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心脏病发作的8个预警信号, 预防措施有哪些呢?

心脏病发作的8个预警信号, 预防措施有哪些呢?
发表人:内科王主任

近年来,越来越多人患上心脏病。这是由于生活中作息不规律,饮食不合理所造成。尤其饮食,正确的饮食对心脏病疾病是非常之重要。所以各位朋友知道怎样饮食预防心脏病疾病是非常之重要,平时要做好预防心脏病的措施,远离心脏病。


心脏病是一种非常的严重疾病,患上这种病会给患者朋友带啦非常大的影响,所以各位朋友一定要了解心脏病的病因,是非常之重要。了解心脏病的病因可以从根本上预防心脏病,那么,哪些是心脏病者的的危险信号呢?下面给各位朋友介绍介绍。


1。性功能障碍


患有勃起功能障碍的男性患心脏病的几率是正常男性的两倍。诸如性唤起困难等问题也可能是由于生殖区血流减少引起的。


措施:当你遇到这些问题时,不要对男人和女人害羞。最好是进行彻底检查,包括心脏检查,找出真正的病因。

 


2。睡眠问题,如打鼾


睡呼噜像打雷会减少血液中的氧气量,并增加心脏病的风险。患有睡眠呼吸暂停症的人在5年内心脏病发作的可能性是正常人的3倍。


措施:只要你睡得好,就有健康问题。当你去看医生并检查睡眠问题时,不要忘了检查你的呼吸和心脏。


3、牙痛、牙龈肿胀或出血


牙痛、牙龈炎和出血常常是潜在心血管疾病的早期征兆。心脏问题导致血液循环不良,导致牙周病,牙周病可导致病原体侵入和破坏心血管系统。


措施:积极治疗牙周病,预防细菌感染,必要时全面检查。


4。腿或脚水肿


水肿可能表明心脏泵血能力下降,不能及时排出体内组织的废液。这是冠心病、心力衰竭和其他疾病的主要信号。水肿引起的心脏,通常是从脚踝,手指和其他四肢开始。


措施:及时发现心功能,及时发现病情。


5。心律失常


心跳节律紊乱,如心动过速、心悸等,也是心血管疾病的主要症状,甚至诱发中风等不良反应。


措施:检查心电图,必要时做24小时动态心电图监测或平板运动试验,以确定心功能是否正常。

 


6。胸部疼痛或肩部疼痛


心绞痛是冠心病最常见、最典型的症状。病人常常感到胸部沉重的压迫感。但心绞痛个体差异,有时误诊为消化不良或烧心,有时多发生在肩、颈、颌、上臂或上背部,容易误诊为肌肉损伤。


措施:立即休息,服用硝酸甘油,帮助扩张冠状动脉,增加心脏供血。如果没有救济,立即就医。


7。呼吸急促


呼吸急促,尤其是运动、劳累或压力时,常常是心脏病、肺病和其他疾病的早期信号。研究发现,超过百分之九十的患者在心脏病发作前几周出现异常症状,其中百分之四十人表现为气短。


措施:任何呼吸急促都应该去医院,因为它可能是各种严重疾病的最初征兆之一。


心脏病给很多朋友带来非常大的困扰,令患者相当多的痛苦,危害到了他们心脏病的健康,因此大家要提防心脏病的出现,做好预防心脏病的措施,定期检查身体。此外,各位朋友一定了解心脏病的征兆,如果遇到类似症状就要马上到医院进行检查和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心脏病疾病介绍:
心脏病是由多因素共同作用引起的心血管疾病的总称。主要是因为心肌、冠状动脉、心脏瓣膜或心脏传导系统等发生先天或后天的结构或功能异常引起的相关疾病。
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  • 在现实生活当中,心脏病的发病率不断上升了,而且发病年龄呈年轻化趋势了。不仅中老年人很容易发生心脏病,现在很多年轻人也容易患心脏病了。现在的年轻人面对高负荷的工作会经常出现精神过度紧张的现象,久而久之就很容易导致心脏病的发生。


    一旦发生了心脏病就会严重影响到病人的身心健康,会给病人的工作和生活造成相当大的负面影响,如果忽视了治疗很有可能会引发更加严重的并发症发生。所以心脏病的治疗是非常关键,应该采取及时有效的治疗来控制病情,还要保持正确的日常护理来配合治疗。

     


    我们就来了解一下心脏病的日常护理要注意什么。心脏病患者在平时要注意劳逸相结合,不能过度疲劳,应该保持健康的生活方式,要做到早睡早起的原则。心脏病患者要注意好好休养,不要从事体力劳动和参加高难度的运动方式,在平时可以适当的进行慢跑和散步等有氧运动,这样能够缓解身心压力,是有利于心脏病病情好转的。心脏病患者还要注意饮食调养,应该禁止吃高脂肪和高盐的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要注意营养搭配均衡。


    心脏病的早期症状还是比较多的。病人在做轻微运动时会出现呼吸急促的症状,同时还会出现面色苍白的症状,病人的表情经常会比较冷漠,这种现象已经到了心脏病晚期了。鼻子发红也是心脏病的一种症状,特别是鼻尖出现肿胀现象时,表明心脏脂肪可能发生了病变。心脏病病人的皮肤颜色会出现暗紫色或者深褐色的症状。

     


    要预防心脏病首先要保持健康的生活方式。大家在平时生活里要保持生活有规律,不能长期的熬夜加班,也不能大量的吸烟喝酒,要少吃蛋黄等高胆固醇的食物,饮食应该以清淡为主,要多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是过度肥胖的人应该参加体育锻炼来达到减肥的目的,这样才能尽量避免心脏病的发生。


    总之,发生了心脏病就需要及时治疗。虽然心脏病是一种很难治疗的疾病,但是病人只要采取早期治疗,配合饮食疗法是很容易完全康复的。最关键的是病人应该重视治疗,应该把自己的健康放在第一位,要积极配合医生的治疗,在平时要保持积极乐观的生活态度,良好的心态是治疗心脏病最好的良药。

  • 心脏健康对于每个人来说都意义重大,有一颗健康的心脏,是最幸运的事情之一,这世上有很多人,一直生活在心脏病的阴影之下,尤其是家里有遗传病史的,更是压力重重,不知道在什么时候,心脏病就如同洪水猛兽一般,占据我们的生活。

     


    心脏病之所以被大家当作洪水猛兽,是因为我们全身各个器官都需要心脏这个“水泵”带来血液和营养,才能正常运转,当心脏出现问题的时候,所有器官都会受到影响,尤其是心脏本身也会出现心衰、心梗等症状,时刻威胁着我们的健康,这也是人们畏惧心脏病的主要原因。

     

    但随着年龄的增长,我们体内的各个器官都会老化,包括心脏,心脏病也“蹲守”在我们身边,随时准备进攻。所以老年人往往更容易成为心脏病的“重点关注”对象,而他们在面对心脏病的时候,也更无能为力。

      
    心衰的5个信号,若你有所了解,或许能在关键时刻救你一命

     

    信号一:胸闷,经常觉得呼吸不畅,喘不过来气;

     

    信号二:头晕头痛,头昏脑涨;

     

    信号三:频频出汗,在温度适宜的时候也会冒一身汗;

     

    信号四:身体疲乏,没什么力气,精神状态不佳;

     

    信号五:活动耐力减低,动不动就需要休息。

     

    心衰在中老年人身上更加普遍,而它的病因也很简单,心力衰竭,往往跟高血压、心梗、冠心病、肺动脉瓣狭窄、呼吸道感染等疾病有关,但是,心理上的一些情绪因素也会造成心衰,如精神高度紧张、心理压力过大、劳累过度等,这都是心衰的病因。

      


    对于老年人来说,想要预防心衰,还需要做到以下4点:

     

    药物治疗

     

    心脏病患者是需要随身带药的,因为我们无法预判心脏病什么时候会发作,所以随时准备好服用药物才是最保险的举措。同时,心衰患者平时也可以服用一些有扩张血管作用的利尿剂来减轻心脏的压力,但不论是哪种药物,都需要在询问医生之后再服用,切不可盲目吃药或随意增减药量。

      
    清淡饮食,控制摄入

     

    对于上了年纪的人来说,吃一些容易消化、营养丰富的食物是最合理的,但是有些老人平时就爱吃一些油腻、重口味的食物,其实这种习惯就是对心脏的不负责。想要维持心脏健康,饮食上就要注意多吃蔬果,摄入优质蛋白,低糖、低脂、低盐。

     

    平时多休息

     

    过度劳累、精神压力大都会增加心衰的发作风险,可能我们现在还意识不到劳累过度的危害性,但当心衰发生时,后悔就来不及了。注意休息,适当锻炼,是老年人应该养成的生活习惯,虽然有很多事情需要我们参与、帮忙,但到了这个年纪,尽量不要让自己太过劳累,保证充足的休息时间,才是对心脏负责的表现。

      
    定期复查

     

    不论病情是否稳定,都不能放松警惕,定期复查是我们预防心衰,及时发现异常的重要方式,如果大家不在意的话,那么一旦病情发生变化,再治疗可能就晚了。所以,我们在日常生活中,除了要按时服药、调整作息之外,也要重视定期复查的意义,这样才能让医生根据我们目前的情况,给出合适的建议。

      
    总结:心衰最容易“找上”老年人,因为他们的心脏是最容易“攻击”的,如果想要心脏健康、强壮,在生活中就必须坚持良好的习惯。戒烟戒酒、合理饮食、定期体检,是我们预防疾病最基础的做法,希望你别嫌麻烦。

  • 心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。是人类健康的头号杀手。

     

    全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国,每年有几十万人死于心脏病。

     

    那么如何在早期发现心脏病呢?

     

    心脏病的症状提示患心脏病的可能。心脏如果出现某种疾病,身体就会出现各种各样的异常症状,这时人们如果能够发现这些症状,就应当高度警惕心脏问题。

     

    心脏如果发生病变,可有许多体表反映,人们从这些体表反中可以引起相应的警觉。

     

     

    这些体表反映包括有:

     

    心脏病的症状——气急。

     

    在轻微活动和安静时,常出现呼吸短促,但并不伴有咳嗽、咳痰。这可能是左心功能不全的表现。


    心脏病的症状——颈静脉怒张。

     

    由锁骨上延伸至耳垂方向的一条青筋,如小指粗细,多为右心功能不全所引起。

     

    心脏病的症状——突然站立。

     

    工作或步行时,因突然发作心绞痛,被迫停止活动,同时不由自主地用手按压心前区,直到疼痛缓解后方能走动。

     

    心脏病的症状——强迫性蹲位。

     

    由于心悸、气喘,只有蹲位才能得以缓解,这是紫绀型先天性心脏病,如法乐氏四联症等所特有的表现。

     

    心脏病的症状——特殊面容。

     

    面色灰白而发紫,表情淡漠,是心脏病晚期的病危面容;面部呈暗灰色,是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征;面部若苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

     

    心脏病的症状——肤色变化。

     

    如系慢性心力衰竭、晚期肺原性心脏病,皮肤呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能降低有关。

     

     

    儿童在参加跑步、登山、爬楼梯等活动时,出现心慌、气促疲乏,或者嘴唇发紫,家长这时就应注意孩子可能患有先天性心脏病,而且很可能同时出现了心功能不全。

     

    青壮年及其他年龄的人,在患感冒或腹泻以后不久,行走时出现心慌、气促,平静时出现脉搏每分钟超过100次或少于60次,或出现快慢不一时,应警惕病毒性心肌炎。

     

    入睡后,突然出现胸闷、气急而惊醒,常立即坐起,频繁咳嗽、喘气、吐泡沫样或红色泡沫样痰,多见于高血压心脏病、冠状动脉性心脏病或风湿性心脏病,出现了心功能不全。

     

    中老年人在过度疲劳,寒冷刺激,过量饮酒,情绪激动以后,突然出现心前区发闷、压榨感或绞痛,多为冠状动脉发生粥样硬化、管腔狭窄而出现心肌梗塞前的缺血缺氧所致。

     

    如果上述症状反复发作或持续时间较长,经服心痛定,硝酸甘油片后心绞痛无缓解,则应警惕心肌梗塞。

     

    慢性支气管炎、高血压病、贫血等慢性病人,一旦出现下肢浮肿并逐渐上行,伴有心慌、气促、行动困难等症状时,这时很可能已经累及心脏,发生了慢性心功能不全。


    心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。

     

    心脏之于身体,如同发动机之于汽车。但是,不少老年人对自己的一些症状缺乏认识,而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视,往往认为没什么关系,忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。

  • 心脏病是一种比较难以治愈的疾病,在我们生活的周围,有很多人因为心脏病死亡。心脏病也是一种慢性病,不会刚开始得病就会被发现,往往知道的时候已经不是吃药能治好的了。所以,当心脏病发出信号时,我们就要警惕。

     


    1、信号:男性脱发


    年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密者相比,头顶头发减少,心脏病风险增加23%,而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为,男性脱发与雄激素有关,而该激素可能与动脉硬化有关,所以秃顶的男性,一定要多多关爱心脏。


    2、信号:下肢浮肿


    手指按压脚踝或小腿,手指松开后按压部位呈一凹陷,常常不能立即恢复,称为凹陷型水肿。

     

    当心脏不能好好工作,身体不能有效完成血液循环时,由于重力作用,液体会潴留于下肢,此时常常伴其他一些心衰症状,诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽,这种水肿也称为心源性水肿。它首先出现于下肢,尤其是踝部,然后逐渐发展到全身,出现这种情况要赶紧去检查。


    3、信号:牙周疾病


    牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志,也是心脏病的征兆。研究已证实,牙周疾病与心脏病密切相关,保持口腔卫生,保护牙周健康可以降低心脏病风险。


    4、信号:皮肤出现黄色脂肪瘤


    黄色脂肪瘤是一种脂肪沉积性疾病,主要损害皮肤。当皮肤,特别是眼角附近出现黄色、橘黄色结节、丘疹或斑块时,应该考虑是否为黄色脂肪瘤。这些人往往会有脂质代谢紊乱,心脏病风险也相应增加,因此要留意自己的血脂水平,及时检测,把血脂调到正常范围。


    5、信号:白内障


    诸多研究均提示,白内障患者心脏病风险增高,虽然目前还不十分清楚其确切机理,但白内障患者无疑更应护好心脏。

     


    以上内容介绍的5中疾病,我想大家如果不看这篇文章,是怎么也不会想到会与心脏病挂钩。所以,我们平时要时刻注意自己身体的变化情况,如果您出现以上某种症状,一定要及时就医,做个全面检查,以排除心脏病的可能。

  • 什么时候容易发生心律失常呢?专家建议,心律失常患者很容易受天气影响,特别是白露节气过后,昼夜温差将会加大,天气转凉,这种天气里,如果心脏受到寒冷时就很容易发病,因此既往有心律失常的老病号也要注意及时添衣保暖,防止疾病复发。同时,患者喝浓茶、烟酒刺激、疲劳、情绪激动等,都会导致心律失常。

     

     

    如果有心律失常家族史的人需要注意,特别是上了年纪的中老年人群。同时更应该注意日常的预防,做到良好的生活习惯,特别在饮食和睡眠上,更是需要注意,保持良好的睡眠,保证饮食的规律,尽量减少身心的压力。


    你知道吗,心律失常也有区分不同类别,包括快速型心律失常和缓慢型心律失常。一般来说有些心律失常患者症状轻、持续时间短、对健康影响不大甚至毫无影响,因此不需要太过担心;但是有些心律失常的症状就比较重、持续时间长,这就很有可能就会危及生命。那么预防心律失常有妙招吗?哪些妙招是简单有效的呢?现在我们就来了解一下。

     

     


    心律失常预防有什么妙招呢?专家表示,你不妨试用以下几种方法来缓解症状。

     

    一、吸憋气法:患者进行深吸气后憋住气,然后用力作呼气动作,这个小妙招可以有效缓解心律失常带来的不适。

     

    二、压迫眼球法:患者可以闭眼向下看,同时搭脉搏数心率,一旦患者出现心动过速应及时停止,切勿用力过大,在操作过程中可以循序渐进,切勿一下用力过猛。

     

    三、按压内关穴:患者可以每天常按此穴,可以有效缓解心律不齐。那么内关穴怎么找?具体的方式就是将右手手指头并拢,食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。患者差不多每次按捏5—10分钟,每天2—3次为宜。


    其实心律失常在每个人身上都可能发生过,只不过它在有的人身上表现很轻,有的症状比较重,特别一些中老年患者。因此患者应该学会判断自己的病情进行治疗,在天气转凉的天气里,心脏受到寒冷时就很容易发病,因此也需要注意保暖。这就是对心律失常预防有妙招,什么时候容易发生心律失常的解答。

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    心脏是人体的"发动机",我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵。当心脏有问题时,会对身体发出一系列"预警”信号,及时发现到这些信号,及早进行预防和治疗,对健康非常重要。

     

    1、胸痛

     

    是最常见的心脏病信号,常位于胸骨后,是一种紧缩性、压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。有些人表现不典型,有时只是感到气不够用,或心窝难受,有时表现为上腹痛、肩痛、下牙痛,应引起足够重视

     

    2、心慌、气短

     

    如做一般性家务或连续爬上三层楼,就感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、胸闷等症状,常是心脏储备功能减弱的表现。

     

     

    3、不能平卧

     

    是具有典型意义的心脏病表现,早期可能只有把枕头拾高才能睡觉,否则就会感觉胸闷,后期常有不能平卧,或夜间憋醒,必须坐起来才能缓解。

     

    4、发绀

     

    口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫,是有些心脏病的特征,如肺源性心脏病、发绀型先天性心脏病,这是血流不畅的表现,说明心脏功能减退。

     

    5、咳嗽、咯血

     

    较长时间咳嗽,特别是原因不明的咳嗽,可能是心脏功能不良的迹象。

     

    6、颈静脉怒张

     

    两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来,说明上腔静脉回流不畅,如按压肝脏时颈静脉怒张更明显,这叫肝颈静脉回流征,说明心脏病变严重。

     

    7、下肢水肿

     

    下肢出现水肿,在水肿处用手指一压就会出现个坑,早期发现在足背、脚趾、踝关节部,是心功能不良的表现

     

      

     

    8、心律失常

     

    自测脉搏如发现不规则乱跳,或出现脉搏过速,心跳次数大于100次/分,或过慢,小于60次/分,都可能是心脏病的信号。

     

    9、疲乏无力

     

    自觉浑身没劲,疲乏无力,可能是心脏病的早期信号

     

    10、消化不良

     

    食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠道充血所引起的常见症状。

     

    11、头晕目眩

     

    突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉,是心脏收缩力减退,引起脑部缺血的表现。

     

    12、出汗

     

    突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆,即使是静坐不动也会不停出汗。

     

    如果出现了上述现象之一,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施!

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  • 心脏有问题,我们肯定需要做检查确认,那么如果我们心脏有问题了,我们需要做那些检查呢?

    根据心脏有问题的部位不一样,可能我们做的检查也不尽相同!今天咱们一起学习一下!

     

     

    一、心电图

     

    大多数心脏病几乎都需要做心电图,心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术,不管是瓣膜病、冠心病、心衰还是其他检查,心电图几乎都是必要检查之一!心电图检查用处非常广泛!

     

    二、心脏彩超

     

    心脏彩超也很重要,如果怀疑患者有心脏结构变化或者心功能变化,那么就需要行心脏彩超检查指导治疗!心脏彩超是唯一能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的仪器,对人体没有任何损伤。探头就像摄像机的镜头,随着探头的转动,心脏的各个结构清晰地显示在屏幕上。

     

    三、动态心电图

     

    动态心电图是通过动态心电图仪在患者日常生活状态下连续24小时或更长时间记录其心电活动的全过程,并借助计算机进行分析处理,以发现在常规体表心电图检查时不易发现的心律失常和心肌缺血等,为临床诊断、治疗及判断疗效提供重要的客观依据。往往适用于怀疑心律失常或者心律失常的确诊,患者需要佩戴24小时或者更长时间才能有结果!

     

    四、血液学检查

     

    血常规是指通过观察血细胞的数量变化及形态分布从而判断血液状况及疾病的检查。根据疾病不同,需要做的血液学检查也不尽相同,常见的血液学检查主要有肝肾功能、电解质、血常规、心肌坏死标志物!BNP等,需要根据情况不同进行相关检查!

     

    五、冠脉造影或冠脉CTA

     

     

    冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种常用而且有效的方法,是一种较为安全可靠的有创诊断技术。如果怀疑患者是冠心病,或者有必要做冠脉相关检查,那么就需要做冠脉造影或者CTA检查明确冠脉情况!

     

    其实,可能还有其他检查,但需要根据患者情况具体选择,但以上这些检查,作为心脏科常用检查,涵盖了心内科检查的大多数!

     

    我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注不一样的科普平台!

  • 冠心病的预防一共可以分为三级,分别为一级预防、二级预防、三级预防。

     

    冠心病的三级预防,其主要是针对冠心病的不同时期进行的不同的预防措施,但如果能做好三级预防,可以有效的减少冠心病的危害,减少冠心病的致残率,致死率和其他后果,可以说三级预防好像三道防洪堤一样,防止冠心病这个洪水猛兽对易患人群的侵袭和危害。

     

     

    一级预防:

     

    一级预防主要是在没有发生冠心病的时候,采取必要的措施预防冠心病的发生,这样的措施的总称为冠心病的一级预防。

     

    冠心病的一级预防主要针对的是冠心病的高危人群采取的必要措施,避免这类高危人群进一步发展成为冠心病的预防措施。其主要目的是防患于未然,预防前提,因为最好的治疗是预防,所以,冠心病的一级预防也是最靠前的防洪堤。

     

    一级预防的内容主要是生活方式的改变,诸如戒烟限酒、减肥适量运动、控制血压血糖等等,只要做好冠心病的一级预防,才会使得二级预防和三级预防的防洪堤压根就排不上用场。

     

    二级预防:

     

    二级预防主要针对的是已经罹患冠心病的人群,此类人群的冠心病已经稳定,而二级预防的得目的,是为了已经罹患冠心病的人群发生急性的心血管病事件,诸如心梗、急性冠脉综合征、心衰、猝死等等的发生。

     

    所以,二级预防主要针对的人群已经有了更加明确的指向性,也就是已经罹患了冠心病的人群,而避免这类人群滑入更为严重的疾病状态所采取的一系列措施的总称,就是我们常说的二级预防。

     

    二级预防的内容也比较多,当然包括一级预防中的戒烟限酒、减肥适量运动、控制血压血糖等等,但更加包括抗血小板聚集、调脂稳定斑块、减慢心室率,减少心肌耗氧等情况来避免发生更为严重的心血管事件。

     

    三级预防:

     

    三级预防是更为严重的心血管病状态,也就是诸如急性冠脉综合征、急性心梗等情况发生的情况下,多指重病抢救,也就是在发生极其严重的心血管疾病的情况下,采取必要的措施减少不良预后,改善生活质量等采取的措施。

     

    三级预防的内容包括诸多可以改善预后的措施,是预防和延缓冠心病患者的最后一道堡垒,所以,一旦出现冠心病三级预防的情况,就已经毫无退路,必须直面现实了。

     

     

    患者冠心病不同时期,采用不同的方法进行干预的方式就是冠心病的三级预防。一级预防是最靠前,也是最容易实施和最小损失的预防措施,应该积极倡导,并积极实施,如果每个人都懂得冠心病的三级预防知识,对冠心病早防早治,或者,我们都可以远离冠心病的危害。

     

  • 预防冠心病从日常生活做起


    (1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。


    (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。


    (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬。菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。

     


    (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。


    (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。


    (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。


    冠心病二级预防的ABCDE


    所谓二级预防,指在有明确冠心病的患者(包括支架术后和搭桥术后),进行药物和非药物干预,来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面:


    A:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)与阿司匹林(Aspirin)。


    B:β阻滞剂(β-blocker)与控制血压(Bloodpressurecontrol)。


    C:戒烟(Cigarettequitting)与降胆固醇(Choles-terol-lowering)。


    D:合理饮食(Diet)与控制糖尿病(Diabetescontrol)。


    E:运动(Exercise)与教育(Education)。

     


    阿司匹林的作用是抗血小板聚集。服用阿司匹林的患者,心血管病发生率和死亡率均显著下降。每5000例接受阿司匹林治疗的患者中,会出现1例呕血的副作用,但每年可阻止95例严重心血管事件发生。


    痛风病人不宜使用阿司匹林,因阿司匹林会抑制尿酸排泄。对痛风病人和其他各种原因确实不能耐受阿司匹林者,改为波立维75mg每日一次。


    阿司匹林每天服75~150毫克用于冠心病二级预防;对急性心肌梗死、急性缺血性卒中和不稳定心绞痛急性发作期,可把剂量增至每日150~300毫克。


    通过我们的介绍相信大家对冠心病有了更多的了解,希望能够引起大家的注意,但是一般的病人对其的了解还是比较少的,大部分人只知道这种疾病比较难以治愈。希望这篇文章能够对患有该病的患者有一定帮助,并且祝您早日康复。

  • 在我们的体检报告中,经常能够看到窦性心律窦性心动过缓的字样,心动过缓在很多人中都有存在。那么心动过缓危险吗?需要怎么办?能够怎样预防呢?

     

     

    一、心动过缓危险吗?

     

    在回答疾病是否危险的时候,大多数时候我们都需要根据患者罹患疾病的具体情况来具体判断,心动过缓同样如此。很多正常人,如运动员、老年人等也会出现心动过缓,但此类人群的心动过缓,压根儿就不需要干预,也不会有什么危险。还有一类人群的心动过缓是因为口服药物所导致的,在停药或者减量以后,患者的心动过缓就会很快恢复正常。当然还有很危险的一些心动过缓患者是因为其他疾病或者传导异常所导致的心动过缓,此类人群如果不加以干预,甚至有威及生命的可能,这类心动过缓,当然非常危险。


    二、心动过缓应该怎么治疗?

     

    对于心动过缓应该怎样治疗的话题,同样我们需要明确患者是哪一种类型的心动过缓,如果是正常人群的心率稍微过缓,不需要做任何干预。如果是口服药物所导致的心动过缓,那么就需要减量或者停用药物观察患者的心率,决定如何治疗。但如果是其他疾病所引起的心动过缓,比如心肌梗死,合并三度房室传导阻滞的时候就需要解决,引起心动过缓的原发病,这时很多心动过缓在原发病解除以后也会恢复正常。但如果患者的心动过缓是因为窦房结功能或者是房室传导,或者是房室节出现问题以后,所引起的心动过缓,那么此类人群大多数需要起搏器的植入才能治疗。因为起搏器植入是治疗这类心动过缓的唯一有效的方法。


    三、心动过缓应该如何预防?

     

    心动过缓应该如何预防呢?其实心动过缓大多数都不需要预防,也没有办法预防!能够预防的心动过缓,其实就是药物所导致的,药物性心动过缓,如果我们口服可以减慢心率,减慢房室传导的药物,那么我们一定要监测患者的心率,避免出现心动过缓,甚至更为严重的后果的此情况发生。

     


    看懂了吗?大多数时候的心动过缓,如果没有症状,多数都不需要干预。对于需要干预的心动过缓起搏器植入是解决他的唯一有效的方法。关注我们,每天都有更新的科普推送给您。

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