生活不断变好，但是人们脾胃的问题却一点也没减少。烧心就是人们在日常生活中经常碰到的消化系统问题。在门诊经常有患者咨询，有什么办法可以查出烧心。曾碰到一位大妈问我胃镜是否可以查出烧心，我想要说的是烧心是一种临床症状表现，是只有患者能察觉的一种症状。胃镜并不能直接检查出这种症状，但是可以确定这种症状的出现与食管以及胃是否存在关系。

 

 

烧心是指胸骨后出现烧灼感甚至是灼痛感，主要是由于胃酸分泌过多或者胃酸经食管反流烧灼食管而形成的一种症状。平躺或者腹压升高时易出现该症状。一般烧心都是胃食管反流病的典型临床表现。

  
胃镜是通过一根带有摄像头的软管从口腔经食管进入胃内，医生在屏幕上能直观的看到胃内病变的情况。如果有胃食管反流的话，胃镜也是能看到的，有的反流严重的患者在做胃镜时医生甚至能直接看到胃内容物反流入食管的现象。除此之外，当存在食管下括约肌功能障碍、慢性胃炎、胃溃疡、不完全性幽门梗阻等疾病时也会出现烧心症状。

 

烧心一般多发生在饭后、卧位、饮酒、吃甜食、饱餐后做下蹲等增加腹压的动作，症状较轻的患者可自行缓解。因食管位置临近肺和心脏，故有时患者会误认为是肺和心脏的问题。

那么，如何预防和缓解烧心的情况呢？

第一，不吃甜食，少食多餐。像红薯、蛋糕、糖等食物可刺激胃酸分泌增加从而加重反流烧心的情况。另外，尽量不要吃脂肪含量较高的食物，因为高脂肪食物会刺激小肠黏膜分泌释放胆囊收缩素，可促进胃内容物反流。

 

第二，改变睡姿。睡觉的时候适当的垫高上半身，这里特别说明一下，垫高的不仅仅是头部，还要尽量把整个上半身都垫高，这样才能有效减少反流烧心。

 

第三，进食后不要马上平卧。进食之后如果马上平卧，由于此时腹压较高，加之有的患者贲门口松弛，极易导致反流，从而加重烧心的情况。

 

第四，戒烟、戒酒。烟草中的尼古丁会降低食管下段括约肌收缩舒张功能，使其处于松弛状态，加重反流。酒精除了能刺激胃酸分泌增加外还可使食管下段括约肌松弛，同样会加重反流烧心。

 

 

第五，肥胖者要适当减肥。因为肥胖者腹部脂肪较多，在进食后腹压会较常人升高较多，加之做弯腰、穿衣裤过紧则会使腹压进一步增加，从而加重反流烧心。

 

第六，保持愉悦的心情。俗话说得好“气大伤身”，这可不仅仅是说说而已，有很多患者反映在生气后反流烧心的情况比以前更重了。

 

第七，适当服用药物。拉唑类药物可有效缓解烧心的情况，存在烧心的患者可以尝试服用这一类的药物，但不可长期服用，以免产生副反应。

 

最后，如果在出现烧心情况不知该如何做的患者可以前往当地医院，在医生指导下接受正规治疗。

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胃灼热不一定是癌症，有可能是心理疾病或消化系统异常。

1.癌：若机体患有食管癌、胃癌等疾病时，可因黏膜损伤等问题而导致出现胃灼热感。

2.心理疾病：若机体患有焦虑症、抑郁症等心理疾病时，可因自主神经紊乱而导致胃部存在胃灼热的现象。

3.消化系统异常：若机体存在胃食管反流病、慢性胃炎等疾病时，可因胃内容物反流、胃酸分泌异常等因素而诱发胃灼热、烧心等症状。

除此之外，中毒也有可能会出现胃灼热的现象。建议及时查明病因并积极配合医生治疗。

你是否体验过胃部灼烧的感觉，这也就是人们通常说的烧心。烧心是食管受刺激的表现，通常会出现胃酸、烧心、难受，如果经常如此，就要认真对待，它可能是这个原因引起的。

 

 

反酸往往是因为精神紧张或者是过度疲劳所引发的胃酸分泌增多，这些生活方式如果还不进行调整，烧心就会跟随而来，如果可以及时地制止这些因素，反酸就会相对消失。这种情况下一般不用药物治疗。还有就是因为饮食不当引起的烧心，比如食用辛辣，刺激 ，过甜或者过咸都会刺激胃酸分泌增加，另外，如果多食用马铃薯和红薯这一类不易消化的食物，都会引起烧心 ，这些食物都会导致胃酸异常分泌。

 

还有就是病理性的反酸烧心，病理性的烧心患者通常患有胃炎、胃溃疡等消化性疾病，如果是疾病引起的症状，那就要赶紧去医院进行治疗。

 

胃酸是我们消化食物的重要物质，它必须控制在合理的范围内，当他 分泌过多或者过少对于我们的身体都是有危害的，因此，若你平时胃酸过多，频繁出现烧心等症状，就应该了解平时什么该吃。什么不该吃，减少身体的过多胃酸累积。

1蜂蜜

蜂蜜是受很多人喜爱的一种食物，它不仅美味，还能够帮助缓解胃烧心，因为蜂蜜能够调节胃酸的分泌，在饭前食用蜂蜜，能有效地改善胃部的一些不适感。

2面食

面食是由碱水制作成的，能够有效的释放和中和胃酸。另外，牛奶、豆浆粥类都能够起到释放胃酸，保护胃黏膜的作用。对于胃部症状频发的人群，建议多食用这几种食物。

3芦荟

芦荟是一种美容佳品，这个人尽皆知，但是，它还有另一种功效，就是能够欢介绍信，因为芦荟含有的物质可以促进消化，缓解消化不良，减少胃部的压力，减少胃酸，很好地缓解胃烧心。

4低脂食物

经常吃高脂、高糖的食物会导致胃酸分泌过多，从而加重症状。因此，在饮食上一定要选择低脂、低糖的食物。

 

 

胃酸分泌过多导致的烧心和人的饮食习惯有特别大的关系，因此，建议平时多吃一些素菜或者是维生素高的食物来缓解症状。要想你的胃更健康，就应该规范饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情愉快，养成一种良好的饮食习惯。这样对我们的身体健康是有很大的帮助的。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

 

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

 

 

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

 

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

 

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

 

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

 

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

 

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

 

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

 

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

 

 

结语

 

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

 

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

放弃、逃避、退缩、依赖、缺乏勇气，是处于抑郁之中常见的现象。这种现象表面看起来是产生于现实中的挫折与失败，但其根源依然来自于内心中的“战争”。

 

患者会表现出逃避工作、逃避人际交往的倾向，有时连应付日常生活都成了问题。逃避也会以“病态依赖”的形式表现出来：只有在所依赖的人身边才能部分地面对生活，离开所依赖的对象他什么都做不了。一开始，逃避会令他感觉好过一些，起码可以少一些自我挣扎。但逃得了一时却逃不了一世，这是一场来自内心的战争，就算逃避了所有人，所有事，都不会终结。

 

 

这场战争的起源在于两个自我：理想化自我与真实自我。正是因为理想化自我无法达到，而真实自我又无法接受，所以他一直在两个自我的矛盾中挣扎。开始他会奋力地摆脱真我，以达到理想化的自我，当这种挣扎在现实面前变得苍白无力的时候，他就会慢慢地变得自卑与自恨。

 

当他既无法放弃幻想，又无法面对真我的时候，就会逃避现实来让自己“心安”。毕竟他自己都无法面对这“丑陋”的自己，又怎敢让别人发现，所以逃避也是维系理想化自我的一种手段。缺乏对真我的接纳，有时也会被外移，就好像没有人会喜欢这样的他，没有人会接纳这样的他，如果以这样的自己去见人，就一定会受到他人的伤害或抛弃。

 

 

总之，因为这种外移的作用（把自己内心中的想法投射到他人身上），他可以找到很多支持自己逃避的理由。如，失败、他人的否定、现实的艰难等。但逃避并不能解决这场内心的战争，只会带来更多的失败与挫折。逃避的时间越久，就越没有勇气来面对生活与真实的自己。

 

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那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样忙碌着。突然，一阵突如其来的胃部灼热感让我不得不停下手中的工作。从那天起，胃部的灼热感就像一个不速之客，每日如影随形。

我开始尝试各种方法，但效果并不明显。于是，我决定向互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的消化内科医生。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和饮食状况。他不仅关注我的主诉，还仔细询问了我过去是否有过类似的症状。

医生告诉我，我的症状可能与胃部疾病有关，建议我进行一些检查。在医生的指导下，我完成了必要的检查，并将结果发送给了医生。

几天后，医生给出了诊断结果，并为我制定了一套治疗方案。他不仅详细解释了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。

在医生的帮助下，我开始了治疗。虽然过程并不轻松，但每当想起医生的耐心和关怀，我便充满了力量。

经过一段时间的治疗，我的胃部灼热感明显减轻，生活质量也得到了改善。我非常感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，是他们让我重新找回了健康的生活。

我曾经是一名活力四射的JC，总是熬夜加班，吃快餐，生活毫无规律。直到有一天，我开始出现胃部不适、反酸等症状，去医院检查后被诊断为巴雷特食管炎。医生告诉我这是一种不太好治的疾病，需要长期服用奥美拉唑并定期复查。我的心情一下子跌入谷底，感觉生活失去了色彩。

在与医生的交流中，我了解到巴雷特食管炎的治疗需要耐心和毅力。除了药物治疗外，改变不良生活习惯也非常重要。医生建议我少食多餐，避免辛辣刺激的食物和酒精，保持规律的作息时间。虽然我知道这些都是正确的，但实际操作起来却很困难。尤其是在工作繁忙的时候，很难控制自己的生活节奏。

然而，随着时间的推移，我逐渐意识到健康才是最重要的。即使工作再忙，也不能忽视自己的身体。所以我开始尝试调整自己的生活方式，尽量做到早睡早起，合理安排饮食。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道只有这样才能真正战胜疾病。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，担心长期服用奥美拉唑会影响性功能。医生告诉我这并不是主要副作用，但还是建议我定期复查并听从消化科医生的建议。同时，医生也提醒我，巴雷特食管炎存在一定的癌变风险，需要密切关注并及时就医。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。无论工作多么繁忙，也不能忽视自己的身体。只有拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和工作的乐趣。

食物是我们生活中不可或缺的，但你知道吗，有些看似平常的食物可能会对我们的健康造成意想不到的危害。除了体重增加之外，食物还可能引发一系列并发症或副作用，有的严重，有的令人尴尬，甚至有些可能危及生命。

以下列举了食物可能引起的10个危险副作用，提醒大家要警惕：

1.痤疮：高饱和脂肪和反式脂肪酸会导致皮下脂肪增多，刺激痤疮增加。此外，常喝牛奶也可能导致痤疮。

2.身体异味：红色肉类可能会对身体气味产生不良影响。

3.烧心和反酸：柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力等食物都可能引起烧心和反酸。

4.过敏：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦等食物都可能引发过敏。

5.念珠菌病：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品都可能引起念珠菌病。

6.肾结石：高动物蛋白和低纤维可能导致肾结石。

7.高胆固醇：牛猪羊的脑、内脏器官、鸡蛋等食物可能导致高胆固醇。

8.头痛：成熟的干酪、啤酒、红葡萄酒、巧克力以及含有亚硝酸盐的食品可能导致头痛。

9.认知障碍和记忆力下降：摄入过多的铜可能导致学习和思维能力迟缓，记忆力下降。

10.水肿：高盐、高糖、高钠的食物可能导致水肿。

烧心，这个看似普通的症状，却可能是身体发出的严重信号。它可能是胃食管反流病、胃酸分泌过多、甚至消化系统其他疾病的先兆。在医学上，烧心通常表现为胸骨后的灼热感，有时伴随吞咽困难、咳嗽等症状。本文将带您了解烧心的成因、常见治疗方法以及如何通过日常保养预防烧心。

一、烧心的成因

1. 胃食管反流病：这是一种常见的消化系统疾病，胃酸和胃内容物反流至食管，导致食管黏膜受损，产生烧灼感。

2. 胃酸分泌过多：胃酸分泌过多会刺激食管黏膜，引起烧心。

3. 饮食不当：辛辣、油腻、过热或过冷的食物都可能诱发或加重烧心症状。

4. 生活方式：吸烟、饮酒、过度肥胖、长期站立或久坐等不良生活习惯都可能诱发烧心。

二、烧心的治疗方法

1. 药物治疗：常用的抗酸药物包括碳酸氢钠、氢氧化铝、碳酸铝镁咀嚼片等；质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等；组胺H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。

2. 调整生活方式：避免辛辣、油腻食物；戒烟限酒；减肥；保持良好的饮食习惯；避免饭后立即躺下。

3. 手术治疗：对于严重胃食管反流病，可能需要进行手术治疗。

三、日常保养

1. 饮食：避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物；细嚼慢咽；少食多餐。

2. 生活方式：戒烟限酒；避免过度肥胖；保持良好的饮食习惯；避免饭后立即躺下。

3. 睡眠：抬高床头，一般15厘米至20厘米，以减少反流的发生。

四、医院与科室

烧心的治疗需要专业医生的诊断和治疗。建议患者前往消化内科就诊，以便得到正确的诊断和治疗。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我发现自己的白带异常，伴随着阴道瘙痒和灼热感。这种不适感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。由于工作繁忙，我无法抽出时间去医院排队等待，于是选择了在线咨询。医生很友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了治疗方案。医生建议我使用阴道栓剂，每三天使用一次，0.5g一个。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。

在使用药物的过程中，我偶尔会有轻微的不适感，但医生告诉我这是正常的现象。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。医生还建议我在经前和经后都使用药物，以巩固治疗效果。最终，我的白带恢复正常，阴道瘙痒和灼热感也消失了。

整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务。现在，我已经恢复正常生活，感谢医生的帮助和指导。

我从小就有痔疮的困扰，长大后也没有好转。七八天前，因为便秘，我用了蜂蜜露，第二天就感觉肛门外边皮肤不舒服。由于本身就有痔疮，我用了太宁痔疮药膏，但感觉明显有烧灼感。于是去看医生，医生给我开了红霉素，烧灼感有所降低，但瘙痒感却明显了。医生又给我开了奥能软膏，但用了之后还是有烧灼感，不敢再用。后来改用百得邦和地奈德软膏，有所好转，但仍然有瘙痒感和烧灼感。

我开始寻找其他的治疗方法，听说中药蒸汽可以缓解肛门周围皮肤不适、瘙痒和烧灼感。于是我在成都市的一家互联网医院进行了线上问诊。医生建议我使用苦参汤熏洗坐浴，并涂抹莫匹罗星。医生还提醒我，长期坐着会使肛周不透气、潮湿，容易导致肛周不适，因此建议我变换姿势，俯卧或侧躺，让肛周透气点，这样可以缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。现在我已经可以正常生活了，不再为肛门周围皮肤不适、瘙痒和烧灼感而烦恼。互联网医院的线上问诊真的很方便，尤其是对于像我这样有特殊需求的人来说，避免了去医院的尴尬和不便。

胃酸过多是一种常见的消化系统疾病，主要表现为烧心、反酸、打嗝等症状。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，胃酸过多的发病率逐年上升，尤其是年轻人群体。那么，胃酸过多究竟是怎么回事？如何治疗和预防呢？本文将为您一一解答。

一、胃酸过多的原因

1. 饮食习惯：高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物容易刺激胃酸分泌，导致胃酸过多。此外，过度饮酒、吸烟等不良习惯也会加重胃酸过多的症状。

2. 压力：长期处于高压状态，会导致胃酸分泌增加，胃黏膜受损，进而引发胃酸过多。

3. 幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌是导致胃酸过多的重要原因之一。感染幽门螺旋杆菌后，胃黏膜受损，胃酸分泌增加。

4. 药物：某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等，会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多。

二、胃酸过多的治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，可减少胃酸分泌，缓解症状。

2. 生活方式调整：改变不良饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物；戒烟限酒；保持良好的作息时间，减少压力。

3. 胃镜检查：对于反复发作的胃酸过多患者，建议进行胃镜检查，以排除其他胃部疾病。

三、胃酸过多的预防措施

1. 健康饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 适量运动：运动可以改善消化功能，减少胃酸过多症状。

3. 减少压力：通过运动、冥想、音乐等方式缓解压力。

4. 定期体检：定期进行胃镜检查，及时发现并治疗幽门螺旋杆菌感染等胃部疾病。

反复胃灼热是一种常见的消化系统症状，可能与多种因素有关，其中消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌等器质性疾病是常见的原因。

1、消化性溃疡：消化性溃疡是胃或十二指肠黏膜的慢性溃疡，典型症状是上腹部疼痛和胃灼热。疼痛通常具有规律性、节律性和季节性，可能与饮食有关。消化性溃疡的治疗包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗。

2、慢性胃炎：慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，多数患者没有明显症状。部分患者可能出现上腹部不适、饱胀、烧灼感、反酸、恶心等症状。慢性胃炎的治疗包括药物治疗和生活方式改变。

3、胃癌：胃癌是胃黏膜上皮细胞发生的恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可能出现上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐、体重下降等症状。胃癌的治疗包括手术治疗、化疗、放疗和靶向治疗。

4、胃食管反流病：胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃酸反流到食管，引起烧灼感、胸痛、吞咽困难等症状。胃食管反流病的治疗包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗。

5、功能性消化不良：功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部不适、饱胀、烧灼感、恶心等症状。功能性消化不良的治疗包括药物治疗、生活方式改变和心理治疗。

春日，万物复苏，人体新陈代谢也加快，但随之而来的，胃部不适、泛酸、嗳气等问题也困扰着很多人。春季是消化系统疾病的高发期，其中酸相关性疾病尤为突出。为了打好这场“保胃战”，我们需要遵循以下原则：

1. 饮食调整，预防泛酸

泛酸是春季常见的胃部问题之一，可以通过调整饮食来缓解。建议多吃易消化、温和的食物，如面食、蔬菜等，避免辛辣、油腻、生冷的食物。同时，可以随身携带一些苏打饼干，在胃部不适时食用，起到中和胃酸的作用。

2. 遵循“保胃战”三原则

（1）饮食在意：对于胃食管反流病患者，要避免刺激性食物，如浓茶、咖啡、巧克力等；少吃高脂食物，如油炸、油腻等；保持三餐定时定量，避免暴饮暴食。

（2）忌生忌冷：春季气温变化无常，要注意保暖，避免食用生冷食物，以免刺激胃黏膜。

（3）心情愉悦：保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响胃部健康。

3. 药物治疗，辅助治疗

对于酸相关性疾病，如胃溃疡、胃食管反流病等，可以采取药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。在医生指导下，选择合适的药物进行治疗，可以有效缓解症状。

4. 定期体检，预防疾病

春季是消化系统疾病的高发期，建议定期进行体检，及时发现并治疗潜在的胃部问题，预防疾病的发生。

总之，春季要打好“保胃战”，需要我们从饮食、生活习惯、药物治疗等多个方面入手，综合调理，才能保护好我们的胃部健康。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。生殖器旁边长了红色痘痘，有时候痒有时候疼，简直让人抓狂。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者什么小毛病。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗浴用品、避免穿紧身衣物等等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

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我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所改善。整个过程非常顺利和高效，既节省了时间又避免了不必要的尴尬。现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在面临健康问题时不再孤单和无助。

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