牙周炎的治疗需根据患者的具体病情而定，总体目标是消除菌斑微生物及其他促进因素，消除炎症，控制牙周炎进展并防止复发。牙周炎治疗周期较长，轻症者经过2~8周的治疗可治愈或好转，重症者病程长达十余年，甚至数十年。

一、一般治疗

1、慢性牙周炎

尽早拔除附着丧失严重、过于松动等确无保留价值的患牙。去除致病因素，如充填体或修复体的悬突及不良外形；有龋齿者进行龋齿充填；消除食物嵌塞；调整咬合等。控制菌斑，进行龈上洁治术和龈下刮治术，去除牙石和菌斑。发现影响牙周炎治疗进程的全身危险因素，如消化道疾病、贫血等，应积极治疗并控制全身疾病，促进牙周组织愈合。慢性牙周炎除非出现急性症状，一般不需采用抗生素。对一些重症病例或对常规治疗反应不佳的患者，可辅以抗生素，如甲硝唑或阿莫西林。基础治疗结束后仍需复查和进行必要的复治。若牙周病情未能控制或有其他手术指征，应考虑进行牙周手术。

2、侵袭性牙周炎

早期实施洁治、刮治和根面平整等基础治疗，彻底清除感染，基础治疗后4~8周复査，必要时进行牙周手术治疗。进行微生物学检查，确定龈下菌斑中的优势菌，选用针对性的抗生素。另外，在根面平整后的深牙周袋内放置缓释的抗菌制剂，也有良好的疗效。调节机体防御能力，增强身体抗病能力。炎症控制后，对于病情不太严重而有牙移位的患者，可用正畸方法将移位牙复位排齐，恢复牙齿的功能和美观。进入维护期后，应进行牙周支持疗法，定期复查。

3、反应全身疾病的牙周炎

Down综合征无特殊治疗方法。彻底的常规牙周治疗，认真控制菌斑。空腹血糖>11.4 mmol/L的糖尿病患者，牙科治疗后感染几率增大，建议仅做对症急诊处理，如脓肿切开引流，口服抗生素，注意口腔卫生，并建议到内分泌科就诊，待血糖控制后再开始牙周常规治疗。艾滋病患者局部清除牙石和菌斑，全身给以抗生素，首选甲硝唑，还可使用0.2%的氯己定含漱液。

二、药物治疗

抗生素：包括四环素类抗生素，如四环素、多西环素等；硝基咪挫类药物，如甲硝唑、替硝唑等；青霉素类抗生素，常用阿莫西林；大环内酯类药物，如罗红霉素、阿奇霉素等。
0.2%氯己定含漱液：可减少牙菌斑的形成，但味道较苦，长时间使用会使牙齿变色。
米诺环素凝胶：可将药物通过针头注射到牙周袋深部，可治疗急性牙周脓肿。

三、手术治疗

翻瓣术：翻开牙龈使牙根和牙槽骨暴露，清理感染牙龈、平整牙根面，必要时可修整牙槽骨形态。
植骨术：应用骨或骨替代品可修复牙周炎造成的牙槽骨缺损。
种植牙：牙齿缺损后待牙周疾病得到控制后，可进行牙种植，恢复牙齿功能，还可起到美观的作用。
引导性组织再生术：即利用可降解或不可降解的生物膜性材料，以阻挡上皮细胞或结缔组织细胞过早地在手术区根面贴附生长，从而有利于牙周膜细胞优先占据术区的根面。利用牙周膜细胞的分化再生能力，形成新的牙骨质、牙槽骨和牙周膜。若能同时进行植骨术，其疗效更优于单独引导性组织再生或植骨术。

由于牙龈炎的始动致病因子是牙菌斑，而且同时有局部及全身促进因素的共同参与作用，才会导致牙周炎症的发生以及进一步的发展、加重。临床中治疗理念分为去除病因和防止复发两部分，针对一些个体化的特异性反应，也可以采取针对性的治疗措施。牙龈炎一般经过一周至一个月(一周一次)左右的治疗后就可以恢复到健康牙龈状态。

一、牙龈炎的治疗方法

1、一般治疗

牙周洁治术是牙龈炎非常常见的疾病，其病因明确，且无深层牙周组织的破坏。通过牙周洁治术(龈上洁治及龈下洁治术)彻底清除牙菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激的牙龈因素，一般治疗后一周左右牙龈的炎症即可消退。牙周组织中的胶原纤维新生，牙龈的色、形、质可完全恢复正常。

2、药物治疗

针对牙龈炎症较重的患者可以在牙周洁治术基础上配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%的过氧化氢溶液，0.12%~0.2%的氯己定以及碘制剂，对于不伴有全身疾病的牙龈炎患者不应全身使用抗菌药物。

3、手术治疗

牙龈成形术：对于少数牙龈纤维增生明显、炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常的患者，可施行牙龈成形术以恢复牙龈的生理外形。
手术切除：体积较大的妊娠期龈瘤若妨碍进食，可考虑手术切除。手术尽量选择在妊娠4～6个月内，以免引起流产或早产。

4、中医治疗

中草药牙膏和含漱液中含有的中药成分，具有抗菌、消炎、止血的功效，可在一定程度上缓解牙龈炎的症状。但是只建议患者短期使用，因为药物的作用非常有限，无法从根本上去除引起牙龈炎症的病因，专业的牙周治疗配合有效刷牙和定期维护才是关键。

二、注意牙龈炎的早期筛查

牙龈炎筛查的年龄和频率：对于成年人的牙龈炎高危人群，宜及早开始进行牙龈炎筛查。对于儿童和青少年的牙龈炎高危人群，宜从12岁开始，但青春期提前的个体则推荐从青春期开始。首次筛查结果正常者，宜每年至少重复筛查一次。
牙龈炎筛查的方法：对于具有至少一项危险因素的高危人群，应进一步进行牙周探诊出血测定检查或龈沟液量的测定。其中牙周探诊出血测定是简单易行的方法，宜作为常规的筛查方法，但有漏诊的可能性。如果患者牙龈质地坚韧，或长期抽烟，可能存在探诊出血不明显。

牙周炎是临床常见病、多发病，也是成年人牙齿丧失的主要原因，故出现牙周不适的时候应积极就医治疗，不可拖延。发现牙龈颜色变为鲜红色或暗红色，质地松软，且刷牙或进食时有牙龈出血，需及时到口腔科就诊。出现牙龈水肿、牙齿松动，且感觉到咀嚼无力或疼痛，需及时到口腔科就诊。

一、考虑牙周炎需要做的检查

视诊：检查牙齿缺失移位以及牙菌斑、牙结石、牙龈肿胀的情况。
探诊：使用钝头带刻度的牙周探针检查牙周袋的位置、深度、类型及内容物等，还可探查多根牙的分叉区，有无深袋及分叉区骨质的破坏。
咬诊：检查咬合关系和咬合功能，若出现异常需帮助调整咬合关系。
牙松动度检查：观察牙冠水平位移的方向和幅度确定牙齿松动的程度。
X线检查：了解牙周骨组织破坏的程度情况。
菌斑指数：可用2%碱性品红溶液涂布于牙面，等待数秒钟后嘱患者漱口，牙面留有菌斑处染色为红色。

二、不同类型牙周炎的诊断标准

1、慢性牙周炎：探诊深度＞3mm，附着丧失＞1mm。牙周袋表面牙龈有红肿或探诊后有出血。X线片显示牙槽骨高度降低。

2、侵袭性牙周炎：患者多为青春期前后甚至儿童的乳牙或恒牙，但也可发生于成人。常有家族聚集史。局限型主要侵犯第一恒磨牙和切牙，广泛型累及大部分牙齿。另外，临床上常以年龄为35岁以下和全口大多数牙的重度牙周破坏，作为诊断广泛型侵袭性牙周炎的标准。无明显的全身疾病。

3、反应全身疾病的牙周炎：Down综合征：患者有发育迟缓和智力低下，容貌表现为先天愚型面容，如面部扁平、眼眶增宽、鼻梁低宽、颈部粗短，几乎所有的患儿均伴有严重的牙周炎。糖尿病：糖尿病患者血糖异常的同时，伴有牙周袋形成、附着丧失、牙槽骨吸收，甚至牙松动丧失。艾滋病：血清HIV抗体阳性，牙周组织破坏严重，可有线形牙龈红斑，龈下菌斑中可检出较多的白色念珠菌。

三、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎别再傻傻分不清

牙龈炎的病变局限于牙龈软组织，而牙周炎则是炎症波及深部的支持组织，如牙槽骨、牙周膜和牙骨质。牙髓炎有自发痛，遇到温度的刺激，可导致疼痛加剧。探诊时患者可感到明显的疼痛感，口腔内可有深龋。另外，牙髓炎发生于牙体深部，牙周炎多局限于牙槽骨、牙周膜和牙骨质。

牙髓炎多好发于儿童和抵抗力较低的人群。儿童乳牙组织比较薄弱，易长龋齿而引起牙髓炎；抵抗力较低的人群，身体容易受到外界刺激，而导致炎症的发生。龋齿是牙髓炎最常见的诱因。牙周炎、牙齿损伤、口腔清洁不到位，导致细菌大量生长、阻生智齿等均可以导致牙髓炎的发生。目前对于牙髓炎的治疗主要是以根管治疗为主要手段的手术治疗。牙髓炎治疗时间较短，3~4周即可治愈。另外，还可以根据自身情况，进行盖髓术以保护牙髓，或者是进行牙髓切断术。牙髓炎常为短期治疗，期间需复诊2~3次。

一、牙髓炎需要做的检查

口腔常规检查：用口镜、镊子和探针等完成对牙齿、牙周等的检查。检查是否有龋齿、近髓的非龋牙体硬组织疾患，以及牙周袋的存在。
X线检查：有助于发现邻面龋和潜行龋，可以判断牙根裂、牙根吸收、牙内吸收和髓石等。
电活力测验：只用于反映患牙牙髓活力的有无，不能指示不同的病理状态。
温度试验：部分患牙没有明显的牙体病变，诊断较为困难，可行叩诊，患牙多有较为异常的反应，这时再行温度试验便能确诊。
牙髓炎的诊断标准：进行冷、热测试时，牙齿出现剧烈疼痛，刺激去除后疼痛不会立刻消失，疼痛还可持续一段时间。探查龋洞深部有疼痛感觉。有典型疼痛症状，如自发性阵发性痛、夜间痛、放射痛等。

二、牙髓炎的治疗方式

1、手术治疗：

根管治疗是通过机械清创和化学消毒的方法预备根管，将牙髓腔内的病源剌激物(包括已发生不可复性损害的牙髓组织、细菌及其产物、感染的牙本质层等)全部清除，经过对根管的清理、成形，必要的药物消毒，以及严密充填，达到消除感染源，堵塞、封闭根管空腔，消灭细菌的生存空间，防止再感染的目的。

2、其他治疗

直接盖髓术：在牙髓暴露处覆盖生物活性材料，其能保存牙髓组织，多用于外伤时的露髓。
间接盖髓术：适用于深龋引起复发性牙髓炎患者，与前者区别为所使用试剂不与牙髓直接接触。
牙髓切断术：指切除炎症的牙髓组织后，在其断面覆盖盖髓剂，以保留部分正常牙髓。主要适用于牙根未发育完全的年轻恒牙。

牙龈炎一般可以喝豆浆，适当喝些可以为身体补充营养，对健康有益，而且不会对病情造成不良影响。豆浆是常见的一种豆制品，其中含有丰富的能量、蛋白质以及碳水化合物和多种矿物质等，而且比较清淡易消化。牙龈炎患者适当喝些可以为身体补充多种营养成分，有助于增强免疫能力，对病情恢复会有帮助。但喝豆浆需要饲料，如果过量摄入容易增加胃肠道负担，导致身体不适，反而不利于健康。牙龈炎患者平时饮食上需要少吃辛辣油腻以及刺激性的食物，也要戒烟限酒，避免咀嚼槟榔，也要减少茶叶以及咖啡等容易导致牙齿着色的食物。适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素以及矿物质，有利于恢复。患有牙龈炎建议积极到医院就医，遵医嘱给予相应的治疗方案，平时要注意口腔清洁卫生。

四岁小孩牙疼有可能是牙龈炎、龋病、牙髓炎等因素引起的，可以针对病因进行药物治疗和根管治疗。1.牙龈炎：小孩出现牙龈炎时，牙龈组织会出现红肿、疼痛等症状，如果比较严重时，会累及到牙神经出现牙疼的症状，可以遵医嘱服用抗生素进行治疗，比如阿莫西林颗粒等。2.龋病：主要是由于小孩不注意口腔卫生，口腔内细菌滋生，牙体硬组织出现破坏所引起的。如果龋损达到牙本质深层，会影响到牙神经出现疼痛症状，可以通过根管治疗来缓解病情，同时疼痛比较严重时，也可以遵医嘱服用布洛芬颗粒来止疼。3.牙髓炎：是由于龋病没有得到及时有效的治疗，导致牙髓腔出现炎症，髓腔内压力增大，会出现疼痛症状。可以遵医嘱服用消炎药物来治疗，比如头孢克肟颗粒，同时也需要进行根管治疗。出现牙疼时应该及时就医，明确具体的病因后，在医生的指导下进行治疗。

在临床中，牙龈上长牙齿的现象并不少见，这种情况多是患者长了智齿，属于一种正常现象。不过，由于一些人的智齿的生长方向不对，就会导致患者出现牙龈肿痛，发炎等不适症状。面对这种情况，患者就需要根据新牙齿的生长情况采取不同的应对措施，这样才能保证其他牙齿不受影响。

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1，保持良好的口腔卫生。在牙龈上长出新牙之后，患者就应该注意保持口腔的卫生，降低牙齿出现发炎的几率。一般情况下，患者应该做到勤刷牙，餐后漱口，注意更换牙刷，刷牙时要注意清理牙缝部位，定期到医院进行全面的口腔清洁，这样才能保证口腔卫生。

2，确定智齿生长情况。在牙龈上长出牙齿后，患者就应该立即到口腔科就医，这样医生就能详细的检查牙齿的具体位置和生长方向，确定智齿是否会影响到其他牙齿，这样医生才能根据患者的情况做出最适合的治疗方案。一些患者在发现新牙之后，因为牙齿没有不适症状就不去检查，其实这种情况是不可取的，因为在长牙初期很多问题并不能显现出来，只能依靠医生的专业判断才能发现。

3，服用药物或者拔牙。如果患者的牙齿和牙周已经出现了炎症，疼痛，肿胀等不适症状，那么就需要立即服用消炎药物。如果患者的问题比较严重，那么就需要到医院拔掉牙齿，这样才能彻底解决问题，否则炎症只会反复发作。

在了解上述内容之后，患者就可根据自己的情况做出正确的应对措施了，这样就能将智齿带来的伤害降到最低。需要注意的是，如果患者采取了拔牙的措施，那么在拔牙之后一定要遵从医嘱，这样才能保证牙床尽快恢复。如果患者在拔牙后护理不当，就可能引发新的炎症出现。

克拉霉素可以治疗牙龈炎，但效果有限。克拉霉素属于半合成的大环内酯类抗生素，可与细菌核糖体50S亚基结合，从而抑制细菌蛋白质合成，对多种需氧/厌氧的革兰氏阳性和革兰氏阴性菌具有很好的抗菌作用，可以用于治疗牙龈炎，但是效果可能不是特别好。牙龈炎主要的致病菌是厌氧菌，效果比较好的药物主要是抗厌氧菌药物，常用的有甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片，广谱抗菌素也可以使用，比较常用的是头孢类药物和阿莫西林胶囊，和抗厌氧菌药物联合使用效果比较好。治疗牙龈炎最根本的方法是到医院进行口腔卫生检查，如果是牙结石引起的，需要及时洗牙，每隔三个月复查一次口腔卫生情况；如果是不良修复体或充填体刺激导致的牙龈炎，应该及时拆除后重做，以防牙龈炎反复发作。

慢性牙龈炎常见症状有自觉不适以及牙龈颜色、外形、质地改变。

1.自觉不适：慢性龈炎患者常在刷牙或咀嚼硬物时牙龈出血。部分患者可感到牙龈局部痒、胀，还会有口臭。

2.牙龈颜色改变：正常牙龈呈粉红色，而慢性龈炎患者的牙龈会变得鲜红或暗红。

3.牙龈外形改变：正常牙龈的龈缘薄且紧贴牙面，而慢性龈炎患者的牙龈会变厚、肥大，不再紧贴牙面，部分可出现增生。

4.牙龈质地改变：正常牙龈的质地坚韧致密，而慢性龈炎患者的牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。

出现慢性牙龈炎需要及时就医进行专业系统的处理，一般需要进行洁牙清理牙面的菌斑、牙结石等。

牙疼含姜片一般10分钟。牙疼含姜片是民间缓解症状的方法之一，一般是10分钟，不建议含太长时间。另外生活中牙疼时还有含大蒜、冰块、白酒等方式，可能起到短暂缓解疼痛的作用，但具体效果因人而异，不是所有牙疼患者使用这些妙招都有效。

牙疼本质上是牙齿出现了问题，比如牙周炎、龋齿、牙隐裂、牙缺失、牙髓炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。需要结合病因针对性治疗，像龋齿需要清除腐坏的牙体，再进行补牙，才能起到止疼的作用。牙疼时应先到正规医院口腔科就诊，由医生指导个性化诊疗方案，不宜盲目使用民间小妙招。

牙龈炎，作为一种常见的口腔疾病，给患者带来了不少困扰。牙龈肿痛、颜色变黑，这些症状让患者倍感痛苦。那么，患上牙龈炎后，可以吃冰淇淋吗？

答案显然是否定的。因为牙龈已经肿起来，再吃冰冷的食物无疑会加重病情，导致牙龈出血更多，这对口腔健康极为不利。牙龈炎的成因主要是体内缺乏维生素C、叶酸、钙元素等，所以，患者应该多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性和生冷食物，以免刺激牙龈，加重出血。

在饮食方面，牙龈炎患者还需要加强营养。因为牙龈主要由胶原蛋白和蛋白质等营养物质组成，所以，患者应该多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，以防止牙龈裂口，影响口腔康复。

牙龈炎的危害不容忽视。细菌感染严重时，可能会导致牙龈脓肿、口臭等症状。牙石是导致牙龈炎的主要原因，因此，为了有效预防牙龈炎的发生，我们应该注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。

牙龈炎患者除了避免吃冰淇淋等生冷食物外，在发病较严重时，可以选择吃一些白米粥、小米粥、面汤等，以减轻牙齿和牙龈部位的咀嚼压力。

总之，患上牙龈炎后，不可以吃冰淇淋。合理的饮食安排对于牙龈炎的治疗至关重要。只要我们合理安排饮食，加强口腔卫生，牙龈炎就会逐渐好转，恢复正常。

口腔健康是全身健康的重要基石，而口腔清洁则是维护口腔健康的关键。正如一场持久的“保卫战”，要想赢得口腔健康，我们需要经历四大战役的拼杀。

基础战：口腔清洁的重要性

口腔健康不仅关乎颜值，更关乎身体健康。口腔疾病如龋齿、牙周病等，若不及时治疗，可能引发全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。因此，口腔清洁是维护口腔健康的第一步。

战役一：刷牙

刷牙是口腔清洁的基础，也是最重要的战役。正确的刷牙方法可以有效清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。对于儿童，家长需要帮助他们掌握正确的刷牙方法，如圆弧刷牙法等。成人则可使用水平颤动拂刷法，确保刷毛深入牙缝，清除牙菌斑。

战役二：牙线与牙签

牙齿之间的间隙是口腔卫生的死角，需要使用牙线或牙签进行清洁。牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。使用牙签时，要注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。

战役三：漱口

漱口是口腔清洁的重要辅助手段，可以有效清除口腔中的食物残渣和异味。建议使用含氟漱口水，可以有效预防龋齿。

战役四：定期洁牙

定期洁牙是清除牙结石、预防牙周病的有效方法。建议每半年至一年进行一次洁牙，保持口腔健康。

口腔健康，从日常做起

口腔健康需要我们共同努力，从日常做起，养成良好的口腔卫生习惯。只有战胜口腔清洁的“保卫战”，才能拥有健康的口腔和健康的身体。

夏季高温天气，口腔健康问题愈发突出。牙周病作为一种常见的口腔疾病，对人们的口腔健康和生活质量造成严重影响。定期洗牙是预防牙周病的重要手段，但洗牙过程中产生的酸软和疼痛感让很多人望而却步。本文将为您解析洗牙过程中的不适感产生原因，并提供一些缓解方法。

洗牙过程中产生的酸软感主要源于牙齿敏感。牙齿敏感的人对冷、热、酸、甜等刺激较为敏感，这些刺激会引发牙齿酸痛。为了减轻酸软感，建议在洗牙前4-10天使用具有脱敏效果的牙膏，这相当于进行脱敏治疗，可以大大减轻洗牙时的酸软感。

此外，夏季洗牙是不错的选择。因为夏季气温较高，牙齿对冷刺激的敏感度相对较低，洗牙机头喷出的冷水不会加重牙齿酸痛感。

洗牙过程中产生的疼痛感主要源于牙龈急性炎症。患有牙龈炎的人，平时刷牙时牙齿容易出血，尤其在急性感染期，牙龈的痛阈会降低，轻微的刺激就会引发疼痛。此时，建议先进行消炎治疗，待牙龈炎症缓解后再进行洗牙。

长期积累的牙结石会导致洗牙时需要加大洗牙机的强度，从而加重牙齿酸痛感。因此，建议根据牙齿情况，半年、一年或两年定期洁牙，避免牙结石积累过多。

对于牙结石较多、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗效果欠佳的患者，建议分次洁牙。在洁牙期间，可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，以减轻酸痛感，同时改善治疗效果，减少洁牙时和洁牙后的不适感。

总之，夏季洗牙是一个不错的选择。通过合理的方法缓解洗牙过程中的不适感，可以有效预防牙周病，保持口腔健康。

　　你是否认为牙渍只会在大人的口腔里出现？那些初长乳牙的小宝宝岂会有牙渍的沉积？如果你这么想，小心挨批评。宝宝村的专业儿科牙医将告诉你即便是小宝宝，也是会出现牙渍，并且还会因此而招来牙龈炎。

　　乳牙期是宝宝口腔健康的重要阶段，此时宝宝牙齿的发育尚未成熟，更容易受到各种因素的影响，导致牙齿出现牙渍。如果宝宝的牙齿看起来是黄色或橙色的，这很可能是因为牙齿清洁不彻底，食物残渣在牙齿表面积聚，形成了牙菌斑。

　　为了预防牙渍，家长应该从宝宝长出第一颗牙齿开始，就培养他们良好的口腔卫生习惯。可以选择适合宝宝的软毛牙刷和儿童牙膏，每天早晚至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。如果宝宝年龄较小，家长可以辅助刷牙，确保牙齿清洁干净。

　　此外，家长还可以采取以下措施来预防牙渍：

• 减少宝宝摄入含糖食物和饮料的频率。
• 定期带宝宝到牙科医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
• 教育宝宝养成良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、不要边吃边喝等。

　　如果宝宝的牙齿已经出现牙渍，家长可以尝试使用以下方法进行清洁：

• 使用柔软的婴儿牙刷配合儿童牙膏或小苏打加水刷牙。
• 定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣。
• 定期进行口腔检查，必要时由牙医进行专业清洁。

　　需要注意的是，如果宝宝患有某些疾病，如铁缺乏症等，可能会出现特殊的牙渍。这时，家长应及时带宝宝就医，寻找病因并进行针对性治疗。

　　总之，宝宝口腔健康至关重要。家长要重视宝宝的口腔卫生，预防牙渍，为宝宝的健康成长保驾护航。

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，其发生原因多种多样，包括牙周病、蛀牙等。这种疾病如果不及时治疗，会导致牙齿松动甚至脱落，严重影响口腔健康。那么，中医能否治疗牙龈萎缩呢？本文将为您详细介绍。

首先，让我们了解一下牙龈萎缩的常见治疗方法。中医治疗牙龈萎缩的方法主要包括以下几个方面：

1. 过氧化氢溶液：可以用消毒棉签将氧化氢溶液涂在牙齿边缘，具有清洁、止血等作用。每天使用3次，直至牙龈炎痊愈。

2. 六味地黄丸口服液：每片含有5毫克甲硝唑，可以贴片到患处。

3. 葡萄糖氯漱口：饭后使用，成人每次1-2分钟，儿童根据年龄调整。同时，可以尝试使用浓甲硝唑含漱液等。

4. 中成药：如牛黄清胃丸、痹痛消炎灵颗粒、复方草珊瑚含片等，具有较好的治疗效果。

除了以上治疗方法，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。

3. 饮食注意，避免过多食用辛辣、油腻食物，以免加重牙龈萎缩。

4. 加强口腔锻炼，如用牙刷按摩牙龈等。

总之，中医治疗牙龈萎缩具有一定的效果，但需要患者积极配合，坚持治疗。同时，日常生活中也要注意口腔卫生，预防牙龈萎缩的发生。

近年来，随着生活水平的提高，儿童牙齿健康问题日益突出。许多家长认为，给孩子吃得太精细有利于营养吸收，却忽略了精细食物对牙齿发育的不良影响。宁波市妇儿医院口腔科主任纪平指出，过多摄入精细食物会导致儿童牙齿发育不良，甚至影响恒牙排列和咀嚼功能。

纪平主任指出，精细食物如蛋糕、奶制品、米糊等，口感软糯，容易粘附在牙齿表面，导致菌斑形成，进而引发蛀牙。同时，精细食物缺乏纤维，咀嚼次数减少，导致牙槽骨和颌骨发育不良，恒牙排列不齐的可能性增加。

此外，纪平主任还发现，家长过度宠溺孩子，容易导致孩子饮食不规律，口腔卫生习惯差，从而增加牙齿问题风险。

针对儿童牙齿健康问题，纪平主任提出了以下建议：

1. 增加孩子膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，锻炼咀嚼能力。

2. 培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线。

3. 定期带孩子进行口腔检查，预防牙齿问题。

4. 避免让孩子长时间含着奶瓶或安抚奶嘴，减少蛀牙风险。

5. 注意孩子饮食规律，避免过多摄入含糖食物。

总之，关注儿童牙齿健康，需要家长和孩子共同努力，培养良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，预防牙齿问题。

肥大性龈炎，作为一种常见的口腔疾病，对患者的生活质量造成了一定的影响。本文将为您介绍肥大性龈炎的中医治疗方法，帮助您更好地了解并应对这一疾病。

首先，中医认为肥大性龈炎的病因病机主要与肝肾阴虚、脾胃湿热、气血瘀滞等因素有关。因此，中医治疗肥大性龈炎主要从调理肝肾、清热解毒、活血化瘀等方面入手。

1. 中药治疗：中医治疗肥大性龈炎常用的中药方剂包括八珍汤、六味地黄丸、清胃散等。这些方剂具有补益肝肾、清热解毒、活血化瘀等功效，能够有效改善牙龈炎症。

2. 食疗：中医认为，饮食调理对于治疗肥大性龈炎也具有重要意义。患者可以适当食用一些具有清热解毒、活血化瘀作用的食物，如绿豆、薏苡仁、菊花、枸杞子等。

3. 日常保养：患者应保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。同时，避免食用过于辛辣、油腻的食物，以免加重病情。

4. 中药外治法：除了中药内服外，还可以采用中药外治法，如用鲜车前草、鲜薄荷、绿皮鸭蛋等煎煮后滤去药渣，鸭蛋去壳入药液煮熟，加少许盐后吃蛋饮汤，对牙龈炎红、肿、热、痛有效。

总之，肥大性龈炎的中医治疗方法多种多样，患者可以根据自己的实际情况选择合适的方法进行治疗。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以尽快恢复健康。

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人因为缺乏运动和不良饮食习惯，导致身体健康问题。其中，脸色不佳便是常见的一种现象。脸色不好可能与多种因素有关，其中维生素C缺乏便是其中一个重要原因。

维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康至关重要。它参与胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的完整性，增强免疫力等。长期缺乏维生素C，会导致维生素C缺乏病，表现为脸色苍白、牙龈出血、关节疼痛等症状。

对于不喜欢吃水果和蔬菜的年轻女性来说，维生素C缺乏的风险更高。因此，当出现脸色不佳的情况时，可以尝试补充维生素C。目前，市面上常见的维生素C补充剂有口服维生素C片、维生素C泡腾片等。在选择补充剂时，应根据个人情况和医生建议选择合适的剂量。

除了补充维生素C外，改善饮食也是预防和治疗维生素C缺乏病的重要措施。建议平时多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、西红柿等。此外，适当进行运动，保持良好的生活习惯，也有助于改善脸色。

需要注意的是，维生素C过量摄入也会对身体造成不良影响。因此，在补充维生素C时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。

总之，脸色不佳可能与维生素C缺乏有关。通过补充维生素C、改善饮食和生活习惯，可以有效预防和治疗维生素C缺乏病，改善脸色。

牙床，这个看似平凡却至关重要的部位，是牙齿生长的根基。然而，许多人却忽视了牙床的健康，导致牙周病等口腔问题的发生。

牙周病，这个看似简单的口腔疾病，却与全身健康密切相关。研究表明，牙周炎患者发生冠心病的概率是牙周健康人群的2倍以上。此外，牙周炎还可能引发糖尿病、呼吸道感染等全身性疾病。

那么，如何保护我们的牙床，预防牙周病呢？首先，要坚持每天刷牙，选用正确的刷牙方法。巴斯刷牙法是一种有效的刷牙方法，它能够深入牙缝，清除牙菌斑，保护牙龈健康。其次，要注意口腔卫生，避免食用过多辛辣、酸性食物，以免刺激牙龈。此外，定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。

除了刷牙，我们还可以通过以下方法来保护牙床：

1. 使用牙线：牙线能够清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。

2. 使用漱口水：漱口水能够杀灭口腔中的细菌，减少牙龈出血和口腔异味。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于增强牙龈的抵抗力。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牙周病的病情，戒烟限酒是预防牙周病的重要措施。

5. 定期按摩牙龈：用手指轻轻按摩牙龈，可以促进局部血液循环，增强牙龈的抵抗力。

牙龈炎，作为常见的口腔疾病，其危害远不止口腔本身。医学研究显示，牙龈炎不仅可能导致牙齿松动、疼痛等症状，更易并发多种严重疾病。

首先，牙龈炎与心脏病密切相关。研究表明，患有牙龈炎的人患心脏病的风险是正常人群的3倍。这是因为口腔细菌可以通过牙龈的裂口进入血液，影响肝脏产生一种能够阻塞动脉的蛋白，从而导致动脉栓塞。

其次，牙龈炎与中风也有一定的关联。研究表明，患有严重牙龈炎的人患中风的风险是其他人群的两倍。这是因为口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞血管，就会引发中风。

此外，牙龈炎还与糖尿病有关。研究发现，患有严重牙龈炎的糖尿病患者很难控制血糖。因此，有糖尿病家族史的人如果牙龈被感染，应及时就医检查是否已患糖尿病。

此外，牙龈炎还可能引发肺炎和胃溃疡。研究表明，口腔细菌是导致肺炎和胃溃疡的主要原因之一。

因此，为了预防牙龈炎及其并发症，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙龈炎。