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作者：灌南县人民医院 肿瘤科综合 副主任医师 陈军

什么是大肠癌： 大肠癌是直肠和结肠癌的总称，我们也称为直结肠癌。大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境，或遗传等多种致癌因素作用下，发生的恶性病变预后不良，并且它的死亡率较高，大肠癌也是常见的恶性肿瘤之一，还可发生在结肠的任何部位

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作者：灌南县人民医院 肿瘤内科 副主任医师 陈军

第一，改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

第二，积极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。

第三，对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状。

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作者：灌南县人民医院 肿瘤科综合 副主任医师 陈军

以下几个因素会导致大肠癌的发生：
1.遗传因素：数据显示约有20%的结、直肠癌患者中，遗传因素可能起着一定的作用。正常人群罹患肠癌的几率仅有1/50，然而若是家族患有肠癌的遗传史，则患肠癌的几率会提升至1/15。且家族关系越密切，患癌的概率也就越高。
2.职业因素：一般认为，肠癌并不是一种职业病，但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中，生产石棉、绝缘材料的工人较为常见，且动物实验也证实过这一点，吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。此外，在棉纱纺织、皮革制造以及金属工业等行业中，肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。
3.饮食因素：在肿瘤的发病过程中饮食因素是较为重要的因素。
4.体力活动：肠癌除了和职业因素有关，也和体力活动密切相关。体力活动减少可促进肠癌的出现和恶化。
其他因素：比如：不良的烹调方式会增加食物中的致癌物质，特别是油炸和烧烤会在高温环境下分解更多的致癌物。特别是烧烤中的肉质，如羊肉串、鸡翅等。

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作者：山西省肿瘤医院 肛肠外科 主任医师 江波

饮食是引起大肠癌的最重要的因素之一，高蛋白、高脂肪饮食，从大肠癌发病率观察，可以明显的发现，大肠癌与人们的生活水平，有密切关联，发达地区大肠癌的发生率，明显较不发达地区来的高，未消化的蛋白质和脂肪，进入结肠后在结肠内细菌的分解作用下，生成大量的致癌物质，进而导致结直肠癌的发生，低纤维素饮食，高纤维素饮食会降低，大肠癌发病率因为食物中纤维素增多，使大便量多对致癌物质起到稀释作用，并刺激肠壁促进肠蠕动，减少有害物质吸收的时间及机会，如果长期低纤维素饮食，也会使发生结直肠癌的，概率大大增加，腌制食品，蔬菜腌制后，其所含的维生素，损失较多，维生素C几乎全部损失，腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，容易诱发肠道病变，蔬菜中的硝酸盐可被，微生物还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内，遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质，故常食腌制品容易致癌。

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作者：山西省肿瘤医院 肛肠外科 主任医师 江波

大肠癌分结肠癌和直肠癌，结肠癌一般是不做放疗的，因为患者的这个肠癌，结肠癌部位的特殊性，它位于腹腔，而腹腔有小肠，和腹腔脏器的主导，是不耐受放疗的，而直肠癌可以行放射治疗，而放疗分为术前放疗和术后放疗，术前叫做术前的新辅助治疗，它的目的就在于使，大而不能切除，或切除困难的肿瘤，在进行术前的放疗和辅以化疗之后，做新辅助之后，使患者的肿瘤能够缩小，能够降期，这样子可以提高患者的肿瘤的切除率，可以降低局部的复发率，可以使患者生存，也有可能保留患者的肛门，而术后的直肠癌患者，一般如果肿瘤比较早，在T2、N0、M0的患者是不做放疗的。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

口腔癌患者不能抽烟。

吸烟是导致口腔癌发生的重要危险因素，90%以上的口腔癌患者是吸烟者。其次饮酒也是导致口腔癌发生，尤其是舌癌、口底癌发生的重要危险因素。喝酒的量越大，时间越长，酒精对口腔黏膜的刺激越严重，致癌的危险性越大。另外一方面咀嚼槟榔，槟榔碱已经被列为口腔癌发生的一级致癌物。世界卫生组织已经明确咀嚼槟榔是导致口腔癌发生的重要危险因素。

口腔癌患者多数有长期吸烟、大量酗酒不良的生活史，不吸烟不饮酒的口腔癌患者相对比较少。在外界的刺激因素中，烟草、酒精这些化学刺激因素是最早受到重视并证实的口腔癌的重要致病因素。口腔唇部的肿瘤与吸烟有关系，咀嚼烟叶风险也是很大的。

口腔癌患者要想根治肿瘤，首先就要戒除吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良的嗜好，还要改变喜欢吃过烫食物的不良生活习惯。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 普通外科 主任医师 宁忠良

以下人群容易患上结肠癌：

第一、直系亲属有结直肠癌病史者；尤其是父母亲一级亲属中有罹患结肠癌者，会比没有这样家族史的人群罹患结肠癌率高。如果直系亲属罹患结肠癌时未满45岁或家族里已有好几个人得结肠癌，那么其患结肠癌的概率就会高很多。

第二、本人有结直肠癌史；肠道腺瘤、肠道息肉病史等。

第三、患有长期的炎症性肠病；

第四、大便隐血试验阳性的患者；

第五、以下五种表现具有两项以上者：如粘液血便、慢性腹泻、慢性便秘、阑尾炎病史、精神创伤史。

凡是属于结肠癌高危人群的患者，建议每年做一次防癌检查，有症状时不要轻易判定为肠炎、痔疮等肛肠疾病，应及时就诊，定期作粪便隐血试验与肠镜检查，以便于早期发现癌变。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

急性结肠炎会演变成慢性结肠炎，两者之间有密切的关联。慢性结肠炎反复发作，而且持续时间过长，患者存在肠道息肉，癌变的几率也会明显增高。

结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性疾病，其主要症状表现为腹泻、腹痛、排黏液便、脓血便、里急后重、甚至大便的秘结、便秘等症状，并且常伴有患者的消瘦乏力、反复的发作。患者如不得到及时的治疗，病情会越来越重，有时可能会导致结肠癌的发生。

所以无论是良性的炎症性疾病还是肿瘤，都需要及时就医治疗，对于可诱发癌变的癌前病变，如溃疡性结肠炎，一定要给予足够的重视。

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作者：南方医科大学附属南方医院 肿瘤科 主任医师 尤长宣

食管癌的病因包括以下几个方面：

第一、饮食习惯，如患者长期吸烟和饮烈性酒，长期吃热烫食物，食物过硬而咀嚼不细等均与食管癌的发生有一定关系。

第二、致癌物质，如亚硝胺、霉菌等。如长期食用含有较高亚硝酸铵的咸菜，或食用发霉食物都可能诱发食管癌。

第三、遗传因素，人群的易感性与遗传和环境条件均有关。食管癌具有比较显著的家庭聚集现象，高发地区连续三代或三代以上出现食管癌患者的家庭屡见不鲜。

第四、癌前病变及其他疾病因素，如慢性食管炎症、食管上皮增生、食管粘膜损伤、食管憩室、食管溃疡、食管白斑、食管瘢痕狭窄等均被认为是食管癌的癌前病变或癌前疾病。

第五、营养和微量元素，比如膳食中缺乏维生素、蛋白质及必需脂肪酸，可使食管粘膜增生、间变，进一步可引起癌变。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

结肠癌患者日常应当注意以下方面：

第一、饮食方面。建议结肠癌患者清淡饮食，平时也应该多吃一些容易消化、高蛋白、高热量、富含纤维的食物，而猪肉、羊肉、狗肉、牛肉等高脂肪食物应当少吃，可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等。注意补充高质量蛋白质、蔬菜、水果、补充充分的维生素以及其他谷类物质，对于患者的身体十分有益。

第二、生活方面。结肠癌患者在手术之后需要注意休息，避免从事重体力劳动，每日可适当活动。建立规律的生活方式，按时作息，保持良好的睡眠和愉快的心情，避免一切不良刺激。

为减少结肠癌复发的可能，一定要注意饮食和休息，提高自身免疫能力，定期复查。

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肠癌的发病率逐年上升，已成为危害人们健康的常见恶性肿瘤之一。肠癌的发生并非偶然，而是经过长时间的演变过程。早期肠癌往往没有明显症状，容易被忽视，而晚期肠癌的治疗效果较差，因此早期筛查和预防至关重要。

柯玮主任指出，35岁后建议每年进行一次胃肠镜检查，这是早期发现肠癌的重要手段。胃肠镜检查可以直观地观察肠道黏膜的变化，发现早期病变。对于有家族史、肥胖、高脂肪饮食等高危人群，应更加重视胃肠镜检查。

除了胃肠镜检查，直肠指检也是早期发现肠癌的重要方法。直肠指检简单易行，可以触及直肠内的硬结、溃疡等病变，有助于早期发现直肠癌。柯玮主任提醒，不要因为害羞或尴尬而放弃直肠指检。

此外，改变不良的饮食习惯也是预防肠癌的重要措施。高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入会增加肠癌的风险，而膳食纤维的摄入可以降低肠癌的发生率。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

柯玮主任还提醒，保持良好的心态和积极的生活方式也有助于预防肠癌。长期的精神压力和不良的生活习惯会增加肠癌的风险。

大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期症状复杂多样，严重威胁患者的生命健康。以下将为您详细介绍大肠癌晚期的不同症状，帮助您更好地了解和预防。

1. 消化系统症状：晚期大肠癌患者常常出现消化系统症状，如腹痛、腹胀、腹泻或便秘。腹痛可能是间歇性或持续性，与肿瘤部位和大小有关。此外，由于肿瘤阻塞肠腔，还可能导致肠梗阻，表现为呕吐、肛门停止排气排便等。

2. 贫血与消瘦：晚期大肠癌患者常常出现贫血和消瘦，这是由于肿瘤消耗营养、影响食欲以及肿瘤代谢产物对机体的毒性作用所致。贫血可能导致乏力、头晕等症状。

3. 腹部包块：晚期大肠癌患者腹部可触及包块，这是由于肿瘤增大或周围组织受侵犯所致。包块质地坚硬，表面不光滑，活动度差。

4. 肿瘤转移症状：晚期大肠癌可发生远处转移，如肝脏、肺、骨骼等部位。转移部位不同，症状各异。例如，肝脏转移可出现肝区疼痛、黄疸等症状；肺转移可出现咳嗽、咳血等症状。

5. 全身症状：晚期大肠癌患者常常出现全身症状，如发热、乏力、食欲不振、体重下降等。这些症状可能与肿瘤本身、治疗反应或并发症有关。

针对大肠癌晚期的治疗，主要包括姑息手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗方案的制定需要综合考虑患者的病情、身体状况和意愿。

此外，大肠癌的预防也很重要。以下是一些预防措施：

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。

2. 适度运动：保持规律的体育锻炼，增强体质。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致大肠癌的重要因素，戒烟限酒有助于预防大肠癌。

4. 定期体检：定期进行体检，早期发现和治疗大肠癌。

5. 遵医嘱：如有家族大肠癌病史，应在医生指导下进行定期筛查。

大肠癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。那么，如何预防大肠癌呢？本文将从饮食、生活习惯、早期筛查等方面为大家进行详细介绍。

一、大肠癌的发病原因

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯，以及长期食用腌制、熏烤等加工食品，都会增加大肠癌的发病风险。

2. 生活习惯：缺乏运动、久坐不动、熬夜等不良生活习惯，会导致肠道蠕动减慢，增加毒素在肠道内停留时间，从而增加大肠癌的发病风险。

3. 遗传因素：家族中有大肠癌、息肉等病史的人，患大肠癌的风险更高。

4. 其他因素：慢性炎症、环境污染、精神压力等也可能增加大肠癌的发病风险。

二、大肠癌的早期筛查

1. 便潜血试验：每年进行一次便潜血试验，可早期发现大肠癌。

2. 结肠镜检查：对于高危人群，建议每1-2年进行一次结肠镜检查，可早期发现大肠癌。

三、大肠癌的预防措施

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃高脂肪、高蛋白的食物。

2. 适量运动：每天保持30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

4. 定期体检：对于高危人群，建议定期进行体检，及早发现并治疗大肠癌。

总之，预防大肠癌的关键在于健康的生活方式和良好的饮食习惯。通过早期筛查、积极预防，可以有效降低大肠癌的发病风险，保障人们的健康。

大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病初期症状较为隐蔽，容易被忽视。为了提高公众对大肠癌的认识，本文将从大肠癌的发病症状、预防措施以及治疗方法等方面进行详细介绍。

一、大肠癌的发病症状

1. 排便异常：大肠癌患者常见的症状之一是排便习惯的改变，如排便次数增多、便秘、腹泻或便秘腹泻交替出现等。此外，粪便形状也可能发生变化，如由粗变细，伴有血液或粘液。

2. 腹部不适：大肠癌患者可能出现腹部不适，如腹胀、腹痛、腹部压痛等。腹部包块也是大肠癌的常见症状之一，包块位置随病变位置而异。

3. 贫血：由于大肠癌患者常常伴有慢性失血，可导致进行性贫血，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

4. 体重下降：大肠癌患者可能出现体重下降，食欲不振等症状。

5. 其他症状：大肠癌还可能引起发热、消瘦、肠梗阻等并发症。

二、大肠癌的预防措施

1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：保持适度的体育锻炼，增强身体素质。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致大肠癌的重要因素，应尽量避免。

4. 定期体检：定期进行大便隐血试验和结肠镜检查，以便及早发现大肠癌。

三、大肠癌的治疗方法

1. 手术治疗：手术治疗是大肠癌的主要治疗方法，根据病情选择不同的手术方式。

2. 化疗：化疗用于治疗晚期大肠癌或手术后辅助治疗，以提高疗效。

3. 放疗：放疗可用于治疗局部晚期大肠癌或术后放疗，以减轻症状。

4. 生物治疗：生物治疗是一种新兴的治疗方法，用于治疗晚期大肠癌。

总之，大肠癌是一种严重危害人类健康的疾病，早期发现、早期治疗是提高患者生存率的关键。了解大肠癌的发病症状、预防措施以及治疗方法，有助于提高公众对大肠癌的认识，降低大肠癌的发病率和死亡率。

近年来，大肠癌的发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。许多中老年人在生活中常常出现突然消瘦的情况，这往往是大肠癌的早期信号。

专家指出，大肠癌是一种恶性肿瘤，肿瘤细胞在生长过程中需要大量的能量和营养物质，这会导致患者出现消瘦、乏力等症状。同时，肿瘤产生的毒性物质还会影响患者的食欲，使得摄入的营养明显不足，进一步加剧消瘦情况。

除了消瘦外，大肠癌患者还可能出现排便习惯的改变，如排便次数增多、便血等症状。这些症状往往容易被忽视，导致大肠癌的早期诊断率较低。

大肠癌的发病原因与生活方式密切相关。不良的饮食习惯、缺乏运动、长期吸烟饮酒等因素都可能导致大肠癌的发生。因此，预防大肠癌的关键在于改善生活方式，保持健康的饮食习惯。

以下是一些预防大肠癌的建议：

• 保持健康的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，少吃油腻、高脂肪的食物。
• 适当运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
• 戒烟戒酒：吸烟和饮酒是导致大肠癌的重要因素。
• 定期体检：定期进行大便潜血检查，以及结肠镜检查等，以便早期发现大肠癌。

如果出现突然消瘦、排便习惯改变等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

大肠癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗手段主要包括手术切除、放化疗等。其中，手术切除是目前最常用的治疗方法。然而，大肠癌手术后患者常常会出现气血不足、体质虚弱等表现，因此，进行术后药膳调理对于患者的康复至关重要。

大肠癌术后，患者常常会出现胃肠功能失调的症状，如大便次数增多、便秘、大便失禁等。这些症状的出现与术后肠运动功能紊乱、结肠性固体运送功能破坏等因素有关。为了缓解这些症状，可以采用以下药膳方进行调理。

1、鸡蛋香蕉牛奶

配方：鸡蛋2只，成熟香蕉2根（约重250克），鲜牛奶200毫升，蜂蜜30克。

制法：先将香蕉去皮，切成小段备用。再将鲜牛奶煮沸，离火后加入搅打均匀的鸡蛋液，拌匀后再次煮沸。待冷却后，放入家用搅拌机中，加入香蕉段和蜂蜜，搅拌均匀即可。

用法：早晚各一次，分两次服用。

功效：补益气血，滋阴润肠。适用于大肠癌术后阴血两虚型患者，大便偏干者。

2、鲜奶玉露

配方：炸核桃仁、生核桃仁各50克，粳米50克，鲜奶250毫升，白糖适量。

制法：先将粳米浸泡1小时，捣烂磨细。将炸核桃仁、生核桃仁捣烂磨细，混合后加入清水搅拌均匀，用纱布滤出白汁液及细茸备用。将牛奶煮沸，加入滤出的白汁液，搅拌均匀，加入白糖，煮沸片刻即可。

用法：每日2-3次，也可常饮。

功效：补肾润肠，补气养血。适用于大肠癌术后阳虚大便秘结、体质虚弱者。

3、二豆羹

配方：白扁豆100克，新鲜豌豆250克。

制法：先将新鲜豌豆剥出，洗净备用。将白扁豆洗净后放入砂锅，加足量水，浸泡片刻后，用大火煮沸，再转小火煨煮1小时。待白扁豆熟烂如酥后，加入豌豆，继续用小火煨煮30分钟。用湿淀粉勾芡成羹即可。

用法：早晚各一次，也可当点心食用，可适量加入红糖拌匀。

功效：健脾益气，补充维生素及微量元素。适用于大肠癌术后脾胃虚弱型患者，大便偏溏、维生素B缺乏者。

除了以上药膳方，患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好的心态，积极面对疾病。

4. 定期复查，监测病情变化。

总之，大肠癌术后药膳调理对于患者的康复具有重要意义。患者应根据自身情况，选择合适的药膳方进行调理，同时注意饮食、运动、心态等方面的调整，以期达到最佳的治疗效果。

秋冬季节，气温骤降，人体容易受到寒冷气候的影响，出现各种不适。中医认为，秋冬养身，重在养肾。肾脏是人体的重要器官，负责调节人体的水液代谢、生殖功能等，对人体健康至关重要。

黑色食物，如黑芝麻、黑豆、海带等，在中医中被认为具有养肾的作用。这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够增强肾脏功能，提高免疫力。

以下是几种秋冬养肾的黑色食物及其功效：

1. 黑木耳

黑木耳是一种高纤维食物，能够清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。同时，黑木耳还能调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇，有助于控制体重，保持体形。

2. 黑豆

黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，具有养阴补气、延缓衰老、养颜美容等功效。此外，黑豆还能活血解毒、治疗水肿。

3. 紫菜

紫菜富含钙、铁、碘等元素，能够预防贫血、促进骨骼生长、增强记忆力。紫菜还具有软坚散结、利尿消肿的功效。

4. 黑米

黑米含有丰富的氨基酸、硒、铁、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。长期食用黑米，可以改善睡眠、治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。

5. 海带

海带含有丰富的碘、钙、铁、锌等元素，具有降低血压、利尿消肿、预防心血管疾病等功效。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能够降低血液黏度，减少血管硬化。

除了饮食调理，秋冬养肾还需要注意以下几点：

1. 适当运动，增强体质。

2. 保持良好的作息，避免熬夜。

3. 避免过度劳累，保持心情舒畅。

4. 预防感冒，注意保暖。

近年来，随着科学研究的不断深入，越来越多的证据表明，生活方式与癌症的发生发展密切相关。其中，看电视这一看似无害的活动，也被研究发现可能与某些癌症的复发风险增加有关。

美国国家癌症研究所的研究人员发现，长期看电视，尤其是每天超过5小时的人，大肠癌、结肠癌等癌症患者的死亡风险可能会增加。究其原因，可能与以下因素有关：

1. 缺乏运动：长时间坐着看电视，缺乏运动，导致身体免疫力下降，容易受到疾病的侵袭。

2. 饮食不均衡：长时间看电视的人，往往容易忽视饮食，导致营养不均衡，增加患癌风险。

3. 精神压力：长时间看电视，容易导致精神压力过大，影响身体健康。

除了看电视，以下不良生活习惯也可能增加癌症的复发风险：

1. 吸烟：吸烟是导致多种癌症的重要因素，如肺癌、口腔癌、食管癌等。

2. 饮酒：过量饮酒容易导致肝脏疾病，增加患肝癌风险。

3. 高脂肪饮食：高脂肪饮食容易导致肥胖，增加患癌风险。

4. 缺乏睡眠：长期睡眠不足会影响免疫系统，增加患癌风险。

5. 精神压力：长期精神压力过大，容易导致内分泌失调，增加患癌风险。

因此，为了降低癌症的复发风险，我们应养成良好的生活习惯，包括：

1. 坚持运动：每天进行适量的运动，增强身体免疫力。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪食物。

3. 保证睡眠：每天保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

4. 保持心情舒畅：学会调节情绪，保持心情舒畅。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

男性健康，如同汽车保养，需要在不同阶段采取不同的措施。以下是一份针对男性的健康保养指南，帮助您在不同年龄段关注不同的健康问题，保持身体健康。

青年期（20-30岁）：

1. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 增加体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，增强体质。

3. 注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。

4. 定期进行体检，关注血压、血糖、血脂等指标。

中年期（30-50岁）：

1. 加强心血管健康，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 定期进行前列腺检查，关注前列腺健康。

3. 注意骨密度检查，预防骨质疏松。

4. 保持良好的心理状态，避免过度压力。

老年期（50岁以上）：

1. 关注视力、听力等感官功能，定期进行相关检查。

2. 注重口腔健康，定期进行口腔检查和洁牙。

3. 定期进行肿瘤筛查，如肺癌、肝癌等。

4. 关注心理健康，预防抑郁症等心理疾病。

总之，男性健康需要从多个方面入手，关注不同年龄段的特点，采取相应的保养措施，才能保持身体健康。

在众多大肠癌的检查方法中，CT检查是一种常用的辅助手段。它可以通过横断面扫描，清晰地展示大肠的结构，帮助医生发现肿瘤的存在。然而，CT检查并不能作为大肠癌的确诊手段，它更多的是作为结肠镜检查的辅助工具。

由于CT检查的切面之间距离较大，大约为1cm左右，因此一些小于1cm的肿块可能会被漏诊。对于一些无法耐受结肠镜检查的患者，CT检查可以作为初步筛查手段，帮助医生进行初步诊断。但若要确诊大肠癌，还需要进行进一步的检查。

对于绝大多数的大肠癌患者来说，结肠镜检查是首选的检查方法。结肠镜检查不仅可以明确大肠癌的位置和大小，还可以在直视下取组织进行病理学检查，从而确诊大肠癌，并了解其组织学类型。此外，实验室检查如大便潜血试验、肿瘤标记物检查、免疫组化及基因检查等，也是诊断大肠癌的重要手段。

一旦确诊大肠癌，患者需要积极进行治疗。治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括手术、放疗、化疗等多种方法。

除了检查和治疗外，大肠癌的预防也非常重要。保持健康的生活方式，如合理饮食、戒烟限酒、定期体检等，都有助于降低大肠癌的发生率。

总之，CT检查可以检查出大肠癌，但更多的是作为辅助手段。对于大多数大肠癌患者来说，结肠镜检查是首选的检查方法。同时，保持健康的生活方式，积极预防大肠癌的发生，也是非常重要的。