生有关。此外，有研究认为微量元素摄入不足，如饮食含铁、锌量低也可能与舌癌发生有关。

三、舌癌的治疗方式有哪些？

 

舌癌的治疗可根据TNM分期制定方案，对于I期舌癌，以手术治疗为主，可单纯原发病灶根治，密切随访颈部；II期舌癌仍以手术治疗为主，颈部行同期或分期清扫术，如发现颈部术后病理阳性，考虑行术后放疗；Ⅲ、Ⅳ期舌癌，提倡综合治疗。舌癌患者需要长期持续性进行治疗。

 

 

1.药物治疗

 

化疗药物：局部晚期患者可行诱导化疗，常用的化疗药物包括顺铂、氟尿嘧啶、紫杉醇和多西他赛等。
靶向药物：对比传统给药途径，靶向给药系统可以选择具有肿瘤导向性的靶向配基携带抗肿瘤药物，特异性集中在肿瘤部位，选择性杀灭肿瘤细胞的同时保护正常细胞，能明显改进药物疗效且减轻不良反应。

2.手术治疗

 

楔形切除术：对于T1期患者，可行楔形切除术，在离开病变1cm的正常组织内进行切除，尽量保存正常组织，术后不致语言及其他功能障碍。早期病变的颈淋巴结转移率很低，一般报告不到10％，因此除定期随诊观察外，无须特殊处理。
半舌或全舌切除术加皮瓣重建术：对于T2~T3患者，应仔细触诊肿瘤边缘及与中线间的距离，根据病变大小选择术式。术后患者语言及其他功能会受到一定的影响，但不至影响患者的一般生活。

3.放射治疗:对于早期单发、术后颈部淋巴结转移、术前缩瘤的患者，均可放射治疗。