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   有关痔疮的几个误区,你不能不知道

   有关痔疮的几个误区,你不能不知道
发表人:张强
    有关痔疮的几个误区,你不能不知道
 
        “医生,痔疮会不会癌变”?“医生,我这个是不是痔疮”?“医生,大便拉血一定是痔疮吧”?“医生,痔疮能不能不要手术”?“医生,痔疮手术会不会复发”?“医生,这个治疗痔疮的秘方能用吗”?“医生,痔疮会不会遗传”?“医生,我没有什么难受,就是想请您用药把我的痔疮消掉”,“医生,我网上查了,我是痔疮,你给我开药治疗一下吧”,“医生,痔疮导致了我便秘”......。
      在十余年的从业生涯中,我常常遇见以上问题。从专业的角度来说,有些问题是很正常的,是很多患者担心的问题。但是有些问题,却是因为患者接触了一些不科学或者不专业的信息而导致的误解,甚至有些信息让患者不敢到医院接受正规治疗,最后耽误病情,这样既增加了患者痛苦,又降低了患者的生活质量,也同时增加了医生治疗疾病的难度。
      所以,做为一名医生,我们有义务和必要让患者走出几个痔疮的误区。
      在这里,我们先普及几个有关“痔疮”的知识。
      “齿线”:英文叫做 dentate line, 又叫做“齿状线”、梳状线“”,顾名思义,就是像犬齿交错的样子,可以想象一下齿轮。齿线人人都有,距离肛门口1cm-1.5cm,是内痔和外痔的分界,它长得像这个样子。
      下面再说“痔疮”,“痔疮”是民间的俗称,确切地讲,“痔疮”包括混合痔,内痔和外痔,这些是肛肠科专用术语。
      “外痔”覆盖的是皮肤,有的外痔在肛门口,大家肉眼直接可以看到,有的外痔是在肛管内齿线以下,好像藏在肛门里面,如果没有脱出,一般看不到,肛门指间可以触摸到。
      “内痔”是齿线以上的直肠下端黏膜充血而成,也多数是“藏”在肛门里面,如果没有脱出,肉眼看不到,肛门指间可以触摸到,肛门镜检查也可以看到。
    “混合痔”的意思是齿线上下同一点位既有内痔又有外痔,这种情况才称得上是“混合痔”,打个比方:   如果你的手抓住一个哑铃,你手一端的哑铃就像“内痔”,另一端就像“外痔”,你的手就是“齿线”。下面的图也能给你直观的理解。
 
      大家了解了以上有关痔疮的几个术语及定义以后,接下来我们开始跟大家详细说说几个有关痔疮的误区。

 

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痔疮疾病介绍:
会阴在广义上指的是盆膈以下部位所有的软组织,分为前面的尿生殖三角和后面的肛门三角。会阴疼痛既有可能是由于日常生活习惯引起的生理现象,也有可能是由各种疾病所引起的病理现象。生理性的会阴疼痛多由性生活时用力过大引起,也可能由会阴部受到碰伤导致,这种情况无需到医院就诊,只需改变日常生活习惯,过一段时间,疼痛自然会消失。引起男性病理性会阴疼痛的疾病有尿道炎、痔疮、肛裂、肛门脓肿、精索静脉曲张、梅毒、尖锐湿疣等。引起女性病理性会阴疼痛的疾病有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、痔疮、肛裂、肛门脓肿、生殖器疱疹、梅毒、尖锐湿疣等。当出现不正常的会阴疼痛时,应该给予足够的重视,及时到医院查明病因,并积极治疗。
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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

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    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 痔疮手术后,患者常常会面临排气不畅的问题。为了缓解这一症状,可以采取多种方法,如适当活动、按摩腹部、使用热敷等。

    首先,适当的活动可以帮助肠道蠕动,促进排气。术后患者可以逐步增加活动量,如散步、慢跑等,但要避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。

    其次,按摩腹部也是一种有效的促排气方法。患者可以平躺,用手掌轻轻按摩腹部,顺时针方向为宜,力度适中,每次按摩5-10分钟。

    此外,使用热毛巾热敷腹部也能起到一定的促排气作用。将热毛巾敷在腹部,可以缓解肠道痉挛,促进排气。

    除了以上方法,还可以尝试以下促排气措施:

    • 在汤或温开水中加入麻油,喝下后有助于促进肠道蠕动。
    • 术后饮食以清淡易消化为主,多吃蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。
    • 保持良好的排便习惯,避免用力排便。

    痔疮手术是针对3度到4度痔疮以及环状痔的有效治疗方法。手术方式主要有吻合痔外剥内扎和微创的吻合器痔上黏膜环切手术。

    吻合痔外剥内扎手术通过剥离曲张的痔团,然后缝合止血。该手术术后恢复较慢,疼痛感较强,且易复发。

    吻合器痔上黏膜环切手术则采用吻合器切除脱垂的直肠黏膜组织,术后恢复较快,出血少,复发率低。

    术后饮食方面,患者应选择易消化、富含纤维的食物,如玉米、红薯、高粱米、小米、杂豆等。如有便血症状,可适量食用黑鱼、黄鳝等食物。

    总之,痔疮手术后,患者应积极采取各种措施促进排气,并注意术后饮食调理,以促进康复。

  • 痔疮和肛周湿疹是常见的肛肠疾病,常常给患者带来不适和困扰。本文将为您详细介绍痔疮肛周湿疹的症状、治疗方法以及日常保养,帮助您更好地应对这一疾病。

    一、症状与诊断

    痔疮和肛周湿疹的症状主要包括:

    1. 痔疮:肛门疼痛、出血、瘙痒、肿胀、肿块等。

    2. 肛周湿疹:肛门周围皮肤瘙痒、红肿、脱皮、裂口等。

    当您出现上述症状时,应及时就医,由专业医生进行诊断。

    二、治疗方法

    1. 药物治疗:对于轻度痔疮和肛周湿疹,可以通过药物治疗来缓解症状。

    (1)痔疮:可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗,如马应龙痔疮膏、肛泰膏等。

    (2)肛周湿疹:可以使用派瑞松软膏、抗组胺药等药物治疗,如氢化可的松软膏、非索非那定等。

    2. 手术治疗:对于严重痔疮和肛周湿疹,可能需要手术治疗。

    (1)痔疮手术:常用的手术方法有痔疮切除术、痔疮吻合器吻合术等。

    (2)肛周湿疹手术:对于慢性肛周湿疹,可以考虑手术治疗,如局部切除、皮瓣移植等。

    三、日常保养

    1. 保持肛门清洁:每天使用温水清洗肛门,保持肛门清洁干燥。

    2. 饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,保持大便通畅。

    3. 避免刺激:避免辛辣刺激性食物、烟酒等,减少对肛门的刺激。

    4. 适当运动:适当进行运动,增强体质,预防痔疮和肛周湿疹的发生。

    四、医院与科室

    如果您患有痔疮和肛周湿疹,建议您前往正规医院的肛肠科就诊。

    五、总结

    痔疮和肛周湿疹是常见的肛肠疾病,需要及时治疗和日常保养。通过本文的介绍,相信您对这两种疾病有了更深入的了解。希望您能够重视自己的身体健康,积极应对疾病。

  • 在日常生活中,我们可能会注意到肛门周围出现了一些肉球状的突起,这往往会让人产生疑惑:这是不是痔疮呢?的确,肛门周围长肉球很可能是痔疮,尤其是内痔,它会在肛门口形成块状组织,有时甚至会出现出血、疼痛等症状。

    然而,除了痔疮,肛门周围的肉球也可能是由其他原因引起的。例如,直肠息肉就是另一种可能性。直肠息肉是一种常见的良性腺瘤,它主要由单个形成,表面光滑,表皮脆弱,容易因大便刺激而引起出血、溃烂。此外,还可能存在内痔突出、肠息肉或肠道肿瘤等情况,这些都可能导致肛门周围出现肉球。

    那么,如何判断肛门周围的肉球是哪种情况呢?建议您前往正规医疗机构的肛肠科进行咨询。医生通常会通过肛门局部检查和触诊来初步明确诊断。

    对于痔疮引起的肉球,治疗方式主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括使用肛内痔疮栓、外用痔疮膏、口服地奥司明片等,这些药物可以促进痔疮愈合。如果药物治疗效果不理想,可以考虑在麻醉下切除肉球。而对于由突出的肠息肉或肠道肿瘤引起的肉球,则需要进行手术治疗。

    在日常生活中,我们还需要注意以下几点来预防肛门周围肉球的出现:保持肛门清洁,每次排便后用温水清洗;穿着宽松的棉质内裤,避免摩擦肉球;避免食用辛辣刺激性食物;多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅;避免久坐,减少腹压。

    总之,肛门周围长肉球可能是多种原因引起的,需要通过专业医生的诊断来确定病因,并采取相应的治疗措施。如果出现相关症状,请及时就医。

  • 肛门瘙痒是一种常见的肛肠疾病症状,给患者带来极大的不适。许多患者会询问,使用红霉素软膏治疗肛门瘙痒是否有效?本文将为您详细解答。

    红霉素软膏是一种常用的抗生素类药物,具有消炎、杀菌的作用。对于某些原因引起的肛门瘙痒,如轻微的皮肤炎症、细菌感染等,红霉素软膏可能会起到一定的缓解作用。

    然而,肛门瘙痒的原因多种多样,包括肛裂、肛周湿疹、痔疮、不良生活习惯等。因此,红霉素软膏的效果取决于具体病因。以下是一些常见病因及相应治疗方法:

    1. 肛裂:肛裂引起的肛门瘙痒,局部涂抹红霉素软膏可以促进伤口愈合,缓解瘙痒症状。

    2. 肛周湿疹:肛周湿疹是一种过敏性疾病,红霉素软膏只能起到预防感染和消炎的作用,无法根治。此时,应配合使用抗组胺药物和激素类软膏。

    3. 痔疮:痔疮引起的肛门瘙痒,红霉素软膏无法起到治疗作用。此时,应使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗,并结合中药坐浴缓解症状。

    4. 不良生活习惯:不良的生活习惯,如饮食辛辣、大便干燥等,也可能导致肛门瘙痒。此时,应注意调整饮食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

    5. 肛肠疾病:一些肛肠疾病,如肛周脓肿等,也可能导致肛门瘙痒。此时,应及时就医,进行相关检查和治疗。

    总之,肛门瘙痒的治疗需要根据病因进行针对性治疗。在使用红霉素软膏的同时,应注意调整生活习惯,保持肛门清洁,避免病情加重。

  • 长痔疮是一种常见的肛肠疾病,给患者带来极大的不适。为了预防和缓解痔疮带来的痛苦,以下是一些有效的措施。

    1. 调整饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,可以促进肠道蠕动,预防便秘。同时,多喝水可以软化大便,减轻排便时的疼痛。

    2. 控制体重:肥胖会增加盆腔压力,导致痔疮加重。因此,保持健康体重对于预防和缓解痔疮非常重要。

    3. 注意个人卫生:保持肛门清洁干燥,避免用手抓挠,以免引起感染。

    4. 适当运动:久坐不动容易导致血液循环不畅,加重痔疮症状。适当运动可以促进血液循环,缓解痔疮。

    5. 避免不良习惯:避免长时间蹲坐、过度用力排便、提重物等不良习惯,以免加重痔疮。

    6. 温水坐浴:每天用温水坐浴10-15分钟,可以缓解痔疮症状,促进伤口愈合。

    7. 药物治疗:对于症状较轻的痔疮,可以选用药物进行治疗。常用的药物包括痔疮膏、栓剂等。

    8. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的痔疮,可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括痔疮切除术、痔疮套扎术等。

    总之,长痔疮患者应该注意调整饮食、控制体重、保持良好的生活习惯,并积极配合医生的治疗。通过综合治疗,可以有效缓解痔疮症状,提高生活质量。

  • 痔疮,作为一种常见的肛门疾病,困扰着许多人的日常生活。即使经过手术治疗,仍有不少患者出现复发的情况。那么,割了痔疮又复发了怎么办呢?本文将为您详细介绍痔疮术后复发的治疗方法和预防措施。

    首先,我们需要明确痔疮术后复发的原因。肛门静脉丛的特殊生理结构、不良的生活习惯、饮食因素以及手术因素等都可能导致痔疮复发。

    针对痔疮术后复发,我们可以采取以下几种治疗方法:

    1. 保守治疗:对于单纯性便血、无疼痛的轻度复发,可以采用药物保守治疗,如槐角丸、熊胆痔灵栓等。同时,患者需要调整生活习惯和饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。

    2. 手术治疗:对于症状较为严重的复发,如脱肛肿块较多、持续出血等情况,可以考虑再次手术治疗。手术方法可以选择吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。

    此外,以下措施有助于预防痔疮复发:

    1. 保持良好的饮食习惯,多吃富含纤维的食物,如糙米、燕麦、蔬菜、水果等。

    2. 避免长时间久坐、久站,适当进行运动,促进肛门血液循环。

    3. 保持肛门清洁,每天用温水清洗。

    4. 避免过度用力排便,养成定时排便的习惯。

    5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    总之,痔疮术后复发需要根据具体情况选择合适的治疗方法。患者应积极配合医生的治疗,同时注意日常保养,降低痔疮复发的可能性。

  • 痔疮,这一常见的肛肠疾病,困扰着许多人的日常生活。许多人对于治疗痔疮的方法充满好奇,其中苦参作为一种传统中草药,备受关注。那么,苦参真的能够治疗痔疮吗?本文将为您揭开谜团。

    首先,我们需要了解苦参的性质和功效。苦参,作为一种常见的中草药,主要具有清热燥湿、祛风杀虫的功效。然而,在临床上,苦参一般不能直接用于治疗痔疮。这是因为痔疮的成因较为复杂,主要是由于肛垫下移或肛周皮下血管迂曲所导致。苦参虽然具有清热燥湿的作用,但对于痔疮的直接治疗作用并不明显。

    痔疮的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过改善患者的排便习惯、饮食习惯和作息规律等来缓解症状。例如,避免过度辛辣、油腻的食物,养成定时排便的好习惯,适当增加膳食纤维的摄入等。此外,还可以使用一些药物,如高锰酸钾溶液坐浴、栓剂等来缓解症状。

    如果保守治疗效果不佳,或者痔疮症状严重,可能需要考虑手术治疗。手术方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗的目的是切除痔疮组织,恢复肛门功能。

    除了药物治疗和手术治疗,日常保养也非常重要。避免久坐久站,适当增加运动,保持肛门清洁卫生,都是预防痔疮发生和加重的重要措施。

    总之,虽然苦参具有一定的药用价值,但并不能直接治疗痔疮。对于痔疮的治疗,患者需要根据自身情况,选择合适的治疗方法,并积极配合医生进行治疗。

  • 痔疮,这一常见的肛肠疾病,让许多患者饱受痛苦。今天,我们就来聊聊痔疮的治疗方法,希望能帮助到有需要的朋友。

    首先,让我们了解一下痔疮的症状。痔疮的主要症状包括便血、肛门疼痛、肛门坠胀感等。其中,便血是最常见的症状,表现为大便后,卫生纸上带有鲜红色血液。

    针对痔疮的治疗,主要分为以下几种方法:

    1. 磁疗:磁疗是一种利用人造磁场作用于人体经络、穴位和病变部位的治疗方法。它能够疏通经络,推动经气运行,促进局部血液循环,从而达到治疗疾病的目的。临床研究表明,磁疗能够改善组织营养,纠正组织的缺血、缺氧,促进炎性渗出物吸收消散,分解转化致痛物质等作用,达到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

    2. 药物治疗:药物治疗是痔疮治疗中常见的方法。常用的药物包括朴硝、花椒、联痔消等。朴硝和花椒可以按照10:1的比例加开水冲泡熏洗,每日大便后坚持用温水洗浴。如果效果不佳,可以考虑使用联痔消,口服加外用抑制炎症感染,使受损的弹力纤维细胞得到全面修复,受损血管循环流畅,消炎、止血、消核同步进行,一步到位消除痔疮根源,不产生耐药性,避免病情反复难愈。

    3. 提肛运动:提肛运动是一种简单易行、不受时间地点限制的锻炼方法。它通过肛门收缩动作,增强骨盆肌肉收缩,促使肛门静脉血回流,对痔疮的治疗和预防都有一定作用。近年来,日本学者还介绍了一种新的提肛运动方法,即交替单腿站立动作,这也对痔疮的治疗和预防有所帮助。

    4. 手术治疗:对于一些病情较重、反复发作的痔疮患者,手术治疗是一个不错的选择。手术的目的在于除去痔核或对患处进行缝针处理,使痔疮缺血后会痿缩脱落。外痔治疗相对简单,不需要太复杂的处理,只需要手术即可。

    除了上述治疗方法外,患者在日常生活中还应注意以下几点:

    1. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

    2. 避免长时间久坐或久站,保持良好的排便习惯。

    3. 避免过度用力排便,以免加重痔疮病情。

    4. 保持肛门清洁卫生,预防感染。

  • 女性患痔疮是一个常见的临床问题,其症状主要表现为便血、脱出、疼痛、肛门瘙痒和异物感等。痔疮是位于肛管内的血管组织,根据其部位可分为内痔、外痔和混合痔。内痔主要位于肛门垫的支撑结构、血管丛和吻合支,外痔则是齿状线远端皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成,混合痔则是内痔和外痔的混合。

    女性患痔疮的原因可能与长期便秘、反复腹泻、辛辣刺激性饮食以及怀孕后盆腔压力增加等因素有关。当出现明显症状时,可以通过药物治疗或手术治疗。

    药物治疗方面,轻度痔疮可以外用痔疮膏进行止血。对于严重出血,尤其是III期和IV期内痔,可能需要通过手术切除进行治疗。术后还需要积极预防感染,并注意改善不良饮食习惯,积极治疗便秘。

    在日常生活中,女性应注意保持肛门周围的卫生,避免过度用力排便,增加膳食纤维摄入,保持良好的作息时间,以预防痔疮的发生。

    对于女性痔疮患者,可以到医院的肛肠科就诊。肛肠科是专门治疗肛门、直肠等疾病的科室,拥有一支专业的医疗团队,可以为患者提供全面的诊断和治疗服务。

    痔疮是一种常见的肛门疾病,女性患者需要注意预防和治疗。通过合理的饮食、生活习惯和及时的就医,可以有效缓解症状,提高生活质量。

  • 在日常生活中,许多人都会遇到大便疼痛出血的情况,这让人十分担忧。其实,大便疼痛出血并不一定是痔疮引起的。临床上,大便疼痛和出血,首先要考虑的是肛裂。

    肛裂是由于排便时刺激肛门括约肌上的伤口导致的。当大便过硬或排便过于用力时,都会导致肛门括约肌受到损伤,从而引发疼痛和出血。这种情况需要去医院进行视诊,检查肛门括约肌是否有溃疡性的伤口。

    除了肛裂,大便疼痛出血也可能是由痔疮引起的。痔疮分为内痔、外痔和混合痔,其中炎性外痔、血栓性外痔和内痔脱出嵌顿是比较常见的类型。痔疮通常不会引起疼痛,只有发生炎性感染或血栓时才会出现疼痛。因此,如果出现大便疼痛出血的情况,建议去医院进行肛门镜检查,明确诊断。

    痔疮的病因主要包括肛垫向下运动理论和静脉曲张理论。常见的临床症状包括肛门疼痛和不适、排便时出血或疼痛加重,严重时还可能导致大便不规则、反复血便,甚至诱发贫血。肛门周围可见明显的肿瘤,如果是急性血栓性外痔,通常是深紫色肿瘤。内痔患者的直肠指检可触及肛管不规则的黏膜隆起。确诊后,应选择积极的外科治疗,如切除外痔、结扎或吻合器下内痔黏膜环形切除术。术后要注意肛门周围卫生,保持局部清洁,排便后坐浴,每天更换敷料。

    对于肛裂患者,需要注意纠正异常排便,其中最重要的是治疗便秘。因为肛裂的主要症状之一就是便秘,这也是肛裂形成的主要原因。患者可以通过补充富含膳食纤维的食物、药物和维生素来软化大便,保持排便顺畅。当大便变硬时,可以添加湿润肠道和排便的药物,如口服益生菌。每天睡前或大便后,用1:5000高锰酸钾温水或温水浸泡15分钟以保持肛门清洁。

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