我们经常听到内分泌紊乱，内分泌失调等，尤其是女性，脸上起痘痘会认为是内分泌紊乱，月经不调也认为是内分泌紊乱，皮肤起皱纹、衰老、甚至失眠多梦都认为是内分泌紊乱，那么什么是人体的内分泌？

 

 

西医上并没有内分泌紊乱和内分泌失调的概念，而内分泌系统是人体的九大系统之一，内分泌系统与神经系统和免疫系统之间相互配合、调控使我们的机体不断的适应内外界环境的变化，保持机体内环境的稳定。内分泌系统由机体的内分泌腺和其他部位的内分泌组织、细胞构成，它们都共同分泌着激素，进而对机体的变化进行调节，这种调节属于体液调节。

 

举几个最常见的例子可能大家就有所了解。

 

一、糖尿病是内分泌科最常见的疾病，但大家是否知道糖尿病为什么到内分泌科就诊治疗？糖尿病是因为人体的胰岛素分泌或者是作用缺陷引起的，胰岛素由胰岛B细胞分泌，胰岛就是一种内分泌腺，人体摄入糖后，通过胰岛B细胞分泌胰岛素维持血糖稳定，这就属于体液调节。

 

二、甲亢是血液中的甲状腺激素过度引起的，甲状腺也是内分泌腺，甲亢可引起机体系统的兴奋性增高和代谢亢进。

 

 

三、有的人长的高、有的人长的矮，是由基因决定的，但也是受内分泌影响的，这就是生长激素，生长激素的分泌腺为垂体，儿童时期生长激素分泌过多，引起过度生长这就是巨人症，生长激素分泌缺乏，生长受限这就是侏儒症。

 

除了垂体、甲状腺和胰岛之外，内分泌腺还主要包括甲状旁腺、肾上腺和性腺。甲状旁腺激素对血钙的调节有重要的作用，而肾上腺分泌的糖皮质激素正是老百姓嘴里常说的激素，性腺分泌的激素同样对生殖和发育起着调节作用。

 

再给大家简单介绍一下体液调节，因为激素发挥作用都是通过体液调节来完成的，身体调节功能主要有神经调节和体液调节，用针扎你的手你知道迅速躲开，这就是神经调节，它通过反射弧来完成，所以调节迅速。体液调节简单来说就是腺体分泌激素后随着血液循环到达相应的作用部位而发挥调节作用，所以说体液调节相对于神经调节起效都较慢，作用更持久。

 

综上，内分泌失调，即内分泌腺的激素分泌失调和体液调节出现问题导致机体不能维持内环境稳定状态。所以内分泌失调绝对不仅仅是脸上起痘痘，月经不调这么简单。内分泌科疾病不像肺炎这类疾病一样，肺炎病变部位就在肺部，而无论是糖尿病还是甲亢更多的是一种全身性疾病，应引起足够重视。

青春痘，又名“粉刺”“痤疮”，是发生于颜面、胸背等处的毛囊、皮脂腺的慢性炎症，青年男女好发，油性皮肤者好发，皮损处常可挤出白色碎米样粉汁，反复发作，起起落落。大多数人都用过各种祛痘产品，包括内服、外敷、理疗等，想必收效甚微，或者是痘痘不见了，痘印去不了。笔者认为祛痘关键在内调，重在清肺、和胃、疏肝、健脾，几个中药茶轻松帮你搞定。

 

 

一要清肺

 

主要针对肺热引起的痘痘。这部分人大多数有口干舌燥，咽喉疼痛，尿黄便秘等症，可用黄芩决明子茶调理，黄芩清肺热，决明子润肠通便，肺与大肠相表里，“釜底抽薪”，火从大肠泻之。

 

二要和胃

 

胃不和则卧不安，油脂分泌增多。表现为胃中灼热，多食易饥，口臭牙痛，口渴心烦等症，可用栀子麦冬茶调理，栀子清胃热、凉血减毒，麦冬益胃生津，二者合方使胃热去，胃津生。

 

三要疏肝

 

 

肝郁气滞，气不行血，血脉於堵，毒不能散，多见于女性，表现为易生闷气，胸胁乳房胀闷，月经不调，痘痘表现为暗红，坚硬，有疼痛，可用栀子菊花茶调理，栀子疏三焦之热，亦入肝经，清肝散郁，菊花入肝经，平肝疏肝，二者调茶口味清新，疏肝散邪。

 

四要健脾

 

脾虚不旺，不能去除体内湿毒，湿毒久聚，上犯颜面，表现为饮食无味，食后易腹胀，大便不成形或大便不利，痘痘多无红肿，有白色脓头，易糜烂或渗出，可用太子陈皮茶调理，太子参性甘平，补气健脾不上火，陈皮健脾和中燥湿，共奏补益中气、祛湿排毒之功，脾虚之人长期服用效佳。

 

内调重在调理脏腑功能，脏腑和，经络通，体内毒邪有出路，痘痘自然会去除。但外治也不容忽视，笔者采用白芷粉、鸡蛋清、香蕉泥、柠檬汁（1-2滴）、纯净水共调匀成糊状面膜，温水洗净颜面，均匀敷于面部长痘处，10-15分钟以温水洗净即可，每周3次，既可清热消炎燥湿，使痘痘干枯缩水，又能保护面部皮肤，既祛痘又补水，使面部皮肤润泽，百试不爽。

 

痘痘不可怕，关键在调理，内调加外治，不妨来一试。此外，还要注意睡眠规律，忌辛辣、油腻饮食，保持大便通畅，保持心情愉快，多饮白开水，经常洁面，尤其汗出以后尤其要洗干净。

青春痘即临床上的痤疮，是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，需根据病情进行选择，没有最快一说。

1.一般治疗：首先需要保持健康的饮食，少吃高糖食物和奶制品，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜和水果。其次养成良好生活习惯，避免熬夜、避免曝晒，注意个人卫生。要注意做好皮肤的清洁工作，可以选择清水或合适的洁面产品保持皮肤清洁卫生。

2.药物治疗：对于一般痤疮患者，主要以外用药物为主，如外用维A酸类药物，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺以及抗炎，如阿达帕林凝胶、维a酸软膏等。其次也可采用过氧苯甲酰，可杀灭痤疮丙酸杆菌及收敛作用。对于中重度痤疮或外用药物无效患者，可口服药物进行治疗，如异维生A酸可减少油脂分泌、抑制异常角化和黑头粉刺形成；糖皮质激素如地塞米松、氢化可的松等，适用于严重结节性痤疮、聚合性痤疮等。

3.物理治疗：对于轻中度皮损可联合红蓝光照射，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌以及减轻炎症反应。

具体的治疗方法，需在医生指导下合理进行，不可盲目用药而影响到病情。

 

季节变化，很多人的肤质也或多或少的发生了些变化，很多帅哥美女都已经换了一波更适合的护肤品以维持皮肤更好的状态。

 

但提起黑头，大家仍然一如既往的烦恼，毕竟「洗不掉、挤不净，吸走拔走又抖擞」，反反复复，仿佛无穷无尽。

 

为了去掉黑头，大家甚至尝试过很多网传方法，不光没有好转，皮肤状况还越来越差……有什么好办法能改善黑头呢？

 

黑头是如何「练成」的？

 

当体内雄激素分泌过多，油脂分泌旺盛，皮脂腺导管角化过度，就会导致导管口径变小、狭窄或堵塞，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，便会形成角质栓，堵塞毛孔，形成粉刺。

 

 

当毛囊口完全被角质栓堵塞时，表现为直径约1毫米大小的隆起，无明显毛囊开口，外观类似脂肪粒，医学上称之为闭合性粉刺，俗称「白头」。

 

当毛囊口被不完全堵塞时，角质栓中暴露在空气中的皮脂部分可被氧化而变黑，丘疹表面可见显著扩张的毛囊开口，医学上称之为开放性粉刺，也就是「黑头」。

 

黑头是常见的美容问题之一，但实际上，黑头经常需要与其它几种疾病鉴别诊断，其中最容易被误诊的小棘状毛壅病。

 

小棘状毛壅病特征为成簇的毳毛包埋在角化的毛囊内，形成高起的黑色棘状丘疹。近距离仔细观察鼻子，可以看到密密麻麻的小毛毛。

 

祛黑头「作死指南」

 

网络上盛传各种祛黑头妙招，其中一些方法不仅不能解决问题，还可能导致黑头加重，甚至引起感染。

 

自行祛除黑头

 

用手挤压或用针挑，这种方法虽然可以肉眼可见的去除，但挤压过后会导致局部皮肤红肿，并且不严格的消毒和不适当的手法力度，可能导致局部感染，甚至留疤。

 

 

更重要的是，鼻部三角区的血管与颅内血管相连，此区域创口挤压造成的感染可通过这些血管进入颅内，造成颅内感染，可造成生命威胁。

 

日常使用祛黑头鼻贴

 

祛黑头鼻贴可以直接将黑头粘住拉出，即时效果明显，但广大网友也发现，用完鼻贴之后，毛孔依然粗大，且鼻贴无法抑制油脂分泌，黑头仍会反复。

 

而长期频繁使用鼻贴对局部皮肤具有刺激作用，会损害局部皮肤屏障，频繁的拉扯还会使局部毛孔更大。鉴于单独鼻贴效果不佳，网传方法中，鼻贴经常配合收敛精华液一起使用，以期达到收缩毛孔的作用。

 

 

理论上，只有含有水杨酸、果酸等产品可以减少油脂分泌、抑制炎症而达到祛黑头作用，但此类产品具有刺激皮肤作用，而且日常护肤品中该类物质含量浓度很低。

 

因此，祛黑头贴以及收敛精华均无法有效抑制油脂分泌，调整皮脂腺导管角化，长期使用甚至会加重黑头。

 

医美小气泡

 

小气泡祛黑头清洁面部是各地美容院常见的美容项目，小气泡工作原理是先通过蒸脸来打开毛孔，然后利用负压吸引器来吸取毛孔内的油脂、角化产物等，因此，它有很好的即时效果。

 

 

但如同鼻贴一样，它不能改善机体的油脂分泌和皮脂腺角化，也无法收缩毛孔，只能治标不能治本，如果作为日常清洁频繁进行，会对皮肤屏障造成损害。

使用糖、盐、小苏打洗脸

 

上述三类物质洗脸均有去角质作用，刚用完会觉得皮肤光滑、细腻、甚至感觉变白了，这是由于皮肤表层的角质被去除，即时感觉皮肤变好。

 

 

但此方法会导致角质层变薄，损害皮肤屏障，尤其是敏感肌，可能导致皮肤发红、紧绷；此外小苏打还会破坏皮肤表面酸碱度而对皮肤造成化学损伤，而糖类残留可能会导致感染，加重炎症。

 

使用自制面膜

 

某书上很多自制护肤教程，像是用鸡蛋清、白醋、蜂蜜、牙膏等方法祛黑头；其中还不乏一些所谓可以祛黑头缩毛孔美白的面膜，这些面膜是否有用众说纷纭，但风险是肯定的。

 

首先，该类面膜成分杂乱不确定，有较大的过敏风险；其次，自制过程中无法保证无菌无毒，有较大的感染风险；再次，醋、牙膏等物质具有较大刺激作用，可能造成面部接触性皮炎。

 

祛黑头：防治两手抓

 

前文提到，黑头形成的主要原因是：过多的油脂分泌-皮脂腺导管堵塞，因此祛黑头也应从这两个方面入手。

 

第一招：健康饮食

 

保持低糖低脂饮食，健康规律作息，减少奶制品摄入。

 

第二招：正确洁面

 

一般正常情况下，早晚各洗一次脸就可以。

 

 

晚上可用洗面奶加强清洁作用，如用毛巾洗脸，则应保持毛巾的柔软、卫生，少用网传面部清洁方法、上述网传祛黑头方法、少用洁面仪；洁面仪过多使用可使角质层变薄，破坏皮肤屏障，导致面部皮炎。

 

第三招：化学剥脱

 

浅表化学剥脱主要包括果酸、水杨酸及复合酸等，可以降低角质形成细胞的黏着性、加速表皮细胞脱落，抑制油脂分泌以及轻度抗炎作用。

 

但该类治疗具有皮肤刺激性，应到正规医院进行就诊，在医生指导下使用。

 

第四招：维A酸类药物

 

在医生指导下使用外用维A酸类药物（孕妇不能用）：维A酸软膏、红霉素维A酸凝胶、阿达帕林、他扎罗汀等；其中第三代维A酸药物阿达帕林有更好的耐受性，通常作为一线用药。

 

 

本类药物有局部刺激作用，可能出现局部红斑、脱屑，伴有紧绷和烧灼感，尤其是第一代维A酸存在光解现象而增加皮肤敏感性，部分患者可能在使用2到4周内出现短期皮损加重。

 

因此建议采取低浓度、小范围、低频率（隔日或隔两日）、睡前使用；并同时配合保湿剂、皮肤屏障修复肌和防晒的使用。

 

第五招：光电治疗

 

多种近红外光波长如1320nm、1450nm、1550nm激光具有抑制皮脂腺分泌及抗炎作用；红光（630nm）或蓝光（415nm）具有抑制皮脂分泌、改善皮脂腺导管角化的作用。

 

去黑头需要清洁+养护双管齐下，好习惯也需要长期坚持~

 

“爱美之心人皆有之”，从古至今，人类对美的追求始终未变。

 

而且，我们实现美的手段，也在随着技术的发展而不断进步。

 

比如，近两年在网上走红的 “刷酸”。

 

 

有些人对这个词还有些陌生，也弄不清其中的原理。

 

网络上，对它传得也是沸沸扬扬，有人力挺，有人说不能刷。

 

那么， 刷酸到底是什么？它对皮肤有什么用？决定要刷的话，又有哪些应该注意的呢？

 

今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

“刷酸”听起来挺吓人
真的没问题吗？

 

刷酸，也叫化学换肤术，或化学剥脱术，是指把一定浓度的酸性化学试剂涂在皮肤表面，造成可控性的皮肤损伤，达到“蜕皮”一样的“换肤”效果。

 

听起来很吓人有木有？

 

但其实，尽管刷酸在国内还是个新东西，但早在几十年前，它就已在国外流行。比如将“果酸”用作化学剥脱剂，从1974年就开始了。

 

刷酸所用的酸，通常是维A酸、果酸、水杨酸、杏仁酸等。它们可以 将皮肤表面的废旧的角质层，甚至其中的黑色素腐蚀掉，刺激皮肤的新陈代谢，更新、重建表皮，疏通毛孔，减少黑头、粉刺，因此它的美容效果极好，见效速度也堪称立竿见影。

 

此外，较低的价格、简便的操作，再加上各种美容博主的推广，刷酸就在网络上迅速走红，在一些app上的搜索结果数以万计，甚至还有人延伸出了“刷背、刷腿、刷腋窝”等玩法。

 

图片来源：网络截图

 

然而，刷酸真的这么美好吗？

 

当然不是——

 

刷酸不是你想刷
想刷就能刷

 

可能看了前面的描述，有些人会感觉：

 

刷酸和涂某些护肤品、化妆品，好像也差不多？

 

其实不是。刷酸和护肤品，有着本质的不同——虽然日常的护肤品有些也会含有“酸”，但二者的浓度是完全不可同日而语的，就像医疗机构皮肤科常见的“刷酸祛痘”， 水杨酸常用的浓度为20%、30%左右；相比之下， 化妆品中水杨酸的含量不得超过3%，二者差距可谓云泥之别。

 

显然， 不同浓度的酸，对皮肤的渗透能力，或者说“破坏力”也不同。甚至，有些酸是被禁止用于化妆品的。

 

而且， 根据人的肤质不同，“酸”所对的情况也不同 。果酸、水杨酸、维A酸等，它们都有各自针对的不同领域——像果酸可用于应对痤疮，水杨酸主要针对黄褐斑等。

 

所以，如果选错了酸，可能反而会加重皮肤的负担。

 

 

另外， 有些人根本不适合刷酸美容，比如皮肤较敏感、或是对化学试剂过敏的人，以及儿童、孕妇也都最好都不要刷酸。如果像干性肤质的话，刷完酸只会让皮肤变得更干。

 

因为以上种种原因，就使得刷酸的操作，要远比普通化妆品更严格， 一定要在具有医疗资质的医院等机构，由经过培训的专业人员进行操作。

 

否则，如果自己私下操作出现失误，或是因为贪便宜，到了不正规的机构，都会有风险，轻则出现肿胀、刺痛、出现红斑等皮肤问题，重则可能会有更严重的后果。

 

图片来源：网络截图

 

其实，在Dr.京看来，如果不是黑头、粉刺等皮肤问题比较重，或是肤质比较油的话，那大可不必选择刷酸这种“先破后立”的方式。

 

归根结底，“刷酸”确实是一种行之有效的“美容”方法，但一定要谨慎对待，切不可盲目追求效果而忽视了背后的风险，结果反而造成了伤害。

 

参考文献：

[1]李利.果酸活肤术在皮肤美容中的应用[J].皮肤病与性病.2015

[2]朱雪桦.果酸活肤术在皮肤美容中的应用效果[J].临床合理用药杂志.2018

[3]刘蔚，许贵霞.果酸换肤术应用进展[J].中华医学美学美容杂志.2019

 

许多人经常会对着镜子苦恼：我都快四十岁了，脸上怎么还会长痘啊？难道逆生长了？

 

No！No！No！人当然不可能返老还童。

 

如果不但长痘，还经常一遇热、情绪一激动脸蛋就红痒难耐，较大可能你脸上的痘并不是青春痘，而是另外一种损容性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟。

 

什么是玫瑰痤疮？
 

玫瑰痤疮与寻常痤疮（青春痘）完全是两种疾病。

 

玫瑰痤疮因常有突出的红色皮损，又易伴发与寻常痤疮十分相似的炎性丘疹脓疱，而得了个这般文艺的名字。

 

虽然玫瑰痤疮名字很美，但越美的东西往往越危险——玫瑰痤疮相较青春痘要更为复杂、难治！

 

 

在我国人群中，阵发性的面颊潮红和持续性红斑几乎是每位玫瑰痤疮患者都会遇到的，发作时经常会顺带着出现面部灼热、刺痛等不适。

 

除此以外，典型的玫瑰痤疮患者常在红斑表面出现一些丘疹、脓疱，还可伴发皮肤敏感、水肿、干燥、眼睑结膜充血等表现。

 

玫瑰痤疮的这些各种「烂脸」攻击，常让患者身心均饱受其苦。

 

在以前，玫瑰痤疮还有个吓人的旧称，叫做「酒槽鼻」。因为少部分病程较长的患者鼻尖部会逐渐肥大，发展成紫红色的鼻赘，因而得此名。

 

不过并不是人人都会发展成酒渣鼻，而且此名目前也逐渐被弃用，患者不用太过担忧。

 

为什么会发生玫瑰痤疮？ 

 

玫瑰痤疮形成的原因较为复杂，简单来说就是五大原因。

 

 

1. 遗传：部分患者家族成员内部均患有此病，与玫瑰痤疮相关的基因遗传有关，难以避免。

 

2. 神经血管功能紊乱：外界环境因素，如温度，或者自身精神因素，如抑郁、焦虑、脾气暴躁等均可诱发血管舒缩功能紊乱，从而引起潮红、红斑等表现。因此，许多患者在进入空调房或者月经前后，玫瑰痤疮的表现常被诱发或加重。

 

3. 局部微生态紊乱：许多患者在治疗前常进行毛囊内蠕形螨的检测，因为蠕形螨感染与玫瑰痤疮中丘疹、脓疱的形成密切相关。

 

4. 免疫功能异常：玫瑰痤疮皮损中许多免疫细胞被异常激活，且在紫外线照射、微生物感染等情况下会愈发加重，导致玫瑰痤疮的炎症发展。

 

5. 皮肤屏障功能障碍：伴随着皮损中不同程度的炎症反应，玫瑰痤疮患者的皮肤屏障功能大多明显受损。但也与不恰当的外用药物和光电治疗、护肤品使用等有一定关系。

 

如何处理玫瑰痤疮？ 

 

玫瑰痤疮的难治性主要与其病因的复杂性有关，目前并没有一劳永逸的药物可以根治。

 

因此对于玫瑰痤疮的治疗目的是控制其发展。

 

药物治疗

 

 

注意事项：针对光电治疗，如强脉冲光治疗（光子嫩肤）对于玫瑰痤疮的毛细血管扩张虽有一定改善，但只能在皮肤状态比较稳定的时候进行。盲目治疗可能会造成皮肤损伤。

 

日常护理

 

许多患者常因护理不当导致病情加重，其中最常见的就是频繁使用多种功效类的护肤品。

 

玫瑰痤疮患者的皮肤是十分脆弱的，因此日常护肤中一定要做到轻柔、简单；避免过度清洁、过度护肤，不要使用化妆品。

 

 

同时，避免情绪压力波动过大、环境温度变化过大以及剧烈运动。物理防晒和饮食清淡对于病情控制也十分重要。

 

希望大家能够早日摆脱玫瑰痤疮，养出健康的好脸蛋儿！

现在的季节是个万物复苏的好时候，同样气温也在不断地升高，不过很多人都在这个季节里觉得痛苦，那就是因为这个环境里很容易出各种皮肤问题。像是痤疮就是现在最容易出现的问题，而怎么样才能跟痤疮saygoodbye呢?

青春痘学名“痤疮”，是常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要原因是皮脂腺管与毛孔的堵塞。既然是“青春痘”，自然和年轻的生命力太过旺盛有关，只是有些人痘痘发作数量少，时间短;有些人痘痘发作数量多，且时间长，让人极度沮丧。但是也有些人已经不再年轻，为什么仍然不能和痘痘说拜拜呢?那就是“成人痘”了，和你的不良生活习惯关系密切。

不管是“青春痘”还是“成人痘”，从此你的“战痘”集结号开始打响，必须做好长期“战痘”的心理准备。注意，心理因素很关键!据相关研究报道，压力加剧、自卑、易怒、抑郁、害羞及焦虑等心理变化，会进一步加重青春痘。所以，从现在开始，每天早上起来给自己一个微笑，告诉自己：一切都会好的，眼前的一切都是“浮云”。

 

当然，除了保持良好的心理状态，不要胡乱采取治疗措施也很关键。

把痘痘挤出来，NO!

有人认为把痤疮挤出来，“排了毒”就好了。可是痤疮挤压后会遗留疤痕，还会加重感染，你想过吗?

生活方面百无禁忌，NO!

不吸烟，不喝酒，不饮浓茶……如果做不到100%，起码做到80%。“抗痘”是个艰苦的过程，非但上面提到的不能做，就连“口腹之欲”也不能满足。刺激性食物绝对是禁忌，辣的、甜的不能碰，油炸食品定远离，“麦当劳”“肯德基”，通通远离。最后，肉食类产品请一定要忌口，这是至关重要的。在你痘痘严重的时候，最好不要碰。如果你是“肉食动物”，无肉不欢，那么，白肉比红肉好点儿。毋庸置疑，这段时日会过得很寡淡无味。但是你若再百无禁忌下去，就注定永远和痘痘纠缠不清了。

避孕药治疗痤疮，NO!

有一些女性用避孕药治疗痤疮，也许会觉得一段时间内效果显著，但是副作用很大。对于患有心血管病、脉管炎、糖尿病、急慢性肝炎、肾炎、胆结石、胆囊炎，以及身体过胖、有胆结石家族史的女性来说，口服避孕药可能加重病情。如果你一定要用，请遵医嘱，不可滥用。

合理的饮食和用药，YES!

多吃蔬菜和水果，多喝水，这招几乎是百试百灵。另外，口服维甲酸类药物，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。但是同样记住，请遵医嘱!

 

以上的这些都是我们常见的一些预防和治疗痤疮的方法，你现在有所了解了吧?如果说你的脸上也有痤疮的问题的话就一定要及时的进行相关的治疗才行，而且还要注意生活和饮食上的问题才行，早睡早起，避免熬夜等情况的出现。

痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科最常见的病种之一。通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发病。

 

该病青春期多见,所以又叫青春痘，无性别差异，但女性发病年龄早于男性，无年龄阶段的限制，所有年龄段的人都可以发病。痤疮好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂。

 

 

一、痤疮的疾病分类

 

寻常性痤疮;大多数青春期后症状逐渐减轻以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者，愈后常留下凹陷疤痕。

 

聚合性痤疮:皮疹可发生在面部，上胸部、背部、臀部、股部，损害为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿及破溃流脓的瘘管，或为较深在性的痤疮结节聚集融合，形成大的浸润，皮肤呈青紫色。

 

坏死性痤疮:由葡萄球菌继发感染引起，皮疹主要发生于前额发际，少数也可发生在胸背部，损害为丘疹，顶端有脐凹，化脓后形成脓疱、坏死，愈后遗留凹陷性疤痕。

 

热带痤疮:多发生在高温、高湿地区的痤疮，皮损可累及背、肩、颈、手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬节性囊肿。

 

二、引发痤疮的病因

 

皮脂分泌过多：皮脂分泌过多是痤疮发生基本病理基础，由于青春期体内雄激素含量增多，导致皮脂腺功能旺盛，分泌大量的油脂。

 

毛囊皮脂腺导管角化、堵塞：毛囊堵塞通常是由于毛囊口皮肤的角质层过度的角化，结果导致毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞实际上就是皮脂腺导管口的堵塞，这样不利于皮脂腺的分泌和排泄。

 

痤疮丙酸杆菌细菌感染：痤疮丙酸杆菌是痤疮最主要的致病菌，是亲脂的革兰氏阳性厌氧菌，是人类毛囊皮脂腺内数量最多的微生物。致病机制是促进皮脂腺分泌，毛囊皮脂腺导管过度角化，导致皮脂腺导管堵塞，厌氧菌大量繁殖，激活体内免疫，诱导炎症反应，产生炎症因子，导致痤疮发生，表现为炎性的丘疹、结节、囊肿等。

 

 

三、痤疮的诱发因素

 

药物因素：使用皮质类固醇、精神类药物、卤素药物、分子靶向药物会诱发痤疮或者使痤疮严重。

 

饮食习惯：食用辛辣刺激、油腻性食物、高糖食物、奶制品，如含有脂肪、可可脂等可改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，辣椒、烈性酒、油炸食品等可使皮损加重，都会诱发痤疮。

 

高温环境：高温夏季涂抹油性乳液或粉底液，多余油脂排不出来，或者特殊工种夏季戴头盔也会导致皮肤出现高温环境，诱发痤疮。

 

不良的生活作息：现在年轻人心理压力、工作压力比较大，过度劳累又或者年轻人爱玩手机、熬夜都会导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。

玫瑰痤疮易复发的原因比较多，考虑为治疗不彻底、护理不到位、诱发因素没有解除等。

1.治疗不彻底：目前临床上用于治疗玫瑰痤疮的药物都是对症治疗以及抗炎控制血管扩张、进行抗增生的药物，没有办法从源头上阻断这个疾病的过程。此外部分患者在治疗期间，没有谨遵医嘱严格使用药物进行治疗，一出现症状好转的情况就停止用药，导致疾病没有被完全治好，进而容易复发。

2.护理不到位：在玫瑰痤疮治疗好后，没有做好皮肤的护理工作，平时喜欢采用热水以及肥皂洗脸，或者采用刺激性比较强的护肤品，都可刺激局部皮肤，导致玫瑰痤疮的复发。

3.诱发因素没有解除：导致玫瑰痤疮的诱因比较多，如环境温度变化、精神过度焦虑和紧张、工作压力过大、喜好辛辣刺激类食物等，这些因素都是诱发或者触发玫瑰痤疮加重的因素。如果没有办法消除这些因素，就容易反复的发作。

所以想要预防玫瑰痤疮的反复发作，首先要注意做好日常的护理工作，比如注意皮肤护理、避免暴晒、寒冷等刺激，同时合理膳食、多吃新鲜的食物，避免滥用化妆品等。如果玫瑰痤疮反复出现或持续加重，需尽快到医院就诊和治疗。

临床上，每天都要被来回问至少几十次同样的问题：我脸上的痘痘能挤出来吗？我大部分回答都是：不能挤出来，至少您自己不能去挤出来。很快问题就出来了：大夫，不挤不行呀。我说咋不行？他会说我每次挤痘痘都会挤出来好多脏东西，这些东西在皮肤里面吸收不了，痤疮就好不了呢。 

 

我依然坚持自己的立场：痤疮患者至少别自己挤痤疮。原因是，如果您能把自己的痤疮挤好，大夫就没办法工作了，大家挤好了。

 

 

先给大家讲一种疾病，名字很好听叫少女人为痤疮。顾名思义，就是发生于年轻女性的一种痤疮。典型的粉刺和炎症性丘疹被系统地、神经质地剥落，留下结痂糜烂，可能导致瘢痕。线性的糜烂提示自身致残，应怀疑潜在的精神因素。这种痤疮常见于年轻女性，也叫青年女性表皮剥脱性痤疮，属于神经官能性表皮剥脱的一种亚型，是对痤疮皮损进行习惯性的挖抠。

 

大家可以对照下上面的名词，看看您是不是属于少女人为痤疮。

 

回到今天的主题，粉刺，也就是痤疮的一种表现。痤疮总体来说是毛囊皮脂腺单位的一种多因素疾病，临床表现从轻度的粉刺型痤疮到爆发型伴有系统性症状的痤疮。痤疮生成的第一步是微粉刺形成，开始于毛囊上部的角化带，也即是漏斗部。正常情况下，角质细胞脱落到毛囊内腔，进而通过毛孔排出，当它被阻留、累积导致角化过度时，就形成粉刺。此现象与这些角质细胞黏着性的增加有关。与粘附性有关的细胞结构包括角质小体、细胞膜、表皮脂质和细胞间粘合物。 

 

细胞间粘合物增加和细胞增值的现象出现在漏斗下部，形成一种瓶颈现象，继而形成微粉刺。随着粉刺的增大，皮脂小叶逐渐退化。由于皮肤表面的开口非常狭窄，脱落的角质形成细胞和皮脂在开口处积累，起初松散。随着粉刺的增大，内容物变得紧密，形成旋涡状板层凝固物。当压力增大时，粉刺壁破裂，挤出免疫原性的角蛋白和皮脂，导致炎症。

 

闭合性粉刺或白头的典型皮损是约一毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口或伴随的红斑。白头粉刺一般很小，一下子看不清楚，触诊或对皮肤的测光照射才能看见。 

 

 

今天的主角，黑头粉刺，也叫开放性粉刺，则是圆顶状丘疹伴显著扩桩的额毛囊开口。这一开口被脱落的角蛋白所填充，黑素沉积和脂质氧化可能是呈现黑色的原因。痤疮的炎症性皮损，一般都是从粉刺形成，进而扩大形成丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同严重程度的皮损。

 

总结下，黑头粉刺里面的东西就是硬化油脂阻塞物，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成。痤疮包括黑头，是不能乱挤的，如果操作不当会留下上面提到的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮，甚至瘢痕。

 

但是这并不是说粉刺不能挤，相反黑头粉刺的角质内容物是可以用粉刺挤出器挤出来的。利用18号针或者11号刀片切割闭合粉刺的表面可以让其更容易被挤出。但需要注意的是，粉刺取出不应选择炎性的粉刺或者脓头，以防留下瘢痕。

 

挤粉刺也是技术活，不是谁都能干的。

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我曾经是一个自信满满的女孩，直到那天我照镜子时发现自己的脸上长满了痘痘。从那一刻起，我的世界仿佛被颠覆了。每次出门都需要精心化妆，才能掩盖那些讨厌的痘痘。我的社交生活也受到了影响，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。这种窘迫和焦虑感让我感到非常无助。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅耐心地听我描述我的症状，还提供了一系列的治疗方案。最重要的是，他告诉我不需要忌口牛羊肉，这让我松了一口气，因为我真的很喜欢吃这些食物。

医生建议我使用中药进行口服治疗，并同时使用外用药物。起初我有些犹豫，但医生解释说这样可以更彻底地治疗痤疮。果然，经过一段时间的治疗，我的皮肤开始恢复正常。现在，我再也不用担心出门时被别人注意到我的皮肤问题了。

这次经历让我深刻地体会到互联网医院的便利和专业性。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题时，不能过度自责或焦虑，应该积极寻求专业的帮助和建议。

我是一个30岁的女性，最近脸部两侧长满了痘痘，座疮也开始困扰我。每当例假前期，我的皮肤状况就会变得更糟。尝试了各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。甚至连中药也吃了一周，依然无效。医生开了异维A酸胶囊，但我看了看副作用，实在不敢吃。

在网上搜索时，我偶然发现了一个与我的症状相关的长尾词：脾虚导致脸松弛下垂塌陷。这让我开始怀疑自己的问题可能不仅仅是皮肤表面，而是与内在的健康状况有关。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并要求我提供患处的照片。经过初步的观察和分析，医生告诉我我的痘印相对较多，可能需要系统治疗和调理一段时间才能看到明显的改善。

虽然我对治疗的过程和效果仍然感到有些焦虑和不安，但至少现在我知道自己需要做什么，并且有了专业的指导。希望我的经历能够帮助其他人更早地发现和解决皮肤问题。

我是一名小说家，也是一位对健康问题非常关注的人。最近，我在下巴上长了一个大痘痘，非常痛苦。由于工作压力大和生活习惯不规律，我总是忽视自己的身体健康。这个痘痘已经伴随我三天了，虽然我用手挤了它，但留下了一个红印，非常难看。

我开始担心这个痘痘会不会留下疤痕，于是我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，我的痘痘是由皮脂腺代谢功能问题引起的，并非外界感染所致。但如果受到外界刺激，例如外涂药物或用手摸，可能会继发感染，引起皮下囊肿。医生建议我多服维生素C和维生素B族，少吃海鲜和辛辣食物，使用清水洗脸和硫磺香皂等，改善皮肤呼吸非常重要。

我按照医生的建议进行了治疗，并且避免用手触摸痘痘。经过一段时间的调理，我的皮肤逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经也是一名痤疮患者，尝试过各种方法，包括使用各种化妆品和药物，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我登录了平台，选择了皮肤科，填写了我的症状和病史。很快，一位专业的医生就接待了我。通过视频通话，医生详细询问了我的情况，并对我的痤疮进行了初步诊断。医生告诉我，我的痤疮可能与生活习惯和饮食有关，建议我调整饮食结构，避免吃太多油腻和辛辣的食物，并保持良好的睡眠和作息规律。

医生还给我开了一些外用药和口服药，指导我如何正确使用。同时，医生也提醒我不要过度清洁皮肤，避免使用刺激性强的洗面奶和化妆品。经过一段时间的治疗和调理，我的痤疮明显好转，皮肤也变得更加健康和光滑。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和金钱，也为那些无法亲自到医院就诊的人们提供了极大的帮助。

我从来没有想过，自己会因为一张脸而如此焦虑。我的脸上长满了痘痘，像是一场恶魔的侵袭。每天早上醒来，第一件事就是检查镜子里的自己，希望能看到一些改善。然而，更多的时候，我只是被自己的模样吓到。这些痘痘不仅影响了我的外貌，也影响了我的自信心和社交生活。我开始回避聚会和约会，害怕被人看到这张丑陋的脸。

在网上搜索各种治疗方法，试过各种祛痘产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一位专业的皮肤科医生。通过在线问诊，医生仔细地询问了我的症状和生活习惯，给我提供了一套全面的治疗方案。从去油洗面到口服消炎药，从刷酸到使用祛斑软膏，每一步都有详细的指导和建议。医生还强调了饮食和作息的重要性，建议我多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣食物，保持良好的睡眠质量。

经过几个月的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐消退，皮肤变得光滑细腻。更重要的是，我的自信心也回来了。我再也不用担心被人看到自己的脸，反而开始享受社交活动和与人交往的乐趣。这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和在线问诊的便利性和专业性，它们可以为我们提供及时有效的医疗服务，帮助我们解决健康问题，提高生活质量。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那一天，镜子里的我开始变得陌生。下巴和额头上总是长满了痘痘，尤其是在例假前，情况更糟。每次照镜子都像是一次打击，我的自信心被一点点侵蚀。我尝试了各种护肤品和药膏，但效果微乎其微。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业和耐心让我重新找回了希望。

在我们的交流中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息，医生诊断出我主要是痤疮，肺胃郁热，脾虚湿盛，湿热下注。他推荐我服用中药治疗，并在京东药房为我开了方子。医生还告知我，服药期间需要注意饮食和生活习惯的调整，以达到更好的治疗效果。

经过一段时间的治疗，我的皮肤开始逐渐恢复正常。下巴和额头上的痘痘减少了，整个人也变得更加精神。这个经历让我深刻体会到，专业的医疗服务和正确的治疗方案是多么重要。现在，我再也不用担心镜子里的自己了，我找回了自信和美丽。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近发现自己的舌头上有裂纹，总是口干口苦，感觉身体不太对劲。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章说舌头上的裂纹可能是某种疾病的表现，我开始感到焦虑和恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过文字和图片的形式向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的详细情况，并要求我拍摄舌头的照片。经过一番详细的问诊和观察，医生告诉我我主要是痤疮、肺胃郁热、脾虚湿盛、阴虚内热引起的这些问题，并建议我服用中药进行治疗。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，如注意饮食、保持良好的作息习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的舌头上的裂纹逐渐消失，口干口苦的症状也得到了缓解。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。

我从小就有痘痘问题，尝试了各种方法都无济于事。随着年龄的增长，痘痘反而越来越严重。每次看到镜子中的自己，我都感到自卑和沮丧。尤其是在社交场合，我总是担心别人会注意到我的痘痘，避免与人近距离接触。这种心理压力让我变得越来越封闭，甚至影响了我的工作和生活。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我决定尝试这个新型的医疗方式。通过简单的注册和预约流程，我很快就与一位专业的皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和症状，给我做了初步的诊断，并开出了治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，使用了外用药膏和中药调理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下去。慢慢地，我的痘痘开始减少，皮肤也变得越来越光滑。最重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。我再也不用担心别人会注意到我的痘痘，可以自如地与人交往和社交。

现在，我已经完全康复了。京东互联网医院的线上问诊服务不仅解决了我的皮肤问题，也改变了我的生活方式。我再也不用为看病而花费大量的时间和精力，可以随时随地进行咨询和治疗。这种便捷、高效的医疗服务真的是太棒了！

我从16岁开始，脸上就长满了痘痘。每天早上醒来，照镜子时看到满脸的红肿和脓包，心情就变得糟糕透了。去年10月，我在上海看过医生，服用了泰尔丝，脸上的痘痘终于消退了。但是，快一年后，痘痘又卷土重来了。我不吸烟，不喝酒，偶尔熬夜到11点多，也不吃垃圾食品，洗脸也很注意，几天用一次硫磺皂。可为什么我的脸还是一片狼藉？

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是内分泌失调、压力大等原因导致的。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的中医师。医生让我拍了舌头的照片，并详细询问了我的症状和生活习惯。最终，医生诊断我是痤疮，肺胃郁热，脾虚湿盛，并开了中药配方颗粒的处方。

我按照医生的指示服用中药，注意饮食和休息。慢慢地，我的脸开始好转，痘痘逐渐消失了。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议和治疗方案。我深深感谢这位医生和京东互联网医院，帮助我摆脱了长期困扰的痘痘问题。

我是一个年轻的作家，平日里喜欢沉浸在自己的世界里，创作各种故事。然而，最近我开始感到一股莫名的压力，仿佛有一只无形的手在压迫着我。起初，我以为这只是因为工作压力大，或者是因为最近天气潮湿所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我发现自己胸口长了一些奇怪的痘痘。

我开始担心起来，于是去看了医生。西医诊断我为痤疮，但我总觉得这不是全部的原因。于是我又去找了一个老中医，他告诉我我不仅有湿寒和湿热的问题，还有脾虚的症状。这让我更加困惑和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位中医专家。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍了一张舌头照片。然后，他告诉我我的情况可以用中药调理，并推荐了京东的中药免煎颗粒。

我决定试一试，毕竟西药的副作用太大了。医生开了方子，我按照指示服用。几天后，我惊喜地发现胸口的痘痘开始消退了，整个人也感觉轻松多了。现在，我每天都在坚持服用中药，并且注意饮食和生活习惯的调整。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。