妈妈们都知道，孕育一个宝宝需要面临许多挑战，与单胎妊娠的妈妈相比，多胎妊娠的妈妈在拥有多份的喜悦同时，也不可避免的要承担更多的风险。

 

但是呢，由于一些妈妈对多胎妊娠的危险性缺乏足够的认识，掉以轻心，导致了宝宝不能顺利地诞生。为了更好的应对多胎妊娠，让宝宝顺利的降临到这个世界上，妈妈们需要了解下面的一些小知识。

 

什么是多胎妊娠？

 

多胎妊娠指一次妊娠时宫腔内同时有两个或两个以上胎儿，以双胎妊娠最为多见。多胎妊娠容易引起妊高症、胎膜早破、胎儿发育异常等母儿并发症，因此属于高危妊娠的范畴。

 

多胎妊娠的发生率是多少呢？

 

大量统计数据显示，大约每89位怀孕的妈妈中就有1位是多胎妊娠，而多胎妊娠中以双胎妊娠最为多见，占多胎妊娠中的99%以上。

 

多胎妊娠的发生率与妈妈的年龄和产次有一定的关系，年龄越大、产次越多，多胎妊娠的几率就越大。双胎妊娠的高峰年龄在34~40岁之间。近年来，随着妈妈们生育年龄的延后，辅助生殖技术的广泛应用，双胎妊娠的发生率有所增长。

 

 

多胎妊娠有哪些类型呢？

 

由于在多胎妊娠中双胎妊娠占大部分，因此我们主要讨论双胎妊娠。双胎妊娠分为以下几种类型：

 

（1）双卵双胎：由两个卵子分别受精形成的双胎妊娠，双卵双胎约占双胎妊娠的70%。

由于是两个卵子分别受精而形成，各自的遗传基因不完全相同，因此形成的两个胎儿有所区别，如血型、性别可以相同或不同。胎盘多为两个，也可融合成一个。但血液循环各自独立。胎盘胎儿面有两个羊膜腔，中间隔有两层羊膜、两层绒毛膜。

 

（2）单卵双胎：由一个受精卵分裂而形成的双胎妊娠，约占30%。

两个胎儿具有相同的遗传基因，故两个胎儿的性别、血型及外貌等均相同。由于受精卵在早期发育阶段发生分裂的时间不同，形成下列4种类型：

 

 

①双羊膜囊双绒毛膜单卵双胎：分裂发生于桑葚期。相当于受精后3日内形成两个独立的受精卵、两个羊膜囊。此类型占单卵双胎30%左右。

 

②双羊膜囊单绒毛膜单卵双胎：分裂发生于受精后4～8日，此时已分化出滋养细胞，羊膜囊尚未形成。占单卵双胎68%左右。

 

③单羊膜囊单绒毛膜单卵双胎：分裂发生于受精后的9～13日，此时羊膜囊已经形成，两个胎儿共用一个胎盘。占单卵双胎1%～2%。

 

④联体双胎：受精卵在受精第13日后分裂，此时原始胎盘已经形成，机体不能完全分裂成两个，形成不同形式的连体儿，极罕见。

 

双胎妊娠属于高危妊娠类型之一，当妈妈们在产检时发现自己属于多胎妊娠时，不可掉以轻心，应积极寻找医护人员的帮助。

 

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无论在什么季节，葡萄都是非常受大家欢迎的一种水果，饱满的果肉，酸甜的口感，让很多人在经过水果店的时候，都忍不住为它驻足。葡萄不仅味道好吃，营养价值也很高，重视健康的人，往往都喜欢吃葡萄。

 

 

但是你知道吗？很多人在吃葡萄的时候，都把葡萄的“精华”当垃圾扔掉了，这个“精华”就是葡萄皮。相信很多朋友虽然听说过葡萄皮有营养，但却没有真正尝试过吃葡萄皮，其实这也错过了葡萄皮中对人体健康大有贡献的营养物质。

 

如果大家看到葡萄皮上有一层白霜，第一反应一定觉得那是农药残留，恨不得洗得干干净净，但是，这种白霜其实是葡萄自身分泌的“宝贝”，不仅有抗氧化、保护心血管的功效，还能预防葡萄果肉被细菌入侵。所以大家以后在洗葡萄的时候，尽量别洗得太干净！

 

 

葡萄之所以受大家欢迎，主要跟葡萄的五大功效有关

 

助消化

 

现代人在饮食上非常看重“质量”。总觉得又贵又稀少的食物才是最有营养的，而且如今大家生活条件也好了，不用担心吃了上顿没下顿，所以在“吃”这方面，断然不会委屈自己。

 

饮食无度是大多数人共同的毛病，这种习惯给我们的身体和肠胃也会带来更多的负担。葡萄酸酸甜甜的口感，能刺激胃酸分泌，有助于消化，减轻肠胃的负担。

 

 

去水肿

 

相信困扰很多女性的易水肿体质，是最让人头疼的问题，晚上稍微吃得重口味一点，或者多喝了两口水，第二天早上立马能“收获”浮肿的面庞。而葡萄则有很好的去水肿效果，利尿消肿，如果你属于易水肿体质，不妨每天适量食用。

 

降血脂

 

很多人去看望长辈的时候，都会买一些水果，而葡萄也是他们选择的对象。虽然葡萄不比其他珍稀的水果更能“撑面子”，但葡萄的营养价值没的说。葡萄籽中含有人体需要的不饱和脂肪酸，中老年人适量食用，可以有效降低血脂，预防心血管疾病。

 

 

抗衰老

 

女性爱吃葡萄，最重要的原因可能就是看上了葡萄抗衰老的功能，虽然衰老是我们无法阻挡的自然过程，但通过一些方式，我们也可以左右衰老的速度。葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如花青素、白藜芦醇等，对延缓衰老有很大意义。

 

补气血

 

其实现在很多人的面色都不太好，工作压力大，生活烦恼多，让很多人每天都处于一种疲惫的状态下，根本无法好好享受生活。水果是生活的“调味剂”，它不仅能补充身体所需要的营养，也能让我们充满能量，葡萄富含铁元素，对于气血不足的女性而言，实在是不可多得的养生佳品。

 

 

葡萄的好处让我们对它的喜爱值增加了，但葡萄中含有极高的糖分，对血糖高的人来说也是一个健康隐患。

 

虽然葡萄营养价值极高，但这种葡萄却“吃不得”

 

相信大家在生活中，也见过有些浑身长满了凸起白斑的葡萄，这种葡萄在外行人眼里，可能没什么问题，但只要你有所了解，就知道这种葡萄再便宜也不能买！因为这些葡萄上的“麻子”、“白斑”，可能都是一些病菌、虫卵，如果不小心误食了，对健康也会造成威胁。

 

 

总结：葡萄是我们平时经常看到的水果，相比起苹果、香蕉、水蜜桃这类水果而言，葡萄吃起来可能更麻烦，但也有很多人对它“情有独钟”，这就是葡萄的魅力所在。甜美的口感，丰富的营养，对于大多数人来说，都不忍心拒绝。

大家都知道，生命在于运动，运动的方式也有很多种，比如跑步、瑜伽、太极、游泳等等。不管是哪种运动，只要你能够坚持下去，都会有很不错的健身养生效果。但实际生活中，因为各种各样的原因，导致能坚持下去的人，是少之又少。

 

 

其实，生活中还有一些简单易行，又耗时短、效果佳，并且随时都可以做的运动，比如踮脚尖，特别适合中老人，上班族，还有平日里抽不出时间运动以及自律性不强的人来做。

踮脚尖运动，每天只需要锻炼几分钟，就可以促进下半身血液循环，调动全身各器官的积极性，长期坚持，对预防、缓解疾病有一定帮助。

下面我们一起来看看，坚持踮脚尖，具体会给身体带来哪些好处？

每天坚持“踮脚尖”，身体或可尝到7个“甜头”，还有人不知道

防止静脉曲张，长期久坐不动的人，下肢容易出现血液循环不畅，这样便会增加患静脉曲张的风险。而每天抽空踮踮脚尖，可促进下肢的血液循环，有助于血液给心肌供应足够的氧气，保证心血管的健康，进而预防静脉曲张。还能强健小腿肌肉，锻炼脚踝，提高踝关节的稳定性和自身的平衡性.

 

 

促进血液循环，每天进行踮脚尖运动，对体内血液可起到一定的净化作用，活动四肢，刺激腿部肌肉，加速肌肉的收缩和扩张，这样有助于促进腿部血液循环，通畅气血，避免经络淤堵，出现酸胀、麻木感，也可塑腿型，预防腿部变粗。

缓解腰痛，踮脚走路时，背部处于挺直状态，腰痛患者，每天坚持踮脚走，能适当刺激腰部肌肉，缓解腰部的疲惫感。也能锻炼到，平时活动较少的臀部肌肉和胫骨肌肉，使你的身体更加康健。不过提醒一点，腰痛不是立马就能消除的，轻微腰痛，可能坚持1个月见效，严重一点的腰痛，可能坚持半年才会有效果，所以，不要时断时续。

减肥瘦身，每天进行5到10分钟的踮脚尖走路，促进下半身血液循环的同时，也有助于快速排出体内毒素和有害物质，加快脂肪的燃烧率，平坦小腹，饭后踮脚走，更有利于起到减肥、瘦身的效果。

提高睡眠质量，睡前踮脚尖走路，可帮助减轻疲劳，放松身心，促进血液循环，快速入眠。

预防中风，踮脚尖运动，通过刺激脚部，来促进脑部的气血运行，活动大脑，防止中风。

预防、缓解痔疮，踮脚尖运动，除了促进下肢血液循环外，还可促进肛门周围肌肉的收缩和扩张，对预防、缓解便秘和痔疮均有效果。

那么，如何进行科学踮脚尖呢？

首先踮脚尖的时候，记得配合深呼吸，有助于提高全身各项机能的抵抗力，增强心肺功能。切记踮脚尖运动时，不要憋气或大喘气，对身体不好。

另外，踮脚尖运动时，可以适当活动四肢和腰部，使全身肌肉得到放松，达到全身运动的效果。

女性朋友踮完脚尖，可以按摩揉搓下自己的小腿肚，约30下左右，有明显的瘦腿效果。

具体每次锻炼多久，还是要因人而异，根据个人身体状况，进行调整。不过老年人做踮脚尖运动，建议10分钟即可，最好在家人的陪同下进行，运动强度也不要过大，以免摔倒，伤了筋骨。

综上介绍，踮脚尖运动对身体的好处，相信大家已经很清楚了。接下来就可以抽空进行锻炼。锻炼的时候，注意保护好自己的脚踝，坚持一段时间，会有好的结果发生。

怀孕生孩子，本是自然规律，可偏偏有一种妊娠，怀的却不是胎儿，其无法成形，内容物是串串水泡，形如虾膜子。在古代，因医学认识的局限性，无法解释其原因，认为是鬼怪上身，故称之为“鬼胎”，如宋代《妇人大全良方》中记载:“妇人脏腑调和，则血气充实，风邪鬼魅不能干之。若荣卫虚损，则精神衰弱，妖邪鬼魅得于入脏，状如怀妊，故曰鬼胎也。” 

 

到了医学高度发达的今天，我们肯定不会再认为鬼胎是由妖魔鬼怪侵袭人体子宫所引起的，那它究竟是什么怪胎？是怎么引起的呢？

 

 

鬼胎相当于西医学的葡萄胎，是由于妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿，形成了大小不一的水泡，水泡间借蒂相连成串，形如葡萄，故而得名，也称水泡状胎块。其主要发生在育龄妇女，据报道，大于40岁和小于20岁的妇女妊娠时发生葡萄胎的机率远较其它年龄段为高。并且，有过1次和2次葡萄胎史者，其再次妊娠发生葡萄胎的机率仍旧较高，分别为1%和15%～20%。 

 

 

根据绒毛情况，将其分为两类:①完全性葡萄胎:胎盘绒毛已全部变为葡萄胎组织，水泡状物占满整个宫腔，大小自直径数毫米至数厘米不等，无任何胎儿及胚胎组织。②部分性葡萄胎:仅部分绒毛变为水泡，常合并胚胎或胎儿，但胎儿多已死亡，合并足月儿极少，且常伴发育迟缓或多发性畸形。 

 

葡萄胎的确切病因至今尚未完全清楚，据现代研究大致可归纳为以下几种:①营养不良，胚胎生长缺乏必要的某些物质。②病毒感染，使绒毛增殖过度而成葡萄胎。③卵巢功能衰退，产生不正常卵子。④细胞遗传异常或染色体畸变。⑤免疫机制问题。

 

中医学认为鬼胎的形成，内因为元气不足，外因多为七情所伤，或孕后感受毒邪，致使气机升降失常，脏腑功能失调，气滞血瘀，痰湿凝聚，痰瘀互结，湿热日久成毒，精血不能凝聚成胎元，而化为“水泡状胎块”。 

 

葡萄胎一经确诊，应及时清宫，对有高危因素的患者，还需给予预防性化疗， 甚至有部分患者需切除子宫。同时，术后一定要定期随访检查，可早期发现妊娠滋养细胞肿瘤并及时处理。

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近日，一名患有葡萄胎的女性在京东互联网医院进行了线上问诊。医生根据患者描述的症状，耐心倾听并提供专业建议，让患者感到温暖和安心。

患者描述了自己的症状，询问医生关于二次清宫和宫腔积液的治疗方案。医生细致地解答了患者的问题，并建议患者观察宫腔积液的情况，以及使用保妇康栓进行治疗。患者还提到了自己担心怀孕问题，医生给予了针对性的建议和安慰。

在问诊过程中，医生不仅关注患者的病情，还关心患者的心理状态和情绪变化。医生建议患者观察症状变化，并在有需要时及时复诊。最终，医生温暖地提醒患者，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

在这次线上问诊中，医生展现了专业的医疗知识和耐心细致的品质，让患者感受到了医生的关怀和专业。互联网医院为患者提供了便捷的就医服务，让患者在家就能得到专业的医疗建议和支持。

怀孕，是女性生命中一段特殊的旅程。在这段旅程中，许多准妈妈都期待着新生命的降临。然而，有些准妈妈却遭遇了异常怀孕的情况，给她们的生活带来了困扰和担忧。

一、自然流产

自然流产是妊娠早期常见的现象，指妊娠在28周前，胎儿发育体重小于1000克时，自行终止妊娠。导致自然流产的原因有很多，如遗传基因缺陷、免疫因素、母体疾病因素等。虽然自然流产是一种淘汰缺陷胎儿的一种机制，但连续自然流产3次以上，就需要引起重视，查明原因，积极治疗。

二、宫外孕

宫外孕是指受精卵在子宫腔以外的其他地方着床发育，如输卵管、卵巢等。由于子宫腔以外的生长环境不良，胎儿发育受限，容易发生破裂，导致大出血，危及生命。因此，有附件炎、盆腔炎病史、输卵管手术史等情况的女性，要及早检查，及时治疗。

三、葡萄胎

葡萄胎是一种病理性的妊娠，表现为胎盘绒毛间质水肿，形成许多水泡状结构。葡萄胎可能发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，危及生命。葡萄胎患者需要及时进行刮宫治疗，并进行预防性治疗。

四、死产

死产是指在妊娠20周后，胎儿因缺氧等原因死亡。引起死产的原因有脐带病变、胎儿畸形、母体病变等。准妈妈在怀孕期间要注重孕期检查，及时发现并处理异常情况。

五、孕期保健

为了确保母婴健康，准妈妈在孕期要进行科学的饮食、适当的运动、良好的生活习惯，并定期进行孕期检查。同时，要避免接触有害物质，保持良好的心态。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，这是我第一次通过互联网平台咨询医生，我对此感到非常新奇。我向医生咨询了有关葡萄胎的情况，医生非常耐心地听我描述病情，并给予了专业的建议。医生提醒我要定期复查血HCG，关注宫内情况，以及注意身体状况，这让我感到医生非常关心我的健康。

在问诊过程中，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生不仅给予了专业的诊断和治疗建议，还在沟通中给予了我很大的安慰和支持。这种贴心的服务让我对互联网医院的印象大大提升。

我对医生提出的建议非常信任，并会按照医生的指导继续进行定期复查和治疗。我相信在医生的帮助下，我的病情会得到很好的控制和治疗。