现在女性的乳腺病愈发的常见，这与女性日常身体的护理息息相关，女性乳腺的预防和护理变得尤为重要，根据研究表明，乳腺病是目前对于女性而言比较常见的一种病症，各位女性同志一定要做好预防，那么，常见的乳腺病有哪些症状呢？我们又应该做好哪些预防呢？

 

乳腺疾病的常见症状

1. 乳头溢液，乳头会分泌出无色透明液体（多发于更年期以及绝经或者已患有乳腺增生的女性）、乳白色的液体、黄绿色稠厚脓性液体（伴有慢性炎症）以及血色的液体。

 

2. 乳房疼痛：（1）疼痛发生在哺乳期，呈胀痛伴随有红肿热的现象，乳房变硬且出现乳头皲裂。患者一般乳房疼痛难忍；（2）一侧的乳房发生间歇性疼痛或者局限性的刺痛，与情绪变化和是否是经期有关；（3）女性青春期、经期前后、孕期、产后、性生活后以及人流之后都会产生乳房胀痛，这是属于生理性的疼痛，不需要进行治疗。

 

3. 乳内肿块，（1）双乳内侧出现大小不一的结节肿块，无粘连；（2）肿块黏连边界不清；（3）乳内有单个或多个肿块界限清楚，表面光滑，无疼痛感觉；（4）乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连无疼痛，质地坚硬，界限不清，生长快速；（5）继续发展兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛感，则进入晚期。

预防乳腺病

1. 保持良好的心情，保持心情舒畅，长期压力紧张忧郁的心情会导致脂肪栓水平的增加，从而导致患乳房疾病的可能性；

 

2. 保持正常体重，肥胖会引起乳腺病的发展。尤其是油炸食品，减少摄入，否则会增加脂肪而导致内分泌紊乱；

 

3. 慎用激素类药物，有很多女性朋友为了减肥和丰胸而服用激素类的药物，结果内分泌紊乱，就会增加导致乳房疾病的危险；

 

4. 长期怄气生气憋气不发很容易引起结节严重者造成乳腺癌。

 

 

很多女性同志在日常生活中不注重自己的身体健康，其实，身体才是革命的本钱，如果不好好照顾好自己的身体并且在日常生活中不注重自己的情绪，就容易引起一些女性的并发症。乳腺癌就是最典型的症状。预防乳腺疾病从生活中的点滴做起，要在生活中避免情绪波动起伏大，并且在饮食上要注意减少油炸食品和辛辣食品的摄入。在日常生活中要时常减压不要一直在紧张的压力下生活。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

生活中，很多人都会对高血脂产生一种忽视，虽然是一种慢性疾病，但是如果不调理，血脂会潜移默化越来越高了，对身体健康造成重大的影响，一旦严重就会导致不可预计的后果，往往患者没有准备。

 

 

血脂过高，身体会慢慢出现什么问题？

 

1、冠心病问题

 

很多人不知道，冠心病也是高血脂的主要原因之一，是血脂高引起的并发症，一旦血脂水平过高就会导致血液黏稠，心脏无法及时传输血液，就会引起冠心病，造成心绞痛等现象。想要降低冠心病的概率，最好的方法是维持血脂平衡。

 

 

2、脑梗死问题

 

体内血脂或甘油三酯升高，血液黏稠不堪，会造成给血管造成很大伤害，伤害血管壁，导致动脉粥样硬化，这种现象在很常见，一般也被叫做中风。轻度患者往往失去生活自理能力，严重会威胁生命健康，诱发脑梗死亡。

 

3、糖尿病问题

 

血脂高，还很容易引起糖尿病，因为三高都是互相并存的。如果是糖尿病的人，很容易胆固醇升高，引起身体多种并发症，造成身体健康状况变得越来越差了，还会引起肾脏神经系统疾病，所以应该注意调理血脂。

 

 

这4种人最容易被高血脂盯上，若你是其中一员，要注意了

 

1、肥胖的人

 

很多人都知道，超重的人更容易患上一些心脑血管疾病，因为体重超重的人。身体脂肪含量会很高，所以血液中脂质和胆固醇含量都非常高。超重的人，饮食习惯往往不健康，就会造成体内血脂水平越来越高，高血脂更喜欢这类人。

 

 

2、抽烟喝酒的人

 

经常吸烟喝酒的人，通常患疾病的概率会比一般人要多很多。因为烟酒会腐蚀人的血管，影响人体正常的血液循环，在血液中残留大量的毒素，影响血液的正常流通，这类人体内甘油三酯和胆固醇的水平会逐渐越来越高，影响身体健康.

 

3、经常熬夜的人

 

虽然现在很多人都习惯了熬夜，尤其是一些在大城市工作的年轻人，工作到晚上凌晨是很经常的事情。但是虽然熬夜是一种很常见的现象，但是熬夜会让身体血液流通不顺畅，身体长期处于紧张的状态，就会导致血脂逐渐升高。

 

 

4、情绪波动大的人

 

情绪也会影响一个人的健康。如果平时情绪波动很大，容易发脾气，心情也比较烦躁，更容易出现一些心血管问题，暴躁的脾气刺激你的血管，导致血压突然升高，而且长时间也会影响血管健康，出现一些血管的问题。

 

以上这4类人，不妨在生活中做好这3件事，对降血脂有帮助

 

1、多补充营养

 

体内血脂高，光是靠饮食调节效果是比较缓慢的。如果是想要有效稳定的方法，可以多吃一些能帮助疏通血管的食物。

 

2、定期体检

 

在日常学习生活中，要注意观察身体一些变化。如果经常感到胸闷、头晕或乏力、四肢冰冷、皮肤上有黄色肿瘤，可能是体内血脂过高，应及时就医。

 

 

3、坚持运动

 

如果你想保持血管清洁，最重要的是锻炼。运动是促进健康的有效方法。如果有大量血管内脂肪物质堆积，正常血液循环受阻，可能导致健康受损。
 

众所周知，每个女生都会来月经，大部分女生都吃过“大姨妈”带来的苦。

 

关于月经的女性问题层出不穷，有些女性月经量过少或者过多，有些经期痛经严重，还有些甚至有过一个月来两次月经的经历，今天我们就来说说这一种情况。

 

 

一般来说，正常女性的月经周期在20至36天以内，但有些女性反映，有的时候“大姨妈”刚走，身体舒爽没几天，居然又来了，这到底是为何？

 

（1）排卵期出血

 

一般来说，一个月内的第二次“大姨妈”，都属于排卵期出血。这一次通常表现为少量咖色分泌物，持续时间有可能只有半天，有可能长达三天，但通常不会超过一周。

 

在此期间，可能会出现轻微的排卵痛、腰酸等症状。

 

（2）功能性子宫出血

 

其实就是我们常说的“功血”，表现为月经周期不规律、量多、经期延长，或是不规则出血。

 

严重情况下，可能会因为持续出血，导致不同程度的贫血。如果是这种情况的话，建议尽早处理，以免引发其他身体疾病。

 

（3）外部激素

 

有些女性为了爱美，会吃一些含激素类的补品，很可能会导致体内激素水平失调，出现月经絮乱的情况。

 

（4）妇科疾病

 

如果阴道不规则出血，还有可能是其他的妇科疾病导致的。比如说宫颈息肉、急性阴道炎、宫颈癌和子宫粘膜下肌瘤等等。

 

可见，一个月来两次月经并不是小事儿，有可能是身体某些疾病的表现。所以女性如果出现这类问题，一定要及时就医，查出病因。

 

 

除了对症施治之外，女性要想缓解月经絮乱的问题，也要从日常生活中注意调理，以下几点要做到：

 

1、多吃新鲜果蔬

 

饮食最好清淡，不要大量进食辛辣酸涩的刺激性食物和过于油腻的食物，特别是经期。

 

2、调节情绪

 

都说女生不要经常生气！不仅容易引发乳腺增生，还有可能导致月经絮乱，痛经、经期不准等等症状。所以，平时可以借助听音乐、运动等多种方法来解压。

 

3、经期勿过激活动

 

在月经来潮前几天一直到月经结束都尽量不要太过劳累或进行过于激烈的活动。

 

4、注意私处卫生

 

女性稍不注意私处卫生，就容易导致各种妇科疾病。平时一定要及时清洁私处，特别是在性生活后。

 

最后，希望各位仙女的“大姨妈”都按时按点地来，少点折磨，快乐做女人~

卵巢，作为女人的“生命之源”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，但它得到的关注却远远不够。

 

 

卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位，死亡率长期高居榜首，被称为“最凶妇癌”。据统计，全球每年有超过23万卵巢癌新发病例，死亡人数达15万。

 

今天是“世界卵巢癌日”，《生命时报》邀请专家，教你读懂卵巢发来的预警信号，指导如何科学养护卵巢。

 

受访专家

北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

 

月经不调，卵巢癌风险高

 

一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意，但美国一项研究显示，女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更易患上卵巢癌。

 

研究原文

 

美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查，结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加，到77岁，年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

 

不过研究人员也强调，月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号，但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断，需要注意排查。此外，月经中断与患癌风险升高只是存在相关性，并非因果关系。

 

卵巢对于女性至关重要

 

卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

 

 

卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。

 

女性卵巢有四个重要功能：

 

• 储存卵子并排卵，掌控生育功能。

 

• 分泌激素，管理生理周期。

 

• 调节内分泌，影响健康美丽。

 

• 保护心脑血管、骨骼健康。

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状，代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

 

生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

 

体形：小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

心血管系统：心肌缺血、心肌梗死。

 

泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

5个信号提示卵巢“亮红灯”

 

由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，在卵巢出现异样的早期，患者很难有特别的感觉，等到发现有异常时，肿瘤已经发展到晚期。

 

 

当出现这些症状时，需要警惕：

 

1.怀孕困难，提示卵巢早衰

 

女性40岁前如果出现以下症状需警惕：更年期提前、性欲下降、难以怀孕，驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

 

2.不正常痛经，可能卵巢囊肿

 

不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

 

3.慢性腹痛、腹胀，当心卵巢癌

 

这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效。

 

若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。

 

4.长期长痘，警惕多囊卵巢综合征

 

严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长痤疮的年轻女性，更应及时去妇科检查。

 

5.月经不调，小心卵巢肿瘤

 

研究显示，初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

 

妇科专家的“护巢指南”

 

 每年至少体检一次

 

一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢，以下五种人尤其要注意：

 

未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

 

50岁以上绝经女性。

 

用促排卵药的女性。

 

偏爱高热量饮食的女性。

 

有家族遗传病史的女性。

 

 经期注意补铁

 

经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

 

月经期间可多吃菠菜、动物内脏；经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

 

多做瑜伽、游泳及健走

 

推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

 

每天至少活动30分钟，干家务，上下班走一两站地，勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

 

 科学避孕是关键

 

反复人流或药流，不仅伤子宫，还伤害卵巢。

 

保护卵巢，尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药。

 

补充维生素E和豆制品

 

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源；维生素E也有助改善卵巢功能，坚果和粗粮多富含维生素E，可适当多吃。

 

不迷信美容院的卵巢保养

 

目前没有任何资料表明，通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

 

相反，精油中如果添加了过量雌激素，少数人可能会以为恢复了美貌，长此以往可能增加肿瘤风险。▲

 

本文编辑：邓玉

这个问题涉及到两个方面：一是肺癌会不会传染？；二是肺癌会不会遗传？

 

先回答第一个方面问题：肺癌会不会遗传？

 

肺癌的发病原因是多因素的，至少从国内和国际的研究来看，肺癌是不传染的。它不像我们得了肺结核一样，有明确的结核杆菌，可以通过呼吸等近距离接触，飞沫来传染；它也不想我们的肺炎一样，有一些明确的致病菌，经过呼吸道传染；它也不像我们某些疾病是可以通过血液或者消化道传染，甚至它跟我们女性宫颈癌、肝癌等癌症也是不一样的，这些癌症还有有时候会包括一些感染因素在里面，比如宫颈癌中有HPV、肝癌有的有乙肝病毒传染等。

 

肺癌不是感染性疾病，因此它不具备传染性，不会因为传染的原因导致家里有人得了肺癌，其他人患肺癌的可能性会增大！

 

 

 接着回答第二个方面问题：肺癌会不会遗传？

 

毫无疑问，肺癌是具有具有遗传因素的。我们平时就反复强调对于肺癌的高危人群一定要做好早期发现早期肺癌，最好的方法就是做低剂量螺旋CT检查，而这所谓的肺癌高危人群其中就包括有有无肿瘤家族史的，不管是你的父辈，母辈，有无肺癌的家族史或其他恶性肿瘤家族史。

 

所以，大家可以看到不单单只有肺癌，大部分的恶性肿瘤都是明确具有遗传性的，但是具体会怎么遗传，遗传给谁，目前并没有研究清楚·，无法确定。因此，关于肺癌等恶性肿瘤的遗传性，现在我们只能说有一定的遗传因素，但不一定会遗传。

 

在临床上确实看到不少，一个癌症家庭，爸爸是，大伯是，姑姑是，而作为本人确实是一个高危人群。这时候我们就会建议你要比我们正常人要有更好的健康生活方式，戒烟限酒，同时还要更加注重远离致癌因素；并且要定期复查，重视健康体检，这肯定不单单是说我们的肺癌，其他恶性肿瘤家族史的也是一样的，只是选择的体检项目要有所不同，比如这个家族里面有好几个得肺癌的，那肯定要做胸部低剂量螺旋CT，但如果家里边全是得胃肠方面肿瘤的比如胃癌、食管癌、大肠癌等，你要做胃肠镜检查。尤其是现在选择套餐体检的时候，如果有遗传因素，更应该完成这些必选项目的检查。

 

 

所以，肺癌肯定具有遗传性，确实会因为遗传因素导致家里有人得了肺癌，其他人患肺癌的几率会增大！

 

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男性一般由30岁起，前列腺会逐渐增生，这属于正常的生理老化现象，因应个别的增生速度，有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题，影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯，以及药物的帮助令排尿顺畅；一旦恶化至衍生并发症，则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系，仍会对患者造成身心困扰，建议及早求医。

 

家族病史增加患上前列腺增生机会

有统计指60岁以上男性，约一半人有中度以上的下尿道症状，而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关，医学上暂未能解释背后的致病原因；此外，如家人有良性前列腺增生病史的男性，患上此病的机率会相对较高；部分患者在较年轻时出现问题，一般都跟家族病史有关。

前列腺增生严重的5个下尿道症状

在早期的良性前列腺增生不一定有病症，直到后期增生的情况越来越严重，才会出现一些症状。比如小便不通畅，尿道梗阻，尿频，小便不清，经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症，比如尿道炎，小便带血等等，更加严重的可能还有膀胱结石，肾水肿，肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者，异味使人非常尴尬，影响患者心理情绪的健康。

前列腺增生与前列腺癌症没有关系

好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系，后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位，非常容易压着尿道，从而出现一些下尿道症状；前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长，不一定会影响尿道，自然没有什么特别的症状，非常的隐秘。

病情轻者可改变饮水习惯，严重者要动手术刮走组织

一旦确诊了患有良性前列腺增生，可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻，只出现尿频和膀胱敏感问题，可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度；如病情发展至压迫尿道，医生会处方药物，帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织，以令排尿畅顺。

 

一旦病情发展严重至衍生并发症，建议病人可考虑接受手术，医生会透过内视镜经由尿道进入，刮走前列腺增生的组织，以解决尿道堵塞的问题。

 

补钙，一直以来都是围绕着青少年展开的话题，但是你知道吗？需要补钙的群体，可不止青少年，还有上了年纪的中老年人！很多人在年轻的时候，总觉得自己身体倍儿棒，以为不会被骨质疏松缠上，其实随着年龄的增长，我们体内钙质的流失速度会越来越快。

 

 

如果不加以干涉的话，可能五十岁不到，腿脚方面就会出问题。相信大家都听说过因为骨折而发生意外的案例，其实这就是因为骨头变脆所导致的，虽然很多人不愿承认，但衰老来临时，我们确实无法阻止骨骼老化的进程。

 

骨骼是身上最坚硬的部分，所以人们以为骨头是最坚强的，不会因为衰老而发生改变。但是骨骼也需要营养，年轻的时候，我们注重补钙，体内钙质流失的速度也没有这么快，骨骼有了“养分”，一直在保护着我们。

 

但是年纪大了以后，我们如果没有及时补充钙质，骨骼就会因为缺乏营养而变脆，这也是很多中老年人容易腿酸、腿疼、骨折的原因。如果不想骨质疏松找上门，在饮食上一定要多加注意。

 

 

中老年人群如何预防骨质疏松呢？

 

相信很多朋友在面对骨质疏松症的时候，第一反应就是补钙，但是很多人都不会在疾病到来前先做准备，总是等到病症发生了之后再弥补。就像补钙，当骨质疏松已经找上门时，再喝牛奶、吃钙片，对保养骨骼的意义可能并不大，预防骨质疏松，最关键的是要小心那些会“偷走”体内钙质的食物！

 

3种常见食物，可能正在“偷走”你的钙

 

虾皮

 

相信很多朋友平时都爱吃海鲜类食物，因为这类食物中的钙质含量比较高，但是像虾皮这种食材，希望大家尽量少吃。可能大家会觉得，虾皮不是高钙食品吗？确实，虾皮中含有丰富的钙质，但这些钙对于我们来说非常“鸡肋”，因为身体根本无法吸收和利用这些钙质。

但是，虾皮中大量的盐分却会被人体所吸收。可能大家还不知道，摄入过量的盐分，是会影响钙质的吸收率和利用率的，而且身体在代谢钠的时候，还会代谢一部分钙质出去。所以，如果大家想要通过食用虾皮来补钙，那实在是太异想天开了。

 

高蛋白食物

 

蛋白质，是人体所需的最基础的三大营养素中的其中一种，是不可或缺的营养物质。很多健身人士、体虚人群都需要大量摄入蛋白质，来增强机体的免疫力，摄入蛋白质对身体也有很多好处。但大家不知道的是，这些食物也会加速我们体内钙质的流失。

  
高蛋白食物进入人体后，会转化为脂肪，也就是脂肪酸的“前身”，而脂肪酸和钙质结合后，会降低钙质的吸收率，这样一来，就算我们补充再多钙质也于事无补了。所以，大家在补钙的同时，也要尽量避免摄入过量高蛋白的食物。

 

菠菜

 

在大多数人心里，菠菜这种蔬菜似乎没什么缺点，又能补铁，改善贫血，又含有丰富的钙质，确实应该受到大家的欢迎。很多人也把菠菜跟牛奶相提并论，认为菠菜的补钙效果不比牛奶差。

 

但是你知道吗？正因为菠菜中含有草酸，所以才会成为阻碍钙质吸收的食物，如果大家平时喜欢吃菠菜的话，不妨找一找替代品，以免影响骨骼吸收营养。

  
避开以上3种“偷钙”的食物，同时也要多吃能“补钙”的食物

 

奶制品

 

大家一想到补钙，首先一定会想到的就是牛奶，其实在我们眼里，牛奶已经是补钙食品中的“第一名”了，每次一提到补钙，大家都会纷纷想起牛奶的价值。很多奶制品中都含有丰富的钙质，而且这些钙质也能被人体所吸收和利用，希望大家不要舍不得，放开吃！

 

豆制品

 

牛奶有一个“敌人”，那就是豆浆，很多人都会拿牛奶和豆浆作比较，想要看看到底谁的钙含量更高。其实牛奶和豆浆争个谁高谁低是没有意义的，只要它们能为我们所用，为强健骨骼服务，就已经足够了。虽然豆浆中的钙含量远不及牛奶，但豆制品中的钙含量却很高，平时适量食用，对预防骨质疏松有好处。

总结：体内钙质丰富是骨骼强健的基础，上了年纪以后，大家更要注重补钙，这样才能在老年时期，拥有灵活、利索的腿脚，不需要为行动不便而烦恼。

便秘一直以来都是困扰很多中老年朋友和上班族的问题，但大部分人对便秘的看法却不够深入，总觉得便秘只是小问题，粪便积攒多了，自然就会排出来。这样想的人可能还没有过十天半个月才排一次便的经历，所以还比较看得开，但很多常年被便秘多困扰的人，健康已经受到了“威胁”。

 

 

粪便是人体内的垃圾和毒素，如果没有按时排出的话，就会被人体重新吸收再利用，增加体内毒素，导致脸上长出色斑，而且粪便在肠道中发酵也会产生异味，形成口臭。所以，无论是为了改善“大腹便便”的症状，还会消除口臭、淡化色斑，尽早解决便秘的问题，都不是坏事。

 

经常被便秘困扰的人，做好“1少、2多、3戒”，肠道慢慢变干净

 

1少

 

少久坐

 

坐着确实比站着舒服，但你知道吗？“久坐”是引发各种疾病的重要因素，可能大家现在还没有意识到久坐的危害，其实，长期久坐除了会影响血液循环、增加下肢形成血栓的风险、引起肥胖之外，还会加重便秘。

 

肠胃需要不断蠕动才能消化食物和排出粪便，而久坐则会减缓肠道蠕动的速度和频率，导致粪便长时间堆积在肠道中。所以，上班族要尽量减少久坐的时间，没事多站起来走动走动，平时下班回到家也要利用好休息时间，加强运动，能改善和预防便秘。

 

2多

 

多喝水

 

 

很多朋友平时都没有按时喝水的习惯，这种看似强制的方式，其实是最适合一些懒人和忙碌的上班族的。肠胃蠕动除了需要自身的动力之外，也需要借助“外力”，平时多喝水，可以起到润滑肠道的作用，促进肠道蠕动，预防粪便干硬。

  
多吃富含膳食纤维的食物

 

现在大家的饮食越来越精细化，吃的东西越来越精致，看似是生活水平提高了，但也会带来一系列的问题，其中一个就是便秘。因为膳食纤维才是肠道的“清洁工”，能软化粪便，促进肠道蠕动，把粪便尽快带出体外。而精细的饮食习惯却会造成膳食纤维摄入不足，加重便秘症状。

 

所以，希望大家平时在选择食物的时候，不要光盯着食物的制作工艺和味道，也要考虑一下膳食平衡，多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，增加肠胃蠕动。

  
3戒

 

戒“忍便”的习惯

 

相信很多人都经历过便意来袭但暂时无法去厕所的时候，这个过程非常难熬，但熬过去了，便意也就“消失”了，等你有时间好好上厕所的时候，却左等右等也等不来便意。其实这种“忍便”的习惯是最容易诱发功能性便秘的，希望大家能注意一下。

 

戒吃辣的习惯

 

辣味是有些朋友最喜欢的味道，他们无论吃什么都必须加辣酱，确实，对于一些嗜辣如命的人来说，辣椒是生活中不能缺少的东西，但对于肠胃而言，经常吃辛辣食物，不仅会加重便秘，还会刺激胃粘膜，诱发胃溃疡。

  
戒吃加工肉类的习惯

 

现在很多上班族都没时间在家做饭，平时逛超市或上网的时候，会直接买一堆加工好的肉类食品。身体需要肉类中的营养成分，但加工肉类中，盐分和有害物质可能更多，长期食用会影响肠胃功能，不利于健康。

  
总结：每天能顺利排便，对于有些人来说非常轻松，而这却是很多便秘者的“梦想”。其实导致便秘的原因有很多，顺着自己的饮食习惯、作息习惯“找”过去，就会找到“罪魁凶手”，希望你能“铲除”它们。

每年3月中下旬至4月初，我国北方就会迎来花粉过敏季。原本生机勃勃、令人欣喜的春天，有的人却要“一把鼻涕一把泪”。

 

据某外卖平台统计，2022年春季较去年同期通过网络下单过敏药的用户增长超500%。

 

 

在所有的过敏药订单中，每天有接近四成被送往办公区域，白领成为春季过敏的高发人群。

 

 

别看过敏只是打喷嚏、流鼻涕而已，如果拖着不治疗，很可能对黏膜、皮肤及实质性脏器造成损害，严重时甚至会引起哮喘，危及生命。

 

在过敏越来越常见的今天，买对抗敏药成了一项必备的生存技能 。《生命时报》采访专家，教你根据自身的职业特点和身体状况选择药品，并科学减少自己身上的过敏原。

 

受访专家

上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任  石浩强

中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任医师  于彬

中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科主任医师  张予

 

5类过敏原包围所有人

 

春季的花粉、尘螨、雾霾，都是十分常见的过敏原。 

 

 

外因：长期佩戴口罩、长期使用空气净化器等习惯，会使呼吸道习惯于“过于干净的”环境，导致呼吸道脆弱，敏感性几率增加。

 

内因：长期加班、熬夜会影响个人体质，最终改变内分泌、激素水平，让个体更容易过敏。

 

生活中的过敏原无处不在，常见的有以下5种。

 

1.粉尘类

 

如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、尾气、煤气、香烟等。

 

2.食物类

 

牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、酒精、消炎药、葱、姜、蒜以及一些蔬菜水果等。

 

3.日常接触类

 

冷热空气、紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

 

4.药物类（注射剂）

 

青霉素、链霉素、异种血清等。

 

5.自身组织抗原

 

精神紧张、工作压力、微生物感染、电离辐射、烧伤、外伤或感染等。

 

药师教你选抗过敏药

 

喷嚏、鼻涕、眼睛痒……过敏症状虽然让人困扰，但抗过敏药带来的嗜睡更让人纠结。其实，正确选择和使用抗过敏药就能减少这类副作用。

 

 

扑尔敏——不适合白天吃

 

第一代抗组胺药有扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙嗪等，镇静与中枢神经不良反应较为明显，服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状。

 

服用这类药后应避免驾车、精密仪器操作、高空作业等。前列腺肥大、青光眼、肝肾功能低下者及老年患者应慎用。

 

氯雷他定——心脏不好慎用

 

第二代抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑、特非那定等，吃这类药物犯困的概率大幅降低。但阿斯咪唑、特非那定可能影响心律，特别是与酮康唑及红霉素等合用时要警惕。

 

地氯雷他定——副作用轻不犯困

 

第三代抗组胺药物有地氯雷他定、左旋西替利嗪等，副作用更轻，抗过敏作用更强，但服用时也应注意观察症状，发现异常应及时就诊。

 

酮替芬——起效较慢

 

过敏反应介质阻滞剂又称肥大细胞稳定剂，主要有酮替芬、色甘酸钠、色羟丙钠等，常用于过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎等疾病的治疗。

 

此类药物副作用小但起效慢，一般在连续服药1~2周后起效，故需耐心、规律服药，不可随意间断。

 

需要注意的是，小于6个月的婴幼儿一般不推荐使用任何口服抗过敏药，6月龄至1岁幼儿必要时可口服西替利嗪，2~6岁可遵医嘱口服西替利嗪或氯雷他定，6岁以上儿童可选择西替利嗪、氯雷他定、左西替利嗪，剂型可以选择片剂或滴剂等。

 

需要长期用抗过敏药不能太专一，建议每个月咨询医生后换一种药，以免耐药。

 

爱过敏，回家马上洗脸和鼻腔

 

容易过敏的人群，外出回到家要第一时间洗脸、清洗鼻腔，这样做可以减少沾在皮肤和黏膜表面的过敏原，盐水冲洗还能减轻鼻黏膜的炎症反应。

 

 

鼻腔清洗方法

 

盐水冲洗鼻腔是一种非常有效且安全的辅助疗法。

 

洗鼻盐水要选择医用生理盐水或海盐水，不建议自己用食盐配置。

 

如果直接用鼻子吸水冲洗易呛水，推荐选购专用洗鼻器。使用时适当前倾身体，靠近水池，头稍偏向一侧，将盐水由较高侧的鼻孔挤入鼻腔。

 

鼻子不通气时，可以通过按揉穴位缓解症状，比如从鼻翼两侧的迎香穴，往上到鼻根、眉头，上下来回搓，早晚各做一次，能有效改善鼻腔功能。

 

 

将室内湿度控制在40%～50%有利于保护呼吸道黏膜；每周换洗寝具，最好用60℃以上的水烫一下再清洗有助减少过敏原。

 

平时少去空气流通不畅的地方，乘坐公共交通工具时，尽量选择靠窗位置，以免香水、汽油、等味道刺激呼吸道。

花粉过敏的症状长时间不缓解应及时就医。除了口服抗过敏药物，临床上还可以对症使用激素等药物，或一个月注射一次抗免疫球蛋白(IgE)进行治疗。▲

 

本期编辑：张杰

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院的账户。屏幕上出现了那位温柔的女医生，她总是能让我感到安心。

“您好，我是您的医生，今天感觉怎么样？”医生的声音轻柔而关切。

我向她描述了我的症状：吃莫沙必利片时出现的乳胀痛和溢乳，停药后一段时间内似乎有所缓解，但现在停药一个多月了，这几天又开始出现胀痛感和溢乳，左乳是乳汁，右乳是浆液。

医生很认真地听我描述，然后仔细查看了我提供的检查单。她没有立即给出答案，而是耐心地询问了我更多的细节。

“你之前有乳腺增生的问题吗？”医生问。

我摇了摇头。

“那你觉得这个症状是药物引起的吗？”医生又问。

我有些犹豫，因为消化内科的医生之前说是药物引起的。

医生微笑着说：“我们先不要急于下结论。我会根据你的情况，为你安排进一步的检查，以便找到确切的病因。”

接下来的几天，我按照医生的安排，进行了多次检查。每次医生都会仔细地查看我的检查结果，并耐心地为我解释。

“你的乳腺彩超报告显示有无回声区，我们需要进一步确认这个区域与导管的关系。”医生在一次通话中告诉我。

我感到有些紧张，但医生一直安慰我，让我不要担心。

最终，医生给出了诊断：“根据你的检查结果，我认为你的乳头溢液是乳腺问题引起的，而不是药物问题。”

我感到有些失望，因为我不想再次面对乳腺问题。

“我会为你安排进一步的治疗，请放心。”医生安慰我说。

我感谢医生的专业和耐心，她让我感到我在这个陌生的城市里并不孤单。

从那以后，我更加信任互联网医院和线上问诊这种方式。它让我能够方便快捷地得到专业的医疗帮助，同时也让我感到温暖和安心。

近年来，乳腺疾病逐渐成为女性健康关注的焦点。许多女性在体检中发现“乳腺增生”、“囊性病变”等字眼时，往往会心生恐惧，担心自己患上乳腺癌。那么，这些常见的乳腺疾病究竟是什么？我们又该如何正确对待它们呢？

首先，我们需要了解乳腺增生、囊性病变等疾病的本质。乳腺增生是指乳腺组织在激素作用下出现的一系列生理反应，是乳腺的正常结构错乱。它并不是炎症或肿瘤，而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应。而囊性病变则是指乳腺内出现囊性结构，可能是生理性的，也可能是病理性的。

那么，面对这些疾病，我们应该如何应对呢？首先，保持良好的心态至关重要。情绪波动、压力过大等都可能加重乳腺疾病。其次，保持健康的生活方式也很重要。适当的运动、健康的饮食、充足的睡眠都有助于调节内分泌，预防乳腺疾病。此外，定期进行乳腺检查也是必不可少的。B超和钼靶X射线是常用的乳腺检查方法，可以及时发现潜在的乳腺问题。

当然，对于一些疑似乳腺疾病的症状，我们也需要引起重视。例如，乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等。如果出现这些症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

此外，针对乳腺疾病的治疗方法也很多样。除了药物治疗和手术治疗外，中医中药、针灸、按摩等方法也都可以尝试。具体治疗方案需要根据患者的具体情况来制定。

总之，乳腺疾病并不可怕，关键是要正确认识它们，保持良好的心态，积极采取预防措施，并定期进行体检。只有这样，我们才能远离乳腺疾病的困扰，拥有健康的身体。

那天，我正坐在家中，突然觉得左侧乳房有些灼烧感。虽然不是特别疼痛，但那种感觉让我有些不安。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些答案。

我选择了某互联网医院，通过平台预约了一位乳腺外科的专家。在等待的时候，我仔细阅读了平台的介绍，发现这里的服务非常便捷，而且医生都是经过严格筛选的，这让我安心了许多。

很快，我的医生接诊了。他首先询问了我的症状，然后耐心地听我描述了整个情况。他告诉我，我的症状可能是乳腺增生引起的，并不是什么大问题。他还安慰我说，乳腺增生很常见，不用担心。听到这些，我心中的大石头终于落下了。

医生还提醒我，如果有任何不适，一定要及时就医，不要拖延。他还告诉我，平时要注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，这些都是预防乳腺增生的好方法。最后，他还建议我去医院做一下彩超，以进一步确认病情。

整个问诊过程，医生都非常耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我觉得非常幸运，能遇到这样一位好的医生。

虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗，但它的便捷性确实让我感受到了互联网医疗的魅力。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多人提供便利。

那个晚上，我如往常一样，躺在床上翻来覆去，无法入睡。已经连续几天了，每次月经来之前，我的乳房都会开始肿胀，像两个小山包，让人难以忍受。尤其是左侧，有时还会出现瘙痒难忍的感觉，甚至走路颠簸一点都会痛，持续近一周。于是，我决定通过网络咨询一位医生。

那位医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括月经周期、乳房疼痛情况、生活习惯等。经过一番询问，他初步判断我可能是乳腺增生，建议我去做一个乳腺彩超。

几天后，我按照医生的建议去了医院，做了乳腺彩超。结果显示，我的乳腺增生并不严重，只需要通过药物治疗和调整生活习惯来缓解症状。

医生给我开了一些药物，并告诉我平时要多休息，避免生气，穿宽松透气的内衣，保持良好的心态。他还告诉我，如果乳房疼痛持续不缓解，或者出现其他症状，需要及时去医院就诊。

自从开始治疗以来，我的乳房疼痛和瘙痒症状有了明显的改善。虽然治疗过程有些漫长，但我觉得在医生的指导下，我找到了适合自己的治疗方案，这让我对生活充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在日常生活中，我们难免会遇到各种健康问题，而互联网医疗为我们提供了一个方便快捷的咨询渠道。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗服务。

乳腺囊性增生症，又称为乳腺囊性纤维增生症，是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺导管和腺泡上皮的异常增生，伴随囊肿形成。本文将围绕乳腺囊性增生症的病理表现特点进行详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。

乳腺囊性增生症的病理表现主要分为三个方面：疼痛、肿块和溢液。

1. 疼痛：乳腺囊性增生症患者常出现乳房胀痛或刺痛，疼痛程度因人而异，部分患者疼痛较轻，可自行缓解；而部分患者疼痛较重，影响日常生活。

2. 肿块：乳腺囊性增生症患者乳房可触及片状肿块，数量不等，质地柔软，活动度良好。肿块多位于乳房外上象限，与周围组织界限不清。

3. 溢液：部分乳腺囊性增生症患者可出现乳头溢液，溢液颜色多为淡黄色或棕色，有时为血性。

乳腺囊性增生症的病理表现特点如下：

1. 大体形态：乳腺组织内可见大小不等、软硬不均的囊性结节或肿块，小囊肿多见于大囊周围。囊肿内容物为清亮无色、浆液性或棕黄色液体，有时为血性。囊肿壁较厚，失去光泽，可有颗粒状或乳头状瘤样物向囊腔内突出。

2. 组织学形态：包括囊肿、乳管上皮增生、乳头状瘤病、腺管型腺病和大汗腺样化生等。

囊肿：末端导管上皮异常增殖形成多层，从管壁向管腔作乳头状生长，占据管腔大部分，以致管腔受阻，分泌物潴留而扩张而成。

乳管上皮增生：扩张的导管及囊肿内上皮呈不同程度的增生，轻者上皮层次增多，重者呈乳头状突起，或彼此相连呈网状或筛状、实体状、腺样等。增生活跃时可能导致癌变。

乳头状瘤病：在乳头状囊肿囊性扩张的基础上，囊壁上皮细胞多处呈乳头状增生。

腺管型腺病：小叶导管或腺泡导管化生并增生，增生的上皮细胞呈实性团块，纤维组织有不同程度的增生，但导管扩张及囊肿形成不明显。

大汗腺样化生：囊肿壁被覆上皮化生呈高柱状，胞浆丰富，其中有嗜酸性颗粒，似大汗腺细胞，多为良性的标志。

乳腺增生的诊断方法主要有B超和乳腺X线诊断。B超具有简单、准确的特点，是诊断乳腺增生的首选方法。乳腺X线诊断可诊断早期癌症，但不宜过多，以免增加致癌率。正常情况下，几年复查一次即可。

乳腺囊性增生症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。药物治疗主要是通过激素调节，减轻症状；手术治疗适用于症状严重、肿块较大、有恶变倾向的患者；中医治疗则通过调整人体气血，达到缓解症状的目的。

乳腺囊性增生症患者在生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期进行乳腺检查，早发现、早治疗。

性生活对女性乳房健康有着重要的影响。研究表明，性生活缺乏或紊乱的女性更容易出现乳腺增生等乳腺疾病。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。研究表明，性生活缺乏或紊乱的女性更容易出现乳腺增生。这是因为性生活可以促进乳腺的正常发育和周期性变化，缺乏性生活则可能导致乳腺激素失衡，进而引发乳腺增生。

乳腺增生与性生活之间的关系主要表现在以下几个方面：

1. 性生活可以促进乳房的周期性变化，有助于乳腺的正常发育。

2. 性生活可以调节乳腺激素水平，有助于预防乳腺增生。

3. 性生活可以缓解压力，有助于预防乳腺增生。

4. 性生活可以增强免疫力，有助于预防乳腺增生。

为了预防乳腺增生，女性应注意以下几点：

1. 保持规律的性生活，避免性生活过少或过频。

2. 注意乳房的日常保养，如定期检查乳房、穿着合适的内衣等。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 定期进行乳腺检查，以便及早发现和治疗乳腺增生。

总之，性生活对女性乳房健康有着重要的影响。女性应关注自己的乳房健康，保持良好的性生活，预防乳腺增生等乳腺疾病的发生。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。乳腺增生的困扰让我不得不寻求专业医生的帮助。于是，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

与我对接的医生非常专业，他耐心地询问了我的病情，仔细阅读了我的彩超和钼靶报告。当得知左边有个小瘤子时，我心中充满了不安。医生却安慰我说，根据报告，良性概率较大，但一切还要以病理结果为准。

在等待病理报告的日子里，我通过线上咨询，向医生请教了许多问题。医生总是耐心解答，让我感受到了他的专业和温暖。他告诉我，微创手术是一个不错的选择，可以减少手术创伤，缩短恢复时间。

终于，病理报告出来了，结果显示良性。那一刻，我如释重负。医生再次向我强调了术后注意事项，提醒我要注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜。这些温馨的叮嘱，让我感受到了医生的责任感和关爱。

在接下来的日子里，我定期向医生咨询病情，医生也一直关注着我的恢复情况。他告诉我，乳腺增生是一种常见病，很多人都会遇到，不必过于担心。在他的鼓励下，我逐渐恢复了信心，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业、耐心和关爱，让我感受到了医患之间的温情。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的健康将得到更好的保障。

近年来，乳腺疾病在女性群体中的发病率逐年上升，其中乳腺囊性结节尤为常见。现代女性面临着巨大的生活和工作压力，导致身心俱疲，乳腺健康也受到影响。那么，当女性朋友们不幸患上乳腺囊性结节时，应该如何应对呢？

乳腺囊性结节的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗。药物治疗方面，由于乳腺部位的特殊结构，单纯依靠药物治疗效果有限，且容易反复发作。物理治疗方面，按摩是一种常用的方法，但需要注意力度和技巧，以达到缓解症状的目的。而中医治疗则强调辨证施治，通过中药调理内分泌、改善气血循环，达到标本兼治的效果。

除了药物治疗和物理治疗，日常生活中的一些保养措施也对乳腺健康至关重要。首先，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，适当进行体育锻炼，增强身体素质。此外，饮食方面应注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。最后，定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理问题。

乳腺囊性结节患者可以选择前往医院乳腺外科或妇科就诊。在就诊过程中，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。此外，患者还需积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，以获得良好的治疗效果。

总之，乳腺囊性结节并非不可治愈的疾病。只要患者保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并注重日常保养，相信一定能够战胜病魔，重获健康。

2024年7月3日，我因为乳房胀痛，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业和耐心的医生。

医生详细询问了我的症状，包括乳房胀痛的时间和程度，以及是否有其他相关症状。经过一番询问后，医生告诉我，我的症状很可能是乳腺增生引起的。

医生解释说，乳腺增生是一种常见的妇科疾病，通常与生活不规律、精神压力等因素有关。他还告诉我，导管扩张也是内分泌紊乱的一个表现，这让我对病因有了更深的理解。

医生建议我改善生活方式，规律作息，减少压力，并且可以适当服用夏枯草口服液来缓解症状。他还告诉我，这种药物需要连续服用2-3个疗程，每个疗程一个月经周期。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他不仅耐心解答我的疑问，还给我提供了很多实用的建议。我觉得，线上问诊这种模式真的很方便，特别是对于像我这样忙碌的人来说，节省了大量的时间和精力。

虽然我的病情并不严重，但这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医疗技术的进步和互联网的便利。我相信，随着技术的不断发展，未来会有更多像我这样的人受益于这种便捷的医疗服务。

那天，我带着一丝不安走进了互联网医院的乳腺科线上问诊。屏幕那头，是***医生，她耐心地询问我的病情，从泌乳素检查到乳腺增生，她都细致地询问，让我感到无比的安心。

我告诉她，断奶一年了，还有奶水，月经推迟了二十天，还有小叶增生。***医生告诉我，这些都是很常见的现象，不必过于担心。她详细地解释了乳腺增生的成因和治疗方法，让我对病情有了更深的了解。

***医生还告诉我，乳腺纤维瘤并不一定需要割除，只有在某些特定条件下才需要手术。她详细解释了这些条件，让我感到很放心。

在咨询过程中，我感受到了***医生的耐心和专业。她不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议，让我对乳腺疾病有了更深的认识。

虽然这次线上问诊只是初步了解了我的病情，但我觉得我已经受益匪浅。感谢***医生的专业和耐心，让我对乳腺疾病有了更深的了解。