有的人可能因为身体中缺维生素B，同样的环境下，比其他人更容易出现手脚开裂的情况。也有人因为真菌感染或者病毒等，出现手足皲裂的情况。如果不及时治愈，不仅患者自己疼痛，也会影响工作和生活。所以大家关注手足皲裂可以治疗吗，其实是有很多护理方法的，做好防护和皮肤保养，掌握三招治好手足皲裂。

如果是普通患者，因为缺乏维生素或者过于干燥导致的，那么建议手足皲裂的患者，可以通过内服复方维生素B，外涂甘油的方法，综合治疗。如果想让效果更好，可以在涂抹甘油后，再戴上手套穿上袜子，减少水分流失，促进甘油被皮肤更好的吸收。一般一段时间后，手足皲裂的情况，就能有明显改善。

第二种如果是因为严寒冻伤导致的手足皲裂，可以每天用温热水泡洗自己的手脚，待十分钟左右的时间后，可涂擦一些蜂蜜油脂性的混合物，外敷十五分钟左右，让皮肤充分吸收蜂蜜的营养。待洗干净后，再厚厚的涂抹油脂护肤品，日常注意保暖，外出一定带保暖的棉质手套，穿棉袜，避免发生冻疮加剧手足皲裂的情况。

第三，如果是湿疹或真菌感染继发导致的手足皲裂，可以先用消炎药物清除皮肤病菌，原发疾病得到治疗后，手足部分的肌肤逐渐恢复机能。然后再通过每天外敷手膜足膜等方式，一般一周左右的时间，就能让手足皮肤重获营养得到滋润。

总的来说，治疗手足皲裂以保暖和滋润为主。尤其是在严寒的季节，干性皮肤的人更要特别注意手足部保暖，常戴手套做好保暖。日常发现皮肤干燥，勤涂润肤露，最好是油脂类的，可以更好的滋润干燥的皮肤，避免干裂。

手足皲裂引起的原因有内因和外因两种。内因是在冬季气温较低和温度较小的时候，缺乏皮脂保护引起的。老年人、鱼鳞病、角质化等情况 的，也会引起脚足皲裂。外因则主要是因为手足暴露在外面，经常接触各种的物质，遭到细菌或者真菌的浸入引起感染导致的。在平时生活、劳动中，局部动作的牵扯也会发生皲裂。手足皲裂的时候症状表现，我们可以通过这些表现来判断是否是手足皲裂。

主观症状

手足皲裂主要发生在手掌、足跟、足外侧以及足底等部位，可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛，不过也取决于皲裂的深度和范围。

客观症状

手足皲裂的程度不一样，症状也是有所差别的。轻度患者，皮肤干燥有龟裂，但是这种症状只是在皮肤表面出现，没有出血或者是疼痛的症状。中度患者，皮肤皲裂，有裂隙，裂隙还会有表皮深入到真皮层，伴有轻度的刺痛，但是不会引起出血。重度的患者皮肤干燥，裂隙会从表皮深入到真皮以及皮下组织，常常会引起出血、触痛以及灼痛的感觉。

手足皲裂一般在成年人和老年人身上比较常见，多发于冬季，是一种慢性疾病。一旦发现这种疾病，要及时进行治疗，避免病情加重，给日常生活和行走带来极大的不便。及时进行治疗，皲裂康复起来也会越早。严重情况下，患者可以在医生的指导下使用相关的药物进行治疗。在冬天的时候，建议手足有皲裂情况的患者，出门之前涂抹一些护肤霜，在一定程度上能滋润皮肤，预防皲裂。如果皮肤出血，并且有灼痛的情况出现，可以用热水将患处泡软，可以使皮肤保持湿润，然后再用刀片将角质比较厚的地方削薄，外用药物涂抹即可。

手足皲裂和手藓在各个年龄阶段均有发生，然而很多朋友分不清手藓和手足皲裂的区别，误认为空气干燥引起的手足皲裂是手藓的症状之一，那么这两者之间是否有关系呢，它们之间的区别又在哪里呢？

以下是手足皲裂和手藓的异同点和相互关系：

1. 手足皲裂和手藓的病因。手癣是一种真菌感染引起的疾病，一般来说，最常见的症状，会在手掌或者手指缝间出现水泡、干裂、脱皮，一般瘙痒比较严重，这个症状传染性比较强，相互之间接触就会传染。而手足皲裂则是在空气干燥的情况下手部和足部出现少量起皮，严重时会干涩疼痛。专家认为，手足皲裂的症状与手藓的前期症状高度一致，需要谨慎对待。

2. 手足皲裂和手藓的症状及临床表现。手癣也就是俗称的鹅掌风，一旦出现这个病以后一定要正规治疗，具有强烈的传染性，主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等真菌引起。包括浸渍糜烂型手癣、水疱型手藓和鳞屑角化型手藓。其中最为常见的鳞屑角化型手藓和手足皲裂的症状一致。

3. 手足皲裂和手藓的轻症治疗方法。常用的抗真菌药膏涂抹就可以完全治好，但是疗程一定要长。而手足皲裂只需要涂抹一些润肤的高分子护肤品即可，如大宝SOD蜜、凡士林等。感到手足皲裂的时候可以采用加湿器，增加房间内的空气湿度，提升皮肤的耐干燥能力。

以上就是今天介绍的手足皲裂和手藓的区别和之间的关系，希望大家看完以后可以对这方面的知识引起重视，除此之外，也应该积极锻炼身体，提升自身免疫力，才能更好的防护疾病的发生。

手臂内侧出痧是中医养生的说法，我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高，平时手臂内侧的人也越来越多，有人手和手臂的出痧也很常见，那么手臂内侧出痧说明什么呢，我来给大家讲解一下。

一、手臂内侧出痧的说明

(含内外两侧)刮痧后出现不同痧象，一般多指肩痛，肩周炎一类的病(如：内侧肱二头肌，曲泽，桡侧手根屈筋，外侧总伸指肌，外屈姆长肌等处有痧象)，但其它疾病手臂内外两侧也会有痧象，如：腰肌劳损，曲池，外关也会有痧象。一般刮痧要刮后背，后背穴位多，才有指代意义(如：心俞，肝俞，胆俞，肺俞，膈俞等等都在后背中间)。

二、手臂内侧出痧的原因

如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。如果刮痧的时候痧斑轻微且伴随疼痛感，说明相应脏腑气血不足，程度很轻。如果痧斑呈青紫色密集状，说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞，缺氧等亚健康症状，劳累时会有气短，易病等反应。痧斑呈暗红，紫红色，并且刮痧部位疼痛感明显，说明身体严重处于亚健康状态，相应脏器有可能已经处于患病时期。

三、手臂内侧刮痧后注意事项

用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。

以上的内容都是有关于手臂内侧出痧的，大家可以了解一下了。有人认为刮得越多越好，这是不对的。因为很多因素都会影响刮皮的数量。如果你盲目追求刮伤的目的，使用重技术或延长刮伤时间，只会伤害你的身体。

相信大家都知道伤筋动骨一百天，所以一旦手臂筋拉伤之后就应该积极的进行处理。生活中有很多人很容易因为运动或者工作而导致手臂筋受伤的现象出现。这种情况下最好能够及时进行处理，只有这样才能够在一定程度上缓解手臂筋拉伤的程度。一般情况下手臂筋拉伤之后根据每个人的实际伤情不同，再加上受伤之后的处理方法不一样具体的恢复时间也不确定。

手臂筋拉伤是一件非常痛苦的事情，如果不抓紧处理不但很难恢复而且还会留下后遗症。这主要是因为手臂筋相对来说比较脆弱，受伤之后一定要及时进行治疗并且严重的患者还应该及时通过外敷药物治疗。如果手臂筋拉伤并不是特别严重一般情况下七天左右就可以缓解，但如果受伤的情况比较严重相对来说恢复的时间也会延长。

一般情况下手臂拉伤之后可以在医生的建议下使用云南白药进行治疗，同时可以配合口服氯唑沙宗片、活血止胶囊、三七伤药片。事实上手臂筋拉伤属于轻度的软组织损伤，如果情况不是特别严重即使是不吃药基本上一个月左右也会康复。但是大家应该注意的是手臂筋拉伤之后，如果不使用药物会出现非常剧烈的疼痛感。所以建议大家还是应该及时通过外用或者口服药物进行治疗，才能够在一周之内让身体重新恢复到健康状态。

希望大家看过上面的介绍之后不但能够了解手臂筋拉伤之后的恢复时间，还应该了解治疗手臂筋拉伤的一些方法。虽然说手臂筋拉伤并不是大问题，但如果没有长过相应的治疗方法也很容易留下后遗症。同时希望大家平时在运动或者工作的时候，一定要多注意预防此类问题出现。一旦出现手臂筋拉伤的症状之后就应该通过外敷药物、口服药物的方法联合治疗。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

从过了春节到现在，孩子们大部分时间都是被“关在家里”，没有出门玩耍的机会，加上现在春暖花开，更是按捺不住孩子们好动的心，在春风里嬉戏打闹。

 

于此同时，随着孩子们逐渐走向室外，相互之间有了更多的接触，无疑是增加了“被传染”的风险，因为春季又是过敏性疾病的高发季节，所以此时需要做好提前防范的措施，让孩子不错过每个下午温暖的阳光。

 

在春季，最容易在孩子们之间传染的典型疾病，手足口病和水痘，之所以最典型，是因为在当下的时间里，两种疾病存在许多共性，比如多发在春季，都是由病毒感染引起的疾病。

 

 

如何区分手足口和水痘的病症？

 

虽然另种疾病都会引起皮疹的现象，但我们依然可以通过皮疹的形态和部位，来做到明确的区分，水痘的皮疹一般会出现在躯干部，四肢相对少一些，手足口病却恰恰相反，躯干部位较少，主要在四肢部位，面部很少，但是口腔黏膜会出现。

 

水痘的发病病程较长，分为四个阶段，每个阶段都有自己独特的形态，

 

从最开始出来的时候是一个小红色的点；

第二代的时候“疱疹”和手足口的皮疹很像；

第三代的时候疱疹干瘪；

第四代疱疹脱落结痂，形成一个“小坑”。

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通常我们喜欢把这叫“四世同堂”，原因是这四种情况会同时出现在一个孩子身上。

 

通常情况下，在没有到达第四个阶段的时候，孩子就会因为无法忍受痛痒，用手去抓，导致水痘的发病还处在第三个阶段的时候就被抓破了，导致了留疤。

 

 

那么对于手足口病来说，最大的特点就是“不痛不痒不留疤”但从这一方面就可以把两者区分开来。

 

对于疾病的预防方面，呼吸道类传染性疾病最重要的是注意卫生，因为疫情的影响，家中都培养了孩子一定的卫生习惯，但孩子们一起“疯”起来难免会丢弃了防范意识，所以疫苗接种是非常有必要的，目前手足口病多数是由EV71的病毒感染引起的，接种EV71疫苗是预防手足口病最有效的措施。​​​​

腕管综合征是一种常见的影响腕部和手部神经的疾病，因其名称来源于控制腕部和手部感觉和运动的中枢神经，中枢神经会穿过腕部的一段称为“腕管”的区域。由于正中神经局限于腕骨和腕腱之间，手部和腕部会感觉到麻木和刺痛，或手腕和上臂会感觉到强烈的刺痛感。

 

 

对于办公室工作人员来说，腕部疼痛是一种习惯，由于过多地使用键盘和鼠标，很容易造成腕部疼痛和手脚麻木，这就是腕部疼痛的症状，腕部疼痛是腕部的一种症状，它是肌腱与正中神经相连，当肌腱肿起来压迫正中神经时，就会引发腕部疼痛。中枢神经的作用是控制拇指、食指、中指和无名指的运动，当受到损伤或压迫时，会感觉麻木、无力和疼痛。

腕部隧道综合征的检查和诊断

医生可以借由敲击腕部的中段神经，弯曲腕部，并让中段神经保持一个固定的姿势几秒钟，以检查腕部状态，评估疼痛的程度，医生还可以要求进行其他测试，以确定腕部神经和肌肉的状态。

 

腕管综合征的诊断可分为以下：

 

一、体内综合征。

 

掌面正中神经在腕部受扣诊槌轻击，使该神经分布处产生触电感。

 

二、腕部弯曲测验。

 

请病者将双手放在桌子上，双前臂垂直向上，然后双腕完全屈起，双拳相向，握60秒钟，看是否引发症状。

 

请病者两手背相触，两手与前臂成90度角，两手指尖指向自己，保持60秒看是否会引发症状。

 

三、疼痛试验

 

将血压计之气压带放置于上臂，加到超过病人收缩压时，可增强疼痛。

 

四、触觉和肌力测定法。

 

在检查时，正中神经分布的区域失去了对轻触针刺的感觉；拇指外展短肌和拇指外展短肌也可出现无力症状，晚期病患可见由拇指外展短肌引起的拇指球肌突萎缩。

 

神经电生理诊断学。

 

在一个时期内，当神经受到压迫时，这个部位的神经传导速度就会减缓。因此，正中神经的感觉传导速度可能在通过腕管之前（即从指尖到腕管）减慢，过了这段时间，神经传导才恢复正常。上述是最重要和最早的神经电生理改变。

 

腕管止痛的方法及疗效。

 

适宜的工作环境可防止腕部隧道综合征的发生。

 

下面是一些可以减轻手腕疼痛的小步骤：

 

降低使手腕呈现不寻常的姿态：使用垫子或者其他可以使手腕保持适当高度的工具，最好将手腕置于适当的高度，不要太高或太低。亦可在工作台上使用可调台板，防止手腕弯曲。

 

 

最大限度地降低压力的影响：无论是用刀、钉枪还是鼠标，选择好工具，以减少手的握力。

 

使双手和手腕的动作减少重复。如果可能的话，你应该休息一会儿来放松你的手腕。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。这种病一般多发生于5岁以下儿童，临床表现很典型，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。经过相关治疗，手足口病基本都能很好的痊愈，而也不会留下什么后遗症。

　　

经过介绍，家长首先要明白手足口病虽然是这个名字，但是跟指甲脱落并没有多大关系，因为手足口病因为出现的疹子在手足部位比较多一些，所以才叫“手足口病”，而治疗后疹子消退后不留痕迹，无色素沉着。既然宝宝能很好的痊愈，就说明病毒得到有效的控制和抑制了，基本不会再有其他什么问题。如果家长担心宝宝的指甲问题和手足口病有关，也是没有必要的。如果出现了指甲脱落，建议赶往皮肤科就诊，弄清楚到底是什么原因导致的问题，比如常见的真菌感染等。

 

 

当然即使手足口病和指甲脱落没有太大关系，它的存在依旧是威胁孩子健康的一个常见因素，那么怎么预防它的出现也显得比较重要了。由于手足口病发生的病毒是肠道病毒，所以切断传染源也是很重要。1.家长一定要教导孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物。如果周围有孩子出现了手足口病，建议孩子暂时不要接触患儿，避免接触患病儿童导致的疾病传染。

　　

 

2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。由于这个病毒主要经过肠道病毒的传播，家长在处理孩子的排泄物的时候不能掉以轻心，免得导致手足口病的发生。

 

3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗并在有条件的情况下高温消毒。如今市场上有很多专门给奶瓶、水瓶消毒的工具，可以借助这些电器杀菌，以保护宝宝的健康。

 

4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。因为手足口病的传染性较强，所以一旦有其他孩子出现，没有生病的孩子尽量不要接触这些生病的孩子，以免传染到。同时也要注意保持家庭环境卫生，特别是对宝宝的粪便和纸尿裤要能够及时妥当的处理。居室要经常通风，勤晒衣被。

 

5.患病的孩子不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。同时在医院治疗的时候也要避免交叉感染。

　　

6.幼儿园应该及时观察每个孩子的健康状况，如果出现类似情况应尽快就医，以免传染更多孩子，同时对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

 

7.如果遇上手足口病的患儿增多时，医院相关部门要及时向卫生和教育部门报告。

 

最后，家长特别是家里的男性应给孩子更多的关心和照顾，不要盛行“丧偶似育儿”的社会中逐渐忽略了孩子的成长方面，家长应该给予孩子全面的营养同时督促其多运动提高自身的抵抗力是防止许多疾病发生的有效方法。

在我们生活中，很多人群都患有颈椎病，特别是办公室职业人群。颈椎病其实是脊椎病的一种，可分为颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，推动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病，食管压迫型颈椎病。

 

分类：

1、颈型颈椎病：

 

①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。

 

②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。

 

③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

2、神经根型颈椎病：

 

①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

 

②压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

 

③影象学所见与临床表现相符合。

 

④痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验)。

 

⑤除外颈椎外病变(胸廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。

3、脊髓型颈椎病：

 

①临床上出现颈脊强损害的表现。

 

②X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。

 

③除外肌萎缩性脊膀例索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎。

 

4、椎动脉型颈椎病：

 

关于椎动脉型颈椎病的诊断问题是有待于研究的问题。

 

①曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

 

②旋颈试验阳性。

 

③X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

 

④多伴有交感症状。

 

⑤除外眼源性、耳源性眩晕。

 

⑥除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

 

⑦手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

 

5、交感神经型颈椎病：

 

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，x线片有失稳或退变.椎动脉造影阴性。

 

6、食管压迫型颈椎病：

 

颈椎椎体前乌嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

 

 

 

通过这篇文章，我们可以看出，颈椎病有很多分类，说明颈椎病在我们生活中普遍存在，学会预防颈椎病是我们必要的一个技能，主要在我们日常生活中保持良好的生活习惯，积极锻炼身体。这样，何来的颈椎病之说。

手足口病的多发患病人群是小孩子，而且患病部位是在人们的手，足，口部位。出现这种疾病，人们会出现发热症状，而且这种发热症状是高烧不退的。其症状是作为手足口病的显著症状之一，很多人们没有找出发热的具体病因，就胡乱治疗，最终会延误到病情的。那手足口病后，手脚脱皮正常吗?

患上手足口病，人们的手部和脚部部位都会出现一些小丘疹等症状，而且皮损情况是很大的。一旦手足口病治愈以后，手脚部位都会出现脱皮，这种脱皮现象是属于正常的。但是，如果大量脱皮的话，就需要去医院进行诊治，看是否是又导致了一些其他疾病。一般的小脱皮是不用进行药物治疗，过几天是会自动不脱皮的了。手足口病产生的危害性是比较强的，会给人体手部，脚部，口部带来非常大的影响，所以人们在生活中特别是小孩子，更要好好做好充分的预防措施，减少出现此病的风险。

手足口病，出现的症状是很常见的，那如何鉴别诊断手足口病呢?

一、单纯疱疹性口炎。这种疾病的患者是由单纯疱疹病毒引起的，但是治病的患者没有在手部和足部出现疱疹，这一点跟手足口病是不同的。

二、疱疹性咽峡炎。出现此病，患者会有发热严重的症状，但是，除此之外，疾病的患者会在舌头上出现皮损。这点可以跟手足口病进行鉴别，诊断开来。

手足口病要做到早发现早治疗，那如何治疗手足口病呢?

一、一般治疗。这个治疗方法是需要隔离患者，并且对衣物进行消毒。通过这样子来，控制住病情，不要让病情进一步的恶化。

二、药物治疗。使用药物治疗必须要选择抗病毒的药物。因为，引起手足口病主要是病毒引起的，人可以使用抗病毒类药物。但一定要根据人们体质来选择不同药物的。

手足口病给小孩子带来很大的影响，此病的多发人群年龄比较小，所以小孩子要在从小要养成饭前便后洗手，注意自己的个人清洁卫生情况。这样子的话能够大大降低手足口病的发生。晚上这种疾病，家长们一定要带小孩子及时去诊治。