小儿荨麻疹的预防方法非常重要，家长一定要了解更多疾病的信息。具体小儿荨麻疹怎么办，家长要多和医生交流，了解更多如何预防小儿荨麻疹的方法，下面将会针对小儿荨麻疹的治疗和预防工作来进行讲解，希望对各位治疗小儿荨麻疹会有所帮助。了解到小儿荨麻疹的有效预防方法，这些对孩子的健康承载着意义是很大的。

小儿荨麻疹的预防，首先就是要注意食物。因为动物性食物，特别是鱼、虾或者是蟹等食物，都会对孩子的身体有一定的影响。另外还要注意鸡蛋、牛羊肉以及注意奶制品等，这些都是有可能引起小儿荨麻疹的。同时也要注意植物性食物，特别是菠萝、蘑菇萤或者是蚕豆等食物，这类食物均可引起荨麻疹，而且动物性食物、以及奶制品诱发荨麻疹的情况会比较多。同时还要注意食物中的添加剂，特别是冷饮、汽水或者是雪糕、糕点等食物

其次就是要注意药物，很多药物性皮炎表现都是荨麻疹，可以看出药物是导致荨麻疹的重要原因，特别是要注意青霉素、以及青霉素类，还有就是要注意磺胺类药物以及四环素类等药物，还要小心痢特灵以及阿司匹林等，积极控制小儿荨麻疹。

家长还要注意感染，切勿让孩子受到各种感染，特别是小儿患各种感染，很多情况都会有荨麻疹，特别是化脓性扁桃腺炎、中耳炎，或者是脓皮病、牙疼等，也有可能是因为齿槽脓肿，上感、咽炎，或者是因为肝炎、寄生虫病等诱发因素。

小儿荨麻疹的治疗方法很多，家长一定要知道小儿荨麻疹怎么办，了解到如何预防小儿荨麻疹，积极做好疾病的治疗和语法工作，一定要十分重视小儿荨麻疹的有效预防方法，通过综合的方案来达到控制疾病的目的。

一、幼儿急疹的诊断标准

 

 

幼儿急疹发病年龄多在2岁以内婴幼儿，尤多见于6～12个月婴儿。突然高热，体温常达39～40℃或更高，全身症状轻微，高热3～4天后骤然热退，随即出现玫瑰红色皮疹，以躯干、腰、臀部皮疹较多，面部及肘膝关节分布较少。皮疹出现1～2天后消退，疹退后无脱屑及色素沉着。实验室检查可见血常规外周血白细胞总数偏低，淋巴细胞增高。人类疱疹病毒的IgM阳性，人类疱疹病毒核酸检测阳性。

 

特别注意：.幼儿急疹发热与感冒初期发热常不易鉴别，感冒较少出现持续高热，且咳嗽、流涕等症状较明显；幼儿急疹持续高热而其他症状不多，热退时出现皮疹，应该考虑此病，所以两者可以根据高热后是否出现皮疹进行鉴别。

 

二、幼儿急疹的治疗

 

幼儿急疹主要是对症支持治疗为主，一般不需要特殊治疗。一般治疗5~7天，病情可逐渐好转。

 

药物治疗

 

发热超过38.5℃的患儿，给予口服对乙酰氨基酚或布洛芬降温及物理降温，口服蓝芩口服液或蒲地蓝口服液等清热解毒药物；伴咳嗽等呼吸系统症状，加用布地奈德气雾剂，减轻黏膜水肿及口服止咳药物对症处理；伴呕吐、腹泻等消化道症状者，给予益生菌调理肠胃对症治疗；伴抽搐者，确诊为高热惊厥，进行镇静、抗惊厥对症治疗。

 

中医治疗

 

除了对症采用解热镇痛药物控制热势治疗外，在发热期和出疹期分别采用疏风清热和养阴清热法，用三字经推拿法治疗幼儿急疹，疗效较好，也不失为一种很好的辅助治疗手段。

 

 

三、幼儿急疹的护理

 

通常情况下，皮疹无需特殊处理，若患儿存在皮肤损害或感到瘙痒，要在医生指导下正确、适量用药。此外，应注意对皮疹的护理，避免感染。

 

日常护理

 

儿童患病期间宜休息、保暖，多饮水。持续高热者可用物理降温，必要时暂用退热剂。注意做好隔离措施，避免将幼儿带到人多的地方，特别是流行病高发的季节。还要注意室内通风，保持空气清新和适宜的温、湿度。要注意锻炼身体，以增加患儿的抵抗能力。皮疹部位不可沾水，特别是不要用热水或是肥皂水清洗，避免对皮肤造成刺激，勤为患儿擦拭身上的汗渍，注意保持皮肤干爽、清洁，不要让幼儿搔抓。

 

病情监测

 

可使用水银柱体温计或者红外体温计在家进行儿童体温监测，出现异常需要及时就诊。

 

四、幼儿急疹的预防措施

 

幼儿急疹无明确的发病时间，但春、冬季的发病率较高，因此家长应注意做好隔离措施，避免将幼儿带到人多的地方，特别是流行病高发的季节，以免传染。

 

目前尚未研发出可以预防幼儿急疹的疫苗，所以家长应监督孩子的个人卫生。远离患病儿童，尤其自身抵抗力较弱的孩子更应避免接触患儿。引导孩子保持自身卫生，平时应勤洗手、勤洗脸。提高孩子自身抵抗力，带孩子适当锻炼身体，并注意饮食营养。本病流行期间尽量避免带孩子去公共场所，外出应注意佩戴口罩。

 小长假是大家外出踏春、游玩的好时期，正因如此致使人流量高度集中，容易引起儿童手足口病的传播。而每年的清明小长假之后，逐渐回温的气候也导致该病呈现高发的趋势。所以家长们以及幼儿园学校要做好相关预防措施，让孩子们能安全度过手足口病的高发期。

  
手足口病是一种常见的肠道病毒感染后引起的传染病，该病多好发于5岁以下的孩子，尤其是那些还穿着尿布的宝宝们，因为他们的免疫系统尚不完善，当他们的抵抗力低下的时候就会被该病毒找上门来。

 

 

患儿常常有发热的表现，病后不久就会在手掌心、脚掌心以及臀部出现斑丘疹和疱疹，还会引起口腔黏膜的溃疡，从而影响宝宝的食欲，有时还会伴有咳嗽、恶心、腹泻等症状。当您的孩子出现这些症状的时候不必担心，只要及时诊治，规律用药很快就可以痊愈的。

 

那么，处于高发期这个时期我们应当如何预防呢?

  
1、对于孩子们所用的餐具一定要充分清洗干净，认真消毒，尤其是对于学校来说，对于婴幼儿常用的被褥要经常晾晒，多晒太阳，孩子们穿的衣服要勤洗。

  
2.父母出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状的时候一定要及时治疗，同时尽量少接触孩子，回家也要养成先洗手的习惯。

 

 

 

3.家里要保持勤通风，保持空气的流通。

 

4.尽量少带孩子们到人流量大，空气不流通的地方。

 

5.出门时要为宝宝戴口罩，同时要避免接触患病的儿童。

 

孩子不慎感染病毒的话需要做到

 

1.尽早隔离，这是为了避免交叉感染，将宝宝所用的日常用品煮沸消毒，尤其是对于有两个宝宝的家庭来说是十分必要的。

  
2.尽量戴口罩，并且保持周围环境的卫生。

 

3.对于感染病毒的宝宝来说，一定要予以清淡、易消化的食物。

 

4.要注意休息，多喝温开水。

  
该病是常见病、多发病，希望各位家长不要过度担心。一旦察觉宝宝出现不适症状时就要及时就医，予以规范化治疗，宝宝就可以恢复健康啦。

​​冬春交替，别的孩子感冒都好了，可自己的孩子依然被感冒困扰；凉了热了，多了少了，孩子的胃肠炎反反复复，真是病在儿身，痛在娘心；不知道吃了什么，孩子的口腔溃疡又犯了…..为什么我们的孩子抵抗力这么低？我们要怎么做才能提高孩子的抵抗力，俗话说健康是1，其他都是1后面的0，只有有了健康的身体，才能走出更好的未来。

 

今天，我就给大家讲一讲怎样给孩子吃出好身体。

 

一、为什么我们的孩子抵抗力这么低下呢？

1. 看不见的压力

 

学校一边减负，家长一边报班，目的当然是好的，为了孩子一个更好的未来。您有没有算过，我们的孩子每晚睡眠时间有多少？高质量的睡眠又有多少？除了课堂知识，还有各种兴趣班，提高班，中小学生就像一个个的小陀螺，不停的转啊转啊转，这些家长的苦心经营，无形中给孩子的童年带去过多意识不到的压力，压力过大，身体得不到充足的休息，是孩子免疫力低下的原因之一。

 

2. 不健康的生活的方式

 

很多小学生可能都是半睡半醒间被抱上车，送到学校，早餐一带而过，午饭学校解决，晚餐全靠外卖。没有足够的时间运动，没有充足的营养补充，再加上路边摊的食品安全隐患，高油高盐饮食，日复一日，导致了孩子的抵抗力越来越低，恶性循环。

二、培养健康生活方式，提高孩子免疫力

总有一些客观的原因我们无法改变，但是只要家长朋友们肯费心，孩子的抵抗力提高，我们还是完全可以做到。

 

1. 充足睡眠，营养早餐。

 

规律的生活习惯和充足良好的睡眠是提高抵抗力最有效的手段。家长是孩子最好的榜样，尽量保证孩子晚上9点-10点能够进入梦乡。孩子睡着后，家长还是可以可以继续工作或者为孩子准备一下早餐食材。营养的早餐应该包括谷类、蔬菜、奶豆类。一份杂粮粥是唤醒孩子味蕾最好食材，全谷物食物的摄入，可以保证孩子获得更加充分的B族维生素和矿物质，不同种类的食材可以经常替换，每天都可以给孩子一个不一样的早餐。蔬菜类可以提供丰富的膳食纤维，一杯牛奶或一份豆浆，都可以提供丰富的优质蛋白质，方便快捷，又营养均衡。

 

2. 饮食有度，适量补水

 

孩子偏食，挑食，容易造成营养摄入不均衡，从而造成抵抗力低下，当然除了一些习惯性偏食、挑食可以通过生活方式调整去改变，如在儿童菜品的烹调制作、方法方式方面多下功夫，做出色香味俱全的食物，注意食物多样化等，同时家长还可以给孩子适当的补充富含锌的食物，充足的锌摄入，也可以有效的预防儿童偏食，并帮助孩子提高免疫力。此外还应该控制饮食量，不要吃的过饱，否则也容易增加胃肠负担，造成消化系统功能紊乱，发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。同时，一定要注意让孩子养成常喝白开水的好习惯，随身带一个水杯，少量多次的补充水分，不喝或少喝含糖饮料。

三、哪些食物可以提高孩子的抵抗力

1. 五色蔬果，提高抵抗力的好帮手。

 

红、黄、绿、紫、白、黑等不同颜色蔬菜水果富含膳食纤维及多种有益健康的植物化合物，应经常食用，可以有助于提高孩子的抵抗力。当然，对于像胡萝卜等有特殊气味的食物，我们也可以通过不同的烹调方式，如剁碎，搭配谷类或肉类做成水饺、馄饨、丸子、包子等，通过不同形状的改变，勾起孩子的食欲。

 

2. 菌菇奶豆小坚果，一样都不能少

 

菌菇类食物，如木耳、银耳、蘑菇等，富含丰富的B族维生素、多糖类及矿物质元素，尤其是海带、紫菜等海产品，还含有丰富的碘，对于舒缓压力，增强免疫力都有很大的帮助。奶及其制品含有丰富的优质蛋白质，每天应摄入300g奶及奶制品。大豆及其制品也是优质蛋白质的良好来源，豆浆、豆腐等也应该经常食用，尤其是豆芽，还含有丰富的维生素C，对于提高抵抗力的作用，也是有目共睹的。坚果类含有大量的脂肪、蛋白质以及维生素A、维生素E、及各种矿物质元素，这些都可以提高孩子的免疫力。

 

3. 注意全谷物食物的摄入

 

谷物是我们的良好膳食的基础，每天都要坚持谷物食物的摄入，其中最好有不少于1/3的全谷物食物。全谷类食物在B族维生素、维生素E、膳食纤维、矿物质元素等营养物质含量丰富，可以增强人体免疫力，加强免疫细胞功能。糙米、薏米等可以煮粥，杂粮饭、二米饭、全麦馒头等，都是我们摄入全谷物的良好食物来源。

 

最后给出几点小建议：

1. 儿童处于生长发育期，良好的生活的习惯是健康的根本。要让孩子保持良好的运动习惯，培养营养均衡的饮食习惯。

 

2. 保证色彩丰富的蔬果类食物摄入，补充足够的白开水。

 

3. 对于高油、高盐、高糖类食物应限制食用。

 

4. 学会看营养标签，对于预包装食品的摄入应注意甄选。

要预防病毒感染，做好防护，远离病毒是最重要的。但是，营养是身体健康的物质基础，营养跟不上肯定会降低人体的免疫力，抗病毒的能力就会受影响。特殊时期，孩子该怎么吃？

【食物搭配方面】

 

1.主食

2~3岁每天吃到2两，4~5岁吃到每天3两。

 

这里的重量是指的生重，馒头、米饭什么的，都需要按照烹调之前的米和面来计算重量。可以给小朋友适量吃一些薯类，比如红薯、紫薯、马铃薯等，要提醒大家的是，200克红薯，只能抵50克大米或者面粉。

 

2.优质蛋白质要保证，肉蛋奶要充足

 

重点保证肉蛋奶。

每天的瘦肉、蛋类、水产等，要达到50～110g。

2~3岁每天吃到50~70克，4~5岁吃到每天70~110克。

注意这里也是说的纯肉的重量，比如是鱼肉，而不是带骨头的鱼。

 

 

3.奶类选择尤其要关心

 

每天500ml奶，包括牛奶、酸奶、奶酪等。20~30g奶粉相当于200ml鲜奶。

 

2~3岁每天保证500ml奶，4~5岁350~500ml。

 

两周岁以前婴幼儿继续给予母乳喂养。母乳富含免疫调节物质，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助。如果此前尚没有停止乳母喂养，对防控新型冠状病毒疫情是非常有利的。6月龄后母乳量不足或未能继续母乳喂养时，需按推荐量给与配方粉喂养。

建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶或强化维生素A、D等营养素的儿童牛奶。普通液体牛奶、普通全脂奶粉也可选择。

 

-每天1个鸡蛋。鸡蛋营养丰富，烹调简单，可以做许多菜肴。鸡蛋可以一次性多买一点。如果在冷藏的条件下，鸡蛋可以储存6周以上，放在阴凉的地方保存，可以放2周。

 

-每天5~15克大豆。大豆可以烧菜，还可以做各种豆制品，比如豆浆、豆腐干、豆腐皮等。20克大豆可以换算成60g北豆腐、45克豆腐干。我这几天的做法是去超市买回来一大块北豆腐，当天可以做汤或者红烧一部分，剩下的切小块，放冷冻室里动起来做成冻豆腐。这样的冻豆腐既好保存，下次做汤或者炖菜，都味道鲜美，口感独特。

 

4.每天半斤蔬菜，3两水果

 

蔬菜水果最好每天超过5种，多吃深色的蔬果，比如绿叶菜、胡萝卜、番茄等。

 

新鲜蔬菜、水果中富含B族维生素、维生素C、维生素E等，具有较强的抗氧化、调节免疫作用。这个时候多吃新鲜蔬果非常重要。

 

 

最近可能新鲜蔬菜不太好买，可以在家里多买一些白萝卜、青椒、卷心菜、胡萝卜、洋葱等耐储存的品种。记得烹调的时候迅速大火快炒，或者用水焯凉拌、油煮法，尽量保留蔬菜中的营养素。

 

可以多吃一些蘑菇等菌类。蘑菇鲜美是因为氨基酸丰富，而且蘑菇多糖有促进免疫力的功效，经常都有一些蘑菇预防癌症的研究出炉。这个时候，多吃点也无妨。

 

其实可以买的蘑菇挺多的，平菇、香菇、金针菇、白灵菇等，都是市场上好买到的。新鲜的蘑菇，比如香菇、口蘑，放进烤箱，味道特别鲜美。金针菇可以凉拌做汤涮肉。平菇炒肉片和做肉片汤都很好。香菇、木耳等可以买一些干货放着，跟鸡翅根、五花肉一起红烧风味浓郁。

 

新鲜的蘑菇用厨房纸包裹放冰箱冷藏，放几天是没问题的。

 

另外现在不太好频繁采买新鲜食材的时候，海带、发菜这些干货的海藻类也可以买一些放着。

 

海藻类的碳水化合物中海藻多糖和膳食纤维各约占50%。海藻富集微量元素的能量极强，因而含有十分丰富的矿物质。海藻富含DHA等优秀的脂肪酸。我们知道，海鱼类富含DHA、EPA和DPA，其实并不是它们会产生这些脂肪酸，只不过是因为它们大量摄取了海藻类的这些脂肪酸而已。

 

5.增加优质脂肪摄入

 

可以增加富含n-9脂肪酸的植物油。n-9脂肪酸主要是指的油酸（oleicacid）这种单不饱和脂肪酸，主要作用是减少炎症反应，调节自身免疫反应。富含这种脂肪酸的常见植物油是橄榄油和茶籽油。

 

大家不要以为橄榄油不能炒菜，其实橄榄油很耐高温，炒菜油烟更少。不过如果是初榨橄榄油，炒菜确实会损失一些其中的抗氧化物。

 

6.每天喝水1300～1600ml，包括了饮水、汤水和饮奶

 

喝开水要多次少量。喝点不放盐的肉汤、鸡汤、菜汤也很好。

 

7.晒太阳补充维生素D

 

天气好的时候，选一个人少的户外场所，晒晒太阳运动一下补充维生素D。如果这些都做不到，可以选择维生素D补充剂。

 

8.必要时使用营养素补充剂

 

对于不能很好饮食的儿童，建议选择单一或复合含有维生素A、维生素D、维生素C、维生素B1、B2、B6、铁、锌、硒以及DHA的营养素补充剂。益生菌制剂、乳铁蛋白制剂、牛初乳食品等可能有助于提高身体抵抗力，有条件的可以合理选用。

 

【饮食安全方面】

 

1保持清洁（拿食物前要洗手，准备食品期间还要经常洗手。便后洗手。清洗消毒用于准备食品的所用场所和设备。避免虫、老鼠以及其他动物进入厨房和接近食物）

 

2生熟分开（生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专门的容器和用具，例如刀具和切肉板。使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触）另外要特别提醒大家的是，用水龙头洗生肉的时候，一定要注意周围不要有直接生吃的蔬菜和水果和餐具等，以免生肉上的细菌和病毒污染其他食物。

 

3彻底烹熟（食物要彻底做熟，尤其肉、禽、蛋和海产品。汤、煲等食物要煮开到70°C。肉类和禽类的汁水要变清，而不能是淡红色的。最好使用温度计。剩饭剩菜和熟食再次加热要彻底。）

 

4食物温度要安全（熟食在室温下不得存放2小时以上。所有熟食和易腐烂食物应及时冷藏，最好在5°C以下，及时在冰箱中也不能过久储存食物。冷冻食品不能在室温下化冻。）

 

5使用安全的水和原材料（使用安全的水或进行处理以保安全。挑选新鲜和有益健康的食物。挑选经过安全加工的食品，例如经过低热消毒的牛奶。水果和蔬菜要洗干净，尤其如果要生食。不吃超过保鲜期的食物。）

 

6家庭用餐，实行分餐制或使用公勺公筷等措施，避免与家人相互传染。

7不要引入新的食物。不要在孩子的食谱中加入没吃过的食物，以免身体不适应而带来麻烦。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

俗话说，一场秋雨一场寒。随着前两天的一场雨，北京的气温也正式进入了秋冬季节。秋冬季节气温寒冷、空气干燥、户外活动的减少，对于免疫力低下的宝宝来说，极易发生感冒、流感、呼吸道感染等疾病。

 

如何在秋冬季节有效减少疾病的发生，增强孩子的免疫力呢？今天我们就来详细说一说。

 

01 穿衣

 

注意为宝宝穿衣要适度，建议选择「剥玉米」穿法，多穿几层，方便穿脱以便适应不同温度。

 

如果摸后颈发潮，脑门热，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸着较凉，说明穿得少了，要加衣。

 

秋冬宝宝穿衣合适的标准是手脚温暖最合适，晚上睡觉是不需要穿袜子的。

 

02 吃饭

 

一定热量的蛋白质能提高宝宝的免疫力，这个事情很多爸爸妈妈都了解，所以，日常在给宝宝吃饭时可以注意给宝宝增加肉类、蛋类等食物，秋冬季节还可以增加些许肥肉。

 

爸妈们要注意秋冬新鲜蔬菜减少，蒸煮时间不宜过长，也不能给宝宝吃太凉的食物。

 

 

03 居住

 

冬季通风最好选择在一天当中的10点到15点，换气时间的长短可根据天气的状况来定。

 

碰上阴冷的天气，15分钟就可以；太阳温暖的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系；空气恶劣的时候，通风15分钟后再开启空气净化器，切记通风时一定要将宝宝抱离该房间。

 

04 出行

 

最佳外出时间为10点到14点，户外1-2个小时，选择阳光直射的地方、小宝宝晒半小时，大孩子跑跳1个小时。

 

经常规律性的户外锻炼能够增强宝宝机体对病原的反应，对增强宝宝的抵抗力大有好处。

 

带宝宝出门前打开窗户，先让适应室外空气；外出回来，也要打开窗户，适应后，再慢慢脱掉衣服。

 

 

05 必备药品

 

出门在外，除了要注意上面的内容外，也要记得提前准备好必备药品，以应对突发情况的发生。

 

①腹泻药：出门在外，或许会因水土不服和饮食不当等原因，而导致腹泻问题。因此，治腹泻的药品是出游必备药品；

②消化不良药：外出时，难免因饮食习惯不同，或贪食当地特色菜等问题，而引起消化不良的情况；

③感冒药：由于早晚温差大的天气变化，可能会引起感冒，因此感冒药也必不可少；

④晕车药：路途颠簸，建议晕车的人带上防晕车的药品；

⑤过敏药：去旅游的时候，可能会因居住地的变化等因素，引起过敏问题，因此过敏药也必不可少；

⑥外伤药：创可贴、跌打损伤膏药等，这些用于应对意外受伤的药品，也是必备品。

 

爸爸妈妈们要注意！虽然现在疫情状况已经平稳下来，但仍然不能掉以轻心。尽量少带孩子到人群密集、空气流通不好的地方，譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易滋生的原因之一。另外从公共场所回来，大人和宝宝都应该洗手、换衣服、漱口、洗澡。

随着新型冠状病毒已经有控制，但是，大家要不要掉以轻心，尤其是“家有萌宝”家长，不要轻信网上有传言：“儿童、青少年不易感染新型冠状病毒。”

 

 

然而，“不易感染”≠“不会感染”

 

在全国确诊病例中，最小的确诊患者仅仅刚出生5天。因此，不少父母再次忧虑起来，究竟应该做些什么？才能让孩子们避免新型病毒的侵害呢？

 

别急！以下 种防护方法，家长们快收藏起来吧！

 

方法01：合理均衡饮食，提高机体抗病能力

 

在日常饮食中，家长要做到“三遵守、三远离”，在宝宝饮食上要保证高蛋白、高热量、高维生素，要按照身体在不同阶段的发育特点，进行合理的饮食调配，要多吃水果蔬菜，增强宝宝的免疫力，加强抵抗病毒的能力。

与此同时，也要远离这三类食物：高糖、高盐、高脂肪的三高食物。

 

口味重的人会导致口腔内溶菌酶减少，抑制上皮细胞防御能力，使病毒有机可乘；过多进食高甜食物也会消耗体内的水分和维生素，导致口舌干燥，免疫力下降；偏食肉类、奶油等高脂肪食物的人会减低免疫细胞的抵抗力，从而引起疾病。

 

 

方法02：常常开窗换气、减少病菌浓度

 

只要紧闭门窗，病菌就进不来了，宝宝自然也不会生病了？事实并非如此！

 

病原菌的主要传播途径就是通过呼吸和飞沫进行的，如果在密闭的家中，有一人是带菌者，那么温暖的环境就会使病菌大量滋生，并快速传播，关闭门窗，仅仅只能把灰尘阻隔在外，并不能对病菌起到隔绝作用。

经常开窗通风，保持室内清洁、温暖，可以有效降低宝宝感冒的发生。

 

方法03：常做户外活动，增强身体对外界温度的适应力。

 

人是恒温动物，会通过体温调节中枢来调节自身体温，适应外界变化。但由于宝宝的体温调节能力较大人而言尚不成熟，因此更容易着凉感冒。

让宝宝在阳光充足、天气正好的时候多去户外活动，有助于宝宝身体对环境的适应能力，提高宝宝体温调节的灵敏度，从而起到保护身体、减少疾病发生的作用。

 

锻炼贵在持之以恒，如遇特殊情况，也可在室内坚持进行锻炼。

 

方法04：日常生活护理

 

手温是病菌生存最适宜的温度，病菌在手上的存活时间高达70小时。如果不及时洗手，很可能会将携带的病毒传播给宝宝，宝宝的免疫系统还未成熟，极易感染。因此，家长与孩子接触前一定要勤洗手。

  
除了要保证自身的清洁外，也要及时对家中环境进行消毒，如勤晒被子、衣物、定期进行大扫除、按时倒垃圾桶以防细菌滋生等。

 

方法05：少去公共场所，减少感染几率

 

在感冒病毒的流行季节，应尽量减少去大商场、电影院、车站等人流量大、空气流通差的公共场所，宝宝的免疫力本身就弱，这种场所往往存在大量病菌，或增加宝宝感染病毒的几率。

预防宝宝感冒很简单，除以上几点外，还要记得多喝水，多排毒。希望所有的宝宝都可以健健康康地长大。

4岁的瑶瑶最近精神不济，不爱吃饭，动不动就哭闹，还有点低热。

 

 

瑶瑶妈妈一开始以为只是普通的低烧，当她发现孩子的手脚上长了粟粒状黄斑丘疹或水疱时，觉得不对劲了，上医院一查，是手足口病！

 

今天我们来说说手足口病~

 

一、手足口病的概述

 

手足口病（hand, foot, and mouth disease, HFMD）是由多种肠道病毒引起的急性传染病。

 

主要表现为：

 

1、手、足、口和肛周皮肤出现小疱疹或小溃疡；

 

2、出现咳嗽、流涕、食欲不振、发热、口腔及咽喉痛等症状；

 

3、有些孩子会出现嗜睡、容易受惊、头痛、呕吐、呼吸急促、心率增快等表现；

 

多发于学龄前儿童，尤其是3岁以下儿童发病率最高。

 

潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。

 

大部分患儿经过治疗后，一周左右时间可以痊愈，但也有少数患儿会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病例病情发展快，出现神经源性肺水肿，甚至导致死亡。

 

  

二、手足口病的病因

 

引发手足口病的是多种肠道病毒，包括柯萨奇病毒 A 组的 16、4、5、9、10 型，B 组的 2、5 型，以及肠道病毒 71 型均为手足口病常见的病原体。

 

孩子有吃手的习惯，免疫力又比较弱，如果孩子的手接触了被手足口病病毒污染的食具、奶具等，在舔手后可能感染手足口病，因为手足口病可通过接触消化道及间接接触传播。

 

三、手足口病的传染途径

 

人是肠道病毒的唯一宿主，所以患者和感染了病毒但是未有表现出来的隐性感染者都是传染源。

 

手足口病会通过人群密切接触传播 ，病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、手帕、牙杯、玩具、食具、奶具及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。

 

同时，患者吐痰，或者说话时飞沫乱溅，都可以传播病毒，若接触到被病毒污染的水源，亦可经水感染。

 

四、手足口病如何预防呢？

 

1、养成良好的生活卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后应该用杀菌洗手液给孩子洗手，不可以舔手。

 

2、不能让孩子喝冷水，吃生冷食物，避免接触患病儿童。

 

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等要定期消毒，孩子的玩具也要消毒。

 

4、多晒太阳，紫外线可以杀灭肠道病毒EV71病毒，衣服、被子也要常常暴晒。

 

五、手足口病患儿怎么护理呢？

 

1、衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换；

 

2、在医生的指导下，服用抗病毒药物及清热解毒中草药；

 

3、臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥；

 

4、要勤给宝宝剪指甲，保持卫生，同时避免宝宝指甲抓破疱疹；

 

5、手足口病患儿一般胃口不好，拒绝进食， 所以给孩子做的食物要注意，可以是清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，不要吃冰冷、辛辣、太咸等刺激性食物，也不要吃鱼、虾、蟹等食物；

 

6、患儿要隔离治疗，患儿使用过的物品要彻底消毒，患儿的房间要定期开窗通风，也要保持空气的新鲜以及流通。 

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作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

如今三伏天已过，许多地方都有“立秋，贴秋膘”的习俗，但立秋过后不宜马上给幼儿进补，一旦饮食不当，可能会生出诸多事端。

 

这是因为入秋之后，气候干燥、炎暑未消，幼儿常常因为暑期贪凉，大多会有不同程度的脾胃虚弱，如果此时给幼儿进食滋腻补养食物，就会进一步加重脾胃负担。

 

 

长期如此，处于“虚弱”状态的肠胃就无法很好地“运化”这些滋养品，导致消化功能紊乱，很容易出现大便秘结、食欲不振、腹胀等现象。

 

除此之外，由于燥热还未完全褪去，极易迫于肺，从而灼伤津液，小朋友很容易患上“秋燥”，出现鼻干少涕、鼻出血、口干口渴、咽干咽痒、干咳痰粘、皮肤干燥、疲乏无力等表现。

 

 

这个季节，也是一个容易过敏的季节，许多小朋友过敏性疾病会在这个季节发作。

 

常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎，表现为鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕、打喷嚏等；支气管哮喘，表现为咳嗽、喘息、胸闷、憋气、呼吸困难等；过敏性结膜炎，表现为眼肿、眼红、眼痒、流泪及频繁眨眼等症状。还有一些皮肤过敏，如特应性皮炎，荨麻疹，表现为皮肤痒、红肿等。

 

立秋后，家长朋友们该如何做好小朋友的家庭护理呢？

 

李奇大夫提醒大家，此期间应注意小朋友规律作息，适当锻炼，多喝水，适当进食酸味果蔬，尽量少吃姜葱等辛味之品，多食莲藕、山药、银耳、百合、南瓜、萝卜、梨等等。有过敏表现的小朋友，应注意避免接触吸入过敏原，回避过敏食物，采取有效措施控制室内外环境中的过敏原。如：

 

防尘螨

 

1. 保持室内清洁，空气流通，降低湿度，定期清洗空调过滤网；

2. 使用密闭良好的床板及枕头，防螨床单、枕巾及被褥；

3. 每周用热水（>55 ℃）清洗床单枕巾；

4. 远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。

 

防霉菌

 

1. 卧室避免湿度过高；

2. 生活区域使用空气净化器；

3. 不用地毯；

4. 注意清洁小物件，如玩具、CD、毛绒玩偶；

5. 季节交换时衣物晾晒后再穿。

 

防花粉

 

1. 在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动时间；

2. 户外活动时做好适当防范，佩戴口罩或鼻腔涂阻隔剂；

3. 不在户外晒被和床单，避免花粉沾染。

 

防动物皮屑

 

1. 远离宠物；

2. 不要让宠物进卧室。

 

另外，李奇大夫推出系列滋阴润燥清热、健脾补肺、抗过敏小汤药，选取药食同源的草药，口感适宜，方便服用，如山药、枸杞子、乌梅、银杏、芦根、茅根、百合、山楂、萝卜籽、葛根等等，提高小朋友免疫力，预防过敏性疾病及秋燥。

 

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我们大家都知道，小儿肺炎这种疾病在广大婴幼儿之中非常多见，该病对婴幼儿的危害特别大，而且如果治疗不及时，可能会引发很多严重的并发症。

 

那么，对于患有小儿肺炎这种疾病宝宝，我们该采取什么样的护理措施呢?

 

一起来看一下吧!

 

 

首先，应按时服药、打针，以免影响疗效。

 

小儿对疾病的抵抗能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现小儿呼吸快，呼吸困难，口唇四周发青，面色苍白或发绀时，说明患儿已有缺氧现象，为病情加重的表现，必须及早抢救。

其次，要保持安静、整洁的环境，保证患儿的休息。

 

工作中常见到在患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利于患儿休息，同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。

 

因此，室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长，室内要经常定时通风换气，使空气流通，但应避免穿堂风，有利于肺炎的恢复。

第三，要合理补充营养及水分。

 

肺炎患儿常有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白。

 

伴有发热者，给予流质饮食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等)，退热后可加半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿呼吸次数较多及发热，水分的蒸发比平时多，故必需补充适量的糖盐水。

 

第四，加强皮肤及口腔护理。

 

尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。

 

对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。

 

在病情允许的情况下，家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助于康复。

第五，保持呼吸道通畅。

 

小儿患肺炎时，肺泡内气体交换受到限制，体内有不同程度的缺氧。

 

如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液，会影响空气的吸入，加重缺氧。因此，家长要及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅，且要防止粘稠痰堵塞及奶汁、药物呛入引起窒息。室内要保持一定的湿度，避免空气干燥，有利于痰液咳出。

上面的文章主要为我们大家介绍了应该如何护理患有小儿肺炎这种疾病的宝宝，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，作为患儿的家长一定要给宝宝提供一个安静、整洁的环境，保证患儿能够充分的休息，再有一点就是，为患儿合理补充营养和水分。

最近，有很多家长在互联网医院上咨询关于宝宝喝奶后哭闹的问题。今天，***医生就来跟大家分享一下这个问题的解决方法。

在互联网医院上，有一位患者向***医生咨询，她家的宝宝是一位20天大的纯奶粉宝宝。每到晚上喝完奶后，宝宝就开始哭闹，抱睡着后放回小床就醒了，哭个不停。家长猜测是不是因为奶粉消化不良导致的胀气难受，想要得到医生的建议。

***医生通过与患者的对话了解到，宝宝出生时体重7斤，现在带纸尿裤称才8斤。每天喝奶很急，拍了一两个嗝，喝完后还会有胃汁反流。每天喝的奶量大约是90毫升，每天大便1-2次，是像玉米片的颗粒，黄金色。此外，宝宝在睡觉时经常扭动身体、蹬腿，甚至长时间啼哭不止。

***医生建议，宝宝出生后体重会先下降，然后在出生10天后逐渐增加到出生体重，因此目前体重增长一斤虽然不多，但也在正常范围内。至于奶粉的问题，***医生认为品牌之间的更换可能意义不大，可以换成适度水解奶粉。此外，乳清蛋白比例越多，越不容易出现奶瓣，如果存在乳糖不耐受的话，大多是奶粉过敏后的结果。

最终，***医生给出了合理的建议，让家长对宝宝的喂养问题有了更清晰的认识。通过及时的沟通和专业的建议，***医生展现了医疗行业专业人员的知识和耐心品质，为家长提供了宝贵的帮助。

在这个迷茫的时刻，我选择了线上问诊，希望能得到专业的建议。最近，宝宝不肯喝奶粉，只愿意喝母乳，同时生长发育过慢，令我非常担忧。于是我联系了一位小儿保健科的医生，他非常耐心地与我沟通，询问了宝宝的相关情况，包括体重、喂养方式等。

医生告诉我，宝宝可能正处于厌奶期，这是正常现象，无需过于担心。他建议我可以尝试使用母乳辅助装置，以辅助喂养。此外，医生还提到了补充益生菌和调整奶量的方法，帮助宝宝更好地吸收营养，促进生长发育。

我对医生的专业建议感到非常满意，他的耐心和细心让我感到由衷的感激。在他的指导下，我对宝宝的情况有了更清晰的认识，也知道了如何更好地照顾宝宝的健康成长。

我是一位年轻的妈妈，对宝宝的健康始终格外关注。最近，我在网上问诊了一位医生，得到了非常专业的建议和指导。医生非常耐心地解答了我的各种疑惑，给了我很多有用的建议。

医生首先询问了宝宝的喂养方式，然后根据我的回答给出了合理的建议。他告诉我母乳喂养的宝宝需要额外补充D3，而不是钙。并且，他还向我解释了佝偻病与D3缺乏的关系，让我对宝宝的病情有了更深入的了解。

在医生的建议下，我决定不再额外补充钙，而是每天给宝宝一粒D3，并适当晒晒太阳。这些都是非常实用的建议，我会认真执行，相信宝宝的健康会越来越好。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对宝宝的健康有了更清晰的认识。我会继续关注宝宝的健康成长，也会在需要时再次向医生请教。

我家孩子是15个月了，不爱喝奶粉，爱吃饭，需要换奶粉吗？

医生：吃的什么奶粉

患者：伊利珍护

医生：可以换一下奶粉，每天保证500ml，保证奶量的基础上再加辅食。

患者随后询问孩子裹手的问题，医生建议控制饭量，饿了就喝奶。医生还提供了关于13-24月幼儿食物种类和量的建议，并对孩子裹手的情况进行了分析和解答。

在接下来的对话中，医生还对孩子吃手的原因进行了解释，并给出了有效的建议。对于孩子的牙龈痒和是否能吃大枣、喝牛奶等问题，医生都给予了专业的回答和指导。

最后，医生建议孩子需要定期做儿保，对患者提出的奶粉中香兰素的问题给出了解答，最终医生和患者的问诊服务顺利结束。

我带着宝宝到互联网医院做了线上问诊，医生非常细心地询问了宝宝的情况，还提醒我需要仔细保护宝宝的隐私信息，让我感到非常放心。

医生从宝宝出生的体重、喂养方式一直询问到宝宝最近的奶量和排便情况，都一一详细记录下来。医生还建议我检查母乳成分，看看是否营养不足，以及建议喂养前用吸奶器吸出母乳，每次吸出来的量是否够。

通过问诊，医生建议如果母乳成分不行的话，可以考虑人工喂养，让我对宝宝的喂养方式有了更清晰的思路。

服务结束后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗还需前往医院就诊，让我感到非常贴心。

今天早上，我家宝宝突然拒奶了，一碰奶头就哭，这让我非常着急。我立刻打开了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的小儿呼吸科医生进行线上咨询。

医生询问了我宝宝的病情，包括精神反应、体温、大便、尿量等。我详细地描述了宝宝的情况，医生耐心地为我解答了疑惑，并给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝拒奶可能是因为生病了，需要找到生病的原因。他建议我带宝宝去医院进行检查。由于我不在太原，医生还为我推荐了夜间门诊的医生，让我可以随时就诊。

在医生的指导下，我带宝宝去了医院，进行了腹部彩超和透视。结果显示宝宝腹部有胀气。医生告诉我，这可能是导致宝宝拒奶的原因之一。

医生还询问了我宝宝的喂养方式，我告诉他我一直采用躺喂。医生建议我改变喂养方式，并注意观察宝宝的精神状态和身体状况。

此外，我还提到了自己感冒发烧的情况。医生告诉我，由于宝宝抵抗力较弱，我需要尽量与宝宝保持距离，避免传染。他还建议我在喂奶时佩戴口罩。

经过一段时间的治疗和护理，宝宝的情况有所好转。我非常感激京东互联网医院和那位医生的帮助，他们让我在远离家乡的情况下也能得到专业的医疗服务。

我家宝宝最近总是不愿意喝奶粉，而是只愿意喝特配小佰肽。这让我有些困扰，于是决定通过互联网医院进行咨询。

我在网上搜索了一下，找到了一家专门针对儿童健康问题的互联网医院。我描述了宝宝不愿意喝奶粉的情况，医生很快给出了回复。

医生非常耐心地询问了宝宝的情况，并建议我观察一段时间。他告诉我，宝宝不愿意喝奶粉可能是因为身体有不适，需要注意观察宝宝的其他表现。

在医生的建议下，我决定先观察宝宝的情况，如果有需要再进行进一步的检查。我对医生的专业建议感到非常满意，感谢互联网医院提供了这样的便捷服务。

在宝宝出生后的第三十天，我们第一次踏入了互联网医院的大门。宝宝出生时体重3.1千克，如今已长到了5.6千克，虽然体重增长的速度不算快，但总体情况还算稳定。然而，宝宝的大便问题一直困扰着我们，金黄色的奶瓣让我们的心头始终悬着。

那天，我们通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生详细询问了宝宝的生活习惯、饮食情况以及排便情况，耐心地分析后告诉我们，宝宝的大便中偶尔有奶瓣是正常的，但长期如此可能需要排查乳糖不耐受等问题。

医生还告诉我们，宝宝在出生后的前三个月，每月体重平均增长800-1000克左右都比较理想。然而，我们的宝宝在这段时间内只增长了五斤，增长速度明显放缓。医生建议我们尝试调整奶粉，并关注宝宝的喂养次数和奶量。

在医生的指导下，我们尝试了不同的奶粉品牌，包括皇家美素力和优博瑞慕等，但奶瓣的问题依然存在。医生建议我们尝试适度水解奶粉或部分水解奶粉，并告诉我们如何进行转奶，以确保宝宝的健康。

在医生的耐心指导下，我们逐渐调整了宝宝的饮食，并观察了她的排便情况。经过一段时间的调理，宝宝的大便性状逐渐好转，奶瓣问题也得到了改善。

除了奶粉问题，医生还关注到宝宝爱放屁、肠胀气等问题。经过咨询，我们了解到这是正常的生理现象，并学会了如何应对。此外，医生还提醒我们注意宝宝的其他症状，如睡眠问题、呼吸问题等，并建议我们如有需要，及时前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我们深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业知识和耐心解答让我们受益匪浅，也让我们更加有信心和宝宝一起健康成长。

在宝宝四个半月大的时候，家长发现宝宝近一个月来喝奶情况不佳，一顿只能喝50左右，一天需要7、8次，而且对母乳和奶瓶都不感兴趣。最近几天喝奶时出现打饱嗝的情况，还带有反酸水的感觉，同时肚子也会咕噜咕噜响。宝宝的排便情况是一天一次或两天一次，尿量尚可，一天更换约5个尿布。尽管身体状况良好，但家长还是决定向医生咨询，希望能够找到解决办法。

医生耐心倾听了家长的描述，关心地询问宝宝的精神状态、发育情况以及腹胀情况。通过交流，医生了解到宝宝可能出现了厌奶期，导致奶量减少和打饱嗝等症状。医生建议家长可以采取少食多餐的方式，或者等宝宝自然饥饿再喂奶。家长还提到宝宝的体重没有增长，医生则认为不是积食的原因。

在交流中，医生建议家长继续按需喂养宝宝，同时可以考虑给宝宝吃一些合生元益生菌。对于宝宝喝奶时噎着的情况，医生也给出了解决方案。在问诊结束时，医生再次强调医嘱仅为建议，若有需求可发起复诊或前往医院就诊。

通过这次问诊过程，家长感受到了医生的耐心和专业，解决了对宝宝喝奶情况的困扰，也更加了解了如何正确喂养宝宝，为宝宝的健康成长铺平了道路。

那天，阳光正好，我坐在窗边，手中紧握着手机，准备进行一次线上问诊。电话那头，是来自京东互联网医院的专业医生，声音温和而亲切。

医生助理温柔地提醒我，他们将会辅助医生了解我的病情，以便给出更快的诊疗建议。我感到一丝安心，因为我知道，我的宝宝已经快一个月不吃奶了，这让我的心都提到了嗓子眼。

我向医生详细描述了宝宝的情况：他不爱喝奶，有时五六个小时才喝几十毫升。医生耐心地倾听，没有打断我，让我感受到了尊重和理解。

医生询问了宝宝的出生体重、现在的体重，以及他阳了发烧的情况。我告诉他，宝宝出生时八斤，现在是14斤多，只是近期体重增长的比较慢。医生又问我，宝宝是纯奶粉喂养，想问您像他现在这种情况应该多久喂一次。

我回答了医生的问题，还提到了宝宝排便的情况，以及他躺着喂和抱着喂的不同反应。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我躺着喂是可以的，只要宝宝吃得舒服。

整个问诊过程，医生的态度始终非常专业，但又不失亲切。他不仅给出了专业的建议，还给了我很多安慰和鼓励。我知道，我的宝宝在他的帮助下，一定会慢慢好起来的。

服务结束后，我深深地叹了口气，心中充满了感激。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。