在后台私信中，有位网友经常就前列腺炎的问题谈论一些自己的观点，他最常说的两句话是：

1. 现在的医生都是废物，连个前列腺炎都看不好！

2. 什么时候你们这些医生才会有根治前列腺炎的方法？

 

身为医者，对于饱受前列腺炎困扰的患者，即使不能做到感同身受也能体谅他们一二。

 

不过，每次他只是自说自话而根本不听建议，就让人实在为难了！

 

其实，虽然现在的医学进步很快，但有些疾病，不管是传统医学还是现代医学，人类到目前为止也没有找到能彻底消灭它们的办法。

 

比如高血压、糖尿病、风湿性疾病、哮喘、银屑病，还有一个就是让男人讨厌的前列腺炎。

 

可能这么说，有些人会说自己就能“完全治愈”，甚至会在评论区质疑或故意抬杠。

 

其实，那只不过是为了诱骗患者接受他们的“治疗”，以达到骗取钱财的目的罢了。

 

为什么前列腺炎想要根治这么难？

 

前列腺炎共有四型 ，其中I型前列腺炎属于急性细菌性前列腺炎，虽然起病急并且往往伴随全身症状，但这个类型的前列腺炎对抗菌药的反应良好，用药后炎症就会迅速被控制。

 

而IV型前列腺炎并没有临床症状，只是在检查时才发现，对人体一般没有任何不良影响，所以多数情况下也不用治疗。

 

很多网友所说的前列腺炎难根治，主要是说Ⅱ型（慢性细菌性）和Ⅲ型（慢性无菌性）前列腺炎。

 

导致Ⅱ型前列腺炎出现的常见情况有2种：

1. 患有性传播疾病后治疗不及时、不彻底。

2. 在免疫力低下时有劳累、饮酒吃辛辣食物及睡眠不足等情况后引发急性细菌性前列腺炎，治疗不彻底。

 

导致Ⅲ型前列腺炎的常见情况也有2种：

1. 前列腺的慢性劳损退行性病变（此类型的大多数属于此种情况），和腰肌劳损、腰椎病、颈椎病及老年人脑缺血、骨质增生的发生很类似。

2. 长期的压力过大(来自工作、生活的压力或对疾病本身的担心等)，饮食起居及xìng生活的不规律等原因。

通过上面的介绍大家不难发现，引发慢性前列腺炎的原因就在于患者本身。

 

科学看待前列腺炎，对治疗能起到事倍功伴的效果！

 

在临床中，经常能看到患者要么怕用药有副作用而吃吃停停，要么把医生关于调整生活方式的劝告当成耳旁风。因为在药物治疗Ⅱ型前列腺炎时，如自行中断用药，是很容易导致病情反复或加重的；而在治疗Ⅲ型前列腺炎时，听从医嘱、养成良好的生活习惯比药物治疗更重要。

 

另外多说一句，医院的男医生们由于经常久坐、生活不规律、经常憋尿及饮酒等原因也会出现Ⅱ型或Ⅲ型前列腺炎，然而正是因为他们中的绝大多数人都能科学看待此事，而且能做到积极配合用药和自我调整，所以很快就都能实现临床治愈。

 

反观普通人，当患上前列腺炎出现排尿异常或（及）疼痛症状后，正是因为不能正确对待，所以很容易出现抑郁、焦虑等心理问题，从而造成睡眠障碍、头晕耳鸣、注意力下降等精神心理症状，而这些情况对患者造成的困扰有时比排尿异常及疼痛还要多、还要大。

 

铛铛铛，“男题情报室”开始营业啦！ 简洁通俗的几句话，为您解答那些“男”言之隐 ！

 

本期嘉宾是拥有52万粉丝的科普红人@医学手札 方祺，他是三甲医院的男科医生，也是网友心里的体贴、暖心的好大夫！ 他擅长用超接地气的语言和手绘萌图，让你一眼看穿疾病的真相，帮你直面“男”题，解决困扰！

 

如果还有哪些男科问题困扰着你，可以进入他的诊室，私聊！

-▼-

https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=176010086436

 

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

尿频、尿急、尿道滴白，还有不可言说的坠涨、疼痛……不用多说，大家都知道这是前列腺炎典型的症状。

 

有病了，而且是这么烦人的病，当然要治了。

 

 

可是问题来了，吃了不少药，这个病还是不见好！

 

是医生的看病水平不高？或者这个病根本无药可医？还是这个病就是治疗周期长？

 

其实，治疗前列腺炎，不能只依靠医生开的那点药，更重要的还是患者本身。

 

换句话说，只靠吃药这个病确实很难治好的。

 

看到这，估计很多人会产生质疑：这是几个意思？敢情还得靠患者自己？

 

先别急，咱们还是得从前列腺炎这个病的特殊性说起来

 

不管是网络上、电视里还有广播中，我们经常能看看到、听到来自著名的有名的鼎鼎大名的“大铁棍子医院”的前列腺炎权威砖家捅主任，在做疾病“科普”时总是反反复复、喋喋不休地说：

 

长时间久坐的人很容易得前列腺炎；

得了前列腺炎不治不但会影响男人的生育和“那方面”的能力，而且还有癌变的可能；

前列腺炎这个其实病非常非常非常的棘手，除了“捅主任”使用的最新方法，其他的治疗手段都不够彻底。

 

虽然“捅主任”的很多话漏洞百出，但有一点（好吧，其实也就只有这一点）确实说对了——久坐真的有可能让男人患上前列腺炎！

 

why？

 

不是只有累菌才能导致发炎吗，这跟坐着又有毛关系？！

 

当然有关系，正所谓流水不腐、户枢不蠹，长期久坐，压迫，前列腺所处的部位血液变得相对缓慢，结果就会导致前列腺因为缺氧而诱发无菌性炎症。

 

临床发现，慢性前列腺患者总数中，只有5%左右是由细菌感染引起的，也就是说，绝大部分前列列腺炎患者的发病真的与细菌无关，而是和自身的行为关系密切。

 

所以，医生会在慢性前列腺患者看病时，除了开药外还会多嘱咐几句：

 

1、要按时用药；

2、规律房事生活；

3、多喝水；

4、有条件可坚持热水坐浴；

5、不要久坐；

6、不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物。

 

然而，很多患者真正能做到的只有第1点。

 

还有很多患者连第1点也做不到：感觉好一点了，或者感觉没啥事了，就自行停药了。

 

其实这时他们的症状只是暂时得到了缓解。

 

 

更重要的是，前列腺炎必须要“标本”兼治才能治愈

 

这里的“标”指的是骨盆等处的疼痛、坠涨等不适，以及尿频、尿急、尿痛等排尿问题，这些药物可以控制并消除。

 

而“本”指的是不良生活习惯，所以必须要求患者个人通过第2点到第6点加以干预。

 

有些患者可能会说，我什么都听医生的了，可这个病就是不见好，这又是怎么回事呢？

 

正所谓病来如山倒，病去如抽丝，这个病通过治疗有没有好转，不是你自己说的，医生说的也不算，而是下面的这张表格说的才算：

 

 

如果坚持前面所说的第1点到第6点，每周都用这个表格给自己打个分，坚持下来，你会发现有惊喜的。

 

现在，我就介绍一下前列腺炎患者如何做到第1到第6点

 

1、用药：

除了按医生的处方及要求用药外，当药吃完前一定要及时复查，只有当医生告诉你停药时，才可以停药。

 

2、房事：

原则上以1周1次为宜，过频过少甚至禁欲都不可以，没有伴侣的可以选择手动等科学、健康的方式。

 

3、喝水：

每天最少要喝1000毫升的水，如果出汗较多的人还要适当加量。

 

4、坐浴：

每天使用40—50度的水坐浴30分钟，准备怀孕的男士可使用局部70—75度热水熏蒸。

 

5、禁久坐：

每次坐40—50分钟站起来活动10分钟；在坐位上时可将臀部尽量向前，让前列腺所在的部位悬空。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

许多男性在平常生活中不太注意，最后发现自己不幸患上了前列腺炎，发病的最初症状并不太明显，因此很容易被大家忽视，随着病情加重不适症状不断变多，疾病已经发展成为慢性前列腺炎，因此了解慢性前列腺炎有什么症状还是能早点发现的。

慢性前列腺炎有什么症状？慢性前列腺炎的典型症状：

1、局部感觉明显胀痛

慢性前列腺炎患者在患病的时候会出现一些局部胀痛感，比如发现尿道、会阴以及肛门缩胀不适，或者蹲下来大便的时候会感觉到自己的下腹部有十分明显的胀痛感，如果不太注意的话，就会造成病情不断恶化。

2、导致性欲下降和射精疼痛

慢性前列腺炎患者的性欲是不断下降的，即使能够进行性生活射精的时候也是非常疼痛的，而且还会出现早泄的现象，射出来的精液质量也是非常的差。而且，排尿或大便后会出现尿道口白化，合并精囊炎可出现血精症。如果发生射精不适，应怀疑慢性前列腺癌的可能性。

3、排尿不适感

慢性前列腺炎的典型症状是排尿不适，可导致膀胱刺激，如频繁排尿、排尿过程中尿路灼伤、疼痛和阴茎头部受到感染，而且清晨尿道口有粘液等分泌物，也有排尿困难的感觉。

4、附近区域有感染的症状

慢性前列腺炎的疼痛不仅限于尿道和会阴，还包括对附近区域的感染症状。通常，腹部以下腰痛是最常见的，可能会涉及到阴茎和精索、睾丸阴囊、腹股沟区域大腿根部、直肠等。

慢性前列腺炎有什么症状？总而言之上面的五个症状就是慢行前列腺炎的典型症状，希望男性在生活中发现自己出现这些典型症状的时候就要知道自己是得了前列腺炎，必须及早接受治疗，避免出现一些严重的危害。

精液回流一般是指接近高潮时控制不射精的现象，有可能会对男性身体造成一定的危害，如前列腺炎、精囊炎、勃起功能障碍、射精痛或无力等。1.前列腺炎：忍精不射，精囊、前列腺不能排空，事后会感觉到不舒服，甚至可导致下半身坠胀和沉重感。如果精囊和前列腺长久广泛的充血，可诱发非细菌性前列腺炎、精囊炎等炎症病变，可导致血精、尿频、会阴不适等症状。2.勃起功能障碍：长期忍精不射，导致精液回流，需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统可产生抑制作用，容易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍。3.射精痛或无力：忍精不射，还可导致前列腺、精囊腺、后尿道等部位出现炎症，在射精的时候可出现射精痛的症状。此外还可导致盆腔肌肉功能失调、不完全性逆行射精等，都可导致射精无力、失去性高潮以及射精快感。总之，反复的精子回流可能会对患者的身体健康产生一定影响，一旦出现不适，需尽快到医院就诊。

很多男性同志因为私密问题而闭口不谈，但是前列腺问题是很多男性同志都存在的问题，只是碍于情面不提，但是不管处于什么情况在身体出现异样感受的时候都一定要及时去医院检查，但是很多人不重视前列腺问题，那么我现在给大家科普一下，前列腺到底害怕什么呢？男性同志应该如何保养前列腺呢？

男同志们应该如何保养前列腺呢？

1. 在日常生活中一定要多喝水，保证每天的喝水量，多喝水就可以多排尿，很多男同志的尿酸高浓度高，多喝水可以稀释血液中的浓度也可以稀释在尿液中的浓度，多喝水可以及时排出体内垃圾。

 

2. 不要憋尿，在平时生活中一旦有尿意就一定要及时去厕所，不要憋尿，憋尿很容易造成习惯，憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，还会造成输尿管回流，造成前列腺问题。

 

3. 节制性生活，性生活一定要有规律不可以纵欲也不可以禁欲更不可以手淫，性生活会使前列腺充血，长时间充血会造成免疫力降低从而引发其他前列腺问题。

 

4. 多减压多放松，保持精神愉悦。根据资料显示，生活压力大会造成前列腺肿大，生活压力减缓时前列腺也会得到舒缓，所以要经常保持放松。

 

5. 经常清洗私处，要时常保证前列腺的清洁卫生。

 

6. 早睡早起，拥有好的的生活习惯，忌口忌辛辣刺激的食物，并且保证好每天的睡眠时间。

前列腺最怕的6件事

1. 忌辛辣刺激的食物，有很多人口味较重，无辣不欢，但是吃辛辣刺激的食物容易引发急性的前列腺炎甚至会加重前列腺炎的症状。

 

2. 怕受寒冷，寒冷会导致前列腺问题，所以大家一定要注意私处的保暖。

 

3. 怕房事不规律，纵欲或者禁欲。规律的房事不仅会使心情愉悦也会使身体健康，但是不规律的方式会使身体受损，以及前列腺出现问题诱发前列腺炎。

 

4. 怕排尿不及时，不及时排尿会造成输尿管回流从而造成前列腺炎甚至更严重的疾病。

 

5. 怕久坐压力大，久坐会长时间压迫前列腺，从而引发前列腺各种问题。

 

6. 怕酒精烟酒，要想保证前列腺健康一定要忌烟酒，酒精会使前列腺毛细血管扩张从而造成前列腺充血肿胀。

 

现在大家了解前列腺最怕的六件事和如何保养了吗？为了各位男性同志的前列腺健康一定要好好保护自己的身体。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

医院三楼走廊尽头的重症监护室内，一名少女呼吸微弱躺在病床上，刚刚抢救过来的她连说话都没有力气，费力地转过头看向窗外......

 

那里站着她的父母，看着受尽折磨的女儿不住流泪：都怪我，没有管好你。

 

小夏（化名）今年23岁，刚刚走出大学的校门，但是近段时间找工作却不景气，所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

 

 

这让父母有些不满，总是多多少少拿话刺她，每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情，偏偏小夏的脾气接父亲，大得不得了，一言不合就扔筷子。

 

时间一长，父母也不想再说什么，小夏跟父母的关系陷入冰点。

 

就在前段时间，她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛，止不住地打嗝，父母听到后想让小夏去医院看看。

 

但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话，只是一脸不耐烦地说：我的事不用你们操心！

 

然而一次饭后，小夏再次感觉到熟悉的腹痛，本想到房间里躺着缓一下，没想到这次却比往常更剧烈，她一下子倒在地上，一旁的父母吓坏了，手忙脚乱地把她送到医院。

 

经过检查，小夏被转到了重症监护室，检查结果显示：萎缩性胃炎。

 

 

父母看到结果泣不成声，急忙问医生：我女儿这么年轻，身体一直挺好的，怎么会得这样的病？

 

医生早已了解了小夏的生活习惯，此时也叹息道：奶茶当水喝，胃怎么能好？

 

喝一次等于8口马桶水，很多人当水喝，消化科主任：常喝无异于“自残”

 

1、奶茶

 

原来小夏平时特别喜欢喝奶茶，几乎每天都要喝一杯，有时候为了凑够配送价，还会点两杯一个人喝完。

 

父母看到了常常说她，但是怎么说小夏都不听，只好由她去了，小夏变本加厉，瞒着父母偷偷点。

 

却不知道这种奶茶其实很伤胃，奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品，常喝会增加胃的消化负担，而且为了使奶茶更香甜，很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等，常常食用这些东西，是在一次次地损耗消化系统，让消化系统走向衰败，比喝马桶水还伤胃。

 

 

除了奶茶，还有1种饮料同样伤害肠胃：

 

2、碳酸饮料

 

市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等，受到很多年轻人的喜爱，不管是日常喝，还是大餐的时候解腻，都是饭桌上常见的身影。

 

但是碳酸饮料属于酸性，会增加胃酸的分泌，破坏蛋白质的合成，经常喝这样的饮料，有损伤胃黏膜的可能，导致胃溃疡、穿孔的出现。

 

 

人体出现3个异常，对胃来说不是小事

 

1、口臭严重

 

当胃的消化功能出现问题，堆积在胃里的食物没有及时消化，就会出现口臭，如果刷牙、洗牙都无法去除，就有可能是胃的问题。

 

2、食欲不振

 

大量的食物堆积在胃中无法消化，同样会影响进食的欲望，出现食欲下降的情况。

 

3、消化不良

 

胀气、打嗝等其实是消化不良的表现，主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

 

 

常补2物，滋养胃部，疾病或能远一点

 

（1）常补养胃物质

 

想要养胃，除了纠正不良的饮食习惯之外，还要学会给胃部做“加法”，多摄入一些有助于滋养胃部的食物，让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

 

平时胃有异常的人群，可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水，有助于冲淡胃酸，缓和胃部不适。

 

（2）常吃养胃食物

 

比如南瓜、山药、小米粥等，这些都是有利于胃部消化的食物，而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾，促进毒素排出。

没有人喜欢漫长又难熬的夜！

 

沾枕头就睡的状态，是体力劳动年代的常态。

 

现代人经历着繁忙的白日，本该好好休息的。但晚上躺下就想娱乐会儿，“某音，某某视频，某站”一打开，翻起来就没完没了，慢慢发展成了“报复性熬夜”。

 

 

久而久之，这些人白天醒不了，晚上却睡不着，不得不靠传说中的“安眠药”来维持。

 

但是，安眠药用不对，不但会成瘾，还会有损健康…

 

今天，我们就邀请到了北京大学第六医院精神科副主任医师张卫华老师，为大家讲讲安眠药的那些事儿。

 

不是安眠药，是催眠药！

 

在医学专业里，治疗失眠改善睡眠状况的药物被称为“催眠药”。

 

而不是更被人熟知的“安眠药”，一字之差的专业含义却是大不相同的。

 

这类药物的基本作用是加快入睡，也就是缩短睡眠潜伏期，同时延长睡眠时间，提高睡眠的主观感受。

 

但是大家应该对催眠药的效果有合理的预期，避免因过于依赖或者“成瘾”。

 

“任性吃”，不可以

 

首先，催眠药都是处方药物，任何处方药物的使用，都有复杂性，都需要配合医嘱。

 

其次，我们目前使用的催眠药都有一定药物依赖性，存在发生药物依赖的潜在风险，属于“第二类精神药品”，国家对这类药物进行较严格的管理控制，只允许凭处方在医院购买。

 

 

第三，失眠非常常见，但也很复杂，它首先是一种临床症状或综合征，患者都说是失眠，背后的疾病却不尽相同。

 

催眠药是帮助病人入睡并延长睡眠时间，但对其他的疾病，比如焦虑、抑郁情绪，就没有治疗作用了。

 

用催眠药，有3大原则

 

催眠药服用的原则有3个：

 

1. 按需：

只有在超过平时入睡时间仍不能入睡的情况下再用，服用3-10分钟后去卧床，不论能否入睡，当晚不再加服药量或其他催眠药。

 

2. 间断：

在连续使用2-3晚，睡眠基本满意后，就停一次，决定停用的当天，有可能出现难以入睡的情况，此时也不要轻易服用，要带着“大不了熬一夜”的决心按时卧床、按时起床。

 

睡眠对人健康的意义和食物很类似，即总体上虽然不可或缺，但偶尔一天不睡觉，就像一天不吃饭一样，虽然会有一些不舒服的体验，但不会对健康造成不可逆转的严重损害。

 

3. 足量：

足量的意思是一次性服足剂量，但不要自行加量，甚至服用超过说明书规定的最高剂量。

 

哪种失眠才能用药？

 

催眠药治疗基本上是对症治疗，患者只要是说“就是单纯的失眠”了，原则上就可以使用催眠药了。

 

但要强调3点：

 

1） 催眠药是处方药，属于比一般处方药管理更严格的“第二类精神药品”，因此要在医生处方、观察下使用，尤其是第一次使用一种催眠药。

 

2） 使用后，要及时向医生反馈疗效和不良反应等情况，便于医生评估，一定要按照正确服药方法来服用。

 

3） 单纯的使用催眠药，或者换用其他催眠药，甚至是效果不满意时，都要及时复诊，请医生对病情进行下一步评估，在此基础上适当调整方案。

 

如何避免催眠药依赖？

 

催眠药虽然存在一定的依赖性和不良反应的风险，但正常使用这种风险并不高，因此不必过分担心。

 

避免催眠药依赖，关键在于不自行增加服药剂量，包括自行超剂量范围服用一种或者同时服用两种或以上的药物，避免与酒等其他精神活性物质联合服用。

 

但有种情况，患者表述“离开”药就不能睡的“依赖”，哪怕吃很少剂量的催眠药就能入睡，不吃那一点药就睡不着，这种情况不是真正的药物依赖的表现。

 

如果是吃那么“一点药”就能保持满意睡眠，是可以继续服用的；但如果情况出现了变化，吃药后的睡眠不能保持满意，就应该及时复诊。

 

最后，祝广大读者都能“一夜好眠”，安心入睡。

 

前列腺增生症是中老年男性常见的疾病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将详细介绍前列腺增生症的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者更好地预防和治疗前列腺增生症。

一、前列腺增生症的成因

1. 年龄因素：随着年龄的增长，前列腺组织逐渐发生退行性改变，导致前列腺体积增大。

2. 性激素水平变化：雄激素水平的变化可影响前列腺的生长发育，进而导致前列腺增生。

3. 神经调节异常：前列腺神经调节异常可导致前列腺平滑肌收缩无力，进而引起前列腺增生。

二、前列腺增生症的症状

1. 排尿困难：尿频、尿急、尿不尽、排尿无力、尿线细弱等。

2. 尿道刺激症状：尿痛、尿急、尿不尽等。

3. 下腹坠胀：前列腺增大压迫周围组织，引起下腹坠胀。

4. 性功能障碍：性欲减退、勃起功能障碍等。

三、前列腺增生症的治疗方法

1. 药物治疗：α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。

2. 手术治疗：经尿道前列腺电切术、耻骨上经膀胱前列腺切除术等。

3. 物理治疗：微波、射频、激光等。

四、前列腺增生症的日常护理措施

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿、久坐。

2. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 定期体检，早期发现、早期治疗。

五、总结

前列腺增生症是一种常见的疾病，患者应引起重视。通过了解前列腺增生症的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施，有助于患者更好地预防和治疗前列腺增生症，提高生活质量。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，其症状包括遗精频繁、尿不尽、尿痛、腰痛、肾虚等。许多患者在就诊后，医生会根据病情给予相应的治疗，如抗生素、物理治疗、中药等。下面我们来详细了解这些治疗方法。

一、前列腺炎的病因及症状

前列腺炎的病因复杂，包括细菌感染、非细菌感染、前列腺增生等。常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽、腰痛、会阴部疼痛等。

二、前列腺炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：抗生素治疗是前列腺炎的主要治疗方法之一。常用的抗生素有头孢类、喹诺酮类等。治疗过程中，患者需要按照医嘱按时、按量服用，避免自行停药或换药。

2. 物理治疗：物理治疗包括超声波、热敷、电疗等，可以改善局部血液循环，促进炎症消散。治疗过程中，患者需要遵循医嘱，定期进行物理治疗。

3. 中药治疗：中药治疗在前列腺炎治疗中占有重要地位。常用的中药有前列康、金匮肾气丸等。中药治疗可以调节人体的阴阳平衡，增强机体免疫力，从而达到治疗前列腺炎的目的。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐等，有助于改善前列腺炎症状。

三、前列腺炎的预防

1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、熬夜等不良习惯。

2. 注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。

3. 避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。

4. 避免性生活过频或过少。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，其形成原因复杂多样。

首先，不规律的性生活是导致前列腺炎的主要原因之一。频繁的性生活或长期禁欲都可能对前列腺造成不良刺激，引发炎症。

其次，久坐也是导致前列腺炎的重要因素。长时间保持坐姿，尤其是长时间驾驶或办公，会导致前列腺受到压迫，血液循环不畅，从而引发炎症。

此外，酗酒、辛辣食物等不良生活习惯也会增加前列腺炎的发病风险。酒精和辛辣食物会刺激前列腺，加重炎症症状。

前列腺炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的抗生素有环丙沙星、氧氟沙星、头孢菌素等。物理治疗方面，可以采用前列腺按摩、热水坐浴等方法促进血液循环，缓解炎症。手术治疗适用于前列腺增生等严重病例。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免久坐、酗酒、辛辣食物等不良习惯。同时，多喝水、多吃富含维生素和纤维素的食物，有助于缓解前列腺炎症状。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，预防和治疗的关键在于养成良好的生活习惯，避免不良刺激。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者都关心能否彻底治愈。其实，慢性前列腺炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、手术治疗、食疗以及日常保养等。

首先，药物治疗是慢性前列腺炎治疗的基础。常用的药物包括抗生素、α-受体阻滞剂、植物药等，这些药物可以缓解症状、消除炎症、改善排尿功能等。

手术治疗主要用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。前列腺摘除手术可以达到治愈的目的，但需要慎用。前列腺电切术可以去除前列腺的结石和细菌感染病灶，有助于降低外周带病灶的再感染。

食疗也是慢性前列腺炎治疗的重要手段。冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等食物具有清热解毒、利尿消肿的作用，对前列腺炎有一定的治疗作用。

除了药物治疗和手术治疗，慢性前列腺炎的治疗还需要坚持提肛练习、盆肌训练等日常保养方法。这些练习可以改善局部血液循环，增强盆底肌肉力量，有助于改善症状。

此外，慢性前列腺炎患者应该避免辛辣刺激食物、饮酒、吸烟等不良生活习惯，保持良好的心态，定期复查，遵循医生的建议进行治疗。

总之，慢性前列腺炎是可以治愈的，关键在于患者要积极配合医生进行治疗，坚持良好的生活习惯，保持乐观的心态。

随着现代生活节奏的加快，人们工作压力增大，下班后去迪吧、酒吧等场所放松身心成为了一种流行趋势。然而，在酒精的麻痹下，一些年轻人容易放纵自己，导致不洁性生活的发生。这种生活方式极易引发尖锐湿疣等性传播疾病。本文将为大家详细介绍口腔尖锐湿疣的生长过程及其相关注意事项。

一、口腔尖锐湿疣的生长过程

1. 生长时间：口腔尖锐湿疣的生长时间因人而异，一般为三个月左右，短则三周，长则可达八个月。潜伏期越短，传染性越强，大约有60%的患者是通过性生活传播的。

2. 传播途径：除了性传播外，口腔尖锐湿疣还可以通过间接接触传播。例如，共用浴盆、毛巾、游泳衣等物品都可能成为传播途径。家庭成员间的密切接触，如拥抱、亲吻等，也可能导致传播。

3. 潜伏期：口腔尖锐湿疣的潜伏期长短因人而异。有些人的潜伏期较短，有些则较长。一般来说，生殖道细胞在感染HPV后三个月出现病灶，而其他部位的潜伏期一般在感染后3周至8个月之间。值得注意的是，有些病变可能在感染HPV数年后才出现。

二、口腔尖锐湿疣的预防与治疗

1. 预防措施：为了避免口腔尖锐湿疣的感染，首先要保持良好的生活习惯，避免不洁性生活。其次，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免共用个人用品。此外，定期进行性病筛查，也是预防口腔尖锐湿疣的有效手段。

2. 治疗方法：口腔尖锐湿疣的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗以抗病毒药物为主，如干扰素、阿昔洛韦等。物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗、电灼治疗等。手术治疗适用于病情严重或反复发作的患者。

三、口腔尖锐湿疣的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯，提高自身免疫力。

2. 健康饮食：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物，保持营养均衡。

3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：及时发现并治疗口腔尖锐湿疣，防止病情恶化。

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，给患者的生活带来诸多困扰。那么，男性前列腺炎怎么治疗呢？以下将为您详细介绍。

首先，前列腺炎最常见的治疗方式是药物治疗。常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等。这些药物可以缓解症状，但往往无法彻底治愈前列腺炎。

除了药物治疗，手术治疗也是治疗前列腺炎的一种方式。对于反复发作的慢性细菌性前列腺炎，可以采用前列腺摘除手术。但需要注意的是，手术风险较大，需谨慎选择。

除了药物治疗和手术治疗，食疗也是一种辅助治疗方法。一些具有清热解毒、利尿通淋作用的食物，如冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等，对前列腺炎有一定治疗作用。患者可以根据自己的口味选择相应的烹调方法和菜式。

此外，前列腺炎的治疗还需要坚持提肛练习。提肛练习可以改善局部血液循环，有助于缓解前列腺炎症状。具体方法为：反复收缩上提肛门、提睾，然后放松肛门、睾丸。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内，嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

除了上述治疗方法，患者还需要注意以下几点：

1. 戒除烟酒，减少疾病复发诱因。

2. 避免长时间坐着，适当进行体育锻炼。

3. 保持良好的心态，避免过度劳累。

4. 定期复查，监测病情变化。

总之，治疗前列腺炎需要综合运用多种方法，患者应根据自己的实际情况选择最合适的治疗方案。在治疗过程中，患者要积极配合医生，保持良好的生活习惯，才能尽快康复。

慢性前列腺炎，一种常见的男性泌尿生殖系统疾病，由致病微生物感染或无菌感染引起的前列腺长期慢性充血所导致。

慢性前列腺炎不仅会引起尿频、尿急、会阴部不适等症状，还会导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。

慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管，但长期的尿频、尿急以及会阴部不适会影响患者的勃起意愿，导致阳痿。前列腺炎充血还可能导致早泄和射精痛。

治疗慢性前列腺炎，首先要积极治疗前列腺炎的症状，包括定期使用前列腺按摩、适当使用抗生素，以及中药辨证治疗。

当勃起功能恢复缓慢时，可以适当使用西林那非等助阴茎勃起的药物，并配合射精药物进行治疗。

慢性前列腺炎患者需要注意以下事项：

1. 加强锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道感染。

2. 及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位感染，提高身体抗病能力。

3. 避免长时间坐着、骑自行车、小便等，减少前列腺充血。

4. 避免手淫，控制性生活，每周不超过一次，避免性交中断。

5. 多喝水，及时排尿，避免憋尿。

6. 多吃营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。

7. 避免辛辣、酒精和其他刺激性食物。

8. 避免便秘，保持大便通畅。

9. 避免会阴摩擦，减少对会阴的压力。

10. 不要穿紧身裤。

随着年龄的增长，越来越多的男性开始面临前列腺疾病的困扰。其中，前列腺炎是一种常见的男科疾病，给患者的工作和生活带来了诸多不便。因此，了解前列腺炎的治疗方法，选择合适的治疗方案，对患者的康复至关重要。

一、有菌前列腺炎的治疗方法

1. 手术治疗：对于反复发作的慢性细菌性前列腺炎，手术治疗是一种可行的选择。前列腺摘除手术可以彻底清除前列腺组织，达到治愈的目的。但需要注意的是，手术治疗需要谨慎选择，因为前列腺炎通常累及腺体的外周带，前列腺摘除手术难以彻底清除外周带病灶。

2. 食疗方法：食疗对于前列腺增生有一定的治疗作用。常见的具有治疗作用的食物包括冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

3. 日常保健：除了药物治疗和手术治疗外，日常保健也是治疗前列腺炎的重要环节。以下是一些日常保健方法：

（1）提肛练习：提肛练习可以帮助改善局部血液循环，减轻前列腺炎的症状。具体方法如下：反复收缩上提肛门和睾丸，然后放松肛门和睾丸，如此反复练习。

（2）盆肌训练法：放一手指入患者肛门内，嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

二、预防前列腺炎的方法

1. 避免久坐或长时间骑自行车：长时间压迫前列腺，会导致局部血液循环不畅，增加患前列腺炎的风险。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，有助于预防前列腺炎的发生。

3. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，避免细菌滋生。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎。

前列腺增生钙化是困扰许多中老年男性的常见疾病。随着生活节奏加快，久坐办公、不良生活习惯等因素导致前列腺增生钙化发病率逐年上升。本文将为您详细介绍前列腺增生钙化的治疗方法、日常保养及预防措施。

一、前列腺增生钙化的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是目前治疗前列腺增生钙化的主要方法。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。α受体阻滞剂可缓解膀胱出口梗阻症状，5α还原酶抑制剂可降低前列腺体积。

2. 物理治疗：物理治疗可改善前列腺局部血液循环，促进新陈代谢，加速药物吸收。常用的物理治疗方法包括前列腺按摩、微波治疗、激光治疗等。

3. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常用的手术方法包括经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺剜除术等。

二、前列腺增生钙化的日常保养

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 注意饮食：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜、豆腐等。

3. 锻炼身体：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。

三、前列腺增生钙化的预防措施

1. 避免长时间久坐、骑自行车等不良生活习惯。

2. 注意个人卫生，预防泌尿系统感染。

3. 定期进行前列腺检查，早发现、早治疗。

阴痉根部疼痛是一种常见的男性泌尿系统症状，可能由多种原因引起。

首先，尿道炎是导致阴痉根部疼痛的常见原因之一。根据病原体的不同，尿道炎可分为非特异性尿道炎和特异性尿道炎。非特异性尿道炎通常由肠杆菌引起，如大肠杆菌。而特异性尿道炎则由奈瑟菌、支原体、衣原体、阴道毛滴虫等病原体引起。尿道炎的疼痛原因是细菌在尿道黏膜中的入侵、繁殖和释放毒素，导致尿道黏膜充血、水肿，并增加疼痛物质如前列腺素、白细胞介素、白三烯等的产生。

其次，前列腺炎也是导致阴痉根部疼痛的常见原因。前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎通常由细菌感染引起，而慢性前列腺炎则可能由多种因素引起，包括细菌感染、炎症、结石等。前列腺炎的疼痛原因是炎症和结石刺激并压迫前列腺的后尿道，导致尿道平滑肌痉挛，进而引发阴痉根部疼痛。

此外，尿道结石也可能导致阴痉根部疼痛。尿道结石是指在尿液中形成的硬质物质，当结石移动或摩擦尿道时，会引起疼痛和不适。

针对阴痉根部疼痛的治疗，首先需要明确病因，根据病因选择合适的治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、抗炎药、止痛药等。物理治疗包括热水坐浴、超声波治疗等。手术治疗适用于尿道结石等病情较重的情况。

在日常生活中，预防阴痉根部疼痛的关键是保持良好的生活习惯。建议患者避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以及刺激性食物，如姜、大蒜等。此外，患者还应该避免吸烟和饮酒，多吃清凉清热的食物，如蔬菜、水果、火龙果、猕猴桃等。

如果出现阴痉根部疼痛的症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。