心慌不舒服，在临床工作中非常的常见，几乎绝大多数的疾病都可以引起患者心慌的主观感觉，所以心慌在临床中尤为多见，但心慌本身是不是一个疾病呢？哪些原因可以导致心慌？心慌又该怎样处理呢？

 

 

一、心慌是不是一个病？

 

在这里可以很明确的告诉大家，心慌不是一个疾病，而是一种症状，也是一种常见的临床表现。

 

什么意思呢？心慌只是很多疾病能够表现出来的一种症状，但不是具体的一种疾病。

 

什么是症状呢？症状是疾病所导致的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变！所以，症状是表现，疾病是本质！

 

二、哪些原因可以导致心慌？

 

能够导致心慌的原因有很多可以是生理性的，也可以是病理性的，还可以是情绪障碍所导致的。生理性的比如我们运动、劳累、生气、着急、恐惧所导致的心慌。

 

病理性所导致的心慌原因就更多了，几乎所有的疾病，都会引起心慌不适的症状，哪怕患者心率减慢也可以表现为心慌不适。冠心病、脑梗塞、感染、风湿免疫科疾病、消化道疾病等等等等，都可以引起心慌的症状。

 

而情绪障碍所导致的心慌，患者可以没有任何器械检查异常，但仅仅有心慌的主观感觉，常见的比如心脏神经官能症等等。

 

三、出现心慌应该怎么处理？

 

如果是短时间，短暂几秒的心慌不适，随后再无发作，一般情况下我们可不予以处理。但如果是长时间持续的心慌，而且伴随有其他症状，伴随症状越重持续时间越长，我们需要处理的概率也就越高，需要到医院查找原因以后，进行对症处理，才能有效的改善心慌症状，消灭心慌症状。

 

但如果是心脏神经官能症等情绪障碍所导致的心慌，那么就需要到心理专科，或者是双心门诊等去进行专科治疗。但不管哪一种形式的心慌，心慌发作时的心电图对于诊断和鉴别诊断以及治疗有着非常重要的作用。

 

 

看懂了吗？心慌不是一个病，而是一个症状，但心慌症状背后的疾病，需要根据具体情况来具体鉴别是否需要进行处理！关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

奶茶作为现代年轻人的肥宅快乐茶，越来越成为年轻人不可缺少的生活必需品。然而很多时候喝了奶茶，竟然会出现失眠和睡不着觉。这是什么原因呢？

 

 
喝完，眼睛睁整晚！

 

首先是由于奶茶中的奶精在“搞鬼”，它使奶茶变得顺滑香浓，成本也更低。但奶精中含有较高的反式脂肪酸，长期摄入反式脂肪酸，不仅会让人变胖，增加心脑血管疾病的风险，而且会影响睡眠质量。

 

其次，奶茶中的咖啡因也是导致睡不着的主要因素，一般情况下，咖啡因是可以提高人体的警觉性和注意力的，帮助我们提升工作和学习的效率，但当摄入过多的咖啡因时，就会导致精神紧张，过度焦虑，影响睡眠。

 

再有就是茶碱，摄入过多会有不同程度的心慌、心悸，甚至失眠。一般港式奶茶较台式奶茶更容易引起心慌、心悸，因其咖啡因和茶碱含量稍微多一些，容易引起中枢神经系统兴奋，所以建议每次不要喝太多。

 

有人心慌，有人就没反应？

 

从中医的角度分析，喝奶茶心慌的人可能是阴虚体质、痰浊体质、气虚体质，因体内有虚火，可能就会失眠、多梦、烦躁，睡觉的时候容易出汗等症状，奶茶中又含有某些提神醒脑的成分，使人体处于兴奋状态。

 

奶茶中有一些成分，阻碍了痰浊湿气的代谢，使体内痰浊湿气加重，出现了心慌。从西医角度分析，喝了奶茶后出现了心慌症状，主要原因是奶茶中的咖啡因作梗，咖啡因很容易造成人体出现失眠和兴奋的情况。 

 

心慌之后，怎么办？

通常情况下，正常人喝了奶茶一般不会出现心慌状况，如果心慌了可能是自身对奶茶中的某些物质存在过敏情况。现在市场上销售的奶茶都是由各类相应工业食品添加剂制成，导致对某些物质过敏，建议以后少喝或者不喝奶茶类饮品。

 

奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，奶茶口味浓郁，十分香甜。而且又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”都是营养宣传中的健康饮品，其实不然，大街上的奶茶是奶精兑茶粉及其他代品，如：香精、色素等制成的饮品。奶精并非是奶粉或牛奶，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的奶茶饮品根本就不能称之为茶。

 

 

所谓的奶茶与奶比起来缺少钙质和大量维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分奶茶中基本上都没有，但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体非常不利。

 

尤其是经期中的女性，尽量少喝奶茶或不喝。毕竟现在市面上的奶茶对人体健康有害，经期中的女性身体体质都比较弱，再多喝奶茶反而不利于自身的健康。

 

那红牛、咖啡和茶呢？

 

红牛饮品：属于含碳酸饮料的一种。含有多种营养素，并含有较高剂量的咖啡因。红牛里面所含牛磺酸大多也是人工合成的，这种含咖啡因较多的饮料或食品，过度服用都是对人体有害的。

 

咖啡：主要成分有绿原酸、咖啡因、类黑精等。具有抗氧化、抗药抗炎的作用，还能预防龋齿，改善肠道功能的效果。

 

茶叶：主要成分有茶氨酸、咖啡因、茶碱和茶多酚等。具有抗氧化，增强免疫力，抗疲劳的作用。

 

咖啡因就是茶和咖啡具有提神功能的主要成分。茶水的咖啡因含量是低于咖啡饮料的。咖啡里咖啡因含量主要取决于咖啡豆的种类及烘烤方式。茶中的咖啡因含量主要取决于茶的种类和制茶方法。咖啡因含量较多的有红茶和乌龙茶。

 

茶叶中的一种成分叫茶氨酸，它可拮抗咖啡因引起的神经兴奋，所以喝茶的提神效果会比咖啡要缓和一些，再有就是茶叶可以多次冲泡，咖啡因会被缓慢浸出，所以茶叶不会立即让人头脑清醒，会持续较长时间；相比之下，咖啡中的咖啡因则会快速被人体吸收，提神速度较快，持续时间较短。

 

引用上述饮品出现心慌者都应该立即停止饮用，严重的必要时要进行催吐。如果没有改善需要及时就医。

 

要喝奶茶尽量白天喝，下午后就不要喝了，避免发生失眠等状况。

 

如果晚上实在想喝些饮品，可以选择其他饮品，例如：热牛奶、酸奶，不仅健康，还能促进入眠。

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