肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。

肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

一、注意固定不要太紧

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视

二、加强功能锻炼

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

三、做好清洁工作

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

四、饮食护理

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

髌骨骨折之后，患者的身体就会有一定的影响，但是疾病的治疗有很多的方面，我们只要及时的做好各种生活性的处理和护理，疾病的治疗效果就会出现，但是很多的情况下还是需要我们积极面对自己的生活现状，多角度的配合治疗髌骨骨折这种疾病，这样才会达到目的，从而有效的做好治疗。

对于骨折这种疾病来说是一种可以影响到患者工作和生活的疾病，为此就需要积极地做好护理和处理以及疾病的治疗，如果是髌骨出现骨折之后，患者的痛苦就会增加，但是我们对于疾病知识了解不够深入的时候，也会影响到自己的身体健康，那么对于髌骨骨折的护理知识有什么呢?

髌骨骨折的患者可以多进食一些有营养的食物，比如说可以多吃一些含有蛋白质的食物，这些食物可以促进伤口的恢复，当然了患者也会存在着疾病的不适感，有时候做好患者的疾病处理需要一定的时间，我们还是需要积极地做好了解。

髌骨骨折的患者的患者最好做好心里护理，因为骨折之后，患者的生活和工作都会有不同程度的影响，为此做好患者的心里护理，增加疾病治疗的信心和耐心，这样才会达到处理疾病的目的，增加疾病治疗的效果。

髌骨骨折的患者需要休息，但是一定量的运动还是需要有的，患者最好及时的做好穿上运动，这样可以增加疾病治疗的效果，让患者能够更加的舒适和健康，患者对于自己的运动有一定的了解，髌骨骨折可以导致患者的肢体功能下降，为此康复治疗也是疾病治疗的重要组成部分，患者就需要积极保持一定的生活方式，及时的做好各项生活护理，这样才是最好的。

其实专家仅仅是阐述了髌骨骨折疾病的重要方面，患者也会存在着其他的疾病处理药物，不同的人群对于疾病的形成有一定的特殊性，我们治疗和处理以及护理的时候，就需要根据患者的具体情况做好治疗，只有这样髌骨骨折的患者才会增加治疗信心。

髌骨即膝盖骨，位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，髌骨能够在体表摸到。髌骨对人体来说是十分重要的，因此人们一定要好好保护好髌骨。髌骨具有保护膝关节的作用。有些人不小心伤害到髌骨，髌骨骨折后给人也带来了很大的困扰与烦恼，让人行动十分的不方便。那么人们在髌骨骨折以后应该如何护理呢？人们在日常生活中又应该注意哪些问题呢？

髌骨骨折之后，患者的身体就会有一定的影响，但是疾病的治疗有很多的方面，我们只要及时的做好各种生活性的处理和护理，疾病的治疗效果就会出现，但是很多的情况下还是需要我们积极面对自己的生活现状，多角度的配合治疗髌骨骨折这种疾病，这样才会达到目的，从而有效的做好治疗。

对于骨折这种疾病来说是一种可以影响到患者工作和生活的疾病，为此就需要积极地做好护理和处理以及疾病的治疗，如果是髌骨出现骨折之后，患者的痛苦就会增加，但是我们对于疾病知识了解不够深入的时候，也会影响到自己的身体健康，那么对于髌骨骨折的护理知识有什么呢?

髌骨骨折的患者可以多进食一些有营养的食物，比如说可以多吃一些含有蛋白质的食物，这些食物可以促进伤口的恢复，当然了患者也会存在着疾病的不适感，有时候做好患者的疾病处理需要一定的时间，我们还是需要积极地做好了解。

髌骨骨折的患者的患者最好做好心里护理，因为骨折之后，患者的生活和工作都会有不同程度的影响，为此做好患者的心里护理，增加疾病治疗的信心和耐心，这样才会达到处理疾病的目的，增加疾病治疗的效果。

髌骨骨折的患者需要休息，但是一定量的运动还是需要有的，患者最好及时的做好穿上运动，这样可以增加疾病治疗的效果，让患者能够更加的舒适和健康，患者对于自己的运动有一定的了解，髌骨骨折可以导致患者的肢体功能下降，为此康复治疗也是疾病治疗的重要组成部分，患者就需要积极保持一定的生活方式，及时的做好各项生活护理，这样才是最好的。

其实专家仅仅是阐述了髌骨骨折疾病的重要方面，患者也会存在着其他的疾病处理药物，不同的人群对于疾病的形成有一定的特殊性，我们治疗和处理以及护理的时候，就需要根据患者的具体情况做好治疗，只有这样髌骨骨折的患者才会增加治疗信心。

肋骨骨折的情况还是比较多见的，因为肋骨本身就比较脆弱，所以在日常生活中一定要多注意保护自己的身体，在遇到意外情况之后，千万不要过于慌张，一定要采取及时有效的急救措施，而且还要及时的去正规的医院进行手术治疗。

肋骨骨折是一种比较常见的意外伤害，指的是肋骨在遭受到了巨大的撞击之后而出现全部或者局部断裂的病症，肋骨骨折是非常危险的，因为骨折断裂面很容易刺破血管，以及内脏器官，如果没有得到及时有效的治疗，患者很容易大失血而死亡，在这里还需要注意点，对于年纪比较大的老年人来说，如果患有骨质疏松，或者软骨症，也很容易导致肋骨骨折。

肋骨骨折的治疗方案有哪些呢？

由于肋骨没有活动功能（手腕有活动功能，需要手术治疗），所以部分肋骨骨折可以采取保守治疗。

保守治疗，以卧床静养为主。其好处在于：费用相对较低。弊端在于：疼痛时间长；可能造成肺部感染、呼吸衰竭；胸腔内出血增多；骨折畸形愈合遗留慢性疼痛。

手术治疗，肋骨骨折内固定术。其好处在于：术后疼痛明显缓解，减少疼痛时间，能够早期活动；避免肺部感染、胸腔出血、慢性疼痛等并发症。弊端在于：费用相对较高，手术有一定风险。

哪些情况需要手术？

肋骨骨折是否手术没有一个明确的界限，往往根据这几个方面综合决定。

1、 骨折错位程度。如果骨折明显错位，可行手术治疗。

2、 骨折断裂根数。如果为单根肋骨骨折，可以选择保守治疗。若骨折根数较多，胸廓容易不稳定，需要手术治疗。

3、 患者疼痛程度。患者疼痛程度也是评估是否手术的重要依据。有些患者即使骨折错位不重、骨折根数不多，如果疼痛明显，也可以手术治疗。

4、 是否出现并发症。如果出现痰液无法咳出，肺部感染加重、血胸量增多，也需要手术。

如果参加比较激烈的体育运动，比如打篮球踢足球，相互之间有身体比较强烈的碰撞，也是很容易导致身体骨折的，尤其是对于比较脆弱的肋骨来说，更容易出现骨折的现象，还有就是在出现交通事故，尤其是车祸，以及从事高空工作的人员，如果从高空坠落，容易造成肋骨骨折，骨折之后千万不要乱动，一定要及时的拨打急救电话，然后到医院通过手术进行治疗。

成年人出现肋骨骨折的几率更高，相对来说儿童出现肋骨骨折的情况比较少，因为儿童的骨骼比较有弹性，尤其是肋骨弹性更大，一般在摔倒之后也不太容易出现肋骨骨折的现象，但是对于年纪比较大的老年人来说，尤其是患了骨质疏松疾病的人群，由于骨骼营养大量流失，出现碰撞或者摔倒之后就很容易导致肋骨骨折。

肋骨骨折对患者身体造成的危害不能小觑，接受手术治疗之后，你要多注意养护，千万不要随便活动身体，要多注意休息之外，还要多吃一些对骨质恢复有好处的食物，可以多喝一些大骨头汤，排骨汤，多吃一些富含高蛋白质，低脂肪的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够让身体营养充足，对于骨折的患处愈合也有很好的促进作用。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

股骨头坏死是由于多种因素破坏了股骨头局部的血供，导致股骨头缺血、坏死、坍塌，患者会出现疼痛、功能受限，甚至关节变形。因此，发现股骨头坏死后应该尽早进行治疗，避免病情加重对健康造成影响。

由于造成股骨头坏死的病理机制仍未清楚，因此目前针对股骨头坏死的治疗通常是根据病情的分期进行对症治疗。而股骨头坏死的初期症状并不明显，容易被人忽略，大部分患者被查出股骨头坏死时已经是到了中晚期，此时可能需要进行手术治疗，因此有人认为发生了股骨头坏死是必须要进行手术治疗的。

股骨头坏死一定要做手术吗？

股骨头坏死不做手术可以吗？这个答案是当然可以的。其实发生了股骨头坏死并不是所有患者都需要做手术，这是需要说明的一个方面。第二个方面就是股骨头坏死并不是所有的分期都是需要进行手术治疗。

首先对于第一个方面，为什么不是所有的人都会进行这个手术治疗？是因为很多患者通过一些阶级性的保守治疗，都可以让他的病情得到良好的控制，始终维持在某一个阶段不进展、不加重。这种情况下如果能维持得好，患者这辈子也是可以不做手术的，在临床上也可以见到很多这样的患者。

此外，有些患者他的病情虽然在进展，但是他的疼痛不明显，以及患者对于恢复功能的要求不高，这种情况下患者也可以作出妥协，也可以选择不做手术。

第二方面是对于不同分期的患者，并不是股骨头坏死所有分期的患者都需要做手术，很多患者可能是在一期、二期、三期的股骨头坏死，对于前三期做手术的几率都比较小，一般是采取保守治疗为主。只有股骨头坏死进入到第四期，患者行动时有比较明显的疼痛，有明显的关节炎，有明显的功能障碍，此时患者才需要进行手术治疗。

所以总结来说，并不是股骨头坏死所有的患者都需要做手术，很大部分的病人是不需要做的，也可以通过一些阶段性的保守治疗，达到一个比较好的疗效。

关节置换手术后对以后的生活会不会造成影响？

对于中晚期的患者，人工关节置换是治疗股骨头坏死，缓解症状比较有效的方式，但也有不少患者对于做完关节置换手术以后对生活有没有影响这个问题存在疑虑？

其实这个问题涉及到人关节置换手术效果的问题，就是人工关节置换手术做完以后，患者的生活质量能恢复多少？患者的髋关节功能状态能够达到人体自身关节的多少？

通常情况下做了人工关节置换手术在三个月到六个月以后，也就是经过一个充分的恢复期以后，患者整个生活质量应该可以得到一个极大的恢复，整个人体的关节的功能可以恢复到人体自身关节功能90%--95%以上，所以这种恢复的情况还是非常的令人满意的。

通常情况下，患者外侧进行一般的行走、散步、买菜，或者出去做一些其他的轻体力劳动，这些都是可以满足的，也不会出现任何的不适。甚至有一些身体条件比较好的患者，既往在运动方面有一定的积累的患者，他的恢复会更好，甚至他还可以恢复跑步、游泳或者是其它的运动。

在国外的一些报道中，很多运动员做完关节置换手术以后还可以重返赛场，但这是少部分人可以实现的。对于大部分患者来说，一般的生活和轻体力劳动都是没有问题的，不会产生过多的一些障碍。

因此，股骨头坏死的患者无需过分担忧，股骨头坏死做完置换手术以后，通常是能够达到一个比较好的生活状态。

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生活难免会有些磕磕绊绊，不经意间就会让骨折降临。在运动中如果没有做好保护措施，也容易出现骨折的情况。不管怎样，骨折了以后要尽快的去医院进行治疗，让医生给予处理，不能自己随便处理，不然不仅没有办法恢复，还会出现新的麻烦。接下来就让我们一起来了解一下，骨折了以后应该如何保养。

骨折了以后到底该怎么办？

1、紧急处理：

在生活中不小心受伤了以后，要做好紧急处理。先判断一下自己是否骨折了，如果遭受的撞击很大，骨折的几率很大。如果出现了骨折端的外露，更说明是骨折了。这样的话应该马上帮助患者封闭伤口，最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口，再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。同时如果出现伤口的话，应该用清洁的干毛巾覆盖伤口做好包扎。还要就地取材做临时的固定，有夹板最好，没有夹板可以找木板。

2、紧急止血：

有些骨折的患者，在骨折的时候还会出现流血的情况，大家要特别的注意。如果患者是下肢出血的话，止血带应该绑在患者的大腿中间的部位，不能够绑在膝盖上或者是患者的大腿根上面，而且止血带不能够超过一个半小时。

3、前往医院：

骨折在我们的生活中并不少见，特别是很多朋友平时就大大咧咧的，很容易会因为各种外伤出血骨折的情况。骨折以后，在紧急处理的同时，还要拨打急救电话，尽快前往医院处理。医生会进行复位固定，一般是用石膏固定来促进骨折恢复。打石膏的时候要注意很多方面，打完石膏也要做好相应的护理工作，不要让石膏变质，影响固定效果。医生建议住院就要住院，住院能够得到更好的护理。

4、做好饮食调养

骨折病人是需要加强营养的，营养的摄入能够促进骨骼的恢复。但是在做饮食调养的时候，不要进入一些误区，不要过度进补，不然患者肥胖了在有健康风险的同时，还会给石膏固定带来麻烦。在饮食调养的同时，尽量吃一些清淡的食物，因为淤血肿胀还没消退，吃的过于辛辣刺激，不利于恢复。多吃一些具有高营养价值的食物，比如说牛奶、鸡肉、鸡蛋等等，骨头汤不太适合骨折患者去喝，骨头汤里的钙含量很低，并且不能被人体吸收，还全是脂肪，喝下去不利于健康。

5、康复锻炼：

骨折以后确实需要一段时间的休息，但是不能长时间的躺在床上。休息三周左右的时候，能够进行一些轻微的关节活动，休息四周以后可以进行适当的康复锻炼，有利于骨骼的生长，能够避免肌肉萎缩。什么时候锻炼怎样锻炼，要听从医生的指导和建议，不能自己瞎练，不然会出现反效果。

提醒大家，我们在对骨折的患者进行急救处理的时候，首先要判断患者的骨折情况，了解患者的骨折原因。如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。

骨头是我们人体最坚硬的部分，但是有时候出现意外以后是容易导致骨折的，特别是有些老年人已经出现了骨质疏松，这部分人更容易发生骨折。今天我们就来说说骨折的治疗方法，如果您家里有老人不妨多了解一些。

1、一部分骨折不管骨折线的数目或损伤的部位，移位小于1cm或成角小于45度通称为一部分骨折，可才用吊带悬吊7-10天，疼痛减轻后功能锻炼，合并肩关节脱位的一部分骨折应先固定骨折，再整复脱位。

2、二部分骨折首先手法复位，如果复位满意且稳定，处理同一部分骨折;如果非手术治疗能够复位，但复位后骨折不稳定，则行经皮穿针固定或髓内钉固定，手法复位不满意时，切开复位内固定，但骨质疏松患者应避免钢板螺钉，这时可行Ender针和8字张力带钢丝固定;

二部分骨折的解剖颈骨折：肱骨头缺血坏死率很高，年轻患者应切开复位用松质骨拉力螺钉内固定，老年患者可行半肩置换。

二部分骨折的大结节骨折：大结节移位>1cm将造成明显的功能障碍，大结节移位<0.5cm极少引起功能障碍。移位在0.5-1cm之间，有20%患者因持续肩痛而需手术治疗，因此，移位≥0.5cm手术治疗;移位<0.5cm非手术治疗。

二部分骨折的小结节骨折：常为肩关节后脱位的并发损伤，当肩关节脱位复位后，小结节也自行复位，这时行肩关节制动即可，如果小结节有≥1cm的移位，则需行内固定治疗。二部分骨折的外科颈骨折闭合复位不满意时，切开复位内固定。

3、三部分骨折很难保守治疗，因为止于大小结节的旋转袖的牵拉常使骨折块发生旋转，年轻人骨质好应行内固定，老人可考虑关节置换。

4、四部分骨折常常发生肱骨头缺血坏死，因此老年人应早期半关节置换，年轻人骨质好，可先行内固定术，尤其是外展嵌插型经撬拨复位后内固定，多数效果良好。

出现骨折之后的急救非常重要，但是现在我们国家有相当一部分人对于骨折的急救方面缺乏知识，常常在发生意外以后不知道如何处理，结果导致病人送到医院的时候骨折程度加重，所以对于骨折的急救措施还是需要普及的。

腰椎滑脱其实在临床上很常见。但是很多人一听腰椎滑脱了，就非常害怕，觉得自己就没得治了，下面我来科普一下。

什么是腰椎滑脱？

腰椎滑脱说白了就是相邻腰椎之间出现了位移，可以很轻微，也可以很严重。下图就是由轻到重：

腰椎滑脱由什么原因引起的？

引起腰椎滑脱的原因很多：可能有先天性发育不全、创伤、疲劳骨折或慢性劳损、退变性因素、病理性骨折等等。

那么，最常见的原因就是退行性腰椎滑脱，一般较轻。或者是受较大的创伤引起，可能会很严重。

腰椎滑脱有什么症状？

1、腰部疼痛症状，而且很多腰椎滑脱的人会告诉医生要坠坠的，不像自己的，很空虚的感觉，用不到力。

2、神经或者脊髓压迫症状。也就是出现腰椎间盘突出的症状或者椎管狭窄的症状。

3、如果较大创伤引起，严重时可能出现大小便异常或者瘫痪等。

腰椎滑脱怎么分型？必须讲，因为可以告诉我们怎么治疗。

国内常用的是Meyerding分级，即把下位椎体前后宽度分为4等份，根据上位椎体向前滑移的程度分为I－IV度。

Ⅰ°：指上位椎体向前滑动，不超过下位椎体前后宽度的1/4。

Ⅱ° ：超过1/4，但不超过2/4。

Ⅲ °：超过2/4，但不超过3/4。

Ⅳ° ：超过3/4。

腰椎滑脱怎么治疗？

Ⅱ° 以下的腰椎滑脱，首选保守治疗。保守治疗的原理及理论基础：

如图所示，既然滑脱，表示有位移了，轻度的位移可能也就是出现如图所示的峡部裂（峡部骨折），裂开后出现少量位移。那么，我们在经过保守治疗后让峡部骨折重新愈合，那么腰椎滑脱就治愈了。

所以，治疗就是卧床休养休息，起床需要稳定腰椎，比如佩戴支具后起床，给与峡部裂愈合的机会。至少要佩戴个腰围。

哪些腰椎滑脱需要手术治疗？

1.Ⅱ度以下的腰椎滑脱，出现顽固性腰背部疼痛，或原有的下腰痛症状加重，通过正规的保守治疗无效，严重影响患者生活和工作；

2.伴发腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，出现下肢根性放射痛及间歇性跛行，或出现马尾神经受压的症状；

3.病程长，有逐渐加重趋势；

4.Ⅲ度以上的严重腰椎滑脱。

腰椎滑脱怎么手术？

通常退变性的腰椎滑脱我们需要进行复位后减压融合固定手术，目前没有第二种手术方法，顶多微创进行而已。

有人说可以直接固定啊，可以直接固定的一般位移很小，症状很轻，根本不需要手术。大多数退变性的轻度的腰椎滑脱保守治疗都是有效的。

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肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

一、注意固定不要太紧：

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视。

二、加强功能锻炼：

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

三、做好清洁工作：

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

四、饮食护理：

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

骨折主要指的是骨骼结构出现断裂或粉碎，一般多发生在中老年人和小孩上。在什么情况下会发生骨折，当骨骼突然受到巨大的冲击，导致骨骼无法承受，就会引发骨折。

很多朋友骨折的时候会伴有明显的外伤，这样的话应该马上帮助患者封闭伤口，最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口，再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。

骨折在我们的生活中并不少见，特别是很多朋友平时就大大咧咧的，很容易会因为各种外伤出血骨折的情况。有时候骨折了我们没有办法马上去医院，这个时候对于骨折的患者来说，及时的做好急救处理非常的重要。

我们在对骨折的患者进行急救处理的时候，首先要判断患者的骨折情况，了解患者的骨折原因。如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。

有的骨折患者是开放性的伤口，就是说患者伴有明显的外伤，这样的话应该马上帮助患者封闭伤口，最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口，再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露，以免引起深部感染。如将骨折端放回原处，应该注明并在后送时向医生交待清楚。

骨折的患者在去医院的时候，还要特别的注意帮助患者进行临时的固定，尽可能保持伤肢于伤后位置,不要任意牵拉或搬运病人。固定器材最好用夹板固定，要是没有夹板可就地取材。

有些骨折的患者，在骨折的时候还会出现流血的情况，大家要特别的注意。如果患者是下肢出血的话，止血带应该绑在患者的大腿中间的部位，不能够绑在膝盖上或者是患者的大腿根上面，而且止血带不能够超过一个半小时。

除了骨折发生时的应急措施外，还需要患者有良好的治疗方法和康复训练。俗话也有说，伤筋动骨一百天，所以患者要有足够的修养时间。骨折一般的治疗方法为手术复位，然后通过石膏固定，在这段时间里，患者需要充足的营养和休息。建议患者多补充矿物质，尤其是钙，钙是骨骼的重要组成成分，多补充钙有助于恢复。当恢复到一定程度，患者就可以取下石膏，接下来就需要一段时间的康复训练。康复训练对于骨折患者是很重要的，一定程度上能够影响患者运动能力的恢复。一些较好的康复训练，比如身体拉伸训练、力量训练以及功能训练等。

随着社会的发展，女性对美的追求越来越注重外在形象，其中“骨感美”成为不少女性的追求目标。然而，过度追求骨感美，却容易导致骨质疏松症这一常见疾病。本文将从骨质疏松症的成因、危害以及预防措施等方面进行详细介绍。

一、骨质疏松症的成因

1. 减肥过度：女性过度减肥，尤其是节食、服用减肥药等方式，会导致营养摄入不足，从而影响骨骼健康。

2. 激素水平下降：女性在更年期后，雌激素水平下降，容易导致骨质疏松。

3. 缺乏运动：长期缺乏运动，尤其是户外运动，会导致骨密度下降。

4. 不良生活习惯：如吸烟、饮酒等，都会增加骨质疏松症的风险。

二、骨质疏松症的危害

1. 骨折风险增加：骨质疏松症会导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。

2. 生活质量下降：骨折后，患者的生活质量会受到影响，尤其是髋部骨折，可能导致长期卧床，甚至危及生命。

3. 心理压力：骨质疏松症患者往往承受着巨大的心理压力，担心再次发生骨折。

三、骨质疏松症的预防措施

1. 保持健康饮食：摄入充足的钙、维生素D等营养物质，有助于维持骨骼健康。

2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高骨密度。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对骨骼健康的危害。

4. 定期体检：定期进行骨密度检测，早期发现骨质疏松症。

5. 遵医嘱：在医生的指导下，合理使用药物治疗。

在日常生活中，我们常常听到关于青少年骨折的案例，而这些案例往往与他们的生活习惯密切相关。本文将围绕一名13岁男孩在参加运动会时因常喝汽水而骨折的案例，探讨青少年骨折的原因、预防和治疗方法。

事发时，这名男孩在参加200米比赛中，跑了不到100米就突然倒地不起。经检查，他被诊断为右侧髂前上棘撕脱骨折。医生指出，这与男孩平时缺乏体育锻炼、饮食不均衡以及常喝碳酸饮料有关。

青少年正处于生长发育的关键时期，骨骼处于快速生长阶段。然而，许多青少年由于学业压力大，缺乏体育锻炼，导致身体素质下降。此外，碳酸饮料中含有大量的磷酸，会与人体内的钙质结合，导致钙质流失，从而引发骨质疏松。当青少年进行剧烈运动时，骨质疏松的骨骼更容易发生骨折。

预防青少年骨折，首先要注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。其次，要鼓励青少年进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、篮球等，以增强身体素质。此外，还要注意以下几点：

1. 适当控制碳酸饮料的摄入量，避免过量饮用。

2. 增加户外活动，多晒太阳，有助于补充维生素D，促进钙质吸收。

3. 注意保暖，避免受凉，以免引发感冒等疾病。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗骨质疏松等问题。

5. 在进行剧烈运动前，要做好充分的热身准备，避免运动损伤。

总之，青少年骨折的预防和治疗需要从多个方面入手，包括饮食、运动、生活习惯等。只有养成良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

股骨颈骨折是一种常见的骨折类型，由于股骨颈部位血供较差，其愈合过程相对较慢，且容易发生骨折不愈合或股骨头缺血性坏死等并发症。

股骨颈位于大腿近端，是股骨头与股骨干之间的连接部位。股骨颈骨折多由外力撞击或扭转造成，如跌倒、车祸等。由于股骨颈血供不足，骨折后愈合时间较长，且愈合过程中容易出现骨折线愈合不良，导致骨折不愈合。此外，股骨颈骨折还可能导致股骨头缺血性坏死，这是一种严重的并发症，可能导致股骨头变形、疼痛等症状。

针对股骨颈骨折的治疗，根据骨折的严重程度和患者的年龄、身体状况等因素，可以选择保守治疗或手术治疗。保守治疗主要包括石膏固定、牵引等，适用于骨折程度较轻的患者。手术治疗则包括切开复位内固定、关节置换等，适用于骨折程度较重或合并股骨头缺血性坏死的患者。

在日常生活中，预防股骨颈骨折的发生非常重要。中老年人应加强锻炼，增强肌肉力量，提高关节的稳定性。同时，要注意避免跌倒，如在家中设置防滑设施、避免在湿滑路面上行走等。

对于股骨颈骨折的患者，日常生活中也需要注意一些事项。首先，要保持患肢的稳定，避免过度活动。其次，要定期复查，观察骨折愈合情况。此外，还要注意饮食，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养物质的食物，以促进骨折愈合。最后，要在医生指导下进行康复锻炼，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复关节功能。

总之，股骨颈骨折是一种需要引起重视的骨折类型。通过合理的治疗和日常保养，可以有效预防骨折不愈合和股骨头缺血性坏死等并发症的发生。

随着天气转冷，松糕鞋、雪地靴成为许多女性的首选。然而，这些看似美观舒适的鞋子却隐藏着健康隐患。

松糕鞋与高跟鞋一样，存在足弓压力问题。松糕鞋厚厚的鞋底虽然可以增加身高，但也会让脚部承受更大的压力，尤其是对足弓的压迫。长期穿着，容易导致足弓畸形，增加脚踝关节扭伤和骨折的风险。

除了足部问题，长期穿松糕鞋还可能引发膝关节疾病。松糕鞋的鞋底较厚，走路时膝关节活动度减少，滑液分泌减少，导致软骨营养不良，提前出现骨关节炎的症状，如髌骨软化。

除了松糕鞋，以下几种鞋子也容易引发关节疾病：

• 人字拖：缺少足前部支撑，导致足弓过度受力，引发脚部疼痛和炎症。
• 绑腿高跟凉鞋：带子下滑，压迫小腿，导致血液流通不畅。
• 尖头鞋：对足尖进行塑型，容易导致拇指外翻和足部畸形。
• 雪地靴：内部空间大，容易导致脚弓受到冲击，对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。
• 超薄平底鞋：鞋跟过低，导致足部承受过多压力，引发足跟痛和关节疼痛。

为了保护关节健康，建议女性朋友们选择合适的鞋子，避免长时间穿着不合适的鞋子。同时，注意保暖，适当进行运动，保持关节活动度，可以有效预防关节疾病的发生。

脚踝骨折是一种常见的运动损伤，给患者带来极大的痛苦和不便。本文将为您详细介绍脚踝骨折的相关知识，包括病因、治疗方法、康复训练等方面，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、脚踝骨折的病因

1. 扭伤：扭伤是导致脚踝骨折最常见的原因，尤其好发于老年人。由于老年人骨质疏松，骨强度降低，踝关节扭伤时容易发生骨折。

2. 直接暴力：如跌倒、撞击等，导致脚踝受到直接暴力冲击，可造成粉碎性骨折和软组织损伤。

3. 病理性骨折：某些疾病，如夏科氏病、骨囊肿等，会导致脚踝病理性骨折。

4. 痛风：痛风患者由于尿酸盐结晶沉积，可导致痛风性踝关节病理性骨折。

二、脚踝骨折的治疗方法

1. 保守治疗：对于轻度骨折，可采取保守治疗，包括休息、抬高患肢、固定、药物治疗等。

2. 手术治疗：对于严重骨折，如粉碎性骨折、关节脱位等，需进行手术治疗，以恢复关节功能。

三、脚踝骨折的康复训练

1. 早期康复：术后2-3周内，进行早期康复训练，如踝关节屈伸、肌肉力量训练等。

2. 中期康复：术后3-6周内，进行中期康复训练，如关节活动度训练、平衡训练等。

3. 晚期康复：术后6周后，进行晚期康复训练，如功能性训练、抗阻力训练等。

四、脚踝骨折的预防

1. 加强踝关节周围肌肉力量训练，提高关节稳定性。

2. 避免运动损伤，如跌倒、撞击等。

3. 治疗骨质疏松症，预防病理性骨折。

4. 控制痛风，预防痛风性踝关节病理性骨折。

下颌骨骨折是常见的颌面损伤之一，不仅会给患者带来剧烈的疼痛，还会影响正常的咀嚼和言语功能。因此，及时有效的治疗对于恢复患者的生活质量至关重要。本文将介绍下颌骨骨折的两种常用治疗方法，帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。

一、保守治疗：适用于早期简单的线形骨折

对于早期简单的线形骨折，保守治疗是一种安全有效的选择。保守治疗主要包括以下方法：

1. 手法复位：在局部麻醉下，医生会使用专业的手法将错位的下颌骨复位到正常位置。

2. 牵引复位：对于轻微骨折的患者，可以使用牵引复位的方法。这种方法需要较长的治疗疗程，但效果稳定。

二、手术治疗：适用于严重的下颌骨骨折

对于严重的下颌骨骨折，保守治疗可能无法达到理想的效果。此时，手术治疗是更好的选择。手术治疗方法如下：

1. 切开复位：医生会根据骨折的具体情况选择合适的切开角度和部位，将错位的下颌骨复位到正常位置。

2. 内固定：复位完成后，医生会进行内固定，以保持下颌骨的稳定性。

三、术后护理

下颌骨骨折治疗后，患者需要做好以下护理工作：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度活动。

2. 饮食：以流质或半流质食物为主，避免过硬、过热或过冷的食物。

3. 口腔卫生：保持口腔清洁，预防感染。

4. 定期复查：定期到医院复查，观察下颌骨的恢复情况。

总之，下颌骨骨折的治疗需要根据患者的具体情况进行选择。患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以促进下颌骨的恢复。

在日常生活中，胸部受到撞击或跌倒等意外情况时有发生，肋骨骨折是其中一种常见的损伤。据统计，肋骨骨折在胸部创伤中占比高达50-70%，其中单肋骨折最为常见。

一、肋骨骨折的解剖与生理意义

人体共有12对肋骨，分为左右两排，与胸骨和脊柱相连，形成胸腔。肋骨不仅是胸腔的支架，也是呼吸运动的重要组成部分。肋骨的弹性可以保护内脏器官，如心脏和肺脏免受伤害。然而，当外力过大时，肋骨可能会发生折断，造成肋骨骨折。

肋骨骨折好发于第4-7肋骨，因为这些肋骨长而薄，容易折断。老年人由于骨质疏松，更容易发生肋骨骨折。

二、肋骨骨折的症状与诊断

肋骨骨折的主要症状是骨折处疼痛，疼痛会随着咳嗽、深呼吸、体位变动而加剧。局部胸壁也会有明显的压痛。有时，患者还能听到骨折处有摩擦音。严重的肋骨骨折还可能引起气胸、血胸等并发症。

诊断肋骨骨折通常需要进行影像学检查，如X光片或CT扫描，以确定骨折的具体部位和程度。

三、肋骨骨折的家庭急救与预防

对于闭合性单处肋骨骨折，患者可以采取以下家庭急救措施：

• 将患侧肢体悬吊在胸前，以减轻疼痛和呼吸不适。
• 避免剧烈活动，减少疼痛。
• 及时就医，寻求专业治疗。

预防肋骨骨折的方法包括：

• 加强体育锻炼，增强骨骼强度。
• 避免参加高风险运动。
• 注意安全，避免跌倒和撞击。

四、肋骨骨折的治疗

肋骨骨折的治疗方法包括：

• 药物治疗：使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
• 物理治疗：进行呼吸功能训练，增强肌肉力量，促进骨折愈合。
• 手术治疗：对于严重骨折或合并其他并发症的患者，可能需要手术治疗。

五、肋骨骨折的预后

肋骨骨折的预后良好，大部分患者可以完全康复。但是，老年人或合并其他疾病的患者，预后可能较差。

随着气温逐渐升高，许多女性开始关注自己的身材，尤其是腰腹部多余的脂肪，俗称“游泳圈”。然而，一项新的医学研究却为“游泳圈”正名，称其具有一定的保护作用。

据香港《文汇报》报道，这项研究指出，女性腰围较大可以巩固骨骼，降低骨折风险。研究人员对1000多名50岁以上的男女进行了5年的追踪调查，发现腰围最大的25%的女性，骨折风险比正常低40%。

这一发现引起了广泛关注。然而，南京的骨科专家对此并不完全认同。他们认为，身材苗条与身材偏胖的女性骨折人数没有明显差异，而且体重较重的女性一旦发生骨折，往往损伤更大。这是因为摔倒过程中，由于重力作用，骨折的损伤程度会加重。

此外，专家指出，女性雌性激素水平与骨折发生率也有一定联系。女性在闭经后，雌激素水平下降，容易导致骨质疏松，从而增加骨折风险。

因此，与其纠结于“游泳圈”，不如关注如何预防骨折。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式，合理饮食，避免过度摄入高热量食物。

2. 增加户外活动，增强体质，提高骨骼密度。

3. 注意保暖，避免寒冷刺激。

4. 定期进行骨密度检测，及时发现骨质疏松。

5. 如有需要，可咨询医生，进行相应的药物治疗。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人骨折成为越来越普遍的社会问题。骨折后的护理尤为重要，对于老年人来说，由于他们身体机能逐渐下降，护理难度大、要求高，因此需要特别注意以下几个方面：

1. 心理护理

老年人骨折后，由于身体疼痛和生活自理能力下降，很容易出现焦虑、恐惧等负面情绪。这时，家属和医护人员需要给予他们足够的关爱和安慰，帮助他们树立信心，积极配合治疗。

2. 营养护理

老年人骨折后需要充足的营养来支持身体恢复，因此应给予高蛋白、高维生素、高钙等易消化食物，并鼓励他们多饮水，保持大小便通畅。

3. 预防并发症

老年人骨折后容易发生褥疮、泌尿系感染、消化系统并发症等问题，因此需要做好预防措施，如定时翻身、保持皮肤清洁干燥、多饮水、保持大便通畅等。

4. 功能锻炼

功能锻炼对于老年人骨折后的恢复至关重要，可以促进血液循环、增强肌肉力量、预防关节僵硬等。在医生指导下，进行适当的锻炼，有助于早日康复。

5. 定期复查

老年人骨折后需要定期复查，及时了解骨折愈合情况，并根据医生建议调整治疗方案。

总之，老年人骨折后的护理需要全方位的关爱和细致的照顾，才能帮助他们早日康复。

骨盆骨折是一种常见的骨折类型，其症状主要包括局部疼痛、淤血和骨盆变形。以下将详细介绍这些症状以及相关注意事项。

1. 局部疼痛：骨盆骨折后，患者会感到明显的局部疼痛，主要发生在外力打击部位。这种疼痛在移动下肢或坐着时加剧。会阴和耻骨联合处可见瘀斑，压痛明显，这是由于骨折受累或挤压产生的疼痛。在治疗过程中，患者应避免随意使用止痛药，以免掩盖病情。

2. 淤血：部分患者骨折后会出现淤血现象。此时，患者需注意观察受伤程度，并根据医生建议进行休养。在睡眠过程中，患者应保持正确的姿势，避免再次对受影响区域造成损害。

3. 骨盆变形：骨盆骨折后，若护理不当，可能导致骨盆变形。患者会明显感觉到骨盆一侧的增加或另一侧的减少。此时，患者需重视日常生活中的护理工作，避免进行剧烈运动或困难运动，骨折初期需卧床休息。

骨盆骨折的治疗原则是预防和治疗危及生命的大出血和内部器官损伤，同时对不稳定骨盆骨折进行早期复位和持续固定，以控制骨折大出血，减轻疼痛。治疗措施主要包括手术治疗，如外固定架和内固定。外固定架具有创伤小、技术简单等优点，但可能出现针头感染、周围皮肤刺激等问题。内固定可实现骨盆骨折的解剖复位并保持复位，在生物力学上比外固定更稳定。随着影像技术和导航技术的发展，内固定和微创手术固定越来越安全。

为了预防骨盆骨折，患者应加强锻炼，提高骨密度。在日常生活中，注意安全，避免意外受伤。若出现骨盆骨折症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。