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出现色沉怎么办?

出现色沉怎么办?
发表人:张波

这两天总有个别色沉的朋友问“出现了色沉怎么办?怎么可以淡化?需要做些什么?”今天就跟大家一起说说色沉的那些事

色沉可以分两种,一种是外伤性色沉,像破皮了,起水泡了,或者刮伤了,没有保护好创面没有做好防晒,出现的色沉,这种色沉在做好防晒的情况下一般会慢慢好转,也可以用点激光进行改善。

第二种就是激光治疗导致的色沉,进行激光治疗几乎没有人敢保证不会色沉,发生的几率在 0.5%-5%之间,不同体质发生的概率不同。

如果运气不好出现色沉怎么办?

不用紧张,一般经过 3 至 4 个月可以自然缓解,激光治疗后 1-3 个月是高峰期,过了 2 至 3 个月会慢慢往下走,但也有个别恢复期比较长,超过半年,甚至一年

色沉期更多的建议就是放松心态,耐心的等,熬过这个时期就好,当然一定做好防晒,除了防晒还可以配合用一点氢醌乳膏,睡前洁面后局部涂用轻揉 5 分钟,揉进去后正常护肤。如果氢醌乳膏没有效果或者出现过敏,可以用氨甲环酸精华液或者左旋 VC,来抑制色素形成,每晚一次即可。

在色沉期不建议再做激光治疗,不能再点斑再破皮,否则反而加重。等色沉经过了高点稍微淡化后可以配合低能量的激光进行改善。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

牙龈黏膜色素沉着疾病介绍:
色素沉着增多一种常见的临床症状,是指人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素增加,多表现为皮肤的暗沉或者是有斑点、斑片出现。在一些情况下可能是正常生理现象,但是也可能是由疾病引起的。正常人长时间在日光下暴晒而没有做好防晒工作的时候也会引起黑色素的生成增多,多在颜面部会有色素沉着增多,皮肤暗沉的出现;或者经常暴露在电子屏幕、紫外线、抽烟等空气污染环境中或者经常熬夜的人群也因皮肤过度氧化易出现色素沉着增多;此外,妊娠女性也会出现皮肤色素沉着的增多,这些情况一般不会影响正常生活,可以通过日常做好防晒工作以及多使用富含维生素的水果蔬菜来预防。然而,当皮肤色素沉着在短时间内大量增多或者伴有瘙痒、刺痛等情况发生或者严重影响美观时,建议及时到医院就诊,明确病因,及时治疗。
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  • 窝沟黑线主要是由于牙齿表面存在色素沉着和龋齿所造成的,如果是色素沉着,可以通过洗牙的方式去掉,龋齿需要及时补牙。

    1.色素沉着:通常是由于喝茶、喝咖啡、抽烟等习惯导致,这些色素会附着在牙齿表面,特别是窝沟、牙缝、牙龈下等地方,时间久了就会形成黑线,可以通过洗牙的方式去除,洗牙后保持良好的口腔卫生情况。

    2.龋齿:主要与牙齿表面的细菌繁殖、饮食、口腔卫生习惯等因素有关。在牙齿表面形成黑线时,可能是早期的龋齿表现,这时需要把龋坏发黑的牙体组织清理干净,然后根据牙齿龋坏的位置和情况,选择合适的补牙材料把牙齿补上,防止牙齿龋坏进一步加深,引起牙髓炎或者根尖周炎。

    发现窝沟黑线,及时到医院对牙齿进行局部检查,由医生检查后,在医生的建议下选择最佳治疗方案。

  • 相信很多朋友都有黑眼圈的困扰,现代人经常失眠已经不是什么稀罕事了,但失眠所带来的问题却不少,黑眼圈只是其中一种。但你知道吗?黑眼圈的出现,可不一定跟睡眠不足有关,有些朋友一看到黑眼圈,就觉得改善黑眼圈的最佳方法就是补觉,但现实情况远没有那么简单。

      


    生活中,我们经常看到有些朋友眼睛下方有一圈明显的黑色素沉积,这种现象在正常人眼里,几乎都会被归结为“没睡好”,但导致黑眼圈严重的,其实有好几种原因,下面就介绍三种不同原因导致的黑眼圈,并给出解决方法。

     

    睡眠不足

     

    其实大部分人眼下出现黑眼圈的原因,都是因为睡眠不足,可能我们在生活中,对睡觉这件事本身的重视程度不是很高,只要睡眠时间还足以支撑第二天的基本活动,就不会觉得自己睡眠不足有什么问题。这也是现代社会高速发展所带来的问题之一,大家都想把时间充分利用起来,不浪费每一分每一秒。

      
    但事实上,人的睡眠质量与身体健康状况是息息相关的,如果长期是睡眠不足,身体的代谢能力就会大幅度下降,而眼睛下方的血管中也会出现血流不畅的现象,导致黑眼圈加深。

     

    解决方法:减少熬夜的频率,坚持按时睡觉,平时尽量少过度用眼,注意保护视力。看电子屏幕的时间久了,要注意休息,按摩和放松眼部肌肉,也可以用毛巾热敷眼睛,缓解眼部疲劳。

     

     

    眼下色素沉淀

     

    相信大家可能也见过有些从小黑眼圈就特别明显的人,他们并没有睡眠问题,每天都睡够八个小时,黑眼圈却比一些长期睡眠不足的人还要深。这种情况一般就是天生眼周皮肤暗沉,基本上很难改善。

      
    还有一种朋友,是因为长期卸妆不充分多导致的,平时化眼影、刷睫毛,如果不好好卸妆的话,这些化妆品残留就会沉积在我们眼下部位,形成明显的黑眼圈。

     

    解决方法:不论是天生还是后天形成的眼下色素沉淀,我们都要更加重视眼下皮肤的护理,因为这种现象可能会随着时间的增长,越来越严重。平时注意选择有效的卸妆产品,充分卸妆,涂眼部防晒,对改善黑眼圈有一定的作用。

      
    年龄增长

     

    到了一定的年纪,我们眼下不仅会长出一道道皱纹,还会出现黑眼圈。因为这个时候,我们的皮肤已经开始步入衰老状态了,而眼下皮肤非常脆弱、单薄,衰老迹象也更加明显。而胶原蛋白的流失,也会让我们的皮肤变得越来越松弛,缺乏脂肪的支撑,血管的颜色就会呈现出来。

      
    解决方法:衰老是我们无法抗拒的,在这个阶段,我们所能做的,只不过是好好保养皮肤,尽量延缓皮肤老化的时间。上了年纪以后,我们要更加清晰地明白,自己的衰老速度跟自己的行为举止息息相关,若想改善黑眼圈,就需要提前做好充足的抗老措施。平时不要大笑,频繁拉扯眼部肌肉,涂抹护肤产品的时候,动作要轻柔。

     

    综上所述,黑眼圈并不是单纯的睡眠不足的结果,还跟眼下色素沉淀和人的自然衰老有关,了解了这些因素,我们才能更好地判断自己眼睛下方深深的黑眼圈,到底跟什么有关,才能针对性地选择解决方案。

      
    总结:在我们身边,有很多黑眼圈严重的人,但他们似乎并不在意,其实黑眼圈也是影响颜值的重要因素,若不想看起来既憔悴,又衰老,还是应该尽早保养眼部皮肤。

  • 手掌心发黑可能是血液循环不良、色素沉着、掌黑癣的因素导致。需根据不同的病因,采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。1.血液循环不良:如果天气比较寒冷,很容易引起手部血液循环补充的情况,进而引发淤血,导致手掌心发黑。建议患者出门时注意保暖,适当增加衣物,佩戴手套,避免长时间处于寒冷环境中。2.色素沉着:如果患者平时不注意做好防晒的工作,长时间受到紫外线的照射,也有可能会导致局部色素的沉着,进而导致手掌心发黑。可在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗,平时要注意防晒,避免长时间暴露在紫外线照射下。3.掌黑癣:是一种由浅表性无症状的角质层真菌感染疾病,可导致患者手掌部位的皮肤出现棕色或黑色无鳞屑的斑疹,边界清楚,所以也会导致掌心发黑的情况。可外用抗真菌药物进行治疗,如特比萘芬软膏、氟康唑软膏等,也可外用角质溶解剂进行缓解,如复方苯甲酸软膏、硫磺软膏等药物进行缓解。一旦出现手掌心发黑的症状,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 鼻子上突然黑了一块一般多见于色素沉着、色素斑等导致,也可见于原来皮肤出现损伤后引起,出现这种情况可以先使用新维生素E霜治疗,看是否可以好转,也可以到医院皮肤科就诊做一下皮肤检查,根据病情采取激光的方法治疗,注意皮肤卫生,避免日晒。那么鼻子上突然黑了一块怎么办?

    1、鼻头上黑了一小块是内分泌失调导致的。我们要多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃一些辣的食物,平时要多喝一点白开水,不要经常的熬夜要多注意休息,如果生活习惯没有规律的话也会导致内分泌的失调的加重。

    2、排除下是不是黑色素瘤。构成所有的恶性黑色素瘤只有一种恶性细慨类型,即被称作黑色素细胞的恶性色素产生细胞,但它们通过其形态,如梭形、圆柱形,而存在一些很少的区别。饮食上可多吃些含硒的食物,配合服用药物,含富硒麦芽分高活性吸收好,可充分发挥硒在体内应有的作用;可提高身体免疫力。

    3、试下美白方法。把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

    4、不排除是痤疮以及酒糟鼻的症状。两者都会出现以上的症状,同时会伴有毛孔粗大,一般多是因为皮肤出油多,导致毛孔阻塞诱发的细菌滋生刺激局部引起的。

    5、病毒感染引起的症状。鼻子上莫名出现了一块黑的,可能是扁平疣伴有局部的色素沉着。属于典型的病毒感染引起的症状,暂时是不需要处理的,可能会慢慢消失的。

    6、避免日照强烈时出门。不论是夏季还是冬季,天气阴或晴,都要做好防晒工作。即使没有阳光,紫外线也还是无处不在,所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。

    7、避开光敏感食物。多摄入富含维生素A、C、E等食物,这些成分不仅能调节人体机能,提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能增加皮肤的活力,让皮肤白皙透亮。

  • 有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰,所以可能对医生,甚至是对自己失去了信心,才发出了“皮肤病为什么治不好?”的感叹!皮肤病都治不好吗?也不见得。皮肤病种类繁多,大约有1000多种,不可能都治不好。

     

    像是急性荨麻疹,一般用药3天到1周,大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤,用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好,可能指的是银屑病、白癜风等。

     

    下面咱分析一下,这些皮肤病治不好的原因

     

    1、是由皮肤病本身的特点决定的

     

    像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病,本身病因不是很明确,而且治疗周期长,起效慢。很多人没有坚持下来,所以没治好。

     

     

    2、病人依从性不好

     

    在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢,十天八天见不到效果。病人很着急,病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”,并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

     

    病人很快就坚持不住,就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生,医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

     

    3、病人被洗了脑

     

    有一次一个老头来问,“大夫,你们这里有×××药丸吗?上次我在×××诊所拿的药,效果太好了,一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

     

     

     

    像这种自制中成药,本身没批号不合法。再说效果这么好,有可能有激素,长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了:“你们没本事治不好,别说人家不好!”说罢,扬长而去。这种病人明显已被洗了脑!

     

    4、激素、抗生素滥用,给治疗带来困难

     

    很多不法机构,为了追求疗效,乱用滥用激素抗生素,当时是效果很好,可是过不多久就恢到原来的水平,甚至更糟。给治疗带来困难。

     

    5、过度宣传,给病人超长预期

     

    很多私营机构为了拉病人,做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”,病人在狂轰乱炸的广告宣传下,形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样!病人老是拿这个问题问我们,达不到他们的预期,就会造成医患矛盾,不利于疾病治疗。

     

  • 带状疱疹又叫蛇串疮,是一种急性疱疹性皮肤病,对此病毒无免疫力的儿童被感染后,发生水痘。但水痘好发于儿童,带状疱疹好发于成人,且50岁以上的中老年人更容易发生,在腰部多见。表现为在皮肤上有一簇水泡,并分布在神经的一侧,伴有灼痛感。疱疹消失后,可遗留神经剧烈疼痛。故当发现局部不适,继而出现疱疹,需要及时到医院看,根据医生的指示服药。

     

     

    带状疱疹初期会出现低热、乏力纳差、还会出现肋间神经疼痛、而且还皮肤逐渐出现红疹,很快成水痘,主要是呈簇状分布,水痘泡液澄清、而且容易沿某一神经呈带状分布,带状疱疹多发生于身体单侧,通常疱疹不超过人体正中线,这种疾病主要是以神经性疼痛为主,疼痛比较剧烈。有少数患者会出现疱疹部位长期性疼痛,还不易好转,对患者造成了极大困扰。

     

    带状疱疹的治疗

     

    第一、要进行积极的抗病毒治疗,我们可选用一些抗病毒药物,以及营养神经的药物,当我们出现神经痛时选用镇痛的药。我们可以用如阿昔洛韦,或者伐昔洛韦,疗程一般都为为7-10日,用于治疗病毒;另外可以服用维生素B1、维生素B12和甲钴胺来营养神经;一线镇痛的药物多用加巴喷丁。

     

    第二、严重的症状需要在医生指导下配合服用激素如糖皮质激素进行治疗。

     

     

    第三、也可以进行局部治疗:当水泡过大未破,疼痛明显,可采用火针治疗,采用尖头火针分批逐一刺破,使泡液流出,疼痛减轻会立竿见影;当疱疹面积大,泡已破,糜烂面大时,可用抗感染的药膏如夫西地酸乳膏进行对症治疗。

     

    第四、在医师的指导下配合口服中药治疗,效果也较好。

     

    第五、在治疗的同时,我们也应该与自己合作,尤其是在饮食上要留意,少吃或者不吃刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。此外,尽量多吃些水果和绿色蔬菜,如橙子、香蕉等。

     

    当我们发现皮肤上出现了带状疱疹时,首先不要惊慌,第一时间去医院就诊,一般经过治疗,都能起到良好效果。但需要注意的是该疾病具有一定的传染性,要避免与家人共用毛巾及其它一些生活用品,以免交叉感染。

  • 痤疮是多发于青少年的一种皮肤疾病,一般对人的身体无多大危害,但是对于青少年的心理来说就会造成比较大的困扰。因为痤疮会严重影响人们的外貌。而对于这种疾病,专家建议还是以预防为主。因为治疗的话周期会比较长,很多人等不及都会用手去挤,最后并发炎症加重病情。下面我们就为大家介绍一下预防痤疮的方法有哪些。


    1、多吃水果和蔬菜

     


    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。


    2、经常洗脸


    油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。


    3、避免机械挤压痤疮


    尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。


    4、养成每天运动的习惯

     


    适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。


    5、做好清洁


    青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,选择温和的清洁产品,面部清洁之后尽快进行防护,选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。


    6、合理饮食


    青春期要注重养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。


    7、生活习惯


    不要用手去挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合,保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。


    8、及时治疗


    青春期发现面部有痤疮出现,可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。在生活中尽量少吃辛辣的食物,少吃油腻的食物,尽量少用面膜,少用化妆品。


    我们建议患者们,在日常生活中要注意休息,不能熬夜或过度劳累,尽量少晒太阳。日常可以多多锻炼身体,在饮食方面,我们希望患者不要抽烟,不要喝酒,多吃一些蔬菜和水果帮助排毒和补充维生素。在治疗请假也请一定要耐心,保持乐观的心情是非常有必要的。最后祝大家身体健康。

  • 张大姐今年60岁,2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医,就诊时见:右侧肩部、后背部四处带状疱疹,患处水泡如绿豆或小米大,水泡里面有透明水液,疼痛剧烈,白天不能干活,晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天,局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶,但是带状疱疹仍然有加重的趋势,疾病让张大姐痛苦,她的心里更充满了恐惧。

     

     

    张大姐为啥恐惧?是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹,当时病情较重,右侧后背都是疱疹,大的带状疱疹水泡融合,有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧,有个学医的亲戚说:千万不行,万一感染了怎么办?硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛,疼痛剧烈时以头撞墙,得张大姐和儿子按住,又输液、又抹外用药、又吃中药,过了一个月带状疱疹才慢慢好转,水泡慢慢结痂消退,疼痛没有之前厉害,但是也影响睡眠,一直到三个月后,病情才大有缓解,却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴,陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药,大姐说:“生生地把我累病了。现在我也得了这个病,要是和老头那样疼,那样病情缠绵,半年才好,谁来照顾老头和儿子,谁来干家务?”

     

     第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒,然后用一次性针头(梅花针叩刺也可以,但是需要一人一梅花针)快速散刺十几下,刺血根据疱疹的面积大小,水泡的多少而定,要把所有的水泡都刺破,让水液排出,然后在刺血处加拔火罐(火罐也要严格消毒),留罐10分钟,让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤,这样处理完后,张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐,刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹,防止感染,这几天不可以洗澡。

     

    第二天刺血局部都结了痂,大姐说之前几天虽然一直输液、抹药,但是水泡不断增多,有扩大趋势,昨天刺血后没有新的水泡出现,心里面踏实多了。我让大姐趴好,消毒后围刺疱疹局部,就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺,针尖朝向疱疹中心部位,然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

     

    第三天大姐来的时候很高兴,说没有新的水泡了,疱疹也不疼了,就是背上有点憋胀,我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧,在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松,憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部,针刺右侧夹脊穴。

     

     

    第四天大姐完全不疼了,背部也没有憋胀感,我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺,围刺疱疹局部,并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热,健脾和胃,顾护正气。

     

    第五天治疗同第四天。

     

    如此五天治疗,大姐的带状疱疹痊愈,并且没有后遗神经痛。

     

    时下很多群众对中医的认识就是喝中药,其实中医还有很多非药物疗法,比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等,这些治疗都体现了中医简便验廉的特点,并且对有些疾病有立竿见影的作用,我今天分享这个病例,是希望更多的人知道非药物疗法,更多的中医使用非药物疗法。

     

    本文旨在科普,上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生,微笑着向我问好,让我感到一丝安心。

    ‘您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的话语温柔而专业。

    我向他描述了我的困扰——牙齿里黑色的东西。医生听完我的描述后,耐心地告诉我,那可能是牙结石和色素。

    ‘这个怎么处理掉,不让他下次有,有什么办法?’我焦急地问道。

    ‘洗牙,然后后面好好刷牙。’医生给出了建议。

    ‘你平时抽烟,喝茶,或者咖啡吗?’医生接着问。

    ‘我是天天好好刷牙,我不抽烟不喝酒,也不喝茶,之前喝瑞幸咖啡。’我如实回答。

    ‘之前有洗过牙吗?’医生又问。

    ‘如果没有,洗完牙好好刷牙,会有少量的色素沉着,’医生解释道。

    ‘洗过二次了,洗完之后又有了。’我无奈地说。

    ‘那肯定跟刷牙有关系么?’我疑惑地问。

    ‘一年洗几次牙才正常?’医生反问我。

    ‘那肯定跟刷牙有关系呢。’我回答。

    ‘一般建议半年到一年洗一次。’医生给出了答案。

    ‘洗一次,这个色素沉着跟平时的饮食习惯,刷牙绝对有关系的。’医生接着说。

    ‘还有,之前洗牙有喷砂吗?’医生又问。

    ‘最好洗完牙喷喷砂。’医生给出了建议。

    ‘像我这种,用什么牙膏最好,我之前用锁白,像我这种情况用那种,马上结束了,你不送包,我不好回复,我问题没问完。’我焦急地问道。

    ‘你还有问题,我肯定会给你包。’医生笑着回答。

    会诊结束后,我对这位医生的耐心和专业印象深刻。他不仅为我提供了详细的诊断和建议,还耐心解答了我的疑问,让我对牙齿问题有了更深的了解。

  • 我最近发现上下嘴唇有黑色斑点,不知道是什么引起的,于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我,询问了我的情况,并要求我拍照片给他看。经过仔细观察,医生告诉我这可能是色素沉着,建议我观察一段时间。于是我向医生询问了色素沉着的原因和处理方法,医生详细地解释了可能的原因和处理方法,并告诉我如果出现特殊异常表现要及时就诊。最后,医生还特别提醒我不要太担心,多观察。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,他们的专业知识给了我很大的帮助。我也明白了自己的情况并不严重,只需要观察一段时间即可,这让我放下了心中的担忧。我对***互联网医院的服务感到非常满意,如果有需要,我会考虑再次进行线上复诊。

  • 你是否有过皮肤过敏的经历?皮肤过敏是一种常见的皮肤病,它不仅给我们的外观带来困扰,还可能引起一系列不适症状。那么,皮肤过敏究竟是怎么回事?它会带来哪些影响?我们又该如何预防和治疗呢?本文将为您详细解答。

    一、皮肤过敏的原因

    皮肤过敏的发生往往是内在因素与外在因素的共同作用。内在因素包括遗传、免疫系统的异常等;外在因素则包括环境因素、接触物、食物等。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、洗涤用品等。

    二、皮肤过敏的表现

    皮肤过敏的表现形式多样,常见的有以下几种:

    1. 红斑:皮肤出现红色斑块,边界清晰。

    2. 丘疹:皮肤出现小疙瘩,高出皮肤表面。

    3. 水疱:皮肤出现水泡,内容物为淡黄色液体。

    4. 大疱:皮肤出现大水泡,内容物为淡黄色液体。

    5. 松解:皮肤出现表皮松解,严重时可能导致皮肤破损。

    6. 坏死:皮肤出现坏死,严重时可能导致皮肤溃疡。

    三、皮肤过敏的治疗

    皮肤过敏的治疗主要包括以下几种方法:

    1. 避免接触过敏原:找出过敏原并尽量避免接触。

    2. 使用抗过敏药物:如抗组胺药、糖皮质激素等。

    3. 物理治疗:如冷敷、紫外线照射等。

    4. 中医治疗:如针灸、拔罐、中药等。

    四、皮肤过敏的预防

    预防皮肤过敏的关键在于避免接触过敏原,以下是一些预防措施:

    1. 保持室内通风,定期清洁家居环境。

    2. 使用低致敏性化妆品和洗涤用品。

    3. 避免接触刺激性物品,如香烟、香水等。

    4. 注意饮食卫生,避免食用易引起过敏的食物。

    五、哈尔滨祥云皮肤病医院

    哈尔滨祥云皮肤病医院是一家专注于皮肤病的专科医院,拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备。医院设有皮肤科、过敏科、激光美容科等多个科室,为患者提供全方位的诊疗服务。

  • 我和孩子一起在互联网医院进行了线上问诊。孩子的牙齿一直都是黑黑的,我很担心,于是决定找医生咨询一下。

    医生非常耐心地询问了孩子的情况,然后给出了专业的建议。医生解释说,孩子牙齿表面的黑色是由于色素沉着导致的,可以到医院进行牙齿抛光处理。我问医生是否还有其他治疗方法,医生表示抛光是目前最合适的方案了。

    在交流中,医生也询问了孩子的肠胃情况,并给出了相应的建议。医生很细心地解释了牙齿变黑的原因,并耐心地回答了我的疑问。最后,医生表示抛光虽然是治标不治本,但目前没有其他更好的办法。

    我对孩子的牙齿问题有了更清楚的了解,也感到医生非常负责任和专业。虽然没有解决问题,但我对此次线上问诊的结果还是比较满意的。

  • 在某天的晴朗的早晨,一位母亲发现了她三岁五个月的孩子牙齿上突然出现了一个小黑点,心急如焚地带着孩子来到了互联网医院进行在线问诊。

    张主任医师耐心倾听了母亲的描述,询问了详细情况后,给出了专业的建议。张主任告诉母亲,这个小黑点并不是蛀牙,而是异物色素沉着,不需要过于担心。母亲听后松了口气,但仍有些疑虑。

    张主任建议母亲用牙签试试看,但母亲表示用牙签试过无效。于是,张主任建议母亲带孩子去医院,进行进一步的检查。

    在医院,张主任用专业的探针仔细检查了孩子的牙齿,确认了这个小黑点的性质。张主任告诉母亲,这个小黑点不影响孩子的口腔健康,可以不必理会。母亲听后放心了许多,感谢张主任的耐心解答。

    最后,张主任建议母亲关注孩子的口腔卫生,定期带孩子做口腔检查,以保证孩子的口腔健康。

  • 色斑是困扰许多爱美人士的肌肤问题,它不仅影响美观,更让许多人陷入祛斑的误区。本文将为您解析色斑形成的原因,介绍常见的祛斑误区,并提供科学的祛斑方法。

    一、色斑的形成原因

    1. 遗传因素:家族中有人患有色斑,那么后代患色斑的概率也会增加。

    2. 紫外线照射:紫外线是导致色斑形成的主要原因,长时间暴露在阳光下会增加色斑的风险。

    3. 肝脏功能异常:肝脏是人体重要的代谢器官,肝脏功能异常会导致体内毒素积累,从而引发色斑。

    4. 内分泌失调:内分泌失调会影响黑色素的形成,从而导致色斑的出现。

    二、常见的祛斑误区

    1. 使用祛斑霜:祛斑霜只能起到暂时遮盖色斑的作用,并不能从根本上解决问题。

    2. 化学剥脱法:化学剥脱法对皮肤伤害较大,容易导致皮肤敏感和色素沉着。

    3. 祛斑偏方:市面上流传的祛斑偏方鱼龙混杂,很多偏方没有科学依据,甚至可能对皮肤造成伤害。

    4. 盲目追求速效:祛斑是一个循序渐进的过程,盲目追求速效只会适得其反。

    三、科学的祛斑方法

    1. 防晒:防晒是预防色斑形成的关键,外出时一定要做好防晒措施。

    2. 调理肝脏:保持良好的作息习惯,避免熬夜,适当运动,帮助肝脏排毒。

    3. 内分泌调理:通过饮食和生活习惯的调整,保持内分泌平衡。

    4. 科学祛斑:选择正规医疗机构,在专业医生的指导下进行激光祛斑、光子嫩肤等治疗。

    5. 日常保养:做好日常肌肤护理,使用适合自己肤质的护肤品,保持肌肤水润。

    总之,祛斑是一个需要耐心和坚持的过程,只有选择科学的方法,才能拥有健康美丽的肌肤。

  • 在某天某个晴朗的下午,患者发现自己的嘴角皮肤开始出现黑色素沉着,心中不免有些担忧。于是,她决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的建议。

    医生在接诊后,通过询问患者详细描述症状,并提供了一些建议。医生耐心地分析可能的原因,包括胃肠道疾病、化学物质接触、饮食等方面,并建议患者寻找根本原因,避免进一步接触。

    患者提出了关于氢醌乳膏的使用建议,医生虽然表示可以使用,但也提醒患者可能效果不甚明显。在结束本次问诊后,医生再次强调回复仅为建议,如需诊疗应前往医院就诊。

    通过此次线上问诊,患者得到了专业的建议和指导,也更加明了自己的症状可能的原因。医生的专业知识、耐心和细心品质得到了充分展现,为患者提供了一次良好的医疗体验。

  • 我是一名患者,最近发现我的大牙咬合线附近出现了一些问题,有点发白,而且有点烂了,让我感到很不舒服。我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    在与医生的沟通中,医生非常耐心地询问了我的症状和情况,听取了我的主诉,并给予了专业的建议。医生告诉我,这种情况很可能是因为智齿位置不正导致的,需要考虑拔掉位置不正的智齿,同时也解释了白色的部分和黏膜变色可能是牙齿咬到或摩擦导致的。医生对我的问题进行了综合分析,并给出了后续可能的影响,让我对病情有了更清晰的了解。

    通过这次线上问诊,我深切感受到医生的专业素养和细心关怀。他们不仅给予了我专业的医疗建议,还让我感受到了医生对患者的关爱和责任。我对互联网医院的线上问诊服务印象非常深刻,感谢医生们的辛勤付出,让患者能够在家就能得到专业的医疗帮助。

  • 我是一个有着丰富医疗行业知识的专业人员,负责为患者提供专业的诊疗建议。在与患者交流时,我始终保持着友善和耐心,倾听他们的主诉并尽可能详尽地了解他们的问题。针对氟斑牙的治疗,我向患者介绍了美白凝胶的效果并指出了其局限性,建议患者做全瓷牙或贴面修复。在结束问诊时,我提醒患者医生的回复仅为建议,鼓励他们前往医院就诊,获取更为全面的诊疗服务。

  • 最近,我发现自己的牙齿有点黑,感觉有点难看,于是决定在网上咨询一下医生的意见。我向医生描述了我的情况,医生非常耐心地询问了我的具体症状,并给出了专业建议。医生告诉我,这种情况可以通过洗牙来解决,因为周围是色素沉着,刷牙无法彻底清除。我对洗牙的费用和流程进行了咨询,医生一一解答了我的疑问,并建议我尽快进行洗牙治疗,以免问题加重。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意,决定尽快进行洗牙治疗。

    我对京东互联网医院的服务感到非常满意,医生的专业建议让我对治疗充满信心。我相信经过洗牙治疗后,我的牙齿问题一定会得到有效解决。

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