肚子皮肤过敏可能是由于食物过敏、皮肤干燥、接触性皮炎等原因引起。可以通过一般治疗进行缓解。

1.食物过敏：吃了某些食物后可能引发过敏反应，包括肚子上的皮肤过敏。常见的食物过敏包括海鲜、贝类等。建议避免接触导致过敏的食物，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

2.皮肤干燥：肚子皮肤的干燥可能导致瘙痒和过敏，特别是在冬季或使用过度清洁产品时。注意保持肚子皮肤的湿润和适当的清洁是很重要的，可以使用保湿霜来缓解瘙痒感。

3.接触性皮炎：接触过敏物质、摩擦、刺激等都可能导致肚子皮肤的过敏反应。建议避免接触过敏物质，并使用适当的药物来减轻症状。

若症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科专家，以获取专业的建议和治疗方案。

皮肤过敏的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、脱敏治疗等。

1. 一般治疗：出现皮肤过敏需要积极配合医生寻找过敏原，并尽量避免接触，是治疗皮肤过敏的最为关键和基本治疗方法。其次可适当采用冷毛巾覆盖在患处，可帮助缓解瘙痒和红肿等不适；其次需要保持皮肤的清洁，但避免采用热水烫洗和过度擦拭等。

2. 药物治疗：如果局部皮肤出现皮疹和瘙痒的症状，可谨遵医嘱，外用止痒剂进行缓解，如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等。另外也可在医生的指导下，服用抗组胺药物缓解炎症反应，减轻皮肤瘙痒的症状，如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。或谨遵医嘱服用肥大细胞膜稳定剂，如富马酸酮替芬片，可稳定肥大细胞的细胞膜，阻止肥大细胞脱颗粒，从而阻止组胺和其他炎症介质的释放，可减轻过敏症状。如果过敏反应比较严重，可谨遵医嘱口服泼尼松片等。

3. 脱敏治疗：对于有明确吸入性过敏原的患者，可以适当通过脱敏疗法进行治疗。医生会将引起皮肤过敏的花粉、柳絮等物质制作成不同浓度的脱敏液，反复给患者进行注射，提高患者对该类过敏原的耐受性。具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择，不可盲目使用药物进行治疗。

人到晚上需要休息，可疾病却不用。

 

相反，有些病还喜欢在晚上“作妖”，严重影响患者的睡眠质量。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你5种会在夜晚加重的疾病，并教你如何“自救”。

 

受访专家

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师 穆荣

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立

中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师 郎娜

武汉市中心医院消化内科主任、主任医师 吴杰

首都医科大学附属北京友谊医院呼吸科副主任医师 姚志刚

 

1.哮喘

 

导致哮喘加重的主要原因有两个：

 

迷走神经兴奋

 

人体自主神经主要由交感神经和副交感神经组成，两者相互制约，达到平衡。特别是副交感神经中的迷走神经，其活跃性与交感神经刚好相反。

 

白天交感神经兴奋，晚上则迷走神经兴奋，这会导致呼吸道平滑肌收缩，诱发哮喘，所以一到晚上，哮喘患者就会觉得病情加重。

 

过敏原接触增多

 

这主要体现在对尘螨过敏的患者身上。睡觉时，患者呼吸道接触床铺、枕头等过敏原的时间增加、浓度更大，就易造成呼吸困难。

 

 

哮喘患者一定要坚持用药，特别是急性加重期，必须将病情控制住，可在一定程度上减轻夜间加重问题。

 

此外，尘螨过敏者应经常更换、暴晒床上用品，以降低过敏原影响。

 

2.心血管病

 

很多心血管病患者合并睡眠呼吸暂停综合征，夜间容易因呼吸不畅导致低氧血症、血压升高等，进而造成心脏缺血缺氧，出现心绞痛加重等问题。

 

特别是在白天劳累后，心力衰竭患者极易在夜晚被憋醒，不得不坐起以缓解症状。此外，睡眠本身对心脏功能也有影响，因为夜间迷走神经兴奋性增强，可能造成心率减缓，加重心律失常。

 

 

晚上睡眠时，人的警惕性下降，往往病情发展到较重时才会发现，这也是人们感觉心脏病会晚上加重的原因之一。

 

心血管病患者应当特别关注夜间病情变化，一旦发现加重倾向，应及时咨询医生，查明原因。

 

若是因睡眠呼吸暂停综合征所致，可通过治疗睡眠障碍获得缓解；

 

心力衰竭患者应避免白天过度劳累，必要时服用利尿剂；

 

没有特殊原因者，需保证遵医嘱按时服药，控制病情。

 

3.胃食管反流

 

胃食管反流的病因是胃与食管间贲门的关闭功能减退，所以一旦姿势不对就会出现胃酸反流。

 

白天时，人们总是站着或坐着，受到重力的影响，反流症状可能相对较轻；晚上平躺后，胃酸更易反流进入食道，症状也就随之加重；如果胃酸流入气道，还会加重哮喘病情。

 

此外，迷走神经夜间持续兴奋，可造成胃酸过多分泌，而晚餐食物大部分排空进入肠道，导致胃酸不能被有效稀释，也会加大刺激程度，造成不适。

 

 

缓解夜间症状可采取以下方法：

 

睡觉时将床头垫高，但应注意是抬高整个上身，而不是只垫高枕头。最理想的情况是使用医院护理床，将床头摇高，也可在床头脚下垫两块砖头，使之抬高。

 

夜间不要吃太多，最好不吃辣，也不要吃巧克力或喝咖啡，因为这些食物会影响贲门的关闭程度，而贲门关不好，胃酸就易出现反流。

 

睡前服用一粒促胃动力药，如伊托必利，可帮助收缩贲门。    

 

4.痛风

 

痛风患者的发作特点常为夜间加重，感觉晚上关节肿胀、疼痛加剧。

 

这是因为导致关节炎症的炎性因子分泌具有一定的昼夜节律性，夜间炎性因子释放增多所致。

 

要控制痛风，需做好预防，关键在于通过药物或饮食调节，将尿酸降至360毫摩尔/升以下或更低。

 

由于每个人的情况不同，最好先咨询医生，以确定是否服用药物。
       

5.皮肤病

 

很多皮肤科的疾病都会傍晚或夜间加重。例如，荨麻疹、皮炎、湿疹等瘙痒性疾病，疥疮、虫类蜇伤等寄生虫或其他动物所致的皮肤病，以及银屑病、烧伤、冻伤等。

 

 

这首先是病理生理规律决定的，《黄帝内经》指出“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚”。从中医来讲，这主要指自然界的四时气候变化及人体的阴阳变化。

 

比如，人体在早上阳气足、晚上阴气盛，就会影响到疾病发作规律。从现代医学来看，白天交感神经兴奋，夜间迷走神经兴奋，糖皮质激素早上分泌最多，晚上相对较少，而糖皮质激素有抗炎、抗过敏、抗休克等作用。

 

此外，人们在晚上活动减少，外界干扰因素也会变少，所以大部分注意力就都集中在自己身上，导致敏感性增加，瘙痒加重。▲

 

本期编辑：王晓晴 本文作者：生命时报记者 张芳

我们都知道皮肤接触普通的蜘蛛蛛丝不会让皮肤过敏，不会产生红疹等现象，对某些特定的蛋白质，在不吃的情况下只是皮肤接触不会产生过敏反应的，那么人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响吗，我们来了解一下吧。

第一、人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响吗

一般情况下是没有影响，蜘蛛丝是有多种极其特殊的氨基酸组成的蛋白质纤维，具有超强的韧性和抗断裂的机能。一般蜘蛛丝主要是蜘蛛分泌的蛋白酶组成，并不具有毒性。碰到之后一般也不会有不良反应或者身体不适。但有些特异性体质的人，可能碰到蜘蛛丝之后会出现过敏的反应，这时需要清洗皮肤的。如果有过敏的症状，出现瘙痒发红可以使用抗组胺药物治疗。

第二、人的皮肤碰到蜘蛛丝如果过敏怎么办

可能是由于皮肤过敏引起的，建议这期间可以大量的使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用；而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。可能是由于对蜘蛛网的相关化学物质过敏导致的，皮肤过敏的症状是红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、有点痒、刺痛、脸红、发烧、红血丝，建议还是去正规医院检查清楚过敏源具体是什么，如果只是蜘蛛丝过敏没有被咬的话不用太担心，重要的是检查清楚，明确一下诊断，才有治愈的希望，还要注意休息，多喝水，多补充维生素。

以上就是人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响的一些具体内容，我相信大家应该有全面的了解了。在这种情况下你一定要注重多休息，促进身体血液循环，同时也要多补充维生素，多吃蔬菜，使自己的黑色素合成加速，从而使小白点迅速消失。这些白点通常比大豆的大小还小，但它们会长得大得多的。它们是无害的，不需要治疗。

朋友聚餐，饭菜还没上桌，胖子小张就开始哗哗淌汗，脸色苍白，手脚发抖，几乎站不起来，大家赶紧招呼餐厅服务员，给倒了一杯红糖水，又跑出去买了两大块巧克力，看着小张狼吞虎咽地吃下去，脸色稍稍恢复了点红润才松了口气。心大的小张抹抹嘴，一脸的不在乎：没事，中午没吃饱，饿着了，我这大身板子，一时填不饱就低血糖。大伙儿都催着小张赶紧去查查，究竟是身体哪儿出了什么问题。

昨天消息传来，小Z被确认为糖尿病！

咦？糖尿病不都是高血糖吗？测量血糖的指标都是空腹高于XX、餐后血糖高于XX，才可以判断出是得了糖尿病吗？怎么糖尿病也会低血糖？

没错，频繁出现低血糖也是糖尿病的一个重要反应。

 

对于正常人来说，人们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

血液就像是小火车，带着糖走街串巷进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

细胞可是很讲究的，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

 

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

对于我们正常人来说，由于我们体内的胰岛素分泌功能正常，B细胞正常分泌胰岛素后，它会帮忙把葡萄糖及时输送到细胞当中被我们所利用，我们才能每天都能量满满，同时血糖中的葡萄糖也不会过度堆积。

但是糖尿病人就很悲惨了：因为他们的胰岛素分泌功能出现了问题，不能在小肠把食物中的淀粉分解成葡萄糖的同时，第一时间、快速反应来分泌胰岛素，于是，血液中的葡萄糖在细胞门外等啊等啊，胰岛素迟迟不来开门，这些葡萄糖就迅速在血液中堆积起来；而等葡萄糖随尿液排出体外，体内血糖降低时，这些胰岛素才姗姗来迟，开始大干快上，让本来就不多的葡萄糖迅速进入细胞，血液中的葡萄糖瞬间降低。

健康的人是用胰岛素来调节血糖水平，使其尽量保持在一个相对稳定的状态。糖尿病人就惨了，由于胰岛分泌的失常，血糖就像坐上了过山车，不是超高就是超低。

剧烈的血糖波动可是人们扛不住的，过低的血糖可以使人立刻昏厥，甚至......

所以，糖尿病并不总是高血糖，如果你频频发生低血糖，千万不要不在意哦！

那一旦发生了低血糖，怎么应对呢？

立即吃糖，如甜饮料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖片，5分钟内如果症状仍无改善，就再吃更多的糖，10分钟后仍无改善，那就必须去医院。千万记住，那些“抗饿”的坚果、肉、蛋、奶对低血糖几乎无效。

症状缓解后，还应在下一餐前吃一点儿主食、水果等，防止低血糖再次发生。

少量多餐，在两餐之间加餐（比如少量水果）也会有效，对频繁发生低血糖的患者，应在控制每天总能量的前提下，加餐1-2次。

另外，糖尿病人为了预防低血糖的发生，还要记住以下几条：

1、不喝酒，酒精能直接导致低血糖，应当避免酗酒和空腹饮酒；

2、外出时，应当随身携带点糖果、饼干等甜食，以便在出现低血糖时能及时自救。

3、一定养成定时定量进餐的好习惯，让血糖始终保持平衡波动，避免忽高忽低。

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

女性健康一直是社会关注的焦点，而饮食作为影响健康的重要因素之一，更是备受关注。近年来，红色食物因其丰富的营养价值和养生功效，逐渐成为女性养颜养生的首选。

研究表明，红色食物富含番茄红素、丹宁酸等抗氧化物质，具有抗炎、保护细胞等作用。以下是一些常见的红色食物，它们不仅美味可口，还具有独特的养生功效。

1. 红米：红米含有丰富的淀粉和植物蛋白质，可补充体力，维持体温。它富含铁质，具有补血、预防贫血的功效。此外，红米还富含磷、维生素A、B族等营养素，可改善营养不良、夜盲症、脚气病等症状。

2. 红萝卜：红萝卜富含纤维素、B族维生素、钾、镁等物质，可促进肠胃蠕动，排出体内废物，对便秘和青春痘有很好的治疗作用。

3. 红酒：红酒中的萃取物可控制皮肤老化，具有抗氧化作用。优质红酒中含有丰富的铁，可起到补血作用，使脸色红润。产后喝红酒，其中的抗氧化剂可防止脂肪氧化堆积，有助于身材恢复。

4. 番茄：番茄富含“番茄素”，具有抑制细菌的作用。番茄中的苹果酸、柠檬酸和糖类可助消化。番茄含有的维生素C、矿物质等营养素，可满足人体对多种营养的需求。

5. 三文鱼：三文鱼富含Ω-3不饱和脂肪酸和虾青素，具有抗氧化、保湿、抗衰老、预防皱纹等作用。

6. 红辣椒：辣椒富含维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物质，可控制心脏病、降低胆固醇、预防风寒感冒。辣椒中的特殊物质可加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，达到减肥效果。

7. 红枣：红枣富含维生素，被誉为“活维生素丸”。红枣可抑制黑色素形成，预防色素沉着，延缓皮肤衰老。红枣中的维生素A、E、B族等营养素可调节皮脂腺分泌，对皮肤有很好的美容保健作用。

8. 山楂：山楂可健脾消积，对减肥有利。山楂富含膳食纤维和果胶，可促进肠道蠕动，有利于食物消化和废物排泄。山楂还具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥等作用。

9. 草莓：草莓富含果胶和膳食纤维，可帮助消化、通畅大便，调节人体胆固醇和脂肪含量。草莓中的天冬氨酸可清除体内“矿渣”，具有排毒养颜的作用。

10. 红豆：红豆富含淀粉，具有利尿、解酒、解毒等作用。红豆富含皂角甙、膳食纤维、叶酸等营养素，具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥等作用。

想要拥有白皙、水嫩的肌肤，其实并不需要复杂的护肤品，有时候，身边的天然食材就能发挥意想不到的功效。橙子，这个酸甜可口的水果，不仅含有丰富的维生素C，还能帮助我们解决多种肌肤问题。

橙汁卸妆，清洁肌肤的天然选择

皮肤的毛孔很容易被堵塞，因此彻底卸妆和清洁至关重要。橙汁的天然成分可以帮助彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤。使用方法简单：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。需要注意的是，敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试是否会过敏，再决定是否使用。此外，在使用橙汁洁肤后避免阳光直射。

橙瓣眼膜，促进眼部血液循环

眼部肌肤较为薄弱，容易出现疲劳和细纹。橙瓣眼膜可以帮助促进眼部血液循环，补充眼部水分。使用方法：将橙子瓣切成薄片当眼膜使用，敷在眼睛下方后用手指轻轻按压以助吸收，大约敷10-15分钟左右。

橙皮按摩，消除橘皮组织

随着年龄的增长，皮肤松弛，容易出现橘皮组织。橙皮具有很好的“抗橘皮组织”功能，可以帮助消除橘皮组织。使用方法：把橙皮清洗干净后用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，并在按摩时均匀用力挤出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂，去死皮，美白肌肤

橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。橙皮磨砂可以帮助去死皮，美白肌肤。使用方法：把整只鲜橙带皮切片，装入纱布中包裹好，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。

橙皮沐浴，滋润干燥肌肤

橙皮沐浴可以帮助调和自由基，保持皮肤润泽、柔嫩，适合在干燥的季节使用。使用方法：把新鲜的橙皮加水一起熬成汤，在泡浴时加入少量新熬好的橙皮汤。

橙子不仅能帮助我们解决肌肤问题，还能为我们的身体提供丰富的营养。想要拥有健康美丽的肌肤，不妨从身边的小事做起，让橙子成为你的肌肤守护神。

我曾经是一个皮肤红、痘痘满面、乏力无比的年轻人。每天早上醒来，照镜子都是一种折磨。皮肤红得像个苹果，痘痘像是一颗颗小山丘，散布在我的脸上。更糟糕的是，我总是感到疲惫不堪，仿佛每天都在进行一场无休止的马拉松比赛。

我尝试过各种方法来改善我的皮肤和体力状态，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了皮肤科和心内科的专家进行咨询，希望能够找到解决问题的方法。经过一番详细的问诊和舌苔分析，医生们告诉我我属于脾虚湿热体质，需要通过调理来改善我的身体状况。

医生们给了我一系列的建议和药方，包括忌口牛羊肉鱼虾海鲜辛辣酒、暂时避免甜食辛辣油炸油腻食物等。同时，他们也教我一些日常生活中的小技巧，如保持良好的作息习惯、多喝水、适当运动等。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。起初，我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来。慢慢地，我的皮肤开始变得平滑，痘痘也逐渐消失了。更重要的是，我不再感到那么疲惫，精力充沛地面对每一天。

这次线上问诊的经历让我深刻地体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，找到合适的治疗方案。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院和那些无私的医生们。

我在京东互联网医院看到了一位皮肤科医生，他非常耐心地询问了我的病情，还通过图片对我的症状进行了评价。医生告诉我，颜色不同的地方可能是色素沉着或者浅表静脉，让我不要太担心。他还建议我继续涂药，并提示我可以购买试纸自行测试。在问诊结束前，医生还询问了我的症状是否有改善。整个问诊过程中，医生助理也一直在协助医生了解我的病情，让医生更快地给出诊疗建议。我对医生和医生助理的专业和耐心表示感谢。

我一直以为自己只是皮肤敏感，直到有一天，我在镜子前看到自己的脸上布满了斑点，皮肤也变得泛红。这种情况已经持续了三年多，但我从未就诊过。最近，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我找到了一个专业的医生，向他描述了我的症状，并提供了一些照片。医生很快就给我做出了初步诊断，认为这些斑点可能是痤疮后引起的炎症色沉。医生给我开了一些外用药，并告诉我要注意防晒和避免刺激皮肤的行为。

在使用药物的过程中，我遇到了一些问题。首先，药物对我的皮肤有刺激作用，导致皮肤更加红肿。其次，作为一个学生，避光对我来说非常困难。最后，虽然医生说我可以化妆，但我担心化妆品会加重皮肤的负担。幸运的是，医生非常耐心地解答了我的问题，并给了我一些实用的建议。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康的皮肤。

随着社会的发展，人们越来越注重健康和美丽。女性朋友们追求美容养颜的同时，也在寻找各种护肤方法。水果作为一种天然的食物，富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对于美容养颜和护肤具有很好的效果。

1. 樱桃：樱桃被誉为“天然美容果”，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。将樱桃榨汁饮用，不仅可以补充水分，还能让脸部肌肤保持嫩白红润，具有去皱、清斑的功效。

2. 红石榴：红石榴具有非常强的抗氧化能力，能够有效抵抗自由基，延缓皮肤衰老。经常食用红石榴，可以改善肌肤暗沉，使皮肤焕发青春光彩。

3. 蓝莓：蓝莓富含花青素，具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用。常食蓝莓，可以改善肌肤状况，预防皮肤疾病。

4. 番茄：番茄含有丰富的维生素C、维生素E和番茄红素，具有很好的抗氧化作用。番茄可以生食，也可以煮熟食用，都是很好的护肤食品。

5. 芒果：芒果富含维生素C和维生素A，具有很好的保湿和美白效果。常食芒果，可以使皮肤更加光滑细腻。

除了水果，以下是一些其他的护肤方法：

1. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠可以帮助肌肤恢复活力，减少皮肤问题。

2. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于肌肤健康。

3. 适度运动：运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于肌肤健康。

4. 适当防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要因素，外出时要注意防晒。

5. 选用合适的护肤品：根据自身肤质选择合适的护肤品，进行日常护理。

我是一名患有皮肤暗红的患者，最近在京东互联网医院进行了线上问诊。医生对我的病情进行了详细的询问和评估，给予了专业的建议和治疗方案。通过医生的指导，我使用的药物效果明显，症状得到了缓解，我感到非常满意。

在问诊过程中，医生不仅耐心倾听了我的主诉，还向我询问了病情出现的时间和症状的变化情况。医生友善地与我沟通，让我感到很温暖和放心。医生给予我的治疗方案非常专业和准确，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也增强了我的信心。

在结束问诊后，医生还提醒我根据医生的建议继续用药，并鼓励我进行复诊。我对医生的服务非常满意，感到非常感激。

我是一个敏感肌肤的患者，特别难护理。长期以来，我一直面临皮肤泛红的问题，尤其是在我的左侧脸颊。每次我轻轻按压皮肤，红色都会暂时消退，显示出皮肤的正常色泽，但毛孔周围的红色却始终如影随形。这种红色不仅不会随着按压而完全消失，还会在我长时间触摸泛红区域时引发灼烧感。使用肥皂等洁面产品也会导致刺痛，尽管我并没有发现瘙痒、疼痛或脓包的情况。

我尝试了多种治疗方法，包括地塞米松和喜辽妥（Hirudoid）等，希望能够减轻这些症状。然而，尽管这些治疗在一定程度上有所帮助，我的问题并未完全解决。特别是在使用地塞米松后，毛孔中仍然有泛红的情况。为了寻找更好的解决方案，我开始在网上搜索相关信息，偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过与一位专业的皮肤科医生进行线上问诊，我了解到我的皮肤泛红可能与血管扩张有关。医生建议我规律地进行激光治疗，并在日常生活中做好防晒和保湿工作。由于我曾经尝试过脉冲强光（光子嫩肤）和点阵激光治疗，但效果并不理想，医生还特别提醒我要选择正规大医院进行治疗，并且注意机器的参数设置。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了激光治疗外，医生还推荐了几种保湿产品，包括顺峰宝宝特润霜和顺峰宝宝精华乳。这些产品在干燥的气候条件下使用效果非常好，能够有效缓解我的皮肤泛红和起皮现象。同时，医生也建议我避免接触可疑过敏物质及刺激物，减少户外运动，积极除螨，勿去花粉、柳絮、甲醛、工业粉尘及其他漂浮物较多的环境。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生进行沟通，获取最新的治疗建议和指导。这种服务不仅节省了我的时间和精力，还让我在面对皮肤问题时更加从容和自信。

随着季节的变换，敏感性肌肤的女性朋友们又要迎来一年一度的“红血丝”烦恼。红血丝的出现，往往是由于肌肤角质层薄，毛细血管显露在外，导致皮肤容易泛红、过敏等问题。那么，如何有效地缓解和改善红血丝呢？以下是一些针对性的护理建议。

一、温和洁面

对于红血丝肌肤来说，选择一款温和无刺激的洁面产品至关重要。含有洋甘菊、金缕梅等成分的洁面乳，能够舒缓肌肤，减少红血丝的出现。此外，建议减少洁面次数，避免过度清洁导致肌肤屏障受损。

二、补水保湿

红血丝肌肤往往伴随着干燥缺水的问题，因此保湿是关键。洁面后，可以使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿爽肤水，帮助肌肤锁住水分。同时，日常可以使用保湿乳液或面霜，为肌肤提供长效保湿。

三、修复肌肤屏障

肌肤屏障受损是红血丝形成的重要原因之一。因此，修复肌肤屏障是缓解红血丝的关键。可以使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的修护精华或面霜，帮助肌肤重建健康的屏障。

四、合理饮食

饮食对肌肤健康有着重要影响。红血丝肌肤的朋友们应尽量避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、深海鱼类等。

五、防晒措施

紫外线是导致红血丝加重的重要因素之一。因此，日常外出时应做好防晒措施，涂抹防晒霜或使用遮阳伞，避免肌肤受到紫外线的伤害。

总之，红血丝肌肤的护理需要耐心和细致，通过合理的保养方法，可以帮助肌肤逐渐恢复健康，减少红血丝的出现。

我是一名年轻的女性，最近在泉州市的生活中遇到了一些困扰。我的肚子下面一块皮肤开始瘙痒，起初我并没有太在意，认为可能是过敏或者皮肤干燥所致。然而，随着时间的推移，这种瘙痒感变得越来越强烈，并且伴随着小粒粒的出现。这些小粒粒让我感到非常不舒服，尤其是在夜晚，瘙痒感会加剧，影响我的睡眠。

我开始尝试各种方法来缓解这种不适，包括使用一些常见的皮肤护理产品和涂抹一些止痒药膏。但是，这些方法都没有起到太大的作用，反而使我的皮肤变得更加粗糙和发红。这种情况让我感到非常焦虑和无助，我不知道该如何处理这种问题。

在朋友的建议下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过这个平台，我能够与一位专业的皮肤科医生进行实时交流，详细描述我的症状，并且得到针对性的治疗建议。医生告诉我，这种情况可能是皮炎引起的，并且给我开了一些药物，包括尿素乳膏、地奈德乳膏和氯雷他定片。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，并且不要熬夜。

在使用这些药物和调整生活习惯后，我的皮肤状况开始有所改善。瘙痒感逐渐减轻，皮肤也变得更加光滑和健康。通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，也感谢医生给予我的帮助和指导。