痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

我是83岁的老人，今年3月份我被诊断出肠梗阻，经手术切除了一颗较大的肿瘤。然而，上周的检查结果显示癌细胞已经扩散了。面对这个消息，我感到无比的恐惧和绝望。我的家人和我都很担心，毕竟我已经年迈，身体状况不佳。我们本地的医院建议采用保守中药治疗，但我和家人都希望能有更好的选择。

在朋友的推荐下，我们尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位专业的医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的病情，医生要求我提供更多的检查报告和病理报告，以便更好地了解我的病情。

在等待医生回复的过程中，我和家人都非常焦虑。我们不知道接下来会发生什么，也不知道我还能活多久。然而，医生最终给出了他的诊断和建议。虽然结果并不乐观，但至少我们知道了真相，并且可以开始采取措施来缓解我的痛苦。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到科技的力量。即使在最困难的时刻，互联网也能为我们提供帮助和支持。我希望更多的人能够了解和利用这种服务，尤其是那些生活在偏远地区或无法亲自就医的人们。

标题：儿童急性阑尾炎手术后多久可以运动

正文：

儿童急性阑尾炎是一种常见的腹部疾病，给患者带来极大的痛苦。一旦确诊，通常需要进行手术治疗。那么，手术后的恢复期需要注意什么呢？其中，何时可以开始运动是一个常见的问题。

一般来说，儿童急性阑尾炎手术后，只要麻醉效果已经失效，肢体感觉恢复，就可以逐渐开始进行运动。早期下床活动有助于促进胃肠道功能的恢复，预防肠粘连和肠梗阻等并发症的发生。

早期活动对胃肠道功能恢复的促进作用主要表现在以下几个方面：

• 促进胃肠道蠕动，加速消化吸收
• 预防肠粘连，减少术后并发症
• 提高免疫力，增强身体抵抗力
• 促进血液循环，改善局部血液循环

当然，在开始运动之前，最好先咨询医生的意见，根据自己的具体情况制定合适的运动计划。以下是一些适合儿童急性阑尾炎术后恢复期的运动建议：

• 散步：每天进行30分钟左右的散步，有助于促进血液循环，增强体质。
• 瑜伽：瑜伽动作温和，有助于放松身心，提高身体柔韧性。
• 游泳：游泳是一项全身运动，有助于提高心肺功能。
• 骑自行车：骑自行车是一项有氧运动，有助于增强下肢肌肉力量。

在运动过程中，应注意以下几点：

• 避免剧烈运动，以免造成术后伤口撕裂。
• 逐渐增加运动强度，避免突然过度劳累。
• 保持适当的运动量，避免过度运动。
• 运动后适当休息，避免身体过度疲劳。

总之，儿童急性阑尾炎术后恢复期，适当进行运动有助于促进身体恢复。但在运动前，一定要咨询医生，制定合适的运动计划。

2024年9月5日，成都市的一位患者在经历了肠梗阻的痛苦后，决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，他成功地解决了自己的健康问题。

这位患者在发病前曾喝了一碗凉酒，吃了点羊肉，并且着凉了。随后，他开始出现剧烈腹痛、呕吐、不排气不排便等症状。经过市医院的CT检查，医生确诊他患有小肠梗阻。医生立即采取了抗感染、禁食、补液、胃肠减压等保守治疗措施。经过几天的治疗，患者的病情有所好转，开始排便，并且不再感到疼痛。

在与医生的线上交流中，患者表达了对肠梗阻的担忧和疑虑。医生耐心地解释了肠梗阻的常见症状、可能的原因和治疗方案。医生还强调了预防复发的重要性，建议患者注意饮食和保暖，避免再次发病。

这位患者对京东互联网医院的线上问诊服务非常满意。他表示，通过这种方式，他不仅能够及时获得专业的医疗建议，还可以避免去医院排队等待的麻烦。同时，他也对医生的专业素养和人文关怀表示了高度赞扬。

急性胃肠炎的音频可能是由肠痉挛、炎症刺激、肠梗阻或其他原因引起的。肠痉挛可能是由于摄入刺激性食物导致的，可以通过使用颠茄片等药物缓解。炎症刺激可能由病原体引起，抗感染治疗是必要的。肠梗阻可能需要手术治疗。其他原因如胃肠道内气体过多也可能导致音频症状，可通过按摩腹部等方式缓解。

我是开封市的一名患者，最近因为身体不适而焦虑万分。两年前，我做过一次直肠根治手术，恢复得不错。然而，今年5月，我的生活被打乱了。脑部出现了转移病灶，开始接受放疗和贝伐单抗治疗。可惜的是，在使用伊立替康后，我的身体出现了严重的腹泻和水肿性肠梗阻，情况变得越来越糟。每次肚子疼，都是一个噩梦。经常性的肠梗阻发作让我生活质量大打折扣，甚至连基本的日常活动都无法进行。为了寻求帮助，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我上传了我的CT影像，医生仔细查看后告诉我，盆腔片状影可能是肠黏连所致，而非肿瘤转移。医生建议我进行二次手术，进行肠黏连松解，以解决肠梗阻问题。同时，医生也提醒我，肠黏连松解术后仍有可能再次黏连，但这是目前唯一的解决方案。听完医生的解释，我感到一丝希望，决定按照医生的建议进行治疗。

我是来自齐齐哈尔市的王女士，最近我遇到了一个让我非常困扰的问题。我的肚子突然变大，肚脐眼下鼓起来，感觉非常不舒服。起初我以为是吃多了或者消化不良，但情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说京东互联网医院有很多优秀的医生，于是通过他们的平台联系了一位全科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并提出了很多有针对性的问题。比如，他问我是否有腹胀腹痛、是否大便正常、是否憋尿等等。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是简单的消化问题，而是可能涉及到更深层次的健康问题。

医生建议我拍一张照片，好让他更直观地了解我的情况。虽然我当时在地铁里，但我还是答应了医生，回家后立即拍了一张照片并发送给他。医生看了照片后，认为我可能存在肠梗阻的风险，建议我尽快去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去医院做了腹平片和腹部彩超检查，结果显示我确实有肠梗阻的迹象。医生告诉我，这可能是由于子宫肌瘤压迫肠道导致的。幸好我及时就医，否则可能会有更严重的后果。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业性和耐心让我感到非常安心和放心。

我曾经是一名健康活泼的年轻人，直到那天我被诊断出患有炎症性肠病。从此，我的生活被肠梗阻、腹泻和疼痛所困扰。每次发作都让我感到无助和绝望，仿佛我的身体正在与我作战。我尝试了各种治疗方法，但效果总是不尽如人意。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我通过线上问诊与一位专业的医生取得了联系。医生耐心地听取了我的症状和病史，并详细解释了我的病情和治疗方案。他的专业知识和同情心让我感到安慰和希望。

医生建议我服用肠内营养粉以改善营养不良，并且在必要时使用生物制剂来控制病情。我按照医生的建议进行治疗，并且在他的指导下逐渐恢复了健康。现在，我可以正常地工作和生活，肠梗阻和腹泻的频率也大大减少了。

我深深感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也在与疾病作斗争，不妨尝试线上问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

我是滨州市的一名居民，最近我遇到了一个非常棘手的问题。我的肠道被一块2厘米的东西堵住了，已经24天了。起初，我尝试了中药灌肠的方法，但效果并不理想。现在我住在医院，医生们正在对我进行保守治疗，包括口服蓖麻油和灌肠。然而，我的情况并没有明显改善，反而越来越糟糕。我的胃胀气，肠子里也有气，非常难受。由于我不能进食，医生们建议我插胃管排气，以缓解我的不适。

在这段时间里，我经常使用京东互联网医院进行线上问诊。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生交流，获取最新的治疗建议和信息。虽然我现在的处境仍然很困难，但至少我知道我正在做正确的事情，向着康复的方向前进。

便秘，这个看似不起眼的问题，却困扰着许多人的生活。它不仅影响我们的生活质量，更可能隐藏着严重的健康隐患。本文将带你深入了解便秘的成因、症状、治疗方法以及日常预防措施，帮助你摆脱便秘的困扰。

一、便秘的成因

便秘的成因复杂多样，可分为生理性和病理性两大类。

生理性便秘常见于以下几种情况：

1. 饮食不当：进食过少、食物过于精细、缺乏膳食纤维等，都可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。

2. 生活习惯：缺乏运动、排便习惯不规律等，也可能导致便秘。

3. 精神压力：长期的精神压力和焦虑情绪，会影响肠道蠕动，导致便秘。

病理性便秘常见于以下几种情况：

1. 慢性肠道疾病：如肠梗阻、肠息肉、肠癌、溃疡性结肠炎等，都可能导致便秘。

2. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等，也可能导致便秘。

3. 药物因素：一些药物，如阿片类药物、抗胆碱类药物等，也可能导致便秘。

二、便秘的症状

便秘的主要症状是排便次数减少、排便困难，粪便干结。具体表现如下：

1. 排便次数减少：每周排便次数少于3次。

2. 排便困难：排便时需要用力过猛，排便时间较长。

3. 粪便干结：粪便呈颗粒状或块状，不易排出。

4. 腹部不适：如腹胀、腹痛等。

三、便秘的治疗方法

便秘的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：如容积性泻药、刺激性泻药等。

2. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。

3. 适量运动：如散步、慢跑等。

4. 建立良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过猛。

5. 心理调节：保持良好的心态，减轻精神压力。

四、便秘的预防措施

1. 均衡饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。

2. 适量运动：如散步、慢跑等。

3. 保持良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过猛。

4. 保持良好的心态：减轻精神压力，避免焦虑和抑郁。

五、结语

便秘虽然不是什么严重的疾病，但长期困扰着我们的生活。了解便秘的成因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗便秘，提高生活质量。

我是一名前列腺癌患者，已经完成了根治手术。然而，最近我总是感到肚子咕噜咕噜响，像是在翻江倒海。每次吃东西都只能吃一点点，很快就恶心呕吐。这种情况已经持续了一个星期，让我非常焦虑和困扰。我去我们县医院看了医生，他们说可能是肠道梗阻引起的，需要再次手术。但是，他们也提到如果手术后期出现更严重的粘连，可能会加重我的病情。我和家人商量后，决定寻求更专业的意见。

我们在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和手术历史，并查看了我提供的检查报告。他们告诉我，我的情况可能是由于手术后的肠道粘连引起的，需要到上级医院进行进一步的检查和治疗。医生还建议我在等待转院期间，继续接受输营养液和盐酸雷尼替丁等药物治疗，以缓解症状。

我非常感激这位医生，他们的专业知识和温暖的态度让我在这个艰难的时刻找到了希望。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗建议。现在，我正在等待转院的安排，希望能够尽快恢复健康。