宝宝一岁睡觉不安稳是怎么回事

发表人：

住院医师曾沣

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1.一岁的宝宝睡觉不安稳，经常左翻右翻或者有一些小的声音，有的孩子甚至呼吸时快时慢，这种都是正常的现象，家长不用过于担心，如果睡眠的时候宝宝虽然不安稳，但是没有其他的症状，安静无哭闹，家长不用去拍孩子或者抱孩子，这种情况孩子是不影响睡眠的，如果宝宝一动家长就去拍去抱，才会惊扰孩子的睡眠，同时家长也会休息不好。特别是母亲，休息不好可以造成食欲不振，心情差，乳汁分泌减少。

2.一岁以内的小婴儿由于肠管相对长，肠系膜固定差，肠管不固定，因此容易造成肠绞痛，会导致孩子睡眠不安，特别是在傍晚或者夜间容易发生肠绞痛，甚至从睡眠中惊醒哭闹，此时家长需要给孩子飞机抱或者将孩子竖起拍背，顺时针的按摩腹部转移，也可以换个房间或开灯转移注意力，孩子就会缓解，随着孩子月龄的长大，肠绞痛的症状会逐渐减轻，或者消失。

3.一岁以内的小婴儿生长速度是最快的，此时如果喂养不当，未能及时添加辅食，可以造成营养的缺乏，导致缺锌、缺铁、缺钙，也会导致夜间睡眠不安稳，孩子可能还会存在其他的表现如夜里经常哭闹不安，苍白，有枕秃、多汗、毛发枯黄，严重的可以出现方颅，手足的末端出现粗大，俗称手镯和脚镯。家长要注意监测宝宝的身高体重，精神，智力发育情况，出现延缓需要到生长发育科进一步检查，及早治疗。

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