对于很多已婚的夫妇，正常的夫妻生活是一件比较重要的事。通过同房，夫妻之间可以增进感情、可以建立更加亲密的关系，有利于陶冶情操，这对平时的工作也是有好处的。心情顺畅，工作的效率自然会高了。因此，夫妻之间的生活质量应该得到保证。

在夫妻双方过夫妻生活的时候，一般情况下男性处于比较主动的地位。但是很多情况下由于各种原因导致同房时间过段，严重影响夫妻生活。那造成同房时间过短的原因有哪些呢？

夫妻同房时间过短的原因

心理压力大或者是太紧张

心理状况会对人的身体带来一定的影响，如果夫妻同房的时候有任何一方精神比较紧张，或者是工作压力较大的时候都可能会影响时长，尤其是男性压力大的时候更加会影响时长。平时精神过度紧绷的时候很可能会造成不少男性的“力不从心”，从而导致同房时间大大缩短。如果偶尔出现这种情况的话，调整下心态就可以了，但是如果经常有这种状况那就应该及时就医了。

  
长期抽烟

迄今为止我国男性的抽烟概率非常的高。它除了会影响人的呼吸系统，还会影响广大男性的生殖系统，会很大程度上降低人的性能力，情节严重者还非常有可能带来性功能障碍。所以为了更好的夫妻质量，男性朋友应该少抽，要尽量减少频率，以免对正常的生活造成干扰和破坏。

  
经常纵欲导致肾虚

平时的夫妻生活一定要保持适当的频率，性生活太频繁的话会影响人的肾脏。拥有一个良好的状态，不论是对于男性的身体健康还是生殖能力都是一件比较有意义的事。如果平时放纵过多，或者是长期熬夜等，极有可能会耗伤人的肾精，很有可能会出现早泄等的症状。

经常熬夜

长期熬夜也会对夫妻间的正常生活带来影响，无论是男方还是女方，经常熬夜的话，不仅会影响人的精神正常，还会对人的身体造成破坏，这一点在平时的夫妻生活中会有体现。如果伴侣中有一个人常年晚睡的话，会使得夫妻生活质量下降，进而影响时长。

所以不论是为了自身的健康，还是伴侣的幸福，夫妻双方都应该尽量避免一些不健康的生活方式。同时双方还应该加强身体活动，另外还需要一个良好的情绪，以免同房的时候出现一些不尽如人意的地方。总的来说，应该避免一些坏习惯，养成良好的生息习性，这样对健康、对同房生活来说都是一件好事。所以如果夫妻双方同房时间过短的话，要先从自身找原因了。

如今的生活已不再像以前食不果腹，或者只是追求温饱那样简单了，酒足饭饱是常态，尤其晚上还时不时地去宵夜，肥甘厚腻的东西吃多了，加上平时又缺乏运动，长胖又成了常态，放在现代来说就是三高，以前这类人叫做膏粱之人。中医上还有句话叫做胖人多痰，痰在体内待久了，它既可以是病理产物，又会变成病因，造成其他的疾病。

每个典型的病，都有它相应的方子进行治疗。《医方集解》记载：“治痰通用二陈。”意思就是说因痰而致的病症都可以用二陈汤来治疗。名医盛文纪就曾治疗过这样一例疾病。

吴地有一位训导，突然觉得头疼，而且有发热恶寒的症状，最开始当做外感病治疗，后来又有医生把此病当做风邪侵袭治疗，有热便退热，见病人头痛便止痛，但症状不轻反而加重，后来又换了个医生，把此病当做气虚治疗，病情越来越重，最后到了人事不省、饮食不进的地步。后经人介绍找到了盛文纪。

盛文纪到后诊察了一番，然后又了解了生病以来的诊疗经过后对其家人说道：“病人几次差点因为误治而丢掉性命啊。他的病症原本是因为‘痰裹食’而发，之前的医生并没有追寻疾病发作的病因，都是见热退热，见痛止痛，差点酿成了大错，应当先去其滞。”于是便开了二陈汤，并加了一味大黄。叫病人的家属，赶快去抓药煎药，让人连续给他喂药直到晚上。

到了晚上病人左眼略微动了动，这说明病人郁滞的肝气略微疏散了些，只要病人大泄便有生还的可能。到了半夜时分，病人腹中突然出现了肠鸣声，左眼果然睁开了，后来病人又泄了许多污秽物，有的就像卵状物，用竹刀剖开卵状物，即可看见里面的东西是痰包裹的面食。由此可见病人的种种症状都是因为痰裹食所导致的，如果不细心追究病因的话，根本没法知道病人的真正病因。排完后，病人便感觉浑身轻松，感觉身上的郁结之气已经疏散，身体内的津液也得以流通。没过多久就想吃东西。

这一病例在当时许多医者中流传，每逢遇到盛文纪便问他是如何得知训导此次患病是因为“痰裹食”。盛文纪总会不厌其烦地解释到：“训导是北方人，长期居住在吴地，北方人喜欢饮酒吃面食，吴地的潮湿气候和长期饮酒均能助湿，湿能伤脾，脾为后天之本，脾土一亏，则百病交作，有这样的病便需要服用这样的药，还有什么值得疑问的。”问的人每每听后，便对盛文纪赞赏有加。

按：痰湿体质非常常见，主要是现在的生活条件改善了之后，很多人各种饭局不断，长期饮食肥腻甜食过多，胃肠化生痰湿，或者痰湿无法正常代谢排出，就会出现一系列的临床症状。痰湿的根源也在脾胃及阳气，今天，郑医生带大家一起了解相关知识。

一、患者问：痰湿常见有哪些表现？痰湿是怎么形成的？

郑医生答：痰湿多见于肥胖人群，常表现为腹部肥满、皮肤油腻、大便粘滞、口中粘滞、容易犯困、嗜睡懒动、身重、胸闷痰多、舌苔白腻等症状；痰湿体质的人，更容易患上肥胖、高血脂、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，因此要养生调养，才能防范于未然。

如果居住环境潮湿，或是饮食不节制，常饮生冷肥腻、饮酒过多等，容易损伤人体的脾胃和阳气，进而导致痰湿的产生。

二、患者问：为什么说“百病多由痰作祟”、“怪病多痰”？

郑医生答：第一，痰影响人体的气血运畅，所谓痰阻胃肠，阻碍气血经络，会出现四肢麻木、胸闷、腹胀、恶心、反胃等问题。

第二，痰能影响水液代谢，痰湿体质的人，多会出现皮肤松软、臃肿、腹胀等问题，是因为痰饮、痰湿、水湿停留在人体的皮肤、脏腑之间，导致出现的症状。

第三，痰容易蒙蔽心窍，痰是浊物，而心神清灵，如果痰浊蒙蔽心窍，便会出现胸闷头晕、精神不振、心烦失眠、甚至心神错乱等问题。

第四，痰可以跟火、瘀、湿等夹杂存在，这些致病因素，在人体不同的部位发病，便表现为该部位的症状，变化多端，病症也错综复杂。

三、患者问：常说“脾为生痰之源”，中医如何解释？

郑医生答：痰湿多数是因为脾胃亏虚，或者饮食不当造成，脾胃的运化不好，湿阻胃肠化生痰饮，形成体内的病理性代谢产物，日积月累形成痰湿体质。

过度的饮食超过胃肠的消化能力，也是导致痰湿的原因之一，比如油脂类、奶类、酒类、生冷饮食、蔬菜水果、糖类饮料摄入过多，这些容易阻碍体内的正常的津液输布，妨碍脾胃功能，所以会导致痰湿，这种体质的人，也经常会伴有身体困重、小便混浊、皮肤油腻、身体肥胖、胸闷咳痰、大便粘滞。

因此，保持健壮的脾胃，使饮食水谷能够正常运化，杜绝痰湿化生的根源，保持大小便通畅，保持良好的情绪，有利于体内的水湿的排泄，以防止痰湿形成。

平常健脾利湿，照顾脾胃，戒生冷肥腻油脂类，尽量少喝酒，可使用陈夏六君丸、二陈丸等方药，能强健脾胃化痰祛湿。

四、患者问：对于痰湿体质，中医有什么调理方法？

郑医生答：中医所说的痰，更多是说“无形之痰”，而不是老百姓所理解的咳嗽咳痰的“痰”。

有形之痰，是平常咳出来的，多数是咽喉气管部位的病理产物，是看得见的；中医说的“无形之痰”是不能用肉眼观察得到，是脏腑代谢产生的病理产物，是由津液代谢障碍，水湿停聚而成。

这种痰湿病理产物，凝聚体内阻塞经络气血，引发各种疾病及症状的发生，一些常见的疾病和症状，比如血管硬化、肿瘤、乳腺增生、肥胖、脂肪瘤、恶心呕吐、头昏眼花、精神障碍、睡眠不安、身体困重，很多就是痰湿作祟，有“百病多由痰作祟”的说法。

中医治疗痰湿，尤其要重视“脾、肺、肾”三个脏器的综合调理，温阳健脾和胃是化痰的根本，顺气化痰理肺是解决一些实际的症状，肾阳和脾阳相生，适当的温补肾阳是脾阳气健旺的基础；通过调补脾肺肾三个脏器，是解除痰证的重要基础。

中医祛痰湿的经典配方是二陈丸，主要药物是半夏、陈皮、茯苓等；这个方子多跟其他方子配伍或加减，能治疗不同的症状的痰湿问题。

是不是老是咳嗽不止，还痰液居多，尤其是天气突变的时候，咳嗽的症状就更加明显？这主要是因为你的肺腑受到了损伤，作为常见的内科疾病，咳嗽的发病率很高，而且具有很明显的区域性和时间性。咳嗽在过去有着详细的划分，认为有声音但是没有痰液，就是咳；只有痰液但是没有声音，叫做嗽；两者同时出现叫做咳嗽。

那么咳嗽是什么原因导致的呢？常见的2个原因，看看你属于哪一个。

大部分人认为咳嗽的主要病变部位在肺，肺主人体气机的运行，所以肺的功能失职是导致咳嗽的主要原因，但是在《内经》中指出“五脏六腑皆令人咳”，所以咳嗽不仅仅只是因为肺脏受邪，其他脏腑的功能失调都会导致咳嗽的产生。

《景岳全书》将咳嗽分为了外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽主要是因为外感六邪，而内伤咳嗽大多是因为饮食、情志导致脏腑失调，病邪内生，但是无论是外感还是内伤，都会引起肺气的宣肃失职，肺气不清，上逆到咽喉，导致咳嗽病症的出现。  

引发咳嗽的主要原因之一，就是外感病邪。我们人体很容易受到外界环境的影响，外界的病邪通过我们的口鼻、皮毛到达我们的体内，所谓的六气主要是指风、暑、湿、燥、寒、火，这六种病邪，由于每个人的体质存在差异，人们对致病外邪的感受也就会有所不同，因为风邪为百病之长，人体很容易受到风邪的入侵，所以外感咳嗽常常是因为我们先感染风邪，其他的病邪随之侵入体内。

引发咳嗽的另外一个主要原因。就是内生邪气。内伤咳嗽主要是因为病从内生，致病的原因也就包括了我们日常饮食和情志变动，以及脏腑自身。饮食不当，或者是生冷没有节制，这些首先会伤及脾胃，脾胃的受损导致痰湿的生成，从而阻塞了气道，引发咳嗽；情志的变化过大，同样会刺激我们的肝脏，肝失疏泄，郁化肝火，上行犯肺。

这两者前者会影响肺气的宣发，后者会妨碍肺气的肃降。久伤肺腑的人，肺气耗损太大，肺阴不足，肺气虚弱导致体内的津液不能正常地输布，化生成痰浊，阻塞气道，导致肺气不降引发咳嗽。

外感和内伤也可以相互影响，时间久了，患者的病情也就从邪实转为正虚，因此在治疗咳嗽时，要注意外界环境的改变和体内脏腑的变化。除了直接治疗肺腑以外，还需要注意其他脏腑的病变。外感咳嗽一般通畅肺气，而内伤咳嗽更应当注意脏腑的调理，防止正气的宣散。对咳嗽的治疗也必须按照不同的发病原因进行区分和处理。

嗓部不适是很多人都有的现象，咳嗽是人们常常有的现象，有时候只是干咳，有时候会咳出痰来，而且会咳出黄色的痰，嗓子有黄痰是很普遍的一种现象，有时还会伴有疼痛现象，这种情况如果不及时缓解处理的话，是很难受的，有时还有可能会因症状加重而导致其它病症。那么嗓子有黄痰是什么原因？

1、喉咙有黄痰或是鼻炎分泌物转移引起

喉咙有黄痰或是鼻炎。当患有鼻炎时，鼻子里发炎的地方分泌的脓性物质被运到鼻咽处，然后你吸到嘴里吐出来形成的。鼻炎本身就是肺气不足，有黄痰很正常。

2、喉咙有黄痰或是支气管炎引起

喉咙有黄痰可能是支气管炎所引起的。支气管炎是指由细菌或病毒反复感染或空气污染、吸烟等原因所导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现为鼻塞、流清涕、咳嗽咳痰，早期痰液不多，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性，如黄色的痰，严重时会有痰中带血的情况。支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下，由细菌、病毒感染和物理、化学刺激，或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。全身症状如发烧、头痛明显。

3、喉咙有黄痰或是扁桃体炎引起

喉咙有黄痰也可能是扁桃体炎而引起。扁桃体炎有急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。主要是因细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。临床表现为咽部不适，刺激性咳嗽，咳黄痰等，如果咽痛明显，特别是吞咽时，则多数是扁桃体炎。多是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。

4、喉咙有黄痰或是肺部感染引起

肺部感染也是引起喉咙有黄痰原因的一种。肺部感染是因细菌，病毒，支原体等感染所引起。主要症状有呼吸困难，慢性咳嗽，咳痰及痰量增多及痰液浓稠偏黄的症状发生。

5、喉咙有黄痰或是干燥上火引起

如果喉咙有黄痰但又无其他不适症状时，可能只是天气干燥上火所引起的。

晚上睡觉的时候如果喉咙干，很可能会难受得醒过来，还会影响心情,，如果醒来后睡不着又会影响睡眠，睡觉喉咙干怎么办呢？

晚上睡觉喉咙干是什么原因

方法/步骤

1床头准备一杯温水

在睡觉之前可以先喝点水，少量喝就行了，不用喝太多，要是睡到凌晨的时候因为嗓子干醒过来，就喝些水，也是少量喝即可，嗓子干的症状就会缓解很多。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

2房间内放个加湿器

在引起

晚上睡觉的时候如果喉咙干，很可能会难受得醒过来，还会影响心情，如果醒来后睡不着又会影响睡眠，睡觉喉咙干怎么办呢？

晚上睡觉喉咙干是什么原因

方法/步骤

1床头准备一杯温水

在睡觉之前可以先喝点水，少量喝就行了，不用喝太多，要是睡到凌晨的时候因为嗓子干醒过来，就喝些水，也是少量喝即可，嗓子干的症状就会缓解很多。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

2房间内放个加湿器

在引起嗓子干的原因中，空气干燥也是很重要的一个，所以如果晚上睡觉经常出现嗓子干的情况，那就在睡前放个加湿器在房间，房间内的空气湿度保持在50%左右是最好的，就不容易感觉到嗓子干了，或者也可以放盆水，当然效果没有加湿器好。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

3多吃凉一点的水果蔬菜

上火也是导致睡觉喉咙干的常见原因，如果晚上经常睡觉喉咙干的话，就要在白天多注意了，要适当多食用凉一点的水果，比如梨、橙、火龙果等，这些可以帮助很好的降火，蔬菜中的大白菜、苦瓜也有降火的作用。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

4多饮用一些茶水

很多茶水都可以帮助很好地滋润喉咙，对于喉咙干的症状有不错的缓解作用，比如说菊花茶、胖大海、绿茶等，可以在白天的时候多喝一些。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

5治疗感冒

如果因为感冒导致鼻子堵住，导致晚上睡觉的时候需要用嘴巴来呼吸，也容易出现睡觉喉咙干的情况，这种情况下可以适当吃点感冒药，只要感冒好了，睡觉喉咙干的问题自然就迎刃而解了。

干的原因中，空气干燥也是很重要的一个，所以如果晚上睡觉经常出现嗓子干的情况，那就在睡前放个加湿器在房间，房间内的空气湿度保持在50%左右是最好的，就不容易感觉到嗓子干了，或者也可以放盆水，当然效果没有加湿器好。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

3多吃凉一点的水果蔬菜

上火也是导致睡觉喉咙干的常见原因，如果晚上经常睡觉喉咙干的话，就要在白天多注意了，要适当多食用凉一点的水果，比如梨、橙、火龙果等，这些可以帮助很好的降火，蔬菜中的大白菜、苦瓜也有降火的作用。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

4多饮用一些茶水

很多茶水都可以帮助很好地滋润喉咙，对于喉咙干的症状有不错的缓解作用，比如说菊花茶、胖大海、绿茶等，可以在白天的时候多喝一些。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

5治疗感冒

如果因为感冒导致鼻子堵住，导致晚上睡觉的时候需要用嘴巴来呼吸，也容易出现睡觉喉咙干的情况，这种情况下可以适当吃点感冒药，只要感冒好了，睡觉喉咙干的问题自然就迎刃而解了。

抽烟有害身体健康，这句话相信经常抽烟的朋友一点也不陌生了。无论是电视上，还是生活中，都会听到有关讲述抽烟对身体的危害性。但肯定也会有很多人好奇，为什么生活中会见到一些经常抽烟的人身体比那些不常抽烟的人还要健康呢？今天我们就来聊一聊这个话题吧！

身体是否健康与个人体质和排毒能力有关

一个人身体是否健康，是和个人体质还有排毒能力有很大的关系，有的人经常抽烟，但平时却经常锻炼身体，身体的各项机能也非常的好，排毒能力和抵抗力很好，所以不会轻易的生病。而有些人虽然不抽烟，但缺乏锻炼，生活作息不规律等都会导致个人体质，身体免疫力下降。所以那些不经常抽烟反而经常生病的朋友，要对照下自己了。

  
抽烟的危害有多大呢？

经常抽烟，身体却还很健康，这并不能说明抽烟不会影响你的健康。相反，抽烟的危害是很大的。经常抽烟会影响生育功能，香烟中含有大量的尼古丁，经常吸食尼古丁会使人的受精能力比不抽烟的人下降75%。这就是为什么大多新婚夫妻准备要孩子前，医生都会建议要戒烟。

其次，经常抽烟的人容易导致肺部疾病，烟草现在已经被国家列为一级致癌物，很多老人去医院体检时查出肺癌晚期，大多数是和经常抽烟有关，有的老人甚至抽了一辈子的香烟。有些相关资料表明，经常抽烟的人要比不常抽烟的人患肺癌的概率提高了10-20倍，喉癌发病率提高6-10倍，冠心病发病率提高2-3倍。看到这个数据你还敢抽烟吗？

  
经常抽烟的朋友需要注意什么呢？

经常抽烟的朋友一定要养成良好的习惯，能戒烟就下定决心把烟戒掉。虽然戒烟是需要很大的决心和毅力的，但为了自己和家人的健康，还是尽早把烟戒掉的好。根据调查，戒烟比较有效的一个方法就是转移注意力，刚开始戒烟的时候，很多人肯定接受不了这种痛苦，这个时候可以转移一下注意力，出去多接触一些新鲜事物，交一些新的朋友，也可以去参加一些体育运动。这样就不会把心思放在烟上面了。

同时，如果想抽烟时也可以用别的东西替代，嘴里难受的时候，可以喝茶漱口，或者吃些瓜子、口香糖；头晕时，可以洗把脸，或者洗个热水澡；感觉到无聊时，可以听听音乐，深呼吸；虽然这些方法不一定能帮你一定把烟戒掉，但也是一些比较实用的方法，希望能够帮助到您。

虽然有些人经常抽烟，但身体比不经常抽烟的人还要好，这并不代表抽烟没有影响到你的身体健康，如果你能把烟戒掉，相信无论是对于你自己还是对于家庭，都是有很大益处的。另外，生活中，一定要适当的锻炼身体，饮食作息都要规律，只有这样，你才会拥有一个好的身体。

鼻窦炎发病机制非常复杂，一般认为病毒、细菌感染，变态反应，鼻腔鼻窦解剖学异常是产生鼻窦炎的三大主要致病因素，同时这些致病因素经常交叉在一起。本病好发于免疫力低下的人群、从事飞行员、潜水员的人群以及鼻畸形患者。

一、急性鼻窦炎

1.病毒感染:病毒感染最常见的致病病毒是鼻病毒和冠状病毒，鼻病毒约占50％，其他病毒包括流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒及肠病毒。

2. 细菌感染:引发上呼吸道感染的致病菌均可以导致细菌性鼻窦炎发生，最常见的致病菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和金黄色葡萄球菌。以及其他种类的链球菌和厌氧菌，混合性感染远多于单一细菌感染。

3. 解剖因素:Haller气房(眶下筛窦气房)、泡状中鼻甲、鼻中隔偏曲、后鼻孔闭锁、鼻息肉以及鼻窦发育不良与急性鼻窦炎发病相关。

4. 变态反应:变应性鼻炎可能和急性鼻窦炎有一定相关性。

5. 纤毛系统损伤:病毒和细菌感染、吸烟以及变态反应可以导致纤毛系统损伤，可能对急性鼻窦炎发病有一定作用。

6. 其他因素:如牙源性上颌窦炎、腺样体肥大、鼻外伤、鼻窦气压伤及异物残留等均可以直接或间接地诱发鼻窦急性炎症。

二、慢性鼻窦炎

1.急性鼻窦炎:多因对急性鼻窦炎治疗不当，或对其未予彻底治疗以致反复发作、迁延不愈，使之转为慢性。此为本病之首要病因。

2. 阻塞性病因:鼻腔内的阻塞性病因，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流的疾病及因素，成为本病的重要病因。

3. 致病菌毒力:某些毒力较强的致病菌，如患猩红热时的乙型溶血性链球菌，其所致的急性鼻窦炎，极易转为慢性。

4. 牙源性感染:因上列磨牙的牙根与上颌窦底部毗邻，如果牙疾未获根治，易成为牙源性慢性上颌窦炎。

5. 外伤和异物:如外伤骨折、异物存留或血块感染等，此点基本上同急性鼻窦炎。

6. 鼻窦解剖因素:由于各个鼻窦特殊的甚或异常的解剖构造，不利于通气引流，亦为一不可忽略的自身因素。

7、应性因素：近年来随着变态反应学的不断发展，人们在变应性因素对慢性鼻窦炎的影响或两者之关系等方面的认识日益提高。由变应性因素而致的慢性上颌窦炎约占60％~80％。

在现代社会当中，有些人会发现当自己抽完烟之后就会出现打嗝的情况，这对于这样一个情况很多人都很难理解，不知道是因为烟的质量不行，还是因为自己的身体不行，所以在接下来的一段时间当中就来为大家介绍一下，有关于抽烟的一些相关的知识吧。

很多人都知道香烟具有刺激性，既可以刺激肺部,也可以刺激胃部，从而造成打嗝的情况。而打嗝正是因为肺部还有胃部同时受到了刺激，所以才造成的。其实当一个人在抽烟的时候，烟器不仅只是进入到一个人的肺当中，还会有一些会渗入到胃当中，正是因为烟气刺激了胃壁，所以才会有打嗝。

另外当你若是在寒冷的冬天当中的话，大口大口的吸气，那么你的胃或许就是会因为寒气的剧烈刺激而感到疼痛。其实吸烟的话也是这个道理，所以若是可以的话还是将烟给戒掉吧，毕竟抽烟的话对于一个人来说危害还是比较大的，抽个一天两天倒也没什么，若是抽了十年二十年的话，那么对于一个人的身体肯定是有致命性的损害的。

上述就是一些有关于抽烟的一些相关的知识了，希望对你可以有所帮助吧，若是觉得打嗝实在是太难受了，那么也是有办法可以解决的。你可以尝试着喝一些稍微热点的白开水，如此一来打嗝的情况就会有所缓解，另外可以尝试含一口水在嘴里分2到3次咽下去，这样的话也是可以缓解打嗝的症状的，或者说是深呼吸也是可以缓解的。另外若是用运用憋气的办法的话也是可以的，但无论是哪一种办法，都不要过度。毕竟主要的原因是存在抽烟的问题上面，若是你不抽烟的话，那么打嗝的情况也就不会发生了，所以还是要注意一下的。

吸烟虽然是经常出现在男性身体上的一种行为，但是随着时代的变迁，也有部分女性对此很感兴趣。香烟的危害我们都知道，但是却还是有着很多人无法抵抗它的魅力，只要体验过后，很少有人会成功戒掉它。对于男性来说，烟是他们交际的一种方式，也是他们释放压力的一种选择，你还记得你是为什么吸烟的吗？人在刚刚成长的时候，其实对烟这种东西是没有多大的好奇心的，后来选择吸烟也多办是这些原因造成的，所以，小编在这里还是要提醒一下，有的时候多克制下自己的好奇心，对你的健康有着很大的帮助，若你还没有开始吸烟，但心理有着这行念头，请尽快打消。

吸烟的第一步都是从好奇心开始的，若你有这些想法，请及时制止

好奇心

很多人走向吸烟这条路都是受到好奇心的蛊惑，对于大多数吸烟的青少年而言，他们会选择吸烟主要还是因为好奇心，因为听过太多人说吸烟的感觉很棒，便想去体验一下，而吸烟这种事情是有第一次就有第二次的，所以，广大青少年们对此还是不要抱有太多好奇心比较好。

  
模仿心理

吸烟的人大多在青少年时期的时候就会了，他们会选择吸烟除了好奇心，还有想要模仿的心理，觉的人家吸烟很帅，且很多历史上的名人也都喜欢吸烟，觉得吸烟的自己更容易受到女孩子的反应等等原因，才会去模仿。如果是抱有这种想法法话，劝你还是不要去尝试为好，因为对于现在的女生来说，吸烟是一个很令人反感的事情。

缓解压力

但人进入社会的时候，就会面临各方面的压力，比如：工作，家庭，房贷，车贷等等，令人喘不过气来，而当我们出现这种情况的时候，便会想要用抽烟来缓解自己的情绪，因为它会使我们消除烦恼，释放压力。

  
吸烟的人具有的特点

开始吸烟的人，只会越吸越多，从一开始的一根慢慢变成一包，一直到最好养成烟瘾。发展到最后，想要戒烟已经是不可能的事情了，这种习惯一旦养成，在不吸的时候就会觉得自己没精神，心情不好，郁闷，经常坐立难安。此外，可能还会出现冲动，控制不住自己脾气的情况。

最主要的是会对我们的身体造成伤害，尤其是在饭后吸烟，其危害更是相当于平时的10倍之多，所以为了自己的健康着想，最好不要在饭后吸烟，这样会加速我们的肠胃蠕动，让我们的血液循环速度加快，而烟中含有的有毒成分也会更容易进入我们体内，从而伤害到我们的身体。且吸烟还影响这我们的脑部神经，对脑细胞哟组合很大的损害，可能会出现记忆力减退的情况，所以，还没有吸烟的朋友们，请不要因为你的好奇心，让自己走向这条不归路。

那天，我感到身体不适，咳嗽不止，痰液粘稠。考虑到年底工作繁忙，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医内科医生。

医生首先详细询问了我的病情，包括咳嗽的频率、痰液的颜色和质地，以及是否有其他不适感。在了解到我之前尝试了生姜水但没有明显效果后，医生为我制定了个性化的治疗方案。

医生耐心地解释了治疗方案，并提醒我注意饮食和生活习惯。她还特别指出，对于6岁以下的儿童，需要监护人和相关专业医师的陪伴才能开具处方，体现了医院对患者的关爱。

在医生的指导下，我按照处方用药，几天后，我明显感觉到咳嗽和痰液的问题有所缓解。医生也提醒我，如果病情有任何变化，要及时联系医生。

在整个问诊过程中，医生的专业知识和耐心让我印象深刻。她不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们可以在家中就能得到专业医生的诊断和治疗建议，节省了大量的时间和精力。

今天早上，我开始感到咽痛和咳嗽，咳出的痰呈黄色。我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望得到专业医生的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病情和基础情况，还关心地提醒了我一些注意事项。我向医生描述了我的症状，包括咽痛、咳黄痰等。医生随后针对我的情况给出了建议，包括戒辣椒、戒熬夜、多休息，不要大声说话，保护嗓子第一位。

通过问诊，我感受到了医生的专业和贴心。医生的耐心倾听和细致关怀让我对线上医疗产生了更多信任和期待。

作者：许金云

咳嗽是我们常见的呼吸道疾病症状之一，尤其在季节变换时，感冒和咳嗽更是常见。当咳嗽并伴有黄色痰液时，这通常意味着病情较为严重。此时，我们应该如何应对？以下提供几个实用的小妙招，帮助您缓解咳嗽出黄痰的症状。

1. 保持充足水分

当出现咳嗽并伴有黄痰时，及时补充水分是非常重要的。喝大量的白开水不仅可以促进新陈代谢，还能增强身体的免疫力。您还可以尝试在水中加入少量盐分，这样既可以杀菌，又能帮助身体更快地恢复。

2. 结合中西医治疗

对于咳嗽出黄痰的治疗，除了常规的药物治疗，结合中医治疗也是一个不错的选择。中医认为，咳嗽多因肺气虚弱或升降失常所致。通过中药调理，可以达到标本兼治的效果。在医生指导下，合理用药，往往能收到较好的疗效。

3. 食疗辅助治疗

饮食在咳嗽的治疗中同样扮演着重要角色。针对不同类型的咳嗽，可以选择不同的食疗方法。例如，冰糖雪梨蒸川贝、鱼腥草煮鸡蛋、蜂蜜鸡蛋饮等，都是不错的选择。这些食疗方法可以在一定程度上缓解咳嗽症状，帮助身体恢复。

4. 注意休息和饮食

在感冒咳嗽期间，适当的休息和合理的饮食也是非常重要的。避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。同时，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

5. 预防措施

为了预防感冒和咳嗽，尤其是在季节交替时，我们应该注意保暖，避免受凉。适当锻炼身体，提高免疫力，也是预防感冒的有效方法。

我一直觉得自己是一个很懒散的人，总是觉得身体不舒服的时候就应该多休息，却总是忽略了身体的健康。最近几天，我感觉头有点痛，双腿无力，而且喉咙里总是有一股痰，但却难以咳出来。我尝试吃了一片复方氨酚烷胺片，感觉稍微好了一点。于是我选择了在互联网医院进行在线问诊，希望能够得到专业医生的建议。

在问诊过程中，医生非常细心地询问我的症状，耐心地解答我的问题，给予了我很多专业的建议。他告诉我要注意多喝水，好好休息，不要过度劳累。当我描述痰的颜色时，医生也及时给出了正确的判断，并建议我不要忽视这个问题。

最后，医生为我开具了处方，并告诉我可以在网上直接预约药品。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和关心。我决定好好按照医生的建议去做，保护好自己的健康。

我最近感冒了，流鼻涕，有痰，但没有咳嗽。因为实在太忙，没时间去医院看病，所以我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我得到了一位专业的医生的诊断和建议。

医生询问了我的症状和情况，耐心倾听我的描述，然后给出了专业的建议。医生提醒我要注意保暖，多喝热水，出门带口罩，还为我开了抗病毒药和抗生素的处方。我很感激医生的细心和专业，让我在家就能得到及时的治疗。

最终，我按照医生的建议预约了药品，希望能早日康复。在这个忙碌的社会，有了互联网医院这样的便捷服务，让我们能更方便地获得医疗帮助，真是太好了。

我是一个住在山东济宁市的普通人，最近因为身体不适，在网上咨询了呼吸内科的医生。我描述了我的症状，包括长期咳嗽、痰多等情况。医生非常耐心地询问了我的病史和症状，给了我一些建议和治疗方案。

医生建议我做了一些检查，包括鼻窦片子等，以更好地了解我的病情。我还补充说明了我是一个紧张焦虑的人，希望医生能帮助我缓解焦虑情绪。医生非常细心地听取我的需求，并给予了我一些建议和安慰。

在医生的指导下，我开始按时服药，注意休息和饮食。医生还提醒我要保持良好的心态，尽量放松自己，加快康复速度。我感到很感激能够在网上得到专业的医疗建议，让我感到很安心。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我接到了一位来自京东互联网医院的医生电话。这位医生的声音温和而坚定，他说他是专门负责呼吸内科的吴医生，今天将为我父亲提供医疗咨询服务。

父亲因为长期气管切开，肺部积聚了许多痰液，每天需要多次吸痰。自从服用富露施后，痰液变得明显稀释，但最近几天痰量又有所增加。我焦急地向吴医生描述了父亲的状况。

吴医生耐心地倾听，详细询问了父亲的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，父亲痰多的原因是细菌性呼吸道感染，需要加用抗生素进行消炎。

为了用药安全，吴医生仔细询问了父亲的药物过敏史、肝肾功能情况、其他疾病史以及是否正在服用特殊药物。了解到父亲长期卧床、气管切开、肝肾功能不佳、脑梗塞且几乎无意识后，吴医生表示这确实是一个棘手的问题。

尽管如此，吴医生并没有放弃。他告诉我，除了抗生素消炎，还需要进行化痰治疗，并建议多翻身拍背，必要时吸痰。他还提醒我，由于父亲之前对许多抗生素已经产生耐药性，因此需要格外小心。

在与吴医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅给出了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对父亲的病情有了更清晰的认识。尽管治疗过程可能充满挑战，但吴医生的专业和关怀让我感到一丝安慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在吴医生的指导下，我相信父亲的治疗会取得进展。感谢京东互联网医院，感谢吴医生，是你们让我的父亲感受到了来自远方的温暖。

在这个特殊的时期，患者们可能会因为各种原因而选择线上问诊，以避免前往医院。小明是一个患有咳嗽、有痰的病症的患者，他在网上找到了一家知名的互联网医院进行了咨询。

经过详细的描述，医生为小明制定了一份针对咳嗽、有痰的治疗方案，建议他进行相应的检查，并开具了相应的处方。小明担心疫情，不愿前往医院，但医生为他提供了方便的线上购药服务，让他可以在家中安心就诊。

医生的专业知识和耐心细心的态度让小明感到非常满意，他对医生的建议和治疗方案充满信心，同时也感受到了医生对患者的关心和负责。

那是一个阳光明媚的周末，我因为连续几天咳嗽不止，喉咙里总是有痰却咳不出来，感到非常困扰。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。通过与医生的沟通，我了解了自己的病情。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，并要求我提供舌象照片以便更准确地判断。经过诊断，医生告诉我这是由于痰湿阻滞造成的。

医生根据我的病情，为我开出了中药颗粒的处方。这种中药颗粒非常方便，只需要用开水融化后即可服用，不用自己煎药，而且疗效更稳定。医生还提醒我，在服用中药期间要注意饮食和生活习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

在医生的指导下，我按时服药，并按照医嘱调整了饮食和生活习惯。几天后，我的咳嗽症状明显减轻，喉咙里的痰也容易咳出了。我感到非常高兴，对医生的专业水平和耐心服务深感敬佩。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对互联网医院充满了信心。我相信，在互联网医疗的助力下，未来的医疗服务将更加便捷、高效。