糖尿病靠吃能逆转？
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杨波
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本人做客北京电视台，揭秘用吃逆转糖尿病，教会糖友什么最重要，什么时间吃饭，按照什么顺序吃饭非常重要，
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药食同源类有： 枸杞子 茵陈 党参 鳖甲 桑椹 当归 乌梅 木瓜 佛手 玫瑰花 麦芽 代代花 姜黄 人参 女贞子 何首乌 荷叶 茶叶 沙棘 决明子 金银花 枳椇子 山楂 菊花 罗汉果 五味子 蒲公英 夏枯草 灵芝 丹参 三七 甘草 墨旱莲 沙苑子 芦荟 白芍 白术 金银花 吴茱萸 水芹 大蒜 处方药有： 虎杖 马鞭草 垂盆草 柴胡 云芝 龙胆草 水飞蓟 青蒿 猪苓 缬草 穿心莲
杨波
副主任医师
北京市丰台中西医结合医院
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糖尿病并发症分为急性并发症和慢性并发症。 急性并发症： 糖尿病酮症酸中毒 糖尿病乳酸性酸中毒 糖尿病高渗综合征 糖尿病低血糖 慢性并发症： 微血管并发症，如糖尿病视网膜病变、肾病、神经病变 大血管并发症，如心血管并发症、脑血管疾病、周围血管病变 冠心病是糖尿病患者死亡的最主要的病因 糖尿病足是神经与周围血管混合病变的产物 糖尿病足（截肢）与脑血管病（偏瘫）、视网膜病变（失明）是致残的最主要的并发症
杨波
副主任医师
北京市丰台中西医结合医院
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糖友禁用之物 禁用纯糖（白糖、红糖、冰糖、饴糖）、糖果、市售普通蜂蜜、普通糕点。 禁用肥肉、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血、油炸食物等。 禁用普通稀饭及面汤，不喝碳酸饮料，不喝炒菜的菜汤。 不宜果脯蜜饯、葡萄干、柿饼、干枣及老南瓜。 不宜用无糖糕点及地下泥土生长的块根类，如：土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类及其制品、淀粉及其制品（粉条、粉丝、粉皮、拉皮等）。 不吃三四级水果（见《改变糖尿病》一书）。 尿酸高和痛风病不宜用：菠菜、龙须菜海菜类、菜豆类、香菇蘑菇、海鲜、酒类、内脏类等高嘌呤食物。 提示吃饭时间和顺序如下 吃饭时间和量：早 6 点后吃早饭，晚 6 点前吃晚饭；早饭吃全天量的 50%，午餐吃 30%，晚饭吃 20%。除非低血糖就不吃夜宵、夜间不加餐。 吃饭顺序：先吃菜、肉，最后吃药膳主食。
杨波
副主任医师
北京市丰台中西医结合医院
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