没有口臭吃什么药比较好的说法，口臭和进食刺激性比较大的食物，比如洋葱、大蒜有关，另外牙龈炎、龋齿、口腔溃疡、胃肠功能不好，都会导致口臭，根据不同病因，选择合理的药物。

1.食用刺激性比较大的食物：首先停止食用刺激性比较大的食物，可以通过饮食清淡、易消化的食物进行治疗，不用吃药。

2.牙龈炎：可以选择复方氯己定含漱液漱口，定期洗牙，每隔三个月检查一次口腔卫生情况。

3.龋齿：出现龋齿，及时把龋坏的牙体组织清理干净，然后选择合适的材料把龋洞补上，口臭症状就会逐渐消失。

4.口腔溃疡：以局部喷药为主，常选用桂林西瓜霜喷剂或者冰硼散，同时配合复方氯己定含漱液漱口，溃疡好转后口臭症状就会消失。

5.胃肠功能不好：可以选择口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。

出现口臭不可盲目用药，及时到医院就诊，明确病因，对症治疗，以利于病情恢复。

不少人被口臭困扰，严重的甚至会影响生活与社交。有一种口臭，或许是它惹的祸。这里说的它，就是扁桃体结石，会产生难闻的臭鸡蛋味，但因其藏在隐蔽处，常常易被忽视。

 

扁桃体结石，就是扁桃体隐窝中小小的灰白色堆积物。在咀嚼过程中，有些食物残渣会留在隐窝内，成为细菌的食物。隐窝中的食物被细菌消化后，就会变成发臭的泥状物，这种泥状物就是让人讨厌的扁桃体结石。尤其是隐窝深的人，一来更易沉积形成扁桃体结石；二来，也更不容易发现。

 

 

通常情况下，这种结石会随咳嗽或进食脱落，一般不用专门采取治疗。但扁桃体结石会发出难闻的气味，影响社交。在此，我们提供以下办法，可以去除扁桃体结石，并预防复发。

 

首先准备好一些棉签，一面镜子，手电筒和清水。张开嘴巴，用手电筒照亮你的口腔。最好对着镜子这样做，方便你自查扁桃体结石。其次，试着收缩你的扁桃体，方法如下：伸出舌头，并关闭或收缩喉咙的肌肉。尝试发出“啊”的声音，感到喉底的肌肉已经收紧。同时要屏住呼吸，像漱口那样。这个动作能让扁桃体向前推，帮助你看得更清楚。

 

 

现在准备棉签，将其沾湿，可以使棉签柔软一些，减少对喉咙的刺激。注意，棉签尽可能不用与其他带菌表面接触，包括你的手、水槽、台面等，以免被细菌污染。用棉签轻轻戳结石，直至脱落。戳结石时，动作一定要轻柔，尽量避免出血。不要着急，也不要用力过猛。一旦出血，最好尽快用水冲洗。停止出血后，要马上刷牙，并清洁舌头，避免细菌感染伤口。用棉签将结石沾出后，可以漱口、冲洗口腔。然后继续去除下一个结石，重复这个步骤，直到全部清洁完成。

 

为了清除隐秘的结石，可以用干净的手指进行自查。首先，拇指抵住下巴下面的颈项部，把干净的食指伸到扁桃体旁边，像挤牙膏那样轻轻挤出残留的结石。也有些结石会非常隐蔽，或者卡在了很深的地方，此时不要强行把它弄出来，避免造成出血。可以尝试用牙刷背面轻轻地、反复推动结石，直到其松脱，再用棉签沾出。

 

如果结石还是没有脱落，可以尝试连续几天用漱口水漱口，或试试口腔冲洗器。必须强调的是，还有些人无法忍受喉咙被戳，或有强烈的呕吐反射，那就不要擅自尝试了。

相信生活中有很多人被口臭困扰着，这是一个令人尴尬的问题，不仅会影响人的社交，长久发展还会影响人的心理。对此笔者深有体会，最近在弄牙带了临时冠，但是临时冠比较松，食物残渣容易进去，所以最近口气比较重，这严重影响了我的心情，跟别人交流的时候不得已要保持一定的距离，很多不明真相的人还以为是故意疏远别人呢，所以很是尴尬。很多人在生活中尝试了各种治疗口臭的办法，各种牙膏，漱口水一起上，但总是收效甚微。殊不知口臭是多种原因引起的，很多时候我们采取的方式只是治标不治本。

 

 

其中最常见的原因就是口腔疾患，又称之为口源性口臭。其主要与牙周和舌苔有关，当口腔中有龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病时，口腔容易滋生细菌而导致口臭。这种原因导致的口臭，最重要的是积极治疗口腔疾病。有的时候我们的口腔并没有疾患，但是由于很多人的刷牙方式不正确，导致食物渣滓残留与舌面、齿缝，在细菌的作用下形成口臭。长期清洁不到位还会形成牙结石，这也是口臭的一个很重要的原因。

 

 大多数人单纯的认为口臭只是口腔问题造成的，其实不然，消化系统的疾病也可以导致口臭。近代研究表明幽门螺杆菌跟长期口臭也有很大的关系，而这种病菌是很多胃部疾病的罪魁祸首。当幽门螺杆菌得到治疗后，口臭的症状也会明显减轻。长期的胃部疾病伴随口臭时，我们最好去医院检查一下是否感染该病菌，以得到有效的治疗。

 

 

还有一种口臭是心理原因导致的，据文献记载自述口臭就诊的患者中，假性口臭患者占25%~50%。也就是说患者自身是没有口臭的，大多数原因是因为误解别人的言谈举止或心理异常，而自身感觉口臭。这个时候最重要的是调整好心理状态，口臭也就不治自愈了。

 

此外导致口臭的原因还有很多，比如爱吃韭菜、蒜、臭豆腐等口味重的食物；长期抽烟、饮酒、服用减少唾液分泌的药物；长期便秘的人，由于体内有毒物质堆积也易产生口臭。

 

在生活中很多有口臭的人，都寄希望与漱口水，牙膏，及各种清新口气的植物药上，但是这些都是治标不治本的做法。口臭的原因复杂，根除口臭的关键在于找对病因，针对不同原因采取针对性措施，这样口臭难题也就迎刃而解了。

你有这种情况吗？

 

一早上起来，张嘴就能让自己熏个跟头，想和老婆来个“亲亲”都不好意思。

 

你是不是也被口臭困扰着？

 

口臭一般是说呼吸时候会出现令人不愉快的气体。能意识到“口臭”的人常年漱口水、口香糖不离身。但是，不知道的就是 “危害一方”的“臭神”！

 

 

怎么判断自己是不是口臭呢？

 

很简单的2个方法：

1. 将双手扣在一起，向空隙里猛吹一口气，迅速打开手掌，猛地吸一吸，如果能闻到“不太好”的气味，就能确定口臭了！

2.用舌头舔一下手腕，然后凑上去闻一下手腕，如果味道也不太好闻，那么也基本上能判断了！

 

是不是“不太香”？根据文献记载，Liu等[1]调查了2000名年龄为15-64岁的中国人，有27.5%有口臭，也就是每4个人就有一个嘴臭的 。

 

西方国家就更夸张了！50%的北美人都有口臭的毛病[2]。

 

为什么会口臭呢？有3个原因

 

1. 口腔的问题：

牙周疾病和舌苔中隐藏的细菌是造成口臭的直接原因。

 

2. 疾病造成的：

有报道称5-8%的口臭是由耳鼻喉等系统性疾病造成的[3]，比如说：鼻窦炎、咽喉炎等；呼吸系统的疾病 、肝肾疾病、或者是恶性肿瘤等，也会引起口臭。

 

3. 精神因素：

这种情况会比较难治疗。这类病人一般没有口臭的，只是自己觉得“恶臭难忍”，身边的人也完全感受不到，又叫“妄想性口臭”。

 

刷牙、剔牙、治牙，口臭能缓解

 

正确的刷牙是很有效的方式。尤其是晚上，有研究提示，晚上有刷牙习惯的人，牙齿上滋生“臭物”（挥发性硫化复合物）的机会就更少[1]。

 

 

还有，刷牙的时候用牙刷背将舌苔刷一刷，能减少细菌的滋生。

 

如果您有慢性的牙周炎，比如牙龈经常出血、牙疼、牙肿，导致口臭的细菌和牙周致病菌是非常相似的，会间接导致口臭的发生，所以，还是尽量要接受牙科治疗。

 

还有一点很重要；如果能使用牙线、牙签等辅助工具就更好了，不给细菌制造“温床”。

 

吃什么西药？

 

1. 氯已定：长期使用，可使粘膜和牙齿变色，漱口时会感觉瞬间的味觉改变。

2. 西吡氯烷：正常使用2-4周就能改善口臭的情况。

3. 三氯羟苯醚：能维持抗菌作用。

4. 含有zn+离子、精油、氧化剂的漱口水[3]。

 

中医又有什么办法？

 

但是西医治疗口臭有一定的副作用，持续的时间会比较短、容易出现耐药性，且有时不能完全治疗不同病因的口臭。

 

这个时候中医就能解决“治本”的问题。下面给大家盘点5个中药方剂，供参考。

 

1. 玉女煎：出处《景岳全书》。石膏20g,熟地18g,麦冬9g,知母10g,牛膝9g。

2. 泻黄散：出处《小儿药证直诀》。藿香叶21g,山桅仁3g,石膏15g,甘草90g,防风120g。

3. 五香丸：出处《备急千金要方》。豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各30g,香附子60g,甘松香、当归各15g,槟榔2枚。

4. 清气丸：出处《丹台玉案》。青皮、黄连、黄芩、甘草各15g，石膏、檀香各30g。

5. 祛燥汤：治疗口臭症的主方，亦是专病专方,本属家传秘方。在上世纪90年代,秘方所有者公开此方并制成中成药定名为“清爽冲剂”以原方剂量分装成2包,每服1包,每日2次,配合分型辨证，10天为1个疗程。[4]

 

参考文献：

[1]Lin XN, Sh inada K, Chen XC et al. O ram alodor-re lated param eters in the Chinese general population JC lin Periodon tol [J]. 2006,33( 1): 31-6

[2] Delanghe G, Ghyselen J Bollen C et al .An inven tory of patients' response to trealm ent at amulti discipnary breath odor clin ic Quintessence Int[ J]. 1999,30:307-310.

[3] JTozetich B C M cRile Characterization of vo latile su lphur production by pathogen ic and nonpathogen ic stra ns of oral Bactero ides A rch O ral B Dl[ J]. 26(1981)963-969.

[4]刘燕波，冯希平.中草药在治疗口臭中的疗效[J]，中华口腔医学研究所电子版，2008,2（5）:525-528.

 

审稿医生 | 天津中医药大学第一附属医院 消化内科 主治医师 杨茂

责任编辑 | 黑凤梨

看到满盘珍馐，却不敢张嘴去吃，闻到麻辣鲜香，却只能吞口水，那将是一种怎样的不爽？而口腔溃疡，就会这么让人不爽。很多人会认为，口腔溃疡不是什么大病，挨几天也就好了。但是，那会很不舒服的好吗？还好，老中医曾留下三味特效药，不忍私藏，愿与你一道分享：

 

人们常常说“病从口入”，意思是要管好自己的嘴，不该吃的就不要吃，饮食搭配要合理，要吃出健康。没错，饮食对人体健康的确有着较大的关系。但是如果口腔溃疡了，即便再营养的食物，也只能看着干着急，抑或是忍着疼痛在一旁直吞口水。

 

 

口腔溃疡，一般我们会认为是上火了，大多也会采用清热解毒，清火降燥等方法来治疗。有一次，在拜访一位民间老中医的时候，问及口腔溃疡有没有什么特效药的时候，他说有三味中药对口腔溃疡有效，而且还屡试不爽。

 

第一味药就是茵陈。老中医说，用茵陈30克，用沸水冲泡或者用水浓煎，轻者将沸水冲泡的茵陈汁拿来漱口，重者将浓煎的茵陈汁用来代茶喝；一般3~5天左右就会痊愈。那么，茵陈为何能够治疗口腔溃疡呢？当然这里也是有条件的，如果是膀胱湿水泛滥脾经，导致脾与热结，热气熏蒸胃口，而引发口腔溃疡，用茵陈正好取其苦寒之性，燥湿清热，对于复发性口腔溃疡有较好的疗效。

 

 

第二味药是淡竹叶。老中医说，用淡竹叶15 克，如果是新鲜的淡竹叶用量应该在30克左右，用沸水冲泡，然后加上适量的白糖，当茶喝即可，一般2~3天就会有效。淡竹叶甘淡渗利、性寒清降，善导心与小肠之火下行而利尿通淋，对于以口腔溃疡反复发作， 绵延不愈，小便短赤， 脉细数，舌质红，舌苔黄等为主要临床表现的心火亢盛证，疗效颇佳。

 

第三味药是地胆草。老中医说，用新鲜的地胆草30 克， 洗净切碎后，加水适量，煎汤内服，一般2~3 天即可见效。那么地胆草为何有效呢？因为地胆草性味苦寒，具有清热泻火、 凉血解毒的左右，尤其适用于因胃火上炎、肺脾热盛所致的复发性口腔溃疡。

 

 

治疗口腔溃疡的这三味药，除淡竹叶之外，茵陈蒿和地胆草都是性味苦寒之品，所以脾胃虚弱之人在服后可能出现腹部不适感，但这不要惊慌，一般停药后症状会自然消退。另外，苦寒之药不宜久服，如果用上一个星期，效果不佳，就得另寻良方了。

经常性、长期的口臭，这种情况的朋友不在少数，刷牙漱口只能缓解一时，要想彻底清新口气，可以通过食疗进行调理，但首先要做的是明确口臭的原因。

 

简单说一些口腔异味的来源：

 

主要来自口腔本身的细菌繁殖过多，可能是龋齿、残根、牙龈炎、口腔黏膜病等。龋齿严重造成食物残留，会使细菌大量繁殖并分解食物残渣造成口臭。

 

其次与某些疾病有关，主要是呼吸系统和消化系统，这两个系统与口腔相连，像鼻腔、咽部、肺部的感染，胃炎、胃溃疡、甚至便秘等影响，均能造成口臭。较少的口臭情况是由糖尿病、尿毒症、肝肾衰竭等引起。

 

 

建议

 

建议您首先检查一下口腔，口腔疾病是引起口臭较多的情况。

 

仔细回顾一下自身是否有其他症状，比如经常性的咳嗽、咽喉炎、胃部不舒服、便秘等问题，先把这些问题解决了，口臭问题自然就解决了。

 

西医认为口臭一定由某种疾病引起。但往往有些口臭是无其他症状的，表面看不出来。中医认为口臭多于胃肠功能有关。比如胃热、湿热较重的人，往往有口苦口臭的问题，

 

 

食疗

 

口臭，特别是消化系统引起的口臭，最容易通过食疗的方式解决。推荐一些由表及里能够清新手气的食物给您：

 

杨桃：味甘、酸，性凉，善于清肺胃之火。如果是因为呼吸系统、消化系统长期有炎症而引起的口臭，或者风热感冒引起的咳嗽、口臭等，经常吃点杨桃是非常棒的！杨桃可以生吃，更可以做出美味菜肴，比如加鸡蛋和牛奶炖杨桃，也可以加米酒吃，都是很有营养，又有食疗保健功效的方法。

 

芦根：味甘性寒，也非常善于清肺胃之火。经常食用对于胃热口臭、肺热咳嗽等均有不错的效果。吃法可以很简单，就和大米熬粥喝就很好。

 

银耳：很难想到食用银耳也能去除口臭，银耳主要有补脾开胃、益气清肠的作用，如果加上点桂花，桂花本身又有生津化浊、辟臭化涎的功效，熬成桂花银耳羹，则为除口臭之佳品。

 

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【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

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跟朋友聊天的时候，或者处在重要场合时，你会不会有意识地哈一口气，“检测”下自己嘴巴里有没有味道？

 

我们最怕嘴巴里会发出异味，这会让场面变得很尴尬。

 

严重的口臭经常会带给我们一些苦恼，也严重地影响了人际交往和情感的交流，甚至会导致我们产生心理障碍。

 

 

想知道自己是不是真的有口臭？教你一个简单的办法去判断：

 

1、先用水把双手清洗干净，不留下任何味道；

 

2、接着，用舌头轻轻舔一下自己的手背，等待10秒钟，让口水自然风干；

 

3、闻一下手背，看一下是否有浓烈的异味，如果有，则表示有口臭。

 

口臭是怎么引起的呢？

 

口臭分为病理性和生理性两大类型。

 

病理性因素引起的口臭：

 

1. 消化系统疾病。如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、消化道梗阻、肝胆疾病等等。

 

2. 口腔组织因素。如残根、残冠、龋齿、智齿、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，其中智齿、牙周疾病最常见。 这种因素最常见。

 

3. 口腔邻近组织疾病。如扁桃体结石、慢性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、慢性咽炎、萎缩性鼻炎等。

 

4. 呼吸系统疾病。如支气管扩张感染、肺脓肿等。 

 

5. 其他一些全身性疾病。比如糖尿病酮症酸中毒，会发出臭鸡蛋味道；尿毒症，会有烂苹果气味。

 

另外自身免疫性疾病、维生素缺乏、白血病、重金属中毒等，均能导致口臭。

 

这些生理性因素也会引起口臭：

 

1. 喜欢吃洋葱、大蒜等有刺激味道的食物。

 

2. 抽烟、饮酒等不良习惯。

 

3. 平时不注意口腔卫生，不刷牙或者不漱口。

 

4. 不良习惯引起的舌苔厚腻。

 

  

 

那该怎么预防口臭？

 

对于病理性口臭，主要是要积极地去治疗原发疾病。

 

而对于生理性口臭，则要保持良好健康的生活习惯，避免过多食用刺激性食物，也要做到戒烟限酒。

 

做好口腔卫生，可以从这些点出发：

 

1、早晚要勤刷牙，饭后注意漱口，减少食物残留在嘴里，防止细菌的繁殖。

 

2、饭后记得用牙线清除牙缝、牙根部的菌斑，牙垢。

 

3、定期到专业的牙科医院去洗牙，延迟菌斑和牙石的沉积。

 

4、多喝一些绿茶，也可以减少口腔中的含硫气体，从而减少口臭。

 

综上所述，口臭是一种常见的现象，不用过于担心，只要注意平常的口腔卫生，口臭是可以预防和改善的。

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牙疼不是病，疼起来要人命。这是咱们老百姓经常说的一句话，觉得牙疼这是小事，根本算不上个病。但其实啊，牙疼这个问题，还真的不能忽视。

清朝医生陈士铎治疗各种牙痛的基础方

陈士铎比较重视老百姓的牙疼问题，捉摸了半天，他觉得，这个牙疼主要是因为脏腑上火导致的。但是这个火呢，有实火，也有虚火。一般这个实火都是从六腑过来的，而这个虚火呢，都是因为脏腑引起的。那么，如果生活中出现了牙疼，咱们老百姓怎么能快速的判断出来，这个属于哪个脏腑上火了，应该用点什么药来治疗呢？

 

陈士铎医生很贴心的给了我们一套牙疼的辨证和治疗方案，大家可以学习和了解一下。起码能做到心中有数。不论实火还是虚火，陈大夫先给出了一个通治方。只有两味药，玄参和生地，等量。这是基础的底方。

陈士铎治疗牙痛基础方的6组加减方案

在这个基础上，陈士铎把咱们的牙齿，从中间到两边，分别归属了心包、肝、胃、脾、肺、肾六个脏腑。从中间到两边，上下牙都算上。这两颗门牙， 加上底下这两颗牙。四颗牙属于心包。如果这四颗牙疼起来的话，那就是心包有火，咱们用药的时候要注意清心包的火。

 

其实啊，咱们大家牙疼的时候，一般也都知道自己上火了，但是咱们不知道的是，到底我这是胃火还是肝火还是肾火。这个大家不知道，希望通过这篇文章我们能搞清楚，自己的牙疼，或者以往的牙疼属于心包火还是胃火还是肝火。

话说回来，这个心包火的牙疼，咱们在玄参和生地的基础上加上一点点黄连。再往两边数，上下左右的第二颗牙，就是侧切牙，如果疼起来的话属于肝火。肝火牙疼的话，咱们在基础方里加上栀子。再往两边是第一尖牙，尖牙疼起来这是胃火，胃火牙疼咱们加石膏。胃火边上的二尖牙属于脾，疼起来属于脾火疼痛。咱们在基础方上加知母。在往后是第一磨牙，这颗牙疼起来的话是肺热，咱们加黄芩。第二磨牙和第三磨牙都属于肾，如果这八颗牙疼起来的话，主要是泻肾火。

综上所述

我们以后牙疼的时候，千万别稀里糊涂的治，稀里糊涂的好。咱得清楚这个牙疼的火是实火还是虚火，是肝肾的火，还是脾胃的火。辨证清楚了再用药，陈士铎先生留下了这个一个基础方，配合了6组药物，分别针对心包火、肝火、胃火、脾火、肺火和肾火。对证用药才是中医治疗的思想核心。

 

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单纯性口腔溃疡这种疾病，食疗是很好的，尤其是水果。这样吃水果，轻松搞定口腔溃疡！看看不后悔~

 

口腔溃疡虽然是小病，但却是多因素复杂疾病。单纯性的口腔溃疡常由局部创伤、精神紧张、食物、药物等引起，复发性口腔溃疡常常与营养不良、激素紊乱、维生素或微量元素缺乏、疾病、遗传、免疫等方面有关。

 

 

分析病因：

 

一般情况下，胃肠道的溃疡与炎症，往往能引起疾病性口腔溃疡，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。身体缺乏微量元素锌、铁等，免疫力降低，口腔溃疡较为容易发复发。知道病因，就可以明确应对措施了。

 

1、清热解毒类水果

 

梨子：梨子是最适合口腔溃疡吃的水果，梨子富含各种维生素，尤其是维生素B族，而且梨子偏凉性，对上火引起的口腔溃疡有清热解毒的效果。

 

西瓜：西瓜主要是取其凉性，有清热解毒的功效。

 

杨桃：也有很好的清热解毒、生津利尿的功效。

 

2、富含维生素B族的水果

 

因为维生素B族在人体发挥重要的作用，又是溶于水的，易被代谢，在体内无法长时间蓄积，必须每日补充。需要提醒的是，维生素B族中的B12在水果中含量很少，主要存在于动物性食物中，建议口腔溃疡期间增加动物肝脏和肉类的摄入。

 

菠萝：不但含有维生素B族，而且还富含锌元素，可能预防因缺锌导致的免疫力降低，预防口腔溃疡。

 

杏：杏不但富含维生素A，也含有维生素B族，也可以预防和治疗因维生素B族缺乏导致的口腔溃疡。

 

桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，也富含铁元素，是一种适合于口腔溃疡的好水果。

 

 

3、富含维生素C的水果

 

维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

大多数水果都含有维生素C，这里主要列举几种含VC最丰富的水果：

 

柚子，橙子，猕猴桃，柿子，木瓜，山楂。木瓜不但富含维生素C，还含有较丰富的铁元素，果肉柔软，很适合口腔溃疡人食用。虽然龙眼和荔枝也是富含维生素C的水果，但这两种水果很容易上火，加重口腔溃疡的疼痛。

 

4、富含铁的水果

 

这类水果可以预防因缺铁导致的身体免疫力低下，预防口腔溃疡。

 

樱桃、大枣、山楂、甘蔗、木瓜，桃子等

 

5、富含锌的水果

 

这类水果可以预防因缺锌导致的身体免疫力低下，预防口腔溃疡。

 

除了上面提到的菠萝以外，火龙果、橘柑等也富含锌。

 

口腔溃疡病因一个其实是炎症感染，再就是缺乏微量元素如铁、锌、维生素B2、维生素B6等。所以要及时的找到病因，并对症治疗，再加上平常生活的饮食调整，口腔溃疡便会好的快，也会降低复发的可能性。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

如今的综艺界，喜剧类节目占据半变天。《欢乐喜剧人》、《喜剧总动员》、《跨界喜剧王》、《笑傲江湖》等等如雨后春笋般涌现，就像“串都”大街小巷的烧烤店。在这些喜剧类综艺节目中，最好玩的要数《笑傲江湖》。之所以这么说，一个是小沈龙经常挤兑导演的那句“你都会啥绝活”；再就是每一位晋级选手最后带上“红鼻子”后，瞬间喜感十足。

 

 

临床上，经常会遇到鼻头红肿的患者，轻微的只是鼻头发红，严重的鼻头红肿，就像《笑傲江湖》晋级选手带上了“红鼻子”。红鼻子别称玫瑰痤疮，是一种病症，主要表现为鼻子前端发红，日久鼻尖、鼻翼肥大，有的可发生在两颊部、下巴和口的周围，甚至额部。

 

病变部位在鼻头及两侧，中青年多发，又尤以女性患者居多，给爱美女性患者的心理带来极大压力。本病的诱发因素较多，诸如吸烟、饮酒、偏嗜辛辣厚味、内分泌失调、精神紧张、情绪激动、消化系统功能紊乱及其他慢性炎症。

 

那么中医如何辩治酒糟鼻呢？

 

中医认为，临床上这类患者由于多偏嗜膏粱肥甘厚味之品等原因，导致肺脾（胃）积热，而热积主要在脾胃之中，即“胃为之市”、“脾为之使”也。鼻为脾经循行之处，积于脾胃的火热之邪，其性炎上，上蒸于鼻部，热盛肉腐，则为痈肿，若复感风寒之邪，则病情更重。下面为大家推荐两种治疗“红鼻子”的简单方法。

 

 

荸荠为莎草科荸荠属植物荸荠的球茎及地上部分，球茎具有清热止渴，利湿化痰，降血压之功效。临床上可以用新鲜荸荠的白粉浆，外涂鼻部进行治疗，不仅凉爽舒适，还无任何副作用。每天早晚各1次，一般15~30天见效。或者取用等量蒲黄、大黄粉，用适量茶水调成稀糊状，外涂患处，以局部发痒为度，每次3次，连续7~10天。

 

此外，酒槽鼻患者应保持镇定冷静，乐观开朗，要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。多喝水，多吃水果，保持大便通畅，注意休息。切勿因手抓挠，以防局部破损继发感染，加重病情。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

口腔异味，俗称口臭，是困扰许多人的常见问题。尽管我们每天刷牙漱口，但有时仍会感到口臭难当。这可能与多种因素有关，包括口腔卫生、饮食和生活习惯等。

胃火是中医理论中的一个概念，指的是胃部内热积聚，导致的一系列症状，如口苦、口干、口臭等。胃火过大时，可以选择以下食物帮助缓解症状：

1. 绿豆粥：绿豆性凉，具有清热解毒的功效，可以帮助缓解胃火。可以将绿豆与荷叶、薏米等食材搭配，制作成绿豆荷叶粥或绿豆薏米粥，口感更佳。

2. 白萝卜：白萝卜具有清热解毒、消食化积的作用。可以榨取白萝卜汁饮用，也可以将白萝卜煲汤后食用，但脾胃虚弱者需谨慎。

3. 水果和蔬菜：多喝水和多吃含水量丰富的水果蔬菜，如西瓜、梨、黄瓜等，可以帮助补充水分，缓解口干、口臭等症状。

除了饮食调理，养成良好的生活习惯也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，保持口腔清洁。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

3. 适量运动：适当运动可以促进消化，帮助缓解胃火。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

如果口臭问题严重或持续时间较长，建议及时就医，查找原因并接受专业治疗。

口臭的预防与治疗

一、口臭的原因

口臭是一种常见的口腔问题，其产生的原因多种多样。常见的口臭原因包括：口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、吸烟、饮酒、不良生活习惯等。

二、口臭的预防

1. 口腔卫生

保持良好的口腔卫生习惯是预防口臭的关键。每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

2. 饮食习惯

饮食对口腔健康至关重要。应避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，减少吸烟和饮酒，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。

3. 生活方式

保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当锻炼身体，提高免疫力。

4. 消化系统健康

消化系统疾病也是导致口臭的重要原因。若出现消化不良、胃食管反流等症状，应及时就医，进行相应的治疗。

三、口臭的治疗

1. 口腔治疗

针对口腔疾病引起的口臭，应进行相应的口腔治疗，如补牙、拔牙、牙周治疗等。

2. 消化系统治疗

针对消化系统疾病引起的口臭，应进行相应的消化系统治疗，如药物治疗、饮食调理等。

3. 其他治疗方法

对于其他原因引起的口臭，可尝试以下治疗方法：使用漱口水、嚼口香糖、使用口腔清新剂等。

四、总结

口臭是一种常见的口腔问题，但并非无法解决。通过养成良好的生活习惯、保持口腔卫生、及时治疗疾病，可以有效预防和治疗口臭。

高血压性脑出血是一种严重的脑血管疾病，其治疗需要根据患者的具体病情进行辨证论治。中医治疗高血压性脑出血有着丰富的经验和独特的治疗方法。

一、高血压性脑出血的中医辨证论治

1. 阳闭型高血压性脑出血

症状：突然剧烈头痛，频繁呕吐，昏仆不省人事，牙关紧闭，两拳握固，半身不遂，肢体拘急，面赤身热，鼻鼾气粗，口臭，烦躁不宁，小便潴留，大便秘结，舌质红绛，舌苔黄腻而干，脉滑数或洪大。

治疗方法：辛凉开窍，清肝熄风。

常用方剂：羚羊汤加减。

2. 阴闭型高血压性脑出血

症状：剧烈头痛头晕呕吐，面色苍白，突然昏仆，不醒人事，牙关紧闭，半身不遂，两手紧握，筋脉拘急，静卧不烦，四肢不温，痰液壅盛，鼻鼾，大便秘结，小便潴留，舌紫暗淡，舌苔白腻，脉弦沉滑。

治疗方法：辛温开窍，豁痰熄风。

常用方剂：涤痰汤加减。

3. 脱证型高血压性脑出血

症状：突然昏仆，不省人事，频繁呕吐，肢体软瘫，手撒肢冷，冷汗淋漓，气息微弱，二便自遗，面青舌紫，舌质紫黯，苔白滑，脉微弱。

治疗方法：扶正固脱，益气回阳。

常用方剂：参附汤加减。

二、高血压性脑出血的日常保养

高血压性脑出血患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪激动。

2. 饮食清淡，避免高盐、高脂肪、高胆固醇食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期监测血压，遵医嘱按时服药。

5. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

口酸口臭是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。首先，长期食物嵌塞会导致反酸发酵和局部现象。此外，还可能存在非口腔问题，如消化不良和幽门螺杆菌感染引起的胃肠道酸反流。研究发现，口臭和胃酸问题是由于胃酸反流过多造成的，口服奥美拉唑可以缓解这种情况。在严重情况下，需要通过胃镜进行治疗，胃镜可以有效诊断刺激性病变引起的不良反应。

针对口酸口臭的治疗，首先应该通过口腔检查来消除口腔问题，及时洗牙、补牙和去除口腔病变。然后，针对症状进行治疗。便秘是由于肠道蠕动较慢导致的，口臭口酸可能是由于胃酸反流导致的。如果患者长期有便秘的症状，可以长期服用渗透类通便药物，例如乳果糖口服溶液等，帮助改善大便情况。如果长期有口臭口酸的症状，可以服用抑酸药，如奥美拉唑等，及增强胃动力药物，如多潘立酮等治疗，有利于减少胃酸反流，改善不适症状。

除了药物治疗，患者还需要保持健康的饮食习惯及良好的情绪状态，有利于症状的缓解。饮食方面，应避免暴饮暴食，不要吃酸辣的东西，尽量吃软而易消化的食物，少吃甜食。同时，保持良好的情绪，避免熬夜，适当进行活动，但不要过度劳累。此外，还可以与乳酸菌片、健胃消食片、山楂丸、健脾丸、归脾丸等药物合用。

如果出现口酸口臭的症状，建议及时就医，到消化内科或口腔科就诊。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。

总之，口酸口臭是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善症状，提高生活质量。

口臭的饮食调养与预防

一、口臭的常见原因及危害

口臭，又称口腔异味，是指口腔或呼吸道散发出的不良气味。口臭的原因有很多，常见的包括口腔卫生不良、牙周病、龋齿、口腔黏膜疾病、消化系统疾病、吸烟、饮酒等。口臭不仅影响个人形象，还可能导致社交障碍、心理压力等问题。

二、口臭的饮食调养

1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少有害物质的积累，从而改善口臭。常见的富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆类等。

2. 适量摄入益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，有助于改善口臭。常见的富含益生菌的食物包括酸奶、酸奶饮料、酸菜、泡菜等。

3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激口腔黏膜，加重口臭。常见的辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、胡椒、洋葱、大蒜等。

4. 限制糖分摄入：糖分摄入过多会导致口腔细菌滋生，加重口臭。应限制含糖食物和饮料的摄入。

5. 多饮水：多饮水可以保持口腔湿润，减少口腔细菌滋生，有助于改善口臭。

三、口臭的预防措施

1. 坚持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

4. 保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

四、中医调养

中医认为，口臭与脾胃功能失调有关。可以通过以下中医方法进行调养：

1. 药膳：可以食用具有清热解毒、健脾养胃功效的药膳，如山楂粥、麦门冬粥等。

2. 中药：可以咨询中医师，根据个人体质辨证施治，选择合适的中药进行治疗。

3. 推拿：可以通过按摩足三里、内关等穴位，促进气血运行，改善脾胃功能。

口臭问题困扰着很多人，了解其成因是解决问题的关键。口臭的成因主要分为病理性原因和生理性原因。病理性原因中，口腔问题是最常见的因素，包括龋齿、牙周炎、牙龈炎等。此外，消化系统疾病、呼吸道疾病等也可能导致口臭。生理性原因则与生活习惯、饮食习惯、睡眠质量等因素有关。

针对口臭，我们可以采取以下措施进行预防和改善：

1. 保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口水等；

2. 健康饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；

3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯；

4. 注意休息，保证充足的睡眠；

5. 如有口腔疾病，及时就医治疗。

总之，口臭并不可怕，只要我们了解其成因，并采取相应的措施进行预防和改善，就能拥有清新口气。

女性长期口臭的原因可能有很多，其中不良的生活卫生习惯和疾病因素是主要原因。

首先，不良的生活卫生习惯是导致女性长期口臭的常见原因之一。例如，不规律的刷牙、使用不合适的牙刷、口腔清洁不到位等，都可能导致口腔内细菌滋生，产生口臭。此外，一些不良的饮食习惯，如经常食用辛辣、油腻食物，以及吸烟、饮酒等，也可能加重口臭。

其次，一些疾病因素也可能导致女性出现长期口臭。常见的疾病包括：

• 口腔疾病：如龋齿、牙周病、牙龈炎等，这些疾病会导致口腔内细菌滋生，产生口臭。
• 鼻咽部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，这些疾病可能导致口腔内细菌感染，产生口臭。
• 消化系统疾病：如胃溃疡、胃炎等，这些疾病可能导致口腔内细菌滋生，产生口臭。
• 呼吸系统疾病：如支气管炎、肺炎等，这些疾病可能导致口腔内细菌感染，产生口臭。
• 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，这些疾病可能导致口腔内细菌滋生，产生口臭。

因此，如果女性出现长期口臭，应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。

针对口臭的治疗，主要可以从以下几个方面入手：

• 口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔清洁。
• 饮食习惯：调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
• 药物治疗：根据病因，使用相应的药物治疗，如口腔抗菌药物、抗炎药物等。
• 手术治疗：对于一些口腔疾病，如牙周病等，可能需要进行手术治疗。
• 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，增强身体免疫力。

总之，女性长期口臭的原因有很多，需要结合具体情况进行分析和治疗。只有找出原因，才能进行针对性的治疗，改善口臭问题。

口臭，这个看似微不足道的问题，却常常给人们带来尴尬和困扰。口臭的原因多种多样，可能源于口腔卫生不良，也可能与消化系统疾病有关。因此，了解口臭的成因，选择合适的方法进行预防和治疗至关重要。

对于口臭的治疗，除了日常的口腔清洁外，中草药也成为了许多人的选择。丁香叶和沙棘作为常见的去口臭草药，具有很好的疗效。丁香叶具有杀菌、消炎的作用，可以清除口腔中的细菌，改善口腔环境；沙棘则富含维生素C和抗氧化物质，可以缓解口腔炎症，减轻口臭症状。

除了丁香叶和沙棘，还有许多其他中草药可以用来治疗口臭。以下是一些常见的中草药及其作用：

1. 藿香：藿香具有清热解毒、芳香化湿的功效，可以用于治疗口臭、口腔溃疡等症状。

2. 连翘：连翘具有清热解毒、消肿散结的作用，可以用于治疗口腔炎症、口臭等症状。

3. 莲心：莲心具有清热解毒、安神定志的功效，可以用于治疗口臭、失眠等症状。

4. 薄荷：薄荷具有清热解毒、疏风散热的作用，可以用于治疗口臭、口腔溃疡等症状。

5. 黄芩：黄芩具有清热解毒、凉血止血的功效，可以用于治疗口臭、口腔炎症等症状。

在治疗口臭的过程中，除了使用中草药外，还需要注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 均衡饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 多喝水，保持口腔湿润。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 如有消化系统疾病，应及时就医。

口臭是一种常见的口腔问题，严重影响人们的社交和心理健康。要想摆脱口臭的困扰，首先要了解其成因。本文将为您介绍口臭的常见原因，并提供相应的治疗方法。

一、口腔疾病导致口臭

1. 牙龈炎和牙周病：这两种疾病会导致牙齿周围的牙龈发炎，产生异味。治疗牙周病需要到正规医院的口腔科或牙周病科进行专业治疗，包括清除牙石、龈沟冲洗等。

2. 嵌塞性龈炎：食物残渣嵌塞在牙齿间隙中，容易导致腐败产生臭味。建议饭后使用牙线清理食物残渣，避免口臭。

二、消化系统疾病导致口臭

1. 胃肠道功能紊乱：消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病可能导致口臭。建议到正规医院的消化科进行检查和治疗。

2. 胃食管反流病：胃内容物反流至食管，可能导致口臭。治疗胃食管反流病需要药物治疗和生活习惯调整。

三、其他原因导致口臭

1. 吸烟：烟草中的有害成分会刺激口腔黏膜，产生异味。

2. 饮食习惯：长期食用辛辣、油腻食物，可能导致口腔异味。

四、预防口臭的方法

1. 保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。

2. 改善饮食习惯：避免吸烟、饮酒，少吃辛辣、油腻食物。

3. 增强锻炼：适当锻炼可以提高身体免疫力，预防口腔疾病。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

肝火旺盛是现代人常见的健康问题，主要由生活不规律、情绪波动、饮食不节等因素引起。当肝火旺盛时，人体容易出现口苦、口干、头痛、头晕、目赤等症状，严重影响生活质量。

要缓解肝火旺盛，除了药物治疗外，日常饮食和茶饮调理也非常重要。

首先，我们可以通过调整饮食来改善肝火旺盛的情况。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、橙子等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于滋阴降火。同时，要避免辛辣、油腻、煎炸等容易助火的食物，如辣椒、羊肉、花生等。

除了饮食调理，喝一些具有清热解毒、疏肝理气的茶饮也是一个不错的选择。以下几种茶饮可以帮助缓解肝火旺盛的症状：

1. 绿茶：绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合肝火旺盛的人饮用。但绿茶性寒，脾胃虚寒的人不宜过多饮用。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、调理经期的功效，适合女性饮用，尤其适合工作压力大、情绪波动大的女性。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，适合肝火旺盛导致的头痛、头晕、目赤等症状。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有疏肝解郁、理气和中、芳香化湿的作用，适合肝火旺盛、心情烦躁的人饮用。

5. 龙胆草茶：龙胆草具有清热解毒、泻肝胆火的功效，适合肝火旺盛、症状较重的人饮用。

此外，还可以在医生的指导下服用一些中成药，如龙胆泻肝丸、舒肝丸、逍遥丸等，这些药物具有清热解毒、疏肝理气的作用，可以帮助缓解肝火旺盛的症状。

总之，肝火旺盛的调理需要从饮食、茶饮、药物等多个方面进行综合调理，才能达到理想的效果。