生殖器疱疹一般是人体感染一些疱疹病毒，疱疹病毒到体内会形成一些毒素，目前并没有一种方法是将疱疹病毒完全排出体外的，主要的目的就是控制病毒的复制。疱疹病毒一般都是比较顽固的，所以目前对于生殖器疱疹主要是以控制病情为主，并没有一种特效药是可以彻底治愈的，疱疹病毒产生的病毒不能够完全排出体外。所以目前对于生殖器疱疹一般都会采取联合用药，下面就来详细介绍一下治疗生殖器疱疹的一些药物。

生殖器疱疹一般都是在免疫力低下的情况下感染了一些疱疹病毒的。所以在治疗的时候一般可以选择性的给患者口服一些转移因子口服液，转移因子口服液主要作用就是可以增强人体的免疫力。生殖器疱疹一般都会出现局部皮肤瘙痒的症状，为了避免出现一些继发性的感染，可以选择性给患者外用一些抗生素，一般可以用一些红霉素乳膏。局部用药还可以用一些干扰素。局部用一些干扰素主要是可以控制一些病毒的复制。除了可以局部用一些干扰素之外，那么也可以选择性的给患者注射一次干扰素，这样内服外用效果会更加的好。

综上所述，目前没有一种特效药物是能够将疱疹毒素排出体外的，所以对于生殖器疱疹一般都是控制病情为主，目前一般都会采取联合用药，大部分人治疗有一段时间之后，病情都是可以控制病情的，但是为了预防出现复发可以选择性的用一些中草药。可以选择性的用一些地肤子或者是苦参，将这些中草药煎煮，然后清洗外部，具有很好的止痒的效果，当然也可以选择性的给患者用一些清热解毒的中草药内服，这样内服外用效果会比较好。最后提醒朋友们在平常生活中一定要保护好自己，避免跟陌生人发生性关系。性滥交是特别容易，感染生殖器疱疹病毒的。

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

人体有两套重要的循环管道，一套是静、动脉血管，另一套就是淋巴管。

 

淋巴主管免疫功能，当我们生病时，身体会发烧、发炎，这就是免疫系统与病菌作战的信号。

 

 

然而淋巴也很脆弱，一旦淋巴细胞出了问题，就可能患上各种疾病，甚至淋巴瘤。

 

据世界卫生组织统计，淋巴瘤发病率年增长率为7.5%，是近10年来增速较快的恶性肿瘤之一。

 

9月15日是世界淋巴瘤日，《生命时报》采访专家，教你护好免疫功能的主力军“淋巴”，并远离淋巴瘤。

 

受访专家

复旦大学肿瘤医院淋巴瘤专科主任医师  曹军宇

复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科副主任医师  吕方芳

 

淋巴瘤是一种什么“瘤”？

 

我们平时所说的淋巴是一个系统，而不是一个单独的器官，具体包括淋巴管、淋巴液、淋巴结和淋巴细胞。

 

• 淋巴管：分布全身，其中流淌着淋巴液。
• 淋巴结：沿淋巴管分布，负责生成淋巴细胞，过滤淋巴液。
• 淋巴细胞：是白细胞的一种，存在于淋巴结和造血器官（如骨髓）中，可以抵挡、灭杀入侵体内的病原菌和肿瘤细胞。
• 淋巴液：可将淋巴细胞从淋巴结带到全身，发挥免疫监视作用。

 

淋巴系统对外是人体和细菌、病毒、异物等作战的前线哨所，对内要监视体内衰老、恶变的细胞和组织。

 

 

如果淋巴细胞发生突变增殖，并聚集到不同部位，特别是淋巴结中，就形成了「淋巴瘤」。

 

淋巴瘤，俗称淋巴癌，是发生于淋巴造血系统的恶性肿瘤。与其他恶性肿瘤相比，淋巴瘤的治愈率相对较高。

 

霍奇金淋巴瘤

占恶性淋巴瘤的4.7%，治愈率非常高，约有80%的患者可通过化疗达到治愈。

 

非霍奇金淋巴瘤

亚型非常多，达近百种。其中最常见的是弥漫大B细胞淋巴瘤，好发于中老年人，但也有不少年轻的患者，其治愈率也可达到60%。

 

淋巴瘤好发于15~30岁和>50岁的人群，尤其是霍奇金淋巴瘤，男女比例接近，男性略高。

 

近些年的明显变化是，淋巴瘤的发病年龄越来越年轻，且以男性偏多。

 

淋巴瘤喜欢“乔装改扮”

 

淋巴瘤又被称为会“跑”的肿瘤，因为它可以发生于身体的任何部位，相比其他肿瘤，淋巴瘤的表现非常多，容易与其他疾病混淆造成误诊。

 

 

＋淋巴结肿大

临床上，超过2/3淋巴瘤患者就诊时有外周淋巴结肿大，通常没有压痛，其中60%左右为颈部和锁骨上淋巴结肿大。

 

也有一些患者的首发表现是深部的淋巴结肿大，如淋巴结肿大位于腹膜后，会出现腰背部酸痛；如果位于纵隔，可能会出现胸闷。

 

＋发热、瘙痒

有些患者发病时有发热、盗汗、体重减轻、皮肤瘙痒等症状。其中，盗汗是指发生在夜间的大量出汗；体重减轻指6个月内体重不明原因地下降10%或更多。

 

＋出血倾向

淋巴瘤容易侵犯到骨髓，造成血细胞减少。如果血小板减少，会有出血症状，如牙龈出血、流鼻血、皮肤紫癜等。

 

这些异常并非所有患者都出现，有这些症状也不一定就是淋巴瘤。淋巴瘤的最终确诊，要依靠淋巴结或其他部位病灶的活检组织学诊断。

 

满足以下条件之一的人，属于淋巴瘤高危人群：

 

• 患有遗传型免疫疾病的人；
• 患自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、干燥综合征、艾滋病等；
• 病菌感染，如EB病毒感染、幽门螺杆菌感染；
• 服用免疫抑制剂药物及器官移植后等。

 

危险的淋巴是什么“手感”？

 

生活中，可多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自我检查的最好时机。

 

自查淋巴结以“扪”为主，建议以食指、中指、无名指3根手指的末端指腹，在体表进行触摸和轻度按压，感受淋巴结的大小、质地、界限等。

 

 

注意不要掐捏，因为有可能会把皮下组织误以为淋巴结肿大而虚惊一场。

 

淋巴结的质地、滑动性等，是判断其性质的重要依据：

 

• 危险的淋巴结，摸起来像是在触摸鼻尖或额头，质地坚韧或偏硬。
• 炎症性淋巴结质地偏软，触摸时可自由移动。

 

 

如果发现可疑淋巴结，建议选择血液科或普通外科就诊，接受精准的病理诊断和规范化治疗。

 

怎样护好脆弱的淋巴？

 

慢性感染（如牙龈炎、上呼吸道感染），结核，肿瘤等都可能破坏淋巴系统。保护淋巴，就要从生活细节着手。

 

避免过度劳累

长期过劳会拖垮淋巴系统，学会休息和释放压力，劳逸结合，是保护淋巴、预防淋巴瘤的重要方法。

 

坚持锻炼，增强体质

任何引起免疫力下降的原因，对淋巴来说都是伤害。熬夜、焦虑等不良习惯，一些自身免疫疾病，均可导致免疫力下降。

 

坚持锻炼，规律作息有助调节免疫功能。建议每周进行3～5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧运动；每晚入睡时间不晚于23点。

 

少接触有毒化学品

射线和化学污染物会刺激淋巴系统。少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂，每年染发不建议超过2次，新房充分通风再入住。

 

及时治疗慢性炎症

某些细菌、病毒感染，常被认为是淋巴异常的风险因素。遇到牙龈炎、皮肤感染等应及时治疗，控制长期慢性感染。

 

至少每年一次体检

对于深层淋巴结肿大，需定期体检才能发现。建议成年人，每年进行一次体检。

胃癌男性的发病率是女性的1.5～2.5倍，大约90%的胃癌属于腺癌，可分为肠型胃癌和弥漫型胃癌。胃癌的发病率随着年龄的增加而显著增高，发病的高峰年龄在50～80岁。

 

我国是胃癌的高发区，胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多。胃癌占癌症死亡人数接近四分之一。

 

 

一、胃癌可以治愈么？

 

早期胃癌没有转移时，及时行手术切除肿瘤，有机会治愈，进展期胃癌基本无法治愈。胃癌的预后直接与诊断时的分期有关。迄今为止，手术仍然是胃癌的最主要治疗手段。

 

但由于胃癌早期诊断率低，约10%。大部分胃癌在确诊时已处于中晚期，5年生存率约7%～34%。

 

二、胃癌患者的饮食调理

 

胃癌对机体造成很大的消耗，为了保证患者体力和营养的需要，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入。平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。

 

做过胃切除术后，病人一般在1～3天内逐渐恢复肠功能。当肠内气体从肛门排出后，就可进食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100～150ml，一日饮服6～7次。

 

3～5天后应改为流食，如大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋羹、鸡蛋面糊等，一日吃5～6次。术后1周可吃半流饮食，如面条、馄饨、米红枣粥、烩豆腐等。产气的食物如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。

 

三、胃癌的预防

 

 

胃癌的预防主要是减少或消除高危人群所面临的各种致癌因素，降低胃癌发病率。其次，早发现、早治疗。注意身体不适症状，定期检查，一旦发现早期胃癌尽早手术，可延长生存期，增加治愈率。另外，治疗胃癌时，应尽可能采取各种综合治疗方，以法预防复发和转移。

 

早期筛查

 

年龄≥40岁，且符合下列任意一条者建议作为筛查对象：

 

• 胃癌高发地区人群；
• 幽门螺旋杆菌感染者；
• 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
• 胃癌患者一级亲属；
• 存在胃癌其他高危因素(高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

 

良好的生活习惯

 

• 少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下能合成亚硝胺类化合物，具有很强的致癌性；
• 不吃或少吃烟熏和油煎食物；
• 不吃霉变的食物；
• 不吸烟、少饮酒，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一；
• 幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要病因之一，对于有癌前疾病者，根除幽门螺杆菌可能部分预防其胃癌发生。

相信好多的爸爸妈妈都都在为宝宝的疝气发愁，好不容易当上了父母，但是宝宝却被疝气所困扰，好多的爸爸妈妈都对疝气的治疗不是特别的了解，不知道应该怎么去治疗，因此而耽误了治疗的时机，下面我就说说疝气应该怎么治疗：

1.疝气带疗法

 

能阻止疝的凸出，从而阻止疝气的发展，缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。对部分儿童及未成年人有效，对成年人及老年患者治愈率甚微。其缺点是使用不便且无法根治。

2.药物疗法

 

能缓解疝气导致的症状，如腹胀、腹痛、便秘等。

 

但药物的有效成份很难进入疝囊，只能暂时缓解症状，无法控制疝气脱出，更无法根治疝气，反而会延误治疗。

 

保守治疗只能暂时起到缓解症状的作用，任何药物和疝气带都不可能治疗疝气，疝气是腹壁的物理缺损，手术是治疗疝气的唯一方法。

 

而且保守疗法不起效转而进行手术治疗，有可能会造成手术部位解剖不清，导致手术困难。

3.如患儿已逾2岁而脐疝仍未自愈，应手术治疗。

 

手术具体方法是在脐疝下方1～2cm处作相应的弧形切口，游离皮瓣，呈露两侧腹直肌前鞘。

 

切开腹白线和疝囊，如无完整的疝囊则切开腹膜。

 

回纳肠管，切除疝囊，于疝环处缝合腹膜切缘。

 

横形缝合腹横筋膜，再纵形缝合腹白线以缝闭脐环和修复腹壁薄弱区，最后将保留脐孔的皮瓣按原位缝合。

 

4.“四联疝愈闭合疗法”治疝气，开辟了一条非手术治疗疝气的捷径。

 

使我国疝气的治疗提高了一个层次，“四联疝愈闭合疗法”以无创伤、无痛苦、一次性、不复发为特色。

 

闯出了传统疝气手术治疗的围城，在当今疝气治疗领域，独具一格。

 

卫生部十年百项(PCC)项目全新科研成果，被世卫组织(WHO)和中国疝和腹壁协会评价为：“处于国内疝气治疗领先水平”，是当前无创治疗疝气最理想的治疗方法。

其实疝气没有什么可怕的，最主要的是要了解它的治疗方法，及时的去正规的医院进行治疗，这样就可以完全的治好疝气，相信你看完了上面的治疗方法，也知道了疝气应该怎么治疗效果最好，祝愿你们的宝宝能早日康复。

生活中，你有过这种经历吗？躺着或坐着的时间久了，站起来突然头晕、视物模糊，过几分钟后又恢复正常。

 

根据生活经验，多数人会把这种不适感归结为低血糖或贫血。事实上，真正的元凶可能是低血压。

 

 

《生命时报》采访专家，解读站起后头晕和血压低的关系，并教你两个动作缓解这种不适感。

 

受访专家

南方医科大学附属南方医院心血管内科教授、主任医师 许顶立

河北省人民医院副院长、老年病学科主任 郭艺芳

 

起立就头晕，可能是直立性低血压

 

初始直立性低血压，简称直立性低血压，属于体位性低血压的一种。它是血压调节异常的表现，人最直接的感受是快速站立后，出现头晕、眼前发黑等不适。

 

如何判定自己是直立性低血压？站立起15秒内，突然出现的血压骤降反应，通常收缩压下降超过40毫米汞柱，或舒张压下降超过20毫米汞柱。

 

直立性低血压在各年龄段都可能出现，要分年龄与体质看待：

 

年轻人

 

即使确定了这种症状，也不用过分担心。

 

因为直立性低血压大部分情况下不是病态表现，少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良等，也可能单纯因为使用了降压药或镇静药。

 

 

老年人

 

直立性低血压更易在老年群体中高发，特别是合并多种疾病的虚弱老人。

 

随年龄增长，老人血管机能下降，下肢肌力减弱，久蹲后起身大多会伴有头晕眼花、起身困难，因此导致的跌倒、碰伤事件并不少见。

 

据统计，65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%，75岁以上高达30%～50%。因此，老年人一定要引起重视。

 

一旦发生直立性低血压最好立即平卧，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。

 

待身体完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，以便明确诊断，防止晕厥。

 

3种低血压各有偏爱人群

 

一般血压低于90/60毫米汞柱就算低血压，不同类型的低血压都可能造成头晕症状。其中，每种低血压都有自己的偏爱人群：

 

1.体位低血压

 

体位发生变化，如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。

 

血管硬化的老年人更易出现，一是身体血压调控能力下降，二是有些老年高血压患者服用降压药不当。

 

2.体质低血压

 

体质衰弱者及女性更容易发生，有的没有任何症状，有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。

 

不少人因为工作繁忙，极少进行体育运动。时间一长，血管的活动随之减少，血管反应性也逐渐变差。比如，突然下蹲时，血压不能轻易回升，产生晕眩感。

 

此外，还有些女性为了瘦身，过度节食或饮食结构不合理，极少摄入脂肪含量和蛋白质含量丰富的食物。长此以往，导致体内营养供应不足，产生低血压。

 

3.一过性低血压

 

天气炎热的夏天较为常见，因出汗过多、血管扩张而导致血液供应量减少，会出现暂时性的头痛头晕、胸闷气短。

 

 

两个动作缓解低血压头晕

 

低血压一般不需要药物治疗，对于常见的直立性低血压，缓解方法分为非药物和药物两种，非药物治疗更多见，例如：

 

日常活动中，一定要避免快速站立，转变体位也要尽量缓慢；

 

从卧位站起时，应先由卧位变为坐位，几分钟后再慢慢站起；

 

适当增加钠盐和水分摄入，保证充足的血容量；

 

补充饮食中缺乏的维生素或矿物质，以防贫血；

 

防止餐后低血压；限制酒精摄入等。

 

除此之外，加拿大卡尔加里大学利宾心血管研究院的专家经过干预效果评估，给出两个推荐动作。

 

站立前，用30秒重复抬膝，以快速激活下半身肌肉；

 

 

站起后，迅速做双腿交叉动作，尽量绷紧下半身肌肉。

 

 

研究发现，以上两种物理干预方式都能显著缓解动脉压的下降趋势，但两者的起效机制略有不同：

 

站立前抬膝，可使坐姿时的心输出量增加，进而起到缓解站立时血压骤降的效果；

 

站立后交叉双腿，可促进下肢静脉血液回流，缓解血压下降趋势，减弱全身血管阻力。

 

研究者提示，除了诊断为直立性低血压的人，其他有过相似症状的人都可以常练这两种动作，以防出现晕厥等意外。▲

 

本期编辑：张宇

我和老婆都感染了生殖器疱疹，心里的压力山大。我们尝试了各种方法，包括西药和中药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了一个医生，开始了我们的线上问诊之旅。

医生给我们开了中药，并详细讲解了服用方法。我们按照医生的指示，认真服用中药，并且定期复诊。随着时间的推移，我们的病情有了明显的好转。现在，我们已经基本痊愈了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就医服务，还能在我们最需要帮助的时候，给我们带来希望和安慰。

我从来没有想过自己会遇到这种尴尬的情况。生殖器根部长了一个黑色肉粒疙瘩，这让我感到非常不舒服和焦虑。我开始担心这是什么严重的疾病，或者是性病？我甚至不敢告诉我的伴侣，害怕她会离开我。

在一个晚上，我鼓起勇气，决定去洗澡并检查一下这个疙瘩。结果，当我轻轻挤压它时，竟然流了血。我吓坏了，心想这肯定不是什么好兆头。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了疙瘩的图片。医生非常专业和耐心，给我解释了可能的原因，并开了一些药物来治疗这个问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用药膏，并且避免了性行为。虽然一开始我很担心和焦虑，但现在我已经恢复正常了。这个经历让我意识到，面对健康问题，我们不能逃避，而是应该勇敢地面对并寻求专业的帮助。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的生殖器疱疹而陷入深深的焦虑和恐慌之中。起初，我只是发现了一个类似痘痘的东西在我的生殖器上，心中有些不安，但并没有太过在意。直到我去医院做了检查，结果显示我患上了单纯疱疹。

这个消息就像一记重拳打在了我的心上。我开始疯狂地搜索相关信息，了解到疱疹病毒会潜伏在神经上，免疫力低下时就会发作。更可怕的是，这种病毒无法彻底治愈，只能通过药物控制其复发。

我感到非常绝望和无助，仿佛我的生活已经被这个病毒彻底摧毁了。然而，在与一位医生的线上问诊中，我逐渐找回了希望。医生告诉我，虽然疱疹病毒无法根治，但只要保持良好的生活习惯和充足的休息，避免过度劳累和情绪波动，就可以有效地控制其复发。

我开始认真遵循医生的建议，调整自己的生活方式。同时，我也开始尝试一些自然疗法，如食用富含维生素C的食物、使用茶树油等。这些方法虽然不能根治疱疹病毒，但却能帮助我增强免疫力，减少复发的频率。

现在，虽然我仍然需要定期服用药物来控制疱疹病毒的复发，但我已经不再感到恐慌和绝望了。相反，我变得更加珍惜自己的健康，更加注重生活的质量。这个经历也让我意识到，面对疾病，我们不能放弃希望，而应该积极寻求治疗和调理的方法，重新找回生活的乐趣和意义。

我从来没有想过自己会陷入这种尴尬的境地。十天前，我开始感到下体不适，伴随着瘙痒和疼痛。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没想到情况会越来越糟。前几个月我也曾经得过这种病，治疗后好转了，但现在它又回来了，更加猛烈。

我在内江市，远离家乡和熟悉的医疗环境，感到非常无助。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线咨询医生。于是我决定试一试，希望能找到解决方案。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很专业，询问了我的病史和其他相关信息。最终，医生告诉我可能是生殖器疱疹复发，并且可能伴随着继发细菌感染。这个消息让我感到非常沮丧，但同时也让我明白了问题的严重性。

医生建议我使用抗病毒和抗菌药物进行治疗，并推荐了几种药物，包括夫西地酸乳膏、阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦和依巴斯汀。我在国外，很难找到这些药物，但幸运的是我在当地药店找到了西夫地酸乳胶和阿昔洛韦口服药。医生告诉我可以先吃泛昔洛韦，观察效果。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚持了下来。经过一周的治疗，我的症状有所改善。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我度过了这个难关。

这次经历让我深刻认识到，生殖器疱疹是一种需要认真对待的疾病。同时，也让我明白了互联网医院的重要性。无论身在何处，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。这对于像我这样在异国他乡的人来说，简直是救命稻草。

我是一个平凡的上班族，生活中总是小心翼翼，避免任何可能的风险。然而，命运总是喜欢和你开玩笑。前天晚上，我突然感到阴茎有些不适，起初我并没有太在意，毕竟我们男人总是习惯忽视自己的健康问题。可当我在镜子前检查时，发现包皮上长了几个小水泡，心中不由得一紧。难道我真的得了什么病？

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。各种可能性都有，包括性病的可能。我的心情从担忧转变为恐慌。就在这时，我想起了一个朋友曾经推荐过的互联网医院平台。于是，我决定在这个平台上寻求专业的医生帮助。

我很幸运地遇到了秦医生，一个非常有耐心和专业知识的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步诊断我可能患上了生殖器疱疹。这个消息对我来说无疑是个晴天霹雳，但秦医生并没有让我感到绝望。他给出了详细的治疗方案，包括口服药物和外用药膏，并且强调了清淡饮食和充足休息的重要性。

在接下来的几天里，我按照秦医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，水泡也逐渐消退。虽然这个过程中我经历了很多的困扰和不适，但我也学到了很多关于健康的知识，尤其是关于性健康的重要性。

我想说，互联网医院平台真的是一个非常方便和有效的工具，特别是对于像我这样不愿意公开自己的健康问题的人来说。秦医生的专业和耐心也让我深受感动。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的医生帮助吧！

单纯疱疹病毒是不是性疾病？

单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒，它会引起口唇疱疹和生殖器疱疹等疾病。虽然这些疾病通常被认为是性传播疾病，但并非所有情况都是如此。

口唇疱疹通常由单纯疱疹病毒1型引起，而生殖器疱疹则主要由单纯疱疹病毒2型引起。这两种病毒都可以通过直接接触感染，包括皮肤接触或性行为。然而，口唇疱疹并不总是由性接触引起的，它可以是由于口腔内部的接触，如亲吻或共用餐具等非性接触方式导致的。因此，口唇疱疹并不总是被视为性传播疾病。

另一方面，生殖器疱疹几乎总是通过性接触传播，因此它通常被视为性传播疾病。然而，即使在生殖器疱疹的情况下，也存在一些例外情况，比如在婴儿出生时，母亲可能将病毒传染给新生儿，这种情况并不涉及性行为。

总的来说，单纯疱疹病毒引起的疾病并不总是被视为性传播疾病，因为它们可以通过多种途径传播。如果您怀疑自己感染了单纯疱疹病毒，请咨询您的医生获取专业建议。

我曾经历过一段非常尴尬的时期。起初，我只是注意到下体有一些小水泡，像痘痘一样。随着时间的推移，这些水泡开始变大，变得更疼痛。我感到非常焦虑和困惑，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生看了我的照片，问了我一些问题，并告诉我这很可能是生殖器疱疹。听到这个诊断，我感到非常震惊和害怕。然而，医生很快就安慰了我，解释说这是一种常见的性传播疾病，可以通过药物治疗来控制和治愈。

在医生的指导下，我开始服用泛昔洛韦，并使用莫匹罗星软膏进行局部治疗。同时，医生也提醒我要避免性行为，保持局部清洁干燥，注意休息，增强免疫力。虽然一开始我对这些指示感到有些困惑和不适应，但我很快就适应了新的生活方式。

几天后，我的症状开始改善。水泡逐渐消退，疼痛也减轻了。虽然我知道生殖器疱疹可能会反复发作，但我现在已经有了足够的知识和技能来应对这种情况。我也更加珍惜自己的健康和安全，避免了不必要的风险行为。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早上，当我在洗澡时无意中发现了阴茎根部长了四个红疙瘩。我的心一下子就悬了起来，开始担心这是否是某种性病的征兆。作为一个小说家，我曾经写过许多关于爱情和性生活的故事，但现在，我却面临着可能的健康问题。

我立即上网搜索相关信息，希望找到答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。我知道我需要专业的医疗建议，于是决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。

通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问了我一些问题，包括疙瘩出现的时间、是否有任何不适感等等。虽然我感到有些尴尬，但医生的专业和耐心让我放松了下来。最终，医生告诉我可能是毛囊炎或生殖器疱疹，并建议我使用阿昔洛韦乳膏进行治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然疙瘩没有立即消失，但我知道这是一个需要时间的过程。同时，我也开始反思自己的生活方式和性行为习惯，决定采取更加健康和安全的做法来保护自己和他人。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。在线问诊服务为我提供了方便、快捷和专业的医疗帮助，让我能够及时得到正确的诊断和治疗。作为一名小说家，我也希望通过我的作品，传递出正确的健康知识和积极的生活态度。

单纯疱疹病毒是不是性疾病？

单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒，它会引起口唇疱疹和生殖器疱疹等疾病。这些疾病通常被认为是性传播疾病（STD），但事实上，它们并不总是通过性接触传播。

口唇疱疹通常由直接接触疱疹患者或从空气中吸入病毒颗粒引起。生殖器疱疹则可能通过性接触传播，但也可能通过其他方式传播，如共用毛巾或浴缸等。

尽管如此，由于这些疾病通常与性行为有关，因此它们经常被归类为STD。然而，重要的是要记住，即使没有性行为，也可能感染这些病毒。

如果您担心自己是否感染了单纯疱疹病毒，请咨询您的医生进行诊断和治疗建议。

我是一名年轻的男性，生活在西安市。最近我发现自己可能患上了生殖器疱疹，这让我非常焦虑和恐慌。我开始在网上搜索相关信息，了解到这种疾病可以通过性接触传播，且有可能会引起严重的并发症。我的心情变得越来越糟糕，仿佛世界都在我头顶上塌陷。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就与一位男科医生进行了交流。我们通过文字和图片的方式进行了初步的沟通和诊断。医生告诉我，我的症状可能是生殖器疱疹，但需要进一步的检查和化验才能确定。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查，包括抽血化验和细菌培养。几天后，结果出来了，证实了医生的初步诊断。虽然我感到非常失望和沮丧，但同时也感到庆幸，因为我及时发现了问题并采取了正确的治疗措施。

在治疗过程中，我遇到了很多挑战和困难。有时候我会因为疼痛和不适而情绪低落，有时候我会因为担心传染给他人而感到内疚和自责。但是，通过与医生的不断沟通和交流，我逐渐找到了正确的治疗方法和心态调整方式。现在，我已经基本康复，重新回到了正常的生活轨道上。

回顾这段经历，我深刻地认识到，面对疾病和健康问题，我们不能退缩和逃避，而应该勇敢地面对和解决。同时，我也感谢京东互联网医院和那位男科医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。