炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

我和老公一直盼望着二胎的到来，但在得知二胎羊穿和全外显结果后，我们的心情一下子跌入谷底。头胎孩子的基因可疑变异已经给我们带来了无尽的痛苦和困扰，现在二胎也出现了致病性变异，简直是雪上加霜。

我记得当时医生告诉我们，宝宝全外已经显示多种致病变异，不需要再做位点验证。看到那个附录表格上列出的耳聋、截瘫等症状，我和老公都感到无比的绝望。我们不知道该如何面对这个结果，是否应该让宝宝出生？

在医生的建议下，我们决定到羊穿的医院去复诊，详细了解宝宝的病情。医生解释说，宝宝的结果是致病性变异，不是携带者，这意味着宝宝将来可能会出现严重的健康问题。我们需要做出艰难的决定，是否要让宝宝出生。

经过深思熟虑，我们最终决定不让宝宝出生。虽然这个决定很难，但我们认为这是对宝宝最好的选择。我们不想让宝宝来到这个世界上承受那么多的痛苦和折磨。

这次经历让我深刻地认识到，基因检测的重要性。我们希望更多的家庭能够重视基因检测，避免像我们一样的悲剧发生。

狼疮，一种神秘的自身免疫性疾病，常常让人谈之色变。那么，狼疮究竟是一种怎样的疾病？它能否被治愈？患者能否像正常人一样生活？今天，就让我们一起来揭开狼疮的神秘面纱。

狼疮是一种慢性、炎症性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏等器官。由于免疫系统异常，免疫系统会攻击正常细胞，导致炎症和损伤。狼疮的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、药物等多种因素有关。

狼疮的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括激素、免疫抑制剂、抗疟药等，目的是抑制免疫系统，减轻炎症和损伤。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。手术治疗主要针对狼疮引起的严重并发症，如肾脏损伤、视网膜病变等。

尽管狼疮目前无法根治，但通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。以下是一些狼疮患者的日常保养建议：

1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极面对疾病，有助于提高治疗效果。

2. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。

3. 适当运动：进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于增强体质，缓解疼痛。

4. 饮食注意：保持饮食均衡，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。

5. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

狼疮虽然是一种慢性疾病，但并不意味着患者无法正常生活。只要患者积极配合治疗，做好日常保养，就能有效地控制病情，过上正常的生活。

小儿原发性免疫缺陷病的病因与发病机制

一、病因

小儿原发性免疫缺陷病（PID）是一种由于免疫系统发育异常导致的疾病。其病因复杂，主要包括以下几类：

• 遗传因素：如性联无丙种球蛋白血症、严重联合免疫缺陷病等。
• 药物和毒物：如免疫抑制剂、抗惊厥药等。
• 营养性或代谢性疾病：如营养不良、维生素缺乏等。
• 感染：如暂时性免疫缺陷、永久性免疫缺陷等。
• 染色体异常：如DiGeorge异常、选择性IgA缺乏症等。

二、发病机制

PID的发病机制主要与免疫系统发育异常有关，包括以下几种情况：

• 联合免疫缺陷病：T细胞和B细胞均存在缺陷，导致细胞免疫和体液免疫功能均受损。
• 抗体缺陷为主的免疫缺陷病：主要表现为B细胞功能异常，导致抗体生成不足，易发生感染。
• T细胞缺陷为主的免疫缺陷病：主要表现为细胞免疫功能受损，易发生机会性感染。
• 免疫缺陷合并其他重要特征：如湿疹-血小板减少伴免疫缺陷、共济失调毛细血管扩张综合征等。
• 吞噬细胞数量和功能缺陷：如严重先天性中性粒细胞减少症、慢性肉芽肿病等。
• 补体缺陷：如C1抑制物缺陷、C4结合蛋白缺陷等。

三、诊断与治疗

PID的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和基因检测等方法。治疗方面，主要包括以下几种方法：

• 免疫球蛋白替代治疗：用于补充抗体，预防感染。
• 抗生素治疗：用于治疗细菌感染。
• 抗真菌药物：用于治疗真菌感染。
• 抗病毒药物：用于治疗病毒感染。
• 骨髓移植：用于根治PID。

四、预防

PID目前尚无有效预防方法，但可以通过以下措施降低患病风险：

• 加强孕期保健，预防孕妇感染。
• 注意营养均衡，预防营养不良。
• 避免接触有害物质，预防药物和毒物暴露。

系统性红斑狼疮（SLE），一种常见的自身免疫性疾病，其特征是免疫系统攻击自身正常组织。这种疾病主要影响青年女性，男女比例为1:13。尽管红斑狼疮的发病率相对较低，但因其病因复杂，缺乏有效的治疗方法，给患者及其家庭带来了巨大的困扰。

红斑狼疮的确切病因尚不明确，但研究表明，遗传、环境、激素等因素都可能与其发病有关。其中，家族遗传史、紫外线暴露、药物、心理压力等都是诱发或加重病情的常见因素。

由于红斑狼疮的症状多样，且涉及多个器官系统，早期诊断和治疗尤为重要。目前，治疗红斑狼疮的主要方法包括药物治疗、物理治疗和心理支持等。其中，药物治疗主要包括糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等。此外，患者还需要注意日常生活中的保养，如避免紫外线暴露、保持良好的生活习惯、积极面对心理压力等。

在我国，一些医院和研究机构在红斑狼疮的治疗方面积累了丰富的经验。例如，某知名医院的风湿免疫科拥有一支经验丰富的医疗团队，采用中西医结合的治疗方法，为患者提供个体化的治疗方案，取得了显著的治疗效果。

除了药物治疗，日常保养也是红斑狼疮患者不可忽视的一部分。以下是一些红斑狼疮患者的日常保养建议：

• 避免紫外线暴露，外出时请涂抹防晒霜。
• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 保持乐观的心态，积极面对心理压力。
• 定期复查，及时调整治疗方案。

总之，红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，需要患者、家属和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。

过敏性紫癜作为一种常见的自身免疫性疾病，困扰着许多患者。今天，我们就来聊一聊关于过敏性紫癜的常见问题。

一：过敏性紫癜与过敏的关系

很多患者认为过敏性紫癜与过敏有关，因此会担心查过敏原。实际上，过敏性紫癜是一种独立的疾病，与过敏无关。它主要是由免疫系统异常导致的，而不是过敏反应。

二：过敏性紫癜的饮食禁忌

在饮食方面，过敏性紫癜患者需要注意避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及海鲜、蛋类等可能引起过敏的食物。此外，烟酒等不良习惯也会加重病情，患者应尽量避免。

三：过敏性紫癜与肾炎的关系

过敏性紫癜与肾炎虽然都属于自身免疫性疾病，但它们之间的发病机制并不相同。过敏性紫癜并不会直接导致肾炎，但部分患者可能会出现肾脏损害。因此，对于过敏性紫癜患者，需要定期进行肾脏功能检查，以便及时发现并治疗肾脏病变。

四：过敏性紫癜的治疗方法

过敏性紫癜的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，可以帮助控制病情。生活方式调整则包括避免过敏原、保持良好的生活习惯、适当运动等。

五：过敏性紫癜患者的日常护理

过敏性紫癜患者需要做好日常护理，包括：

• 保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。
• 注意保暖，避免受凉。
• 保持良好的饮食习惯，避免刺激性食物。
• 适当运动，增强体质。
• 定期复查，监测病情变化。

总之，过敏性紫癜是一种可以控制的疾病，患者只要积极配合治疗，做好日常护理，就能有效控制病情，提高生活质量。

干燥综合症，又称干燥症，是一种常见的自身免疫性疾病。该疾病的主要特征是全身多个器官出现干燥症状，如眼干、口干、皮肤干燥等。干燥综合症的诊断主要依据患者的临床表现、实验室检查以及排除其他疾病。

在诊断过程中，医生会仔细询问患者的症状，并进行一系列检查，包括眼干测试、唾液流量测试、皮肤检查等。此外，血液检查也是诊断的重要手段，如抗核抗体、抗SSA抗体、抗SSB抗体等指标可以帮助医生判断患者是否患有干燥综合症。

干燥综合症的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗主要包括抗胆碱能药物、人工泪液、口腔唾液替代品等。物理治疗则包括眼部保湿、口腔保湿等。日常保养方面，患者应注意保持室内空气湿润，多饮水，避免长时间暴露在干燥环境中。

干燥综合症的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极参加社交活动，提高生活质量。

在干燥综合症的治疗过程中，医院和科室的选择也非常重要。患者应选择具有丰富经验的医生和科室进行治疗，以确保治疗效果。

总之，干燥综合症是一种常见的自身免疫性疾病，其诊断和治疗需要综合考虑患者的临床表现、实验室检查以及生活方式等因素。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以提高生活质量。

在现代医学的不断发展下，希尔顿这一疾病引起了广泛关注。希尔顿疾病，又称希尔顿综合征，是一种罕见的自身免疫性疾病。它主要表现为关节疼痛、肌肉疲劳、皮肤症状等症状。本文将从希尔顿疾病的病因、症状、治疗方法等方面进行详细解析，帮助读者更好地了解这一疾病。

一、希尔顿疾病的病因

希尔顿疾病的病因尚不完全明确，但研究表明，可能与遗传、感染、环境等因素有关。遗传因素在希尔顿疾病的发生中起着重要作用，有家族史的患者发病率较高。此外，感染和环境污染也可能诱发或加重希尔顿疾病的症状。

二、希尔顿疾病的症状

希尔顿疾病的症状主要包括以下几个方面：

1. 关节疼痛：患者常出现关节疼痛，多发生于手指、手腕、踝关节等部位，疼痛程度轻重不一。

2. 肌肉疲劳：患者常感到肌肉无力、疲劳，活动后症状加重。

3. 皮肤症状：部分患者出现皮肤症状，如红斑、瘙痒等。

4. 消化系统症状：部分患者出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

5. 神经系统症状：少数患者出现神经系统症状，如头痛、眩晕等。

三、希尔顿疾病的治疗方法

1. 药物治疗：针对希尔顿疾病的药物治疗主要包括抗炎药、免疫抑制剂等。抗炎药可缓解关节疼痛和肌肉疲劳等症状，免疫抑制剂可抑制免疫系统，减少自身免疫反应。

2. 物理治疗：物理治疗包括理疗、按摩、针灸等，可缓解肌肉疲劳和关节疼痛，改善患者的生活质量。

3. 日常保养：患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质。

四、希尔顿疾病的患者护理

1. 营养支持：患者应保证充足的营养摄入，尤其是富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，有助于缓解关节疼痛。

2. 心理护理：希尔顿疾病对患者的生活和心理造成一定影响，医护人员应给予患者心理支持和关爱，帮助他们树立信心，积极面对疾病。

3. 定期复查：患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

腹痛是日常生活中常见的症状，很多人对此并不重视，尤其是当腹痛表现为剧烈、阵发性和反复发作时。过敏性紫癜是一种常见的疾病，其腹痛症状容易被忽视，延误治疗。

过敏性紫癜是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节痛、腹痛等。其中，腹痛是过敏性紫癜的常见症状之一。临床上，过敏性紫癜引起的腹痛主要表现为剧烈、剑突下及中上腹为主，少数为全腹痛，阵发性、易反复，部位多变而不固定。部分患者还伴随消化道出血，主要表现为呕血、黑便及便血，严重时甚至导致出血性休克。

由于过敏性紫癜的腹痛症状与其他疾病相似，如胃肠炎、阑尾炎等，容易被误诊或漏诊。因此，当出现以下情况时，应警惕过敏性紫癜的可能：

• 腹痛剧烈，难以忍受，呈阵发性发作。
• 腹痛部位多变，不固定。
• 伴随皮肤紫癜、关节痛等症状。
• 出现消化道出血症状，如呕血、黑便等。

为了预防过敏性紫癜，我们需要做到以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 注意饮食卫生，避免食用易引起过敏的食物。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 定期体检，及时发现并治疗疾病。

当出现腹痛症状时，应及时就医，避免延误病情。对于过敏性紫癜患者，医生会根据病情给予相应的治疗，如抗过敏药物、激素等。同时，患者应遵循医嘱，积极配合治疗。

类风湿关节炎，听起来可能让人误以为是风湿性关节炎，但实际上两者是两种不同的疾病。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节和周围软组织。其特点是关节肿胀、疼痛、僵硬，严重时会导致关节畸形。而风湿性关节炎则是由感染或过敏等原因引起的，症状相对较轻。

类风湿关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、抗风湿药等。物理治疗可以缓解关节疼痛和僵硬。手术治疗适用于关节严重变形或功能障碍的患者。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。患者应该注意以下几点：

• 保持关节活动，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行关节锻炼，增强关节力量。
• 注意保暖，避免关节受凉。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。

类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。

类风湿关节炎的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。临床表现包括关节疼痛、肿胀、僵硬等。实验室检查包括血液检查、影像学检查等。

类风湿关节炎的治疗效果因人而异。部分患者经过治疗可以控制病情，恢复生活自理能力。而部分患者病情较重，可能需要长期依赖药物和手术治疗。

近年来，随着医疗技术的不断发展，免疫缺陷病逐渐引起了人们的关注。免疫缺陷病是指免疫系统发育不全或功能异常，导致患者容易感染、抵抗力下降的疾病。本文将介绍免疫缺陷病的基本知识、诊断方法、治疗手段以及日常护理等方面的内容。

一、免疫缺陷病的类型和症状

免疫缺陷病可分为两大类：原发性免疫缺陷病和继发性免疫缺陷病。原发性免疫缺陷病是指免疫系统发育不全，与遗传因素有关；继发性免疫缺陷病是指免疫系统受到某些因素影响，如感染、药物等，导致免疫功能下降。

免疫缺陷病的症状主要包括：

1. 反复感染，如肺炎、支气管炎、尿路感染等；

2. 感染后不易治愈，持续时间长；

3. 感染部位广泛，如皮肤、耳鼻喉、口腔等；

4. 感染后易出现并发症，如败血症、脑膜炎等。

二、免疫缺陷病的诊断

免疫缺陷病的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和基因检测等方法。

1. 临床表现：医生会根据患者的症状、病史和体格检查来初步判断是否为免疫缺陷病。

2. 实验室检查：包括血液检查、免疫学检查、病原学检查等，以确定免疫系统的功能状态。

3. 基因检测：通过检测基因突变，可以明确诊断某些原发性免疫缺陷病。

三、免疫缺陷病的治疗

免疫缺陷病的治疗主要包括药物治疗、免疫替代治疗和造血干细胞移植等。

1. 药物治疗：包括抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等，用于控制感染。

2. 免疫替代治疗：包括注射免疫球蛋白、输血等，以补充患者的免疫功能。

3. 造血干细胞移植：适用于某些原发性免疫缺陷病，通过移植健康的造血干细胞来重建患者的免疫系统。

四、免疫缺陷病的日常护理

1. 保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质；

2. 注意个人卫生，避免感染；

3. 遵医嘱服药，定期复查；

4. 积极配合医生的治疗方案。