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去医院采血前,要注意饮食,避免过度运动

去医院采血前,要注意饮食,避免过度运动
发表人:侯艳娇医生

1. 血液标本采集对患者饮食有要求

 

正常人一顿标准餐后,血液中许多物质浓度会发生变化。以生化检测为例,如:胆固醇增高50%,磷、钙、钠增高约5%.谷草转氨酶增高50%,血糖增高15%,血钾增高15%,胆红素、无机不同饮食结构对生化物质的影响不同。高脂饮食患者三酰甘油增高幅度较大,高蛋白饮食患者血氨、尿酸和尿素增高较多。受饮食的影响的血液生化成分直至餐后12-14小时胃肠消化吸收活动基本完毕后才趋于稳定,此时的测定值才能反映机体生化变化的真实状态。因此,临床上一般要求患者采血前禁食12~14小时。

 

 

各项检验项目的参考区间,都是来自对正常人禁食12~14小时后采集早晨空腹血检测的结果。餐后采血因食物的消化与吸收,血液中各种生化成分都会出现暂时性变化,不能反映机体真实情况,检验结果与参考区间无可比性,无法获得准确的临床判断。因此,生化检测标本采集前需对患者饮食的时间和(或)种类作出要求。

 

2. 静脉采血时使用压脉带时间不宜过长

 

应用压脉带的目的是增高静脉局部充盈,有利于穿刺。压脉带使用位置应在穿刺点以上7.5~10cm,时间小于1分钟。当采血时间超过1分钟时应解开压脉带,2分钟后再使用。使用压脉带时间过长将导致局部血液浓缩,毛细血管内的血液压力增大、血流量减低。

 

 

静脉持续高压,组织水分和电解质回流减低、蛋白质和蛋白结合物浓度增高,系压脉带3分钟后,清蛋白、血清铁、血清钙、碱性磷酸酶、谷草转氨酶、胆固醇等增高5%~10%,血清钾增高更明显。同时,由于氧消耗增加,无氧酵解加强,乳酸增加,血pH降低。使用压脉带1分钟以内,血标本各检验指标(包括凝血因子V)无明显改变。

 

因此,推荐在针刺后见到血液开始流入采血管就应立即解开压脉带,以免引起血液淤滞,造成血管内溶血或血液某些成分改变。

 

3. 运动会对检验结果产生影响

 

运动对检验结果的影响根据机制可分为两方面,一方面运动可通过出汗及呼吸改变人体内液体容量及分布;另一方面,剧烈运动可使人体处于应激状态,通过有氧和无氧代谢产生的腺苷三磷酸及神经体液的调节,人体处于与静止时不同的状态。运动时肌肉活动可使血浆脂肪酸含量暂时性减低,乳酸增高。

 

剧烈运动后白细胞总数、中性粒细胞、儿茶酚胺、皮质醇、肌酸激酶增高,而胰岛素和血糖等减低,并可产生一定程度的血管内溶血。例如,运动员跑完马拉松全程后的血标本与赛前一天的血标本相比,钾、钠、钙、碱性磷酸酶、白蛋白、糖、无机磷、尿酸、尿素、胆红素、谷草转氨酶均增高1倍以上。

 

因此,为了避免检验结果的误差,采血前应避免剧烈活动。一般采血时间应安排在清晨,住院患者在床边采血,门诊患者休息15分钟后采血,降低对检验的干扰。

 

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  • 低血压,是与高血压相反的疾病。患者的血压过低,可能由于过低的血压导致一些疾病症状。低血压的患者于高血压的患者在症状还有治疗注意上都大有不同,血压过低也会对人们的正常生活还有身体状态产生较大的影响。低血压患者如果出现一些低血压的症状,就要及时护理和治疗。

     


    低血压,是指体循环动脉压低于正常。在测量下,成人的血压低于正常血压时,就是低血压。但是一般,人们的血压在正常幅度下是有变化的,随着昼夜波动还有季节性的波动。所以应该在多次同一时间的测量下,来判断是否是低血压,不能通过某一特定情况下,来判断是低血压,最好是多方考虑作出综合判断。


    ​低血压患者一般有一下症状:疲乏、无力,尤其是在早上,这种症状表现得尤为明显,患者感到四肢无力和精神萎靡,在休息以后会好转,但是随之时间长又会有这种感觉。,在傍晚和下午感觉尤甚。头痛、头晕:低血压患者中,这是最主要的症状,头痛的症状会在进行脑力活动以后更加严重,体力活动的长久进行也会导致这种情况的发生。每个患者头痛的性质和程度是不一样的,因人而异。多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。心前区隐痛或不适:低血压病患者心前区隐痛、不适,不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作,在安静时也可发作。严重的时候,甚至引起心绞痛样发作。神经功能障碍,患者精神萎靡、记忆力减退,还会出现失眠的情况。随着病情的加重,患者可能出现皮肤发白,容易出汗,经常忽冷忽热,手脚发麻的症状。

     

     


    低血压患者,在饮食上尤其要多加注意。荤素都要吃,荤素搭配合理,保证合理膳食,充分摄入各种营养物质,才能保证体质的增强。如果患者还同时伴有红细胞含量过低的话,可能会伴随贫血症,要多吃不喊蛋白质、铁、维生素和叶酸的食物,例如红糖、牛奶、蛋黄、猪肝,还要多吃新鲜的水果和蔬菜。改善贫血状况,有利于增加心排血量,改善大脑的供血状况。还要高钠、高胆固醇饮食。患者不要吃生冷和凉性的食物,比如菠萝还有芹菜以及各种冷饮。不要吃能够降低血压的食物,例如玉米。


    如果患者没有低血压的症状的话,不用进行特殊处理,可以通过进行适当的锻炼来改善体质,也可以服用一些能够不起补气益血的中药。对于低血压的预防,人们在生活中最好保持适当的锻炼,锻炼有利于加强体质,可以改善血压的状况,保障人们的血压状况。在饮食上也不要过于避免食用低脂肪和热量的食物,合理膳食。

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    饮食注意事项二:吃易于消化的食物

    如果重症肌无力患者平时吃了太多不易消化的食物,就容易引起便秘,便秘会导致患者排便困难,加重重症肌无力病情。所以重症肌无力患者在饮食上要多吃易于消化的食物,保持大便的畅通。

    饮食注意事项三:少吃寒性的食物

    对于寒性食物重症肌无力患者并不是完全不能吃,但是一定不可多吃。生活中常见的寒性食物包括西瓜、绿豆、紫菜、海带等等,这类食物吃多了以后容易伤胃,不利于重症肌无力的治疗。

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    1、控制热量摄入

    因为总热量过高时,血清胆固醇通常升高,血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化,进而形成心律失常。


    2、控制胆固醇的摄入

    一般年龄超过40岁的人,即使血清胆固醇不高,亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品,如豆腐、豆浆等,每日摄入胆固醇量应在300mg以下可以对预防心律失常起到一定作用。

     


    3、控制脂肪摄入量

    尽量用植物油作为烹调用油,且不宜过多,过多的植物油亦可造成肥胖,因此,预防心律失常要控制脂肪的摄入量。


    4、控制盐的摄入

    如果盐食入过量,在内分泌的作用下,能增加血管对各种升压物质的敏感,引起细小动脉痉挛,使血压升高。食盐过多引起体内水潴留,增加心脏负担。故限制盐的摄入可减轻心血管负担,避免心律失常的发生。


    5、通过食疗,增加多种维生素和无机盐摄入

    许多维生素、无机盐对心血管系统有益,例如:VitC的功能之一即是增加血管韧性,减少脆性,防止血管出血。钾盐对心血管有保护作用。微量元素碘,对降低胆固醇有重要作用,并能减少胆固醇在动脉壁的浸润沉着,还能破坏钙盐在血管壁中的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成,进而防止心律失常的形成。VitC主要存在于新鲜蔬菜和水果中,尤其是酸味水果中。钾多含于蔬菜中。碘多存在于海产的动植物中,如海鱼、海虾、海蛰、海带、紫菜等都含有丰富的碘。

     


    6、可增加纤维素的摄入

    纤维素可刺激胃肠蠕动,加快胆固醇的排泄,还可吸附胆固醇,使胆固醇不易被肠粘膜吸收,从而降低血中胆固醇含量,降低心脏病发病率,防治心律失常。


    本文为大家详细的讲解了预防心律失常饮食该注意什么,各位知道如何饮食才能预防心律失常了吧。专家说,预防心律失常可以常吃以上这些对心血管有好处的食物,对患有心律失常的朋友也能起到一定的食疗作用。

  • 随着社会的高速发展,高血压患者人群的越来越多,许多的人都深受高血压困扰,总有一部分人找不到正确的方法治疗高血压,导致部分患者因急于康复用了许多不正确的方法。而且很多高血压患者在使用降压药及血压控制等方面,也同样存在不少错误。对于这些情况专家将高血压患者要注意的事项分为四要四不要,下面就让我们带领大家来看看是哪四要、四不要。

     


    “四要”


    1、保暖要放在第一位


    不少老年人神经末梢已经不敏感,不能敏锐察觉冷空气的刺激。所以,患者家属应尽早提醒患者注意天气变化,外出时添加衣物,尤其忌讳迎面吹风。天气冷时,要加强监测血压,比如以前是一周测一次,在冬季可能就要三天或一天测一次。

     

    2、加量加药要遵医嘱


    多数高血压患者在夏季和冬季使用的降压药的种类或剂量是不完全一样的。至于患者要加哪一种药物、加多少量,这得由专科医生来决定,患者不得自作主张。


    3、饮食要清淡、多喝水


    冬季天气干燥,高血压患者要多喝水,补充身体水分。如果身体缺少水分,血液黏稠度高,血小板活性增强,容易形成血栓,诱发心梗和心衰。


    4、高血压患者要限制饮酒


    有人觉得冬季喝几杯酒暖暖身子,但实际上,酒精摄入过多,血压自然升高,这是得不偿失的做法。

     


    “四不要”


    1、降压不要太快


    血压下降过快、过低,很容易发生脑缺血、体位性低血压。


    2、不要把能否降血压作为判定好药的标准


    降压不是评定药物疗效的唯一标准,也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官,无明显不良反应,不影响脂质代谢和糖代谢,这类药物才适合长期服用,才是最理想的药物。


    3、不要盲信偏方,自行服药


    临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗,乱吃药乱用降压器具,如降压枕头、降压手表之类的。这些东西使用后不但不能治疗高血压,反而会延误治疗时机。还有患者看药品说明书有降压作用的就用。提醒患者:“药品选用必须在医师指导下使用,随便服用很容易出现问题。”


    4、不要血压一降下来就马上停药


    有人认为血压降下来以后就可以停药了,担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性,抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病,必须长期用药,所不同的是用药的量可以根据病情调整。


    以上内容就是高血压患者必须注意的几种情况,高血压患者记住在生活上要多注意保暖,少吃油腻食物和多喝水,尤其注意要限制喝酒。此外,更要遵从医生吩咐积极乐观地配合治疗。高血压虽然是一种很常见的疾病,但是它是可以预防的,同样它也是可以把血压控制在正常范围之内的。所以请在面对高血压时要保持一个良好的心态。

     

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  • 作者:李卉 主治医师 长治市中医医院 中医肾病内科

    虽然人们的生活水平在不断的提高,但是很多的疾病发病率却逐渐的提高,其中比较常见的就是三高。三高是指高血压、高血脂、高血糖,三者之中比较常见的就是高血糖。高血糖是指人在空腹的情况下体内中的糖分超过正常值的一种疾病。患有高血糖的人一般会出现食欲不振、口渴、恶心等病症,严重的还会引发肾脏疾病,因此大家一旦发现自己患有高血糖就要及时的治疗这样也可以有效的防止糖尿病肾病。下面我就给大家介绍一下治疗高血糖的食疗方法。

    第一种治疗高血糖的食疗方法:首先准备菜花和胡萝卜各1个、适量的木耳和调料,然后把它们清洗干净后木耳泡好、菜花弄成小块、胡萝卜切丝,再把所有的食材分别放入锅中用热水焯好,最后把它们捞出来控水后放入容器中加上适量的调料搅拌均匀就可以了。

    第二种治疗高血糖的食疗方法:首先准备鸡蛋2个、苦瓜1根、适量的调料,然后把苦瓜清洗干净后去掉瓤切成薄片、鸡蛋打倒碗中,再把苦瓜用盐腌一会后洗净,然后用油把鸡蛋炒熟后弄碎,最后用油把苦瓜微微炒一下后放入鸡蛋和调料炒匀就可以了。

    第三种治疗高血糖的食疗方法:首先准备魔芋6两、适量的调料,然后把它们清洗干净后魔芋切成条(大家要注意魔芋不要切得太薄也不要太厚)、葱姜蒜辣椒等调料切成粉末状,再把魔芋用热水焯好放入盘中,然后用油把葱姜以及盐等调料调好,最后把调好的调料倒入魔芋中就可以了。

    患有高血糖的人平时要注意保持饮食清淡,多吃一些富含维生素以及纤维素的水果和蔬菜,不要吃油腻以及含糖量比较高的食物。另外大家保持适量的锻炼以及心情愉悦也是有利于身体康复的。如果患者的病情比较的严重,那么大家要及时的去医院介绍治疗。

  • 进入中老年之后,要注意子宫肌瘤的发生,因为子宫肌瘤也是由于铁不足而引发的一种疾病。所以,中老年人很容易因为贫血而引发子宫肌瘤。另外,有痔疮和肠胃病的人也应该注意是否患有中老年贫血。

     

     

    贫血引发子宫肌瘤

     

    30岁以上的女性中,每5个人中就有1人患子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性肿瘤,简而言之,就是在子宫壁上长的肿瘤。长肿瘤的原因现在还不清楚,不过看得出这跟性激素之一的卵泡刺激素有关。

     

    子宫肌瘤的症状,要视肌瘤所长的部位和大小而定,最常见的症状就是月经次数过多、月经期延长、月经出血量增多。其中有的人,一个月三分之一的时间都是月经期,而且出血量极大。这样的症状如果持续下去,铁会逐渐流失,不可避免地会导致贫血。

     

    有时虽然有了肌瘤,但症状还不严重,不过如此发展下去,症状就会慢慢显示出来。当月经的量过多造成痛苦,或者由于严重贫血,即使吃补血药也没有用时,就可以进行子宫肌瘤的手术。当然,对于将来还想怀孕的人,就只是割除肌瘤而已,子宫、卵巢、输卵管等都会保留下来,这一点用不着担心。

     

    对于进入更年期的人来说,如果肌瘤不大,也没有严重的症状,很多时候不用手术。这是因为闭经之后,卵泡刺激素的分泌量减少,肿瘤也会自然变小的缘故。

     

    总的说来,过了30岁以后,一定要每半年作一次定期检查,否则都难以安心。

     

     

    由痔疮引起的出血也是贫血的原因之一。由月经量过多等引起贫血时,自己也能意识到,不过还有些意外的情况,一些隐藏着的情况也会引起贫血。

     

    首先能够列举出来的就是由于痔疮引起的出血。痔疮中,最常见的是由长在肛门里面的内痔引起的出血。如果有了内痔,最初是排便后会渗出点滴血来,因为也不是那么痛,所以多人也不会怎么在意。但是就算每天只会有少量的出血,如果一直持续下去的话,依然有可能会得贫血。不过,这段时间是连续治疗,直至根治的好机会。所以,在这段时间,一定要去看医生。还要注意肠胃的疾病最不幸的是有的人即使摄取了足够的铁,但还是会患缺铁性贫血。这是由于肠胃患 有疾病,使好不容易摄取的铁不能被吸收。

     
    肠胃疾病而引起的贫血,主要就是由胃溃疡、十二指肠溃疡引起的出血。这种情况也一样,虽然每次只有一点点血,但是如果成为慢性出血的话,就会有一定的出血量了。所以必须要注意。

     

  • 我们都知道久坐、久卧、长期缺乏运动是静脉血栓形成的一大诱因,因此,想要预防、改善静脉血栓,最常被告诫的话大概就是:多运动。但是你知道吗?不是所有运动都有效,如果是不当的运动或健身方式,反而会增加静脉血栓形成的风险。

     

      

    为什么运动也会引起静脉血栓?

     

    要说到运动所造成的损伤,运动员一定是首当其冲的受害者。其实静脉血栓是运动员中常见的一种疾病,而且大多需要手术取出才能继续运动,如果不去除,甚至会危及生命,最为人熟知的,大概就是美国NBA前热火巨星波什了,他正是因为静脉血栓于2019年正式宣布退役,提前结束了自己的职业生涯。

     

    那么,究竟为什么运动员也会得此病,甚至比普通人更容易被静脉血栓盯上呢?我们可以从血栓形成的三个因素来做一下比较就明白了。

     

    1、血流速度减慢:

     

    下肢肌肉收缩的泵功能被称为人体的“第二心脏”,因为通过下肢肌肉的收缩使血液往心脏回流,是影响静脉血液流速的重要因素,所以普通人如果长时间不运动可能会增加静脉血栓的发生风险,比如手术后卧床的患者等等,由于静脉血流缓慢,就容易形成血栓。

     

    而对于运动员来说,由于经常锻炼,他们的心率往往都比一般人要慢,通常保持在60-100次/分,有些人安静时甚至低于60次/分。心率慢的人,血流速度就会减慢,这就是运动员得血栓的第一个原因。

     

    2、血液黏稠:

     

    一般来说,肥胖、肿瘤、肾病综合征等疾病会使患者的血液处于高凝状态,因而容易发生静脉血栓。

     

    而运动员在运动时会大量的出汗,如果水分不能及时得到补充就会造成脱水和血液浓缩,导致血液黏稠度升高,这就是可能触发血栓形成的第二个原因。

     

     

    3、血管内皮损伤:

     

    当血管破裂出血,内皮损伤后,机体认为该止血了,所以启动凝血机制,促进血液内的血小板聚集,产生血栓样改变,就容易导致血栓的发生,而血管内膜改变的常见原因有手术、外伤、药物刺激等。

     

    而运动员受伤、出血,甚至手术发生的概率都比普通人要高,这就是触发血栓形成的第三个原因。当然,有时候肌肉拉伤等会引起小静脉出血,从而引发全身的凝血机制启动,诱发血栓,这也是其中原因之一。

     

    而对于一般人来说,在剧烈运动之后也要重视放松拉伸练习,不然机体骤然停止运动状态,会让肌肉的代谢产物不能及时消退,从而引起炎症,并形成血栓,造成健康威胁。

     

    所以说剧烈的、过度的、不当的运动确实会增加静脉血栓的发生风险,但不要因此杯弓蛇影,成了不想运动的借口,专家表示正常运动不会导致静脉血栓,所以闲暇之余,还是要通过合理、适量的运动来保证身体的健康。

  • 1.采血前要避免服用刺激物和成瘾性药物

     

    为了使检验结果准确可靠,所采标本应可能少受非疾病因素的影响,能客观真实反映患者即时的状态。刺激物和成瘾性药物通过各种复杂机制对人体产生多种影响,使多种检验指标增高或减低,比如:咖啡可使淀粉酶、脂肪酸、血糖、儿茶酚胺增高;烟草使碳氧血红蛋白、血红蛋白、癌胚抗原、皮质醇、血小板比容增高,而使免疫球蛋白减低;乙醇可使乳酸、尿酸增高,血糖减低,慢性乙醇中毒者血胆红素、碱性磷酸酶、三酰甘油增高。

     

     

    因此,患者采血前4小时内勿喝茶或咖啡、勿吸烟饮酒。同时,应尽量了解患者对刺激物(烟、酒、茶或咖啡)和成瘾性药物的接触史,以供评价检验结果时参考。

     

    2. 采血时要核对患者身份后才能采集血标本

     

    检验结果严重差错来自对患者身份的识别错误,可发生在检验过程任一环节,特别是采血环节。采血前,采血者应认真核对申请单信息,包括:患者姓名、性别、年龄、住院号、床号,检验项目、临床诊断、医生签名等。美国临床和实验室标准协会(Clinical and Laboratory Standards Institute,CLSI)推荐,在标本采集后,患者仍在场的情况下,在采集容器身上粘贴牢固的标签,而不应在标本采集前贴上标签。

     

     

    标本标签上至少应标识以下内容:患者全名、唯一身份识别号、采集日期和时间、标本采集者姓名、标本种类、检验项目。鉴于临床医生熟悉自己的患者,由主管医生对患者采血可减低出错概率,但临床医生工作繁忙,难以做到这一点,因此,护理人员必须加强责任心,采取多种方法确保准确识别患者,比如为患者佩戴腕带,使用带有患者的信息,使用有唯一编号的条形码,采血前呼喊患者的性命,并核对患者的年龄和性别等信息,让患者重复报出自己的姓名等,以确保申请单、标签、患者三者相符合。

     

    3.采血时为什么会有不同颜色的管子

     

    不同颜色的采血管,里面含有不同的添加剂成分。具体检测项目选择使用的添加剂应不改变标本的组成,也不能对检测实验产生干扰。

     

    添加剂使用错误或用量不当可能带来不利影响:

     

    ①干扰分析:添加剂中可能含有待测物成分或发生相同的化学反应。如钠离子测定时使用草酸钠抗凝。

     

    ②去除了某些组分:添加剂可能会去除某些需要检测的组分。如钙离子浓度测定时使用草酸盐抗凝,草酸根可以和钙离子结合形成不溶性的草酸钙沉淀,使血浆钙离子浓度降低。

     

    ③影响酶的活性:添加剂可能影响某些酶的反应。如在酶学测定中使用氟化钠抗凝,氟化钠能够破坏多种酶的活性。

     

    ④减少细胞成分:添加剂可能会影响细胞成分。如以前在血液细胞学检查中使用草酸盐抗凝。草酸盐会改变细胞形态,使红细胞变成锯齿状、中性粒细胞出现空泡、淋巴细胞和单核细形态不典型等。

     

    ⑤抗凝剂用量不当:抗凝剂用量太少时血液会发生部分凝固影响血细胞计数;抗凝剂用量过多血液被稀释,影响定量检测结果。

  • 冠心病是一种比较棘手的疾病,那么冠心病患者应该怎么饮食?


    1.饮食配比根据营养成分及热量计算每天可以吃下列食物:(1)主食300g;(2)牛奶250g;(3)鸡蛋1个;(4)瘦肉50g或鱼100g;(5)豆腐100g,豆腐干50g或豆芽200g;(6)新鲜蔬菜300~350g;(7)水果250g;(8)植物油10g;(9)食盐4~5g。以上食物可提供蛋白质75g,脂肪45g,糖277g,共计产生热量7.57MJ。患者每天摄入的热量与消耗的热量应保持平衡,摄入过多的热量,会使热能过剩变为脂肪,储存在体内而使体重增加。北京的调查资料显示,肥人与瘦人相比,其冠心病发病率比例为5:1。

     

     

    2.饮食方式合理化为了控制体重,必须注意节制饮食,逐渐纠正肥胖、减轻心脏负担、保护心脏是非常重要的。冠心病的营养与饮食,原则应该是:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐,高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,少食多餐,容易消化。


    但是,应该注意必须防止一种倾向掩盖另一种倾向,就是说在不增加体重和心脏负担的同时,还要特别注意病人身体中必须营养成分的供给。以便营养心脏、加强心脏功能、增加机体对疾病的抵抗力。所以,平时宜适当多吃些营养丰富而容易消化的食物,尤其是富含各种必需氨基酸的优良蛋白质、维生素B族或维生素C。教育病人应尽可能地多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳类、黄豆或豆制品及新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的好处是,既能补充体内所需的维生素和无机盐,又能通利大便,预防便秘。


    血脂过高和血脂代谢紊乱,是引起冠心病的基础之一,因此勿食用含胆固醇高的食物如肥肉、动物脂肪、动物内脏(猪肝、肾、脑、鱼子等)。


    近年来国内外实验证明,冠心病患者可以吃蛋黄,这是因为蛋黄内既含有很高的胆固醇,同时也含有大量的磷脂,后者可以对抗前者,有抑制胆固醇和软化血管的作用。因此,冠心病患者每天吃1~2个蛋黄,对人体的保健是非常有益的。


    另外,在饮食方面宜采用定时、定量和少食多餐的方法。一日最好吃4~5餐,每餐吃八分饱,如果每餐都吃得过饱,使胃腔过大,经常处于紧张状态,就会影响膈肌活动。切忌暴饮暴食,否则易诱发心绞痛或心肌梗死的发生。有人仔细观察109例心绞痛病人,其中33例为饮食过饱而诱发,占30.3%。

     


    3.少食甜食品及纯糖糖在细胞内转化为脂肪醇,并进而合成脂肪,吃糖过多,剩余部分就会转化为脂肪,积存于脂肪细胞内,许多微小的脂肪细胞,合成细胞组织,分布在肌肉、皮下以及环绕在各种脏器上,吃的糖越多,脂肪细胞越增厚,身体也就越发胖,越于心脏不利。


    4.控制钠盐摄入钠盐在某些内分泌作用下,能使血管对各种升压物质敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,钠盐还有吸附水分的作用(为了保持一定的渗透压)。根据实验,每1g食盐在体内携带水分200ml左右。如果体内钠盐摄入过多,水分就要按比例地增加,全身血容量也就增多,直接增加心脏负担,往往会诱发心绞痛或加重心力衰竭的程度。因此,冠心病患者,在饮食中必须限制食盐的摄入,采用低钠饮食,一般每日不超过5g(正常人每日需要食盐10~12g)。

     

    如患者出现全身浮肿、肝肿大、尿量减少、呼吸困难、不能平卧,说明已发生了心力衰竭,此时应给患者无盐饮食,同时严格控制饮水量,待病情好转后,再逐步恢复正常饮食与进水量。香烟含有尼古丁可以引起血管收缩,促使血压升高,心跳增快,心肌耗氧量增加,降低心脏功能,加重有病的心脏负担,也是诱发心绞痛的常见因素之一。

     

    所以奉劝冠心病患者要严格禁止吸烟。酒内含有酒精,而酒精可兴奋大脑,有促进血液循环和帮助消化的作用。如果血压不高无肝病和溃疡病,每日早晚可少量饮些酒(1~2杯),这对冠心病的恢复是有一定好处的。


    小编寄语:以上就是介绍的冠心病患者应该怎么饮食?希望对您有所帮助!有问必答网专家说,饮食的合理化,饮食的配比,可以帮助冠心病的治疗和预防!

  • 先天性心脏病是一种十分常见的先天性疾病。随着时代的发展,先天性心脏病的发病率也越来越高。先天性心脏病对于人们的身体健康造成了巨大的威胁,就像一颗隐形的定时炸弹,随时会对于人们发出进攻。所以,对于心脏病的平时的饮食要求进行一定的了解是非常有必要的。

     

    先天性心脏病注意事项有哪些?

     

    1、严格控制盐的摄入:

     

    盐的主要成分是钠和氯,而钠在人体内具有“水化”组织的作用,体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担,严重的还会导致心力衰竭。同时,饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

     

    2、不宜多吃巧克力等甜食:

     

    心脏手术之后,当小儿不愿意吃饭时,不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃,以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖,热量很高,但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分,食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息,而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。

     

     

    3、不能吃罐装的饮料以及冷饮:

     

    现在市场上出售的罐装饮料用种类越来越多,有很多饮料成分主要是糖精、色素、香料、水,里面的营养一点也不足。到了夏季很多小孩子喜欢吃冷饮,但是心脏病患者的消化系统还没有完善,消化功能往往比较弱,如果吃了过冷的食物会刺激胃黏膜,导致了胃粘膜血管的收缩,减少胃液分泌,影响了食欲,同时也影响了食物在肠胃道的消化过程,减弱了消化道的杀细菌功能,最终引起胃肠道发生感染。

     

     

    4、不盲目进补:

     

    有很多家长认为是一些大补的食物,能够有利于孩子病情恢复,例如给孩子喝人参汤,人参汤确实有补气生津、强心壮体的功效,但是不同的人参功能也是不一样的,如果服用不当的话会导致孩子鼻子出血、胃口食欲降低、烦躁不安等症状,而且也会影响孩子的生长发育。

     

     

     

    5、多吃新鲜蔬菜水果:

     

    常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

     

    6、限制脂肪量和胆固醇量:

     

    每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

     

    7、少量多餐:

     

    心脏病的饮食禁忌中病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

     

    通过上述对于先天性心脏病的平时的日常饮食的要求,我们知道了一般先天性心脏病的患者儿童在平时的饮食中要注意饮食的清淡性以及家长们应该尽量少吃一些含糖量以及含盐量较高的食物。

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