舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦， 多数人群发现舌苔发白都不是很在意，多数人认为舌苔发白是口腔“上火”的表现，或者是胃火的表现，经常以药物来应付。但是有研究表明，舌苔发白并不像我们所想的那样简单。那么舌苔厚吃什么药呢？

舌苔厚白吃什么药

舌苔厚白一般以六君子汤或者参苓白术散为基本方，必要时合并平胃散或者四妙丸等。平时饮食需要注意避免生冷油腻，鱼腥，海鲜等。

舌苔厚白应该是属于寒湿困脾的表现，中医认为，脾喜燥而恶湿，湿邪的困阻，导致脾的运化功能受损，对水谷精微和水液的代谢都有很大的问题，从而导致胃气不降，出现胀闷，胃口不好，口中异味，甜腻等情况，舌胖有齿痕是脾虚的表现。

舌苔厚白是怎么回事

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔太厚或是身体疾病信号

舌苔其实是保护我们的舌头的“保护膜”，这层舌苔太薄预示身体某些部位虚弱，太厚则是说明身体火气太旺。具体是什么症状要看舌苔的颜色来诊断。下面小编就针对一种颜色来给大家分析是哪出了问题。

黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、舌苔厚，有口气

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

5、舌质

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

尿酸，是嘌呤的代谢终产物，主要分为内源性和外源性。研究发现，80%的尿酸属于内源性，是体内核酸代谢的产物，20%属于外源性，来自于我们摄入的食物。

 

 

那么，尿酸过高又是怎么回事？

 

人体内的尿酸，1/3通过肠道排泄，2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常，及肾脏对尿酸的排泄障碍，均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

 

人体内有一个容纳尿酸的"漏斗"，一旦"漏斗"中的尿酸过多，或"漏斗"出现问题，尿酸就会被带到血液中，导致尿酸高。一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。

 

尿酸高的人，3件事最好别做，易诱发痛风

 

第一件：经常憋尿

 

生活中，有些人会有"憋尿"的习惯，但是，尿酸高者，一切要注意，切莫这样做。人体大部分的尿酸，是通过肾脏，经过尿液排出体外。如果憋尿，导致不能及时排尿，一方面，憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面，"积累"的尿酸，不能及时排出，就会以尿酸盐的形式析出，容易沉积在肾脏中，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。

 

第二件：不渴不喝水，喝水少

 

生活中，有相当大的一部分人，只有感到口渴的时候，才会去喝水。对于尿酸高者，这一点不可取，一定要注意避免。多喝水，可以促进尿酸的排出，如果喝水少，尿酸泡出的少，累积到体内的多，容易诱发肾结石。所以，尿酸高，一定要注意及时喝水，多喝水，促进尿酸排出。

 

第三件：喝酒贪杯

 

国人对于喝酒，有着很深的感情，平常日子里，也会小酌几杯。然而，对于尿酸高者，就要少喝酒，甚至不喝酒了。特别是啤酒，其含有大量嘌呤，尿酸高的人，一般禁止饮用。白酒，虽然含嘌呤较低，但会影响尿酸排泄，增加痛风风险。所以，尿酸高者，一定要注意，最好少喝酒，能不喝才是最好。

 

尿酸高的人，2样东西最好别碰，易诱发痛风

 

第一样：饮料

 

很多人，喜欢喝饮料，觉得比水好喝。但是，饮料中，含有大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，诱发急性痛风。所以，尿酸高的人，要远离饮料，多喝白开水，草药茶水更佳。

 

第二样：海鲜

 

海鲜虽比较美味，但，对于痛风患者来说，一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤，每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

 

降尿酸，防痛风，谨记"1多、2少"：

 

 

"1多"——多喝水

 

白开水，绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水，可稀释尿酸，减少结晶，还可增加尿酸，促进尿酸的排泄。

 

主动喝水，小口慢慢喝，少量多次，是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外，也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

 

念露菊，富含胆碱、菊甙、类黄酮，是降尿酸的"小帮手"。研究表明，常服有助于减少嘌呤合成，抑制尿酸水平提高，减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿，加速尿酸排出。和类黄酮结合，起到双向降酸作用。

 

"2少"

 

1、少熬夜

 

熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，最终造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。所以，尿酸高的人，一定要注意休息，不可熬夜。

 

2、少久坐

 

长期久坐，对身体危害很大，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。为此，平时一定要养成学会运动的习惯，尽量增加减脂的有氧运动，少做一些无氧运动。

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在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

作者：王飞

睡眠是再平常不过的事情，每个人都需要睡觉，宝宝和大人都是一样的，睡眠质量好的宝宝自然长得就好，不过宝宝在睡觉的时候父母的也不能掉以轻心，因为宝宝还比较小，不会去表达自己的意愿，不舒服的时候需要父母去观察。那么宝宝睡觉时体温升高是有病吗?我们今天为大家介绍一下宝宝睡眠时的体温。

1、不管是成年人还是小孩，睡觉的时候体温都会升高，但是体温升高是有一定标准值的，宝宝白天运动量很大，就会产生很多的热量，机体无法将多余的热量排出去，就会在宝宝体内积聚，宝宝夜间睡眠体温能达到38度左右，入睡大概1到2个小时之后就会出汗，这是属于生理性的出汗。

2、宝宝睡觉的温度到底是多少呢?当宝宝睡觉进入后半夜的时候，睡觉的体温就会保持在正常的温度范围，36.5度到37.5度是比较正常的，如果宝宝在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，说明宝宝有了疾病。

3、宝宝睡觉时的温度是非常重要的，最佳的温度应该是20度到25度，温度太高宝宝就会变得烦躁不安，温度太低就会被冻醒，保证空气当中的湿度，让宝宝的鼻腔不会太过干燥，宝宝睡觉之前可以营造睡觉的氛围，放一些舒缓的音乐或讲讲睡前故事，帮助宝宝培养睡觉的情绪，让宝宝能独立的睡眠，养成单独睡觉的习惯，不会依赖于父母。

我们上面为大家介绍的是宝宝睡觉时体温会不会升高的问题，宝宝睡觉的时候温度会有所上升，但这并不会影响到宝宝睡眠的质量，但是如果宝宝深度睡眠之后，温度会持续的上升，而且会大量的流汗，这可能是某些疾病造成的，家长不能掉以轻心，让宝宝睡得好睡得更踏实，最好是注意宝宝睡眠的环境和温度。

胃肿瘤是否可以治愈，取决于多种因素。早期胃癌通过及时的手术切除，结合放化疗，有可能达到治愈的效果。但如果肿瘤已经发生转移或晚期胃癌，就无法治愈。

对于大部分早期胃肿瘤，通过手术切除可以获得根治，患者的生活质量可以得到显著提高，寿命也可以得到延长。这一阶段的患者五年生存率较高，治愈可能性较大。然而，对于一些病理类型较差、分化程度较低、恶性程度高的肿瘤，如印戒细胞癌等，其治疗难度相对较大，比较容易发生转移。这类肿瘤即使在早期发现并进行手术切除，仍有可能会复发。

对于中晚期胃恶性肿瘤，通过综合治疗如手术、放疗、化疗、靶向治疗等，可以延长患者的生存期，提高生活质量。特别是近年来采用的靶向和免疫治疗等新方法，对于一些已经发生转移的晚期肿瘤也有较好的效果。但需要注意的是，晚期胃癌的预后通常较差，治愈的可能性较低。治疗的主要目标是以姑息性化疗、放疗为主，以提高患者的生活质量、减轻痛苦为主。

胃肿瘤能否治愈需要综合考虑多种因素，不能一概而论。

带状疱疹患者大多数情况下会在两周好转，多数可以治愈，免疫力低下人群需治疗时间更久。带状疱疹很少危及生命，治愈后一般不会再发。

 

 

一、带状疱疹患者的饮食调理

 

带状疱疹患者宜合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配，忌食辛辣温热食物，慎食高脂肪、高胆固醇食物。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以促进病情的好转。尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。

 

二、带状疱疹患者的护理

 

带状疱疹患者应注意规律生活，保证充足休息及睡眠时间，规律饮食，避免熬夜、过大的工作压力，可提高机体免疫力，从而避免该病发生。

 

日常护理

 

了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。可以进行慢跑，增强免疫力，建议在医师指导下开展运动，循序渐进。

特殊注意事项：患者应予呼吸道隔离，至全部疱疹干燥结痂为止。在集体机构中，对接触患者的易感者应留验3周，被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服及用具，应利用通风、紫外线照射、煮沸等方法消毒。

 

三、带状疱疹的预防措施

 

带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病毒感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，老年患者应预防各种疾病的感染。此外，老年人应注意饮食营养，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。减毒活疫苗(VZVOka株)能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘，应及时接种以有效预防病毒感染。

 

 

• 增强体质：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
• 预防感染：感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。
• 增加营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。

　　扁桃体是位于咽喉背侧的两个腺体，孩子刚出生时腺体很小，以后逐渐增大。孩子六七岁时，它的体积增到最大，这时也最容易受到来自鼻、咽喉和肺部感染的危害。过了这段年龄，扁桃体又会变小。十四、五岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体自行萎缩。

　　过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，医生常常主张将其摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。但近年来已弄清楚，扁桃体也是一个免疫器官，是身体中的巡逻卫士——淋巴细胞的集结地，它能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能，这种功能在儿童时期尤为明显。

　　但是，有的儿童的扁桃体却经常发炎。因为当有细菌、病毒侵入咽喉部时，首先碰到的是扁桃体的抵御，在与病原菌的搏击中，扁桃体会发生肿胀，分泌物增多，死亡的细胞成为脓液，孩子感到咽喉部痛，这就是急性扁桃体炎。如果呼吸道感染反复发作，扁桃体抵御不了细菌的侵袭而失去防御功能，细菌就会隐藏其中，扁桃体反而变成了一个藏污纳垢的场所，引发慢性炎症。严重时可诱发一些全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，对人体的危害更大。以后每次扁桃体炎急性发作时，这些合并症都会出现，医学上称之为病灶性扁桃体。另有一部分儿童扁桃体过度肥大，会妨碍呼吸时空气的进入，以致引起稍活动后出气急促、睡眠时打鼾或鼻塞等症状。

　　通常，急性扁桃体炎通过中西医药治疗，扁桃体可迅速缩小，是无须动手术的，因为这时扁桃体正在发挥战斗堡垒作用呢。但如果不发炎时扁桃体也明显肿胀，影响呼吸、吞咽功能，或扁桃体炎反复发作，且导致长期低热，就应该考虑把演变为祸根的扁桃体摘除。但要特别注意的是，对5岁以下的儿童，扁桃体的免疫功能尚处于最活跃时期，是否属于病灶性扁桃体，须经医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。

　　*考虑切除扁桃体的情形：

　　1、 扁桃体过度肥大增生，堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，入睡后由于肌肉松弛，呼吸更加受阻，表现睡眠不佳，有鼾声、易憋醒、白天无精打采、精神不振。如再有急性炎症发作，阻塞突然加重，可引起严重的呼吸困难，甚至窒息，有可能危及生命。这种情况下，在炎症控制后应考虑切除。多选择进行单侧切除，保留一个相对正常的扁桃体。

　　2、 患有慢性扁桃体炎的儿童，反复多次发作急性化脓性扁桃体炎，其扁桃体内出现很多小“陷窝”，窝内藏有细菌，经常可以看到小脓点或脓性渗出物。当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，使扁桃体成为一个“病灶”，必须彻底根除。因为扁桃体炎多数是由乙型溶血性链球菌引起的，这种细菌会引发变态反应，继发风湿性心脏病、肾小球肾炎、过敏性紫癜等。这些疾病会危害一生的健康。这时，应该请有经验的医生确定是否切除扁桃体。

　　*如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、 不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　2、 增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　3、 合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　4、 养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　5、 自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、 不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、 出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

说到无痛分娩这是很多人都知道的一件事情，但是很多准妈妈对这个并不是很了解，所以今天师姐就跟大家好好聊一聊无痛分娩!

 

1. 重要的1953年……

 

2. 53%的孕妈咪对于产痛有巨大的心理负担

 

21世纪初，WHO将疼痛和心跳、呼吸、血压、体温列为生命的五大体征。

 

据统计，53%的孕妈咪对于产痛有巨大的心理负担，而现代医学希望解决这个问题，在迎接新生宝贝的时刻“以微笑代替尖叫”，将幸福进行到底。于是，“无痛分娩”技术诞生了。

 

3. 麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/5~1/10

 

无痛分娩就是医学上说的“分娩镇痛”，它是一种麻醉技术的应用，其麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/5~1/10或更少，因此它的风险比剖宫产还要小很多。

 

 

4.孕妈咪需符合以下3个条件才可以采取分娩镇痛

 

产前检查没有明确的硬膜外阻滞禁忌症(例如孕产妇患有严重心肺疾病、脊柱畸形、脊柱外伤、凝血异常、穿刺部位有肿瘤、感染等);进入产程;产妇要求分娩镇痛。

 

5.熟练的麻醉科医生只要约3~5分钟即可完成麻醉操作过程

 

整个过程孕妈咪一直处于清醒的状态，有条件的甚至能够下床走动，孕妈咪可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。

 

6. 开了3指就可以打无痛针了

 

通常在宫口开到2~3厘米后，也就是按照孕妈咪熟悉的说法，开了3指就可以打无痛针了。大约在给药10分钟后，孕妈咪就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛。

 

7.打过“无痛针”之后，85%的孕妈咪痛感明显缓解

 

12%的孕妈咪有适当程度的缓解，但是有3%的失败率。对于硬膜外镇痛效果不佳或失败者，麻醉医生也有相应的补救措施，所以不必担心。

 

一般一次给药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后孕妈咪还可以用镇痛泵继续给药，自行控制镇痛，直至分娩结束。

 

8. 如硬膜外分娩镇痛率达到50%以上，每小时可少死亡1名新生儿

 

 

最近两项共计35000名中国孕妈咪的临床研究也证实，无痛分娩可大幅度降低剖宫产率，并且推断，如果全国硬膜外分娩镇痛率达到50%以上，每小时可以少死亡1名新生儿。

 

9. 可使胎盘血流量增加77%~100%，这对高危胎宝贝尤其有利

 

大量的实验和研究表明，分娩镇痛不会明显影响宮口开张、产程进展、胎儿指标和剖腹产的数量。

 

相反，良好地分娩镇痛，不仅可缩短产程，减少剖宫产率及产后出血率，还能改善胎盘血流量，降低胎儿缺氧及新生儿窒息状况的出现。特别是硬膜外镇痛，可以使胎盘血流量增加，增加幅度可达77%~100%，这对高危胎宝贝尤其有利。​​​​

 

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胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

  
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜

1、饭后老打嗝

 

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

 

2、饭后黑便

 

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

  
3、腹胀，吃不下东西

 

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

 

 

4、 饭后恶心反酸

 

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

  
哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

 

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

 

（2）患有胃病的人

 

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

 

（3）感染了幽门螺杆菌的人

 

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

 

 

（4）饮食习惯糟糕的人

 

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

 

日常养胃，少吃二物，胃会越来越好

（1）少吃膳食纤维含量高的食物

 

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

 

（2）少吃太稀的食物

 

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。

颈性眩晕，又称颈椎源性眩晕，是一种常见的神经系统疾病。它主要是由于颈椎病变导致颈动脉供血不足，从而引起患者出现眩晕、恶心、呕吐等症状。颈性眩晕不仅会影响患者的日常生活，还可能导致意外伤害。因此，了解颈性眩晕的治疗方法至关重要。

一、药物治疗

对于颈性眩晕患者，药物治疗是常见的治疗方法。常用的药物包括：

1. 抗眩晕药物：如眩晕停、眩晕宁等，可以缓解眩晕症状。

2. 扩血管药物：如曲克芦丁、盐酸氟桂利嗪等，可以改善颈动脉供血。

3. 镇静安神药物：如谷维素、维生素B1等，可以缓解患者焦虑、紧张情绪。

二、物理治疗

物理治疗是颈性眩晕的重要治疗方法之一。常见的物理治疗方法包括：

1. 按摩：通过按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，改善颈椎生理曲度。

2. 热敷：使用热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3. 理疗：如超声波、红外线等，可以促进局部血液循环，缓解炎症。

三、手术治疗

对于部分颈性眩晕患者，如颈椎管狭窄、颈椎间盘突出等，手术治疗可能是唯一的选择。手术可以解除对颈动脉的压迫，改善颈动脉供血。

四、日常保养

颈性眩晕患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和睡姿。

2. 避免长时间低头、弯腰。

3. 加强颈部肌肉锻炼。

4. 注意饮食，保持营养均衡。

五、医院和科室

颈性眩晕患者可以前往以下医院和科室就诊：

1. 神经内科：负责诊断和治疗神经系统疾病。

2. 骨科：负责诊断和治疗骨骼、关节疾病。

3. 康复科：负责康复训练和康复治疗。

颈性眩晕是一种常见的眩晕症状，主要发生在中老年人群中。它并非一种独立的疾病，而是由多种原因引起的，包括颈椎退行性病变、颈椎不稳、颈部肌肉劳损等。

颈性眩晕的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括钙离子拮抗剂、血管扩张剂、抗抑郁药等，可以帮助缓解症状。

2. 物理治疗：包括牵引、按摩、针灸等，可以帮助改善颈椎稳定性，缓解肌肉紧张。

3. 生活方式调整：避免长时间低头、保持正确的坐姿、适当运动等，可以帮助预防颈性眩晕的发生。

4. 微创手术：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑进行微创手术。

颈性眩晕患者应该注意以下几点：

1. 避免长时间低头，保持正确的坐姿。

2. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

3. 保持乐观的心态，适当参加娱乐活动。

4. 注意饮食，避免油腻和辛辣食物。

在我们的日常生活中，经常会听到人们抱怨头昏、头晕或眩晕。虽然这三个症状听起来很相似，但实际上它们代表着不同的健康问题。为了让大家更好地了解这些症状，本文将详细介绍头昏、头晕和眩晕的区别，以及它们背后的原因和治疗方法。

首先，我们来了解一下头昏。头昏是一种持续的头脑昏沉不清醒感，通常与大脑皮质高级神经活动功能降低有关。它通常伴随着头重、头闷和失眠等症状，并在劳累和紧张时加重，在休息和心情轻松时减轻。头昏常见于神经衰弱或慢性躯体性疾病等患者。

接下来，我们来谈谈头晕。头晕是一种间歇性的头重脚轻和步态摇晃不稳感，通常在行立起坐卧等动作中或用眼时加重。根据病因的不同，头晕可以分为以下几种类型：

1. 眼性头晕：这种头晕通常伴随着视物模糊不清，由视力障碍或眼肌麻痹引起。在睁眼、用眼时加重，闭眼后缓解或消失。常见于屈光不正、视网膜黄斑病变和各种先天性眼病等导致的视力障碍以及眼外肌麻痹（常伴有复视）等。

2. 深感觉性头晕：这种头晕伴随着踏地不实和踩棉花样不稳感，多见于行立起坐等活动中。动作停止后消失，闭眼和暗处加重，睁眼和亮处减轻。常见于亚急性后侧索联合变性、后索硬化和末梢神经炎等神经系统疾病。

3. 小脑性头晕：这种头晕伴随着行立等活动中的醉酒样步态不稳感，睁闭眼无影响。常见于小脑炎、血管病和外伤等患者。

4. 耳石性头晕：这种头晕伴随着行立起坐卧和翻身等活动中的不稳感，由内耳耳石平衡功能障碍引起。头晕多在头位和/或躯干直线活动中出现，动作停止后消失。常见于丹迪综合征等内耳病变。

最后，我们来谈谈眩晕。眩晕是一种发作性的而客观并不存在的一种自身或/和外物按一定方向旋转、浮沉、漂移或翻滚感。眩晕发作无定时，持续时间长短不一，常可由过劳、激动、失眠、月经来潮或烟酒过量等因素而诱发。发病时睁眼、头动和声光刺激时加重，闭眼、静卧不动时减轻，常伴有自发性眼球震颤、错误定位、定向倾倒和恶心、呕吐等症状。常见于美尼尔氏综合征、壶腹嵴顶结石病等患者。

了解头昏、头晕和眩晕的区别对于我们的健康至关重要。如果您或身边的人出现这些症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

我最近频繁出现眩晕症状，不知道是什么原因，于是我决定在互联网医院进行在线问诊。医生在详细询问我的症状和病史后，给出了专业的建议。医生耐心细致地为我解答疑惑，让我感到很放心。我了解到眩晕可能与颈椎问题有关，在医生的建议下，我决定进行进一步检查和控制血压，以便及时处理我的症状。

蹲位是一种常见的姿势，但在长时间蹲坐后，很多人会感到头晕。这是由于蹲位时下肢血管受到压迫，血液不易流通，导致下肢出现缺血现象。同时，当蹲坐的人突然站立时，下肢血管突然畅通，血液大量涌入下肢，头部血液供应不足，导致大脑缺氧，从而出现头晕症状。

这种头晕现象并非由贫血引起，而是一种生理现象。为了避免长时间蹲坐导致的头晕，建议在工作时使用矮凳或折叠椅减轻下肢屈曲程度，久蹲后起立时慢慢站立，并加强体育锻炼，提高心血管功能。

除了蹲位导致的头晕外，还有一些其他原因也可能引起头晕，如高血压、低血糖、颈椎病等。因此，如果经常出现头晕症状，应及时就医，明确病因，以便得到针对性的治疗。

在日常生活中，我们还可以采取以下措施来预防头晕：

• 保持良好的作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，保证营养均衡。
• 适当参加体育锻炼，增强体质。
• 保持心态平和，避免情绪波动。
• 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

总之，久蹲导致的头晕是一种常见的生理现象，通过调整姿势、加强锻炼和注意日常保养，可以有效预防和缓解头晕症状。

最近我皮肤发黄，颈椎一直不舒服，因为疫情的原因，我一直没有去医院治疗，导致脸色黯淡无光。我的胃也不舒服，颈椎不适引起了反流性胃炎，经常口苦，食欲不振，口味变淡，早上起床口苦，舌头苦涩，身体感觉憋闷，燥热，穿衣服总是感觉不舒服。我还时不时感到恶心，但又非常饥饿。

去年心脏也不舒服，心跳慢，有时憋闷，有时突然加速，现在好一些。现在皮肤特别黄，头晕眼花，脑子像浆糊一样，反应迟钝。我还觉得恶心，估计又是血脂偏高，这是以前从未有过的问题。颈椎不适开始后，我从嘴巴里吐出胆汁，导致口苦至今。

我晕车严重，会呕吐，一旦想吐，立刻会出冷汗，头晕，吐完后胃会舒服一些，头晕也会好转。颈椎肯定影响了小肠的吸收功能，导致无论吃多少都不长肉，比两年前瘦了四五斤。眼镜下方有两条黑线。

医生给我重新开了药方，我会再次服用。如果您对医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个晴朗的午后，我因为连续几天的头晕目眩和呕吐，决定通过互联网医院寻求帮助。

医生通过细致的问诊，了解到我之前被诊断出颈椎病和椎基底动脉供血不足，这让我对这次的病情有了信心。医生不仅耐心询问了我的症状，还详细解释了病情的可能原因。

在医生的指导下，我完成了血压测量和补充问诊，虽然过程有些繁琐，但我觉得医生非常专业，让我感到安心。

医生根据我的症状和之前的检查结果，建议我进行前庭功能相关检查，并给出了详细的治疗方案。虽然一开始我对网上问诊的效果有些怀疑，但医生的专业态度和耐心解答让我逐渐放下心来。

在医生的建议下，我开始尝试服用甲磺酸倍他司汀片和中药强力定眩片。虽然一开始效果并不明显，但经过一段时间的调整，我的病情明显有了改善。

在此期间，医生也多次提醒我监测血压，并告知我用药期间的注意事项。我深深感受到医生的责任感和关心。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了全新的认识。在这里，我不仅得到了及时有效的治疗，还感受到了医生的专业和温暖。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

颈性眩晕，顾名思义，是与头颈部活动相关的眩晕症状。这种眩晕感通常会在颈部或头部活动时出现，尤其是在剧烈运动时更为明显。除了眩晕，患者还可能伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物模糊等症状。

颈性眩晕的发生，多与颈椎及相关软组织的病变有关。常见的病因包括颈椎关节炎、颈椎椎间盘突出和头部创伤等。这些病变可能导致椎动脉血流障碍，进而引起大脑血供不足，从而出现眩晕症状。

对于颈性眩晕的诊断，医生通常会先进行详细的病史询问和体格检查，以初步判断病因。必要时，还会进行X线、颈部MRI、脑超声等检查，以排除其他疾病。治疗方面，主要包括病因治疗和对症治疗。通过治疗原发病，颈性眩晕症状可以得到缓解甚至消失。

在日常生活中，预防颈性眩晕的发生也很重要。建议保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量；避免头部剧烈运动；注意颈部的保暖等。

如果出现颈性眩晕的症状，应及时就医，避免延误病情。

最近，我感到腰痛的情况越来越明显，尤其是脊椎两侧，让我感到非常不舒服。我曾经进行了腰椎拍片、妇科超声检查、双肾B超等检查，结果都显示正常。我的月经通常很准时，但量少，一般只需要一两天就干净了。这种连续的腰痛让我感到困扰，不知道是什么原因引起的。

在线上问诊中，医生询问了我的症状并给出了专业的建议。他们耐心地解答了我的问题，并建议我应该注意腰痛的多种可能原因，而不仅仅是脊椎问题。医生的专业素养和耐心让我感到很安心，我决定根据医生的建议进一步进行检查。

在医生的建议下，我决定前往医院进行更详细的检查，以便找到腰痛的根源。我对医生的专业知识和细心关怀感到非常满意，我相信在医生的帮助下，我的腰痛问题会得到有效解决。

最近这段时间，我的生活被一个突如其来的困扰打乱了。半月前，我突然开始感到头晕，尤其是在低头或闭眼的时候，这种感觉尤为明显。一开始，我以为这只是暂时的不适，但随着时间的推移，我意识到这可能是身体发出的警告。

于是，我决定通过网络寻求帮助。在江西南昌市，我找到了一位来自心血管内科的医生，他非常耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了我提供的病历资料。

医生首先询问了我是否测量过血压，我回答说血压还可以。接着，他又询问了我是否做过头颅核磁共振和冠脉CTA，我告诉他这些检查都没什么特别的问题。医生又询问了我是否有贫血的情况，我表示没有。

医生在了解了这些情况后，告诉我颈椎的问题可能与我的头晕症状有关。他建议我可以去看康复科，并询问我是否可以做颈椎康复。我对此表示同意。

在咨询的过程中，我感受到了医生的专业和细致。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，为我提供了很多有益的建议。虽然这只是线上咨询，但我却感受到了医生的热情和关怀。

最后，医生提醒我，虽然他的回复仅为建议，但如果需要进一步诊疗，我需要前往医院就诊。我对医生的服务感到非常满意，并决定按照他的建议去康复科检查。