炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

随着社会的发展和科技的进步，医学领域不断取得突破，为人类健康事业做出了巨大贡献。本文将从疾病诊断、治疗方法、药品研发、医院建设等多个方面，为您科普医学知识，帮助您更好地了解医学领域的发展。

首先，我们来了解一下常见的疾病及其治疗方法。例如，高血压、糖尿病等慢性病，目前主要通过药物控制、生活方式调整等方式进行治疗。而对于癌症等重大疾病，则需要进行手术、化疗、放疗等多种综合治疗。

在药品研发方面，我国近年来取得了显著成果。以抗癌药物为例，我国自主研发的抗癌新药不断涌现，为患者提供了更多选择。此外，中药的研发和应用也取得了长足进步，为治疗多种疾病提供了新的思路。

此外，医院的建设和发展也是医学领域的重要方面。近年来，我国医院规模不断扩大，医疗设施不断完善，为患者提供了更好的就医环境。同时，医院科室的细分和专业化程度不断提高，使得患者可以得到更加精准的治疗。

在日常生活中，我们也要注重健康保养，预防疾病的发生。这包括合理膳食、适量运动、保持良好心态等方面。通过这些措施，我们可以提高自身免疫力，降低患病风险。

总之，医学领域的发展为我们带来了更多希望。让我们共同关注医学领域的发展，为人类健康事业做出贡献。

延缓衰老，不仅仅是护肤品和健身运动的选择，合理的饮食习惯同样重要。在众多食物中，以下五类美食被认为是男性延缓衰老的佳品。

首先，酸奶以其丰富的益生菌成分，被誉为“大众良药”。研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，有效对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。

其次，蘑菇这种常见食材，其独特成分能显著增加T细胞及其他抗癌物质的数量。这不仅降低了患癌症的可能，还能防止癌细胞的扩散。

水果和蔬菜是维持机体青春的必需品。β胡萝卜素作为一种补品，能增强免疫系统功能。红薯、萝卜、南瓜和菠菜等食物中富含β胡萝卜素，有助于增强免疫系统。

矿物铜和锌是免疫系统高效工作的关键。这些矿物质有助于建立强大的防御系统，并使胸腺恢复机能。富含铜的食物有豌豆、蚕豆、水果和贝类，含锌的食物有谷物、蚕豆、火鸡和牡蛎。

最后，大蒜这种常见调味品，其提炼品无气味，却能有效增加天然杀手细胞的活力。

这些‘强力’食品能有效防止免疫系统衰老，使机体在更健康、更有魅力的状态下延续。

在繁忙的都市生活中，我们常常会遇到各种健康问题。有的疾病看似简单，实则隐藏着复杂的病理机制；有的药品看似神奇，却可能带来意想不到的副作用。那么，你是谁？这个问题看似简单，实则蕴含着深刻的哲理。

让我们以高血压为例。高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，包括遗传、生活方式、环境等多种因素。高血压患者往往需要长期服药，并且需要改变生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。那么，你是高血压患者吗？

再以癌症为例。癌症是一种严重的恶性肿瘤，其发病原因至今尚不完全明确。癌症的治疗方法多样，包括手术、放疗、化疗等。癌症患者往往需要承受巨大的心理压力，并且需要积极配合医生进行治疗。那么，你是癌症患者吗？

除了疾病本身，药品也是影响健康的重要因素。一些药品可能具有显著的疗效，但也可能带来严重的副作用。例如，抗生素滥用会导致细菌耐药性的产生，从而降低治疗效果。那么，你是药品滥用者吗？

除了疾病和药品，医院和科室也是我们关注的焦点。医院是医疗服务的提供者，科室则是医疗服务的具体实施者。选择合适的医院和科室，对于患者来说至关重要。那么，你是如何选择医院和科室的呢？

总之，健康是我们生活的基石。关注健康，了解疾病，合理用药，选择合适的医疗服务，这些都是我们每个人都应该关注的。那么，你是谁？这个问题不仅关乎我们的身份，更关乎我们的健康。

如何通过互联网医院和线上问诊更好地管理十大常见疾病

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊已经成为现代医疗服务的重要组成部分。对于十大常见疾病的患者来说，这些服务提供了前所未有的便利和效率。以下是如何利用这些服务来更好地管理你的健康。

1. 高血压

高血压患者可以通过线上问诊与医生进行定期的血压监测和药物调整。互联网医院也提供了大量的高血压管理资源，包括饮食和锻炼建议。

2. 糖尿病

糖尿病患者可以利用线上问诊获取个性化的饮食和运动计划，并与医生讨论药物治疗方案。互联网医院还提供了血糖监测和记录工具，帮助患者更好地控制血糖水平。

3. 心脏病

心脏病患者可以通过线上问诊与心脏专家进行远程咨询，获取关于药物治疗、手术选择和康复计划的建议。互联网医院也提供了心脏健康教育资源和支持小组。

4. 慢性阻塞性肺病（COPD）

COPD患者可以利用线上问诊与肺科医生进行定期的呼吸功能评估和药物调整。互联网医院还提供了吸烟戒断资源和呼吸康复计划。

5. 骨关节炎

骨关节炎患者可以通过线上问诊获取物理治疗建议和疼痛管理策略。互联网医院也提供了关于如何改善日常生活和预防进一步损伤的教育资源。

6. 中风

中风患者可以利用线上问诊与神经科医生进行康复进展评估和药物调整。互联网医院还提供了中风预防和康复教育资源。

7. 哮喘

哮喘患者可以通过线上问诊与呼吸科医生讨论药物治疗方案和应急管理策略。互联网医院也提供了关于如何避免哮喘触发因素的教育资源。

8. 慢性肾脏病

慢性肾脏病患者可以利用线上问诊与肾科医生进行定期的肾功能评估和药物调整。互联网医院还提供了关于如何改善饮食和生活方式以保护肾脏的教育资源。

9. 阿尔茨海默病

阿尔茨海默病患者和照顾者可以通过线上问诊与神经科医生讨论症状管理和日常生活支持。互联网医院也提供了关于如何应对认知和行为变化的教育资源和支持小组。

10. 癌症

癌症患者可以利用线上问诊与肿瘤科医生讨论治疗方案和副作用管理。互联网医院还提供了癌症支持小组和心理健康资源。

总之，互联网医院和线上问诊为十大常见疾病的患者提供了更便捷、更个性化的医疗服务。通过充分利用这些资源，患者可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。然而，在追求健康的同时，我们也需要了解一些常见的疾病和相应的预防措施。本文将为您介绍几种常见的疾病及其预防方法，帮助您更好地维护自己的健康。

一、高血压

高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压会导致心脏、肾脏等重要器官受损。预防高血压，首先要保持健康的饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的比例。此外，适量运动、戒烟限酒、控制体重也是预防高血压的重要措施。

二、糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高。预防糖尿病，首先要控制饮食，减少糖分摄入，增加膳食纤维的摄入。此外，定期进行血糖检测、保持良好的作息习惯、适度运动也是预防糖尿病的关键。

三、心血管疾病

心血管疾病包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，是导致死亡的主要原因之一。预防心血管疾病，首先要保持健康的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。此外，适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的心态也是预防心血管疾病的重要措施。

四、癌症

癌症是一种严重的恶性肿瘤，预防癌症首先要避免长期接触有害物质，如烟草、辐射等。此外，保持健康的饮食、定期体检、适度运动也是预防癌症的重要措施。

五、日常保养

为了保持身体健康，我们还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯、适度运动、保持良好的心态、定期进行体检都是日常保养的重要方面。

我曾经有过一段让人心惊胆战的经历。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，并兼具小说家角色，我在一次意外中左手接触了癌症病人的血液。更糟糕的是，我的右手有一个未愈合的伤口，过了两个小时才想起来清洗。恐惧和焦虑开始笼罩我，担心自己是否会因此传染上癌症。

我立即上网搜索相关信息，但结果却让我更加恐慌。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，癌症不会通过血液传染给他人，我的免疫系统足以抵御任何可能的威胁。虽然我免疫力低下，经常感冒，但这并不影响我的健康状态。医生还解释说，即使癌细胞进入我的体内，我的身体也会自行杀灭它们。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能仅仅依赖网络搜索或传言。专业的医疗知识和正确的诊断是至关重要的。京东互联网医院为我提供了及时、有效的帮助，让我摆脱了恐惧和焦虑，重新找回了生活的平衡。

喉癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率在我国呈逐年上升趋势。喉癌的早期症状不明显，容易被误诊为咽炎、声带炎等，导致延误治疗。本文将详细介绍喉癌的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者和家属更好地了解喉癌，提高治愈率。

一、喉癌的病因

喉癌的病因尚未完全明确，但以下因素与喉癌的发生密切相关：

• 吸烟：吸烟是喉癌的首要危险因素，吸烟时间越长、吸烟量越大，患喉癌的风险越高。
• 饮酒：长期饮酒可导致喉部黏膜损伤，增加喉癌的发病风险。
• 人乳头瘤病毒感染：人乳头瘤病毒感染，尤其是高危型HPV16、HPV18感染，与喉癌的发生密切相关。
• 环境污染：长期接触有毒化学物质、有害气体等，可导致喉部黏膜损伤，增加喉癌的发病风险。
• 其他因素：如家族遗传、免疫抑制、微量元素缺乏等。

二、喉癌的症状

喉癌的早期症状不明显，容易被误诊。常见的症状包括：

• 声音嘶哑：是喉癌最常见的症状，常被误诊为声带炎。
• 吞咽不适：喉部肿瘤可导致吞咽时疼痛或不适。
• 咽部异物感：喉部肿瘤可导致咽部异物感，类似于咽炎。
• 咳嗽：喉部肿瘤可导致咳嗽，常伴有咳痰。
• 颈部淋巴结肿大：喉癌晚期可导致颈部淋巴结肿大。

三、喉癌的治疗方法

喉癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗以及靶向治疗等。

• 手术：适用于早期喉癌患者，可通过手术切除肿瘤。
• 放疗：适用于中晚期喉癌患者，可杀灭肿瘤细胞，缩小肿瘤体积。
• 化疗：适用于中晚期喉癌患者，可杀灭肿瘤细胞，控制病情发展。
• 靶向治疗：适用于部分喉癌患者，可针对肿瘤细胞的特定靶点进行治疗。

四、喉癌的日常保养

喉癌患者应注意以下日常保养：

• 戒烟限酒：戒烟限酒是预防喉癌的关键措施。
• 保持口腔卫生：口腔卫生不良可导致喉部感染，增加喉癌的发病风险。
• 避免接触有害物质：避免接触有毒化学物质、有害气体等。
• 保持良好的心态：保持良好的心态，积极配合治疗。

五、喉癌的预后

喉癌的预后与病情、治疗方法等因素密切相关。早期喉癌患者预后较好，中晚期喉癌患者预后较差。患者应积极配合治疗，提高生活质量。

非常感谢您观看我的视频，作为一名医学领域的专业人士，我深感荣幸能够与大家分享关于医疗健康的相关知识。

在日常生活中，我们经常会遇到各种健康问题，比如感冒、发烧、咳嗽等常见疾病。这些疾病虽然看似简单，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。因此，了解基本的医学知识对于维护我们的健康至关重要。

首先，让我们来了解一下感冒这种常见疾病。感冒是由病毒引起的呼吸道感染，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等。为了预防感冒，我们可以采取以下措施：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感冒患者；加强锻炼，增强体质；保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。

除了感冒，高血压也是我国成年人常见的慢性病之一。高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官受损，严重时甚至危及生命。因此，对于高血压患者来说，及时诊断和规范治疗至关重要。治疗高血压的药物主要包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类等。在服用这些药物时，患者需要遵医嘱，按时按量服药，并定期复查血压。

除了药物治疗，生活方式的调整也是高血压患者非常重要的治疗方法。患者应该保持健康的生活方式，如合理膳食、戒烟限酒、适量运动等。通过这些措施，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。

此外，癌症也是威胁人类健康的重要疾病之一。近年来，随着医疗技术的不断发展，癌症的治疗手段也日益丰富。手术、放疗、化疗、靶向治疗等都是目前常见的癌症治疗方法。对于癌症患者来说，早期发现、早期诊断、早期治疗是提高治愈率的关键。

最后，我想提醒大家，关注自身健康，定期进行体检，及时发现并治疗疾病，是我们共同的责任。如果您有任何健康问题，请及时咨询专业医生，寻求帮助。

我妈妈的病情一天比一天严重，化疗的效果并没有我们预期的那样好。每次她从医院回来，总是疲惫不堪，头发也开始大把大把地掉落。看着她这样，我心如刀绞。我们在杭州市的某医院进行了化疗，但现在检查结果显示癌细胞已经转移了。我们在重庆的医生需要了解之前的化疗计量信息，以便更好地制定下一步的治疗方案。

我决定尝试通过互联网医院来获取这些信息。经过一番搜索，我找到了一个在线问诊平台，并成功预约了一位医生。我们通过视频通话进行了交流，医生很专业地解答了我的问题，并提供了相关的化疗计量信息。虽然这只是一个小小的进步，但对我们来说却是莫大的安慰。

我是一名75岁的老人，曾经在9年前成功战胜了肺癌。然而，最近的PET-CT和病理报告显示我又被诊断出患有惰性B细胞淋巴瘤。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。面对这个新的挑战，我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生耐心地解释了我的病情，并建议我进行病理会诊以明确诊断。虽然这个过程需要等待，但我知道这是为了更好地治疗我的疾病。

在等待的过程中，我开始思考自己的生活方式和健康管理。作为一名小说家，我也将这个经历写入了我的作品中，希望能够帮助更多的人了解和面对癌症。