众所周知，体检能够很好地帮助人们了解自己的身体状态。

 

定期、及时的体检，可以将身体中小的病情隐患尽早的检查出来。

 

那么，男、女各个年龄段必做的体检项目都有哪些呢？

 

这些不同的体检项目又能起到什么作用呢？

 

 

总的来说，不管是男性，还是女性，在做体检时都需要遵循“1+X”原则。

 

这个原则中的“1”指的是必须要做的常规体检项目，也就是体格检查、实验室检查、辅助检查。“X”指的是专项筛查，这个所谓的专项筛查针对于不同年龄、性别和疾病。

 

常规检查一共有以下几项：

 

一般检查、物理检查、常规检查、生化检查、其他检查。

 

这些体检项目的话，对于40岁以下的年轻人来说，一年要检查一次。

 

对于40岁以上的年轻人来说，每年检查一到两次。

专项筛查一共有以下几项：

 

针对于不同年龄来说:

 

20-30岁务必要加强对于传染病和生殖系统疾病的筛查；

 

30-40岁要重点检查血糖；

 

40-50岁要重点检查心脑血管疾病和癌症；

 

50-60岁要检查骨骼和肠胃的健康状态；

 

至于60岁以上的人群来说，尽量要做全面的筛查。

针对于不同性别来说：

 

女性要做妇科检查、宫颈涂片检查、白带常规检查、乳腺检查、幽门螺杆菌呼气试验、肺癌低剂量螺旋CT，胃部疾病筛查、骨密度检查、结肠癌筛查、盆腔、卵巢、乳腺检查、脑血管风险检查以及HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查等等。

 

男性要做HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查、前列腺检查、幽门螺旋杆菌呼气试验、结肠癌筛查、肺癌低剂量螺旋CT、胃部疾病筛查、前列腺检查、结肠癌筛查、脑血管风险检查等等。

当然了，这些专项筛查是适用于不同年龄段的。

 

对于常规检查来说也是如此，20-30岁之间，要重点关注肝功能五项、血常规、胸部的X光等等；

 

30-40岁之间，要重点关注其血糖和血压检查等等；

 

40-50岁之间，要重点关注心电图、血脂、血压等等；

 

50-60岁之间，要重点的关注大便常规。

那么，了解完这些体检项目之后，我们又该去哪里进行专业的体检呢？

 

第一，我们可以去专业的体检机构，选择不同种类的体检套餐。

 

第二，我们可以去医院的体检中心，在医护人员的指导下选择合适的体检套餐。

 

需要注意的一点是，现在有的人会把体检项目过度解读，认为是医生为了多赚钱而故意要求患者进行体检的。

实际上，很多的疾病是具有相似的症状的，不能通过简单的检查就能轻易下结论，因此，为了防止漏诊和误诊，医生们会让患者做相关的临床检验。

 

总而言之，对于不同年龄段和不同性别的人来说，做的专项筛查会有一定不同，常规检查是大致相同的。我们要和医生进行详细的沟通，多去相信医生。

当我们检查心脏时，通常首先想到的是心电图，心脏超声，但是如果有冠状动脉心脏病，冠状动脉狭窄或有斑块，静态心电图的准确率只有一半，因此建议有冠状动脉病变怀疑者，或者在40岁以后，最好每年进行一次计算机断层扫描，以进行定期检查。

心跳检测有无数种。

无创心脏检测中，最常见的是心电图跟心脏超音波，心电图可分为三种：静态心电图、动态心电图和24小时心电图。但心电图可测到的大多数病变都是心律失常、心房室壁肥厚、瓣膜肥大或脱垂等，并且准确度仅为一半，因此，当需要进行运动心电图跟24小时心电图配合诊断时，应配合使用。

 

 

通过使用脚踏车或跑步机，检查人员可以进行10分钟左右的运动，借由速度或坡度的变化，观察受测者的心肺功能、血压和心跳的变化。由于锻炼会增加心脏的耗氧量，所以如果发生心脏疾病，可以在锻炼时检测到心电图的改变。

 

关于冠状动脉是供心脏自身氧气和养分的动脉，总共有3条，不是一条阻塞，心脏就会立即出现症状，但是，如果动脉阻塞突破了界限，使心脏氧气或养分不足，就会突然发生心肌梗死，导致缺氧、心跳停止和猝死。因此，对高危人群来说，通过计算机故障扫描来帮助早期发现非常重要。

有冠状动脉疾病的高危群体

大多数冠状动脉阻塞都是由脂肪样的瘢块沉积所致，瘢块撕裂或破裂会导致血液凝集，形成血块，阻塞动脉，导致心脏缺氧，同时心肌某个部位的血流量减少，导致损伤或死亡，这就是心肌梗死。如果已经阻塞了血管，如果再次受到刺激或收缩，很容易造成血管狭窄或破裂，爆发急性心脏病。

 

以前检查冠状动脉时，必须通过心导管，即沿着鼠蹊部的静脉进入心脏，用一个导管放在相机里检查，但是这有很大的风险性；现在发展出了计算机断层扫描，这种扫描只需10秒就能完成，整个扫描时间不超过10分钟，而且可以把斑块的位置看得很清楚，因此建议下面的高危人群每年做一次。

这些群体需要尽早检查。

· 个人或家庭有过心脏病史。

 

· 40岁以上；

 

· 吸烟的人过去或现在。

 

· 胆固醇、高血压或糖尿病较高者。

 

· 体重过重者。

 

· 没有运动的人。

 

·无法进行冠状动脉计算机断层扫描的患者。

 

 

然而，该检查中的显影剂可能导致肾功能损害，不推荐给有肾病，肾功能不全，甲状腺疾病，孕妇和有显影剂过敏病史的人使用。

 

因此，这些人可以选择使用“冠脉钙化评估法”，这是一种利用计算机多层次断层进行自动分析，无需打显影剂，同样非常快速和准确。但是曾经做过心脏支架手术的人，由于仪器会误判支架是钙化点，所以还是推荐做电脑断层扫描。

 

“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”！

 

《黄帝内经》里面这句话告诉我们医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，防病重于治病。

 

所以，体检确实是非常重要的！

 

但体检也并不是越贵越好，年轻人就做必须按项目就行了，选个588套餐完全没有必要！

 

除非钱多多多多多多。。。

 

老年人可以加做一些。具体攻略如下：

 

体检到底需要查什么？

1、查健康：常规检查，让身体更健康，和亚健康说拜拜，尽早诊断出身体疾病；

2、查疾病：身体不适尽早查，重点查，精准查，哪里不适查哪里，尽早治疗。

 

常规检查及必要检查有哪些？

 

 

1、查小便：小便常规就行了，了解泌尿系统一般情况。

2、查大便：大便常规就行了，了解消化系统一般情况。

3、查血：血常规、肝功能、肾功能、血电解质、血脂、血糖是必须的，了解身体一般情况。条件允许，年龄偏大，可以加肿瘤筛查指标。

4、查心脏：心电图。

5、查B超：肝胆胰脾双肾B超、女的可加乳房B超、阴超（已生育）或子宫附件B超（未生育），男的可加前列腺B超（年龄较大人群）。

6、查肺部：胸片，条件允许，年龄偏大，做低剂量CT检查。

7、一般检查少不了：血压、身高体重BMI、外科查体、内科查体、耳鼻喉科查体、眼科查体及视力。

 

优选检查有哪些？

 

 

以上介绍是必须的，非必需的优选检查就有很多了，有条件的可以选择更仔细的体检：

 

甲状腺B超及甲功7项、胃肠镜检查、心超、头颅CT、乙肝两对半、骨密度、HPV检查等等。

 

当然还有更高级的，具体看家庭条件而定。因为以上检查大致都能反映一些问题了。

 

但是如果身上有不适呢？那就要查疾病啦，找到不适的原因是什么！

 

查疾病，如果身上有哪里不舒服具体查哪里，必须查仔细：

 

 

有些人他本身就有身体某些地方不适，那么，哪里有问题重点查哪里：

 

比如乳房摸到一个包块，那么，我们就要查钼靶、甚至乳房核磁等等检查。

 

比如上腹疼痛，那么，我们了能要查上腹部CT、胃镜、幽门螺杆菌、淀粉酶等等检查。

 

比如颈椎不舒服，那么，我们可能还要查颈椎X线或颈椎MR、甚至是椎动脉B超等等检查。

 

总结：体检非常重要，关爱健康，从体检做起！

 

体检应该做哪些项目，您知道了吗？

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

 

随着经济的发展，经过精加工的精细粮食逐渐取代了粗粮，口感更佳、更易消化。然而，在注重养生的今天，很多人意识到了只吃细粮不吃粗粮也是存在一定健康隐患的，于是，粗粮逐渐重回到了人们的餐桌，甚至替代了精米精面，成为很多人的主食来源。但是，凡事都讲求适当原则，你知道吗，粗粮其实也有两面性，过量食用粗粮，也是万万不可的。

 

 

为什么粗粮受到人们的推崇

 

粗粮是相对于细粮的一个概念，指的是除了细粮之外的粮食，可以分为三类——谷物（黑米、玉米、薏米、荞麦、燕麦、大麦等）、杂豆（黄豆、绿豆、黑豆等）和块茎类（红薯、山药、马铃薯等）^[1]。

 

谷类食物含有丰富的碳水化合物，它是提供人体所需能量的最经济、最重要的食物来源，也是提供B族维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质的重要食物来源，在保障儿童、青少年生长发育，维持人体健康方面发挥着重要作用^[2]。

 

 

为什么说粗粮不能随便吃

 

过量食用粗粮也有一定的危害。粗粮中的膳食纤维固然能降低血糖、血脂，却也阻碍了蛋白质的吸收，容易发生营养不良的症状；同时也会阻碍药物的吸收，所以粗粮不能和药物一同服用^[3]。

 

最后，粗粮还会加重胃肠道的负担，胃功能较差的人，包括老人和小孩，如果粗粮吃的过多，会导致腹胀、消化不良，给消化系统造成很大的负担。

 

 

怎样吃粗粮更科学

 

首先，我们可以“粗细搭配”。例如：黑米和大米按照6:4的比例搭配煮粥，既能增加口感，也有利于营养均衡；玉米是公认的“黄金作物”，玉米和白面组合制作各种面食非常常见，包括玉米饼、两掺面馒头等。

 

第二，控制每天的食用量。每天摄入谷薯类食物250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g^[2]；做到种类多样，谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天3种以上，每周5种以上即可^[2]。

 

粗粮虽好，但也要吃的科学，吃粗粮的时候搭配一些可以补充矿物质、蛋白质的食物，比如蔬菜、鸡蛋、白肉、瘦红肉等，营养会更加全面且均衡，口感也会更好。

 

最后，吃完粗粮后要记得多喝水，因为粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能保障胃肠道的正常消化；但要注意水也要适量，水喝多了纤维素也不容易消化。

 

饮食也是一门学问，科学搭配的同时，不可走极端，根据自己的身体状况与需求，尽量全面补充营养，才是养生之道。

 

参考文献：

[1] 石涛瑞, 等. 粗粮的意义与发展.食品安全导刊, 2019, (24).

[2] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2016）. 人民卫生出版社.

[3] 刘晓婷. 膳食纤维的开发及应用. 中国食物与营养, 2004, (9).

大家是否有过这种困惑，别人运动，我也运动，可为什么别人有效果，我却一直是“国宝”身材——圆圆滚滚……？且不说专业运动员，哪怕是身边的朋友、同事，也可以拥有“气死你”的身材。

 

 

其实，不是运动减肥在你身上没效果，而是你没有搞清楚一件事：运动≠动。很多人都有这样一个误区，认为只要是活动了就叫“运动”，如果出汗了那就是运动量达标了。这是错误的，“运动”不等于“动”，也不是“动”了就能减肥。

 

 

比如，有的人看起来很“自律”，坚持每天晚饭后散步一小时。然而，散步之于减肥，并没有什么明显作用。再者，有的人觉得做家务也会出汗，所以把做家务当做“运动”，而不再进行其他体育锻炼。

 

久而久之你会发现：散步也好，做家务也罢，好像是有消耗，还感觉有点累，可就是瘦不下来。没错！你陷入了“运动”误区：把“动”当成了“运动”，结果，并没有达到切实有用的效果……因为，“运动”对减肥有效，“动”对减肥无效！

 

 

什么是“有效”运动

 

中等强度的运动才可以达到燃烧脂肪、锻炼身体的目的，即“有效”运动。如何定义中等强度呢？看心率。

 

先了解一个名词：最大心率（次/分钟）。最大心率（次/分钟）＝220－年龄。一般认为，当心率达到最大心率的60%~80%时，即为中等强度运动。《中国居民膳食指南（2016）》推荐：每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。

 

 

快走和慢跑，谁更胜一筹？

 

同样，先了解两个名词：速度、配速。速度这个词我们都熟悉，m/s或km/h。配速通常指行进1公里所需要的时间。比如：你跑5公里需要30分钟，那么你的配速就是6min。计算方法就是用时间（30min）除以距离（5km）。

 

 

一项关于超重成年女性不同速度梯度场地健步走和慢跑能量消耗的研究显示：速度同样为6km/h（配速10），健步走所消耗的能量显著低于慢跑；速度同样为7km/h（配速8.5），健步走所消耗的能量显著高于慢跑。

 

另外，除了速度与能耗的关系，还有我们上面提到过的“有效”运动了？健步走能达到“有效”运动的心率吗？哈哈，因人而异~自己去实践一下就知道了。

 

 

其实，多项研究表明：健身减重的话，慢跑模式优于健走模式。因为走与跑有着不同的运动机制：走路模式下身体至少有一条腿支撑，而跑则存在双脚腾空的时间，哪怕你跑的很慢很慢。当人体腾空后到脚着地时，支撑腿会承受远大于体重的重量，增加了支撑腿的肌肉做功。

 

因此，想要保持好身材吗？那么，中等强度运动，一周五天，安排起来吧！

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哪些蔬菜水果维C高？

 

一提到蕴含丰富维生素C的食物，大家往往会首先想到柠檬、橙子。根据中国食物成分表中的数据，每100g柠檬中蕴含有22mg维生素C，柠檬的确蕴含较为丰富的维生素C，但它却绝对不是维生素C含量最高的水果。

 

 

其实，有许多常见的蔬菜水果维生素含量要远比柠檬高得多。

 

Dr.京在此为大家列举和推荐一些我国常见的高维生素C食物！

 

● NO.1：枣

每100g酸枣中的维生素C含量可达到900mg，至于鲜枣，每100g中蕴含维生素C也达到了243mg，可以说是柠檬的10倍！

 

● NO.2：白菜

不起眼的白菜，却蕴含着比绝大多数水果都高得多的维生素C，每100g中脱水大白菜的维生素C含量可达到187mg，新鲜的大白菜梗含量也有47mg！

 

● NO.3：萝卜缨和芥蓝

这两种常见蔬菜，每100g分别蕴含着77mg和76mg的维生素C。

 

● NO.4：甜椒和芥菜

甜椒虽然辣味没有那么浓郁，但是其中蕴含的维生素C却是很高的哦，每100g中72mg的维C含量，足以抵得上三个柠檬。

 

● NO.5：猕猴桃、山楂、草莓、木瓜、荔枝

猕猴桃(62mg/100g)、山楂(53mg/100g)、草莓(47mg/100g)、木瓜(43mg/100g)、荔枝(41mg/100g)。

 

 

所以，当你想要补充维生素C的时候，不要再光盯着柠檬啦！那么多美味的水果和蔬菜都可以选择。

 

喝鲜榨果汁

蔬菜汁≠吃水果蔬菜

 

现在流行喝鲜榨果汁、蔬菜汁，大家享受着将美味与营养一饮而尽的感觉。

 

但实际上，鲜榨果汁、蔬菜汁并不算健康饮品。

 

 

德国慕尼黑大学流行病学的研究表明，新鲜水果和蔬菜在榨汁过程中，完整的细胞结构被破坏，原本被纤维素等物质抓牢的糖分充分的释放进了果汁里，所以果汁几乎等同于糖水，而丢弃的渣滓，则含有我们需要的微量元素和膳食纤维等营养物质。

 

因此如果想要补充维生素C，推荐大家直接食用新鲜水果蔬菜。

 

如果无法保证水果蔬菜的摄入量，可以选择服用维生素C泡腾片，更加方便、快捷、高效地补充维生素C。

 

合理补充维生素C

 

如果平常不爱吃水果蔬菜，如果平时动不动就生病，那么维生素C泡腾片、维生素C片等营养剂，就需要及时补充。

 

如果平常有每日吃新鲜水果、蔬菜的习惯，就不必额外补充维生素C营养剂了。

 

在我们健康成长的道路上，有着许多障碍。多吃新鲜水果、蔬菜，合理地补充维生素C，才能够让我们在健康的海洋上更加顺利地扬帆起航!

 

很多幼儿园都要求小朋友入学体检。听到体检，不少宝爸宝妈以为很简单。想象中的体检应该很顺利，宝宝到了医院以后，爸爸妈妈陪着去量身高，称体重、测听力、测视力等等。很顺利的一两个小时就可以完成全部体检项目。

 

小朋友真正去医院里体检时，哭闹不配合，可着实让不少宝爸宝妈跟着出了一身汗！

 

 

 

实际上，有不少小朋友到了医院之后，健康检查时会到处躲闪，哇哇大哭，不配合医生，看起来很简单的一个体检项目，却变得颇有难度。一个很简单的量身高，称体重，量头尾，甚至测听力，都要半个小时到一个小时。

 

 

我们先看一下， 幼儿园入园健康体检，检查项目主要有哪些？

 

1.建立健康档案。婴儿-初中生社会生活能力量表测试。

 

2. 称体重。量身高。量头围。

 

3. 左眼、右眼的验光和斜视度测定。

 

4.通过耳声发射检查，来测左耳、右耳的听力。

 

5.口腔检查包括牙齿数和龋齿数。

 

6.心肺听诊触诊。胸廓肝脾触诊。

 

7. 验血检查：主要有血常规、血型、肝功里的丙氨酸氨基转移酶、微量元素、血铅、乙肝抗体等。

 

小朋友去医院检查时，害怕的原因主要是什么？

 

1. 之前因为打疫苗，或者因感冒发烧去医院，有过打过针儿或抽血的经历。对穿白大褂的医生和护士，本能的害怕。

 

2.医院环境相对嘈杂，来来往往的人很多，小朋友容易产生恐惧心理。

 

3.体检项目对我们大人而言挺简单，对小朋友而言，他们还太小，面对的是完全未知的事情，不知道体检时会发生什么，本能的恐惧和害怕。

 

小朋友，去医院检查时，会有哪些恐惧不配合表现呢？

 

1.小朋友原本活泼好动。进了医院，紧紧的搂着爸爸或妈妈的脖子，让爸妈抱着，坚决不肯下来自己走路。

 

2. 做检查时，比如测听力，在爸妈怀里，反复躲闪，一直不配合医生戴上耳机。

 

3. 心肺听诊时，紧紧用手挡着自己胸前，不让医生用听诊器听诊。

 

4. 测视力时，一直大哭。不睁开眼正视验光仪。

 

5. 口腔检查时，不配合，张开嘴巴。嘴巴闭的紧紧的。或者冲医生吐口水。

 

6. 还有的小朋友，因为害怕验血，直接在地上打滚，父母怎么拉，都不起来。

 

如何科学让宝宝远离体检恐惧，顺利体检？

 

小朋友去医院哭闹不配合的时候，哭的满身是汗，家长也跟着着急。其实，家长们可以试试以下方法，可以让小朋友，减少害怕，顺利完成检查项目。

 

1.在家时提前预演模拟几次体检过程。

 

用生动有趣的话，让小朋友了解将会面临的体检过程，心理有个底。比如：

 

①测视力：医生叔叔有个望远镜，想让你看看里面有没有小猪佩奇的房子。到时候你要看看里面有没有，告诉医生叔叔好不好？

②测听力：一些小朋友平时从来没用过耳机，看到医生，把耳机塞到耳朵里，总是躲闪。针对小朋友的听力测试一般是放的汪汪队、ABC字母歌等儿歌。这时可以引导他，医生想考考你，能不能听出来里面放的是汪汪队还是其他儿歌？

 

③验血：拿家里的圆珠，用笔尖在小朋友的手上，轻轻点几下，并引导，验血时就是这样，医生给你轻轻点一下，把里面的小虫子给你捉出来就好啦。

 

④心肺听诊：现在市面有一款模仿医生过家家的玩具，十几块钱一套。家里有玩具听诊器的，可以先拿着玩具听诊器，让孩子听这玩，告诉她，到了医院，医生就这样给你听听，并很夸张的配上噗通-噗通-噗通的声音，让小朋友觉得很有趣。触诊，是医生想要摸摸你有没有吃饱哦？

 

⑤口腔检查：张大嘴巴，啊-啊-啊！医生想看看，你有没有吃太多的棒棒糖，有没有小虫子在咬你呀。

 

总之，提前用形象有趣的表达，提前给孩子预演几次健康检查的过程，能很大程度上消除孩子的恐慌心理，让孩子进了医院后，顺利的接受检查。

 

 

2.积极的心理暗示。

 

告诉小朋友，要勇敢。每完成一项检查，要很夸张的夸赞她，让她获得积极的暗示，觉得自己表现很棒。

 

 

 

3.给与积极的诱导，如果能顺利完成，可以一些适度奖励，比如去儿童乐园玩或者买一个她喜欢的小画书或者玩具。当然，如果小朋友顺利完成健康检查后，一定要按承诺实现，不可以许下空头承诺。

 

如果你家孩子去医院时，哭闹，你会怎么做？欢迎留言评论。

 

A. 别哭了！再哭，我就不要你了！

 

B. 一会检查完，妈妈替你打这个医生阿姨。

 

C. 宝贝，你很勇敢哦。你可以努力试一试。没有你想象中的那么恐怖哦。

 

 

事实上，以上三个选项，我在医院里曾经不止一次的碰到。不同的家长对孩子引导教育方式也不同。希望家长，在孩子的成长过程中，给与积极的引导，让孩子健康快乐的成长！

钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。

 

每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿。

 

人体的钙可以形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管毛病有预防作用。有助神经系统动作正常及受伤后血液凝固，有助肌肉收缩与扩张。

 

钙是人体内含量最多的阳离子。人体中的钙99%以上存在于骨骼及牙齿。骨骼是体内最大的储钙库。细胞外液中钙含量虽少，但在维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酶系统的活性，特别是在血凝过程中起着重要作用。

 

 

钙在人体中的作用如下：

 

（1）维持细胞的生存和功能。

（2）参与神经肌肉的应激过程。

（3）钙对维持体内酸碱平衡，维持和调节体内许多生化过程是必需的，它能促进体内多种酶的活动，是多种酶激活剂，如脂肪酶、淀粉酶等等均受钙离子调节。

（4）钙为一种凝血因子，在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用，然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固。

 

血液中的钙绝大部分存在于血浆中，主要以两种形式存在：一种为弥散性钙，以离子状态存在，为生理活性部分；另一种与蛋白质结合，不能通过毛细血管壁，称为非弥散性钙，无生理功能。血清钙的水平受甲状旁腺素、1,25-二羟维生素D3[1,25-(OH)2-D3]及降钙素等调节。肾脏是钙的调节器官。

 

 

正常时，血清钙水平相当稳定。

 

血钙增高常见于：甲状腺功能亢进症、维生素D过多症、多发性骨髓瘤、肿瘤广泛骨转移、结节病等。

血钙降低常见于：甲状旁腺功能减退、慢性肾炎尿毒症、佝偻病与软骨病、钙吸收不良等。

 

因此，检测血中钙的浓度对很多疾病的诊断是相当有价值的。

在医学领域，聊起泌尿系统和生殖系统，普遍会放一起叫成“泌尿生殖系统”，为什么要这么叫呢？

 

 

推荐医生：苟江

 

泌尿系统和生殖系统是两个关系十分密切的“兄弟”或“闺蜜”。

 

男生会注意到，小丁丁里的尿道既是泌尿系统的排尿管道，又是生殖系统射精的通路；女生也会发现，尿道和阴道像是一对邻居，宛如一对“闺蜜”。

 

这“兄弟”和“闺蜜”之间的具体关系，听我慢慢讲来。

 

01 男性泌尿系统和生殖系统之间的“兄弟”关系

 

从胎儿发育的过程上来说，它们的主要器官均起源于间介中胚层，也就是说，它们在胚胎发育过程中是同一个分支里的，就像一个树枝的两个杈，同父同母的“两兄弟”。

 

从身体构造上来说，男性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、前列腺和尿道组成。

 

 

生殖系统由睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺和阴茎组成。

 

其中尿道为共同通路，前列腺位于膀胱和尿道之间，同时参与排尿和射精的过程。

 

 

从它们功能上来说，两者也是“兄弟”一样互帮互助的。

 

男性的尿道是泌尿和生殖系统的共同管道，既排出尿液，也排出精液。前列腺围绕膀胱颈和后尿道，可以说是“紧握”尿道的“关口”。

 

在老年发生前列腺增生时，压迫尿道，引起排尿困难，严重时甚至导致输尿管和肾积水，影响肾功能。

 

 

发生感染时，“两兄弟”容易互相扩散。

 

因为两者的亲密距离，在发生尿道感染时，细菌会向上传染膀胱、肾脏，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

由于泌尿系统各器官的紧密相连，血液中的细菌侵入肾脏后，则会向下传染膀胱、尿道，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

 

02 女性泌尿和生殖系统之间的“闺蜜”关系

 

和男性一样，女性的泌尿及生殖系统的主要器官也起源于间介中胚层，是一个树枝的两个杈。

 

从身体构造上来说，女性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。

 

女性生殖系统由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。和男性不同，女性的尿道较短，没有前列腺，有子宫可以孕育宝宝，并且会有月经。

 

 

从功能上来说，女性的泌尿系统和生殖系统的关系不像男性那么大。

 

女性的泌尿系统和生殖系统是彼此相对独立的两个系统，却是住得很近，共同开口于阴道前庭，所以两者容易相互感染。

 

 

尿道外口和阴道口都开口于阴道前庭，位置紧密，有尿和经血排出，离容易污染的肛门很近，又位于阴湿的犄角旮旯里，所以容易滋生细菌，也容易相互感染。

 

据统计，成年女性每年泌尿系统感染患病率近10%，主要由于女性尿道短且直；而生殖道感染（阴道炎、宫颈炎、内膜炎、附件炎）患病几率高达90%以上，主要由于性生活感染。两者可以互相传染。

 

 

怀孕时，孕妇子宫变大压迫膀胱，时不时就要上厕所。

 

中年及老年女性，在发生子宫肌瘤、子宫腺肌症时，也会压迫膀胱，常常尿频、尿急。

 

03 在生活中怎么注意它的健康呢？

 

男性应注意小丁丁的卫生，特别是包皮过长时，包皮垢容易滋生细菌，发生感染。

 

其次，要洁身自好，守身如玉，避免感染艾滋、梅毒、淋病等传染病，才不会一失足成千古恨。

 

保护好肾脏至关重要，生活规律少熬夜，锻炼身体，不乱吃药，性生活有所节制，不要过度劳累，才能拥有良好的体魄。

 

 

老年男性前列腺增生是不可避免的，出现尿频、尿急、尿不出的时候，很可能是前列腺挤压了尿道，要及时就医通一通。

 

对于女性朋友来说，最重要的就是注意卫生！注意卫生！注意卫生！

 

 

解完手以后擦纸的时候一定要向后擦；月经时及时更换卫生巾，保持清洁；同房前要让老公将私处清洗干净，同房后及时洗澡排尿和保持干净。

 

洁身自好，远离性病。感到不舒服要及时就医哦！

 

 

最后，在新的一年祝大家身体健康强壮，生活幸福美满！

白带检查是一种常见的妇科检查方法，用于检测女性生殖道的健康状况。

取样方法：

• 选择合适的时间：最好在月经结束后约一周左右进行白带检查，因为此时白带的量和质地较为正常。
• 清洁双手：在取白带之前，先要用温水和无香皂洗手，然后用干净的毛巾擦干双手。
• 采集白带样本：可以使用无菌棉签或无菌尿杯来采集白带样本。使用无菌棉签时，将其轻轻插入阴道，稍微旋转一下，然后取出。如果使用无菌尿杯，将杯子紧贴阴道口，稍微旋转几次，然后取出。
• 封存样本：将采集到的白带样本放入标有个人信息的无菌容器中，并封存好。最好在 1 小时内将样本送到医院或实验室进行检验，以确保结果的准确性。

需注意，如果不熟悉如何正确取样，应咨询医生或专业医务人员的指导，医生会提供具体的操作方法，并确保取样的准确性和卫生性。

我在网上找了一个医生进行了线上问诊，因为我需要购买阿美宁，但京东平台审核需要提供线下病例资料。医生非常细心地向我解释了这个流程，并提醒我需要提供医院的病例资料。虽然我没有准备好这些资料，但医生还是非常耐心地询问了我的病情和用药情况，并给出了专业的建议。最后，医生给我开了两盒阿美宁的处方，并赠送了追问包，以便我在服务结束后继续追问。虽然最后并未成功购买到药品，但这次线上问诊让我感受到了医生的专业和细心，非常感谢医生的帮助。

我感觉有点感冒，不舒服，所以去了医院做了血常规检查。医生很细心地查看了我的病例，然后告诉我血常规轻度异常，可能是因为近期隐性感染导致的，不用太担心，大概会自行恢复。医生很耐心地和我沟通，给了我很多支持和建议，让我感觉很放心。他建议我一周后复查，我觉得医生非常负责任，对患者也很有耐心。

我在电脑上使用了互联网医院进行线上问诊，医生的回答都很及时和专业。医生提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生也提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。这让我感到医生非常重视患者的安全和隐私，让我对互联网医院的服务更加放心。

总的来说，我对这次的线上问诊和医生的诊疗都非常满意，感谢医生的专业建议和关心，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

我最近感觉身体有些不适，特别是在性生活方面出现了一些问题，于是我决定尝试在线问诊。在和医生沟通后，医生助理很贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢他们的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天，医生非常负责地提醒我，让我觉得很放心。

医生很耐心地询问了我的主诉，并且给予了我专业的建议，让我感到很满意。

在医生的指导下，我详细描述了服药情况和症状的改善情况，医生也很细心地询问了更多细节，以便更准确地给出诊疗建议。

医生根据我的症状和舌苔照片，给出了专业的诊断并解释了病情的可能原因，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在和医生的沟通中，我感到非常舒心，医生友善地回答了我的问题，并且给予了我很大的支持和鼓励。

医生根据我的症状和舌苔的情况，评价了我当前的病情，并且给出了最合适的治疗方案，让我对治疗有了更多信心。

最后，医生给我开了中药方，并且介绍了京东药房的服务，让我觉得非常便捷和贴心。

在医生的指导下，我完成了预约购药，并且得到了医生提供的用药注意事项，让我感到很安心。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心给了我很大的帮助和支持，让我对自己的治疗充满信心。

我在京东互联网医院做了线上问诊，医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。我很担心自己的心血管疾病和糖尿病问题，所以我立刻与医生助手进行了沟通，他已将我的情况告知医生，医生会在空闲时间及时上线回复我，请我稍等。我在医院准备做造影，而且我有糖尿病，需要医生给予专业的建议和治疗方案。我希望能早点得到医生的回复，我担心血管狭窄和需要做支架的情况。我询问了医生关于支架的选择和安全性，并得到了专业的解答。医生告诉我具体做药物球囊或者支架要根据造影的情况而定，做完后都要二周，一月，三月，六月，一年复诊，一般不用造影。我很担心自己的健康状况，但医生给了我很详细的治疗方案和注意事项，让我感到安心。最后，医生告诉我要控制血糖，按时用药，这些都是我需要重点关注的。我对医生的专业和耐心表示感谢，我会按照医生的建议进行治疗和保养。

最近，我在二七医院张红主任那里看病，但由于疫情不方便去医院，药物也快吃完了。我想在互联网药房购买药品，但需要医生帮忙开处方。

我向医生描述了我的情况，并得到了专业的建议和支持。医生详细了解了我的病情，并为我开具了处方。在医生的指导下，我顺利完成了药品预约，并在用药期间妥善保管药品，加强个人防护。

通过互联网医院的服务，我得到了及时的医疗支持，让我在疫情期间也能够安心就医，非常感谢医生的专业和耐心。

我是一个19岁的患者，最近发现自己运动时特别容易出汗，特别是在天气炎热的时候。因为担心这个情况的影响，我决定在京东互联网医院进行线上问诊，向医生咨询一下如何调理。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，然后给出了专业的建议。通过询问我的身体状况、饮食习惯和生活方式，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。医生询问了我所有不舒服的地方，要求我尽量详细一些，并拍摄了我的舌头照片进行分析。我向医生描述了我的出汗情况，包括容易出汗、怕风怕冷等情况。医生还询问了我的大便情况，并根据我的描述进行了综合分析。最后，医生根据我的症状，初步判断出我可能存在一些体质方面的问题，需要进一步辩证才能确定具体的调理方案。

在整个问诊过程中，医生的耐心和细心给了我很大的安慰，我感到自己的健康问题得到了重视。医生的专业建议也让我对自己的症状有了更清晰的认识，我决定按照医生的建议进行进一步的调理。通过线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀，让我对未来的调理充满了信心。

我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，与医生沟通非常顺畅。医生对我的病情进行了仔细评估，并给出了专业的建议。在问诊过程中，医生非常耐心地倾听我的主诉，并在给出治疗方案时非常细心地关注每一个细节。

在问诊结束后，医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适及时就诊。虽然在处方审核过程中出现了一些问题，但医生仍然非常耐心地与我沟通，最终成功通过了处方审核。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我充分的关心和支持。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，将会继续在这里进行线上问诊。

我想开一处方可否？

在这个信息化的时代，人们可以通过互联网医院进行线上问诊，享受到专业医生的诊疗服务。通过京东互联网医院，我获得了一次宝贵的线上问诊机会。在与医生的沟通中，我深切感受到了医生的专业和耐心。医生不仅仔细询问我的病情，还给予了我很多有益的建议。在整个问诊过程中，医生展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，给予了我极大的安慰和帮助。

医生在询问我的病历和症状后，给出了针对性的处方，并耐心解答了我的一系列疑问。在医生的指导下，我获得了合理的治疗方案，为我的病情提供了有效的解决方案。通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的责任心和专业精神，也更加坚定了我对互联网医院的信任和支持。

我在网上搜索了一家互联网医院，找到了一个男科医生进行了线上问诊。他是一位非常专业的医生，熟练掌握医疗知识，对我的病情进行了准确评估，并给出了专业的建议。

我跟医生描述了自己的症状，他非常耐心地倾听了我的主诉，并提供了很好的支持和建议。他建议我进行阴囊彩超检查，以明确诊断，同时给予了药物治疗的建议。

在整个问诊过程中，医生始终保持着友善的态度，让我感到非常舒服。他不仅关注我的症状细节，还提醒我在急性期尽量平卧，以缓解症状。

最后，医生再次强调了我需要进行彩超检查的重要性，并提醒我要尽快进行检查。整个问诊过程非常顺利，我对医生的专业素养和耐心给予了高度评价。

我是一名来自安徽马鞍山市的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。我主要是想获取金戈的处方，于是我与医生进行了沟通。医生助理提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，我对此表示理解并配合。

问诊开始后，医生询问了我的过敏史和既往病史，我如实回答了医生的问题。医生在了解了我的病情后，为我开具了处方，并提醒我速效药不建议长期服用，还告诉我如果长期服用可能会有不良反应。

我向医生表示我只需要两盒，不需要长期使用，并且我没有过敏史。医生在了解了我的需求后，为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并可以提前预约医生复诊。医生还为我送达了处方审核通过的消息，让我可以一键预约药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心细心的态度让我感到非常满意。

问诊结束后，我得到了需要的处方并预约了药品，整个服务非常贴心便捷。