养胃不仅仅是需要吃药，还需要从食物上进行温和养护，随着当下生活条件好转，人们的饮食习惯也在发生着改变。

根据相关数据显示，胃病成因中有30%是遗传造成的，60%是不当饮食习惯引起的，10%是环境等其他因素引起的。

家住辛集市的刘女士，今年36岁，这是她在家休假的第45天，45天前，她在公司吃午饭，点了一份辣子鸡，她是比较能吃辣的。

但是一份辣子鸡没吃完，就出现了胃疼的情况，剧烈的疼痛使她豆大的汗珠顺着额头流下来，起初别人还以为是辣子鸡辣的。

后来看刘女士脸色发白才觉得不对劲儿，原来是胃痛，同事赶忙将其送进了医院。

经过检查后发现，刘女士患上了急性胃溃疡，根据医生和其谈话中了解到，刘女士的生活习惯并不是很好，或许这就是导致她出现胃病的主要原因吧。

原来，刘女士喜欢吃辣不是一天两天了，她一直都比较喜欢吃辣的食物，可以说是无辣不欢。

正因为她长久吃辛辣刺激的食物，胃粘膜慢慢变薄，胃部消化功能慢慢衰退，出现了炎症，甚至现在成了胃溃疡。

医生建议她往后要想养护胃健康的话需要注意一些生活中的习惯，比如要按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。

另外，尽量多吃一些温补的食物，多做一些有助于胃部健康的事。

刘女士听取了医生的建议，积极治疗，并寻找养胃的食物，她听人说小米粥对胃比较好，所以就连续吃了半个月。

小米粥能养胃吗？

根据多年的经验来讲，小米粥是具有一定养护胃健康的作用的，小米中有丰富的氨基酸和多种微量元素，对胃比较好。

且小米粥属于流食，消化不良，胃积食可以适当喝一些小米粥，有助于改善胃部循环，提高胃动力。

不过小米粥并不是所有胃病患者都适合吃，反流性食管炎患者不宜食用。

养胃的“扛把子”不是小米粥，胃不好，敞开肚皮吃，修复胃粘膜

相比小米粥来说，要想养胃可以适当增补一些养胃营养素，其含有丰富的微量元素和营养物质，大量的植物膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化分解。

若要保养好自己的胃，日常生活中可适当吃猴头菇。

猴头菇是一种比较常见的菌类食品，它的营养价值很高，里面含有多种对人体有保护作用的营养物质。

此外，部分患者因感染幽门螺杆菌而导致胃部功能下降，猴头菇中的有效成分对幽门螺杆菌有抑制作用。

所以，我们想要养胃的朋友，可以经常吃一些猴头菇来给胃补充营养物质，这样能很好的养胃，使得胃功能不断提高。

除了饮食方面需要注意之外，我们还应该注意这2点：

1、不要熬夜

很多年轻人都有熬夜的习惯，但是熬夜慢慢地时间长了我们会发现，自己变“丑”了，熬夜会让我们看起来比较憔悴，同时还会脱发。

另外，熬夜过程中我们会有想进食的欲望，时间久了容易造成消化功能紊乱。

2、按时吃饭

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

这是我们民间的俗话，也足以反映了食物对我们来说的重要性，按时吃饭有助于身体循环和代谢加快，对胃部功能稳定也有一定的帮助。

　　胃痛、胃胀、反酸、烧心、腹痛……快节奏、高压力的现代生活，让各种各样的“肠胃不舒服”成了很多人甩不掉的“影子”。

　　但面对痛苦，多数人习惯了“忍一忍”，或者吃点药缓解一下就过去了。殊不知，一时的放松警惕，很可能给胃肠道乃至全身埋下祸根。据统计，我国胃癌发病率居消化道恶性肿瘤之首，死亡率占全身恶性肿瘤的第三位。而研究发现，精神紧张、工作压力大、饮食无规律等生活习惯的改变，使年轻胃癌患者增加，有的人甚至二十几岁就得了癌症。这些人很多因为忽略检查，就诊时已经是中晚期，错过了治疗的最佳时机。

　　“肚子”不舒服的原因五花八门，有良性的胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠息肉，也可能是恶性的胃癌、食道癌、结肠癌等。要想杜绝隐患，胃镜和结肠镜是最准确、可靠的检查手段。目前在欧美等西方国家，胃镜、肠镜已经成为健康体检、门诊或住院病人的常规检查。但在中国，很多人一听到胃镜、肠镜就觉得非常痛苦，一拖再拖，能不做就不做。这种过于夸张的恐惧心理，导致不少人疾病发展到不可逆转的时候才来检查。与日本相比，我国早期胃癌的诊断比例平均不超过10%，而日本虽然也是胃癌高发，但广泛的胃镜筛查使早期胃癌的诊断比例可达到50%~70%。

　　因此，建议有肠胃不适的人，最好尽早进行胃镜和/或结肠镜检查。事实上，随着内镜技术的进步，无痛胃镜及结肠镜操作时间都已经明显缩短，患者根本感觉不到太多的痛苦。此外，利用超声胃镜判断病变的深度，对于局限在黏膜层的早期胃癌和癌前病变，还可以同时进行胃黏膜切除术或黏膜下剥离术的微创治疗，免受手术之苦。通过结肠镜检查早期发现结肠息肉，判断息肉性质、有无癌变，并及时进行电凝切除，也可以避免将来“开腹”。

　　需要注意的是，“不良嗜好+工作压力+遗传因素”的三联危险因素，已明确列入胃癌高危险诱因，包括感染过幽门螺杆菌、吸烟喝酒、喜好盐腌烟熏食物、家族胃癌史、恶性贫血等，长期的胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等也可能恶变。因此，生活中要注意规律作息、调整压力、健康饮食、远离烟酒等。出现不明原因的腹痛、腹胀、腹泻、烧心、便血、大便不规律、体重消瘦等症状时更要引起重视，40岁以上的人也最好定期进行胃镜和结肠镜检查。▲

胃粘膜很薄很脆弱，一日三餐以及各种的加塞食物，均要经由胃初步消化后，由小肠吸收。杂七杂八的食物刺激损伤胃粘膜是难免的。虽然胃粘膜有自我修复机制，但是如果超过了自我修复能力，就容易出现胃粘膜的病变，表现为各型胃炎及胃溃疡，甚至是胃癌。

目前，有药物可预防和治疗胃黏膜损伤，保护胃黏膜，促进组织修复和溃疡愈合，如胶体铋剂等。但是药三分毒，这些药较容易出现腹胀、便秘等肠道反应，所以真不如食物帮助修复来的实在，即能填饱肚子保证营养，又能养胃修复胃粘膜。

推荐几个保护胃粘膜的食疗小方法

1、蛋奶汤

主要原料是鲜豆浆、鲜牛奶，鸡蛋清，鸡蛋清打散后，与鲜豆浆、鲜牛奶同煮，可养胃补中，促进溃疡愈合，促进胃粘膜修复。

2、猪肚粥

猪肚剁成肉酱，加山芋粉调成肉丸，砂锅中蒸熟，或拌汤入小米粥食用。可加香菇、葱姜等，食疗效果更佳。

3、煮蜂蜜

饭前服用一杯蜂蜜水，对于缓解胃溃疡引起的疼痛有效果，因为它能抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激，利于溃疡面的愈合

推荐几个利于修复的蔬菜

1、卷心菜

含有天然的维生素U样因子，比人工合成的维生素U效果好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合。虽然说含量没有药品那么高，但是作为食物，确实是胃溃疡、胃粘膜破损患者的食疗佳品。

2、南瓜

能补中益气，所含的果胶能保护胃粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

3、茼蒿

含有多种挥发性物质，不但有助于唾液的分泌促进食欲，宽中理气，消食开胃，比较适合胃粘膜损伤导致的慢性胃炎、消化不良食用。茼蒿还有一定的暖胃作用，平常胃寒的人，吃茼蒿是不错的选择。

4、香菜

虽然一般作为配菜食用，但是香菜也同样有茼蒿的功效，也可经常食之，虽不能直接促进胃粘膜修复，但可患者胃粘膜损伤导致的积滞、脘腹胀痛等。

少吃多餐、定时定量，饮食宜富含蛋白质和维生素。也可食用卤制品、稀饭、牛奶、酸奶等，避免生冷辛辣等对胃的刺激，也要避免过度饥饿、暴饮暴食，加强胃部保暖。

慢性胃炎越来越多

对于消化系统的疾病，食疗是有一定作用的。特别像消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，饮食调节可以说是关键。吃对了，不仅能调理肠胃，还能帮助身体尽早恢复。

慢性胃炎一般表现为中上腹部疼痛或者有饱闷感，食欲减退，可能有反酸、嗳气等症状。也可能出现胃部灼热、消瘦、面色苍白、贫血等症状。咱们慢性胃炎的食疗，是很有讲究的，毕竟直接吃进去的食物是必须经过胃的。所以，既然胃生病了，我们就更要善待它。

首先，必须减轻胃的负担，较少对胃的刺激。清淡流质饮食为佳，最好能少吃多餐，细嚼慢咽，生冷辛辣刺激性的食物就要完全避免了。

其次，在食物的选择上，要根据自己的症状来。如果反酸多一些，可以适当的吃一些馒头、面条、米汤、豆奶等；如果伴有食欲减退，可以增加鱼汤、鸡汤、酸性果汁等；如果伴有腹泻等症状，可以选用藕粉、火龙果等，但不建议吃高膳食纤维的食物，增加胃的负担。

第三，推荐三款慢性胃炎的食疗方：

【1】姜肚鸡蛋羹

生姜20克捣烂取汁液，猪肚100克焯水打成粗粉，与姜汁一同伴入1~2枚鸡蛋，打匀后蒸熟食之。可用于慢性胃炎、胃溃疡引起的食欲不振、脘腹胀痛的人群食用。

【2】鲫鱼竹枣粥

鲫鱼1条去鳞刺，糯米50克，玉竹10克，大枣5枚，共同煮粥食用，可早晚经常食用。鲫鱼健脾利湿、和中开胃，玉竹养胃生津，适用于脾胃虚寒型胃痛、慢性胃炎不思饮食者。

【3】苦瓜蜂蜜汁

苦瓜1根，柠檬半个，蜂蜜少许，加白开水一同榨汁饮用，此饮比较适合慢性胃炎患者饮用。

胃靠养，需要逐渐的通过合理的饮食调理，逐渐的恢复胃的正常功能！

【不药博士】简介：此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

胃肠道间质瘤术后多久能痊愈并不确定，具体和采用的手术方式以及个人体质等有关。如果患者病情轻微，间质瘤体积小，可选择腹腔镜手术治疗，创伤较小，恢复时间也比较快。但如果患者病情严重，间质瘤体积较大，可能需开腹行胃大部切除术，术后还可能需要遵医嘱口服化疗药物，创伤相对来说比较大，恢复较慢，需要的恢复时间会比较长。

胃肠道间质瘤手术后需要积极专医嘱做好护理，饮食以清淡易消化为主，同时要加强营养，也要适当进行体育运动，保证睡眠充足，保持良好的心态等，有利于恢复。如果恢复期间有异常症状，及时到医院就诊。

胃肠道间质瘤是否可以治愈需根据患者具体病情来确定，部分患者的肿瘤能完全切除一般可以治愈，还有部分患者的肿瘤危险程度高一般很难治愈。1.可以治愈：部分患者胃肠道间质瘤瘤体较小，且胃镜下具有良性特征，或肿瘤可通过手术完全切除，且肿瘤无破裂和转移，一般预后较好可以治愈。2.不能治愈：部分患者胃肠道间质瘤瘤体较大，细胞有丝分裂指数大于5，肿瘤浸润深度较深并存在转移，属于高危险程度肿瘤，手术切除率不高，一般很难治愈。胃肠道间质瘤患者要积极治疗，争取最佳治疗效果，术后注意休息，避免过度劳累加重病情。

胃肠道间质瘤术后复发，需要再次到医院，通过手术治疗、放射治疗、靶向治疗等进行改善。

1.手术治疗：胃肠道间质瘤如果再次复发，说明体内仍然存在有癌细胞，没有完全切除，间隔一段时间后大量繁殖，导致病情再次复发。一旦确诊，需要再次到医院采取手术治疗，将病变组织完全清除。

2.放射治疗：如果已经出现扩散或者转移，还需要搭配放射治疗，通过放射线进行局部治疗，可以消灭和根治原发病灶和转移灶，避免癌细胞继续繁殖。

3.靶向治疗：如果个人体质比较虚弱，还可以采取靶向治疗，通过遵医嘱服用甲磺酸伊马替尼片、苹果酸舒尼替尼胶囊等药物治疗。靶向药物在进入身体后，会特异地选择致癌位置发生作用，使癌细胞死亡，作出针对性的治疗。

具体的治疗方法需要到医院咨询医生，在治疗期间同时要做好个人护理，要养成良好的生活习惯和饮食规律，适当运动增强体质，才可以避免病情反复发作。

肝脏是一个没痛觉的器官。正是因为它的痛我们感受不到，所以它有病的时候，我们不易发现。一旦发现它有病，那一定就是大病。生活中，就需要我们对肝脏引起重视。身上如果发臭，那就是有器官在给你的警告。这三处有发臭现象，应当及早做检查。

一、汗液臭

我们都知道，肝脏具有排毒的作用。肝脏对我们身体里的新陈代谢有着非常重要的作用，身体中的毒素通过肝脏，可以排出人的体外。血液在肝脏中经过循环之后，也会变成新鲜的血液。出汗是我们身体的正常反应，通过运动，锻炼等方式都会促进汗液的排出。出汗也有利于身体的新陈代谢，降低我们身体的热量，对发烧还是有非常好的缓解作用。

汗液既然是新陈代谢出来的物质，那么它肯定会有不好的味道产生。通常情况下，出汗后洗个澡就会去除味道。但是，如果汗液发臭，还是比较经常的发臭，那么就应该引起重视了。肝脏具有排毒的作用，如果肝脏出现了问题，那么毒素就会排不出来，从而毒素在身体里就造成了积累。积累到一定程度之后，毒素就会通过皮肤毛孔排出来。所以，汗液臭有可能是因为肝脏发生了病变，应该引起重视。

二、尿液臭

肾脏和肝脏都是具有排毒的作用，肝脏里面具有一种物质叫做蛋氨酸。如果肝脏功能受到损伤，或者受到影响，那么蛋氨酸经过消化之后，会产生二甲基硫化物和甲基硫醇。二甲基硫化物和甲基硫醇的结合在体内，就会造成尿液有臭气产生，从而尿液异味严重。所以，如果尿液发臭，或者发出异味，那么就要引起日常重视了。及时去医院就医检查，根据医生的治疗方案进行改善和缓解。

三、口腔发臭

口腔发臭也是我们非常常见的现象。口腔发臭高发在早上起床的时间段，刚起来的时候，嘴巴里就会有一种臭味散出来。口臭的原因有很多种，比如：晚上吃多不消化，嘴里就会产生一种臭的气味；牙里有坏牙，就会引发口臭；咽炎，人们有咽炎之后，喉咙里会多多少少有痰存在，因为一些物质的存在，就会造成口臭。

正常的口臭，可以通过刷牙和漱口水来缓解。但是，如果早上感到口苦，口臭，那么就有可能是你的肝脏出现了问题。肝具有消化和吸收的作用，肝脏里有胆汁的存在。如果肝脏出现了问题，就会造成胆汁倒流，进而嘴巴就会感觉到苦。

肝脏对一个人来说至关重要，身体上任何一个地方都对人有非常重的作用。任何一个地方出现了问题，或者发生了异常，我们都应该及时去关注。身体就像一个消耗品，刚开始的时候身体健康就达到了顶峰。随着年龄的增长，人体的器官和骨质都在消耗。我们只有通过维修，维护来保护我们的身体。

我们身体中的水分占到了我们体重的百分之七十。水对我们身体是一个必不可缺的东西，如果离开水，我们就可能无法生存。同时，水对我们人体的身体健康也有很大的帮助，水可以促进我们身体的新陈代谢，最后通过尿液排出毒素。热水不同于凉水，凉水在一定程度上对胃部还是有一定的损害的，但是温水和热水对血管还是有一定的舒张作用。所以，每天多喝热水，有利于我们体内毒素的排出，也促进消化和新陈代谢。

喝水的时候，可以搭配菊花和决明子喝。

菊花：具有清热解毒的作用，对肝脏里的毒素有辅助的作用。同时，还具有清肝明目的功效。

决明子：跟菊花有着相同的作用，具有清肝明目的作用。同时，它还有润肠道的作用，对消化也有很好的作用。

运动有利于肝脏的排毒，每天进行适当的运动和锻炼，对我们身体的新陈代谢以及健康都有好处。运动可以促进胃肠道的消化和吸收，也有利于肾脏和肝脏的排毒。及时排毒，身体就会越来越健康。多喝热水，补充体内所需的水份，有利于提高身体的免疫力。水果和蔬菜也必不可少，水果蔬菜要和荤菜搭配好，每天的食物要营养均衡，我们的身体才能更好的吸收，营养就跟得上了。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

目前来说心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的头号杀手，这些心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等，因为它们都是慢性疾病，而且需要长期服药，所以这些疾病给社会和个人带来了不小的经济负担。随着年龄的增长，这些心血管疾病的发病率也在逐渐增加，特别是对于那些长期大鱼大肉、抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大的人群，他们得这些疾病的风险就更高了，而且这些心血管疾病有年轻化的趋势。之前我在心血管内科和神经内科都见过不少30多岁心肌梗死和脑梗死的，因此心血管疾病的防治就成为了大家关注的重点。为了让大家更好地预防这些疾病，今天我来分享一下心血管疾病的相关知识。

1.哪些食物能使血管变得年轻？

蔬菜、水果：很多人看了估计会嗤之以鼻，觉得这个没有什么大不了的，但是不得不说的是蔬菜、水果确实可以使血管保持年轻。随着我们物质文明的极大提高，我们的生活条件也得到了很大的改善，很多人因此喜欢大鱼大肉，而不喜欢吃蔬菜和水果了，于是乎我们的血管就会承受很大的负担。蔬菜水果中含有大量的维生素和抗氧化成分，特别是维生素E、C和维生素pp，它们可以清除体内的氧自由基，从而起到保护血管的作用。另外蔬菜和水果中含有很多的膳食纤维，它们的存在可以延缓或者减少我们我们的胃肠道对于脂肪和糖类的吸收，这样可以使我们的血脂和血糖保持稳定。我们在选择蔬菜和水果的时候尽量选择糖分低的，比如茄子、桃子、山楂橙子、芹菜、茄子、海带、卷心菜等，可以根据自己的喜欢和实际情况进行选择。

鱼类：我们知道鱼儿经常在水里面游动，所以它们体内的脂肪相对减少，而且大部分都是不饱和脂肪酸，长期吃鱼类也可以有效调节我们体内的血脂代谢，能够预防动脉粥样硬化。我们在选择鱼类的时候尽量选择天然的鱼而不是那样人工养殖的。

豆制品：女性在绝经以后体内的雌激素的分泌量会减少，这样的话女性就缺少了雌激素的保护，因此发生动脉粥样硬化的风险增加。而有一些研究表明豆制品内含有的一些物质有类似于雌激素的作用，因此经常食用豆制品可以延缓或者减轻动脉粥样硬化的进展。另外豆制品中含有一些物质如膳食纤维、磷脂等，因此它具有一定的降低血脂的作用，从而间接起到保护血管的作用。

茶：我国是茶的故乡，在现实中确实有不少人喜欢喝茶，但是很多人估计不知道经常喝茶可以保护血管吧。茶之所以有这种功效主要是因为它里面含有丰富的儿茶素和黄酮等物质，这些物质可以有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，进而减少这些脂质在血管壁的沉积，从而能够防治动脉粥样硬化。

2.除此之外，我们还需要去除一些不好的习惯来减少血管的损伤：

戒烟酒：吸烟喝酒相必大家都知道它们对身体不好吧，这个主要是因为烟酒中含有一些可以直接损伤血管的物质，如果长期的吸烟、饮酒，那得高血压、心肌梗死和脑梗死的风险就会增加，因此为了保护血管应该戒烟酒。

清淡饮食：即使我们别的生活习惯都很好，如果每天还是大鱼大肉，那血管肯定也不会太好。因此在饮食上应该做到清淡饮食，不吃一些甜食或者糖果，不吃油腻性食物，吃饭尽量控制在8分饱。

坚持运动：运动可以锻炼血管的舒缩功能，促进血液循环，但是需要注意运动需要长期坚持才会有明显的效果。优先选择有氧运动，比如散步、慢跑、快走等，可以根据自身的情况进行选择。运动的时间每天应该不少于30分钟，每周应该不少于5天，运动期间如果有不舒服应该立即停止运动。

积极治疗基础疾病：很多人存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，如果这些疾病不控制好，它们对于人体也会有损伤，因此应该积极治疗这些疾病，按时服药。

最后小结：经常吃蔬菜、水果、鱼肉、豆制品以及喝茶等可以防治动脉粥样硬化，但是还需要注意别的一些生活习惯，具体的总结如上。

说起石头，大家都感觉平平无奇，毕竟生活中石头随处可见。

大的、小的、红的、绿的各式各样，千奇百怪，或作观赏，或在手中把玩，可是人身体里长了石头，就不是一件那么令人愉快的事情了。

一、什么是结石

结石主要就是体内各种固体成分的析出、沉淀。

长在胆囊中的石头称为胆结石；长在肾脏中的称为肾结石；而长在膀胱里的就被称为膀胱结石。以胆结石为例，是体内胆汁酸、卵磷脂、胆固醇比例失衡，导致胆固醇析出，形成白色或者黄色的结石。而肾结石则是多由于磷酸钙或者草酸钙结晶沉淀形成。

二、结石的危害

这些石头长时间存在在体内，轻者发作时会引起剧烈疼痛，重者则可能导致穿孔、梗阻、甚至是癌症。

有研究表明，胆囊癌患者85%以上均合并有胆囊结石，胆囊结石长时间刺激胆囊壁就会引起胆囊壁瓷化、癌变。

三、结石的临床症状

胆囊结石：胆囊结石通常情况下症状并不明显，容易被忽略，发作时，右上腹胀痛也会伴有恶心、呕吐等症状。

肾结石：肾结石根据结石所处位置和大小的不同而症状不同，常见的症状为疼痛和血尿。

四、易引起结石的不良饮食习惯

胆结石：

1.长期不吃早餐 ： 胆汁是用来协助消化的，而胆囊又是储存胆汁的场所。早上不吃早餐，储存一夜的的胆汁无法排出，淤积于胆囊。长时间不吃早餐就会形成结石。

2.高脂饮食： 胆汁中的胆固醇主要是由胆盐溶解的。大量食用高脂饮食，例如，肥肉、动物内脏等会使胆盐和胆固醇的比例失调，胆固醇无法被溶解，结晶析出形成结石。

3.过度节食：过度节食同样会使胆固醇、胆盐、卵磷脂的比例失调，胆固醇结晶沉淀形成结石。

肾结石：

1.含草酸钙饮食摄入过多 ：肾结石的重要成分之一就是草酸钙，生活中许多食物草酸钙含量都很高，例如菠菜、土豆等食物，所以平时一定要避免这些食物摄入过多。

2.摄入高糖：很多女孩子对甜品、奶茶以及糖果这些含糖量较高的食物都是无法拒绝的，摄入高糖不仅会使皮肤氧化也会使尿路结石的发生率大大提高。

经临床研究表明，高糖会使草酸钙等成分在尿路淤积，从而导致尿路结石。

3.高脂饮食：摄入脂肪含量过高不仅仅容易引起胆结石，也容易引起肾结石。肠道中的钙离子可与脂肪结合通过肠壁吸收入血。

高脂饮食会使钙离子吸收过多，使草酸钙形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情况下这种情况更加明显。

综上所述，想要远离结石，一个良好的饮食习惯不可或缺。在日常生活中，要多注意饮食不要高糖高脂饮食，尽量少摄入草酸含量高的食物。值得一提的是，结石可防可治，一旦发现结石要及时去医院就诊。

胃肠道间质瘤是一种起源于胃肠道间叶组织的恶性肿瘤，其诊断和治疗对于患者的生存质量至关重要。

一、诊断方法

1. 核磁共振检查：核磁共振成像（MRI）是一种无创、非辐射的影像学检查方法，可以清晰地显示胃肠道间质瘤的部位、大小、形态和周围组织的关系，对于肿瘤的定性诊断具有较高的准确率。

2. 超声内镜检查：超声内镜（EUS）是一种将高频超声探头与内镜相结合的检查方法，可以直观地观察肿瘤的形态、大小、质地和与周围组织的关系，同时还可以进行细针穿刺活检，获取肿瘤组织进行病理学检查。

3. 胃肠道钡餐造影：胃肠道钡餐造影是一种传统的影像学检查方法，可以显示胃肠道黏膜的形态、蠕动情况和肿瘤的大小、形态等，对于胃肠道间质瘤的诊断具有一定的参考价值。

4. PET-CT扫描：正电子发射断层扫描（PET-CT）是一种将PET和CT相结合的影像学检查方法，可以显示肿瘤的代谢情况和肿瘤负荷，对于肿瘤的分期和评估治疗效果具有重要意义。

二、治疗方案

1. 手术治疗：对于胃肠道间质瘤，手术切除是首选的治疗方法。手术方式包括肿瘤局部切除术、肿瘤根治术等，具体手术方式应根据肿瘤的大小、部位、分期以及患者的全身状况等因素综合考虑。

2. 化疗：化疗是一种全身性的治疗手段，通过使用化疗药物抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。对于一些晚期或复发的胃肠道间质瘤，化疗可以缓解症状、延长生存期。

3. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性信号通路的治疗方法，通过抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。对于一些对化疗不敏感的胃肠道间质瘤，靶向治疗可能是一种有效的治疗方法。

三、术后护理

1. 休息：术后患者应充分休息，避免过度劳累。

2. 饮食：术后患者应保持清淡、易消化的饮食，避免刺激性食物。

3. 观察病情：术后患者应密切观察病情变化，如出现发热、腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时就诊。

4. 定期复查：术后患者应定期复查，监测肿瘤复发和转移情况。

那天，我接到家里电话，父亲胃痛不止，我赶紧安排他去医院做了检查。结果出来，医生说需要做胃镜，但医院只给了我一份简单的结果。

我心中焦急，便上网搜索了相关资料，了解到胃镜是诊断胃部疾病的重要手段。于是，我向医生提出了查看胃镜报告的请求。

医生很耐心地告诉我，胃镜报告确实在医院，让我稍等片刻。不久，报告就传到了我的手机上。我仔细查阅，发现胃窦那里有高级别上皮内瘤变，这让我心头一紧。

我立刻向医生咨询，医生建议进行ESD切除手术，并在胃镜下进行黏膜剥离。听到这个消息，我虽然有些紧张，但也觉得医生的建议很专业。

我询问医生手术是否复杂，是否需要去大医院。医生告诉我，虽然县医院也可以做这个手术，但考虑到技术含量和手术风险，建议去大医院。

我心中有些犹豫，便向医生询问威海的医院是否可行。医生告诉我，虽然出威海不大容易，但威海的医院也是不错的选择。

接下来，我担心手术后的复发问题，以及是否会影响寿命。医生告诉我，做完手术，确实有一定的复发风险，但通过定期的复查和生活方式的调整，可以大大降低复发的可能性。

在医生的耐心解释下，我对手术有了更深入的了解。虽然手术有一定的风险，但我相信，只要选择合适的医院和医生，一切都会好起来的。

在此过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问，让我在紧张和焦虑中找到了一丝安慰。

服务已开始。

医生：提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

患者：你好，活检诊断就是病理诊断，这两个是一个东西，我想看看你的胃肠镜结果。

医生：您好，由于医院病历结果还没拿全，没拍肠胃镜结果，这个病理结果是今天上午去医院拍的。

（患者沉默，未回复）

医生：目前只有上午去取的这个病理结果。

患者：（未回复）

医生：肠胃镜结果必要的话，我下午抽空去医院拍个照。

患者：这个胃就不用说了，没什么事，主要是这个肠息肉。横结肠，乙状结肠2直肠2，也没什么问题。主要是那个乙状结肠1和直肠1。乙状结肠1这个应该是把整个息肉切了，这个息肉确实不小。直肠1这个我不知道是切了息肉还是取了病理。不过综合来讲呢，这个情况可以过上半年再复查一个肠镜。

医生：目前不需要做什么检查，这个一个是息肉已经切了，目前你再做什么检查已经没多大意义。

患者：这个病理报告都是已经在肠镜的同时切除了息肉后，做的病理。

医生：因为没有肠镜，结果所以我不知道你的息肉都多大，我看直肠那个比较小，它既有可能是切的息肉，也有可能是取的病理。如果说都切了，那就过半年复查肠镜吧。

患者：现在就是病理报告出来后后，我们这里的医生建议3个月后复查，现在比较担心乙状结肠1和直肠1这个“高级别瘤变”是具体什么情况，打算近期去301再次复查，您的建议是？

医生：去哪复查其实没有太大意义，因为这去哪复查，就是做个肠镜，也没有其他的复查。三个月也行，半年也可以。这个息肉已经切了，而且那个高级别上皮内的便是一个局部的，就问题不大。

医生：我建议在当地复查就行，就做个肠镜，看看上回切的地方情况如何，如果没有任何变化，就是一个瘢痕形成，或者说甚至连瘢痕都看不见，那就没多大问题，再过上一年再复查。

患者：好的，那我今天下午或最晚明天上午去医院把肠镜结果拍照给您看下做参考。

医生：好的

医生：取了联系您 谢谢

患者：不客气

（患者沉默，未回复）

医生：（未回复）

医生：您好，这是肠、胃镜片子

医生：嗯都切干净了，这个尺寸也差不多。

医生：再复查吧

患者：好的，那目前就是不需要其他诊疗，只需3-6个月再次肠镜复查就行吧？

医生：嗯 目前不需要别

医生：的

医生：好的明白 谢谢

患者：不客气

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

患者：服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

医生：问诊已结束

胃间质瘤，一种起源于胃间质细胞的罕见肿瘤，曾一度被误认为是平滑肌瘤。20世纪60年代，电镜技术的应用揭示了胃平滑肌瘤中缺乏典型的平滑肌分化，从而提出了胃肠道间质瘤的概念。这类肿瘤具有异质性，大多数表现为非定向分化，其存在已逐渐被医学界广泛认可。

根据流行病学和病因学分析，胃间质瘤在胃部肿瘤中占比不足1%，其中20%~30%为恶性。该病的发病年龄多在50岁以上，40岁以前较为罕见，且无明显性别差异。目前，胃间质瘤的确切病因尚不明确，需要进一步研究。

针对胃间质瘤的治疗，主要采取手术切除、化疗、放疗等手段。手术切除是治疗胃间质瘤的主要方法，尤其是对于早期病例，手术切除后的预后较好。化疗和放疗则适用于晚期或复发病例，以缓解症状和延长生存期。

在日常生活中，预防胃间质瘤的发生需要关注以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟；
• 注意饮食卫生，预防幽门螺杆菌感染；
• 加强体育锻炼，提高身体免疫力；
• 定期进行体检，早期发现和治疗胃部疾病。

若怀疑自己患有胃间质瘤，应及时就诊于消化内科或肿瘤科，接受专业医生的诊断和治疗。

恶性胃肠道间质瘤，一种常见的消化道恶性肿瘤，其治疗方法多种多样。除了传统的手术治疗，还包括内镜腹腔镜检查、靶向治疗、中西医结合治疗以及化疗等。

其中，手术切除是治疗恶性胃肠道间质瘤最常用、最有效的手段。手术的目的是彻底切除肿瘤，防止其复发和转移。对于较小的肿瘤，内镜下切除也是一种可行的选择。

靶向治疗是近年来发展起来的一种新型治疗方法，通过针对肿瘤细胞特有的分子靶点，抑制肿瘤的生长和扩散。甲磺酸伊马替尼等靶向药物在临床应用中取得了较好的疗效。

中西医结合治疗则将中医中药与现代医学相结合，通过冲击疗法、热疗、介入治疗等方式，提高患者的生存质量。

化疗虽然可以抑制肿瘤生长，但由于胃肠道间质瘤对化疗药物敏感度较低，其治疗效果并不理想。

此外，定期检查、健康饮食、适当运动等生活方式的调整，也有助于患者的康复。

总之，恶性胃肠道间质瘤的治疗需要个体化方案，患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。

胃肠道间质瘤，作为一种起源于胃肠道间叶组织的肿瘤，其危害程度往往与肿瘤的大小和生长部位密切相关。然而，由于早期症状不明显，许多患者往往在胃镜检查时才被发现。本文将为您详细介绍胃肠道间质瘤的危害、临床表现以及预防和治疗方法。

一、胃肠道间质瘤的危害

1. 症状不明显：胃肠道间质瘤的早期症状往往不典型，容易被忽略。常见的症状包括上腹部不适、腹痛、恶心、呕吐等，这些症状与其他消化系统疾病相似，容易被误诊。

2. 肿瘤生长迅速：胃肠道间质瘤的生长速度较快，容易侵犯周围组织，导致并发症。

3. 破裂和出血：肿瘤表面容易发生溃疡、坏死，导致出血，严重者可发生大出血。

4. 梗阻：肿瘤生长在消化道狭窄部位，如幽门、贲门等，可导致消化道梗阻。

5. 转移：晚期胃肠道间质瘤容易发生转移，影响患者的生存率。

二、胃肠道间质瘤的临床表现

1. 上腹痛：上腹痛是胃肠道间质瘤最常见的症状，疼痛性质多为钝痛或隐痛，可放射至背部、肩部。

2. 出血：肿瘤表面发生溃疡、坏死，可导致出血，表现为黑便、呕血等。

3. 梗阻：肿瘤生长在消化道狭窄部位，可导致消化道梗阻，表现为恶心、呕吐、腹胀、便秘等。

4. 腹部肿块：肿瘤较大时，可在腹部触及肿块。

5. 肿瘤转移：晚期胃肠道间质瘤可发生转移，表现为肝、肺、骨等部位的疼痛、肿块等。

三、胃肠道间质瘤的预防和治疗

1. 预防：目前尚无明确的预防方法，但保持良好的生活习惯、定期体检、早期发现和治疗消化系统疾病，有助于降低胃肠道间质瘤的发病率。

2. 治疗：胃肠道间质瘤的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现、早期治疗是提高患者生存率的关键。

四、医院和科室推荐

对于胃肠道间质瘤的患者，建议前往具有消化内科、肿瘤科、影像科等科室的综合医院就诊。在医生的建议下，选择合适的治疗方案。

五、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2. 健康饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期体检，及时发现和治疗消化系统疾病。

　　什么是胃肠道间质瘤？这是一种较为罕见的肿瘤，虽然发病率不高，但其症状却与我们息息相关。常见的症状包括胃出血、胃溃疡、腹腔积水等。那么，这种肿瘤是如何产生的呢？又有哪些治疗方法呢？本文将为您详细解答。

　　胃肠道间质瘤的病因尚不完全明确，但研究表明，环境和遗传因素都可能与其发生有关。生活不规律、饮食不规律、精神压力大等因素都会增加患病的风险。此外，长期摄入烧烤、腌制等高致癌食物，以及吸烟、饮酒等不良习惯，也会增加患病风险。

　　目前，治疗胃肠道间质瘤的主要方法包括手术治疗和化疗。手术治疗是首选治疗方法，主要目的是切除肿瘤组织，防止肿瘤复发。根据肿瘤的大小、位置和患者的具体情况，手术方式可能包括局部切除、楔形切除或根治性切除等。

　　化疗主要用于辅助治疗，目的是缩小肿瘤体积、减轻症状、延长生存期。常用的化疗药物包括阿霉素、顺铂等。需要注意的是，化疗的疗效有限，且可能存在一定的副作用。

　　除了手术治疗和化疗，还有一些其他治疗方法，如靶向治疗、免疫治疗等。这些治疗方法针对肿瘤的特定分子靶点，具有更高的疗效和更低的副作用。

　　对于胃肠道间质瘤患者来说，除了积极治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强自身免疫力，有助于病情的恢复。

　　如果您或您的家人朋友出现胃出血、胃溃疡、腹腔积水等症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

胃间质瘤是一种起源于胃壁间质的恶性肿瘤，由于早期症状不明显，许多患者在发现时已处于中晚期。为了预防胃间质瘤复发，患者需要提高警惕，关注自身健康状况。

一、胃间质瘤的早期症状

胃间质瘤早期通常没有明显症状，部分患者可能出现早饱、吞咽困难等消化系统症状。当肿瘤体积增大时，可能引起腹部不适、体重下降、恶心呕吐等症状。

二、预防胃间质瘤复发的方法

1. 定期体检：定期进行体检，特别是针对有胃间质瘤家族史或既往有胃间质瘤病史的患者，以及有消化系统症状的人群。

2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，以提高自身免疫力，降低肿瘤复发风险。

3. 调整心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于提高机体免疫力。

4. 观察病情：关注自身健康状况，一旦出现复发迹象，如体重下降、消化系统症状加重等，应及时就医。

5. 定期复查：术后患者需定期复查，监测肿瘤生长情况，及时发现问题。

三、治疗胃间质瘤的方法

胃间质瘤的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。手术是治疗胃间质瘤的主要手段，可根据肿瘤的大小、位置、恶性程度等因素选择不同的手术方式。

四、胃间质瘤患者的日常保养

1. 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

2. 适量运动：适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

3. 良好的作息：保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4. 心理调适：保持乐观的心态，学会调整情绪，减轻心理压力。

胃部间质瘤，一种常见于中老年人的外科疾病，近年来发病率不断攀升。然而，许多人对其认识模糊，导致病情延误。本文将为您详细介绍胃部间质瘤的发病症状、治疗方法及日常保养，帮助您了解这一疾病。

胃部间质瘤的症状多样，早期可能并无明显不适。随着肿瘤的生长，患者可能出现恶心、呕吐、上腹部疼痛、饱胀感、食欲减退等症状。严重者可出现消化道出血、穿孔等并发症。因此，了解胃部间质瘤的症状对于早期诊断至关重要。

胃部间质瘤的诊断主要依靠影像学检查，如CT、MRI等，以及内镜检查。确诊后，治疗方案主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于病情较轻的患者，而手术治疗则是主要的治疗手段，包括肿瘤切除、淋巴结清扫等。

胃部间质瘤患者术后需注意休息，加强营养，定期复查，预防肿瘤复发。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，对提高患者生活质量具有重要意义。

胃部间质瘤的治疗和康复是一个长期过程，患者需要积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，才能战胜病魔。

胃部间质瘤的早期诊断和及时治疗至关重要。若您或您的家人出现相关症状，请及时就医，以免延误病情。

胃肠道间质瘤，一种源于胃肠道间质的良性肿瘤，常被误认为是癌症。然而，它与癌症并非同一种疾病。尽管如此，由于其潜在的恶性行为，胃肠道间质瘤仍需引起重视。

与癌症起源于上皮组织不同，胃肠道间质瘤起源于胃肠道间质。根据其生物学行为，胃肠道间质瘤可分为低危、中危、高危三种类型。由于具有潜在的恶性行为，胃肠道间质瘤容易复发和转移。

早期胃肠道间质瘤往往没有明显症状，容易导致诊断和治疗的延误。以下是一些常见的症状：

1. 消化系统症状：如食欲不振、上腹部疼痛、吞咽困难、腹部肿块等。

2. 胃肠道出血：由于肿瘤易碎，食物残渣通过时可能导致出血，出现呕血或黑便。

3. 异常疲劳感：肿瘤缓慢出血可能导致贫血，引起疲劳。

4. 转移症状：如肝转移和腹腔内种植播散，可能导致皮肤蜡黄、尿液偏黄、厌食等症状。

治疗胃肠道间质瘤的方法主要包括手术治疗、药物治疗和介入治疗。早期发现和积极治疗可以提高治愈率。

为了早期发现胃肠道间质瘤，建议40岁以上的人每五年进行一次胃肠镜检查。已患病者在日常生活中需定期监测疾病变化和及时复查。