空腹吃药恶心可以通过调整饮食、使用药物以及停止服药的方法缓解。

1.调整饮食：如症状较轻，可适量摄入些饼干、米饭或面条等，能够降低胃内药物浓度，减少药物成分与胃壁的接触，缓解身体不适。

2.使用药物：如还伴随呕吐，则可遵医嘱用保护胃黏膜药物改善，如奥美拉唑肠溶胶囊、复方氢氧化铝片、硫糖铝片等，药物服用后，能够在胃黏膜表层形成保护层，可以降低药物成分对胃黏膜的刺激。

3.停止服药：如所表现的症状较严重，需停止用药，并咨询医生，结合身体情况更换其他药物治疗。

在用药治疗时，需遵医嘱，不建议擅自增减药量，以免加大药物不良反应发生。服药后如果所表现的不良反应比较严重，建议尽早到医院就医处理。

呕吐腹泻如果比较严重，需要禁食禁水，目的是减轻胃肠消化负担。如果比较轻微，要以清淡的饮食为主，如汤粥类食物、蔬菜泥、面条、软米饭等。1.汤粥类食物：如大米汤、小米汤、山药粥等，这些食物属于流质食物，一般不会加重胃肠消化负担，但可给身体提供所需的能量。2.蔬菜泥：可以将西兰花、黄瓜、土豆等蔬菜使用破碎机制作成泥，蔬菜里面含有较多的维生素和矿物质，可以给身体提供多种营养所需。3.面条：主要是由面粉制作而成，里面的淀粉和碳水化合物比较容易被胃肠消化和吸收，一般不会加重胃肠负担。4.软米饭：在煮米饭时可以多加一些水，将米饭煮的软烂，食用后一般不会对胃肠造成刺激。上述食物没有治疗呕吐腹泻的作用，呕吐腹泻是症状，并不是单一的疾病，建议患者尽快到医院就医，接受医生的个体化治疗。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

甲状腺是人体的内分泌腺，主要由甲状腺滤泡细胞分泌甲状腺激素，在儿童时期能够促进神经系统的发育，在寒冷的环境中促进机体产热对抗寒冷，促进三大物质的代谢，通过刺激交感神经兴奋使心率加快，血压升高。

 

甲状腺滤泡旁细胞分泌降钙素，促进血钙的沉积，以及抑制胃肠道对钙的吸收，使血钙浓度降低。甲状腺组织中含有最多的是甲状腺滤泡细胞，主要的激素是甲状腺激素。

  
甲状腺功能减退多由于甲状腺本身的原因导致的激素合成及分泌减少，通过负反馈调节机制的作用下，导致促甲状腺激素的分泌增多。甲状腺功能减退常见到的临床症状为精神淡漠、浮肿、嗜睡、记忆力减退、智力障碍等。

 

 

甲状腺激素是人体必不可少的激素，在妊娠期间也起到重要作用。

 

甲减的患者影响妊娠是明确的，原因：

 

1、在孕前就有甲状腺功能减退的患者由于激素分泌的紊乱，会出现月经异常，无效排卵，甚至闭经。影响卵子的排出及受精，减少怀孕的几率。

 

2、甲状腺激素在调节胎儿神经系统的发育过程中起到关键性作用，甲减的患者甲状腺激素分泌不足，胎儿大脑的发育受到影响，会出现呆小症。

 

3、在怀孕期间，甲状腺激素减少对于母体来说会容易发生流产、早产、死胎、胎盘早剥、妊娠期高血压等危险。

 

4、对于胎儿来说，除了智力障碍，还容易出现巨大儿、新生儿甲减等。

 

 

现在，为了保证妊娠的顺利进行，妊娠期间的检查越来越全面，产检中包括甲功的化验。有些患者妊娠前无甲功的异常，妊娠后化验发现甲减，可以给以积极的激素替代治疗。根据甲功的情况给予相应的药物剂量，调节在正常范围内即可。本身就有甲减的患者，要先调节正常，再怀孕。

 

有些孕妇担心甲减会不会对胎儿有影响，在药物的作用下维持甲功正常，对于胎儿没有发现明显的异常。在临床的用药中，妊娠合并甲减的患者会尽量将TSH控制在正常范围的低界，将甲状腺激素控制在正常范围的高界。这是因为妊娠时期胎儿发育对甲状腺激素的需求量增多。

 

妊娠本身就是一个特殊的时期，会容易发生激素的紊乱，所以妊娠期间一定要按时产检。能够减少很多潜在的危险，保证胎儿及孕妇的身体健康。

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

放弃、逃避、退缩、依赖、缺乏勇气，是处于抑郁之中常见的现象。这种现象表面看起来是产生于现实中的挫折与失败，但其根源依然来自于内心中的“战争”。

 

患者会表现出逃避工作、逃避人际交往的倾向，有时连应付日常生活都成了问题。逃避也会以“病态依赖”的形式表现出来：只有在所依赖的人身边才能部分地面对生活，离开所依赖的对象他什么都做不了。一开始，逃避会令他感觉好过一些，起码可以少一些自我挣扎。但逃得了一时却逃不了一世，这是一场来自内心的战争，就算逃避了所有人，所有事，都不会终结。

 

 

这场战争的起源在于两个自我：理想化自我与真实自我。正是因为理想化自我无法达到，而真实自我又无法接受，所以他一直在两个自我的矛盾中挣扎。开始他会奋力地摆脱真我，以达到理想化的自我，当这种挣扎在现实面前变得苍白无力的时候，他就会慢慢地变得自卑与自恨。

 

当他既无法放弃幻想，又无法面对真我的时候，就会逃避现实来让自己“心安”。毕竟他自己都无法面对这“丑陋”的自己，又怎敢让别人发现，所以逃避也是维系理想化自我的一种手段。缺乏对真我的接纳，有时也会被外移，就好像没有人会喜欢这样的他，没有人会接纳这样的他，如果以这样的自己去见人，就一定会受到他人的伤害或抛弃。

 

 

总之，因为这种外移的作用（把自己内心中的想法投射到他人身上），他可以找到很多支持自己逃避的理由。如，失败、他人的否定、现实的艰难等。但逃避并不能解决这场内心的战争，只会带来更多的失败与挫折。逃避的时间越久，就越没有勇气来面对生活与真实的自己。

 

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鼻窦炎这个病是西医的叫法，中医将其称之为鼻渊。患者一开始流清鼻涕，但因为这是一个慢性病，所以时间长了以后，就开始流浊鼻涕。再到后来，流出来的都是黄脓鼻涕。一开始的鼻涕没什么味道，到了后来流的鼻涕就有一些腥臭的味道。

鼻渊的病因

这个病非常顽固。来想象一下，当我们坐在椅子上，鼻子里不断的流出鼻涕来。聪明的古人看到这个情况，就开始思考，这个鼻涕从哪来的？想来想去，觉得这个脑袋里是不是有热，说的再简单一点，就是脑袋上火了。流出来这些浊物。但是古人又想，这脑袋咋上的火呢？这火是哪儿来的呢？

 

琢磨来，琢磨去，觉得这是胆热窜上来了。把这个火气撒在脑袋上，所以出现了鼻流清涕不止的症状。除了鼻渊，古人还给这个病起了一个非常贴切的名字，叫“脑漏”。

1张治疗鼻渊的验方

明朝的陈士铎在《辨证录》里针对鼻渊给出了几张方子，其中第一张方子就是取渊汤。

听这个名字就知道，这个只有6味药的小方子，能把鼻子这个深渊给堵住，让人不流鼻涕。取渊汤的6味药分别是：辛夷、当归、柴胡、炒栀子、玄参、贝母。这个方子是从脏腑辨证的角度来制定的。

别小看这6味药，从胆热，到脑热，再到鼻涕。全都照顾到了。这里边辛夷擅长通窍，玄参擅长清热。这俩药是一个组合，专门解决脑袋上火的问题。本来呀辛夷这味药，是辛散耗气的。用的时间长了，有点伤正气。这时候，巧妙的加进来一味当归。这个当归，跟着辛夷能入脑。来补脑添精。这样用药的好处是，能够很好的弥补辛夷辛散力量带来的副作用。除此之外，这个当归还有通便的作用，肺与大肠相表里，所以呀，这个当归不但能补益脑髓，还能通谷道，用在这里还真是非常合适。

 

又加了柴胡和栀子来清胆热，解决上火的源头。这五味药从肝胆到脑热，都照顾到了。最后加了一味贝母，来解决鼻涕的问题。从标本的角度来，真正通窍、治鼻涕的药只有辛夷和贝母2味药，剩下4味药，都是来解决引起鼻涕和鼻塞原因的。

总结：

从制方的境界来看，这张方子在脏腑辨证用药体系里，境界还是非常高的。整个方子用到了4个药物组合，有清肝胆热的，有清脑热，治疗脑袋上火的，有针对鼻涕的，还有针对药物副作用的。我们在临床上针对胆热上扰清窍引起的慢性鼻窦炎，加减运用得当，颇为切证。

 

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体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

俗话说:“大便不通心事重重, 大便一通浑身轻松”。便秘是一种临床常见多发病, 也是一种比较顽固的病症, 严重地影响着人们的健康和生活质量, 它特别容易发生在中老年人身上, 不少人常为习惯性便秘而苦恼，尤其是一些慢性便秘患者，更是苦不堪言，有的人甚至冒险找一些偏方来进行治疗，还有人甚至想是不是可以通过手术解决了之后就一了百了。

 

 

那针对这些问题，今天我们就便秘的手术治疗展开一下，让大家了解到底是个什么情况。

 

首先我们还是要了解一下，便秘的常规治疗是什么样的。正常情况下，医生给你开具体的治疗方案的时候需要考虑以下因素：

 

• 年龄、整体健康状况和病史

 

• 病情范围

 

• 对特定药物或疗法的耐受性

 

• 对这种情况过程的期望

 

• 个人的意见或偏好

 

如果你去医院的话，医生一般会根据这些情况综合进行考虑，然后给出吃药还是通便还是其他的治疗方法，但大多数情况下，便秘可以通过改变饮食和生活方式来治疗，从而缓解症状并有助于预防这种情况。治疗可能包括：

 

• 饮食调整：每天摄入 20 至 35 克纤维的饮食有助于形成柔软的粪便。添加豆类，全谷物，麸皮谷物，新鲜水果和蔬菜等食物有助于在饮食中添加纤维。限制冰淇淋，奶酪，肉类和加工食品等含有很少或不含纤维的食物也可能有所帮助。

 

• 生活方式的改变：如增加水和果汁的摄入量，定期运动，以及留出足够的时间进行日常排便可能会有所帮助。

 

• 泻药：有很多泻药属于非处方药，在普通药店就可以买到，如果饮食和运动都无法改善的话，你也可以尝试下一些普通的泻药，这样可能对缓解便秘有所帮助。但是这种情况一般建立在你身体没有其他疾病的情况下，如果你本身就有其他疾病，特别是心血管类疾病或胃肠道疾病，建议不要自己用药，还是要去医院让医生一些适合你的药物，医生可能会开一些外面买不到的处方药来帮助你缓解症状，这样会更加安全。

 

 

• 生物反馈：生物反馈用于治疗由肛门直肠功能障碍引起的慢性便秘。这种治疗重新训练控制排便释放的肌肉。

 

而在《中国慢性便秘专家共识意见（２０１９，广州）》中明确推荐：对于非手术治疗疗效差和经便秘特殊检查显示 有明显异常的慢性便秘患者，可考虑手术治疗。

 

但也要慎重掌握手术指征，针对病变选择相应的手术。

 

慢性便秘的手术指征：

 

① 符合罗马Ⅳ便秘的诊断标准；

②结肠传输时间明显延长；

③经系统非手术治疗后效果欠佳；

④钡灌肠或结肠镜检查排除结直肠器质性疾病；

⑤严重影响日常生活和工作；

⑥无严重的精神障碍。

 

 

只有符合以上情况，医生才可能会考虑进行手术治疗，手术方式主要有以下几种：

 

①全结肠切除回直肠吻合术：是改善排便困难有效的术式，但术后可能会出现一定的并发症。

 

②结肠次全切除术：主要重建方式包括顺蠕动升结肠或盲肠直肠端端吻合术和逆蠕动盲直肠吻合术。保留回盲部是为了保留回盲瓣的功能，可有效减少术后并发症的发生，保留回盲部的长度一般医生会根据盲直肠吻合部位和方式的不同来掌握。

 

③ 结肠旷置术：适用于老年和不能耐受较大手术的慢性便秘患者。国内率先采用结肠旷置术，目前有多种不同的结肠旷置术式可供选择。

 

④回肠造口术：适用于行结肠旷置术后出现盲袢综合征和年老体弱的慢性便秘患者。

 

 

总之，专业的事情交给专业的人来做，我们只需要记得，短时间或者偶尔的便秘没有关系，但是如果一旦长期便秘或者你生活中采取的措施已经没有效果，或者出现其他情况如大便带血、排便剧烈疼痛、大便性状十分异常等情况，那就不要自己折腾了，赶紧去医院吧，让医生告诉你到底怎么回事以及该怎么办。

生活中我们比较混淆的就是身睡觉和尿毒症的区别，下面我们一起来看看什么是肾衰竭和尿毒症的区别，还有哪些症状就是代表我们的身体是出现了肾衰竭？

 

尿毒症和肾衰竭的区别

尿毒性与肾衰竭的差别在于病情的发展程度，尿毒性是各种肾脏疾病病情发展的最终阶段。肾功能不全是指各种慢性肾功能不全所致的肾排毒功能减退，导致体内毒素积聚，引起体内各种代谢紊乱而出现各种症状，这些毒素主要有肌酐、尿素氮、尿酸等，其中以血中肌酐为主，根据血肌酐的数值，能够把肾衰竭分为四个阶段：代偿期：肌酐133-177单位；您所说的尿毒症是指在肾衰竭过程中，肌酐数值大于707的情况，这段时间建议透析，同时不要在生活中劳累，饮食要清淡，尽量少吃红肉，能够多吃鱼，控制好血压。

 

肾功能衰竭与尿毒症相比对肾脏功能的损害较小，但如果不加以控制，肾功能衰竭会很快发展成尿毒症。肾功能不全分为四期，尿毒症为期中晚期。

 

能够看得出，肾衰竭与尿毒症还是要有差别的，当然，两者的差别主要在于病人病情等发展情况的不同。肾功能减退比尿毒症要好一点，但是也没有什么好转。提示肾功能不全或尿毒症患者，应尽早接受良好的治疗，避免病情进一步恶化。

那些症状是肾衰竭？

1.浮肿

 

出现在眼皮、脸、小腿等部位的轻微水肿（患者会误以为是喝水过量，体重增加，缺乏睡眠等原因引起）

 

2.没有效果

 

精力充沛、疲倦、乏力等无劲儿（病人会认为是工作过度，或其他原因）

 

3.腰疼

 

我们有时候会感受到腰部出现疼痛。那是因为我们的肾的位置位于我们腰部的两侧脊柱，所以肾脏功能有问题时，它就会出现疼痛。

 

4.不想要任何食物

 

食欲差，食欲差，甚至恶心呕吐（有些病人总是先去消化科或肝病科，看是否患有胃病或肝病，如果没有胃病或肝病，就把它放在一边）

 

5.尿蛋白与尿潜血

 

6.尿上有泡沫

 

蛋白由肾漏到尿中，尿中产生许多泡沫。

 

7.尿多，尿少者

 

频繁排尿及尿量过多或过少。正常人一天要排4-6次尿，尿量在800-2000毫升左右。

 

8.尿道感染

 

常患尿路感染、治疗不彻底、时间长，可导致肾功能不全。

 

9.贫血症

 

我们出现贫血时也是因肾功能受损时引起。因为肾脏功能不仅有代谢废弃物的作用，也有内分泌的作用，能够帮助分泌出造血的激素。

 

 

10.糖尿病

 

糖尿病的一种并发症就是糖尿病肾病。

 

11.高血压

 

血压性肾病也会引起高血压，血压如果过高，要小心是否是肾结石。

儿童饭后呕吐是家长们常常遇到的问题。这种现象可能由多种原因引起，包括进食过多、消化不良、食物不清洁等。

首先，进食过多是导致儿童饭后呕吐的常见原因。当儿童一次性摄入过多的食物时，消化系统可能会承受不住，从而引发呕吐。为了避免这种情况，家长应该控制孩子的饮食量，避免过量进食。

其次，消化不良也是引起儿童饭后呕吐的常见原因。当儿童的消化系统功能不佳时，食物难以消化，导致消化不良，进而引发呕吐。家长可以通过调整孩子的饮食结构，增加富含纤维的食物摄入，帮助孩子改善消化功能。

此外，食物不清洁也可能导致儿童饭后呕吐。如果孩子食用了不新鲜、变质的食物，或者食物中存在细菌、病毒等有害物质，都可能导致消化系统受到刺激，引发呕吐。因此，家长在为孩子准备食物时，要注意食物的新鲜度和清洁度。

如果儿童只是偶尔出现饭后呕吐的情况，可能是由于一次性进食过多或消化不良等原因引起的。在这种情况下，家长可以采取以下措施：

• 控制孩子的饮食量，避免过量进食。
• 调整孩子的饮食结构，增加富含纤维的食物摄入，改善消化功能。
• 确保食物的新鲜度和清洁度，避免孩子食用不新鲜、变质的食物。
• 在必要时，可以给孩子口服一些有助于胃肠消化的药物，如醒脾养儿颗粒、山楂内金口服液、大山楂丸等。

然而，如果儿童经常出现饭后呕吐的情况，可能是由消化功能不良、脾胃不和等原因引起的。在这种情况下，家长可以考虑以下治疗方法：

• 给孩子做小儿推拿，如清脾经、清大肠、退六腑、捏脊、按揉板门等穴位。
• 调整孩子的饮食结构，增加富含营养的食物摄入，改善脾胃功能。
• 在必要时，可以带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

此外，恶心呕吐的儿童还可能患有急性胃炎。由于这个年龄段的儿童抵抗力差、胃肠道感染和食物不良，容易出现急性胃炎的症状，如恶心、呕吐等。在这种情况下，除了调整饮食、改善消化功能外，还可能需要使用抗生素进行治疗。

总之，儿童饭后呕吐的原因多种多样，家长在遇到这种情况时，要根据具体情况进行分析和处理。在日常生活中，家长要关注孩子的饮食健康，避免孩子摄入过多刺激性食物，保持良好的生活习惯，帮助孩子健康成长。

先天性肠闭锁是一种较为罕见的消化道发育异常，主要症状表现为呕吐、腹胀、便秘等。

一、症状

1. 肠闭锁

肠闭锁是一种完全性肠道阻塞，常见症状包括：

• 呕吐：多于出生后第1次喂奶后或第1天出现，高位肠闭锁呕吐出现早且频繁，低位肠闭锁则可于生后2-3天出现。
• 腹胀：腹胀程度与闭锁位置和就诊时间有关，高位闭锁腹胀限于上腹部，低位闭锁则全腹膨胀。
• 便秘：新生儿出生后无正常胎便排出，多为灰白色或青灰色黏液样物。

2. 肠狭窄

肠狭窄的临床症状则视狭窄程度而有所不同，表现为反复呕吐、腹胀、肠型和肠蠕动波等。

二、诊断

1. 病史和表现特点：小肠闭锁有15.8%-45%伴有羊水过多，有羊水过多的新生儿生后即开始持续性呕吐，无正常胎粪排出或有进行性腹胀，应怀疑肠闭锁的可能。

2. 肛门指诊：如做肛门指检及温生理盐水灌肠或1%过氧化氢液灌肠仍无正常胎粪排出，则可进一步除外由于胎粪黏稠所引起的胎粪性便秘和先天性巨结肠。

3. 辅助检查：腹部X线平片和钡灌肠检查有助于诊断。

刷牙时出现恶心，这可能是慢性咽炎发出的信号。

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其典型症状包括喉咙干燥、瘙痒、异物感，以及咳嗽和恶心。由于慢性咽炎患者的咽喉黏膜敏感度较高，刷牙时轻微的刺激就可能导致恶心和呕吐。

除了慢性咽炎，其他因素也可能导致刷牙恶心，例如：

• 早孕反应：孕妇在怀孕早期常常会出现恶心和呕吐，如果伴有慢性咽炎，则更容易在刷牙时感到不适。
• 胃酸反流：胃酸反流刺激口腔，可能导致恶心，尤其在刷牙时更为明显。
• 吸烟：吸烟者更容易患有慢性咽炎，当咽部不适时，刷牙和牙膏的刺激可能引发咽部反射，导致恶心和呕吐。

针对刷牙恶心的治疗方法包括：

• 治疗慢性咽炎：在医生指导下，使用含片或中成药进行治疗。
• 改善胃肠道功能：如有反流性食管炎、反流性胃炎等疾病，应上消化科进行检查和治疗。
• 更换牙膏：选择气味较淡的牙膏，减少口腔刺激。
• 轻柔刷牙：注意轻柔动作，避免接触喉咙后壁。

预防慢性咽炎的方法包括：

• 注意天气变化，避免咽喉疾病加重。
• 减少外出，减少灰尘刺激。
• 合理饮食，增强体质。

如果您经常在刷牙时感到恶心，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

月经推迟并非是女性怀孕的唯一征兆。

事实上，女性在排卵后11至12天，即月经来临前2至3天，就可以通过验孕试纸检测出怀孕。

然而，这个时间段的检测结果可能会出现假阴性。

部分女性对验孕试纸的敏感度较高，在排卵后一周左右就可能测出怀孕。

通常情况下，女性月经推迟3至4天再进行怀孕检测更为准确。

在怀孕40至50天时，医生会建议进行B超检查。

早孕反应可能包括孕吐、恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。

部分女性在怀孕40天左右出现轻微的呕吐现象，但每个人的早孕反应不同。

如果恶心、呕吐严重，影响进食，应及时就医。

在怀孕期间，女性需要注意戒烟、戒酒，预防感冒，避免随意用药，禁止性生活，并尽量避免重体力劳动和体育运动。

小儿腹部淋巴结发炎是儿童常见的疾病之一，了解其病因对于预防和治疗具有重要意义。

首先，机体免疫力低下是导致小儿腹部淋巴结发炎的重要原因之一。儿童的免疫系统尚未完全成熟，对病原体的抵抗力较弱，容易受到病毒或细菌的侵袭，从而导致淋巴结发炎。

其次，肠道炎症也是引发小儿腹部淋巴结发炎的常见原因。肠道是人体重要的消化吸收器官，当肠道发生炎症时，如肠炎、阑尾炎等，可能会波及到周围的淋巴结，引起淋巴结发炎。

此外，一些其他因素也可能导致小儿腹部淋巴结发炎，如病毒感染、过敏反应、自身免疫性疾病等。

针对小儿腹部淋巴结发炎的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行相应的治疗。常见的治疗方法包括抗感染治疗、抗炎治疗、免疫调节治疗等。在日常生活中，家长应注意观察孩子的症状，一旦发现异常，应及时带孩子就医。

此外，以下措施有助于预防和减轻小儿腹部淋巴结发炎：

1. 培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。

2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

6岁儿童反复呕吐是一个常见的症状，可能由多种原因引起，包括饮食不当、肠道感染、细菌性痢疾等。

1. 饮食不当

饮食不当是导致儿童反复呕吐的常见原因之一。例如，过量进食、进食过快、食用油腻或刺激性食物等都可能导致胃肠道胀气，引发呕吐。此外，饮食不规律也可能导致胃炎等胃部疾病，进而引起呕吐。针对饮食不当导致的呕吐，家长应调整孩子的饮食习惯，避免过量进食，选择易消化、清淡的食物，并保持饮食规律。

2. 肠道感染

肠道感染是导致儿童反复呕吐的另一常见原因。肠道感染可能由细菌、病毒或寄生虫引起，如细菌感染性痢疾、诺如病毒感染等。这些感染可能导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。针对肠道感染，应及时就医，并根据医生建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。

3. 细菌性痢疾

细菌性痢疾是由志贺菌引起的肠道传染病，主要通过消化道传播。细菌性痢疾的主要症状包括发热、腹痛、腹泻、呕吐等。治疗细菌性痢疾需要使用敏感抗生素，如左氧氟沙星等。此外，患者还需注意休息、多饮水，保持良好的个人卫生习惯。

4. 其他原因

除了上述原因外，儿童反复呕吐还可能与其他因素有关，如幽门螺杆菌感染、药物副作用、心理因素等。家长应及时带孩子就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。

总之，6岁儿童反复呕吐是一个需要引起重视的症状，家长应密切观察孩子的病情变化，并及时就医。在日常生活中，家长还需注意培养孩子良好的饮食习惯，加强个人卫生，预防肠道感染等疾病的发生。

喝牛奶后出现呕吐症状，可能是由于多种原因引起的。为了更好地了解和应对这一问题，我们首先需要明确一些相关的医学知识。

首先，牛奶是一种营养丰富的饮品，但并非所有人都适合饮用。有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，摄入后会出现腹泻、腹胀、呕吐等症状。此外，空腹饮用牛奶也可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引发呕吐。

针对喝牛奶后呕吐的问题，可以采取以下措施进行缓解：

1. 服用止吐药：例如甲氧氯普胺可以口服或肌肉注射，也可以口服一些促进胃运动的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。

2. 抑制胃酸分泌：在空腹喝牛奶导致胃酸过多后，可以使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。

3. 注意饮食：避免吃辛辣、冷、硬和油腻的食物，多食用清淡易消化的食物，减轻胃肠道负担。

4. 注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累和感冒。

5. 保持腹部温暖：避免剧烈活动，保持腹部温暖，有助于缓解呕吐症状。

除了以上措施，以下是一些与喝牛奶后呕吐相关的疾病和药品知识，供大家参考：

疾病：

1. 乳糖不耐受：指人体内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，导致饮用牛奶后出现不适症状。

2. 胃炎：胃黏膜炎症，可能导致胃酸分泌过多，引发呕吐。

3. 胃溃疡：胃黏膜破损，可能导致胃酸刺激胃黏膜，引发呕吐。

药品：

1. 甲氧氯普胺：止吐药，可抑制呕吐中枢，缓解呕吐症状。

2. 多潘立酮：促进胃运动药，可加速胃排空，缓解呕吐症状。

3. 奥美拉唑：抑制胃酸分泌药，可减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

宝宝奶粉过敏是婴幼儿常见的过敏反应之一，了解其症状有助于家长及时发现并采取措施。以下列举了宝宝奶粉过敏的常见症状，供家长们参考。

一、腹泻

腹泻是宝宝奶粉过敏最常见的表现之一。如果宝宝出现持续性、频繁的腹泻，应考虑奶粉过敏的可能。家长需注意观察宝宝大便的性状、颜色和气味，以便及时发现异常。

二、呕吐

宝宝在正常就餐时间外出现呕吐，也可能是奶粉过敏的信号。家长需注意观察宝宝呕吐的频率、程度和持续时间，以便判断是否与奶粉过敏有关。

三、皮疹

皮疹是奶粉过敏的典型症状之一。宝宝可能出现红斑、丘疹、风团等皮肤症状。家长需注意观察宝宝皮肤的变化，若出现皮疹，应及时就医。

四、过度哭闹

宝宝奶粉过敏可能导致消化不适，引起过度哭闹。家长需注意观察宝宝哭闹的原因，若安抚无效，应及时就医。

五、体重增长缓慢

宝宝奶粉过敏可能导致营养不良，影响体重增长。家长需定期监测宝宝体重，若发现增长缓慢，应及时就医。

为了预防宝宝奶粉过敏，建议家长在混合喂养前进行过敏原检测。若宝宝对奶粉过敏，可尝试氨基酸奶粉，以避免过敏反应。

胃排空延迟是一种常见的消化系统疾病，它指的是胃内容物在没有及时排空的情况下积聚，导致一系列不适症状。以下是一些常见的胃排空延迟症状及其可能的原因：

1. 呕吐

呕吐是胃排空延迟最明显的症状之一。患者可能会在四到六小时内呕吐之前摄入的食物，或者禁食超过八小时后仍出现胃残留物。这种情况可能由消化性溃疡引起的幽门梗阻、原发性或继发性肿瘤压迫引起的幽门梗阻、胃窦和邻近器官的梗阻等因素导致。此外，胃手术、腹部手术、中枢神经系统疾病、糖尿病引起的神经病变和迷走神经切断术也可能引发胃排空延迟。

2. 上腹饱胀

上腹饱胀是胃排空延迟的另一个常见症状。患者可能会感到胃、食道、肠道、胰腺、肝脏、胆囊、胆管等部位的胀满感。糖尿病等疾病也可能导致胃轻瘫，进而引起上腹部饱胀感。如果患者有上腹部胀满的感觉，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

3. 腹痛

腹痛也是胃排空延迟的常见症状之一。患者可能会感到隐痛、绞痛或灼痛，且呕吐后症状可能会暂时缓解。急性患者可能会出现脱水和电解质紊乱，慢性患者则可能营养不良或体重减轻。胃型患者胃蠕动波从左向右增强，常提示胃出口梗阻。如果只有胃型，但没有蠕动波，则表明胃张力不足。

为了缓解胃排空延迟的症状，患者可以采取以下措施：

1. 避免暴饮暴食，按时定量饮食。

2. 尽量减少饮食，将一天三餐分成六到七顿。

3. 多喝水，避免吃易消化的蔬菜。

4. 控制血糖，逐步恢复高纤维膳食。

如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。

恶心呕吐是日常生活中常见的症状之一，常常伴随腹部不适。这种症状可能由多种原因引起，如急性胃肠道感染、消化不良等。

从解剖学角度来看，腹部位于胸腔和骨盆之间，是消化系统的重要组成部分。恶心、呕吐和腹部不适可能是急性胃肠道感染或消化不良的信号。

当出现恶心呕吐、腹部不适、腹泻和发热等症状时，尤其是发病前有不洁饮食史时，应考虑急性胃肠道感染的可能性。通过血常规、反应蛋白、大便常规和大便培养等检查可以明确诊断。

针对急性胃肠道感染，医生可能会开具止吐药物、止泻药物、微生态制剂和补充水电解质平衡的药物。同时，根据大便培养结果，及时调整敏感的抗生素。感染控制后，应及时减量或停用抗生素。在饮食方面，以清淡、少渣的流质食物为主。

预防恶心呕吐，应注重饮食习惯。避免油腻、刺激性食物，如油炸食品，以免增加消化道负担。保持规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。长期运动有助于促进血液循环，调节全身器官功能，缓解疲劳，提高记忆力，延缓衰老。

如出现恶心呕吐等症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的生活习惯，有助于预防疾病，维护身体健康。