痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病，只有患者稍不留神，就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤，其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响，下面我们介绍下怎么预防痤疮。

生活中我们怎么样预防青春痘（痤疮）：

日常清洁：生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

避免熬夜：经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

 

多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 

坚持锻炼：体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

温馨提示：以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮？”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病，内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起，生活中我们一定要时刻注意，勤加锻炼，谨防痤疮的病发。

骨髓炎疾病是一种我们日常生活中经常会遇到的疾病，朋友们应该多少也有一些了解和认识。其实骨髓炎就是一种由于多重病菌感染所引起的的骨头的感染和破坏，总的来说给人们所带来的影响和危害也都是不能忽视的，那么对于骨髓炎病人的护理问题，大家又知道多少呢?

 

(1)急性骨髓炎症期，尤其是有全身中毒症状如寒战、脉快、头痛等，要注意观察体温、脉搏、血压等病情变化，有高热休克者，给予氧气吸入，激素治疗和人工冬眠，有昏迷者应专人护理。

(2)体温高于39.5℃者，需要给予物理降温，用冰敷或用酒精擦浴，如用药物降温时，可以大量出法，要注意有否出现虚脱，同时应及时擦洗及更换清洁干燥的衣裤，以免受凉。

(3)加强营养，鼓励病人进食营养丰富易消化饮食，一般给流质或半流质饮食，随时给病人饮水或果汁，必要时适当补液，纠下贫血，增强机体抵抗力。

(4)抬高患肢，下肢用枕垫起，上肢用三角巾悬吊，以利静脉回流，减轻肿胀。为了限制患肢活动，减少疼痛和减轻炎症，防止病理性骨折，一般用石膏托或皮肤牵引固定患肢。石膏固定及牵引要注意肢体血液循环，凡发现肢体皮肤发紫、发冷、肿胀、麻木等，说明有血液循环障碍，应找医生及时处理。伤口分泌物过多，脓血透过石膏，使石膏软化破坏等，应及时更换石膏或开窗更换敷料。

(5)注意观察邻近关节有无出现红、肿、热、痛等情况或全身其他部位有无病灶转移的征象。因为当脓液穿过干骺端进入关节腔时，可引起化脓性关节炎或炎症扩散，引起心包炎、心肌炎、肺脓肿等，若诊断穿刺证实有脓液者，常需切开排脓减压，放置引流条或引流管充他引流。应及时更换敷料，并保持床单清洁，注意对伤口的隔离和敷料处理，防止交叉感染。

 

 

上述的这五个方面，就是我们为大家整理出来的关于骨髓炎患者一些常见的护理问题，希望能够给大家带来一些帮助，当然，如果朋友们还有什么疑问的话，一定要及时咨询相关专家哦。最后，祝愿各大患者能够早日摆脱骨髓炎所带来的痛苦，健康快乐的度过每一天。

骨质增生也是一种可以预防的疾病，在平时生活当中除了要注意减少身体劳累过度，还可进行一些轻松舒缓的运动来预防骨质增生，可以帮助关节液压入关节腔内，从而起到滋润、润滑关节，预防关节病变的作用。

骨质增生的发生骨骼机能退化，关节过度摩擦和负重有很大的关系，专家介绍说，得了骨质增生的患者不要因为这个病就可以减少活动量，相反的预防骨质增生发作或者加重，在平时可适度的进行一些体育锻炼。并且也是有效防此病的好方法之一。特别是进行关节运动可利于关节液向软骨的渗透，减轻病变几率。那么有哪些预防骨质增生的锻炼方法呢?

 

 

 

预防腰椎骨质增生患者锻炼的方法：

首先应该保持仰卧，双手同时上举然后用手掌托抱住头部，双髋膝保持屈曲，双足底同时平踏在床面，准备完成之后尽量把自己的双侧髋膝关节屈曲，使膝关节前方的位置可以尽量贴近胸部，完成后再逐渐恢复到准备姿势。

预防膝关节长骨刺的锻炼方法：

1、站桩：此方法是比较简单的，首先应该保持上身直立，全身放松然后把双脚左右分开与肩同宽，同时保持双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。

2、盘腿静坐：锻炼的时候保持上身直立，盘腿坐在床上，时间大约在5-10分钟。每天间隔进行2次。如在锻炼期间配合气功静坐，效果更好。

3、双膝跪坐：上身同样保持直立，然后把双膝跪在平整的床上，同时把臀部坐在小腿上，每天间隔进行2次，每次时间为5-10分钟。

4、双膝外翻静坐：在锻炼时把上身直立，然后把双膝弯屈外翻，保持臀部坐在床上的体位，时间为5-10分钟，每天2次。

预防骨质增生这种疾病，采取运动疗法的同时应该注意避免长期进行剧烈运动，因为在平时长期剧烈运动同样也是诱发骨质增生的一个因素，而上述这些运动都是比较舒缓的，并且在家里或者在草地上就可以完成，因此坚持锻炼下去配合良好的饮食习惯就可起到明显的预防效果。

 

如果我们患有骨髓炎，在生活中我们应该怎么去预防和保健，会给我们的身体带来什么危害呢？一起来学习一下吧。

预防：

一、一般传染病的预防。

疖疮疮肿和上呼吸道感染是最常见的感染性疾病，由于继发性感染易引起血源性骨髓炎。因此，预防疖、疮、痈和上呼吸道感染对预防骨髓炎非常重要。主要预防措施如下：

 

 

1.保持室内空气流通，注意环境卫生及个人卫生，并保持肌肤清洁。

 

2.青春期要多吃水果蔬菜，少用油滋润皮肤，防止皮脂分泌堆积或腺体管堵塞。

 

3.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

 

4.作者应积极防治扁桃体炎，必要时考虑手术切除。

第二，预防外伤感染。

体内的组织损伤后感染和骨损伤后感染导致出现的创伤性感染，也是骨髓炎的常见原因。因此，日常生活中应注意积极预防。

 

强化安全措施的管理，防止擦伤和事故。如有外伤，应立即就医，以免延误病情。例如，皮肤擦伤应该防止污水和土壤污染。

 

正确处理软组织损伤和骨折，出现感染应积极治疗。

第三，感染的早期发现和及时治疗。

无论是什么原因引起的感染，其严重程度和影响范围都与全身和局部情况密切相关，但也与迟早发现和治疗是否太迟有很大关系。因此对于感染性疾病，要早发现、早治疗，对预防骨髓炎有积极作用。浅处感染局部表现明显，易发现，而深处感染常不易诊断，除患处剧烈疼痛外，局部皮肤未必表现为炎性浸润，但有明显肿胀，须仔细检查及综合分析，方能发现并治疗。

骨髓炎的危害有多严重？

一、由于治疗急性化脓性骨髓炎不及时，进而会彻底造成的慢性化脓性骨髓炎。少数骨髓炎患者出现低毒细菌的感染，如局限性骨脓肿，以慢性疾病开始，但急性症状不明显。急性骨髓炎如果及时处理得当，可能会痊愈，不至于出现慢性炎症的情况。

 

二、骨髓炎的危害会造成肢体生长的障碍，如骨髁损伤，肢体生长长度受影响，骨髓炎患者的肢体会变短，或者由于骨髁附近的炎症，血液供应充足，骨髁生长快，但骨髓炎患者的肢体会变长一点。骨髓炎的危害部分受骨髁的影响，膝盖内侧翻转或外侧翻转等生长异常。

 

 

三、创伤性骨髓炎通常由于感染和关节活动受限而延迟骨折的连接和断开。骨髓炎的危害也是如此。

 

四、化脓性骨髓炎的危险很容易引起炎症反应。这种骨髓炎可以侵袭骨组织的各个部位，但主要是骨髓腔感染。

 

肝硬化腹膜炎如果不及时的治疗，会给各位患者朋友们带来巨大的伤害。患有该种疾病的朋友们应该在日常的生活中进行调理。患者朋友们应该要多锻炼身体，饮食均衡，注意休息。想要预防该种疾病应该要做到养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒，多喝水，少吃油腻的食物。

 

肝硬化腹膜炎是由于肝硬化而引起的并发症，如果患者朋友们出现了肝硬化一定要及时的去正规的大进行治疗，减少该种疾病给自己带来的痛苦。这种疾病如果不及时的治疗，不但会影响患者朋友们日常的生活和工作，而且还可能会威胁患者朋友们的生命安全。很多肝硬化腹膜炎的患者朋友们都应该了解这种疾病怎样调理以及怎样预防，下面大家一起来看看专家给我们做出的介绍。

 

肝硬化腹膜炎需要患者朋友们在日常的生活中精心的调理，这样才能够使该种疾病快速的恢复。那么，患者朋友们应该要怎么做呢?

 

第一个就是应该要多锻炼身体，这能够帮助各位朋友们提高身体素质，减少疾病侵袭的可能。

 

第二个就是应该要做到饮食均衡，各位朋友们不要有挑食现象，不仅应该吃肉，也应该吃青菜。

 

第三个就是应该要注意休息，充分的休息能够使得各位朋友们有一个愉悦的心情。

 

 

各位朋友们想要预防肝硬化腹膜炎，就应该知道有哪些措施可以预防肝硬化。下面，给大家简单的介绍一些预防肝硬化的措施。

 

第一个措施就是养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒会给各位朋友们的身体造成严重的负担。

 

第二个措施就是要多喝水，喝水可以帮助各位朋友们排出身体的毒素，减少身体的负担。

 

第三个措施就是要少吃油腻的食物，因为油腻的食物会增加肝脏的负担，各位朋友们应该吃一些清淡有营养的食物。

在这里给各位患者朋友们介绍了一些关于肝硬化腹膜炎的预防和调理，各位患者朋友们应该增加对该种疾病的了解。患者朋友们如果不及时的治疗，还有可能会引发其他的疾病，严重的威胁到患者朋友们的生命健康，所以患有这种疾病的时候一定要及时的去正规的大医院治疗。

肺炎球菌和我的宝宝有关吗？

 

“但出生刚一个多月的宝宝几乎从不出门，怎么会接触到肺炎球菌呢？”

 

肺炎球菌广泛定植于人类鼻咽部， 婴幼儿携带率27％ - 85％ （发达国家婴幼儿的携带率在27％左右，发展中国家可达85％），健康的成人也有可能是携带者。它很容易通过咳嗽、打喷嚏、甚至说话时的飞沫传播，传播形式隐匿，在宝宝免疫力低下时，容易发病。

 

 

宝宝一旦感染肺炎球菌，会导致什么后果？

 

“肺炎球菌也就是让宝宝得‘气管炎’，咳嗽，嗓子疼而已吧”。

 

肺炎球菌性疾病是由肺炎球菌感染引起的一系列疾病的统称，其中，侵袭性肺炎球菌性疾病是此类感染的严重形式，主要指肺炎球菌感染到原本无菌的部位引起的一组疾病，如菌血症性肺炎、脑膜炎和菌血症等。

 

侵袭性肺炎球菌性疾病严重时可导致瘫痪、耳聋、智力低下、视力受损等后遗症，给家庭带来极大痛苦。更重要的是，目前我国肺炎球菌抗生素耐药严重，多重耐药率高，使肺炎球菌性疾病的治疗面临巨大挑战！

 

什么时候，宝宝最易受到肺炎球菌侵袭？

 

很多新妈妈认为“宝宝在一天天的长大，免疫系统也在一天天增强”，然而事实呢？

 

抗体是人体内天然的“长城”，可阻止病原微生物对宝宝的侵害。然而，3-5月龄的宝宝抗体水平将会降到最低，此时宝宝持续暴露在肺炎球菌高风险中，应在6周龄时尽早开始预防肺炎球菌感染。

 

流感季为什么要积极预防婴幼儿肺炎球菌感染？

 

婴幼儿是流感和肺炎球菌感染的易感人群。而流感与肺炎球菌感染又可“狼狈为奸”，一方面，流感可增加肺炎球菌定植及其发病风险，另一方面肺炎球菌也可增加流感病毒感染风险，导致宝宝面临流感和肺炎球菌感染的“双重”威胁。所以，应在流感季积极预防婴幼儿肺炎球菌感染。

 

“母乳喂养的宝宝不需要接种疫苗就可以得到很好的保护”？

 

这样的理解存在误区。母乳喂养可为宝宝提供一定的抗体，减少感染性疾病的发生或降低疾病严重程度。母乳提供的保护是非特异性的（不是针对某一类特定的感染），而疫苗是针对特异性病原体产生特异性的保护。

 

接种疫苗可增强宝宝自身免疫系统的功能，且是经济、安全、有效的方法。研究发现，母乳喂养可以增强疫苗的免疫应答。因此，母乳喂养和接种疫苗是相辅相成、不能互相替代。

 

为什么在接种疫苗后，一定要在社区医院留观室留观30分钟 ？

 

接种疫苗后，由于个体原因，极少宝宝可能会发生过敏反应，如过敏性休克等。过敏性休克多发生在接种后30分钟内，在医务人员监护范围之内更容易得到专业及时帮助。所以接种疫苗后应听从医生叮嘱，留观30分钟。若怀疑宝宝接种疫苗后出现了不良反应，应及时告知医生。

 

常见不良反应有哪些？宝宝出现不良反应怎么办？

 

部分儿童在接种疫苗后会出现一些反应，如低热、局部红肿，同时可能伴有全身不适，如倦怠、食欲不振、乏力等症状，一般持续1-2天即可消失，不需额外处理。宝宝接种疫苗后出现上述反应，应该适当休息，多喝开水，注意保暖，防止继发其他疾病。如果发生严重反应，应及时就医。

 

若宝宝体温<38℃，可行物理降温（如用冰袋冷敷头部），让宝宝适当休息，多喝水，一般24小时内体温就会恢复正常；若宝宝体温≥38℃，并伴有其他急性症状，或不适症状持续时间较长，需及时到医院就诊。

 

少数宝宝注射部位可能出现红晕、轻度肿胀和疼痛，轻者一般无需处理，较重者可局部热敷。但要注意的是接种卡介苗引起的红肿、小脓包等局部反应不能热敷，应保持部位周围皮肤清洁干燥， 避免抓挠。

 

避免疫苗不良反应家长应该怎么做 ？

 

接种前详细告知医生宝宝近一周的身体健康状况及相关病史，包括出生情况、过敏史、哮喘、有无急/慢性疾病、是否发烧等。 

       

选择正规的有资质的医院接种，家长可以咨询当地的卫生行政部门或其指定的部门，也可以从相关部门的政府网站上查询。

       

接种疫苗后，在社区医院留观30分钟，既往有过敏史的宝宝需要特别留观，不可远离观察区。家长要密切观察宝宝的精神状态，注射部位情况及体温，一旦发生不良反应, 立即通知医生处理。回家以后家长也要密切观察宝宝情况，怀疑有不良反应时，应及时就医，积极诊治。

 

接种多种疫苗后，宝宝的免疫力会下降吗？

 

人体的免疫系统能够一次对数百种抗原产生免疫应答，预防接种的过程与生病一样，会不断地刺激免疫系统成熟，不仅不会降低免疫力，反而是增强机体免疫力的方法之一。只要规范接种疫苗，是不会降低人体免疫力的。

 

对鸡蛋牛奶过敏的宝宝能接种疫苗吗？

 

一般来说，大部分过敏宝宝是可以安全接种目前常用疫苗的，但在接种前应详细告知医生宝宝的病史，特别是任何与食物和药物过敏相关的病史，医生会评估宝宝是否可以接种疫苗。需要注意的是，流感疫苗和黄热病疫苗中含有较高剂量的鸡蛋白，对鸡蛋过敏的宝宝在接种这类疫苗前，应先咨询医生。另外，如果宝宝既往对疫苗有严重过敏反应，则不能再次接种同种疫苗。

 

宝宝打完预防针后有点感冒，吃过感冒药和抗生素，要紧么?

 

只有影响免疫功能的药品才有可能影响接种，这类药品包括皮质激素，某些抗肿瘤药物等。普通治疗流涕、咳嗽、发热、腹泻的药品，包括抗生素都不会影响免疫效果。

骨髓炎是一种非常可怕的骨科疾病，大家都怕患上这种疾病，那么该怎么预防这种疾病呢？下面就由小编来为大家讲解一下有哪些方法可以达到预防骨髓炎的效果。

 

 

一、一般感染性疾病的预防：疖、疔、疮、痈以及上呼吸道感染都是最常见的感染性疾病，且最易继发感染而致血源性骨髓炎的发生，因此预防疖、疮、痈及上呼吸道感染的发生，对预防骨髓炎的发生是十分重要的，其预防的主要措施是：
1、保持室内气流通，注意环境卫生和个人卫生，保持皮肤清洁。
2、青春期应多食蔬采水果，少用油剂润肤，以防止皮脂腺分泌物堆积或腺管阻塞。
3、加强体育锻炼，增强身体素质，防止感冒发生。
4、扁桃体炎反复发作者，应积极预防和治疗，必要时考虑手术摘除。

二、预防外伤感染：外伤感染包括组织损伤后感染和骨骼损伤后感染，也是引起骨髓炎的常见原因，因此，在日常生活中也应注意积极预防。
加强劳动安全管理，防止皮肤擦伤及意外事故发生，一旦发生外伤，应立即就医，勿找土医生按摩、掐、挤等，防止延误病性。如皮肤擦伤，应防止污水泥土污染。&nbsp
&nbsp&nbsp正确处理软组织损伤和骨折，发现感染要积极治疗。

三、及早发现和及时治疗感染：无论何种原因引起的感染，其严重程度，影响范围的大小，与全身和局部的条件都有着密切的关系，而且与发现的迟早，处理的太时与否，也有很的大的关系。因此，对于感染性的疾病，应及早发现，及时治疗，这对于预防骨髓炎的发生有着积极的作用。浅表的感染，局部表现明显，容易发现。深部感染常难以诊断，除体温和血象异常，以及患处疼痛较重外，局部皮肤并不一定表现为炎症的浸润，但却有明显肿胀，临床必须认真检查，综合分析，以便及是发现和处理。

 

四、开放性骨折的处理：开放性骨折，首先要防止感染。我们一般不主张内固定，因骨折后局部软组织损伤，充血水肿，若再施内固定，所采用的钢针等异物继续刺激局部，可能成为继发感染的重要因素。所以我们常选用止血、清创、整骨，外用自制的止血生肌之类的药物，用小夹板固定，以减少感染的机会。已行内固定的开放性骨折，一旦发生感染并蔓延到髓腔后，炎性感染常沿髓内针向两端扩散。在髓内针穿入或穿出部位的皮下，也可能形成感染。一旦发生，应特别注意，首先取出内固定物，以控制感染。

造成骨髓炎这样疾病的原因有很多，其严重程度是非常厉害的，对人们造成的影响也是非常可怕的。所以，大家对于这样的疾病一定要做好好的预防，这样，才能防止这样的疾病侵蚀到大家。那么，一般骨髓炎应该如何预防呢?

 

骨髓炎应该如何预防?

一、一般感染性疾病的预防

 

疖，疔，疮，痈以及上呼吸道感染都是最常见的感染性疾病，且最易继发感染而致血源性骨髓炎的发生，因此预防疖，疮，痈及上呼吸道感染的发生，对预防骨髓炎的发生是十分重要的，其预防的主要措施是：

1、保持室内气流通，注意环境卫生和个人卫生，保持皮肤清洁。

2、青春期应多食蔬采水果，少用油剂润肤，以防止皮脂腺分泌物堆积或腺管阻塞。

3、加强体育锻炼，增强身体素质，防止感冒发生。

4、扁桃体炎反复发作者，应积极预防和治疗，必要时考虑手术摘除。

二、预防外伤感染

 

外伤感染包括组织损伤后感染和骨骼损伤后感染，也是引起骨髓炎的常见原因，因此，在日常生活中也应注意积极预防。加强劳动安全管理，防止皮肤擦伤及意外事故发生，一旦发生外伤，应立即就医，勿找土医生按摩，掐，挤等，防止延误病性，如皮肤擦伤，应防止污水泥土污染。正确处理软组织损伤和骨折，发现感染要积极治疗。

三、及早发现和及时治疗感染

 

无论何种原因引起的感染，其严重程度，影响范围的大小，与全身和局部的条件都有着密切的关系，而且与发现的迟早，处理的太时与否，也有很的大的关系，因此，对于感染性的疾病，应及早发现，及时治疗，这对于预防骨髓炎的发生有着积极的作用，浅表的感染，局部表现明显，容易发现，深部感染常难以诊断，除体温和血象异常，以及患处疼痛较重外，局部皮肤并不一定表现为炎症的浸润，但却有明显肿胀，临床必须认真检查，综合分析，以便及是发现和处理。

 

专家提醒大家：造成骨髓炎疾病的原因有很多种，大家对此一定要有足够的认识。同时，如果大家出现骨髓炎的症状一定要积极的配合医生的治疗，以免发生感染，造成更加严重的伤害。最后，祝大家身体健康。

　 在很多年龄段我们都可能会出现皮肤瘙痒的情况，而且不少人都觉得只要是皮肤瘙痒的时候自己抓挠几下就完全可以止痒的，就不需要有什么重视了，很多人总是把“皮痒”不当回事。这是个误区。其实皮肤瘙痒也是可以预防的，今天我们就来介绍一下在生活中如何预防皮肤瘙痒。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

通过我们介绍的这些，你们应该有所收获，除了这些，还要在生活中注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，避免出现皮肤瘙痒。出现皮肤瘙痒时建议大家不要过分的抓挠，避免出现皮肤溃烂而引起外伤感染。最后希望大家都能够早日恢复健康快乐的生活。

冬季天气寒冷，人们会自觉减少外出晒太阳的机会，常晒太阳会吸收维生素，减少吸收维生素后会易发生骨折，冬季屋内屋外温差太大，人们出门会自觉多穿衣服，裹得很厚也会引起行动不便。主要的症状会出现出血或肿胀的现象，严重者会导致休克。

 

 

年轻人与老年人的区别

对于年轻人来讲发生骨折现象是因为生活中的不注意，会因为一些较为严重的磕磕碰碰引起骨折。对于老年人来说，一般情况是因为年纪大了会引起人体无法察觉的骨钙质流失，平常可能不会有特别大的问题，但是，一旦进入冬季，屋外寒冷会使得一些物质变得坚硬，磕碰之间更加容易发生骨折，冬天是骨骼最脆弱的季节，肌肉弹性下降。

 

对于冬天发生骨折和骨质疏松，是一个高发的季节，发生的原因就是因为天气太过寒冷，会引起人们不爱出门，这样就会减少太阳的照射，从而降低身体维生素的含量，其次就是比平时穿衣服太多太厚，从而导致活动不便，容易跌倒。

 

当冬季发生骨折这种疾病的时候，通常来说最常见的症状就会出现大量出血，还有的时候会导致肿胀的现象，最明显的就是会发生体温升高最严重的时候还会因为出血导致的休克，所以在这种时候一定要及时去医院就行检查和治疗。

骨折和骨质疏松对老年人的危害

对于现在很多的中老年人来讲，普遍会有高血压，糖尿病这些慢性疾病，所以这种时候就会引起自身的一种认知反应能力减退，治愈率减弱，使治疗更加复杂，在寒冷的天气，湿滑的路面上，容易引发骨折，老年人跌倒并容易发生碰撞，老年人常见的骨折包括手腕附近的胫骨纤维骨折，腰椎压缩骨折和股骨胫骨骨折。这样就会引起骨折和骨质疏松，对于冬天来讲，很多人都喜欢喝热饮，包括咖啡，这样也会引起骨折的发生。重心不平衡很可能导致老人的臀部，脊椎，手腕和其他部位出现多出骨折，甚至是北部的头部受伤。髋骨骨折具有很高的健康风险，可引起一系列并发症，例如：尿路感染，肺部感染，下肢血栓形成和压痛。髋骨骨折后死亡率高达25%，其余75%不能恢复所有正常的生活节奏，对于没有手术禁忌症的髋骨骨折，手术治疗是最好的治疗方法，而保守治疗则有较高的死亡风险。

 

如何预防骨折和骨质疏松带来的危害

在平时可以多吃一些富含维生素的食物和蔬果，也可以在不对液体钙和钙针有强烈反应的可以在平常每天两颗液体钙或者一个月打一次钙针，也可以有效的延缓骨钙质的流失，也可以在有太阳，天气晴朗是出门晒晒太阳，老年人请在家人的陪同下出门，以防道路湿滑，不慎摔倒引起骨折。

那天，我不小心在大腿上撞了个大包，心里顿时有些紧张。我并没有马上去医院，而是在网上搜索了相关情况，最终决定尝试通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我通过在线咨询功能，找到了一位骨科医生。医生在详细询问了我的症状后，建议我先上传一张昨天拍的照片，以便更准确地判断。

照片上传后，医生仔细查看，并告诉我最好拍个片子，看看有没有骨头损伤。虽然我心里有些不安，但我还是决定按照医生的建议去做。

当我告诉医生我现在的感觉是有点胀，特别是在弯曲大腿的时候，肌肉会有一种僵僵的感觉时，医生耐心地为我分析了可能的原因，并告诉我近期先不要锻炼，以修养为主。

在与医生的沟通中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我要有信心，注意休息。这让我感到十分温暖和安心。

最后，医生提醒我说，他给出的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我更加尊重医生的专业意见。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院为我们提供了一个便捷的就医渠道，特别是在我们遇到突发状况时，可以及时得到专业的医疗建议。同时，我也感受到了医生的专业素养和人文关怀，这让我对医疗行业充满了信心。

服务已开始，医生提醒事项后，我通过线上平台向医生问诊。

医生您好，我也向您问好。我有些不舒服，想给您看看我的检查结果，给出建议。

医生表示好的，让我发过来。

我尝试发送检查结果，但年纪大了不太会操作。

医生表示在看，并询问我胸背部是否有疼痛感。

我提到胸部有闷感，背部是右肩胛骨下方有个6CMx1.8x6CM的脂肪瘤，周围有点胀。

医生询问我背部痛的位置，我回答是Tl0胸椎。

医生建议我将片子拍下来发给他看看。

经过医生的诊断，得知椎体血管瘤比较常见，一般情况下没有症状，如果有疼痛不适的症状才需要处理。

医生告诉我血管瘤也可以观察，定期复查就行了，没有变化的话不需要特殊治疗。

服务结束后，医生提醒我如有病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

那天，我坐在家里的沙发上，手指不自觉地敲打着键盘，屏幕上跳出了那位骨科专家的信息。我心中有些忐忑，但还是鼓起勇气，发出了我的第一句话。

很快，那位医生回复了，他询问了我是否是患者本人，我点了点头。接着，我详细地描述了我的症状：手掌单侧红肿，并且这种感觉是从腕部开始的。医生询问了我一些问题，比如症状出现的时间、是否有过敏史等等。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅询问了我症状的细节，还关心我的整体情况，比如下肢的情况。我告诉他，下肢的症状有所缓解，但仍然有些不适。

医生根据我的描述，提出了可能的诊断，并建议我停药观察。他解释说，药物可能是我红肿的原因。我有些担忧，但最终还是决定按照他的建议行事。

三天后，我的红肿症状完全消退了。我再次联系了那位医生，他告诉我，如果再次出现红肿，应该停止用药，并再次观察。他还建议我进行理疗，用暖手宝或烤灯加热热敷局部，每天三次，每次半小时。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。医生的专业和耐心让我感到很安心，我也更加相信互联网医疗的便利性和高效性。

那天，我像往常一样，在电脑前忙碌着。突然，手机响了，是来自一位远在他乡的亲朋好友。他告诉我，他的父亲最近感觉身体不适，具体症状是右侧闭孔及坐骨支区域高密度，伴邻近右耻骨上支，坐骨支股骨质密度稍减低。左耻骨上支骨皮质欠光整。右骶髂关节间隙变窄。盆腔内见节育环影。我心中一惊，这听起来像是骨科方面的问题。

我立刻回复了他，并建议他通过互联网医院进行线上问诊。很快，他上传了父亲的X片，我仔细地看了片子，发现了一些异常。我告诉他，坐骨支密度降低，建议进行骨盆核磁共振平扫以进一步诊断。

虽然我与这位患者从未谋面，但我能感受到他的焦虑。我耐心地解释了病情的可能原因和治疗方案，并安慰他不要过于担心。他似乎对我的建议感到放心，表示会尽快安排检查。

这次线上问诊经历让我深感互联网医院的便利。它让我能够跨越地域限制，为患者提供及时、专业的医疗服务。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有更多患者从中受益。

那天，我像往常一样，坐在办公室里忙碌着。突然，手机响了起来，是京东互联网医院的一位医生助理张晓医生的来电。

‘您好，我是张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。’

我简单描述了我的症状，膝盖下方骨头结构感觉有些不对劲，还提到了一些之前看过的检查结果。

很快，我就收到了张晓医生的回复。‘您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’

我耐心地等待着，不久后，医生询问我是否有疼痛的问题。我回答说有一点，而且疼痛非常严重，难以忍受。

医生询问我是否担心这是骨肉瘤，我解释了我的担忧。医生告诉我，骨肉瘤确实会有肿大和剧烈疼痛的情况，但我的症状并不符合骨肉瘤的特征。

医生还解释了骨肉瘤的成因，主要是基因变异，与骨折受伤、炎症、乱用药等没有直接关系。

在和张晓医生的交流过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我感到被关心和理解。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，它不仅方便快捷，而且能够提供专业、贴心的医疗服务。

那是一个普通的周二下午，我，张女士，像往常一样坐在电脑前，准备开始我的线上问诊。最近，我身上各处疼痛，尤其是手臂和膝盖，已经困扰我好几年了。我曾经去过医院，医生说我可能患有风湿，但治疗效果并不理想。

我选择了京东互联网医院，因为它方便快捷，不受时间和地域的限制。医生通过视频询问了我的病情，详细了解了我的症状和之前的治疗经历。

医生非常耐心，他不仅询问了我的疼痛持续了多久，还详细询问了我的生活习惯和饮食。他告诉我，他已经看过我的检查报告，并开了一些药物。然而，这些药物并没有缓解我的疼痛。

我开始尝试拔火罐，虽然疼痛减轻了一些，但并没有完全解决问题。我的一位朋友推荐了一种药物，我非常想试试看。于是，我又联系了那位医生，希望能得到他的建议。

医生非常细心，他告诉我这种药物可以尝试，并为我开具了处方。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，我感到非常安心。

用药期间，我严格按照医生的建议，并注意观察身体的变化。果然，没过多久，我的疼痛就明显减轻了。我对医生的服务非常满意，也感谢他的专业和耐心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、便捷的服务。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

那天，阳光明媚，我正在办公室忙碌着。突然，一阵突如其来的疼痛袭来，我愣住了。这疼痛不同于以往，它来自大腿根部，让我无法忽视。我决定，是时候去看看医生了。

在同事的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***的态度非常和蔼，她耐心地询问了我的病情，详细记录了我的症状。我告诉她，我的右腿大腿根部疼痛，坐躺无痛感，站立有痛感，走路疼痛加剧。

医生***并没有急于给我下结论，而是认真分析了我的情况。她告诉我，不排除腰椎间盘突出神经根受压引起可能或者肌肉筋膜损伤引起可能，甚至髋关节问题也有可能。她建议我如果条件允许的话最好完善一下X线或者磁共振检查。

听到这里，我有些担忧。但医生***的语气让我感到安心，她告诉我，肌肉筋膜损伤可能是最有可能的原因，并告诉我不要过于担心。她的话让我感到温暖，也让我更加信任她。

第二天，我按照医生***的建议去了医院拍了片子。结果如她所说，是肌肉筋膜损伤。虽然需要一段时间的恢复，但我对医生***的专业和耐心感到非常满意。我想，这就是互联网医院的优势吧，无论何时何地，只要有网络，就能享受到专业的医疗服务。

今天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为我的左腿，特别是半月板附近的位置，最近突然开始疼痛。疼痛并不剧烈，但那种持续的隐痛让我感到不安。于是，我决定尝试互联网医院，寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的骨科医生。医生在详细询问了我的症状后，让我描述了疼痛的具体位置，并询问了我是否有去医院检查过、是否有过熬夜的经历，以及是否有痛风、类风湿性关节炎等病史。我回答了医生的所有问题，并描述了我的疼痛位置。

医生根据我的描述，初步判断可能是滑膜炎导致的疼痛。这让我松了一口气，因为至少有了方向。医生建议我进行核磁共振检查和血尿酸检查，以便进一步确诊。

在等待去医院检查的日子里，我一直在思考医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的诊断，还为我提供了详细的检查建议。这让我对互联网医院有了全新的认识。医生不仅专业，而且非常细心，他关心我的每一个细节，让我感到温暖。

几天后，我按照医生的指导完成了检查。现在，我正在等待结果。虽然心中还是有些紧张，但我知道，无论结果如何，医生都会给我最合适的治疗方案。

那是一个阳光明媚的午后，我骑着我的电动车在回家的路上。突然，一辆失控的汽车向我冲来，我本能地想要躲避，却不幸地摔倒在地。疼痛瞬间袭来，我意识到我的膝盖可能出了问题。

我立刻拨打了京东互联网医院的服务电话，寻求帮助。很快，一位经验丰富的骨科医生接听了我的电话。他耐心地听我描述了我的病情，并告诉我可能是因为胫骨外侧平台骨折导致的疼痛。

医生详细询问了我的病情，包括受伤的经过、疼痛的具体位置和程度等。他还告诉我，积液不会引起疼痛，但关节内滑膜炎会引起积液和疼痛。为了更准确地判断我的病情，医生建议我拍一张患处的照片。

在医生的指导下，我拍下了照片并发给了他。经过仔细查看，医生确诊我的确是胫骨外侧平台骨折，并告诉我可以保守治疗。

医生还告诉我，我的鹅足部位疼痛，建议我局部热敷，外用氟比洛芬酯凝膏，每天早晚各一次，口服洛索洛芬钠早晚各一片，连吃三天看看。我有些担心，因为我在哺乳期，不敢吃药。医生告诉我，如果我在哺乳期，可以只用外用药。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康。经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，疼痛感也减轻了许多。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在家中还是在外地，只要有网络，我就可以随时向医生咨询。医生的专业知识和耐心让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种便捷的服务。

那天，我正在为右腿的不适感到困扰。由于工作繁忙，我无法抽出时间去医院就诊。幸运的是，我了解到京东互联网医院这样的线上问诊平台，这让我感到非常欣慰。

我通过平台留言，详细描述了我的症状：右腿伸直时感觉大腿根部有块地方会滑动，缩腿又回去。在描述的过程中，我感受到了平台的医生非常专业和耐心，他们不仅仔细阅读了我的描述，还不断询问细节，以确保能够准确判断我的病情。

过了一段时间，我收到了医生的回复。他们根据我的症状，初步判断可能是肌筋膜炎或者肌肉筋膜损伤。医生建议我如果条件允许的话，最好完善一下磁共振检查，以便更准确地诊断。

医生还提醒我，虽然目前症状不是很严重，但是要注意观察病情变化，如果病情一直存在且较前加重，及时去医院就诊，并且做一个全面检查，排查一下是否有其他隐匿性的疾病。

在与医生的交流中，我感受到了他们的专业和关心。他们不仅给我提供了专业的建议，还安慰我说，这并不是什么大问题，只要及时治疗，很快就会好起来的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业程度也非常高。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人从中受益。