随着生活节奏加快，越来越多的人选择打点滴治病，因为通过静脉给药的方式，可以发挥事半功倍的效果。也正是如此，一些小感冒也会依赖于输液，这样就导致了很多人出现普遍的现象，那就是输液过后手背上出现了“淤青”，外观虽无痛无痒，但是时间久了未必是一件好事儿。所以，对于淤青出现以后，必须找准正确的应对方法。

 

在此，需要纠正一些人的观念，即认为手背上出现了淤青，就一定是护士没有把针弄好，导致了针眼出现了偏差，从而出现了所谓的手背“青一块、紫一块”。很多人认为，给小孩子打针，可能因为血管不好，出现了漏诊还情有可原，为什么给大人们打针，打完以后还会出现这种“淤青”现象呢？

　　

解铃还须系铃人，有些问题不是出现别人身上，正是出现在自己身上罢了。熟记这些办法，可以轻松避免打完针之后出现的“淤青”现象。

 

一、多按压一会儿

 

有些人看见护士把针头拔掉以后，就迫不及待的丢掉按压的棉签，这种错误是可以避免的。护士为什么要求患者多按压一会儿？原因就在于，血管的凝血机制从开始运转，到发挥作用需要一定时间，不是一拔完针头，血就会立即被止住，一般至少也得要2至3分钟。所以，每次等到护士拔完针头以后，不要急于去丢掉棉签，这是为了给血管的凝血留下充足的时间。一般来说，按个3分钟就可以了，这个时候再丢掉棉签，就不会出现所谓的“淤青”现象了。

　　

二、用冰袋敷一下

 

其实打完针以后，血管上的针眼儿，跟大家平时崴脚是一回事儿，我们都知道，不慎崴脚以后，或者打球导致手指肿了之前，都会用冰袋去敷相应的部位，这是利用了物理学中的“热胀冷缩”知识，为了不让血管里面的血跑出去，那么不妨让血管在低温环境下发生收缩，这样就不会出现所谓的“淤青”了，带到打完针几个小时以后，再使用或不用热毛巾，那么血管也已经基本上实现了自我修复功能了。

 

三、用绷带缠一下

 

这种缠绕不同于止血包扎，而是采用生活中常用的“创可贴”等，这对于凝血具有很好的促进作用，为什么呢？因为人体的凝血系统其实分两套机制，一套是内源性的，还有一套是外源性的，内源性的可以自己自主启动，而外源性的则需要依靠外界的环境去启动，所以利用创可贴等包扎一下，一方面也可以起到避免感染的作用，另一方面还可以促进凝血功能尽早发挥功能。

　　

以上都是一些简便的缓解方法，但是大家要在生活中，遇见了按压3分钟或者以上，还出现针眼儿冒血的话，那么就必须重视了，应该高度考虑是不是自己出现了凝血机制问题。如果有这方面的问题，就必须尽早接受相关的治疗，千万不要抱有侥幸的心态，以免使身体蒙受更大的损失和伤害。

  太阳当空照，花儿对我笑，一不小心便血了！早晨醒了，顺利的清除腹部一夜的堆积会让人感觉神清气爽，但是如果排便的过程中发生流血事故，就让人感觉不是那么美妙了。基本上每个成年人都是痔疮患者，但是一般来说，我们基本上可以忽略痔疮的存在，但是痔疮一旦流血，我们就不得不正式它的存在。痔疮流血怎么办。

  痔疮为什么会流血呢？通常痔疮虽然长在我们的身体里，但是基本上处于一个井水不犯河水的状态，相安无事。但是如果患者不小心吃了很多辛辣的食物，例如小龙虾，麻辣火锅，这些吃起来很过瘾的东西。或者加班加点玩游戏或者干工作，长时间的保持站立或者久坐的状态，再加上熬夜，上火。痔疮就悄悄的露头了，流血事故的发生也在所难免。

  那痔疮流血怎么办呢？需要说明的是流血是痔疮的基本特征之一，患者不需要太惊慌，一般来说做好这两点就可以很快止血。一方面，要注意保持肛门部位的卫生。肛门部位患有痔疮，出现流血情况，这个时候肛门部位已经非常脆弱，尽量不要用粗糙的卫生纸去用力的擦拭。最好用柔软的湿纸巾或者温水去清洁肛门部位，不要太用力。另外注意换洗内裤，保持肛门部位的清洁，防止交叉感染的发生。

  另一方面，调整饮食，避免上火。痔疮的发生，很大程度上是因为便秘。如果肛门部位发生流血，就需要调整饮食结构，不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。香蕉，蜂蜜，更是必不可少。这样一方面可以避免上火的发生，另一方面有利于大便通畅，防止再次刺激肛门，引发出血。

  痔疮流血不是严重的疾病，只要调整饮食加上适度的运动，很快就会变好。但是需要注意的是，如果一直血流不止，就需要尽早去医院就医，以免耽误病情。痔疮流血也要做好预防措施，做到防患于未然，尽量避免这种情况的发生。

在夜间睡觉流口水是不是做梦梦到了什么美食让人垂涎欲滴呢？当然这种说法是一种调侃且有趣的回答。其实睡觉流口水不仅跟做梦的梦境有关，在睡觉时梦到了美食，确实会让人在现实生活中情不自禁的流出口水，但是这种情况非常少见，很多时候睡觉流口水还是和其他因素有关的。

 

下面让我们一起来看一下和睡觉流口水有关的因素有哪些吧！这种尴尬的现象是可以通过几种方式来缓解的。

 

睡觉流口水和哪些因素有关？

 

口腔的疾病

 

首先睡觉流口水可能是由于口腔内部出现了一些小的异常所导致的。很多人在对口腔的清洁上面没有过多的注意，从而忽视了口腔的保护和清洁。那么久而久之吃下去的食物残渣没有及时地得到清洁和处理，就会导致口腔出现疾病。一些污秽的脏东西滞留在口腔和牙龈内部，还会导致牙周炎和口腔溃疡。

 

如果口腔内部出现了炎症和一些疾病，那么我们的大脑就会发出多分泌唾液的信号，因为只有分泌的唾液多了才可以保持口腔内部处于湿润的状态，这样才不会加剧炎症和溃疡的病情。

  
神经系统出现紊乱

 

我们都知道大脑是控制整个人体的最终端的系统。人体所有的生理活动和精神状态都需要大脑来发出信号进行操控。当我们身体过度疲劳用脑过度的时候都有可能使神经系统的功能发生紊乱，神经系统出现了紊乱就会使大脑对唾液分泌腺的调控发出错误的信号，在睡觉的时候就明显表现出来唾液分泌量增多。

 

除此之外，面部受凉所导致的半面偏瘫还有中风也会导致唾液分泌量增加，从而使夜间出现流口水的现象。

  
可以通过以下几种方式缓解睡觉流唾液的现象

 

保持口腔卫生

 

对于由口腔疾病所导致的睡觉流口水是需要通过保持口腔卫生来缓解的。只要坚持在早晚对牙齿和口腔内部进行仔细和深度的清理，将牙齿和牙龈上的食物残渣清理掉，不让其在表面滞留，就会很大程度上的降低牙周炎，牙结石和其他口腔疾病的发生率。

 

只要口腔内部没有什么炎症和其他疾病，那么我们大脑就不会发出多分泌唾液的这种信号。这样我们口腔内部的唾液量就比较平衡。

  
养成良好的生活习惯

 

在日常生活中养成良好的生活习惯可以增强体质延长寿命。养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，在工作和一些活动中要讲究劳逸结合，不能总是超过自己身体的负荷而过多的工作，这样不仅会伤害自己的身体内脏的器官，还可能让自己的脑部过于疲劳。

 

所以说养成良好的用脑习惯是可以帮助神经系统处于一个正常的调控状态的，这样可以做到程度的缓解夜间流口水的现象。

 

 

睡觉时如果出现流口水，千万不要想当然的以为是做梦梦到了美食。也有可能是自己的神经系统和身体方面出现了一些小的异常，一定要根据自己的情况而判断出夜间流口水的根本性原因是什么？这样才可以采取正确有效的措施对症下药。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

 

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

 

 

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

 

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

 

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

 

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

 

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

 

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

 

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

 

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

 

 

结语

 

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

 

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

放弃、逃避、退缩、依赖、缺乏勇气，是处于抑郁之中常见的现象。这种现象表面看起来是产生于现实中的挫折与失败，但其根源依然来自于内心中的“战争”。

 

患者会表现出逃避工作、逃避人际交往的倾向，有时连应付日常生活都成了问题。逃避也会以“病态依赖”的形式表现出来：只有在所依赖的人身边才能部分地面对生活，离开所依赖的对象他什么都做不了。一开始，逃避会令他感觉好过一些，起码可以少一些自我挣扎。但逃得了一时却逃不了一世，这是一场来自内心的战争，就算逃避了所有人，所有事，都不会终结。

 

 

这场战争的起源在于两个自我：理想化自我与真实自我。正是因为理想化自我无法达到，而真实自我又无法接受，所以他一直在两个自我的矛盾中挣扎。开始他会奋力地摆脱真我，以达到理想化的自我，当这种挣扎在现实面前变得苍白无力的时候，他就会慢慢地变得自卑与自恨。

 

当他既无法放弃幻想，又无法面对真我的时候，就会逃避现实来让自己“心安”。毕竟他自己都无法面对这“丑陋”的自己，又怎敢让别人发现，所以逃避也是维系理想化自我的一种手段。缺乏对真我的接纳，有时也会被外移，就好像没有人会喜欢这样的他，没有人会接纳这样的他，如果以这样的自己去见人，就一定会受到他人的伤害或抛弃。

 

 

总之，因为这种外移的作用（把自己内心中的想法投射到他人身上），他可以找到很多支持自己逃避的理由。如，失败、他人的否定、现实的艰难等。但逃避并不能解决这场内心的战争，只会带来更多的失败与挫折。逃避的时间越久，就越没有勇气来面对生活与真实的自己。

 

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我从来没有想过，自己会因为一个小小的意外而陷入健康的困扰。10天前，我和朋友打球时不小心头撞头，扭到了脖子。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在生活中很常见。但是，随着时间的推移，我的左手掌心开始出现刺痛的感觉，像针扎一样难受。这种感觉并没有随着时间的推移而消失，反而变得越来越明显。即使我去看了医生，做了核磁共振检查，问题依然存在。医生给我开了甲钴胺和柑橘黄酮片，但效果并不明显。我开始担心自己的健康，害怕这可能是颈椎病的症状，甚至需要手术治疗。由于当地医院的专家号很难挂到，我只能通过互联网医院寻求帮助。通过与医生的在线交流，我才了解到自己的情况并不需要手术，属于神经根型颈椎病的早期阶段。医生建议我继续服用药物，并进行一些物理治疗和日常调理。虽然我还需要一段时间的恢复，但至少我不再感到恐慌和无助。互联网医院的存在，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

在互联网医院进行线上问诊，***医生详细了解了***患者的病情，患者主诉右手无名指反向掰疼痛。医生通过沟通得知患者长期反复刺激手指，导致疼痛不适。医生耐心解释病情，建议患者不要继续刺激手指，避免炎症性疼痛的发生。医生还详细说明了如果休息无法缓解疼痛时可以考虑用药，同时提醒患者用药期间如有不适需及时就诊。最终，医生为患者开具了处方并送达药师审核，患者获得了及时的医疗建议和药品预约服务。

在整个问诊过程中，***医生展现出专业的医疗知识和良好的沟通能力，关注患者细节并给予关心。***医生的细心和耐心让患者感受到了专业和温暖，为患者提供了有效的医疗帮助。

昨天，我突然发现手指指尖痛，轻轻一碰就感到疼痛。我拍了一张照片发给医生，医生建议我服用消炎镇痛药物，并涂抹活血化瘀的药酒。医生非常耐心地询问我的症状，并给予了专业的建议。在医生的建议下，我按时用药并观察症状的变化。通过医生的诊疗，我的手指疼痛得到了缓解，我对医生的服务非常满意。

如果你也遇到类似的问题，可以考虑到***互联网医院进行在线问诊。医生会根据你的症状给出专业的建议，并提供合适的治疗方案。如果症状持续或加重，建议尽快前往医院就诊。

2024年9月5日下午2点01分，成都市的一位年轻女性在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的主诉是大拇指根部按压疼，外侧弯曲也痛。医生根据她的描述，初步判断可能是腱鞘炎，并建议她进行彩超检查以明确诊断。医生还给出了详细的健康指导，包括休息、热水泡手和使用护腕固定等方法来缓解疼痛。患者表示非常感谢医生的建议，并表示会按照医生的指导进行治疗。

这位年轻女性在接受治疗的同时，也对京东互联网医院的服务表示了高度评价。她表示，通过线上问诊，既省去了排队等待的时间，又可以在家中就获得专业的医疗建议，非常方便快捷。同时，她也对医生的专业素养和耐心细致的服务态度表示了赞赏。

2024年9月5日下午5点02分，深圳市的一位年轻女性，为了帮助她母亲解决手疼问题，决定尝试在线问诊。她的母亲手部疼痛已经持续了一段时间，尽管没有红肿现象，但日常生活和工作都受到了影响。他们曾经去过一家知名的医院就诊，医生初步诊断为腱鞘炎，并开具了贴敷膏药。但是，使用后效果并不理想，于是这位年轻女性决定寻求第二意见，转向了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与一位经验丰富的医生进行交流后，医生建议首先要进行制动休息，避免手部过度劳累，并注意保暖。对于药物治疗，医生推荐了一些消炎镇痛药，如布洛芬和塞来昔布。然而，如果保守治疗效果不佳，可能需要采取更进一步的治疗措施，例如打封闭针或小针刀治疗。医生强调，打封闭针需要找有经验的正规医生进行操作，并且最好有超声引导。另外，医生也提到，老虎膏作为一种外用药物，可以尝试使用，但并不是所有病人都适用，需要根据具体情况判断。医生还指出，腱鞘炎是一种常见的疾病，部分病人在不治疗的情况下也能自行恢复，但如果疼痛影响日常生活，还是应该及时就医。

这位年轻女性对医生的建议感到满意，并表示将会按照医生的建议进行治疗。通过这次在线问诊，她不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。

我是一名IT工程师，整天与电脑打交道。最近，我的手腕和手掌开始隐隐作痛，尤其是在长时间使用鼠标和键盘后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心，难道我患上了什么严重的疾病？

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“腱鞘炎”的疾病。它似乎与我的症状相符。为了确认诊断，我决定寻求专业医生的帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊平台——京东互联网医院。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生详细询问了我的工作习惯和疼痛的具体位置，最后诊断我患有腱鞘炎。医生建议我使用扶他林软膏外用，并口服依托考昔以止痛消炎。同时，医生也提醒我要减少使用鼠标和键盘的时间，避免手部过度劳累。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还尝试了一些中医方法，如泡手和按摩。这些方法都有助于缓解疼痛和恢复手部功能。经过一段时间的治疗和调理，我的手腕和手掌的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

我曾经是一个忙碌的白领，整天坐在电脑前工作，偶尔也会加班到深夜。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适。最明显的就是腰疼和手疼，尤其是当我长时间坐着或使用电脑时，疼痛感会更加强烈。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力和不良生活习惯所致。但是，随着疼痛的加剧，我开始感到焦虑和无助。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是购买了一些所谓的“神奇药膏”。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能是肾虚和风湿引起的。医生建议我服用一系列中药颗粒，并提供了详细的用药说明和生活调理建议。虽然我对中药颗粒持有怀疑态度，但我还是决定试一试，毕竟传统中医在中国有着悠久的历史和广泛的应用。

在服用中药颗粒的过程中，我逐渐感到了疼痛的减轻和身体的改善。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免长时间久坐和过度使用电脑。现在，我已经完成了一个疗程的治疗，并且打算继续巩固治疗效果。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便捷性和实用性，尤其是在当前疫情背景下，线上问诊为我们提供了一个安全、快捷的就医方式。

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，手指在键盘上飞舞。然而，最近我开始感到手背疼痛，尤其是在长时间写作后。起初，我并未在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩和热敷，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与骨科张医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我的工作性质和是否有受凉、劳累或受压等情况，并要求我拍摄手背的照片以便更好地了解问题所在。经过一番分析，医生告诉我可能是腱鞘炎引起的疼痛，建议我减少活动、使用消痛贴膏和口服双氯芬酸钠来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了手部的保护和休息。经过一段时间的调理，我的手背疼痛逐渐减轻，工作和生活也恢复了正常。

我是一名27岁的年轻人，最近总是感到心跳加速，坐立不安，手也酸痛。起初我以为是心脏出了问题，于是去医院做了心脏彩超，但结果显示一切正常。医生告诉我可能是心理障碍引起的，建议我去看心理医生。然而，我并不太信任这个诊断，因为我从来没有感到过精神压力大或者情绪波动明显。于是我决定寻求第二意见，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我已经全身检查过了，包括甲状腺功能测试。医生听完后，仍然认为我的问题可能是心理因素导致的，并建议我尝试自我调节。虽然我对这个答案有些失望，但我也明白了医生的建议是基于他的专业知识和经验。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论是预约、咨询还是获取医生建议，都可以在家中完成，节省了大量的时间和精力。同时，通过与医生的交流，我也更好地理解了自己的身体状况，学会了如何更好地照顾自己。

我妈前三天不小心摔倒了，两个手指刺痛，碰水也是很痛。已经过了3天，左手好多了，但右手还是三个手指轻轻碰也是刺痛。目前右手肿了一点，带着自行车是左手。我们非常担心，希望能得到专业的医生建议。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询医生，非常方便。医生详细询问了我妈的症状，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生还提醒我们，如果情况恶化或者出现其他不适，应该及时去线下医院就诊。

我妈按照医生的建议，吃了阿莫西林和用冰块每天按摩，还吃了复合B。经过几天的治疗，右手的肿胀和疼痛有所缓解。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。